500522
Телеграмм-канал Антона Геращенко Подписаться на канал: https://t.me/+3iC1hLDhN0Y5NzJi Обратная связь: @PravdaGerashchenko_in_bot YouTube-канал: https://www.youtube.com/c/AntonGerashchenko Канал на английском языке: https://t.me/pravdaGerashchenko_en
🎼Пение синицы способно снижать уровень стресса и тревожности
Еще несколько лет назад исследование, опубликованное в Nature's Scientific Reports, предполагало, что пение птиц может бороться с беспокойством и нервозностью.
🔖О том, как домашние любимцы помогают сохранить ясность ума ➡️ здесь.
#интересное
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
🇵🇾 «Больше никогда!»: памятник диктатуре
В Асунсьоне установлен памятник бывшему диктатору Парагвая Альфредо Стресснеру, который с 1954 по 1989 год восемь раз «переизбирался» президентом страны.
Его правление запомнилось репрессиями, фальсификацией выборов и тесной связью с организованной преступностью. После военного переворота Стресснер оказался в изгнании.
Местные жители нашли оригинальный способ «отметить» память о диктаторе: статую Стресснера придавили бетонными блоками, стянули ржавой арматурой и установили табличку с надписью: «Больше никогда!».
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
🦩 Этой весной фраза «прилетели фламинго» для Украины и России будет наполнена совершенно разным смыслом
📹 первые фламинго уже вернулись в нацпарк «Тузловские лиманы»/ эколог Иван Русев
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
Даже если Иран выдержит военное давление, Исламская Республика в прежнем виде уже не сохранится - Chatham House
По оценке аналитика и директора программы по Ближнему Востоку и Северной Африке в Chatham House Санам Вакил, гибель Али Хаменеи ломает прежний баланс системы, где религиозная власть сочеталась с влиянием силовых структур.
Формально процедура назначения нового верховного лидера может быть запущена, но в реальности в переходный период ключевые решения, скорее всего, будут принимать военные и спецслужбы.
Прежде всего Корпус стражей исламской революции. Это означает, что режим может стать менее идеологическим и более силовым, опирающимся на аппарат безопасности.
Главное в нынешнем конфликте - не сами удары и не масштаб разрушений, а то, каким будет новый политический порядок под давлением кампании США и Израиля.
Долгая военная и экономическая нагрузка может либо сплотить элиты вокруг жёсткой модели управления, либо, наоборот, усилить внутренние конфликты и привести к сложному и непредсказуемому переходу власти.
Именно от того, как пройдет этот период перестройки, зависит, сохранится ли система в обновленном виде или страна войдёт в фазу глубоких и необратимых изменений.
🎥 удар ЦАХАЛа по системам ПВО в Тегеране
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
Иран обстрелял военные базы в Ираке и Иордании, где служат немецкие и американские солдаты — Tagesspiegel
Все цели были перехвачены системой ПВО, но один американский военный получил легкие ранения из-за падения обломков.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
📡 В феврале 2026 года число российских ракетных ударов по Украине достигло трехлетнего пика - AFP
▪️ В феврале российские войска выпустили по Украине 288 ракет разных типов. Об этом свидетельствуют данные AFP, проанализировавшего ежедневные сводки ВВС ВСУ.
«Это самое большое количество ракет, запущенных за один месяц по Украине начиная с первых месяцев 2023, когда Воздушные силы Украины начали регулярно публиковать статистику», - отмечает AFP.
«Только за последнюю неделю зимы более 1720 ударных дронов, почти 1300 управляемых авиационных бомб и более 100 ракет разных типов Россия применила против Украины», - сообщил Владимир Зеленский.
Дональд Трамп заявил, что американские силы уничтожили и потопили девять иранских военных кораблей, включая несколько крупных и стратегически важных
По его словам, в результате отдельной атаки был также серьёзно повреждён военно-морской штаб Ирана, а оставшиеся суда «скоро окажутся на дне моря». При этом он иронично добавил, что, несмотря на удары, иранские военно-морские силы «чувствуют себя очень хорошо».
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
Удар скорректировали под утреннюю встречу: ЦРУ месяцами отслеживало Хаменеи
Центральное разведывательное управление в течение нескольких месяцев отслеживало передвижения верховного лидера Ирана Али Хаменеи и получило данные о его участии во встрече высокопоставленных чиновников утром 28 февраля в Тегеране. Об этом сообщили источники The New York Times.
После передачи Израилю разведданных «высокой степени достоверности» Вашингтон и Иерусалим изменили первоначальный план ночного удара, перенеся атаку на утро, чтобы поразить одновременно иранское руководство.
По информации The Wall Street Journal, израильские военные заранее координировали операцию с США, а решение о ее допустимости обсуждалось на встречах Нетаньяху и Трампа.
WSJ также сообщает, что при нанесении удара США использовали инструменты искусственного интеллекта, разработанные компанией Anthropic. Системы Claude AI применялись командованиями, включая Центральное командование США на Ближнем Востоке.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
«Мы идем с опережением графика» - Дональд Трамп об операции «Эпическая ярость»
О чем еще говорил президент США в комментарии американским СМИ.
🇺🇸 Fox News
🔹 «Никто не может поверить в наши успехи. 48 лидеров уничтожены одним выстрелом. И процесс идёт стремительно».
🔹 «Меня ничего не беспокоит. Я просто делаю то, что правильно. В конце концов, всё получается» - о цене на нефть.
🔹 «Это очень жестокий режим, один из самых жестоких режимов в истории. Мы делаем свою работу не только для себя, но и для всего мира. И всё идёт с опережением графика».
🔹 «Сейчас события развиваются в очень позитивном направлении, очень позитивном направлении».
🔹 «Они хотят поговорить, и я согласился поговорить, поэтому я буду с ними разговаривать. Им следовало сделать это раньше. Им следовало предложить то, что было бы очень практично и легко сделать, раньше. Они слишком долго ждали» - о возможных переговорах с руководством Ирана.
🔹 «Некоторые из тех, с кем мы вели переговоры, уже умерли, потому что это был большой удар. Им следовало сделать это (пойти на переговоры) раньше. Они могли бы заключить сделку. Им следовало сделать это раньше. Они слишком хитрили».
🔹 «Там люди кричат на улицах от радости, но в то же время падает множество бомб» - о ситуации в Иране
🇧🇭 Еще удары Ирана по столице Бахрейна, Манаме
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
Наследный принц Ирана Реза Пехлеви заявил, что располагает поддержкой миллионов иранцев и рассчитывает на переход армии на сторону оппозиции в случае смены власти
По его словам, уже сформирован план действий и подготовлен сценарий «сильного и стабильного перехода», а коалиция внутри страны продолжает расширяться.
Пехлеви также подчеркнул, что вопрос Ирана должен оставаться предметом двухпартийного консенсуса в США, назвав подобную позицию важной для американской национальной безопасности.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
☄️ Украинские десантники прорвали вражескую оборону на Александровском направлении
Успешную операцию провели боевые группы разведки 7-го корпуса быстрого реагирования ДШВ ВСУ.
В ходе операции уничтожены вражеские огневые сооружения, живая сила, места хранения боеприпасов.
Разведчики не только сорвали дальнейшее наступление врага, но и открыли плацдарм для тактического продвижения дружественных украинских подразделений.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
🇰🇼 В Сети пишут, что иранский шахед атаковал базу Али Аль-Салем в Кувейте
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
Нефтяной шантаж Ирана: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, чем грозит мировой экономике блокировка Ормузского пролива
КСИР закрыл судоходство в Ормузском проливе после ударов США и Израиля по территории Ирана. По радиосвязи КСИР оповестили, что «ни одному судну не разрешается проходить через Ормузский пролив».
Через Ормузский пролив танкеры вывозят нефть из Персидского залива. Остановка судоходства в проливе ранее рассматривалась как один из вариантов ответных действий Ирана в случае ударов США и Израиля по его территории.
Ключевая нефтяная артерия
Ормузский пролив - узкий морской коридор между Ираном и Оманом, соединяющий Персидский залив с Оманским заливом и открытыми водами Индийского океана.
Это ключевая артерия мировой торговли нефтью и газом: через него проходит 20% мирового нефтяного экспорта и 30% сжиженного природного газа. Ежедневно пролив пересекают около 17–21 млн баррелей нефти, большая часть которой направляется в Китай, Индию, Японию и Южную Корею.
Пролив контролируется Ираном и Оманом, при этом Тегеран считает часть его акватории своими территориальными водами. В самом узком месте он имеет ширину всего 33 км, а судоходные пути сужаются до двух морских миль, что делает его важнейшим энергетическим «узким горлышком» планеты.
Альтернативные пути экспорта нефти из региона крайне ограничены. Лишь Саудовская Аравия и ОАЭ имеют трубопроводы, позволяющие частично обойти пролив.
Иран неоднократно угрожал перекрыть Ормузский пролив, используя этот рычаг как средство политического давления на США, ЕС и страны Персидского залива. 28 февраля, после конфронтации со США и Израилем, угрозы стали реальностью.
💱Возможные последствия перекрытия для мировой торговли
Закрытие Ормузского пролива способно парализовать глобальную энергетику.
🔹Цена на нефть уже подскочила выше $73 за баррель. Следовательно, фактическая цена продажи иранской нефти сейчас может составлять около $63–68 за баррель.
❗️Аналитики предупреждают, что в случае дальнейшей эскалации и перебоев с поставками цены могут взлететь до $100 и выше. Нефтяные фьючерсы уже достигли семимесячного максимума. Это спровоцирует инфляцию и рост стоимости энергоносителей по всему миру.
🔹Выгода для России: Китай - основной покупатель иранской нефти - может нарастить покупку российской нефти.
🔹Промышленность и транспорт: особенно уязвимыми окажутся обрабатывающая промышленность, транспорт и сельское хозяйство, зависящие от поставок топлива и сырья.
🔹Цепочки поставок: нарушение судоходства приведет к задержкам в поставках сырья, электроники и потребительских товаров, что особенно сильно ударит по странам Европы и Азии.
🔹Глобальный инфляционный шок
Блокировка Ормузского пролива может серьезно дестабилизировать мировой энергетический рынок. При длительном простое ситуация будет усугубляться: на данный момент вероятность разблокировки Ормузского пролива до утра понедельника оценивается как низкая.
Цены на нефть уже подскочили, а остановка поставок сжиженного природного газа (СПГ) из Катара вызовет энергетический кризис в Европе и Азии, ведь около 94% всего экспорта СПГ из Катара проходит именно через этот пролив. Более 80% газа идет в Азию (Китай, Индия, Южная Корея), которая наиболее уязвима к блокировке этого пути.
Масштабный сбой в логистике подорвет стабильность мировой торговли, что может обернуться регрессом для экономик мира и усилением геополитической напряженности.
#аналитика
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
🤔Иранское агентство Khabar Fouri со ссылкой на родственников Махмуда Ахмадинежада пишет, что экс-президент Ирана жив
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
😴 Многие говорят, что привыкли спать по 4-5 часов, но организм к этому не привыкнет
Повышается кортизол, падает концентрация, решения становятся более импульсивными, а сердце не получает полноценного восстановления - особенно в фазе глубокого сна.
Недосып усиливает воспаление, повышает давление и риск сердечно-сосудистых проблем. Нарушается баланс гормонов, появляется тяга к сладкому, снижается иммунитет и хуже восстанавливаются ткани.
Экономя время на сне, человек постепенно расплачивается здоровьем - полноценный сон остаётся базовой и самой простой профилактикой.
🎥 доктор Габорец
#здоровье
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
Пока мир с космической скоростью несется в бездну, украинцы, закаленные реалиями, продолжают делать мемы
Потому что чувство юмора - это тоже оружие массового поражения.
#юмор
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
🇮🇷 Так выглядел Иран до исламской революции 1979 года
Здесь нет хиджаба, нет раздельных парков и полиции нравов. Здесь просто живут: вместе слушают западную музыку, спорят о своих правах, одеваются как хотят. Именно такой была повседневность Ирана.
А после 1979-го иранцы потеряли:
🔹Одну из самых быстрорастущих экономик Азии;
🔹Самую либеральную культуру на Ближнем Востоке;
🔹Свободу выбора одежды, особенно для женщин;
🔹Светскую систему права и свободу слова;
🔹И, пожалуй, главное - право на обычную, спокойную жизнь без страха.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
Иранские шахеды вновь бьют по американской авиабазе в городе Эрбиль в иракском Курдистане
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
Идет новая серия атак по Тегерану
Израильские СМИ сообщают, что иранские гостелеканалы прервали эфир на фоне информации об ударах по телецентру.
Также распространятся видео предполагаемого удара по штаб-квартире иранской государственной телерадиокомпании в центре Тегерана.
В то же время близкое к властям агентство Nour News утверждает, что офис гостелевидения продолжает работать в штатном режиме.
Также взрывы слышны на юге и юго-западе столицы республики и в городе Бушер, где находится АЭС.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
Ця зима стала найскладнішою за весь час повномасштабного вторгнення. Відсутність світла, тепла, водопостачання в екстремальні морози виснажували та руйнували.
В перший день весни пропонуємо читачам @Pravda_Gerashchenko згадати, що цієї зими в Україні було багато прикладів підтримки, допомоги та любові, які зробили можливим пережити жахливий холодомор.
💛 Українці пропонували допомогу сусідам, знайомим і незнайомим - усім, хто її потребує.
«В мене є газ, щоб зварити їсти і є гаряча вода для помитись. Велкам».
«Живу на Борщагівці. Світло відключають, але є вода, газ і бойлер з гарячою водою. Якщо комусь треба - ласкаво прошу в гості».
«Оболонь: якщо у вас є маленька дитина і вам треба приготувати їжу (у нас газ), покупатися, зарядити пристрої, звертайтеся. Ми звичайна родина, але поділимось чим є. Ми поруч, ми разом, ми непереможні».
«В українців за плечима сторіччя досвіду виживання в надскладних умовах. Від голодоморів до окупацій міст, від репресій до воєн - кожне покоління передавало наступному не лише історію, а й досвід згуртованості. Українці завжди ділились останнім шматком хліба, ховали один одного від небезпеки, підтримували чим могли. Це в нашій культурі, в генетичній пам'яті. Ми об’єднуємося не тому, що нас цього навчили на сучасних тренінгах. А тому, що інакше наші бабусі й дідусі просто не вижили б», - пояснює психолог Марина Сльот.
Смерть Хаменеи воспринимается как «шаг вперед» — племянник аятоллы
Махмуд Морадхани в интервью AFP заявил, что смерть верховного лидера Ирана вселяет надежду в страну.
«Как и большинство иранцев, я рад», – отметил Морадхани.
Операция охватила «всех лидеров террористических организаций иранской оси»
ЦАХАЛ заявил о ликвидации всех высокопоставленных членов иранской террористической сети, угрожавших Израилю, включая лидеров прокси на Ближнем Востоке.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
🇦🇪 А так сейчас со спутника выглядит город Дубай после ударов в порту Джебель-Али
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
🛩 Прибыли из-за океана и после выполнения задания вернулись на базу в США: Вашингтон задействовал стратегические бомбардировщики B-2 для нанесения ударов по Ирану
Всего в небо поднималось четыре стратегических бомбардировщика Northrop Grumman B-2 Spirit для нанесения ночных ударов по объектам в Иране.
Самолеты совершили беспосадочный перелет с авиабазы Whiteman Air Force Base и вернулись обратно, действуя при поддержке самолетов-заправщиков KC-46, переброшенных в Европу.
Бомбардировщики сбросили десятки авиабомб массой около 907 кг по подземным объектам, связанным с иранской ракетной инфраструктурой.
Речь, вероятно, идёт о применении корректируемых бомб GBU-31 с бетонобойной боевой частью, предназначенных для поражения укрепленных целей.
📷 один из B-2 Spirit во время дозаправки непосредственно над районом дислокации/thenewarea51
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
«Иранские ракеты даже близко не приблизились к цели» - CENTCOM опроверг сообщения КСИР о поражении авианосца USS Abraham Lincoln
Авианосец продолжает запускать самолеты в поддержку операции «Эпическая ярость» по устранению угроз со стороны иранского режима.
В подтверждение сказанного Центральное командование Вооружённых сил Штатов опубликовало фото с палубы USS Abraham Lincoln.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
🇺🇸США подтвердили уничтожение иранского эсминца «Джамаран»
«Иранский корвет класса «Джамаран» был атакован американскими войсками в начале операции «Эпическая ярость». В настоящее время корабль тонет на дне Оманского залива. Как заявил президент, военнослужащие иранских вооруженных сил, КСИР и полиции «должны сложить оружие». Покиньте корабль», - указано в официальном сообщении Центрального командования Вооружённых сил Штатов (CENTCOM).
ЦАХАЛ заявил о начале новой серии атак по центру Тегерана
Израильское издание Ynet сообщает, что США, через посредника, вероятно Италию, предложили Ирану достичь прекращения огня на следующий день после начала операции. Тегеран категорически отказался.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
👀 Иранский дрон врезался в жилой дом в Дубае и чудом не взорвался
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
🇦🇪 Проиранские СМИ пишут, что шахед нанес удар в Персидском заливе по нефтяной вышке, которая принадлежит ОАЭ
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads