👣 Убираем вальгус и плоскостопие у детей: простое упражнение, которое принесет максимум пользы

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

"Тема выборов на Украине важна для проведения будущих переговоров"— Песков

В Кремле усиленно внедряют в массы теорию о том, что "полномочия Зеленского де-юре закончены, и этот факт никто не может оспорить".

Спикер российского диктатора повторяет, что нельзя вести переговоры с президентом Украины, потому что он якобы "нелегитимный".

Ничего, что Путин, захвативший власть с 2000 года, после незаконных изменений Конституции и фальсификаций на выборах сам уже давно нелегитимный?

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

«У нас уйдет еще от трех лет и больше только чтобы Донбасс захватить! Какая там Украина?» — предатель Царев признал бессилие РФ

Гауляйтер посчитал, что если рашисты будут идти по 30 км в день, то «это займет не 100 лет, но это будет очень долго». Поэтому, предлагает договариваться с Украиной «ведь мы братский народ и у нас тысячелетняя история».

То есть Царев предлагает украинцам забыть Бучу, Мариуполь, Бахмут, убитых бомбами детей, издевательства над пленными?

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

У бою з окупантами загинув 24-річний льотчик-винищувач Іван Болотов

Іван майже три роки боронив Україну від окупантів, повідомили у 831-й бригаді тактичної авіації. Незважаючи на молодий вік, Іван був грамотним і досвідченим льотчиком. Захисник бив ворога на усіх підступах і напрямках фронту.

Капітан Болотов не повернувся з бойового завдання.

"Льотчики не вмирають, вони навіки залишаються в небі... Висловлюємо співчуття рідним Івана, він загинув у бою, як Герой. Він залишиться для нас прикладом високої мужності, незламності та жаги до перемоги", - повідомили у бригаді.

🕯Щирі співчуття рідним і побратимам Івана. Вічна пам'ять Захиснику...

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Хоронят здесь пацанов в братских могилах и потом говорят, что они без вести пропали. Вот такая ж*па здесь творится»

В сети появилось видео как на территории так называемой «ЛДНР» проводят захоронения оккупантов. Масштабы впечатляют: поле, несколько больших грузовиков, экскаваторы.

А за что погибли? За пять копеек от Путина и его гнилые идеи?

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

‼️Генштаб подтвердил удары по Волгоградскому НПЗ и Астраханскому газоперерабатывающему заводу

💥Поражение вражеских объектов произвели подразделения ССО во взаимодействии с другими составляющими Сил обороны Украины. Оба стратегических объекта РФ являются производителями большого количества горючего для российской оккупационной армии.

💥Предварительно на заводе в Волгоградской области, в частности, повреждены установки первичной переработки. На Астраханском ГПЗ продолжается пожар, работа предприятия остановлена.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Армен Саркисян, которого подорвали в московском ЖК, умер в больнице не приходя в сознание

«Президент Федерации бокса "ДНР"» и создатель батальона «АрБат» умер в реанимации, сообщают «Интерфакс» и ТАСС, ссылаясь на свои источники.

Позднее Следственный комитет РФ официально подтвердил смерть Саркисяна.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

☄️ В Уругвае падающий метеорит попал на видео

По данным портала 0221, небесное тело, испускавшее зеленоватое свечение, упало в Атлантический океан в районе между югом Уругвая и востоком провинции Буэнос-Айрес.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Так выглядит везение: в Филадельфии посетитель закусочной чудом избежал гибели во время авиакатастрофы

Фрагмент разбившегося медицинского самолёта, который рухнул на жилые кварталы, пролетел в опасной близости, едва не задев его голову.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

🙈Вот так сейчас выглядит подъезд в элитном московском ЖК «Алые паруса» после покушения на Армена Саркисяна

Источники «Коммерсанта» утверждают, что погиб не криминальный авторитет из так называемой «ДНР», а его охранник. Сообщается, что «президент Федерации бокса "ДНР"» и создатель батальона «АрБат» Армен Саркисян в реанимации.

Вероятнее всего, погибший — один из охранников Саркисяна — бывший сотрудник крымского «МВД» Олег Каспирович. Официально тело еще не опознано.

Предварительная мощность взрывного устройства — 300-400 грамм в тротиловом эквиваленте.

Сейчас взрывотехники осматривают лифты, шахты, холлы «Алых Парусов», а также машины, припаркованные у ЖК.

ℹ️ В декабре 2024 г. СБУ сообщила Саркисяну о подозрении по нескольким статьям Уголовного кодекса Украины – «добровольное участие в незаконных вооруженных или военизированных формированиях или предоставление таким формированиям помощи в ведении боевых действий против ВСУ и пособничество государству-агрессору».

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

‼️Российские Тelegram-каналы пишут, что в московском ЖК ликвидировали «президента Федерации бокса "ДНР"» и создателя батальона «АрБат» Армена Саркисяна

Во время Евромайдана Саркисян руководил отрядами так называемых «титушек».

Имя погибшего официально не называют. По данным российских пропагандистских «медиа», у него сильно повреждено лицо.

По другим данным – Саркисян выжил, но тяжело ранен и находится в реанимации.

ℹ️ Армянский батальон «АрБат» входит в состав интернациональной бригады «Пятнашка», подчиненной псевдо-ЧВК «Редут», которая в свою очередь подконтрольна Минобороны РФ.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

⚡️В Москве в элитном жилом комплексе «Алые паруса» произошел взрыв, есть погибшие и раненые

Российские пропагандистские «медиа» со ссылкой на оперативные службы сообщают об одном погибшем и пяти пострадавших.

Силовики рассматривают версию о покушении на одного из жильцов. Предположительно, неизвестное взрывное устройство было закреплено под потолком и сдетонировало в лифтовом холле.

Взрыв прогремел, когда несколько человек шли к выходу через холл.

По другой версии – взрыв в «Алых парусах» произошел, когда в подъезд зашел один из жильцов с охранниками. Консьерж дома утверждает, что ранее видел этого человека в доме и несколько раз по телевизору.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

💡Аварійні графіки відключення світла запровадили у низці областей – «Укренерго»

Йдеться про Сумщину, Полтавщину, Кіровоградщину та Дніпропетровщину.

Енергетики закликають економити електроенергію, щоб допомогти стабілізувати систему.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

🤦‍♂️«Ничего лучше, чем церковь в нашей Родине нет»: поп Ткачев ходит по тонкому льду

А как же «святое солнышко», «самый мудрый» и «их российское все» — Путин? 🐵🤡

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Королевская осанка обеспечена: эффективные упражнения, которые укрепят мышцы спины и избавят от сутулости

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Мінфін змінив правила подання податкової звітності для ФОП та юросіб

Відтепер податковий розрахунок з ПДФО та ЄСВ потрібно подавати до 20 числа кожного місяця, а не раз на квартал. До 10 лютого звіт за IV квартал 2024 року ще подається за старими правилами, а вже за січень 2025-го потрібно звітувати за новими правилами.

Нова форма звіту включатиме основний розрахунок і декілька додатків:

🔹додаток 1 Відомості про ЄСВ;
🔹додаток 4ДФ Відомості про доходи;
🔹додаток 5 Інформація про трудові відносини;
🔹додаток 6 Дані про спеціальний стаж.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

🇵🇦 США все-таки дожали: Панама не будет продлевать соглашение с Китаем по Панамскому каналу

Панама не будет продолжать сотрудничество с Китаем в рамках инициативы «Один пояс, один путь"» на фоне обвинений США в росте влияния КНР на Панамский канал, сообщает CNN.

«Правительство не будет продлевать меморандум о взаимопонимании 2017 года по инициативе "Один пояс — один путь". Мы изучим возможность завершения проекта раньше срока», — сказал президент Панамы Хосе Рауль Мулино после переговоров с госсекретарем США Марко Рубио.

И добавил, что Панама будет стремиться работать с США над новыми инвестициями, включая инфраструктурные проекты:

«Думаю, что этот визит открывает дверь для построения новых отношений… и попытки максимально увеличить инвестиции США в Панаму».

ℹ️ Канал был возвращен Панаме по договору 1977 года, который позволяет США вмешиваться в военном порядке, если работа водного пути нарушена внутренним конфликтом или иностранной державой. Сегодня через канал проходит больше грузов, чем когда-либо, чем в годы контроля США. В воскресенье Мулино заявил, что, по его мнению, нет реального риска того, что США применят военную силу для возвращения себе канала.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Патриот "русского мира", глава оккупационной администрации Северодонецка оказался бандитом и убийцей

По сообщениям российской полиции, некто Николай Моргунов является лидером ОПГ, причастной к организации 11 убийств и 6 похищениям людей, грабежам и рэкету. Как сообщается, члены группировки похищали жертв, вымогали у них деньги и ценности.

До 2014 Моргунов был мэром города Брянка Луганской области. Состоял в Партии регионов. В 2014 предал Украину и перешел на сторону «ЛНР».

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Саудовская Аравия и ОАЭ рассматриваются Россией как возможные места проведения саммита Трампа и Путина — Reuters

📌По словам российских источников агентства, высокопоставленные российские чиновники за последние недели посетили и Саудовскую Аравию, и ОАЭ. Говорится, что в России по-прежнему существует определенное противодействие этой идее, поскольку некоторые дипломаты и сотрудники разведки указывают на тесные военные и силовые связи, которые Саудовская Аравия и Объединенные Арабские Эмираты поддерживают с Соединенными Штатами.

📌Reuters напоминает, что саудовский наследный принц Мухаммед бин Салман был первым иностранным главой государства, которому Трамп позвонил после вступления в должность. А Путин, посетивший Саудовскую Аравию и ОАЭ в 2023 году, заявил в сентябре прошлого года, что благодарен Мухаммеду бин Салману за помощь в организации крупнейшего обмена пленными между США и Россией со времен холодной войны.

📷 Хельсинки, Финляндия, 16 июля 2018 года / Reuters

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Кинопремьеры февраля – рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, чем порадует любителей кино последний месяц зимы

🍿«Любовь зла» (Love Hurts)
Марвин Гейбл — успешный риелтор. Но в его прошлом есть страшная тайна - он бывший профессиональный наемник.

После того как на него начинает охоту его собственный брат, Марвина снова затягивает в мир безжалостных киллеров, где повсюду ждут предательства, а выставленные на продажу дома превращаются в место решающей схватки.

🍿«Бриджит Джонс: Без ума от мальчишки» (Bridget Jones: Mad About the Boy)
Бриджит Джонс уже 51 год, она вдова с двумя детьми. Но пора наконец-то вернуться к жизни. Тем более, что на горизонте появляются двое интересных мужчин – учитель ее детей мистер Уоллакер и молодой человек по имени Рокстер.

Сможет ли британская журналистка снова быть счастливой?

🍿«Тогда. Сейчас. Потом» (Here)
Что будет, если через 30 лет после премьеры культового «Форреста Гампа», на съёмочной площадке вновь встретятся актеры Том Хэнкс и Робин Райт, режиссёр Роберт Земекис, сценарист Эрик Рот, оператор Дон Берджесс и композитор Алан Сильвестри?

Только невероятная история о любви, потере, надежде, борьбе и времени.

Любопытно, что на протяжении всего фильма камера остается в фиксированном положении, а для съемок отдельных сцен лица Тома Хэнкса и Робин Райт «омолодили» с помощью генеративного ИИ.

🍿«Бруталист» (The Brutalist)
«Бруталиста» называют одним из лучших фильмов 2024 года. Триумф на «Золотом глобусе» и 10 номинаций на «Оскар» только подтверждают это.

Что представляет собой эпическое 3,5-часовое кинополотно от режиссера Брэди Корбета — сможем узнать с 20 февраля.

🍿«Клинер» (Cleaner)
Чтобы разоблачить коррупцию глав корпорации, активисты-радикалы захватывают заложников на ежегодном торжестве боссов энергетической компании, проводимом в самом высоком небоскрёбе Западной Европы - лондонском The Shard.

Уволенная со службы с позором, но хорошо обученная бывшая солдат Джоуи Локк, которая работает мойщицей окон в здании, пытается спасти заложников, среди которых её старший брат.

🍿«Пятое сентября» (September 5)
Историческая драма рассказывает о теракте на мюнхенской Олимпиаде 1972 года с точки зрения съёмочной группы ABC Sports и их освещения этих чудовищных событий по телевидению.

В картине активно используются архивные кадры реальных репортажей ABC о тех событиях.

📹 Трейлер «Тогда. Сейчас. Потом»

#кино

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Где такого взять? Мне тоже нужно!»: в TikTok стало вирусным видео с собакой, которая делает работу по дому

Пользователи сети шутят, что тоже хотели бы иметь такого помощника.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Астраханский газоперерабатывающий завод остановил работу из-за удара дронов

Губернатор Бабушкин заявил, что «получив заблаговременные сигналы об опасности БпЛА, предприятие остановило свою работу, что позволило не допустить выбросов и избежать повреждения объектов химической опасности».

Но не уберегло от попаданий: добрые дроны повредили установку по переработке газового конденсата на ГПЗ. О чем говорит сотрудник предприятия на видео во время визита чиновника на завод.

Бабушкин утверждает, что «ведется постоянный анализ экологического состояния воздуха и все в пределах нормы».

Судя по кадрам, пожар на предприятии уже потушили. А вот понятие «нормы» у россиян, особенно в отношении окружающий среды, довольно специфическое.

ℹ️ Астраханский газоперерабатывающий завод «Газпрома» - один из крупнейших в мире газохимических комплексов. Работает с 1985 года, численность сотрудников 5600 человек. Завод выпускает автомобильный бензин, дизельное топливо, газовые конденсаты и серу различных видов.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

В Германии прошли протесты против сотрудничества консерваторов с ультраправыми: в Берлине на улицы вышли от 160 до 250 тысяч человек

🔹По данным немецкой полиции, около 160 тыс. человек приняли участие в акции протеста в Берлине против решения оппозиционного Христианско-демократического союза (ХДС) проголосовать за проект жестких иммиграционных реформ совместно с крайне правой партией «Альтернатива для Германии» (АдГ).

Раньше их не удавалось принять из-за того, что часть депутатов от ХДС, а также социал-демократы воздерживались или были против.

🔹Организаторы демонстрации оценивают число участников в 250 тысяч. Акция протеста в Берлине получила название «Митинг за брандмауэр» — «огнестойкую стену». Так в Германии называли решение мейнстримных партий ни при каких обстоятельствах не сотрудничать с ультраправыми.

🔹Протестующие и левые политики обвинили Фридриха Мерца, который считается одним из основных кандидатов на пост канцлера ФРГ, в том, что он нарушил табу и поставил под угрозу «брандмауэр».

🔹Сам Мерц настаивает на том, что его позиция не изменилась и что он не работал и не будет работать с «Альтернативой для Германии», а голосование в парламенте — лишь совпадение.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Нетаньяху прибыл в США, он – первый иностранный лидер, с которым встретится Трамп после инаугурации

Как пишет Anadolu Ajansı, ожидается, что премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху и президент США Дональд Трамп обсудят ситуацию в секторе Газа, израильских заложников и Иран.

«Я верю, что, работая в тесном контакте с президентом Трампом, мы сможем сделать наши отношения крепче и лучше. Я верю, что мы сможем укрепить безопасность, способствовать миру и достичь замечательной мирной эры с помощью силы», — цитирует Биньямина Нетаньяху Еuronews.

Сегодня Нетаньяху проведет встречу со спецпосланником США на Ближнем Востоке Стивеном Виткоффом, чтобы инициировать переговоры о втором этапе соглашения с ХАМАС об освобождении заложников, пишет The Times of Israel.

ℹ️ Израильский лидер принял решение поехать в США, несмотря на ордер на арест, выданный Международным уголовным судом в ноябре прошлого года. Тогда суд в Гааге выдал ордер на арест Биньямину Нетаньяху и бывшего министра обороны Израиля Йоава Галанта за якобы совершение военных преступлений и преступлений против человечности. Суд также выдал ордер на арест лидера ХАМАС Мохаммеда Дейфа.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

🎙 В Лос-Анджелесе вручили музыкальную премию «Грэмми»: Бейонсе впервые получила награду в номинации лучший альбом 2024 года за альбом Cowboy Carter

Главные награды получили:
🔹Лучшая новая артистка: Chappell Roan.
🔹Запись года: Kendrick Lamar - Not Like Us.
🔹Песня года: Kendrick Lamar – Not Like Us.
🔹Альбом года: Beyoncé - Cowboy Carter.
🔹Танцевальный/электронный альбом - Brat, Charli XCX.
🔹Вокальный поп-альбом - Short n' Sweet, Sabrina Carpenter
🔹Видео - Not Like Us, Kendrick Lamar.

Триумфатором вечера стал Kendrick Lamar, забравший статуэтки в пяти категориях, включая «Песню года» и «Запись года».

Во время премии удалось собрать минимум семь миллионов долларов, которые направят на помощь жертвам лесного пожара в Лос-Анджелесе.

📹 Награждение и выступление Чаппелл Роан / withlovejohana, 📱

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

🐷☠️ Еще 1300 оккупантов уZпокоились, благодаря мужеству Сил обороны Украины

💩Также уничтожено:
💥 12 танков;
💥 18 ББМ;
💥 51 артсистема;
💥 1 РСЗО;
💥 3 средства ПВО;
💥 118 БПЛА;
💥 89 единиц автотехники и цистерн с ГСМ;
💥 2 единицы спецтехники.

⚠️❌Ночью рашисты атаковали Украину 71-м ударными БпЛА типа «Shahed» и беспилотниками-имитаторами разных типов.

💥 По состоянию на 09.00 сбиты 38 беспилотников в Харьковской, Полтавской, Сумской, Киевской, Черниговской, Черкасской, Запорожской, Днепропетровской, Винницкой и Хмельницкой областях.

25 вражеских беспилотников-имитаторов – локационно потеряны.

В результате вражеской атаки пострадали Сумская, Харьковская и Черкасская области.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

🤭 Тем временем в Оренбурге не пускают на работу сотрудников местного газоперерабатывающего завода – в регионе объявлена угроза ударов БпЛА

Как пишут местные Тelegram-каналы, персонал не допускается на территорию завода, автобусы с работниками останавливаются на подъезде.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Суровые будни Якутска – столицы Республики Саха

В этом регионе добывают газ, золото и алмазы, но многие все равно живут за чертой бедности в полуразрушенных бараках. И не удивительно, ведь все деньги от продажи ресурсов идут на дворцы Путина и кровавую войну против Украины.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

🔥 В Волгограде ночью хорошие БпЛА атаковали НПЗ «Лукойла», а в Астраханской области РФ – газоперерабатывающий завод

📌В Волгограде местные жители насчитали не менее 50 взрывов.

Спутники NASA после прилетов беспилотников зафиксировали два масштабных очага пожаров и около 10 небольших возгораний на заводе «ЛУКОЙЛ Волгограднефтепереработка».

📌Также этой ночью был атакован Астраханский газоперерабатывающий завод (АГПЗ).

ℹ️ АГПЗ – расположен на Астраханском газоконденсатном месторождении и является одним из крупнейших газохимических комплексов в России. Завод перерабатывает природный газ и газовый конденсат.

🛬🚫План «Ковёр» введён сразу в пяти российских аэропортах. Временные ограничения были введены в Астрахани, Казани, Нижнекамске, Саратове и Ульяновске.

🤡 В Минклоунады РФ отчитались, что в течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 70 беспилотных летательных аппаратов.

В частности:
🔘27 БпЛА – над территорией Ростовской области;
🔘25 БпЛА – над территорией Волгоградской области;
🔘семь – над территорией Астраханской;
🔘пять – над территорией Воронежской;
🔘четыре – над территорией Белгородской;
🔘два – над территорией Курской области.

UPD:❗️Временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов введены также в аэропортах Владикавказа, Грозного и Махачкалы.

На 📹 Астраханская область и Волгоград

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️Дональд Трамп заявил, что его администрация запланировала «встречи и переговоры» с Украиной, Россией и «разными сторонами»

«Мы имеем дело с Украиной и Россией, у нас запланированы встречи и переговоры с разными сторонами, включая Украину и Россию», - сказал он журналистам в воскресенье.

Другие заявления президента США:

🔹США точно введут дополнительные пошлины на поставки из ЕС;

🔹Говоря о пошлинах против Канады и Мексики Трамп заявил, что эти страны должны США много денег и «они заплатят». Переговоры с лидерами двух стран пройдут в понедельник.

🔹Трамп пригрозил повышением пошлин, если Мексика не сбалансирует торговлю с США, а также не остановит поток нелегальных мигрантов и наркотика фентанила;

🔹В руководстве USAID находятся «радикалы-помешанные», США от них избавятся;

🔹Урегулирование ситуации с Панамским каналом возможно без привлечения военных.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…