Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 12:36

Тбилисская трагедия 9 апреля 1989 года: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о том, как Грузию загоняли назад в «совок» саперными лопатками

На пути к независимости Грузия прошла через многие потрясения. Гражданская война, потеря территорий и военная агрессия россии.

Но одной из самых трагических дат в современной истории государства стало 9 апреля 1989 года, когда советские войска разогнали мирную демонстрацию в центре Тбилиси.

Причины демонстрации
За месяц до трагических событий в селе Лихны состоялся Всенародный сход абхазского народа с требованием выхода из Грузинской ССР и вхождения в состав РСФСР. В Тбилиси считали, что сход был спровоцирован Москвой. Под Домом правительства в столице Грузии начали собираться тысячи противников отделения Абхазии.

Вскоре демонстранты в Тбилиси стали призывать к независимости Грузии. В прямой диалог с ними власти республики не вступали. Зато первый секретарь ЦК компартии Патиашвили обратился за силовой поддержкой к Москве.

«Ночь саперных лопаток»
Примерно в 4 часа утра 9 апреля советские войска начали операцию против демонстрантов. Причем, ее так спланировали, что вытеснение превратилось в окружение и избиение безоружных.

900 военнослужащих внутренних войск и десантных подразделений применили против демонстрантов дубинки, саперные лопатки и отравляющие вещества.

В результате этих действий погиб 21 человек (из них 16 женщин), еще 427 человек получили ранения. Организаторов демонстрации арестовали, а в городе ввели комендантский час.

Поворотный момент в истории страны
Гибель невинных, безоружных людей, в большинстве своем женщин, настолько потрясла общество, что идея независимости стала безоговорочной и бескомпромиссной.

9 апреля 1991 года, ровно два года спустя после трагических событий, был принят Акт о восстановлении независимости страны. Грузии стала 4-й республикой, которая формально вышла из состава СССР. Эта дата стала днем памяти погибших и днем национального единства.

📹 BBC

#аналитика

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 11:57

💔 Счастливые мгновения довоенной жизни в нашей памяти

Супруги из Черновцов София и Василий Сафрюк показали реалии жизни украинцев в условиях полномасштабной войны.

Продолжаем бороться, чтобы вернуть нам и нашим детям мирное небо над головой.

📹 sonyasafriuk / safrifam

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 11:08

🌊 Топить начало и российский Оренбург: горожан сиреной призвали немедленно эвакуироваться

Только в Оренбургской области россии подтоплено более 10 тысяч домов и почти 13 тысяч участков. «Большая вода» прибывает и в другие регионы рф.

Что известно о паводках в россии:

🔹Река Урал за сутки поднялась на 25 сантиметров. В черте города ее уровень — 897 сантиметров (при опасном значении 930). По прогнозам специалистов, вода будет повышаться — 10 апреля она достигнет своего пика.

🔹Почти 2,5 тысяч человек эвакуированы в Орске из-за паводка. Ночью уровень воды возле города пошел на спад — минус 35 сантиметров за сутки. Он опустился до 928 сантиметров.

🔹Глава МЧС Куренков прибыл в Оренбургскую область во второй раз после начала паводков в регионе. Далее он посетит Курганскую и Тюменскую области, где также прогнозируют наводнение.

🔹В Курганской области разлилась река Тобол. Уровень воды может подняться выше 11 метров, из-за чего будут затоплены несколько округов области и часть самого Кургана, сообщают местные власти.

🔹В Алтайском крае из-за подмытого сильными паводками грунта рухнул мост. Обрушение отрезало жителям села Власиха путь к аптекам, магазинам и автобусной остановке.

🔹Мост и автомобильную дорогу размыло около села Новохудяково в Кемеровской области.

🔹Паводок прорвал насыпную плотину на реке Утяжкин Дол в Брединском районе Челябинской области.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 10:28

«Героям Слава!»: актер Brazzers поддержал Украину

Украинская модель и актриса фильмов для взрослых Юлия Сенюк, известная как Джозефина Джексон «украинизировала» еще одного коллегу. Она подарила футболку с надписью «Слава Украине! Героям Слава!» испанскому порноактеру Анхелю Муньосу Гарсии (Jordi ENP).

Ранее Сенюк подарила футболку с сине-желтым трезубцем американскому коллеге Джонни Синсу.

Девушка активно помогает военным и раненым и постоянно рассказывает о войне в Украине в соцсетях.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 09:40

Еще кадры полного солнечного затмения, в том числе и из космоса

Снимки со спутника опубликовало NOAA (Национальное управление океанических и атмосферных исследований). Другое видео снято камерой одного из спутников Starlink. На кадрах видно, как тёмное пятно движется по поверхности Земли.

Также в сети появилось видео, снятое с борта самолета.

Затмением накануне вечером наслаждались США, Канада и Мексика.

Украинцы его не увидели, ведь у нас к тому времени уже была ночь.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 08:47

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о пяти причинах добавить в рацион цветную капусту

Цветная капуста – овощ, богатый витаминами, минералами и клетчаткой. Она обладает множеством полезных свойств, которые делают ее ценным дополнением к рациону.

Защита от рака
Цветная капуста содержит соединения, такие как сульфорафан и глюкозинолаты, которые известны своими противораковыми свойствами. Эти соединения способствуют детоксикации организма, подавляют рост раковых клеток и способствуют их гибели.

Здоровье сердца
Цветная капуста благоприятно влияет на здоровье сердца благодаря своему содержанию клетчатки и других соединений. Употребление цветной капусты может помочь снизить уровень холестерина, уменьшить воспаление и поддерживать общее здоровье сердца.

Улучшение пищеварения
Благодаря пребиотической клетчатке цветная капуста способствует здоровью кишечника, питая полезные бактерии и поддерживая регулярность стула.

Снижение воспаления
Цветная капуста богата антиоксидантами и противовоспалительными соединениями, что помогает снизить воспаление в кишечнике и в организме в целом. Это может снизить риск развития хронических заболеваний.

Богата клетчаткой
В одной чашке цветной капусты содержится около 2 гр. клетчатки. Она имеет много преимуществ (поддержание здоровья кишечника и улучшение иммунной функции).

В то же время следует помнить, что употребление цветной капусты может привести к нежелательным побочным эффектам:
🟢Из-за содержания высоких уровней оксалатов может способствовать образованию камней в почках у людей, склонных к ним.
🟢В очень редких случаях может вызвать аллергическую реакцию.

Одно из преимуществ цветной капусты - ее универсальность в кулинарии. Цветную капусту можно варить, жарить, запекать, тушить, добавлять в супы или салаты.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 08:03

«Озарение» случилось у Борисоглебского учебного авиационного центра в Воронежской области россии

Как сообщает издание ASTRA со ссылкой на источники, Борисоглебский учебный авиационный центр подготовки лётного состава имени В. П. Чкалова ночью атаковали два беспилотника. Оба дрона взорвались. Поврежден фасад здания и окна.

В то же время российские паблики публикуют видео из Борисоглебска, на котором виден взрыв.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 07:25

🥊 Александр Усик показал свежее видео подготовки к бою с Тайсоном Фьюри

Бой украинца против британца состоится 18 мая в столице Саудовской Аравии Эр-Рияде. Обладатель чемпионских поясов WBA, WBO, IBF, IBO и The Ring в супертяжелом весе Усик встретится с чемпионом по версии WBC Фьюри. Победитель станет первым за более чем два десятилетия абсолютным чемпионом мира в супертяжелом дивизионе.

Бой Усик-Фьюри должен был состояться 17 февраля, но его перенесли из-за серьезной травмы британца.

📹 usykaa

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 06:45

🇩🇪🕺🏻Обещал не танцевать: канцлер Германии Олаф Шольц зарегистрировал аккаунт в TikTok

Согласно описанию в соцсети, аккаунт создан, чтобы демонстрировать пользователям «закулисье» деятельности немецкого правительства. На одном из двух опубликованных видео – Шольц, сидящий за рабочим столом под «хитрую» музыку.

На втором видео иронично рассказывается о том, что пресс-служба уже давно размышляла над созданием TikTok, но на дискуссии ушло очень много времени. В ролике используется заставка «Одну вечность спустя» из мультфильма про Губку Боба.

💬 «Я не буду танцевать. Обещаю», - написал Шольц на своей странице в соцсети Х.

Но позднее в ответ на предыдущее сообщение отметил: «Посмотрим ;)».

🇩🇪🇨🇳 Канцлер Германии Олаф Шольц уже на этой неделе отправится с визитом в Китай. Он намерен обсудить с чиновниками КНР войну в Украине и влияние Пекина на россию.

📹 teambundeskanzler/TikTok

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 06:02

🌞 Доброе утро!

Коридор затмений пережили. За окном - весна.

Бодро и радостно врываемся в новый день. И пусть он будет солнечным!

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 05:02

🧘‍♂️Уделите 30 секунд вашему здоровью: это простое упражнение поможет улучшить осанку и восстановить кровоток

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 04:01

🚗 Альтернатива гаражу: с таким надувным куполом машина точно будет в порядке

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 22:06

💪 У нас даже флаг силен духом

Выстоим и Победим 💙💛

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 21:36

"Был застрелен командиром": житель республики Калмыкия рассказал, как на "СВО" убили его сына

Бадма Манджиев воевал против Украины на так называемой "СВО". На фронте его друга из Башкирии избил командир. Тот вступился за него, за что был застрелен.

💬 "Следствие идет уже 9 месяцев. И, самое главное, что в результате виновником этой ситуации становится мой сын. Парня-башкира срочно демобилизовали и отправили на родину", — рассказал отец оккупанта.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 20:42

От проблем с пищеварением до рака: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, как жители городов теряют способность переваривать растительную пищу и к чему это может привести

Международная группа ученых (Великобритании, Германии и Израиля) пришла к выводу, что кишечный микробиом людей, живущих в городах, значительно отличается от «сородича» сельских жителей и современных охотников-собирателей.

Из-за этого горожане в значительной степени утратили способность переваривать целлюлозу — основной компонент клеточных стенок растений и пищевых растительных волокон. Свои результаты ученые опубликовали в журнале Science.

В чем же причина
🟢Городские жители потребляют меньше клетчатки. Чем меньше ее в рационе, тем меньше бактерий, способных перерабатывать растительную пищу.
🟢Горожане менее активны, что также влияет на кишечный микробиом.
🟢Они чаще употребляют обработанные продукты.
🟢Хронический стресс негативно влияет на работу всего организма, включая пищеварительную систему.

Какие могут быть последствия
🟢Трудности с перевариванием растительной пищи могут привести к вздутию живота, запорам, диарее и другим проблемам с пищеварением.
🟢Кишечный микробиом играет важную роль в работе иммунной системы.
🟢Некоторые исследования связывают дисбактериоз с повышенным риском развития ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.

Все плохо? Нет, у жителей городов есть все шансы восстановить способность к перевариванию растительной пищи.

Что делать?
🟢Увеличить потребление клетчатки.
🟢Включить в свой рацион больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых.
🟢Употреблять клетчатку не в виде смузи, пюре или кусочков, а жевать цельные фрукты и овощи.
🟢Пить больше воды.
🟢Физическая активность стимулирует работу кишечника.

Не стоит недооценивать влияние питания и образа жизни на работу кишечника. Здоровье кишечного микробиома – основа общего здоровья.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 12:20

«Мы живем в го*не, но это наше родное го*но и мы будем биться за него» – жительница Читы

Местные живут в бараках без воды, канализации и центрального отопления. Справлять нужду им приходится в ведра, а содержимое потом выбрасывают на улицу. Однако что-то менять они не спешат, свыкшись с жизнью в средневековых условиях.

И эти люди к нам лезут «порядки наводить»?🤦‍♂️

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 11:34

😱 Что будет с планетой, если начнется ядерная война между россией и США

Журнал Time смоделировал ее последствия.

💬 «Свыше 5 млрд человек могут умереть от голода. Включая примерно 99% населения США, Европы, россии и Китая», — пишет издание.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 10:52

Американец установил мировой рекорд по количеству приседаний за 24 часа

Тони Пираино из Декейтера, штат Иллинойс выполнил более 26 тысяч приседаний за сутки. Спортсмен делал 30-секундные перерывы каждые 22 приседания и употреблял пищу, богатую углеводами.

Теперь его достижение должны подтвердить в Книге рекордов Гиннесса, но Пираино уверен, что это лишь вопрос времени.

Предыдущий рекорд был установлен Джо Ревердсом в 2020 году. Тогда он сделал 25 тысяч приседаний.

А как вы проводите свой день?

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 10:03

Кремль отобрал у иностранных собственников один из крупнейших агрохолдингов в рф

8 апреля путин подписал указ о передаче под госконтроль активов компании «АгроТерра». Ее фактический владелец — нидерландский холдинг AgroTerra Invetments B.V, пишут росСМИ.

Во «временное управление» росимущества отошли 100% «АгроТерры», владеющей землями в Курской, Орловской, Липецкой, Тульской, Рязанской, Тамбовской и Пензенской областях. Под национализацию попали и 100% дочерней компании «АгроТерры» — «Капитал АгроФинанс», а также ООО «АгроСистема» и ООО «АгроСистема-Регионы».

По данным Forbes, «АгроТерра» была основана в 2008 году гражданином США с украинскими корнями Джорджем Рором. Компания объединяла 24 хозяйства, пахотные земли, где выращивали пшеницу, сахарную свеклу, подсолнечник, сою и рапс, а также элеваторы мощностью 500 тыс тонн. В 2023 году группа вошла в топ-20 крупнейших агрохолдингов россии.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 09:11

На россии создадут Министерство патриотизма

Новое ведомство, отвечающее за промывку мозгов за деньги налогоплательщиков, может появиться после «инаугурации» путина 7 мая. Ожидается, что его создадут на базе существующей Росмолодежи, пишут росСМИ.

Новое министерство отберет функции по «патриотическому воспитанию» у Минпросвещения. А это ведомство планируют слить с Минобрнауки, как это было до 2018 года.

Росмолодежь активно проводит фестивали z-патриотизма и конкурсы грантов за бюджетные деньги. Режим путина с радостью выделяет миллионы на пропагандистскую машину, не обращая внимание на элементарные потребности граждан — медицину, дороги или соцобеспечение.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 08:26

«Беги, еп*ты, щас въе**т!»

Ещё кадры с моментом атаки БпЛА на Борисоглебский учебный авиационный центр в Воронежской области россии.

🤡 Минклоунады рф утром отчиталось о сбитии двух дронов в этом регионе.

UPD:‼️В ГУР МО Украины подтвердили атаку беспилотниками по авиационному предприятию в Борисоглебске.

«Да, авиационный завод. Это то, что мы можем констатировать из разных источников. Был грохот, тоже можем подтвердить. Детали раскрывать не будем, но по предварительной информации поражены основные производственные мощности предприятия», – сообщил в эфире Радио Свобода представитель Главного управления разведки Минобороны Юсов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 07:47

Около 100 спасателей этой ночью работали на месте удара по многоквартирному дому в Полтавской области

Оккупанты нанесли ракетный удар накануне вечером по двухэтажному многоквартирному дому, где проживали около 30 человек. 1 человек погиб еще 12 пострадавших. Среди них – 2 ребенка, сообщил глава МВД Игорь Клименко.

Кроме этого, из-за ракетного удара повреждены два трехэтажных дома, один четырехэтажный и около десятка автомобилей.

⚠️ В настоящий момент воздушная тревога объявлена в восточных, центральных и южных областях Украины. Как сообщили Воздушные силы ВСУ, в регионах, где объявлена тревога, существует угроза применения баллистического вооружения.

📹 Суспільне Полтава

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 06:58

Еще 850 путинских «мальчиков в трусиках» возвращаются на родные болота👋🤡

Также за сутки Силы обороны Украины вывели из строя 23 российских танка, 45 боевых бронемашин, 30 артиллерийских систем и 2 средства «пэ-вэ-о» оккупантов.

Кроме того, ночью российские террористы атаковали Украину 20-ю БпЛА типа «Shahed-131/136» и четырьмя зенитными управляемыми ракетами С-300.

Силы ПВО сбили все 20 «шахедов» в Николаевской, Одесской, Херсонской, Днепропетровской, Полтавской, Винницкой и Львовской областях.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 06:19

Если вы не знали, как работает «система автоматического уничтожения низколетящей цели», результат можно посмотреть на видео

Новая формулировка появилась в лексиконе путинских халдеев. Мощный взрыв в Севастополе, после которого повалил густой дым, назначенный Кремлем «губернатор» Развожаев теперь именует «срабатыванием системы автоматического уничтожения низколетящей цели».😁

Осталось дождаться подробностей, какая низко стоящая/лежащая цель так красиво дымит.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 05:31

Во всем виновны грызуны: директор компании, строившей дамбу в Орске, нашел причину ее прорыва

Директор АО "Спецстрой" Сергей Комаров исключил человеческий фактор. По его версии, виновны грызуны, которые "могли проточить дамбу".

💬 "И этой дырочки хватило бы, чтобы вода пошла через дамбу", — сказал он.

Ну теперь только осталось заявить, что грызуны были украинскими спецагентами.😅

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 апреля 2024 04:32

🤡 "Нам нельзя повестись на меньшее": на Геббельс-TV собрались оккупировать Украину по Днепр

Пропагандисты традиционно бредят: мол, это решит их "геополитические задачи" и "вопрос безопасности западных границ".

А недоэксперт хорошо отрабатывает кремлевские рубли, Соловьеву даже слова не дали вставить.😂

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 22:36

Готовимся к Пасхе: как оригинально покрасить яйца с помощью салфеток и фломастеров

Результат того стоит 👍

🎥 ТikТok/handmaderazz

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 21:44

Оккупанты атаковали жилой дом на Полтавщине: один человек погиб

Как сообщил глава ОВА Филипп Пронин, россияне ударили по гражданскому дому в Полтавской общине. В результате один человек погиб, пять травмированы, трое из них — дети. Еще одного человека спасли из соседнего дома.

💬"Частично разрушена кровля здания, возник пожар. Повреждены несколько соседних домов", - отметил Пронин.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 21:04

😮 Удивительное зрелище: солнечное затмение уже началось

Сегодня жители Мексики, США и Канады могут наблюдать за редким астрономическим явлением — полным солнечным затмением.

Полная фаза затмения продлится около 4 минут.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 20:12

775-й день войны: пожар на ракетном корабле оккупантов, удар по Запорожью, €5 млн Украине от Дании

✅ В рф выгорел ракетный корабль "Серпухов".

✅ Оккупанты ударили по Запорожью.

✅ Комитет Рады озвучил суммы штрафов за нарушение мобилизации.

✅ Затопленный Орск протестует против власти.

✅ Дания выделит более €5 млн на восстановление энергосектора Украины.

На 📹 новый боец пулеметного взвода, спасенный ВСУ/Александр Цебрий

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram