В Кривом Роге «шахед» попал в крышу пятиэтажки, а по Запорожью рашисты ударили тремя КАБами

🛵 В результате атаки оккупантов по Кривому Рогу в одном из домов разрушена лестничная клетка. Из поврежденной части дома удалось спасти шесть человек. Также в городе пострадала газовая труба.

🚀 В Запорожье российские террористы попали по двум частным домам, повреждены близлежащие домовладения. Ранения получили три человека.

📷 результаты атаки оккупантов в Запорожье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Всемирный день психического здоровья: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, почему в России в этот день поздравить некого

Россия во главе с Путиным превратилась в гигантский сумасшедший дом. Делимся фактами из Мордора, которые говорят не в пользу психического здоровья россиян.

🤯Нищета и выборы без выборов
Россияне более двух десятилетий подряд выбирают Путина, мирятся с циничными убийствами оппозиционных политиков и фальсификациями на выборах. Кремлевская моль опустошает казну для собственных нужд и в угоду своей свите. С началом полномасштабного вторжения в Украину каждый день войны стоит Кремлю около $300 млн. В 2025 году РФ опять увеличит расходы на войну, с 10,4 до 13,2 трлн рублей (около $142 млрд), что составляет 6,2% ВВП страны.

При этом в каждом четвертом российском доме нет газа. А зачем, ведь гораздо важнее оккупировать соседнее государство.

🤯"Православные няньки" для пушечного мяса
РПЦ призывает женщин не делать аборты, а отдавать детей церкви. Путинские попы призывают создать так называемые "православные детдома" – для детей, зачатых в результате изнасилования. Безумная идея рассчитана на то, что воспитанные под крылом КГБшников в рясах дети станут идеальным расходным материалом для любых прихотей властей.

🤯Насильники и убийцы — новые "элиты" России
Осужденных на тяжкие преступления вербуют на войну в Украине. Избежав наказания в виде нескольких десятков лет заключения, они убеждаются в собственной безнаказанности и, вернувшись из "СВО" в Россию, продолжают грабить, насиловать и убивать.

🤯Стирают в проруби, ненавидя "проклятое НАТО"
Десятки тысяч россиян продолжают жить в разваливающихся бараках 70-летней давности без газа, отопления и канализации. При этом, одурманенные путинской пропагандой, они ненавидят "загнивающий Запад" и убеждены, что враги хотят напасть на РФ "из-за зависти".

Если завидовать "экологичным" туалетам на улице и буржуйкам в домах — тогда да, страх россиян вполне оправдан.

🤯Роды в школе и налог на бездетность
В Мордоре предлагают засчитывать дополнительные баллы на вступительных экзаменах в ВУЗ родившим несовершеннолетним школьницам. И то, что это статья Уголовного кодекса РФ, никого не смущает. Кроме того, в путинском дурдоме хотят вернуть налог на бездетность, как это было в СССР с 1944 по 1991 год.

Путинской армии нужно срочно восполнять потерянное на войне мясо.

Подобных примеров ментально нездоровых процессов в РФ можно привести огромное количество. Однако самый главный, на наш взгляд, признак психических проблем россиян — это то, что вот уже 25 лет они терпят у власти бункерное ничтожество. Путин устраивал теракты против собственного народа, посылал его умирать на захватнические войны и ограбил государство до тотальной нищеты. Будучи военным преступником, он стал изгоем среди цивилизованных стран — как и весь российский народ, идущий на поводу у бункерного параноика.

🎥 Главный пациент кремлевской палаты №6, требует немедленного лечения

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Когда я пришел в военкомат со своими наградами от «ДНР», мне сказали: «Уберите эти побрякушки, вы их не в России получили»

Запоздалое прозрение очередного, поверившего в путинские сказки про «один народ».

При этом, Россия не стесняется получать налоги от «присоединенных территорий».

По данным Минфина РФ, за 9 месяцев 2024 года бюджеты Луганской, Донецкой, Запорожской и Херсонской областей получили 118 млрд рублей налоговых поступлений, включая более 96 млрд рублей НДФЛ и 12 млрд налога на прибыль.

И все в казну.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Ты не ты, когда голоден

Начинаем утро с ароматного кофе и вкусного завтрака. Настраиваемся на продуктивный и позитивный день.

📹 Mark Smith / 📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Простой комплекс упражнений для бодрого начала дня

Вы можете делать каждое упражнение по 10-15 повторений. Или установите таймер и выполняйте растяжку по 30-40 секунд.

📹 zallibhai / 📱

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

В Ровно разоблачена масштабная схема "содействия" уклонистам

Организаторы схемы — глава агентства недвижимости и два ее подчиненных. К незаконной деятельности они привлекли 26 медработников, в частности сотрудников медико-социальных экспертных комиссий.

"Клиентов" дельцы находили в базе агентства недвижимости и готовили для них документы о наличии тяжелых болезней сердца или нервной системы. Свои "услуги" они оценивали в $15-$20 тысяч. Во время обысков правоохранители нашли более 14 млн грн, поддельные медицинские заключения и другие доказательства преступлений.

Трое дельцов были задержаны "на горячем", во время передачи $16 700 от нового "клиента". Им сообщено о подозрении, злоумышленникам грозит до пяти лет тюрьмы.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💔 Ни единого уцелевшего здания: так сейчас выглядит Торецк в Донецкой области

Видимо, по мнению российских террористов, это и есть «спасение жителей Донбасса».

В городе нет ни воды, ни газа, ни электричества. Однако там до сих пор остаются около 1200 жителей, которые прячутся в уцелевших укрытиях.

«К сожалению, эти оставшиеся лица не имеют желания уезжать. Это, скажем так, пять, 10, 15 человек, которые перемещаются с территории общины. Мы, со своей стороны... прилагаем все усилия, чтобы вывезти население», — сказал начальник Торецкой ГВА Василий Чинчик.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Офигеть! Все взрывается. Бахает так…» - подъехали «репортажи» от «народных корреспондентов»

Знатный фейерверк на бывшей базе хранения БпЛА типа «шахед» вблизи населенного пункта Октябрьский Ейского района Краснодарского края России продолжается.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

😡 В результате удара по портовой инфраструктуре Одессы 5 погибших и 9 пострадавших

Об этом сообщил вице-премьер Алексей Кулеба.

Все пострадавшие украинцы. При ударе атаковано судно под флагом Панамы. Это уже третье судно, атакованное РФ за 4 дня.

❗️Тем временем взрывы звучат в Николаеве. Мэр города Александр Сенкевич пообещал сообщить подробности позднее.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Кремль бросил все силы на борьбу с новым главным врагом - квадроберами

Тема субкультуры квадроберов – детей, переодевающихся в костюмы животных, резко стала предметом первостепенной важности для россиян, в том числе и для высшего руководства.

Теперь в России нет темы важнее. И даже министр Лавров на встрече с армянскими дипломатами обсуждает не отношения двух стран, а есть ли в Армении квадроберы.

Пропаганда представляет это движение «как деструктивную идеологию, пришедшую с Запада»:
🔹«Признать квадроберов экстремистами»;

🔹«Едва мы справились с навязанным Западом ЛГБТ, как появилась новая зараза»;

🔹«Лишать родительских прав родителей квадроберов».

Квадроберов клеймят попы РПЦ. Не отстает и Госдума РФ. Российские депутаты вовсю пишут закон о запрете «выгула квадроберов». Наказывать планируют не только за прогулки детей в ошейниках и на поводках, но и в целом за пропаганду движения подражания животным.

Под статью попадут как родители «несознательных детишек», так и те, кто делает это движение популярным и привлекательным.

❗️Скорее всего такого рода информационные поводы призваны отвлечь российское население от более насущных проблем - роста цен, падения уровня жизни, неопределенности с окончанием войны.

Общий милитаристский психоз не лучшим образом сказывается на общественных настроениях, поэтому надо опять сплотиться вокруг борьбы с «тлетворным западным влиянием».

И это при том, что вся Россия – один сплошной квадробинг. Вот только население не прикидывается безобидными котиками-собачками, а давно стало сплошным покорным стадом.

И безропотно идет на заклание на поводке у главного кремлевского упыря.

На 📹 будущие рецидивисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

959-й день войны: ураган «Милтон», военная помощь от Германии и соглашение о сотрудничестве с Хорватией

✅ Из-за мощного урагана, надвигающегося на США, отменена встреча в формате «Рамштайн».

✅ В ноябре этого года будет готова украинская «формула мира».

✅ Украина подписала с Хорватией соглашение о долгосрочном сотрудничестве и партнерстве.

✅ ВРУ утвердила переименование городов Южноукраинск и Южное.

✅ Рада утвердила законопроект, запрещающий мобилизацию людей до 25 лет.

✅ Украина за последнюю неделю получила два ЗРК IRIS-T от Германии.

✅ В оккупированной Феодосии уже третий день горит нефтебаза: пожар усиливается.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Зеленский: План победы почти никак не зависит от России, ведь выполнение его пунктов - прерогатива наших партнёров

По словам Президента первый пункт Плана победы - приглашение Украины в НАТО.

Владимир Зеленский также подтвердил, что заседание «Рамштайна», назначенное на 12 октября, перенесено.

«Причина совершенно очевидна - удар стихии по Америке, требующий максимального внимания президента Байдена к внутренней ситуации. Любой лидер в аналогичных обстоятельствах остался бы в своей стране», - отметил он.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Все горит синим пламенем. Разъ*б*шили наш дом»

Оккупанты расположились в одном из жилых домов. Но ненадолго. Теперь пытаются укрыться в погребе.

Спорим, что и тут они надолго не задержатся?

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Шутки» с не смешными последствиями: предмет, похожий на мину, в вагон киевского метро бросил 10-летний мальчик - Нацполиция

Бросив фильтрующе-поглощающую коробку для противогаза, школьник хотел пошутить над пассажирами. Полицейские составили административный протокол в отношении матери парня, а с «шутником» провели профилактическую беседу.

📸 Національна поліція

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Германия анонсирует существенную военную помощь Украине

Как сообщил глава Специального штаба по Украине в Министерстве обороны Германии генерал-майор Кристиан Фрейдинг, только за прошедшую неделю Украина получила от ФРГ два ЗРК IRIS-T –SLM (средней дальности) и SLS (малой дальности).

По его словам, Берлин сейчас осуществляет поставки военной техники и боеприпасов для украинских военных и в дальнейшем будет поддерживать Украину.

В частности, Кристиан Фрейдинг напомнил о полученном одобрении от Бундестага на выделение дополнительных 400 млн евро только на 2024 год.

«Это позволит нам реализовать в этом году в общей сложности 50 проектов общим объемом 1,4 млрд евро», - завил генерал в интервью RND.

До конца года Германия намерена передать Украине еще 2 зенитные системы, новые БМП, танки и артиллерийские боеприпасы.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🌪Два десятка торнадо и 2,6 млн человек без света: после урагана «Хелена» Флориду накрывает «Милтон»

Национальная метеорологическая служба США сообщает, что максимальная устойчивая скорость ветра во время урагана составляла 290 км/ч. Урагану «Милтон» присвоена 5-я категория.

В округе Сент-Люси на восточном побережье Флориды обнаружили тела погибших. В городе Сент-Питерсбург «Милтон» сорвал крышу бейсбольного стадиона «Тропикана-Филд».

В этом году на США обрушилось больше ураганов, чем в 2021-2023 годах вместе взятых.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Эммануэль Макрон посетил полигон, на котором Франция готовит украинскую бригаду Anne de Kyiv

В пресс-службе посольства Франции в Украине сообщили, что сегодня Макрон вместе с главами украинского и французского оборонных ведомств Рустемом Умеровым и Себастьеном Лекорню посетили полигон, где тренируется бригада ВСУ «Анна Киевская».

«Я взял на себя обязательство: наши военные сейчас тренируют 2300 украинцев на востоке Франции, оснащая их вооружением, которое они будут использовать на поле боя», — написал президент Франции в соцсети Х.

В посольстве подчеркнули, что Франция — первая страна, которая готовит полноценную украинскую бригаду на территории своей страны. По продолжительности обучения и количеству подготовленных солдат такая инициатива не имеет аналогов.

Обучение военных включает пехотный бой, подготовку руководящих кадров, инженерный бой с привлечением саперов, бронетанковый бой с использованием AMX10 RC, противотанковый бой с использованием ракет Milan, использование артиллерийских систем CAESAR и беспилотных аппаратов использованием ракет Mistral.

Благодаря этой программе по состоянию на 15 сентября текущего года Франция уже обучила почти 15 тысяч украинских военных.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💥"Вот что творится у нас в Майкопе. У меня трясется все тело. Это ужас": россияне делятся яркими впечатлениями от атаки дронов на военный аэродром

Жители Адыгеи всю ночь массово обсуждают в чатах ночную атаку на военный аэродром "Ханская". В частности, пишут, что "Атаковали военный аэродром дроны, там идет война настоящая, в Родниковке на аэродроме".

Атака длилась несколько часов подряд.

"Минувшей ночью пригород Майкопа подвергся атаке вражеских БПЛА. Обошлось без жертв, без пострадавших. На месте находятся представители спецслужб, спасатели. Возгорание ликвидируют огнеборцы МЧС. Идет организованная эвакуация жителей пос. Родникового", — написал утром глава Адыгеи.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🤡 «Надо быть большим патриотом, чтобы ездить на УАЗ "Патриот»

Соловьев негодует из-за проваленного «импортозамещения». Мол, на фронте нужны «простые и доступные машины», но «сверхдержава» такие делать не в состоянии, а отечественные авто разваливаются буквально на ходу.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Оккупант «наслаждается» тем, как украинский дрон-дракон выжигает его посадку

Будем надеяться, это последнее, что он увидел в своей жизни.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Лагуны среди дюн и пальм - ливень затопил пустыню Сахару

По словам местных жителей, таких обильных осадков не было полвека. Пустыня на юго-востоке Марокко является одним из самых засушливых мест в мире.

Правительство Марокко заявило, что выпавшие за два дня дожди превысили среднегодовые показатели в нескольких районах, где выпадает менее 250 миллиметров в год.

В Тагуните, деревне примерно в 450 км к югу от столицы Рабата, за 24 часа было зафиксировано более 100 миллиметров осадков.

Вода хлынула через пески Сахары и заполнила озеро Ирики, которое было сухим в течение 50 лет.

Стихия унесла жизни более 20 человек в Марокко и Алжире, а также нанесла ущерб урожаю фермеров, сообщает APnews.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Уютная атмосфера и удобное место — все, что нужно для хорошего отдыха

Откладываем гаджеты, забываем обо всех проблемах и настраиваемся на релакс.

А если отдыхать мешают воздушные тревоги, донатьте ВСУ. Они точно знают, как успокоить безумного соседа!

📹 rubenamibia / 📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Диктаторы и авторитарные лидеры, которых хорошо описали как "убийцы"»

Вице-президент США и кандидат в президенты от демократов Камала Харрис дала исчерпывающую характеристику Путину, Орбану, Си Цзиньпину и Ким Чен Ыну.

Как известно, президент США Джо Байден в 2021 году на вопрос, считает ли он Путина убийцей, ответил утвердительно.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💥 Вот так взрываются «шахеды» в Краснодарском крае: роспаблики пишут, что горит «складское помещение» и «мастерская»

Но в Генштабе ВСУ сообщили, что ударная группа группировки сил и средств Военно-Морских Сил во взаимодействии с подразделениями СБУ атаковали базу хранения БпЛА типа «шахед». Она находится вблизи населенного пункта Октябрьский Ейского района Краснодарского края России.

«По имеющейся информации там хранилось около 400 ударных дронов. По результатам объективного контроля зафиксировано точное попадание в цель. На территории объекта наблюдалась вторичная детонация», - говорится в сообщении.

Тем временем в российских пабликах просят не нагнетать панику. Мол, «никаких прилетов не было. Обычный пожар, взрываются газовые баллоны».

И тут же пишут о «возгорании складских помещений с площадью пожара около 800 квадратных метров».

«Специалисты не дают распространяться пламени, тушение здания производится на допустимом расстоянии. Также производится тушение прилегающей территории, где огонь перекинулся на сухую растительность» - указано в официальных сводках.

‼️ Уничтожение базы хранения «шахедов» существенно снизит возможность российских оккупантов терроризировать мирных жителей украинских городов и сел.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Послы ЕС согласовали пакет помощи Украине в размере 35 млрд евро на 2025 год

Об этом сообщил редактор «Радио Свобода» по вопросам Европы Рикард Йозвяк.

Средства поступят как кредит, обеспеченный доходами от замороженных российских активов, сообщает Euronews.

Отмечается, что сумма предоставляется без «разметки» - Украина будет сравнительно мало ограничена в использовании средств.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Охотники за ураганами» пролетели через «Милтон»

Отчаянные смельчаки из Управления океанических и атмосферных исследований США показали, как из салона самолета выглядит ураган, которому присвоена наивысшая пятая категория.

ℹ️ Ожидается, что ураган «Милтон», радиусом около 200 км и скоростью ветра около 250 км/ч, обрушится на побережье Флориды 9 октября вечером по местному времени.

По прогонам синоптиков, в пораженной зоне ожидаются сильнейшие наводнения, у берегов волны могут достигать 3-4 метров. Это будет крупнейший за более чем 100 лет ураган. Из штата эвакуируются более 5,5 млн человек.

📹 DW, соцсети

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

6 років за ґратами за підпал автомобіля військового: на Кіровоградщині засудили місцеву жительку

28-річна мешканка Олександрійського району погодилась на замовлення спецслужб РФ підпалити транспортний засіб.

Правоохоронці встановили, що у поле зору агресора жінка потрапила на початку літа через свою активність в Тelegram-каналах, де шукала можливості підзаробити. Підпаливши автомобіль, зловмисниця відправила фотозвіт замовникам, але обіцяної оплати так і не дочекалася.

Замість грошей вона отримала покарання у вигляді 6 років позбавлення волі.

За словами речника СБУ Артема Дехтяренка, за всіма підпалами автомобілів українських військових стоять російські ФСБ та ГРУ.

Найчастіше, спецслужби РФ вербують неповнолітніх, на яких можна тиснути психологічно. За відео із підпалом пропонують до $2000, але натомість просто використовують українців, щоб отримати відео для пропагандистських ресурсів.

СБУ вдалося встановити та затримала 160 паліїв автівок військових.

📸 Національна поліція
📹 Радіо Свобода

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Сегодня исполнилось бы 65 Борису Немцову – врагу Путина и другу Украины

Борис Немцов выступал против вторжения РФ в Украину поддерживал Евромайдан, давал интервью украинским СМИ.

Что говорил Немцов об Украине и о режиме Путина:
🔹«Успех Украины — шанс для России. Мы не имеем права против дружеской страны так себя вести. Это — подлость, это — наглость».

🔹«Мы должны сказать нет войне. Мы должны сказать хватит маразму. Мы должны сказать: Россия и Украина — без Путина».

🔹Из обращения к российским военным: «Это не ваша война. Это не наша война. Это война Путина за свою власть и деньги. Это война его подельников-миллиардеров. Помните, вы воюете и умираете за них, а не за Россию».

🔹«Он ё*нутый, Владимир Путин, чтоб вы поняли».

В феврале 2015-го оппозиционер готовил доклад «Путин и война», в котором собирался продемонстрировать доказательства участия российской армии в войне на Донбассе и личной причастности к этому Путина. Накануне обнародования доклада Борис Немцов был убит в центре Москвы.

Убийство вблизи Кремля
Борис Немцов был убит выстрелами в спину 27 февраля 2015 года перед стенами Кремля – фактически поблизости рабочего кабинета бункерного.

Убийство совершили люди Кадырова по приказу Путина. Самое циничное, что официальные власти РФ установили личности киллеров и показательно обнародовали их связь с Кадыровым, который сам, скорее всего, и сдал их ФСБшникам. Заказчики убийства, естественно, остались безнаказанными.

Почему Путин боялся Немцова
Борис Немцов имел большой политический вес в РФ. Хорошо известен в западных странах, мог договориться на любом уровне с западными политиками. Влияние Немцова могло консолидировать вокруг него серьезную коалицию, к чему и стремилась партия ПАРНАС при Немцове.

Борис Немцов — друг Украины
После победы «Оранжевой Революции» Немцов стал внештатным советником Виктора Ющенко, который в тот момент был Президентом Украины. А после Евромайдана российский политик, как друг Украины, стал очень опасен для Кремля.

Проукраинская деятельность Немцова в разгар военной агрессии РФ стала приговором. Путинский режим не простил оппозиционной деятельности и публичное осуждение агрессии против Украины.

📹 Немцов о Путине в 2012 году и выступление на митинге после оккупации РФ Крыма в 2014 году / Настоящее время

#аналитика

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Владимир Зеленский: С июля мы работаем над «формулой мира». И в ноябре все уже будет готово. Со всеми условиями, в которых прописано справедливое завершение войны

Другие заявления Президента Украины на саммите «Украина - Юго-Восточная Европа» в Хорватии:

🔹Сейчас Россия избегает честной, откровенной дипломатии. Именно поэтому мы в Украине разработали план мероприятий, способный исправить ситуацию, между текущим состоянием и будущим Саммитом мира.

🔹Это обеспечит достижение стабильности и лишит РФ возможности дальше угрожать Европе.

🔹План был уже представлен США. В ближайшее время Украина представит План победы всем партнерам.

🔹Первый пункт плана касается усиления НАТО и обеспечение Путину геополитических потерь. Будущее членство Украины (в НАТО) станет одним из реальных шагов к такому миру.

🔹В ноябре-декабре для нас будет шанс сделать шаг к миру и стабильности. Давайте воспользуемся этой возможностью и сделаем правильный выбор – остановим войну.

🔹Ситуация на поле боя дает серьезный шанс закончить войну в 2025 году.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Зажимы в мышцах — одна из причин частых головных болей

Этот простой способ поможет быстро определить источник боли и расслабить нужные мышцы.

Сохраните, чтобы не потерять!

📹 drjoedamiani / 📱

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…