Pravda Gerashchenko

06 сентября 2024 04:32

Упражнения, за которые спина скажет вам «спасибо»

Если у вас сидячая или физически тяжелая работа, этот комплекс поможет избавиться от зажимов и снять напряжение.

📹 dr.alex.dalili / 📱

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 23:04

🔥 Дроны-драконы в действии: украинские воины с помощью FPV выжигают позиции россиян

📹 Khorne Group

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 22:24

«Кто не учит - не пускать»: Медведев хочет, чтобы дети мигрантов изучали русский язык

Зампред российского Совбеза возмутился, что в некоторых школах три четверти первоклассников не говорят по-русски. Поэтому детей мигрантов надо «заставлять» его учить.

Также Медведев предлагает запретить мигрантам, приезжающим на сезонные работы, привозить своих жен и детей. Мол, он не понимает, «какого черта они тащат с собой свою семью»?

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 21:55

🤡 «РФ уже одержала победу в специальной военной операции. Дальше наша задача — сделать семью, готовую к будущим вызовам» - командир TikTok-войск

Поведение «Ахмата» во время Курской операции вызвало насмешки не только у нас, но и у Z-«военкоров». А командир этого специального отряда быстрого реагирования Апти Алаудинов и вовсе стал человеком-мемом.

Пока он нахваливал своих «вояк», те героически расстреливали рельсы и кусты, а потом сбежали, бросив неподготовленных срочников.

«Они полностью экипированы, у них хорошее вооружение. Во время наступления мы действительно думали, что это единственные люди, которые нас спасут, нас вытянут. Оказалось, что у этих ребят очень мало духа», — рассказал один из срочников проекту «Хочу жить».

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 21:28

🥉 Украина завоевала более 60 медалей: новые медали восьмого соревновательного дня Паралимпиады-2024

🥉 Дзюдоистка Анжела Гаврисюк получила «бронзу» в весе 57 кг (класс J1). В этом же виде спорта, но в весе 60 кг (класс J2) бронзовую медаль завоевал Давид Хорава. Для него это уже третья медаль на Паралимпийских играх.

🥉 Пловец Даниил Чуфаров стал бронзовым призером на дистанции 100 метров брассом (класс SB11). Для спортсмена это третья медаль в Париже.

🥈 Оксана Ботурчук завоевала «серебро» в беге на 100 метров среди женщин в классе T12. Она преодолела дистанцию за 12.17 секунды, что стало ее личным рекордом сезона. Всего в карьере Ботурчук 12 медалей.

🥉 Украина – третья в финале микст эстафеты 4х50 м комплексным стилем (20 очков). Финальный заплыв наши пловцы закончили с европейским рекордом (2:31.53 минуты).

🥈 Украина стала серебренным призером в голболе, наши спортсмены уступили Японии, пропустив «золотой» мяч в овертайме – 3:4.

На данный момент на счету Украины 61 медаль Паралимпийских игр-2024 (🥇 15 + 🥈 20 + 🥉 26).

На 📹 «серебренная» игра Украины в финале по голболу

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 20:52

Сериалы в сентябре: делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko подборкой лучших осенних новинок

🍿«Медленные лошади»
Ироничный шпионский сериал о команде незадачливых агентов британской контрразведки и их несносном шефе. Распутывая обычные для мира шпионажа козни и потасовки, агенты MI5 защищают Англию от врагов.

🍿«Ночь боя: Ограбление на миллион долларов»
Мини-сериал рассказывает об одной ночи в 1970 году, когда легендарный Мохаммед Али триумфально возвращается в мир бокса, побеждая Джерри Куорри. Позже той же ночью сотни людей были ограблены на его вечеринке в результате массового вооруженного ограбления.

🍿«Это все Агата»
В центре сюжета – могущественная ведьма Агата Харкнесс, впервые представленная в сериале как «надоедливая соседка Агнесс». После финальной схватки с Вандой Максимофф колдунья теряет свои силы и забывает кто она такая. Однако с помощью другой ведьмы она постепенно возвращает свои воспоминания и решается на новую магическую авантюру.

🍿«Пингвин»
Действие мини-сериала разворачивается через неделю после событий фильма «Бэтмен» Мэтта Ривза 2022 года. Шоу рассказывает о приходе Освальда «Оза» Кобблпота (Пингвина) к власти в преступном мире Готэм-Сити после устранения Кармайна Фальконе.

🍿«Извне»
События происходят в городке в средней части США, откуда не могут уехать все, кто туда попадает, а его жители пытаются остаться в живых и ищут выход. Одновременно их преследуют жуткие ночные существа из окружающего леса.

📹 Трейлер сериала «Извне»

#кино

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 20:15

Украина смогла остановить российское продвижение на Покровском направлении — Сырский в интервью CNN

По словам Главкома ВСУ, за последние шесть дней «противник не продвинулся ни на метр на Покровском направлении».

Главное из интервью:

🔹Курская операция успешна. Она помешала России использовать Курск в качестве плацдарма для наступления, отвлекла вражеские силы от других районов, создала зону безопасности, а также помогла пополнить обменный фонд и повысить моральный дух.

🔹На Покровском направлении Украина лишила россиян возможности маневрировать и перебрасывать силы подкрепления с других направлений.

🔹Ослабление России ощущается и на других участках фронта. В частности, наблюдается снижение количества артиллерийских обстрелов.

🔹У России есть материальное преимущество и это заставляет Украину стать умнее и эффективнее в ведении войны. Мы не можем воевать так как они, а должны использовать наиболее эффективный подход.

🔹Задержки с военной помощью США привели к серьезным неудачам на поле боя и падению морального духа. Это все еще является проблемой.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 19:47

Павлу Дурову запретили выезд из Франции до марта 2025 года — Paris Match

По данным французского журнала, залог в размере €5 млн он сможет внести в рассрочку — €1 млн сразу, остальные €4 млн ежемесячными платежами.

Собеседник Paris Match утверждает, что офис Telegram «никогда не получал уведомления о розыске». Был только ордер на обыск, а не на арест его руководителя.

Также сообщается, что в Дубае Павел Дуров арендовал виллу, площадью 1400 м² за $1 млн в год. Теперь он поручил помощникам найти что-то подходящее в Париже, «бюджет не ограничен».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 19:25

Усы Кремля Песков заявляет, что надобности в мобилизации нет и ее объявление не обсуждается

Слабо верится. Особенно учитывая то, что за несколько дней до полномасштабного вторжения в Украину он заявлял, что Россия не собирается нападать и не «вынашивает агрессивных планов».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 18:53

Поезда из Покровска в Киев и Львов будут курсировать до 11 сентября — «Укрзализныця»

Продажи билетов открыты до 6 сентября из Львова и Киева и до 7 сентября — из Покровска. В дальнейшем, пока ситуация не улучшится, будут доступны только эвакуационные рейсы, сообщает «Укрзализныця».

Ранее глава Донецкой ОВА Вадим Филашкин сообщил, что с 5 сентября вместо Покровска начальной станцией отправления эвакуационных поездов будет Павлоград Днепропетровской области. Причина — осложнения ситуации с безопасностью.

«На местных администрациях лежит задача разработать логистические маршруты эвакуационных автобусов, чтобы минимизировать трудности для жителей Донбасса, которые хотят эвакуироваться», — отметил он.

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 18:22

Еще один комплекс простых упражнений для снятия болей в спине после напряженного рабочего дня

Осень - подходящее время, чтобы внедрить новую полезную привычку. Например, каждый день уделять хотя бы 15 минут разминке.

А главный секрет успеха – неизменен. Это дисциплина и регулярность.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 17:39

Так выглядит Мирноград Донецкой области после попыток российских террористов «освободить» его

В городе осталось меньше трех тысяч людей. Их количество постепенно уменьшается, поскольку из-за постоянных обстрелов многие эвакуируются в более безопасные места.

Сегодня военная администрация Мирнограда сообщила, что из-за повреждения газовой инфраструктуры город отключат от газоснабжения.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 16:53

💍 Я сказала «да»: украинская фехтовальщица и олимпийская чемпионка Ольга Харлан выходит замуж

Ее возлюбленный — итальянский фехтовальщик Луиджи Самеле. Пара познакомилась благодаря спорту, когда Ольге было всего 15 лет, а Луиджи – 18. Однако отношения между ними завязались гораздо позже — в 2018 году.

📸 Ольга Харлан

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 16:21

«Это большое сооружение непригодно для использования в будущем, поэтому его, вероятно, снесут» — глава МАГАТЭ Гросси о пострадавшей от пожара градирне ЗАЭС

ℹ️ 11 августа оккупанты устроили пожар на Запорожской атомной электростанции.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 16:00

Этого российского «Форреста Гампа» дрон все-таки догнал. Оккупант поймал его и даже попытался сделать бросок. Но бейсболиста из него не вышло

📹 68-ма окрема єгерська бригада

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

06 сентября 2024 04:01

Сделать «первый шаг»: копейки на новые монеты могут начать менять уже в первом полугодии 2025 года

По словам главы НБУ Андрея Пышного, это может произойти если парламент поддержит инициативу регулятора.

Пышный отмечает, что на следующий год запланирована чеканка около 20 миллионов монет номиналом 50 копеек, чтобы заменить уже имеющиеся в обращении.

«Если будет принято соответствующее решение относительно шагов (ударение на первый слог), то мы просто обеспечим необходимые настройки и станем чеканить уже 50 шагов», — отметил Пышный.

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 22:44

Оккупированный Северодонецк, наши дни

Есть такая якобы благотворительная организация - «Пища жизни Донбасс». Ездят по оккупированным территория, раздавая бесплатные обеды малоимущим. Так сказать, проявляют человеколюбие и «распространяют культуру милосердия».

Судя по последним сообщениям, представители организации уже добрались даже до Курской области, помогают там «внутренним переселенцам». Кстати, новое слово в российском лексиконе. До 6 августа 2024 они о таком и не думали.

А на видео – оккупированный украинский Северодонецк. Тот самый, в котором после прихода путинских орков не осталось ни пищи, ни жизни. Только щи в полиэтиленовом пакете. «Освободили».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 22:13

❗️Повітряна тривога несеться Україною

Повітряні сили ЗСУ повідомили про ракетну небезпеку. Також фіксується рух «шахедів».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 21:44

Президент Зеленский завтра встретится с Шольцем в Германии — Bloomberg

Сообщается, что переговоры пройдут «в начале дня» во Франкфурте.

В это же время союзники Украины планируют провести встречу в формате «Рамштайн», чтобы обсудить дальнейшую поддержку Украины. Ранее СМИ сообщали, что Владимир Зеленский также будет участвовать в заседании.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 21:15

🔥 Зажигательная вечеринка в Тульской области России: в городе Узловая пылает и взрывается завод «Пластик»

Местные Telegram-каналы пишут, что площадь пожара уже достигла 2000 квадратных метров.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 20:30

«Никого, проходной двор е**ный»: рашисты жалуются, что ночью на Курщине пустуют блокпосты

Z-паблики пишут, что в 20-30 км от линии боевого соприкосновения в Курской области полиция и Росгвардия уезжает с блокпостов «с последними лучами солнца». Поэтому ДРГ может работать всю ночь без сопротивления.

Наступает ночь и просыпается мафия засыпает Росгвардия.😂

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 20:00

925-й день войны: кадровые решения Верховной Рады, успехи паралимпийцев в Париже и передача Украине ЗРК Patriot

✅ Верховная рада назначила новых министров: среди них глава МИД и Минкульта.

✅ Австрия заявила, что готова стать местом переговоров между Украиной и РФ.

✅ Морские дроны атаковали порт Новороссийска.

✅ Румыния подарила Украине ЗРК Patriot.

✅ Украинские паралимпийцы завоевали еще три медали в Париже.

📹 anastasiiakhomyk / 📱

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 19:35

Володимир Зеленський пояснив кадрові перестановки у Кабміні та Офісі Президента

«Є десятки конкретних завдань, і на своїй посаді кожен протягом осені має дати певні результати», - наголосив Президент у вечірньому зверненні.

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 19:02

☄️ Президент звільнив трьох заступників голови ОП Єрмака

Йдеться про Олексія Кулебу та Миколу Точицького, які сьогодні стали міністрами, а також про Юлію Соколовську, чиє місце, вірогідно, займе Ірина Верещук.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 18:32

💡 Завтра, 6 вересня, у всіх регіонах прогнозують застосування однієї черги стабілізаційних відключень впродовж всієї доби — «Укренерго»

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 17:55

«Твою мать. Охренели!»: реакция россиян на портрет Путина в лифте одной из многоэтажек Москвы

Это видео за 2020 год, но уже тогда многие были не в восторге от «появления» кремлевского маньяка в их доме. Сейчас, надо полагать, реакция была бы в разы ярче и едва ли портрет Путина продержался бы дольше 5 минут.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 17:16

Австрия готова стать местом проведения переговоров между Россией и Украиной

Об этом заявил канцлер Австрии Карл Нехаммер. Он подчеркнул, что переговоры должны проходить без каких-либо предварительных условий.

«Мы принимаем к сведению заявления президента России относительно его открытости для мирных переговоров с Украиной. Австрия будет готова поддержать справедливый и прочный мир, основанный на международном праве, и служить местом проведения переговоров, будучи страной, где расположена штаб-квартира OБСЕ», — написал он в Х/Twitter.

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 16:41

🥉 Украинские атлеты выиграли еще три медали Паралимпийских игр-2024

🥇 Первую золотую медаль Паралимпиады-2024 в дзюдо завоевала Наталья Николайчик. Она одержала победу в весе до 48 кг (категория J1).

🥇 Мария Помазан стала паралимпийской чемпионкой в толкании ядра (класс F35). В финале она одержала победу с личным рекордом сезона – толкнула ядро на 12.75 метра. Для спортсменки это уже третье «золото». Также на ее счету два паралимпийских «серебра».

🥉 Велосипедист Павел Баль получил «бронзу» в гендбайке. Он стал первым в истории сборной Украины, кто смог получить награду в этом виде спорта.

В «копилке» Украины уже 15 золотых медалей на Паралимпиаде-2024!

Гордимся нашими спортсменами!

📸 Иллюстративные

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 16:11

⚡️ Віталій Коваль став міністром аграрної політики та продовольства України

До цього він очолював Фонд державного майна, куди перейшов працювати після чотирьох років на посаді голови Рівненської ОДА/ОВА.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 сентября 2024 15:53

☄️ Рада призначила Германа Сметаніна Міністром з питань стратегічних галузей промисловості України

«За» проголосували 247 нардепів.

До цього Сметанін очолював «Укроборонпром».

UPD:⚠️В.о. голови «Укроборонпрому» став Олег Гуляк. З 1 липня цього року він працював радником гендиректора державного концерну. До цього з 2021 року Гуляк був командувачем Сил логістики ЗСУ, поки його в лютому 2024-го не звільнив Президент.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram