Следите за кругом: эффективный тренажер, который поможет избавиться от усталости глаз

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️Повітряна тривога у низці регіонів України

🚀Київська, Житомирська, Вінницька, Черкаська області — ракетна небезпека!

✅Відбій тривоги по Києву о 14:21.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💡 В шести областях Украины отменили отключения электроэнергии

Свет не будут выключать в Харьковской, Закарпатской, Ивано-Франковской, Львовской, Ровенской, Тернопольской и Сумской областях, сообщили местные облэнерго.

В других регионах графики смягчены – применяется только одна очередь.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️Вслед за американским посольством в Киеве закрывают посольства Испании, Италии и Греции

🇪🇸20 ноября посольство Испании не будет оказывать услуги из-за "повышенного риска воздушных атак по всей Украине", сообщает испанское издание EFE.

🇮🇹Также в качестве меры предосторожности останется закрытым для посетителей посольство Италии в Киеве. Гражданам Италии рекомендуют находиться в укрытиях во время воздушной тревоги.

🇬🇷Посольство Греции 20 ноября также будет закрыто "по соображениям безопасности".

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🪦В аду пополнение: еще 1690 оккупантов вернутся на родные болота в черном пакете

В ночь на 20 ноября Россия ударила по Харьковщине ракетой С-300, и пятью ракетами Х-59/69 по Днепропетровщине, Черниговщине и Сумщине.

Также враг применил 122 ударных БпЛА типа "Shahed" и беспилотников неустановленного типа, 56 из которых были сбиты, и еще 58 — локационно потеряно. Шесть дронов вышли из воздушного пространства Украины.

Противовоздушная оборона велась в Киевской, Черкасской, Черниговской, Полтавской, Кировоградской, Житомирской, Хмельницкой, Сумской, Николаевской, Херсонской, Запорожской, Днепропетровской, Донецкой и Харьковской.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Путин столкнулся с болезненным экономическим затруднением — The Economist

Решение Центробанк РФ повысить процентные ставки до 21% является не демонстрацией силы, а предупреждением о грядущих проблемах.

Вот несколько факторов, которые The Economist приводит в подтверждение существующих в российской экономике трудностей.

🔹 Расходы на оборону и безопасность в 2024 году должны составить более 40% всех государственных расходов или 8% ВВП России;

🔹 резервные мощности исчерпаны, и экономика демонстрирует все классические признаки перегрева;

🔹 годовая инфляция составляет более 8%;

🔹 Россия попала в зависимость от Китая, который стал важнейшим торговым партнером РФ, поставляя треть всего импорта и более 90% микроэлектроники для беспилотников, ракет и танков;

🔹 однако такая поддержка не предоставляется бесплатно. Стоимость рубля по отношению к юаню упала на 10%, почти до самого низкого уровня с начала войны;

🔹 объемы ипотеки сократились вдвое, корпоративные банкротства в 2024 выросли на 20%;

🔹 МВФ прогнозирует, что экономический рост России резко замедлится в 2025 до 1,3%.

«Сочетание снижения инвестиций и потери рабочей силы на фронте дает эффект. Необходимость поддерживать стоимость рубля для оплаты важнейшего импорта - уязвимое место для Путина, которое вскоре может подорвать его боеспособность. Возможно, он надеется, что Трамп сдержит обещание завершить войну. Потому что вести войну на 3% — это одно, а на 21% — совсем другое», - резюмирует The Economist.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

👌🏻Байден разрешил поставку Украине противопехотных мин, отменив собственный запрет — The Washington Post

Издание пишет об этом, ссылаясь на двух неназванных американских чиновников.

Предполагают, что мины могут оказать большее влияние на поле боя, чем удары ATACMS по России. Первые попытки Украины получить противопехотные мины начались еще почти 3 года назад, в начале полномасштабного вторжения России. Сами оккупанты широко применяют их по всей линии фронта.

Один из чиновников отметил, что запрашиваемый тип противопехотной мины «неустойчивый», то есть мины самоуничтожаются или теряют заряд батареи, что делает их неактивными в течение нескольких дней или недель, уменьшая опасность для гражданского населения. Украинская сторона взяла на себя обязательства не устанавливать эти мины в густонаселенных районах, а администрация Байдена — поддержать усилия по разминированию Украины после завершения войны.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

⚠️Посольство США в Києві попереджає про можливу потужну повітряну атаку на Україну 20 листопада

Як зазначається на сайті посольства, було "отримано конкретну інформацію" щодо можливої атаки.

"З міркувань безпеки Посольство буде зачинено, а співробітники Посольства отримають інструкції щодо укриття на місці. Посольство США рекомендує громадянам США бути готовими негайно знайти укриття у разі оголошення повітряної тривоги", — йдеться у повідомленні на сайті.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Байден, остановись пока не поздно! Ваша страна будет уничтожена»

«Так вот ты какая «кузькина мать», — подумал Байден, получив по секретным каналам связи последнее предупреждение путинских Z-отрядов.

А ничего удивительного, ведь по одной из версий американцы впервые услышали знаменитое обещание советского руководства ровно 65 лет тому назад.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Главное — не сдаваться, ведь не все получается с первого раза

Начинаем утро с легкой зарядки и позитивного настроя на день. Пусть все начинания будут успешными!

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Я уверен, что нанесение тактического ядерного удара по Украине ни к чему не приведет»

Что бы ни произошло, у Кремля один ответ – ядерная дубинка. Теперь ею машут перед ракетами ATACMS.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Что такое завод «Эфко» или почему белгородская промышленность выпускает очень необычный майонез?

🔥 Судя по словам очевидцев, одним из объектов, которые сегодня навестили добрые дроны, стал завод «Эфко».

«Эфко» — российская компания, управляющая несколькими предприятиями масложировой промышленности. Это крупнейший российский производитель спецжиров и маргарина, также выпускает майонез, масло, кетчупы, молочные и кисломолочные продукты.

А побочным продуктом – дроны.

🔥 Одним из членов совета директоров группы компаний «Эфко» стал белгородский производитель беспилотников ООО «Транспорт будущего».

В сентябре 2024 он объявили о выходе из ГК «Эфко» с намерением нарастить выручку «более чем до 100 млн руб.».

Тогда же руководство компании заявило, что может производить 40 беспилотников в месяц на площадке в Тольятти, 60 — в Белгородской области. К декабрю планируется выйти на 100, а в 2025 на 250 БПЛА в месяц.

🔥 Якобы речь идет об «агродронах» для доставки грузов и сельскохозяйственного мониторинга.

Но какой «сельскохозяйственный мониторинг» может проводиться в прифронтовой области?

А вот и перечень разработок с официального сайта «Транспорта будущего»:
🔹 доставка малых грузов - благодаря полезной нагрузке в 5 кг этот дрон можно эффективно применять в различных сферах услуг. Универсальные термоизоляционные контейнеры позволяют доставлять любые малогабаритные грузы – от пиццы до лекарств. В пункте назначения дрон-курьер производит точную посадку и выдаёт заказ из самовыдвижного лотка.

Чтобы российские солдаты даже в окопах поели горячей пиццы.

🔹 универсальный дрон – 4-лучевой дрон S-120 предназначен для перевозки грузов массой 50 кг. Её можно увеличить до 200 кг, если добавить дополнительные лучи. Есть грузовой контейнер и лебёдка.

Все для фронта, все для победы.

🔹 инспектор – оснащён инфракрасной камерой с системой искусственного интеллекта.

Нужен якобы для мониторинга утечек на нефте- и газопроводах, но и на войне пригодится.

Вот почему в РФ такой дефицит сливочного масла. Потому что его производители теперь дроны в три смены клепают.

📹 так вот ты какой, российский майонез...

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Рост человека может влиять на продолжительность жизни: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о неожиданном открытии

Ученые обнаружили, что люди невысокого роста имеют более низкий уровень смертности и меньше хронических заболеваний. Продолжительность жизни людей более низкого роста оказалась длиннее, чем у высоких, пишет CNBC.

Эксперт-демограф Жан-Мари Робин считает, что биологическая причина этого явления в том, что когда человек выше, ему требуется больше репликации клеток, чтобы восполнить тело, и организм истощается быстрее.

Какой идеальный рост для выживания
Исследования показывают, что рост действительно имеет значение. И чем он меньше, тем больше шансов у вас прожить подольше.

"Оказалось, что существует прямая связь между большей продолжительностью жизни женщин и их более низким ростом по сравнению с мужчинами, которые в среднем живут меньше при более высоком росте. Известно, что уровень гормона роста действительно влияет на долголетие", – говорит исследователь Центра исследования биологии старения при Гарвардской медицинской школе Дэвид Синклер.

Рост и продолжительность жизни в разных странах мира
🇺🇸США
В среднем американские женщины старше 20 лет имеют рост 163 сантиметра, мужчины — 177 см. Средняя продолжительность жизни в США в 2022 году составила 77,5 года,

🇯🇵Япония
Интересно проследить тезис ученых о связи роста и продолжительности жизни на примере этой страны, где средняя продолжительность жизни одна из самых высоких в мире и составляет 83 года. Среднестатистический рост японок составляет 158 см, японцев — 171 см.

🇪🇸Испания
Средний рост мужчин составляет 174 см, а женщин – 163 см. Средняя продолжительность жизни составляет 80.3 года у мужчин и 85.8 — у женщин.

🇺🇦Украина
Средний рост украинских женщин составляет 164 см, мужчин - 175 см. По данным аналитиков, из-за войны сократилась средняя продолжительность жизни украинцев. В частности, в 2020 году средняя продолжительность жизни мужчин составляла 66,4 года, в 2023 году- 57,3. Женщины в 2020 году в среднем жили 76,2 года, в 2023 году — 70,9 года.

Еще одна хорошая новость для женщин

Исследователи также пришли к выводу, что рост – не единственная причина, почему женщины живут дольше.

«Они более устойчивы к смертности и смерти, чем мужчины, потому что они способны сильнее сопротивляться трудностям», — считают ученые.

Не последнюю роль в повышенной способности к выживанию у женщин играет материнский инстинкт — они чувствуют большую ответственность за жизнь своих детей и поэтому более устойчивы к трудностям, нежели мужчины.

🎥 Самый высокий мужчина и самая низкая женщина на планете

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Российское «пэ-вэ-о» сумело перехватить только 2 из 8 ракет ATACMS, выпущенных по территории РФ — Reuters

В публикации о первом применении ракет ATACMS Reuters в ответ на заявление минобороны РФ отмечает, что было выпущено не 6, а 8 ракет. И удалось сбить не 5, а только 2 из них.

Именно такие данные агентству сообщил неназванный американский чиновник, подтвердивший, что удар был нанесен по пункту поставки боеприпасов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

1000-й день войны: удар по военному складу оккупантов, «План стойкости» Зеленского, принят бюджет на 2025 год

✅В Брянской области «прилетело» в военный склад оккупантов.

✅В Глухове в результате российской атаки есть погибшие.

✅Путин утвердил новую ядерную доктрину.

✅Украина впервые атаковала РФ с помощью ATACMS.

✅Президент Зеленский представил «План стойкости».

✅Российские террористы снова ударили по Харькову.

✅Рада в целом приняла проект госбюджета на 2025 год.

🎥Киев чествует героев войны: 1000 свечей за 1000 дней борьбы за независимость/ТиКиїв

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

США, вероятно, разрешили бить ракетами Storm Shadow вглубь России — The Times

Для использования Украиной британских ракет Storm Shadow против РФ, требуется разрешение США, поскольку в них используются американские технологии.

Издание The Times отмечает, что премьер Британии Кир Стармер начал сигнализировать, что использование Украиной ракет Storm Shadow — только вопрос времени. Однако есть "весомые оперативные причины", почему правительство осторожно комментирует эту тему. В частности, чтобы не дать России стратегическое преимущество на поле боя.

По словам источника в Министерстве иностранных дел Британии, "поворотный момент" наступил, когда Россия втянула в конфликт северокорейских солдат, что было расценено как "серьезная эскалация".

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Законопроект про ліквідацію МСЕК підтримала Верховна Рада у першому читанні

Про це повідомив народний депутат Ярослав Железняк.

"Функції будуть покладені на експертні комісії, що формуватимуться в кластерних та надкластерних закладах охорони здоров’я", — заявив Железняк.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Зеленский: "Путин слабее США, у американского президента есть сила, власть и оружие"

Президент Владимир Зеленский в интервью Fox News сказал, что сейчас от Путина зависит многое. Он мог бы завершить войну, если бы захотел, но намного больше зависит от США.

"Путин слабее США. У президента США есть сила, власть и оружие, и он может снизить цены на энергоносители. Кстати, я слышал сигналы в СМИ от президента Трампа, что он думает снизить цены на энергоносители, на нефть, и это необходимо сделать", — отметил он.

Зеленский добавил, что у Украины есть свое производство оружия, но этого недостаточно. Многое зависит от объемов помощи, которую будут предоставлять США: "Если они урежут помощь, то, я думаю, мы проиграем".

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💥 В Самарской области нефтебаза попала под атаку БпЛА

Жители села Сосновка сообщают, что слышали взрывы. Возле населенного пункта расположено нефтехранилище, именно его пытались атаковать дроны. Информации о последствиях удара пока нет.

Тем временем, губернатор Самарской области отчитался, что "ПэВэО" уничтожило шесть БпЛА в регионе.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Захисниці, які "приземлили" російську ракету за допомогою ПЗРК, отримали нагороди від Міноборони

Солдат Наталія Грабарчук виконала пуск із ПЗРК "Голка", старший солдат Валентина Стеблевець працювала з планшетом і передавала координати, а старший солдат Ольга Максименко — зняла історичне "приземлення" російської ракети Х- 101.

Їхня професійна робота допомогла захистити важливий об'єкт критичної інфраструктури в Рівненській області.

Подяка кожному та кожній, хто захищає українське небо.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

На Белгородщине поражен вражеский командный пункт — ГУР

В российском городе Губкин местные слышали взрывы, после которых начал подниматься густой дым. В ГУР МО сообщают, что это было успешное поражение командного пункта группировки войск "Север" российской оккупационной армии.

Разведчики напоминают, что за каждое преступление против украинцев будет справедливое возмездие.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🆘🆘🆘 Давайте закриємо збір на РЕБ для наших захисників артбатареї 241 бригади та 148 артбригади, які зараз в гарячій точці на запорізькому напрямку!

Підтримка від всіх вас вкрай важлива!🙏 Кожен донат — це подяка нашим військовим за наш захист!🇺🇦

Вся звітність буде опублікована!
В єдності наша сила!🇺🇦

🎯Ціль 600 000 грн.

Посилання на банку
🫙
https://send.monobank.ua/jar/8NPqA1jwxw

💳 5375 4112 2215 5876 (номер банки)

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️Внаслідок атаки ворожих безпілотників у Києві сталося падіння уламків в Дніпровському районі міста — КМВА

Пожежа охопила квартиру в багатоповерховому житловому будинку. Щодо постраждалих інформація уточнюється.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💥"Что за п*здец? Почему все взрывается?": россияне ночью наблюдали за успешной работой добрых дронов

Громко и ярко было этой ночью во многих регионах России. В частности, в Подмосковной Коломне был включен сигнал тревоги, работало ПВО, граждане «великой и могучей» слышали взрывы. Власти сообщили о двух сбитых БПЛА.

Жители Тверской области тоже могли наблюдать БПЛА прямо "над головами".

Также дроны атаковали склад вооружений у поселка Котов в Новгородской области, всю ночь были слышны взрывы.

Всего 44 «украинских беспилотника уничтожено и перехвачено над регионами дежурными средствами ПВО минувшей ночью», утверждает Минобороны РФ.

💩Новгородская область — 20 БПЛА;
💩Курская область — 5 БПЛА;
💩Орловская область — 4 БПЛА;
💩Белгородская область — 3 БПЛА;
💩Тульская область — 3 БПЛА;
💩Тверская область — 3 БПЛА;
💩Брянская область — 2 БПЛА;
💩Московская область — 2 БПЛА;
💩Смоленская область — 2 БПЛА.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Избавляемся от сколиоза: эффективное упражнение, которое поможет облегчить боль в спине и исправить осанку

Всего 3 минуты в день — и результат не заставит себя ждать.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Ученые выяснили, какая привычка продолжает жизнь

Согласно исследованию, опубликованному в BJSM, прогулки чуть более двух с половиной часов в день могут значительно снизить риск хронических заболеваний и увеличить продолжительность жизни.

В среднем эта привычка может увеличить продолжительность жизни на 5 лет. Однако наибольший эффект будут иметь люди, которые сейчас ведут сидячий образ жизни, но вводят в привычку ежедневные прогулки — их продолжительность жизни может увеличиться на 11 лет.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Несмотря на все трудности, настраиваемся на релакс — с позитивом и верой в завтрашний день

Мирной ночи 💙💛

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Ща у*бет. Ох, е*ать, осколки полетели» - воспитанные дроны решили пожелать «доброй ночи» Воронежской и Белгородской областям

🔥 Более 5 БПЛА прилетели справиться, как самочувствие промышленного предприятия в Каменском районе Воронежской области.

У предприятия случился (по)жар, контакты с людьми – противопоказаны, поэтому всех рабочих эвакуировали.

РосСМИ пишут, что речь идет о заводе, производящем масло и маргарин. Учитывая обстоятельства – стратегический продукт.

🔥 А в Алексеевке Белгородской области – блэкаут.

Российская «пэ-вэ-о» так усердно сбивала «несколько вражеских беспилотников», что их обломки повредили «инфраструктурный объект и линии электропередач».

Губернатор Гладков похвастался, что жителей нескольких улиц ждет романтический «ужин при свечах» и ночь с керосинкой.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Дания предоставит Украине €130 млн на развитие оборонной промышленности

Новая финансовая помощь от Дании будет способствовать развитию производства украинских ракет и дронов, сообщил Президент Украины по итогам встречи с Премьер-министром Дании Мэтте Фредериксен.

«Мы уже видим, на что способна ваша оборонная промышленность. Мы понимаем, что эти инвестиции реально меняют ситуацию на поле боя. И не сомневайтесь, что наша поддержка долгосрочна», – сказала Премьер-министр Дании.

Кроме того, Дания не изменила свои планы по передаче Украине истребителей F-16. Первая партия из 6 самолетов уже доставлена. В планах еще две поставки.

Всего же в нашу страну должно поступить 19 F-16 от Дании.

📹 Владимир Зеленский и Мэтте Фредериксен на встрече с украинскими производителями дальнобойных дронов

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Сегодня тысяча дней полномасштабной войны

Очень важно, чтобы Запад продолжал фокусироваться на Украине и помнил, что Украина продолжает бороться и защищать Европу.

Антон Геращенко ведёт соцсети на английском языке, где подробно рассказывает западной аудитории о войне и об украинском героизме. Подписывайтесь и рекомендуйте каналы своим англоязычным друзьям и знакомым!

Twitter/X: https://x.com/Gerashchenko_en
Bluesky: https://bsky.app/profile/antongerashchenko.bsky.social
Telegram: /channel/pravdaGerashchenko_en

Читать полностью…