Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 16:18

«Смотрите, здесь происходит бунт»: 12 российских военнослужащих разгромили воинскую часть в Новосибирской области и сбежали

Речь идет о воинской части, расположенной в поселке Коченево Новосибирской области. Предварительно, сбежали сразу 12 военнослужащих. Как сообщил глава Коченевского района Евгений Антипов, все они выехали из поселка на такси, добавив, что часть сбежавших уже задержали.

Один из военнослужащих-беглецов рассказал независимому Тelegram-каналу ASTRA о причине побега:

«Просто командование части плохо к нам относилось. Все документы соответствующие, видео и голосовые сообщения отправлены в определённые структуры. Уже всё, идёт разбирательство».

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 15:25

Кабінет Міністрів розширив соціальні гарантії для родин військових, зниклих безвісти, та осіб з інвалідністю

Зокрема, йдеться про виплати одноразової грошової допомоги родинам зниклих безвісти військових, які згодом були оголошені померлими.

Відтепер термін подання документів обраховується не від дати смерті, зазначеній у свідоцтві, а від набрання чинності судового рішення про оголошення військового померлим.

Члени родин матимуть три роки на оформлення допомоги з моменту набрання законної сили рішення суду, що дозволить гарантовано реалізувати їхнє право на виплати.

Також запроваджено позачергову виплату одноразової грошової допомоги для осіб з інвалідністю І групи, враховуючи їхню потребу в невідкладному та вартісному лікуванні.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 14:45

Генсек ООН снова жмет руку представителю страны-террориста

На этот раз Антониу Гутерриш встретился с премьер-министром России Михаилом Мишустиным. Тот пожаловался на «незаконные» визовые ограничения со стороны США, которые мешают стране-террористу участвовать в работе Генассамблеи ООН.

Также Мишустин и Гутерриш обсудили, как должно идти реформирование глобальных финансовых институтов.

Это сюр какой-то.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 13:54

СМИ: СБУ ликвидировала руководителя штаба ракетных кораблей Черноморского флота РФ

В Севастополе был взорван автомобиль руководителя штаба 41-й бригады ракетных кораблей и катеров ЧФ РФ Валерия Транковского. Российский капитан умер от потери крови. По данным источника «Украинской правды», это была операция СБУ.

Собеседник издания отмечает, что Транковский является законной целью поскольку отдавал приказы на пуски крылатых ракет по украинским городом. В частности, он командовал ударами по Виннице в июле 2022 года и неоднократными обстрелами Одессы.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 12:51

🥶Зима еще не началась, а коммунальный коллапс на России тут как тут

В Екатеринбурге из-за прорыва трубы улицы заливает кипятком. Сейчас коммунальщики ищут место утечки. Очевидцы тем временем сообщают, что в некоторых местах начал проваливаться асфальт.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 11:55

Меню вечной молодости: топ-7 продуктов богатых коллагеном

Коллаген — очень важный белок, необходимый для сильных костей, здоровых суставов, крепких ногтей, красивых волос и увлажненной кожи. До 25 лет организм человека способен самостоятельно производить необходимое количество коллагена. Но со временем его количество уменьшается.

Рассказываем читателям канала @Pravda_Gerashchenko о продуктах, способных замедлить старение.

Получить дополнительный коллаген можно двумя способами: через пищевые добавки или натуральные продукты с высоким содержанием этого вещества.

🍲 Костный бульон
Бульон содержит коллаген в активной форме. Говяжий - коллаген I типа (для кожи), куриный и индюшиный – коллаген II типа (для суставов).

🥚 Яйца
Природный коллаген содержится в желтке. Кроме того, в яйцах есть сера, необходимая для синтеза коллагена. Для красоты и молодости нужно съедать 2 яйца в день.

🐟 Рыба
Лосось, тунец и форель с кожей — отличный источник коллагена. Другие преимущества рыбы включают омега-3 жирные кислоты и витамин D.

🫘 Тыквенные семечки и фасоль
Действуют на кожу подобно лососю, стимулируя производство коллагена. Семечки можно есть отдельно или добавлять 2 столовые ложки в готовые блюда. Например, салаты.

🥗 Салаты
Зеленые листовые овощи (содержат хлорофилл, витамин С и медь), помидоры (богаты антиоксидантом ликопин), авокадо (витамин Е и полезные жиры). Все эти витамины и микроэлементы предупреждают распад коллагена и защищают кожу от преждевременного старения.

🍊 Цитрусовые
Апельсин, лимон, лайм и грейпфрут — кладезь витамина С, необходимого для выработки коллагена и восстановления кожи.

🫐 Ягоды
Клубника, ежевика, малина, черника не только содержат большую дозу витамина С. В их составе также есть эллаговая кислота, которая борется с повреждениями от УФ-лучей.

📹Світ навиворіт

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 11:20

❄️ Невероятная красота: в западных областях Украины выпал снег

Сейчас снежит на Львовщине, Тернопольщине, Ровенщине и в Ивано-Франковской области.

🥶 По состоянию на утро, на горе Поп Иван облачно, ветер южный 8-10 м/с. Температура воздуха -9°С.

📸 и 🎥 ГСЧС Ивано-Франковщины\ патрульная полиция Львовской области

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 10:18

Трамп назначил Маска главой Департамента правительственной эффективности

🔹Новосозданный Департамент правительственной эффективности возглавят миллиардер Илон Маск и бывший кандидат в президенты, предприниматель Вивек Рамасвами. Будущий президент США Дональд Трамп заявил, что они "откроют путь к демонтажу правительственной бюрократии и сокращению расточительных расходов", сообщает Reuters.

🔹Главой Пентагона станет ветеран и ведущий Fox News Пит Хегсет. Многие СМИ назвали его назначение неожиданностью.

"Пит жесткий, умный и искренне верит в то, что Америка превыше всего. С Питом во главе враги Америки будут предупреждены — наши вооруженные силы снова станут великими и Америка никогда не отступит", — сказал Дональд Трамп.

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 09:18

💥 Взрывное утро в оккупированном Севастополе: в воздух взлетел автомобиль капитана 1-го ранга Черноморского флота

Так называемый "губернатор" Севастополя Развожаев подтвердил, что на улице Шевченко во взорванном авто погиб военнослужащий. Его имени гауляйтер не раскрыл.

По данным росСМИ, речь идет о начальнике штаба 41-й бригады ракетных кораблей и катеров Черноморского флота, капитане I ранга Валерии Транковском.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 08:31

🤬 Россия впервые за последние 73 дня нанесла комбинированный ракетно-дроновый удар по Киеву — КГВА

Для удара россияне использовали крылатые ракеты воздушного базирования, баллистические ракеты KN-23/KN-24/Искандер-М, беспилотники типа Shahed/Герань/Гербера/Пародия.

Атака длилась более двух часов. Информации о разрушениях или пострадавших в Киеве не поступало.

"В результате противовоздушного боя Силы обороны уничтожили несколько крылатых, несколько баллистических ракет и до десятка дронов врага", — сообщили в КГВА.

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 08:09

Украина смогла вернуть с территории РФ и временно оккупированных территорий 1002 детей

Как сообщил уполномоченный Верховной Рады по правам человека Дмитрий Лубинец, всего РФ принудительно переместила 19 546 детей, предполагая в то же время, что настоящая цифра намного больше и что она будет расти в дальнейшем.

Омбудсмен подчеркнул, что РФ не предоставляют никаких сведений об украинских детях. На временно оккупированной территории Украины проживает полтора миллиона украинских детей. Сколько из них россияне уже депортировали, никто не знает.

📹Радио Свобода

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 06:59

💥Задимлення в Києві після повідомлень про вибухи

Про це повідомляють місцеві пабліки. Наразі офіційного підтвердження цій інформації немає.

"На столицю заходять ще БпЛА. Зберігається й ракетна небезпека. Не покидайте укриттів!", — попередив мер Віталій Кличко.

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 06:00

❗️❗️Повітряна тривога по всій країні повʼязана з активністю стратегічної авіації та "шахедами" в низці регіонів

Попередньо, ракета на Полтавщині, змінила курс на Черкащину.

❗️Ракета у напрямку Білої Церкви з Черкащини.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 05:15

"Негодяи будут подрывать дамбу, путём гласности нужно их остановить": пропагандисты после взрыва на дамбе Кураховского водохранилища пытаются "отмазаться" от следующего теракта

Цинизм зашкаливает.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 04:05

💙💛 10-летний львовянин собрал более 5,5 млн грн для ВСУ

Юный Юрий Напора с начала полномасштабного вторжения дает благотворительные концерты. Все собранные деньги он передает волонтерам, которые покупают для военных все необходимое.

"Сначала немножко переживал — не знал, как будет. Как люди воспримут и понравится ли им мое исполнение", — рассказал мальчик.

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 15:45

💸Биткоин уже не остановить — его курс превысил отметку в $91 тыс.

Это исторический максимум. Криптовалюта постоянно растет с момента победы Дональда Трампа на выборах президента США.

Стоимость биткоина за два дня выросла на $10 тыс., а капитализация этой криптовалюты превысила $1,78 трлн.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 15:10

Задержка дыхания относится к универсальному типу упражнений, которые укрепляют физическое и ментальное здоровье

Разумеется, это не панацея от всех заболеваний, но эти упражнения действительно способны улучшать самочувствие и настроение человека. А еще, полезны для людей, желающих выработать стрессоустойчивость, стать более выносливым.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 14:30

Блинкен заявил, что администрация Байдена готовит усиление поддержки Украины

📌Госсекретарь США Энтони Блинкен встретился с генсеком НАТО Марком Рютте в Брюсселе. Он заверил, что администрация Джо Байдена усилит поддержку Украины и постарается укрепить Альянс до инаугурации Дональда Трампа, пишет Reuters.

📌По словам Блинкена, действующий президент США Джо Байден намерен распределить «все до последнего доллара», выделенных на поддержку Украины в рамках дополнительных ассигнований из бюджета на сумму $61 млрд, до того, как покинет пост 20 января 2025 года.

📌Кроме того, США продолжат списывать необходимую военную технику из своих арсеналов и предоставлять Украине все необходимое, в том числе из-за появления военных КНДР в зоне боевых действий. Блинкен подчеркнул, что развертывание северокорейских войск для поддержки России «требует и получит жесткий ответ».

В свою очередь Рютте сказал, что нужно усилить поддержку Киева.

«Очевидно, что нам нужно сделать больше, чтобы Украина могла продолжать борьбу и смогла максимально отразить российское наступление, а также помешать Путину добиться успеха в Украине», — заявил он.

«Работа наших союзников и партнеров не менее важна. У нас 50 стран, которые оказывают поддержку Украине, и я убежден по итогам сегодняшних обсуждений и тех обсуждений, которые мы ведем практически каждый день, что эта поддержка будет продолжаться — и не только. Я ожидаю, что она будет увеличиваться и что наши партнеры будут продолжать более чем просто брать на себя свою долю бремени», — добавил Блинкен.

«Нам нужна лучшая защита для наших людей уже сейчас, а не позже. Нам нужно ускорить все важные решения. И сегодня наш разговор будет посвящен именно этим вопросам», - подчеркнул Андрей Сибига.

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 13:20

Тем временем у Шойгу активно продвигается китайское турне

Секретарь Совбеза РФ Сергей Шойгу прибыл в Китай с четырехдневным визитом. Он уже встретился с министром иностранных дел КНР Ван И и членом политбюро ЦК Компартии Китая Чэнь Вэньцином.

Довольно интересно, что в последнее время Шойгу находился в серьезной опале и был фактически "выброшен" из процессов в РФ. Детали согласования визита Секретаря Совбеза в Китай пока неизвестны. Если на его кандидатуре настояли именно в КНР, то турне может быть попыткой поставить Путина на место.

Российский диктатор вынужден считаться с волей сюзерена, и если он не прекратит опалу, рискует вступить в конфликт с китайскими "друзьями".

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 12:23

США передали Украине 83% обещанных боеприпасов и 67% средств ПВО — Пентагон

Представитель Пентагона Пэт Райдер сообщил, что с момента принятия Конгрессом дополнительного финансирования, США передали Украине 83% критически важных боеприпасов. В частности, это артиллерийские снаряды 155-мм калибра, GMLRS, боеприпасы к системам Patriot и NASAMS.

Также поставлено 67% обещанных других возможностей противовоздушной обороны, включая ракеты к Stinger и HAWK, и выполнено 60% обязательств по огневым средствам, включая бомбы малого диаметра и боеприпасы 105-мм калибра.

Райдер добавил, что по состоянию на 12 ноября США могут предоставить Украине вооружений еще более чем на $9 млрд. В частности, это $7,1 млрд по программе PDA, и $2,2 млрд – по программе USAI, которая предусматривает заказ вооружения у производителей.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 11:25

‼️ ГУР запустило официальный чат в Viber

Украинские разведчики просят жителей временно оккупированных территорий сообщать в бот о расположении штабов, техники и военного командования оккупантов. В свою очередь, ГУР гарантирует безопасное и анонимное общение.

Бот доступен в Viber по ссылке.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 10:51

💥😈В Пензенской области БпЛА атаковали нефтехранилище Росрезерва

Утром губернатор Мельниченко отчитался, что регион атаковали три беспилотника, которые якобы упали в лесном массиве.

По данным ASTRA, БпЛА ударили по нефтехранилищу "Комбинат Утес Росрезерва" в поселке Монтажный. Предварительно, поврежден один из резервуаров.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 09:50

🔥 Еще 1770 оккупантов "сгорели" на работе

В ночь на 13 ноября враг использовал против Украины 96 средств воздушного нападения. Силы обороны уничтожили:

🔹 2 из 2 крылатых ракеты Х-101;
🔹2 из 2 баллистических ракеты "Искандер-М"/KN-23;
🔹0 из 2 зенитных управляемых ракет С-300;
🔹37 из 90 БпЛА.

Еще 47 беспилотников локационно потеряны, два БпЛА вышли из воздушного пространства Украины в направлении Беларуси и России. Еще два беспилотника — в воздухе.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 09:03

💡 Укрэнерго возвращает ограничения потребления электроэнергии

13 ноября ограничения коснуться только бизнеса и промышленных потребителей и будут действовать в течение дня. Причина — краткосрочное снижение мощности маневровой генерации и существенное уменьшение объемов импорта электроэнергии.

‼️ Украинцев призывают рационально использовать электроэнергию.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 08:16

❗️У Києві знову повітряна тривога — через загрозу застосування балістики

Наразі на Київщині тривога триває вже понад 8 год 25 хв.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 07:31

"Это войны и англосаксы" — новоиспеченный "целитель" Лукашенко объяснил, кто виноват в глобальном потеплении и в загрязнении природы

И если с неба начнут падать камни, самопровозглашенный президент Беларуси обвинит в этом Европу. Лишь бы только соратник-диктатор Путин был доволен.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 06:21

❗️Увага, ракета на Київ — КМВА

У столиці працює ППО.

В звʼязку із загрозою ракетного удару в Києві можуть бути запроваджені графіки аварійних відключень електроенергії. Це превентивний захід, повідомили КМВА.

Знов 🚀🚀🚀 на Київ! — Повітряні сили.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 05:31

❗️Відбувся ймовірний пуск ракет стратегічною авіацією Росії

Про це повідомляють моніторингові канали.

Попередньо, якщо пуски не імітаційні, ракети у повітряному просторі України очікуються впродовж 1-1,5 годин!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

13 ноября 2024 04:40

🧠 Сохраняем молодость мозга: четыре эффективные упражнения для пальцев рук

Выполняйте их каждый день по несколько минут.

🎥 ТikТok/dr.bakiroff

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

12 ноября 2024 22:27

Оставляем позади все проблемы и заботы, чтобы наконец уделить время родным и близким. Мирной ночи 💙💛

🎥 gabriele.corno

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram