❤️Тато — надійний і завжди готовий підтримати, а найкращі моменти — ті, коли тато поруч!

З Днем батька!

📹ДСНС

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🔥Бавовна пожаловала? В Ростове после яркой вспышки пропал свет в городе

Местные каналы пишут, что произошел взрыв на подстанции. На пару секунд стало светло, а затем электричество исчезло.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Какая власть, такой и курорт!

"Турист" в шоке от того, что с Коктебелем сделала оккупационная власть. Ни набережной, ни аквапарка, ни жизни — место-призрак.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

844-й день войны: заложники и стрельба в ростовском СИЗО, второй день Саммита мира в Швейцарии, энергетическая помощь от Норвегии

✅ В СИЗО Ростова-на-Дону шестеро обвиняемых взяли в заложники охранников.

✅ В Украине отмечают День отца.

✅ Коммюнике Саммита мира в Швейцарии подписали 80 стран.

✅ Норвегия выделит $103 млн на восстановление энергетики Украины.

✅ По итогам Саммита мира состоялся брифинг Зеленского.

📹 Марічка Курило Алексевич/ТікТок

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Магнитные бури: сегодня "штормит", завтра — легче, во вторник,18 июня, снова приготовиться

Прогноз солнечной и геомагнитной активности на ближайшие дни опубликовал Meteoagent.

⚡️💫В воскресенье, 16 июня, — солнечная активность с К-индексом 6 (красный уровень), что соответствует большой магнитной буре.
⚡️В понедельник, 17 июня, прогнозируют небольшую бурю с индексом 3 (зеленый уровень).
⚡️ ⚡️Во вторник, 18 июня, снова будет "штормить", но буря будет средней интенсивности, с индексом 4 (желтый уровень).

ℹ️Геомагнитные бури классифицируются по уровню мощности - К-индексу - от показателя 2 до 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее буря и ее последствия и влияние на людей и технику.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Героиня мема «Девочка-катастрофа» (Disaster Girl), собака-улыбака «Doge» и прочие персонажи — ожили😉😃

Новая нейросеть Dream Machine генерирует видео по текстовому описанию. Она доступна всем желающим бесплатно, таким образом пользователи уже «оживили» известные мемы.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Перед началом Евро-2024 "Исламское государство" призвало к терактам в Германии

Правительство прогнозирует, что фан-зоны, менее защищенные площадки, чем трибуны стадионов, во время соревнований посетят около 12 млн человек.

По словам эксперта, самое страшное, что может быть, это решение кого-то, кто радикализируется сам или в кругу друзей, взять в руки оружие и пойти к людям.

В настоящее время Германия ужесточает контроль за ситуацией вокруг чемпионата. В частности, используя дроны.

📹DW

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

‼️‼️‼️Мы не хотим мира "за кулисами". Мы хотим мира, базирующегося на стандартах ООН — Зеленский

▪️Мир для нас – это справедливое окончание войны.
Мир России не нужен, он нужен всем нам – Украине и участникам Саммита мира. Нас больше. Поэтому мы должны делать свою работу. Пока что Россия не готова к справедливому миру. Это ее огромная ошибка.

▪️Путин показал всему миру, что его реальное желание закончить войну можно умножить на ноль. И это ошибка врага, которая является позитивом для Украины.

▪️Дело не в том, что мы стали слабее и теперь говорим о мире. О мире мы говорили всегда, мы хотим давления на Россию, чтобы она перестала убивать наших граждан.

▪️Международная поддержка Украины не ослабевает. Вопросы в сроках.

▪️Россия блокировала любые переговорные инициативы еще до полномасштабного вторжения.

▪️Страны еще будут присоединяться к коммюнике Саммита. Нет потенциально-проблемных стран. Есть одна не потенциальная, а реальная проблема - Россия. И большинство стран, соседних стран с Украиной, понимают, что "товарищ" Путин дойдет и до них.

▪️Россия может начать переговоры хоть завтра, если выйдет с нашей законной территории.

▪️Путин не остановится, он пойдёт дальше, будет так же, как во Второй Мировой войне. Для украинцев эта война — вопрос выживания.

▪️Мы уважаем Китай и всегда уважали его территориальную целостность, но мы хотим, чтобы Китай уважал и нашу территориальную целостность. Украина никогда не говорила, что Китай — наш враг. У Украины враг один — Путин, который напал на нас.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Человеческие страдания — самая тяжелая цена войны — Джастин Трюдо

Второй день Саммита мира в Швейцарии сегодня был продуктивным. Главное из сказанного лидерами стран, организаций и их представителями:

🇨🇦"Мы все будем помогать отстраивать Украину. Хорошая вещь, что касается зданий – это то, что их можно отстроить. А вот людей, потерявших жизнь, семьи, которые были уничтожены, их уже не вернуть", - премьер-министр Канады Джастин Трюдо.

🇨🇾"Эта война должна завершиться. Законность, опирающаяся на право силы и оккупации – мы этого никогда не признаем, мы будем стоять на стороне Украины и способствовать достижению мира", - президент Кипра Никос Христодолидис.

🇦🇱"Мирный процесс нужно воспринимать как императив, а не как отдаленную перспективу", – президент Албании Байрам Бегай.

🇺🇳ООН прилагает все усилия, чтобы завершить эту ужасную войну в Украине, заявила заместитель Генсека ООН Розмари Дикарло.

🇻🇦"Святой престол постоянно находится в контакте с правительством Украины и готов выступить посредником в обмене пленными", — представитель Ватикана.

🇺🇦"Мы можем достичь результатов так быстро, как только возможно. Практические шаги к восстановлению безопасности и мира могут доказать незыблемость принципов статута ООН", — Президент Украины Владимир Зеленский.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Отсутствие России за этим столом на Саммите мира – совершенно правильное решение — премьер-министр Нидерландов

"Мы даем сильный сигнал, показываем украинскому народу, что все хотят мира. И еще больший сигнал посылаем Путину. Мы все согласны, что Россия не должна быть сейчас за этим столом. Мир будет тогда, когда РФ будет уважать международные принципы и Устав ООН", – отметил Марк Рютте во время Саммита мира в Швейцарии.

🔖В свою очередь президент Португалии Марселу Ребелу де Соуза заявил, что когда Россия начала войну — она начала войну не только против Украины, но и против всего мира и международного права.

🔖ОАЭ хотят заключить с Украиной соглашение о партнерстве и углубить торговые отношения, заявил дипломатический советник президента Объединенных Арабских Эмиратов.

🔖"Я был с Зеленским в Одессе, когда российская ракета ударила по порту. Эта война стала глобальной проблемой, и поэтому мы сегодня здесь. Международные правила должны придерживаться, чтобы народы сами определяли свою судьбу и свое будущее. Еда не может использоваться как оружие", — премьер-министр Греции Кириакос Мицотакис.

🔖По словам вице-премьер-министра Швеции Эббы Буш, агрессия России против Украины заставила Швецию пересмотреть политику нейтралитета, которая длилась 200 лет.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

У неділю в Києві вперше від початку повномасштабного вторгнення РФ відбувся Марш рівності

Він відбувся біля метро "Театральна", на перехресті вулиць Богдана Хмельницького і Євгена Чикаленка. Учасники пройшли невелику відстань і завершили ходу. Поліцейські взяли учасників маршу у кільце.

Вони тримали прапори ЛГБТ+-спільноти, України і ЄС, а також плакати з написами "Разом до рівності та перемоги", "Free Azovstal Defenders" і закликами надати Україні винищувачі F-16 та інші озброєння.

За словами організаторів, у заході взяли участь близько 500 людей, які попередньо реєструвалися. Також до нього долучилися посли Великобританії, Швеції, німецькі дипломати, військові.

Акція минулася без сутичок і провокацій.

📷 Анна Пшемиська / DW

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

"Невозможно достичь справедливого мира без привлечения ответственных за преступления" — Президент Литвы

Гитанас Науседа в очередной раз заметил, что "мы должны помнить – Россия напала на Украину не в 2022 году, а гораздо раньше – в 2014-м".

И призвал участников Саммита мира присоединиться к Спецтрибуналу по поводу преступлений России в Украине и выработать механизм, как удерживать РФ от будущих агрессий.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

В Германии стартовал чемпионат Европы по футболу: матчи пройдут с 14 июня по 14 июля, сборная Украины уже прибыла на соревнования

⚽️ Кого считают фаворитами?
По прогнозам букмекеров, победу в Евро-2024 получит сборная Англии, опередившая финалиста чемпионата мира 2022 года Францию ​​и хозяйку турнира в Германию.

🇩🇪 Где будут проходить матчи? В рамках Евро-2024 состоится в общей сложности 51 матч в 10 городах Германии. Среди них: Кёльн, Дортмунд, Мюнхен, Штутгарт, Гамбург, Франкфурт, Лейпциг, Гельзенкирхен, Дюссельдорф. Финал турнира пройдет в Берлине.

⚽️Как прошел первый день Евро-2024
В день открытия на турнире был сыгран один матч, Германия — Шотландия. Хозяева уже к 20-й минуте забили два гола. Итоговый счет — 5:1 в пользу Германии.

⚽️Как прошел второй день Евро-2024
Швейцария победила Венгрию со счетом 3:1. А Испания разгромила Хорватию — 3:0. Одним из героев матча стал 16-летний Ламин Ямаль – он стал самым молодым игроком в истории Евро, который отдал голевую передачу.

🇺🇦 🇺🇦Сборная Украины
На турнир прошли Грузия (впервые в истории!) и Украина. Россия же впервые за 24 года пропустит турнир.

‼️Стартовый поединок сборной Украины на Евро-2024 начнется в понедельник, 17 июня, в 16.00 по киевскому времени.

Сборная Украины по футболу уже прибыла в Мюнхен. Она будет взята под особую охрану во время чемпионата Европы в Германии, сообщила газете Bild министр внутренних дел ФРГ Нэнси Фезер.

"Многие ждут от нас хорошего результата. У нас хорошая сборная, но я не люблю делать громкие заявления. Нам все надо доказывать на поле. Давление есть всегда, а сейчас оно немного на высшем уровне. Но я надеюсь, что каждый из нас отдаст всего себя, и это будет видно каждому болельщику", — сказал один из лидеров команды Александр Зинченко.

Также накануне стало известно, что главным арбитром матча против Румынии назначен шведский рефери Гленн Нюберг.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

⚡️Появилось видео с ликвидированными захватчиками СИЗО в Ростове

Зрелище не для слабонервных.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💥В Ростове неспокойно — стреляют

Звуки выстрелов слышны с территории СИЗо, где сегодня заключенные взяли в заложники охрану.

РосСМИ пишут, что начался штурм.

Как говорила пропагандистка Симоньян? "Россия при Путине — самая безопасная страна"🤡

❗️По сообщениям ресурса Shot, сотрудники СИЗО-1, которых удерживали в заложниках, освобождены.

Все шестеро захватившие заложников в СИЗО в Ростовской области ликвидированы, сообщает ФСИН РФ.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Никогда не сдавайтесь! Если вам кажется, что ситуация безвыходная, значит плохо искали выход😉

📹zoodom kiev

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

😲 BMW создала спорткар с кузовом из ткани

Авто разработала команда дизайнеров под руководством Криса Бэнгла. Для спорткара использовали спандекс с полиуретановым покрытием. В BMW утверждают, что эта ткань эластичная и долговечная.

Главная фишка тканевого корпуса — водитель может менять форму авто по желанию.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Тегеранская, Ялтинская и даже Потсдамская конференции тоже проходили без ключевого участника — гитлеровской Германии. И это не помешало их успеху

Российская пропаганда и дипломатия ноет, что РФ не пригласили (хотя, она и сама не собиралась) на Саммит мира в Швейцарии, где решает вопрос об окончании войны в Украине и послевоенном устройстве. Но так и конференции участников антигитлеровской коалиции успешно работали и без страны-агрессора.

Тегеранская конференция
🌍 Место проведения: Тегеран, Иран.

🕰Время проведения: 28 ноября - 1 декабря 1943 г.

🤝Участники: Рузвельт (США), Сталин (СССР), Черчилль (Великобритания).

📌Итог: решен вопрос о совместных военных действиях против общего врага, решен вопрос открытия «Второго фронта» во Франции.

Ялтинская конференция
🌍 Место проведения: Ялта, СССР

🕰Время проведения: 4 - 11 февраля 1945 г.

🤝Участники: Рузвельт (США), Сталин (СССР), Черчилль (Великобритания).

📌Итог: согласование принципов безоговорочной капитуляции Германии, ликвидация ее нацистской партии, роспуск вооруженных сил, контроль над немецкой военной промышленностью, наказание военных преступников, поддержка демократических учреждений, помощь освобожденным народам, решение учредить Организацию Объединенных Наций.

Потсдамская конференция
🌍 Место проведения: Потсдам, Германия

🕰Время проведения: 17 июля - 2 августа 1945 г.

🤝Участники: Трумен (США), Сталин (СССР), Черчилль, после 28 июля Эттли (Великобритания).

📌Итог: демилитаризация и денацификация Германии, создание Международного трибунала для наказание военных преступников, подтверждение прав пострадавших народов на получение репараций от Германии.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

"Боба, прижмись, тварь, он вылетел!", — кричит оператор, имея в виду и раненого рашиста в кузове, и дрон над головой

Малобюджетный вестерн по-русски. В главных ролях - недобитые оккупанты. Время действия - на днях. Техника - колымага для "гномов".

Может, вместо такой транспортировки, раненого лучше было добить?

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🌾🚜Працівників аграрного сектору бронюватимуть від мобілізації на рік для забезпечення безпечного збору урожаю

За словами в.о. міністра аграрної політики та продовольства України Тараса Висоцького, задля безпечної діяльності аграріїв прийняли декілька рішень щодо мобілізації:

🔹автоматично пролонговані існуючі бронювання на 3 місяці без необхідності подавання жодного пакета документів;
🔹подальше бронювання буде надаватись на 12 місяців (до цього було 6).
🔹по певних професіях, наприклад, трактористи, агрономи, ветеринарні лікарі, є можливість бронювати ту кількість працівників, яка критично необхідна.

Загальна норма бронювання, за словами міністра, до 50%, але по певних професіях можна подати клопотання з обґрунтуванням щодо збільшення цієї кількості.

Також він додав, що на певних напрямках кількість працівників зменшилась приблизно до 20%. Найбільш потрібні, на його думку, і в агросекторі, і в ЗСУ, інженерні професії: трактористи, машиністи, інженери елеваторного обладнання.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Норвегия выделит Украине $103 млн на восстановление энергосистемы и поможет в восстановлении энергосетей для больниц в Харькове

Об этом заявил в ходе Саммита мира премьер-министр страны Йонас Гар Стёре.

Инициатива Норвегии призвана помочь восстановить энергетическую инфраструктуру Украины и обеспечить поставки электроэнергии к следующей зиме. Решено, что часть денег пойдет на ремонт энергетики в Харькове. В семи родильных и операционных операциях в Харьковской области будут установлены солнечные батареи.

Стёре добавил, что помимо помощи энергетике Украины Норвегия продолжит усилия по возврату украинских детей, вывезенных в Россию.

"Мы поможем построить энергетическую сеть для предоставления электричества для больниц в Харькове. Мы продолжим помогать вам с возвращением ваших детей...", - сказал Стёре.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Способна убить за двое суток: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о новом опасном заболевании в Японии

Как и многие страны мира, Япония ослабила ограничения, введенные во время коронавируса. Но сейчас Страна восходящего солнца столкнулась с новой проблемой: распространением заболевания, вызванного редкой «плотоядной бактерией», способной всего за двое суток убить человека. Об этом сообщает Kyodo News.

Синдром стрептококкового токсического шока
Национальный институт инфекционных заболеваний Японии уже 25 лет ведет наблюдение за синдромом стрептококкового токсического шока. Только за шесть месяцев 2024 года зарегистрировано 977 случаев заболевания. При этом за весь прошлый год таковых случаев было 941. При нынешнем уровне число случаев заболевания в Японии может достичь 2500, а уровень смертности составит 30%.

Стрептококк группы А часто вызывает у детей отек и боль в горле. Однако некоторые штаммы бактерий могут провоцировать быстрое развитие симптомов, таких как боль и отек конечностей, лихорадка, низкое кровяное давление, затрудненное дыхание, отказ органов и даже смерть. Особенно подвержены заболеванию люди старше 50 лет.

Как отмечает профессор инфекционных заболеваний Кен Кикучи, раны на ногах особенно восприимчивы к стрептококковой инфекции, а небольшие повреждения, вроде волдырей и грибка стопы, могут быть точками входа болезни. Если утром пациент обнаружит отек стопы, то к полудню он может распространиться до колена. Большинство смертей происходит в течение 48 часов.

Японский ученый настоятельно рекомендует соблюдать гигиену рук и обрабатывать любые открытые раны. По словам Кикучи, пациенты могут переносить заболевание в кишечнике.

Не только Япония
В конце 2022 года пять европейских стран сообщили Всемирной организации здравоохранения об увеличении числа случаев инвазивного стрептококка группы А, который включает синдром стрептококкового токсического шока. В ВОЗ отметили, что рост числа случаев произошел после отмены ограничений, связанных с COVID-19.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

‼️Итоговое коммюнике Саммита мира

Коммюнике поддержали 80 стран-участниц конференции. Среди тех, кто не стал присоединяться к подписанию - Саудовская Аравия, Индия, Таиланд, Мексика, Объединённые Арабские Эмираты и ЮАР. От поддержки документа воздержались Армения, а также присутствовавшие как наблюдатели Бразилия и Ватикан.

Коммюнике посвящено трём основным темам, которые обсуждались на конференции - гуманитарным вопросам, ядерной и продовольственной безопасности.

Что в документе:
🔹необходимость уважения независимости и территориальной целостности любых государств, в том числе Украины, в международно признанных границах;
🔹необходимость вернуть Запорожскую АЭС под контроль Украины;
🔹продовольственную безопасность нельзя использовать как оружие, украинская сельскохозяйственная продукция должна безопасно и свободно поставляться заинтересованным третьим странам;
🔹все военнопленные должны быть освобождены путем полного обмена, все депортированные и незаконно перемещенные украинские дети и все остальные незаконно удерживаемые гражданские лица должны быть возвращены в Украину.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

👍"Ти найкращий тато у світі, повертайся швидше додому!"

Поки татусі захищають нашу Батьківщину на фронті, діти терпляче чекають їхнього повернення додому. До Дня батька сини і донечки передають нашим воїнам вітання, сповнені любові, віри та підтримки!

📹68 окрема єгерська бригада ім. Олекси Довбуша

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

‼️Опубликован список стран, подписавших совместное коммюнике Саммита мира

В списке 80 стран и 4 организации.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🥷🔪👮‍♂️ В захваченном ростовском СИЗО держали украинских военнопленных, а у «убитых при штурме» руки были закованы в наручники. О чем умалчивают в официальных сводках о ЧП.

Заключенные, захватившие заложников в СИЗО-1, убиты при штурме, утверждает ФСИН. При этом на телах двоих – наручники (фото 1, 2). О странностях и нестыковках в ЧП «МО» рассказала основатель фонда «Русь сидящая» Ольга Романова.

▪️Захват произошел еще ночью, говорит Романова. «Они каким-то образом одновременно освободились из нескольких камер. Сокамерники не стали поднимать тревогу. У них была связь, были мобильники».

▪️В ночь на воскресенье в СИЗО почему-то находился высокопоставленный начальник – подполковник, глава оперативного управления областного ФСИН Александр Богма. Он стал одним из заложников (фото 3). «Богма там даже не работает, что он делал в СИЗО ночью в выходные?»

▪️В СИЗО-1 содержатся украинские военнопленные. «Некоторых из них также обвиняют по террористическим статьям. Не удивлюсь, если к вечеру в бунте ИГИЛовцев найдут «украинский след», как это было после теракта в Крокусе. Не удивлюсь, если некоторых выживших при штурме добили». ТАСС со ссылкой на органы уже сообщил, что захват заложников готовился не один месяц и мог координироваться извне.

▪️Мусульмане в российских тюрьмах радикализуются. «ФСИН сперва потакал заключенным-мусульманам, чтобы противопоставить их коллективы группировкам грузинских «воров в законе». В последнее время курс изменился – сейчас их «прессуют», не дают молиться, отбирают Коран. Естественно, на это идет ответная реакция – создаются подпольные ячейки радикалов».

💸 Зарплата рядовых сотрудников СИЗО-1 – 14-30 тысяч руб. в месяц. Первую сумму предлагали специалисту по кадрам, вторую – сотруднику уголовно-исполнительной системы при полной занятости: вакансии появились в ноябре, заметил «МО». За неделю до захвата областное ФСИН опубликовало репортаж об охране СИЗО-1, назвав ее лучшей в области (фото 4).

Читать полностью…

⚡️Если Россия не согласится с результатами Саммита мира, то мы заставим ее сдаться — глава правительства Италии Джорджа Мэлони

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

"Побег нах*й, сверху типы сбегают с тюрьмы... Нам походу завтра п*зда — тут будет ОМОН, тут будет всё"

РосСМИ публикуют кадры побега из камеры в СИЗО Ростова, снятое заключенными с нижнего этажа.

Предварительно, побег начался в 3 часа ночи. Заключенные выбили оконные решётки, спустились по канату с 3 и 4 этажей, один из них упал и сломал руку. После выхода из камер они отсиделись на территории СИЗО, а затем сгруппировались и захватили сперва младшего инспектора, 23-летнего Виктора Кончакова, а затем начальника оперативного управления Александра Богму.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

7 причин проводить больше времени на природе: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, как сохранить здоровье без лекарств

1️⃣ Улучшается кратковременная память
Исследователи обнаружили, что прогулки на природе полезнее прогулок по городу. Участники прошли краткий тест на запоминание, затем разделили на две группы. Одни отправились на прогулку по дендрарию, а другие по городским улицам. Вернувшись, участники снова прошли тест: результаты гуляющих по природе улучшились почти на 20%. А вот прогулка по городу практически не повлияла на результаты.

2️⃣Уменьшается уровень стресса
Исследователи обнаружили, что когда мы находимся на природе, у нас снижается частота сердечных сокращений и уровень кортизола – гормона, считающегося индикатором стресса.

3️⃣Снижается уровень воспаления
Воспаление связано с аутоиммунными расстройствами, заболеваниями кишечника, депрессией и раком. Ученые обнаружили, что после пребывания в лесу уровень воспаления в организме снижается.

4️⃣ "Перезагрузка" мозга
Умственная усталость после интеллектуальных перегрузок — не редкость для современного человека. Отдохнуть и вернуться в норму поможет нахождение на природе.

5️⃣ Помогает в борьбе с депрессией и тревожностью
Прогулки на природе снижают тревожность и могут применяться как дополнение к курсу лечения депрессии. Также полезны занятия спортом на природе.

6️⃣Польза для зрения
Ученые обнаружили, что отдых на природе снижает у детей риск возникновения близорукости.

Тайваньские исследователи наблюдали за двумя школами с примерно одинаковым количеством детей, страдающих близорукостью. Они попросили руководство одной школы, чтобы ученики выходили на переменах на улицу. Через год доля близоруких детей в этой школе составила 8,41%, а во второй – 17,65%.

7️⃣Нормализация давления
Исследователи обнаружили, что прогулки по лесу не только снижают уровень гормона стресса на 15%, но и снижают кровяное давление.

🎥 Релакс на природе

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💡Від ліній, які живлять критичну інфраструктуру, мають бути від’єднані всі інші споживачі — голова Держенергонагляду

За словами Руслана Слободяна, зараз відбувається інвентаризація підключень до електромереж об’єктів критично важливої інфраструктури. За її результатами буде оновлено перелік об’єктів, які не підлягають знеструмленню.

"Це сприятиме забезпеченню принципу справедливого і рівномірного розподілу електроенергії в межах лімітів між споживачами, які не входять до переліку критично важливих об’єктів", – пояснив він.

Також голова Держенергонагляду наголосив, що українцям треба бути готовими до відключень і складної зими. Обсяги відключень будуть залежати від того, скільки об’єктів генерації вдасться відновити.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…