Метеозависимым не расслабляться – сегодня землю накроет еще одна сверхмощная магнитная буря

Центр прогнозирования космической погоды анонсирует на 11 июля солнечную активность на пике — К-индекс 9 (красный уровень).

Это соответствует геомагнитному шторму, способному влиять на самочувствие людей.

В пятницу 12 июля, магнитная буря уменьшит свою мощность до К-индекса 4 (желтый уровень).

Геомагнитная активность уменьшится только с понедельника 15 июля. Однако, прогнозы магнитных бурь могут изменяться, поэтому рекомендуем регулярно следить за обновлениями.

А чтобы легче перенести этот период, нужно:
😴постараться высыпаться;
🤸‍♂️делать зарядку;
💧пить достаточно воды;
😰по возможности снизить количество стресса;
🚶‍♂️гулять на свежем воздухе;
🍟отказаться от вредной еды и алкоголя.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💡⚡️Сьогодні, 11 липня, обмеження споживання електрики застосовуються протягом всієї доби

З 16:00 до 23:00 – для компенсації дефіциту енергії в системі будуть задіяні чотири черги відключень, в інші години – три черги.

Причина – значне зростання споживання через аномальну спеку в Україні та Європі на тлі існуючого суттєвого дефіциту енергії в системі, який є наслідком російських терористичних нападів на українську енергетику.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🔥В подмосковных Химках весело горит цех по производству керамических плит

По данным росСМИ, площадь возгорания составляет уже более 5000 кв. м, обрушилась кровля здания. Вся площадь строения — 8000 квадратов, огонь быстро распространяется.

Пожарные успели вынести из здания десять газовых баллонов, но внутри осталось ещё 20.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🤡 Депутат Госдуры Милонов заявил, что только служба в армии и наличие детей делают мужчин "полноценными"

По мнению Виталия Милонова, детей у мужчины должно быть больше двух, и желательно от одной женщины.

"Нормальный мужик — у него должно не хватать рук, чтобы вести своих детей. Мужчина должен иметь много детей. Только тогда он ощущает себя полноценным мужиком. Мужиком делают мужика служба в армии и дети", — заявил он.

Сам Милонов — отец шестерых детей. Так что, по его меркам, он "нормальный мужик", который то предлагает атаковать ВСУ товарами из секс-шопов, то дарить новую беременность на 8 марта.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

✋+1110 окупантів тепер милуються українською землею з глибини двох метрів

У ніч на 11 липня противник ударив по Сумщині двома балістичними ракетами «Іскандер-М» із Курської області, а також атакував 6-ма ударними БпЛА типу «Shahed-131/136» із Приморсько-Ахтарська – рф.

💥 Ворожі ударні БпЛА були збиті у Миколаївській, Хмельницькій, Львівській та Івано-Франківській областях.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Для украинских беженцев в странах ЕС еще на год продлили бесплатный роуминг - Минцифры

Соглашение с европейскими операторами продлено до июля 2025 года. Документ подписали 22 европейских и 7 украинских операторов мобильной связи.

Доступные звонки позволяют украинцам, которые из-за развязанной Россией войны ищут убежища в Европе, оставаться на связи с родными и друзьями в Украине.

По словам вице-премьера, министра цифровой трансформации Михаила Федорова, Украина продолжает работу, чтобы присоединиться к единой роуминговой зоне с ЕС.

«Президент уже подписал законопроект, далее его должна оценить Еврокомиссия. После этого начнем переговоры о вступлении в Евророуминг. Украинцы смогут пользоваться едиными тарифами мобильной связи и Интернета на территории 27 стран ЕС без платы за роуминг и после завершения военного положения. А гости из стран ЕС - использовать свои домашние тарифы в Украине», - сообщил подробности глава Минцифры.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Мы наконец-то дома»: в Украину удалось вернуть еще восьмерых детей с оккупированных территорий

Как сообщили в благотворительной организации Save Ukraine, среди них – дети от 7 до 17 лет из оккупированной части Херсонской и Донецкой областей. Теперь они вместе со своими семьями находятся в безопасности. В оккупации им пришлось пережить пытки, избиения и угрозы.

Всего команде Save Ukraine удалось спасти из России и временно оккупированных территорий 405 детей.

📹 Save Ukraine

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Законы физики или ловкий трюк?

Будет чем заняться во время отключения электричества.

А для тех, кто хотел бы установить в своем доме более реалистичные источники альтернативной энергии, мы раньше писали о программе льготного кредитования под эти цели.

📹 khanoomii_jaan

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Как успокоить ребенка во время обстрелов – действенные практики от психолога Светланы Ройз

Сохраните, и пусть они никогда вам не пригодятся.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Точечный массаж, чтобы снять головную боль и справиться со стрессом

Повторяйте ежедневно в течении 3-5 минут. А если делать это упражнение на ночь - сон будет крепким и полноценным.

📹 yogicrootss

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

В Telegram появился новый вирус, который может взломать ваш смартфон на Android

Жертва получает видео, которое можно открыть только через сторонний плеер. Если согласиться — в смартфон загружается вредоносное ПО.

На видео демонстрируется схема заражения вирусом. Его опубликовал пользователь сети Х/Twitter, верифицированный как аналитик вредоносных программ и компьютерной техники.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

В Україну йде аномальна спека до + 42

З 11 по 14 липня на всій території України температура повітря вночі складе близько +17...+23°С, на півдні та узбережжі морів +22...+26°С; вдень +33...+38°С, на півдні місцями до +40°С.

З 15 по 20 липня зона з максимальними температурами зосередиться у центральних, південних та східних областях. Тут денні показники сягатимуть рекордних +37…+42°С.

Такий прогноз зробив кандидат географічних наук Ігор Кібальчич. За його словами, лише у західних регіонах України спекотна погода триватиме недовго і періодично змінюватиметься короткочасними грозовими дощами.

Будьте уважними та обережними під час тривалого перебування під сонцем. Уникайте перегрівання, пийте достатню кількість рідини і вкрай обачно поводьтеся з вогнем через високий ризик пожеж.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

868-й день войны: F-16 от Норвегии, саммит НАТО в Вашингтоне и соглашение по безопасности с Люксембургом

✅ Дания и Нидерланды начали процесс передачи Украине первых истребители F-16, а Норвегия объявила о передаче шести самолетов.

✅ Зеленский призвал снять все ограничения на удары западным оружием по территории РФ.

✅ Украина подписала соглашение о сотрудничестве в сфере безопасности с Люксембургом.

✅ Россияне расстреляли двух безоружных украинских военнопленных.

✅ Литва перечислила 1 млн евро на восстановление «Охматдета».

На 📹 Лайфхак от военного, как сделать «кондиционер» в домашних условиях

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Эскадрон я русских с рюмкой водки на столе

Теперь этому трио с названием больше похожим на медицинский диагноз гастролировать только по городам и весям своей необъятной родины.

Или драть горло на путинских корпоративах. Вместо «Я уеду жить в Лондон» - тюремный шансон.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

😢 В Вознесенске Николаевской области есть погибший от удара российских террористов, среди пострадавших - мэр города

Город подвергся множественным ракетным ударам в среду днем. Один из них был нанесен по гражданскому объекту, сообщил глава ОВА Виталий Ким.

«В результате ракетных обстрелов города Вознесенск погиб один человек. Восемь пострадавших, у всех состояние средней тяжести. Среди раненых городской голова Вознесенска», - добавил Ким.

На 📹 ликвидация последствий удара РФ по Вознесенску / ГСЧС

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💰Канада анонсировала новый пакет военной помощи Украине на 500 млн канадских долларов

На встрече с Президентом Украины Премьер-министр Канады Джастин Трюдо также сообщил, что его страна готова оказать необходимую медицинскую поддержку пострадавшим в результате российского удара по «Охматдету».

Кроме того, Зеленский и Трюдо обсудили оборонные нужды Украины и скоординировали сотрудничество в рамках коалиции истребителей.

📹 Офис Президента

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🪫🔌🔋Сумка для блэкаутов и путешествий: китайцы придумали аксессуар, способный заряжать мобильные телефоны

Ученые одного из университетов разработали образцы кожаных и холщовых сумок, в которые встроены гибкие волоконные аккумуляторы. Такая сумка может пополнить беспроводной сетью заряд аккумулятора мобильного телефона на 20-30% за полчаса.

По словам исследователей, такая технология может также обеспечить эффективное питание костюмов с подогревом, которые можно использовать зимой.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🦷 Стоматологічний кабінет на колесах: наші воїни зможуть лікувати зуби прямо на фронті

Волонтери перетворили автомобіль швидкої допомоги на зубну клініку. Тут наші захисники зможуть зробити рентген чи операцію.

"Цифрова діагностика, все під боком. Треба – зробили знімок, портативний рентген, подивилися", – розповів стоматолог Валерій Горбенко.

Спочатку стоматологічний кабінет на колесах пройде випробування у тилу, а потім вирушить на передову.
🎥 DW

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Украина получит первый транш от замороженных активов РФ в течение нескольких недель — Еврокомиссия

Об этом на брифинге в Брюсселе сообщил представитель Европейской комиссии Кристиан Виганд.

«У нас есть собственное предложение, которое находится в стадии реализации, с которым согласились страны-члены ЕС. Сейчас мы работаем над тем, чтобы первый транш прибыли от обездвиженных активов был доступен Украине в течение следующих нескольких недель», — заявил Виганд.

Министр обороны Украины Рустем Умеров после встречи с Жозепом Боррелем в Вашингтоне уточнил, что первый транш в размере 1,4-1,5 млрд евро станет доступен в начале августа 2024 года.

Общая сумма процентов составит 2,5-3 млрд евро ежегодно.

ЕС и Украина договорились, что первый транш будет израсходован на боеприпасы, средства ПВО и поддержку украинских производителей.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💙💛 Доброе утро! Начинаем день с заботы о себе

Это простое упражнение поможет избавиться от боли в спине и шее, а также улучшит осанку.

Успешного дня!

📹 theposturekingco

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🤬 «Цена ракеты не сопоставима...»: рупоры Кремля продолжают выдумывать теории, кто же атаковал «Охматдет»

По версии пропагандистов, для России удар по детской больнице не имеет смысла «ни с военной, ни с политической точки зрения». И вообще «русские очень прагматичны» и не стали бы тратить дорогую ракету.

Цинизм россиян не имеет границ.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💥 Розлетілися на друзки: на Херсонському напрямку оператори 73 морського центру СЗГ знищили 15 російських човнів

Тепер жоден з них більше не перевезе окупантів.

🎥 СЗГ ЗС України

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

⚽️ Англия – второй финалист Евро-2024

Англия обыграла Нидерланды со счётом 2:1.

В финале, 14 июля, она встретится с Испанией, которая вчера обыграла Францию.

🚀Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Я не испугался и успокаивал маму»: 6-летний пациент «Охматдета» Кирилл о российском ударе

В момент атаки Кирилл вместе с мамой находились в укрытии. Мальчик уже три месяца борется с раком крови. Он проходил лечение в «Охматдете», сейчас его перевели в Национальный институт рака.

«В большинстве случаев нам просто нельзя контактировать с людьми. За вчерашний день мы очень переживаем, чтобы мы нигде ничего не подцепили. Это может плохо закончиться. Мы ждем результаты анализов», — рассказала Юлия, мама Кирилла.

Россия – государство-террорист, которое должно ответить за преступления против украинских детей!

📹 Радио Свобода

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Оновити свої військово-облікові данні мають усі, в тому числі й ті, хто зробив це до 18 травня

Про це в коментарі українським ЗМІ наголосив речник Полтавського ТЦК та СП майор Роман Істомін.

«Уточнити дані протягом 60 днів мають призовники, військовозобов'язані і резервісти. Незалежно від того, заброньовані вони чи мають відстрочку. Оновити дані мають також жінки, які вже перебувають на військовому обліку. Причому наголошу: це повинні зробити й ті, хто поновлював свої військово-облікові дані ще до вступу в дію нового закону про мобілізацію, тобто до 18 травня», - зазначив він.

Окрім адреси реєстрації, при оновленні даних звіряють прізвище чи ім’я, склад сім’ї, освіту, військово-облікову спеціальність, підстави для відстрочки. Законом визначено 37 пунктів, за якими проводиться ідентифікація військовозобов’язаних. Частина з них не відображена у військово-обліковому документі.

Щоб оновити свої данні, не обов’язково стояти в черзі до ТЦК та СП. Це можна зробити через ЦНАП чи в електронному кабінеті «Резерв+».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🌞 Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, как помочь животным в жару

Из-за густой шерсти животные страдают от жары больше, чем люди. Процесс теплоотдачи у них происходит хуже. Поэтому перегрев может возникать быстро и неожиданно. Он, в свою очередь, может привести к тепловому удару. А при ходьбе животных по поверхностям, которые долго находились под прямыми солнечными лучами, высок риск получить ожог подушечек лап.

Признаки теплового удара у собак и кошек
🟢Общее беспокойство.
🟢Отсутствие сил и апатия.
🟢Повышение температуры.
🟢Учащенное дыхание.
🟢Интенсивное выделение слюны.

🦮 Как помочь собаке в жару
🟢Пересмотреть время прогулок и уменьшить их длительность.
🟢Перенести активные игры на период, когда погода нормализуется.
🟢Для охлаждения и нормализации процесса теплообмена увеличить количество купаний. Мыть прохладной, но не холодной водой.
🟢На улице не давать лежать на горячем асфальте. Разрешать отдыхать только на траве.
🟢Вычесывать шерсть и использовать кондиционер при купании.
🟢Обеспечить постоянный доступ к свежей и прохладной воде.

А стричь пса в жару не стоит. Это создаст дополнительные сложности для процесса естественного теплообмена.

🐈‍⬛ Как помочь кошке перенести жару
🟢Добавить в рацион больше влажного корма, чтобы поддерживать оптимальный уровень водного баланса.
🟢Сделать свободный доступ к питью.
🟢По возможности создать комфортный микроклимат дома.
🟢Организовать места для отдыха в наиболее прохладных частях жилища (ванная или коридор).
🟢Обеспечить специальную охлаждающую подстилку.
🟢Обеспечить защиту подоконников и других поверхностей от перегрева.

🚑 Первая помощь при тепловом ударе
🟢Поместить питомца в прохладное место.
🟢Понизить температуру: смочить лапы, брюхо и уши прохладной водой или завернуть во влажную ткань.
🟢Обеспечить свежей водой, но не давать пить чрезмерно много.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🇺🇸🇺🇦США обсуждают с Украиной разрешение на удары по территории РФ американским дальнобойным оружием

Об этом заявил заместитель помощника госсекретаря США Кристофер Смит в комментарии «Голосу Америки».

«Мы и дальше будем корректировать и адаптировать нашу безопасность и указания, которые мы предоставляем, основываясь на оперативных и стратегических потребностях наших партнеров в Украине», - отметил он.

Ранее Президент Владимир Зеленский в Вашингтоне призвал снять все ограничения по ударам по территории РФ. Он подчеркнул, что это разрешение на атаки военных самолетов РФ на их базах сможет защитить Украину от ракет и КАБов.

«Если бы могли применять это оружие на расстоянии, эти дети [в "Охматдете"] остались бы в живых», - подчеркнул Владимир Зеленский.

📹 Настоящее время

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🔴 В Україні масштабна повітряна тривога

🚀Ракетна небезпека по всій території України.
🛫Зафіксовано зліт МіГ-31К.

Перебувайте в укриттях до відбою.

🟢 21:20 - відбій загрози.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

‼️ Лучший способ обеспечить «прекращение огня» – это членство Украины в НАТО - Столтенберг

При этом, по словам Йенса Столтенберга, Украина не может сейчас стать членом НАТО, поскольку пока нет консенсуса среди стран-членов Альянса по этому вопросу.

Что еще сказал генеральный секретарь Североатлантического союза:

🔹«Еще рано говорить, когда Украина вступит в НАТО, но путь необратим»;

🔹Когда в Украине прекратятся боевые действия, НАТО должно убедиться, что это «действительно конец»;

🔹«Ибо мы видели, как Россия сначала оккупировала Крым, мы сказали, что это неприемлемо, потом они зашли на Донбасс, мы сказали, что это недопустимо. Потом был Минск-1, Россия продвинулась дальше на восток, потом Минск-2, и россияне ждали семь лет до полномасштабного вторжения в 2022 году»;

🔹«Если сейчас будет новое прекращение огня, новое соглашение, мы должны быть на 100% уверены, что на этом все закончится, независимо от того, где эта линия фронта будет»;

🔹Украина должна иметь все возможности сдержать будущую агрессию со стороны России;

🔹«Украине нужны гарантии безопасности, и, конечно, лучшей и надежной гарантией будет статья 5 НАТО, я в это верю, как в способ гарантии, что это прекратится, — это фактически членство в НАТО».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🇳🇱🇺🇦Нидерланды выделяют дополнительные 300 млн евро на боеприпасы для F-16, которые передадут Украине

Речь идет о вооружении для истребителей, закупаемых непосредственно у промышленности, уточнили в пресс-службе Министерства обороны Нидерландов.

ℹ️ Ранее Нидерланды выделили 150 млн. евро на боеприпасы для украинских F-16.

🇮🇹В то же время Италия собирается увеличить военную помощь Украине в 2025 году до 1,7 млрд евро, передает Corriere della Sera.

🇵🇹Португалия выделит Украине по 220 млн евро помощи в этом и следующем году.

🇳🇿Новая Зеландия выделила пакет помощи Украине на 9,8 млн долларов. Эти средства пойдут как на военные, так и на гуманитарные нужды.

На 📹 первая встреча Президента Украины с недавно назначенным премьер-министром Нидерландов Диком Схоофом.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…