Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 16:19

Житель Курской области попросил бойцов ВСУ "повесить Путина"

Видимо, "русский мир" хорош только в шоу пропагандистов. А в жизни это далеко не так.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 15:15

В сети появилось видео с бойцами ВСУ около газоизмерительной станции "Суджа" Курской области

ℹ️В российском Газпроме утверждают, что продолжают подавать газ в Европу через ГИС "Суджа". Станция является последним действующим пунктом перевалки российского природного газа через Украину в Европу. В 2023 году по трубопроводу Уренгой-Помары-Ужгород в Европу было перекачано около 14,65 млрд кубометров газа. Это около половины российского экспорта природного газа.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 14:22

‼️Комендантська година в Мирнограді та Селидовому триватиме з 15:00 до 11:00

Нові правила почнуть діяти завтра, 19 серпня. Відповідне розпорядження підписав голова Донецької ОВА Вадим Філашкін.

Всі, хто досі залишається в цих містах, мають дотримуватися обмежень і не наражати себе на небезпеку!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 13:29

Страна рабов: в РФ бизнесмен на свой день рождения прокатился в колеснице, запряженной сотрудниками его предприятия

Фотографии с дня рождения управляющего АО «Ярославский бройлер» Эльмана Азизова в «древнеегипетском» стиле — это пшонка-стайл с истерической исторической изюминкой.

Мужчину таскают на тележке, он мнит себя египетским фараоном. В соцсетях россияне явно «завидуют» и пишут, что этому фараону нужно показаться врачу.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 12:30

Слишком красивый для кино: делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko лучшими фильмами с Аленом Делоном

Сегодня в своем доме в окружении семьи ушел в вечность один из самых известных французских актеров.

Ален Делон, которому в юности отказывали в ролях из-за того, что он слишком привлекателен, все же добился мировой славы. В его активе почти сотня работ в кино. Его имя стало синонимом французского кинематографа.

Он был и навсегда останется одной из самых ярких звезд мирового кино, который воплотил на экране сильных, харизматичных и загадочных персонажей. «Секс-символ Франции», «Самый красивый актер», «Мужественный и сильный» — под такими эпитетами он останется в нашей памяти.

🍿«На ярком солнце, 1960
Том Рипли с юных лет мечтал о богатой жизни, такой, которую имеет его знакомый Филипп Гринлиф. В погоне за богатством Том решает не просто убить Филиппа, а завладеть его именем. Для этого он подделывает документы, делает пластическую операцию и даже изменяет голос с акцентом.

🍿«Самурай», 1967
Жеф Костелло – наемный убийца и человек с железной дисциплиной, соблюдающий правила и четко следующий кодексу чести. Облаченный в серый плащ и шляпу, Делон создал образ, ставший культовым в мировом кинематографе. Его герой погружается в мир предательства и недоверия, постепенно приближаясь к неизбежной трагической развязке.

🍿«Бассейн», 1969
Жан-Поль — успешный писатель, которых проводит отпуск со своей подругой Марианной на юге Франции. Их идиллия нарушается, когда в гости приезжает бывший любовник Марианны со своей 18-летней дочерью. Назревающее напряжение между героями перерастает в драму, когда вскрываются старые обиды и ревность. Делон показывает себя мастером тонкой психологии, передавая все оттенки чувств своего героя — от страсти и ревности до безысходности.

🍿«Красный круг», 1970
Перед освобождением из тюрьмы Коре получает «наводку» на ограбление ювелирного магазина. Для «дела» герой Делона набирает команду из беглого преступника Фогеля и бывшего чемпиона полиции по стрельбе, а ныне пьяницы Йенсена. Ограбление проходит успешно, но теперь по следу грабителей идет хитрый комиссар Матей.

🍿«Зорро», 1975
Диего — лучший фехтовальщик Старого Света. Он решает отомстить за смерть друга, который должен был отправиться в Америку, чтобы занять кресло губернатора. Диего притворяется Мигелем и одновременно становится Зорро, легендарным героем, который защищает простой народ.

🍿«Месье Кляйн», 1976
Франция в годы нацистской оккупации. Робер Кляйн — успешный антиквар, который зарабатывает на скупке по заниженным ценам произведений искусства у евреев. Но однажды Кляйн узнает о своем полном еврейском тезке. Робер начинает расследовать, кто этот второй Кляйн и почему он использует его имя. В это время он привлекает пристальное внимание нацистов.

🎥 трейлер фильма «Самурай»

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 11:45

🤡Лукашенко опять бредит, вызывайте санитаров: "Путин и российские войска снесут украинских военных в Курской области"

Самопровозглашенный президент Беларуси в интервью "Россия-1" рассказал, что ему приснилось он думает о прорыве на Курщине, о политике, что происходит на границе с Украиной и о "нацизме".

Курская область
▪️ Украина идёт с Курской областью на повышение ставок, это неправильно.
▪️Эскалация со стороны Украины подталкивает Россию на принятие ассиметричных мер, в том числе на применение ядерного оружия.

Война, партнеры Украины, мирные переговоры
▪️ Запад может ввести в Украину непосредственно свои военные соединения.
▪️Польша должна прекратить милитаризацию за счет американцев и сотрудничать с Россией и РБ.
▪️Мирные переговоры по Украине нужно начинать с того, что было достигнуто в Стамбуле. Если не сесть за стол переговоров — будет эскалация. Она закончится уничтожением Украины.

Украинско-белорусская граница
▪️Украина держит на границе с Беларусью более 120 тысяч военных.
▪️ Беларусско-украинская граница заминирована как никогда, ВСУ смогут пройти её только с огромными потерями.
▪️ Оборона западной границы Беларуси проработана Минском и Москвой, при необходимости этот план можно изменить на наступательный.

О "нацистах" в Украине
Украина денацифицирована, нацистов там уже нет.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 10:43

Обида: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о четырех важных фактах, которые помогут избавиться от этого чувства

Обида – эмоция, с которой сталкивается каждый человек. Она может появляться неожиданно и оказывать разрушительное влияние на эмоциональное состояние человека. Чтобы освободиться от обиды и предотвратить ее накопление, важно понимать истинные причины и механизмы.

Обида рождается там, где человек ощущает себя слабым
Обида часто возникает, когда один человек указывает другому на его слабости. Он чувствует себя уязвимым, и это вызывает боль. Однако стоит помнить, что никто не может обидеть нас без нашего разрешения. Если человек уверен в своих действиях и решениях, критика не способна задеть его.

Обида проникает в человека, когда он сомневается в себе. Если вы сделали все возможное в своей работе, любые замечания можно использовать для улучшения результата, не позволяя обиде укорениться.

Обижается внутренний ребенок
Обида – реакция внутреннего ребенка, который считает себя хорошим, а мир вокруг несправедливым. Взрослый человек, имея четкий план действий, не будет поддаваться обиде. Важно осознавать этот механизм и не позволять погружаться в жалость к себе. Принятие взрослой позиции помогает справляться с негативными эмоциями и решать проблемы конструктивно.

Свобода воли есть не только у нас, но и у других
Каждый человек имеет право жить так, как он считает нужным. Признав это, вы сможете легче воспринимать чужие действия и слова, не впадая в обиду. Уважайте чужую свободу воли и не пытайтесь навязать свое мнение. Это поможет фильтровать ненужные советы и сосредоточиться на своей жизни без лишнего негатива.

Обида возникает там, где нарушаются этические нормы
Когда наши этические нормы нарушаются, возникает чувство гнева, а не обиды. Гнев – естественная реакция, направленная на возвращение негатива обидчику. Обида же, наоборот, сигнализирует о нашей беспомощности.
Если что-то действительно задевает вас, важно выразить свое мнение спокойно и достойно, не опускаясь до взаимных оскорблений. Так можно сохранить внутренний баланс и избежать накопления обиды.

Обида – это эмоция, которую можно контролировать, если понять ее природу. Применяя знания о механизмах обиды, можно освободиться от этого чувства и жить более гармонично.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 09:55

😂 "Шесть дней уже прошло": даже Мардан подметил, что Кремль не справляется с обещаниями выполнить что-то за "три дня"

Пропагандиста сильно беспокоит ситуация в Курской области и то, что российская власть придерживается "концепции нормальности", иными словами — просто замалчивает ситуацию и пытается показать своему населению, что "все идет по плану".

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 09:12

Наслідки нічної атаки на Київщину показали у ДСНС

Зруйновані 2 будинки та 16 пошкоджені внаслідок падіння уламків збитих цілей на Київщині, повідомили у КОВА.

В будинках вибиті вікна, пошкоджені фасади та дахи. Також пошкоджені 4 автомобілі та декілька ліній електропередачі.

Наразі — без потерпілих чи загиблих. На місці працюють також фахівці піротехнічної служби та психологи.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 07:59

⚡️Умер французский актер Ален Делон

Об этом сообщает AFP.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 06:52

Утро воскресенья — лучшее время, чтобы позаботиться о себе. Попробуйте комплекс, после которого ваши руки, плечи и спина будут «пылать» огнём благодарности!

Каждое упражнение нужно повторить по 10-15 раз, регулярно и медленно (видео ускорено).

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 05:54

❗️Повітряна тривога!

Швидкісна ціль на Київщину

🚀 Ракетна небезпека в областях де оголошена повітряна тривога.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 04:43

В Калифорнии обнаружили рыбу "судного дня"

Редко встречающаяся глубоководная рыба сельдяной король длиной более 3,5 метров была найдена мертвой у побережья Сан-Диего, сообщает ВВС.

Сельдяные короли имеют репутацию предсказателей стихийных бедствий, в частности землетрясений. Однако науке пока не удалось доказать взаимосвязь. Рыба "судного дня" была обнаружена у побережья Калифорнии 10 августа — за два дня до землетрясения магнитудой 4,4 в Лос-Анджелесе.

Рыбу перевезли в Национальное управление океанических и атмосферных исследований (NOAA).

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

17 августа 2024 22:38

Голубая суперлуна: когда можно наблюдать уникальное явление

Голубой она будет не из-за окраски в этот цвет, а из-за астрономических особенностей, сообщает Live Science.

💫Увидеть полную Луну можно 19 августа. Рассмотреть ее несложно, ведь она будет самой яркой и самой большой за весь год.
💫Полнолуние 19 августа также будет суперлунием. Луна движется вокруг Земли по эллиптической орбите. Когда она достигает ближайшей к планете точки, которая называется перигей, она кажется больше, чем обычно.

Голубая Луна бывает раз в два-три года. Последние были в октябре 2020 и августе 2021, а следующая ожидается в мае 2027 года.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

17 августа 2024 21:38

Что лучше — перекус перед сном или голод: делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko мнением ученых

В последнее время все чаще стали появляться исследования, подтверждающие, что небольшой перекус из некоторых продуктов на ночь способствует лучшему сну. Но так ли это?

🤷🏼Действительно ли вредно есть на ночь
По мнению ученых, обильный ужин отбивает желание полноценно завтракать, и соответственно, получается цикличность неправильного питания. Такой режим приводит к перееданию и увеличению веса, поэтому необходимо контролировать наличие дневного приема пищи.

Исследования показывают, что люди, которые едят перед сном, чаще набирают вес.

В то же время полноценный объемный ужин в поздний час может быть вреден так же, как и вреден полный отказ от пищи, если вы чувствуете голод. Лучше всего избегать крайностей.

🍽В каких случаях еда на ночь может принести пользу?
Исследователи предполагает, что небольшие перекусы после ужина могут помочь тем, кто склонен есть ночью, отказаться от этой привычки.

Кроме того, перекус перед сном может помочь предотвратить скачки уровня сахара в крови, что является жизненно важным для людей, страдающих сахарным диабетом.

Чтобы органы пищеварения не страдали от тяжести или голода, ужинать рекомендуется за 3-4 часа до сна. За это время продукты успеют усвоиться, а организм получит питательные вещества.

🥘🫕🥗Употребление каких продуктов перед сном следует избегать
Если вы сладкоежка, попробуйте вместо шоколада перекусить перед сном ягодами или фруктами.

В случае, если вы предпочитаете соленые закуски, замените их на горсть орехов.

Не стоит есть перед сном острую и жирную пищу, а также принимать алкоголь. Жирные и белковые продукты перевариваются медленно и могут нарушить наши циклы сна. Алкоголь мешает организму переходить в глубокую фазу сна, снижает его качество.

🎥 Можно ли есть перед сном?/Доктор Берг

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 15:47

Лукашенко продолжает нагнетать информационную обстановку агрессивными заявлениями

Так спикер ГПСУ полковник Андрей Демченко прокомментировал УП заявления белорусского диктатора о якобы переброске "почти трети своей армии" на границу с Украиной.

"Ситуация на границе с Республикой Беларусь - без изменений. Как видим, риторика Лукашенко также не меняется, постоянно нагнетая ситуацию с регулярной периодичностью в угоду стране-террористке. Мы не наблюдаем сейчас увеличения техники или личного состава белорусских подразделений у нашей границы", — отметил офицер.

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 14:53

Галицкие десантники затрофеили на Курщине новейший российский танк Т-90М "Прорыв"

Россияне в панике бросили боевую машину, предварительно доведя до технической неисправности. Наши десантники быстро отремонтировали, завели... и теперь "гордость путинского ВПК" будет уничтожать своих создателей на стороне Украины.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 14:10

"Ця земля мене годувала, ці люди мене виховували" — ветеран Ігор Селезньов про те, чому пішов воювати

Він родом із Молдови, але з підліткового віку живе в Україні та вважає її другою Батьківщиною. На початку повномасштабного вторгнення Ігор Селезньов поповнив лави ЗСУ, воював у складі 501 батальйону 36-го ОМБр.

У листопаді минулого року Захисник отримав поранення у боях на Херсонщині. Медикам довелося ампутувати йому обидві ноги. Наразі Ігор проходить реабілітацію та вчиться ходити на протезах.

🎥 Суспільне

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 13:00

Камчатку трясет и накрывает пеплом: в регионе произошло мощное землетрясение в 7 баллов и извержение вулкана

Силу подземных толчков зафиксировали сейсмологи и камеры россиян. По сообщению местных СМИ, без погибших и пострадавших, повреждены несколько десятков домов.

Вулкан Шивелуч, расположенный в 50 км к северу от п. Ключи и в 450 км от г. Петропавловск-Камчатский, проснулся. Извержению присвоен красный код авиационной опасности (активность вулкана опасна для местных и интернациональных авиаперевозок).

Ночью исполин выбросил столб попела на 8 км. Пепел выпал в Усть-Камчатске. В апреле 2023 года Шивелуч выбросил пепел на высоту в 20 километров.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 12:03

Когда "всё идёт по плану"🤡

#юмор

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 11:23

⚠️Не делайте так! Черниговские саперы обнаружили таблички "Опасно, мины!" на огороде

Местные жители используют знаки для подвязывания овощей. Вероятно, таблички утащили с мест их установки.

Спасатели призывают не поступать так и все же соблюдать правила безопасности.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 10:04

🔥В ВСУ подтвердили удар по комбинату "Кавказ" в Ростовской области РФ

Там хранились нефть и нефтепродукты, которые поставлялись также для нужд оккупационных войск. На предприятии зафиксировано не менее двух очагов возгорания.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 09:25

⚡️Курское направление, минус – еще один мост!

Авиация Воздушных Сил точными ударами с воздуха продолжает лишать врага логистических способностей, что оказывает существенное влияние на ход боевых действий.

"В который раз спасибо летчикам за профессионализм и результат!", — написал Командующий ВС ВСУ Николай Олещук.

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 08:35

✋+1170 рашистських вояк отримали свій клаптик української землі. Але є нюанс

У ніч на 18 серпня ворог атакував балістичними ракетами із Курської та Воронезької областей, крилатими та керованими авіаційними ракетами, а також ударними БпЛА типу «Shahed» (район пусків Курська обл. – рф).

🔫Усього радіотехнічними військами Повітряних Сил виявлено 16 засобів повітряного нападу противника:

▪️ 1 балістичну ракету «Іскандер-М»;
▪️ 2 балістичні ракети KN-23;
▪️ 2 керовані авіаційні ракети Х-59;
▪️ 3 крилаті ракети (тип уточнюється);
▪️ 8 ударних БпЛА «Shahed-131/136».

💥 Збито 13 повітряних цілей у межах Київської, Сумської та Полтавської областей:

▪️ 2 балістичні ракети KN-23;
▪️ 3 крилаті ракети (тип уточнюється);
▪️8 ударних БпЛА «Shahed-131/136».

Решта ракет, які не потрапили до статистики збитих, не досягли бажаних цілей. Попередньо без людських втрат та потерпілих.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 07:29

Это война и Украина сама определяет, как использовать полученное оружие — глава Минобороны Испании

Маргарита Роблес, отвечая на вопрос, известно ли ей, что в Курской операции было задействовано оружие испанской армии, глава Минобороны ответила, что не знает, что именно использует Украина.

Она подчеркнула, что поставляемая Испанией помощь является "оборонительным материалом для защиты".

"Это война, и поэтому Украина будет использовать то оборудование, которое считает необходимым, в любой момент", — сказала Роблес во время визита в штаб НАТО в Валенсии.

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 06:10

🔥В Ростовской области в результате атаки беспилотников горит нефтебаза

Этой ночью ударные БПЛА атаковали предприятие в Пролетарске Ростовской области. По словам очевидцев, заметили 5 дронов.

На месте атаки вспыхнул огромный пожар, горят резервуары с дизтопливом.

Губернатор Ростовской области Василий Голубев заявил, что система ПВО "отразила атаку беспилотного летательного аппарата в Ростовской области". Но якобы из-за падения обломков загорелось дизельное топливо на промышленных складах в Пролетарске.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 05:15

Студенти та багатодітні батьки зможуть отримати відстрочку у Резерв+

Реалізувати цей функціонал планують через інтеграцію з іншими реєстрами протягом року.

«Максимально правильно буде не змушувати громадян стояти у чергах, а власне зробити проактивну відстрочку для цих громадян. Автоматичну відстрочку. Як тільки ми отримаємо таку інформацію з відповідних реєстрів, то одразу відобразимо її в Резерв+», — розповіла Катерина Черногоренко.

Pravda Gerashchenko

18 августа 2024 04:07

Это не боевик, а реальность: блестящая эвакуация украинских воинов на Покровском направлении

Россияне подобрались почти вплотную. Однако благодаря филигранной работе нашей артиллерии, экипажу БМП Bradley удалось спасти жизни собратьев.

🎥 47 ОМБр

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

17 августа 2024 22:02

Сон дает силы организму и очень важен для восстановления. А если долго не можете уснуть, может просто нужна другая подушка😉?

Мирной ночи!

📹Pubity/📱

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

17 августа 2024 21:04

Украина показала миру "слабые места России" — военные эксперты в комментарии DW

В первые дни Курской операции на Западе относились к ней скептически. Теперь же успехи Украины вызывают большое уважение, считает эксперт Мюнхенской конференции по безопасности Нико Ланге.

Он добавляет, что насколько это было верным решением, покажет время. Уже очевидны как минимум два положительных момента: значительное пополнение обменного фонда и поднятие боевого духа военных.

По мнению директора Трансатлантической программы по обороне и безопасности в Центре анализа европейской политики (CEPA) в Вашингтоне Кэтрин Сендак, операция в Курской области показала "слабые места России" и дала Киеву рычаг для переговоров.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram