24556
Психология и самопознание Постоянный код на скидку iHerb.com - ASY8328 Сотрудничество: @Totem_Media - прайс и условия @petter_northug
🫸Что делать, если человек лезет в вашу жизнь?
Умейте ставить границы и не бойтесь тормозить человека.
Правило простое: если ваш оппонент пытается засунуть нос туда, куда ему не следует, значит, он готов к тому, чтобы получить по носу в ответ🤫
Умеете ставить на место человека?
❤️— без проблем.
👍— иногда это сложно.
манипуляции
Вот, как нужно ответить на эту манипуляцию 🤣
#психологияотношений
🫸Как себя мотивировать?
Есть несколько способов, сохраняйте себе и не забывайте их практиковать:
1. Разбейте цель на мелкие шаги.
2. Награждайте себя за выполнение.
3. Напомните себе про «почему» (зачем вам это).
4. Используйте правило 5 минут (начать — уже половина дела).
5. Уберите отвлекающие факторы.
6. Представляйте успех и удовольствие от результата.
манипуляции
В коммуникациях любые навыки пригодятся🤣
#психологияотношений
Восполняйте магний, пока выходные 🤣
утро
🫸Как не обидеть человека?
Предложите ему альтернативу. Такой способ прекрасно разрешает ситуацию и помогает сохранить отношения.
манипуляции
А вот с женщинами немного не так🤣
#психологияотношений
🫸Докажи мне — что за манипуляция?
Перед вами манипуляция, которая заставляет оправдываться. Оппонент ставит вас в неловкую ситуацию, чтобы заставить оправдываться.
Как выйти из ситуации — смотрите в видео🤫
манипуляции
Находите компромисс 🤣
#психологияотношений
🫸Не давайте управлять собой через чувство вины и стыда!
Манипуляторы обожают пристыдить жертву — это заставляет её делать то, что выгодно другому. Чтобы перестать попадаться на эту удочку, нужно чётко осознать: вы не обязаны это терпеть.
Помните: стыд почти всегда тянет за собой чувство долга. И чаще всего этот долг — чужой, навязанный вам извне.
манипуляции
Очень хитрая манипуляция 🤣
#психологияотношений
Кто-то: как дела?
Я: да всё нормально.
Моё «нормально»
тем временем 🤣
юмор
🫸Не давайте усомниться в себе
Когда кто-то принижает ваш профессионализм, это часто говорит не о вашей некомпетентности, а о желании надавить на вас.
Берегите себя и распознавайте психологические уловки.
манипуляции
Облегчайте себе жизнь, по возможности 🤣
#ночнойсовет
🫸Переворачивайте недостатки в достоинства
Техника проваливания фрейма позволяет вам перестроить диалог.
Смотрите подробности в видео🤫
манипуляции
Учитесь любить себя любого🤫
#ночнойсовет
🫸Признаки гнилого человека
Эти люди не только постоянно дают советы и являются экспертами во всех вопросах, но также любят быть подстрекателями.
Все его советы имеют общую черту - все они направлены на то, чтобы достичь неудачи.
Еще 3 признака смотрите в видео 🫡
манипуляции
🫸Молчание — это оружие
Манипулятор использует игнор, чтобы:
1. Наказать вас — «Ты сделал не так, поэтому я лишаю тебя общения».
2. Заставить сомневаться — «Чем я провинился? Может, я действительно ужасный человек?»
3. Выбить почву из-под ног — без обратной связи вы теряете опору и готовы на всё, чтобы «заслужить» прощение.
Сталкивались с такой манипуляцией?
❤️— да.
👍— сам к ней прибегаю.
манипуляции
А кем бы вы хотели быть в следующей жизни?🤣
юмор
🫸Как реагировать на скрытую провокацию?
Не оправдывайтесь. Это лучшее решение, которое не всегда просто дается, но именно оно позволяет выбить почву из-под ног манипулятора.
манипуляции