24556
Психология и самопознание Постоянный код на скидку iHerb.com - ASY8328 Сотрудничество: @Totem_Media - прайс и условия @petter_northug
🫸Как понять степень ваших проблем?
Попробуйте посмотреть это видео, в нём очень интересное предложение, которое быстро позволяет оценить степень тяжести ваших проблем. То, что нужно в понедельник.
❤️— это интересно!
манипуляции
Отпускайте людей из своей жизни 🤫
#ночнойсовет
🫸Не устраивайте соревнование в паре
Часто партнёры манипулируют друг другом, потому что не умеют искренне радоваться чужим победам. Как с этим справляться?
Я нашёл интересное видео на эту тему и хочу им с вами поделиться.
А вы радуетесь достижениям своей второй половинки?
❤️ — да, всегда.
👍 — иногда это даётся с трудом.
манипуляции
Умеете показывать эмоции лицом?
❤️— да.
👍— только учусь.
юмор
🫸Как разобраться в себе?
Чтобы разобраться в своих истинных желаниях, каждый день спрашивайте себя: чего мне сейчас хочется, сделать или куда сходить?
Эта привычка поможет лучше понимать себя и легче отказывать другим, когда вас пытаются втянуть в манипуляцию или обмануть.
манипуляции
🫸Убирайте самокритику
Постоянная самокритика — это сигнал для мозга, что вы в опасности.
Поэтому эмоциональное истощение вызываете не окружающие, а ваш внутренний голос, который вас ругает.
манипуляции
Не старайтесь кого-то перевоспитать 🤣
юмор
🫸В чём главная опасность нарциссов?
Ключевой метод манипуляции нарциссов — навязать вам чувство вины и переложить ответственность на ваши плечи.
Сталкивались ли вы с нарциссами?
❤️— да.
👍— я тоже нарцисс.
манипуляции
Исполняйте свои желания 🤣
#ночнойсовет
А вы жаворонок или сова?
❤️— жаворонок.
👍— сова.
утро
🫸Не нужно себя обесценивать
Фразы вроде «я глупый”», «у меня не получится» — работают как клеймо, которые потом мешают.
Посмотрите видео — там много других фраз, которые лучше убрать из речи, чтобы не программировать себя на неудачу.
манипуляции
Старайтесь друг для друга🤣
#психологияотношений
🫸Столкнулись с неудобным или подлым вопросом?
Не отвечайте прямо — начните абстрактно размышлять на тему.
Это разрушает заготовленный манипулятором план, подробнее в видео🤫
манипуляции
Вот так выкрутился🤣
#психологияотношений
🫸Почему люди хамят?
За хамством часто скрывается слабость. Чаще всего хамят те, кто сам напуган, устал или чувствует себя ничтожным.
Это попытка защититься, самоутвердиться или просто выплеснуть боль, когда нет других слов.
манипуляции
манипуляции
Говорите о своих чувствах 🤣
#психологияотношений
🫸Как уйти от неудобного вопроса?
Попробуйте уйти в общее размышление над тем вопросом, который вам задали.
Пример такого поведение от Тины Канделаки смотрите в видео 🫠
манипуляции
Будьте честными друг с другом 🤣
#психологияотношений
🫸Как уверенно заявить о себе?
Готовьтесь заранее. Всё, что нужно, — в этом видео. Сохраняйте и берите на заметку: приёмы действительно рабочие.
манипуляции
Научилась манипулировать 🤣
#психологияотношений