Для тех, кто много времени проводит за компьютером или в гаджетах: простая гимнастика, которая поможет исправить осанку и избавит от боли в спине

Повторяйте каждое упражнение по 10-15 раз.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

На России писателя Бориса Акунина заочно приговорили к 14 годам колонии

Осудившего вторжение в Украину Акунина российский суд признал виновным в "содействии террористической деятельности", "оправдании терроризма" и "уклонении от исполнения обязанностей иноагента".

Помимо колонии строгого режима Борису Акунину назначили штраф в 400 тысяч рублей.

ℹ️ С 2014 года писатель проживает за рубежом. В январе 2024 года МВД РФ объявило Акунина в розыск, а Росфинмониторинг внес его в реестр "террористов и экстремистов". После этого российский суд арестовал счета его жены, а его книги начали снимать с продажи.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

"50 дней — это слишком много": Каллас о дедлайне Трампа для Путина

Глава европейской дипломатии Кая Каллас считает, что срок в 50 дней, который президент США Дональд Трамп дал России на заключение мирного соглашения, является слишком длительным.

"С одной стороны, очень позитивно, что президент Трамп занимает твердую позицию в отношении России. С другой стороны, 50 дней — это очень долгий срок, если мы видим, что они убивают невинных мирных жителей", — цитирует ее The Telegraph.

🔖 Ранее Трамп заявил, что если через 50 дней не будет достигнуто соглашение, то США наложат тарифы в отношении РФ. Детальнее ➡️ здесь.


🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

🤬Российские террористы атакуют Чернигов

На данный момент известно о пяти взрывах. Информации о пострадавших нет, сообщил глава Черниговской ГВА Дмитрий Брижинский.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Опыт Дениса Шмыгаля будет полезен на позиции министра обороны — Зеленский

В вечернем обращении президент очертил приоритетные задачи обновленного правительства: увеличить собственное производство оружия и развивать все оборонные проекты — украинские и общие с партнерами.

"Сегодня я говорил с Юлией Свириденко – предложил ей возглавить правительство Украины и обновить его работу на основе опыта поддержки украинского производства, украинского предпринимательства, который есть у Юли как у первого вице-премьер-министра и министра экономики. Колоссальный опыт Дениса Шмыгаля точно будет полезен на позиции министра обороны Украины", — сказал Зеленский.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

"Русские отправили этого историка, который изложил историю с 1250 года": Рютте о переговорах в Стамбуле

Генсек НАТО Марк Рютте подчеркнул, что Украина в отличие от РФ отправила на переговоры высокопоставленных чиновников.

"Путин не отправил серьезных людей на переговоры. Мы действительно оказали давление на украинцев, чтобы те отправили в Стамбул высокопоставленную команду, и они так и сделали, а россияне вместо этого пришли с каким-то историком (Мединский — Ред.), который изложил историю России с 1250 года", — сказал он.

Напомним, ранее придворный шут Кремля Мединский предложил отправить генсеку НАТО учебник истории, чтобы тот выучил, что "в XII веке Украины не было". Но вместо этого Рютте, как видим, отправил самого Мединского куда подальше.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Шмыгаль анонсировал "роуминговый безвиз" с ЕС

Еврокомиссия согласовала предоставление Украине так называемого "роумингового безвиза" — присоединение к Roam like at Home, сообщил премьер Денис Шмыгаль.

С 1 января 2026 года украинцы смогут пользоваться мобильной связью в странах ЕС без дополнительных расходов, а европейские абоненты — на тех же условиях в Украине.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Трамп: "17 систем Patriot готовится к отправке. Большое количество из этих систем будут на поле боя"

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Коли несправедливість стає вироком, дехто здається. Але не Пітер Блад.

📖 «Хроніки капітана Блада» Рафаеля Сабатіні — це більше, ніж класика пригод. Це роман про принцип. Про честь, яка дорожча за спокій. Про людину, яка не планувала бунту, але була змушена до нього — і пройшла свій шлях з гідністю.

У видавництві РВВ вийшло нове, потужне видання:
— фаховий український переклад від історика мореплавства Віктора Губарева
— ілюстрації від Сергія Шаменкова та Артура Орльонова
— формат А4, тверда палітурка, ідеально для подарунку або колекції

Навіть якщо ви читали Блада раніше — тут він зовсім інший.
Бо тут усе зроблено так, як мало б бути з самого початку.

🎯 Акція для підписників Telegram-каналу!
🗓 Лише 14, 15, 16 та 17 липня
💸 Ціна: 780 грн замість 990

➡️Подивитися і замовити можна тут: https://rvv-kniga.com/product/hroniky-kapitana-blada-rafaelqq-sabatini-2025

Читать полностью…

🙌🏼Как сделать скриншот на телефоне голосом — лайфхак, который вас удивит

🔖 О том, как правильно лежать с телефоном: 7 простых поз для здоровья спины и шеи ➡️ здесь.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

🇺🇸💩 Многосторонний подход – единственный способ уговорить Путина сесть за стол переговоров, потому что он бандит. Он понимает только силу – американский сенатор Блументаль о том, как Запад будет использовать замороженные активы России

Сенатор-демократ Ричард Блументаль в эфире CBS News заявил, что европейцы могут получить доступ к конфискованным у РФ активам. Журналистка спросила Блументаля об арестованных активах РФ. Она напомнила, что в Европе находится около $300 млрд, еще порядка $5 млрд – в Штатах и есть ли возможность того, что эти деньги будут конфискованы и использованы против России.

«Часть плана, который, как я думаю, будет обсуждаться на встрече с участием генсека НАТО, заключается в том, чтобы Альянс предоставил Украине активы и они закупили военные активы у США. Они разрабатывают план, как это сделать, по крайней мере, в отношении части этих активов, миллиардов долларов и процентов, которые на них начисляются. Это очень, очень важные ресурсы для Украины. И $5 млрд, которыми располагают США, тоже могут быть доступны, и я думаю, что пришло время это сделать», – сказал сенатор.

ℹ️ Сенатор Блументаль – один из авторов двухпартийного законопроекта о санкциях против РФ. Подробнее об американской инициативе можно прочесть ➡️здесь.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Кремлевские пропагандисты прошли спецкурс у Путина по умению «не видеть бревна в своем глазу»🙈

🤡 Кремлевские недоэскперты продолжают убеждать себя и других в том, что у страны-террористки «самое лучшее оружие», которое как «горячие пирожки» хотят расхватать Иран и Северная Корея.

🤡 Вот только призабыли, что переданные Ирану несколько батарей зенитных ракетных комплексов, распиаренных Россией, были успешно пройдены израильской авиацией.
🔖 Подробнее об этом ➡️здесь.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

⚡️🇺🇦🇺🇸 Президент Зеленский встретился со спецпредставителем Трампа Китом Келлогом

По словам президента, они обсудили усиление ПВО для Украины, совместное производство, закупки оборонного вооружения вместе с Европой, а также санкции против России.

«Благодарен президенту Трампа за важные сигналы поддержки и положительные решения для обеих наших стран. Ценим поддержку американского народа», – добавил Владимир Зеленский.

🔖 На сегодня Дональд Трамп анонсировал важное заявление, вероятно, о предоставлении Украине вооружения. Детали ➡️здесь и здесь.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

От угроз до готовности к третьему раунду переговоров: в ожидании заявления президента Трампа российский политический террариум меняет риторику

💩 Так, политолог Марат Баширов заявил, что «нас любое обострение в Украине устраивает, так уж мы устроены, менталитет такой – нужен внешний толчок, наезд, чтобы мы перешли ещё один моральный барьер».

«Да, жаль Киев, жаль другие города, но при выборе наши города или их – выбор очевиден. Вернемся ли мы к плану ограниченных ядерных ударов? Не исключаю и такого. Применим ли мы план Б и уничтожим физически лидеров Украины? Тоже не исключаю. Усилим ли военную экономику России в ответ? Да, усилим. И знаете, через месяц Трамп затем опять развернется на 180 градусов, попеняет на европейских лидеров, на их негодность. <...> Видно господь Бог решил не тянуть с Украиной. А кто мы против него?», – написал последователь Дугина.

🗣 Марго Симоньян считает, что «если Трамп сегодня объявит о передаче Украине такого оружия, чтобы она смогла бомбить Москву, ...то всё это закончится ядерным ультиматумом, поскольку больше ничем в заданных параметрах закончиться не может».

«Это не значит, что мы так хотим. Это значит, что нам не оставляют выбора», – добавила пропагандистка.

💩 Спецпредставитель Путина по сотрудничеству с США Кирилл Дмитриев заявил, что «только сотрудничество дарит настоящий мир и глобальную безопасность», добавив, что «устаревшая риторика давления» не работает.

🗣 Спикер Кремля Песков внезапно сообщил, что «РФ готова к третьему раунду переговоров с Украиной», хотя Киев якобы «явно не спешит».

В данной ситуации очевидно одно: ставка Кремля на то, что президент США будет бесконечно предлагать Путину выход из войны и избегать введения серьезных санкций, провалилась.

🇺🇸 Ранее, сенатор Грэм заявил, что грядёт переломный момент в вопросе вторжения России в Украину. Детали здесь.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

‼️ За рождение ребенка государство будет выплачивать женщинам сразу 50 тыс. грн, а не 10,3 тыс. грн, как сейчас: Кабмин утвердил проект закона о помощи семье до и после рождения ребенка

В настоящий момент размер пособия составляет 41 280 гривен, но сразу выплачивают только 10 320 гривен, а остальную сумму – по 860 гривен в течение последующих 36 месяцев.

👶 Ежемесячное пособие для мам без стажа
Вместо суммы менее 1000 грн женщины без трудового стажа будут получать 7 тыс. ежемесячно после рождения ребенка.

👶 Пособие по уходу за ребенком до года
Один из родителей или опекун будет получать ежемесячную выплату, пока ребенку не исполнится 1 год. Сумма выплаты будет отдельно определена правительством.

👶 Программа «єЯсла» – поддержка родителей после исполнения ребенку 1 года
Родители смогут выбрать:
🔹Вернуться к работе – в таком случае государство будет платить 8 тысяч. грн в месяц.
🔹Остаться дома с ребенком, тогда государство продолжит платить ЕСВ (пенсионный взнос) до трех лет малыша.

👶 «Пакунок малюка» остается
Родители могут выбрать:
🔹натуральную помощь (вещи для новорожденного);
🔹или денежную компенсацию – более 7,5 тыс. грн.

🎒 «Пакунок школяра» – часть новаций в поддержке семей
Родители получат по 5 тыс. грн. на каждого первоклассника для покупки всего необходимого в школу. Подробнее об этом ➡️здесь и здесь.

❗️Обо всех этих функциях и как ими можно будет воспользоваться прокоммуникирует Министерство социальной политики.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

🍉 Херсонские арбузы поспели! Аграрии собрали первые 500 тонн ягод

Весна 2025 года стала настоящим испытанием для фермеров Херсонской области – из-за заморозков и засухи были потеряны или повреждены посевы более чем на 50 тысячах гектаров.

Но херсонским арбузам – быть! С 30 га полей уже собрали ранние сорта. В целом ожидается урожай арбузов и дынь с почти 2000 га херсонских полей.

ℹ️ Несколько полезных советов, как правильно выбрать спелый херсонский арбуз .😉🍉🍉

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Хронический стресс и режим «выживания»: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, как перезагрузить нервную систему

В современном мире практически у каждого из нас нервная система застряла в режиме «выживания». Постоянное напряжение, тревога и стресс из-за войны становятся нормой, а расслабиться и почувствовать себя в безопасности — настоящей проблемой.

⚠️Что такое режим «выживания» нервной системы
Наш мозг и тело изначально настроены на быстрое реагирование на угрозы — будь то хищник в древности или стресс после ночных обстрелов сегодня. В режиме «выживания» активируется симпатическая нервная система, которая отвечает за мобилизацию ресурсов: учащенное сердцебиение, напряжение мышц, выброс адреналина.

Это полезно в краткосрочной перспективе, но когда такой режим становится постоянным, организм изматывается, и начинается хронический стресс.

Ухудшается сон, снижается иммунитет, начинаются проблемы с концентрацией и эмоциональной нестабильностью. Чтобы выйти из этого состояния, нервную систему нужно «перезагрузить» — вернуть ее в баланс, активировать парасимпатическую систему, отвечающую за отдых и восстановление.

🧘‍♂️6 доказанных способов перезагрузки нервной системы
🐾Нейрогенная дрожь — тряска, как у животных
Животные после опасности трясутся, чтобы избавиться от накопленного напряжения. Мы же часто подавляем этот естественный рефлекс и застреваем в стрессовом состоянии.

Нейрогенная дрожь — простое и эффективное упражнение, которое помогает сбросить стресс через легкую дрожь тела. Попробуйте позволить себе немного потрястись — это высвобождает напряжение и помогает нервной системе вернуться в спокойное состояние.

🌿Заземление
Простой контакт с землей оказывает удивительный эффект на организм. Заземление уменьшает стресс и улучшает качество сна. Просто выйдите на улицу и постойте 20 и более минут босиком на траве или земле. Если нет возможности, то можно использовать специальные заземляющие коврики для сна и отдыха.

👀Билатеральная стимуляция (EMDR)
Метод EMDR, используемый для переработки травм, помогает и нервной системе в целом. Движение глаз из стороны в сторону или поочередные похлопывания по плечам активируют оба полушария мозга, способствуя переработке эмоционального напряжения.

🌬Дыхание 5-5
Вдох на 5 секунд, выдох на 5 секунд — простой ритм, который помогает снизить уровень стресса. Уже через минуту можно заметить, как сердце начинает биться ровнее, а нервная система успокаивается.

💆‍♀️Лимфодренаж головы и шеи
В мозге есть глимфатическая система, которая выводит продукты обмена веществ. Мягкий массаж головы и шеи стимулирует работу этой системы, улучшая отток цереброспинальной жидкости и очищение мозга от токсинов. Это помогает снизить усталость и улучшить когнитивные функции.

🧖‍♂️Прогрессивное мышечное расслабление
Метод заключается в поочередном напряжении и расслаблении разных групп мышц. Напрягаешь — чувствуешь напряжение, расслабляешь — наслаждаешься ощущением покоя. Полный цикл занимает 20-30 минут и помогает нервной системе заново научиться расслабляться, что особенно важно при хроническом стрессе.

🎥 принц Гарри применяет методику EMDR

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Германия профинансирует дальнобойные дроны для Украины

Об этом сообщил генерал-майор Кристиан Фрейдинг по итогам своей поездки в Киев. Украинская и немецкая стороны обсудили усиление ПВО и инвестиции в оборонную промышленность.

"Один из замечательных примеров: на днях был подписан первый контракт между Министерством обороны Украины и украинской оборонной промышленностью по закупке дальнобойных дронов, которые будут финансироваться Германией", – рассказал он.

Фрейдинг подчеркнул, что Германия будет продолжать поддерживать Украину, чтобы ВСУ "имели успех".

🔖 Накануне Фрейдинг заявлял, что до конца июля Украина получит профинансированное Германией дальнобойное оружие. Детальнее ➡️ здесь.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

1237-й день войны: Келлог в Киеве, Трамп дал Путину 50 дней на прекращение огня, Patriot скоро будут в Украине

✅США направят Украине боеприпасы, в том числе Patriot.

✅ В Киев прибыл спецпредставитель президента США Кит Келлог и встретился с президентом Зеленским.

✅ Кабмин утвердил проект закона о помощи семье до и после рождения ребенка.

✅Зеленский предложил Свириденко возглавить Кабмин.

✅Трамп дал Путину 50 дней на прекращение огня, пригрозив тарифами.

✅США будут отправлять через НАТО поддержку для Украины.

📹dr.int.anesthesiol / TikTok

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

🥁🎼Барабанщик стал звездой сети после зажигательных танцев во Львове

Оркестр выступал возле памятника Тарасу Шевченко, недалеко от Оперного театра во Львове. Барабанщик исполнил зажигательный танец под хит "Teresa & Maria".

Умение радоваться жизни даже в самые непростые времена — это талант👌.

🔖Узнать какие 10 фраз лучше не произносить, ведь они программируют психику на деструктивные установки, можно здесь.

📹yvgesha_ / 📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Маск заявил, что ИИ уже умнее большинства людей

"ИИ уже намного умнее большинства людей, но пока не умнее любого человека в чём-либо и гораздо менее умён, чем группа умных людей, использующих компьютеры (т.е. «компания»). Но он станет умнее. Вероятно, умнее любого человека в чём-либо менее чем через 2 года и умнее всех людей вместе взятых примерно через 5 лет", — прогнозирует Илон Маск.

Миллиардер считает, что ИИ "максимально стремится к поиску истины, даже если на пути встречаются препятствия".

🔖О том, как фанаты Путина "сражаются ни на жизнь, а на смерть" с чат-ботом Илона Маска Grok, который активно поддерживает Украину, можно почитать➡️ здесь.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Трамп: "Я кладу трубку с Путиным, говорю, что это был отличный разговор, а потом на Киев летят ракеты. Разговоры не имеют значения"

Президент США подчеркнул, что системы Patriot будут в Украине "очень скоро - фактически, в течение нескольких дней".

Он надеется, что это решение повлияет на Путина.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Трамп: "Через 50 дней, если не будет достигнуто соглашение - США наложат тарифы в отношении РФ и ее торговых партнеров. Это как минимум 100%"

Главные тезисы заявлений президента США:
🔹Это не моя война, это война Байдена.

🔹Я очень недоволен Россией... Мы введем вторичные тарифы, если не договоримся за 50 дней (до 2 сентября), это очень просто. И это будут как минимум 100-процентные тарифы".

🔹Мы сделаем самое современное оборудование и отправим его в НАТО.

🔹Сегодня мы заключили сделку, согласно которой мы будем поставлять им оружие, а они будут за него платить. США не будут платить. Мы не покупаем его, но мы будем его производить, а они будут за него платить.

🔹США и ЕС достигли договоренности о поставках оружия Украине, расходы за него лягут на Европу.

🔹Это все разговоры (Трамп о Путине — Ред.), а потом ракеты летят в Киев и убивают людей.

🔹Говорите что хотите об Украине, но когда началась война, у них не было шансов - и у них не было бы шансов без нашего оружия - но у них было мужество, потому что кто-то должен был использовать это оружие. И они сражались и продолжают сражаться.

🔹Многие украинцы уехали, но большинство из них остались. Невероятно, как они остались, зная, что их квартира может рухнуть на них в любой момент.

🔹Украина почувствует, что она стала сильнее.

🔹Возможно, Путин начнет переговоры. Мы договаривались с ним уже четыре раза. И мы здесь все еще говорит об этом.

Заявления Генсека НАТО Марка Рютте:
🔹Украина может получить огромное количество военной техники - ПВО, ракеты, боеприпасы и т. д.
Если бы я был сегодня Владимиром Путиным, я бы пересмотрел и более серьезно отнесся к переговорам по Украине.

🔹Скорость имеет значение, Европа отправит оружие, США пополнят запасы в Европе позже.

🔹Украина хочет мира.

🔹С января этого года на фронте погибли 150 тысяч российских солдат.

🔹Украина может получить огромное количество вооружения для ПВО, а также ракеты и боеприпасы.

🔹США будут отправлять через НАТО поддержку для Украины. Европа будет за это платить. В последние дни мы говорим об огромных цифрах.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Бійцям 411-го батальйону потрібен прилад нічного бачення

Зараз вони боронять нас на Сумському напрямку. Давайте допоможемо разом: достатньо відмовитися від однієї чашки кави — і хлопці отримають усе необхідне.

🎯 Ціль: 120 000 ₴

🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/4JgWVnoZzT

💳Номер картки банки
4441 1111 2599 6441

Читать полностью…

В СМИ и соцсетях распространяется информация о том, что автор книги «Иди туда, где страшно» не приедет в Киев
из-за ухудшения ситуации с безопасностью

😱 Новость о том, что известный британский мотивационный оратор и автор Джим Лоулесс, который должен был выступить в Киеве 25 июля, отменил свой визит в Украину, появилась в соцсети издательства BookChef. В сообщении говорилось, что «это произошло из-за ухудшения ситуации с безопасностью и введенных ограничений военного положения».

💬🔍 В Сети публикация BookChef об отмене встречи быстро стала вирусной, ее скриншоты распространили в соцсетях разные источники. И даже ряд СМИ написали об отмене встречи по инициативе автора, но публикацию вскоре удалили.

👎 На самом деле инициатор, а не автор, отменил мероприятие. Об этом издательство BookChef заявило в новом посте, добавив, что речь шла прежде всего об опасениях за безопасность посетителей.

👀 Примечательно и то, что на самом деле книга одного из самых популярных европейских мотивационных спикеров не о войне, а о саморазвитии и о преодолении собственных ограничений. Она была впервые издана в декабре 2008 года. Более того, у книги даже название другое: «Taming Tigers: Do things you never thought you could» («Укрощение тигров: Делайте то, что вы никогда не считали возможным»).

#на_самом_деле

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

💔14 июля 2022 года, Винница. Трагедия, которую невозможно забыть

Сегодня, 14 июля, в Виннице – День траура. В память о погибших от российских ракетных ударов по центру города в 2022 году прошел митинг-реквием и минута молчания. Тогда от обстрела погибли 29 человек, еще более 150 получили ранения.

Почтили память погибших также Нино Катамадзе и "Культурный десант".

📹SPRAVDI, Суспільне

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

⚡️Зеленский предложил министру экономики Юлии Свириденко возглавить Кабмин

«Ожидаю представления программы действий нового правительства в ближайшее время», - написал президент.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

🚨Повітряна тривога по всій Україні через зліт МіГ-31К

⚠️ Бережіть себе, пройдіть в укриття!

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Новый тренд нейросети? Свыше 100 млн просмотров собрало ИИ-видео с туристкой якобы разбивающей стеклянный мост в Китае

Этот фейк был создан с помощью нейросети. Судя по комментариям, не все пользователи интернета поняли, что видео является сгенерированным ИИ. Некоторые из них в комментариях принялись сочувствовать участникам несуществующей трагедии, а другие – осуждать женщину.

🔖 О том, как сотни индийцев, притворяясь нейросетью, смогли собрать полмиллиарда долларов, можно прочитать ➡️здесь.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

💩 Из жизни «сверхдержавы»: давка, крики и массовая драка – в Сочи объявили скидки на билеты на канатную дорогу

Желающие прокатиться всего за 100 рублей полностью парализовали город.

‼️ А мы тем временем напоминает, что нашим бойцам из 411-го батальона нужен прибор ночного видения.

🔗Ссылка на банку
https://send.monobank.ua/jar/4JgWVnoZzT

💳Номер карты банки
4441 1111 2599 6441

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…