Pravda Gerashchenko

05 августа 2024 10:08

Наглядная инструкция, как и в каких случаях правильно прикладывать «горячее-холодное» к больному месту

📹 cls health / Instagram

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 августа 2024 09:06

☘️ Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о несущих смертельную опасность растениях

Отдохнуть где-нибудь у водоема, в тени парка или леса — хорошая идея, но важно помнить, что там встречаются растения, которые могут нанести вред здоровью.

Амброзия полыннолистная
Это сильный аллерген. Растение, напоминающее полынь или коноплю, скрывает опасность в своей пыльце. Амвросию можно встретить везде: от приусадебных участков до автомобильных дорог. Период цветения приходится с середины июля и до первых заморозков. Хватает немного ее ядовитой пыльцы, чтобы осложнить дыхание, вызвать воспаление глаз и слезоточивость.

Борщевик
Встречается у дорог, расположенных у леса, на лужайках и пустырях. Растение выделяет ядовитый для человека коричневый сок. При попадании его на кожу, повышается чувствительность к ультрафиолету, вызывая ожог 1-3 степени.

Причем, последствия могут проявиться не сразу — ожоги появляются через несколько часов после контакта. Поэтому нужно сразу промыть кожу с мылом и постараться не попадать под прямые солнечные лучи несколько дней.

Аконит или борец
Это ядовитое растение предпочитает селиться во влажной почве: на берегах рек, горных лугах, а порой даже у обочин дорог. Его кусты с округлыми листьями украшены соцветиями из темно-синих или фиолетовых цветов. При контакте с его жидкостью, кожа может начать зудеть.

Попадание сока аконита в рот вызывает жжение и ожоги слизистых оболочек. Отравление аконитом развивается стремительно: сначала учащается, а затем замедляется дыхание, появляется головокружение, паралич мышц, падает температура, начинается озноб. Из-за отравления человек может даже умереть.

Болиголов пятнистый
Его молодые листья легко спутать с листьями моркови, петрушки или укропа, что делает его особенно опасным. С мая по сентябрь встретить это ядовитое растение можно в самых разных местах: на пустырях, обочинах дорог, огородах, лесных полянах, лугах, свалках, у железных дорог.

Болиголов содержит 5 ядовитых алкалоидов, наиболее токсичным из которых является кониин. Если человек отравился этим растением, то у него появляется сильная головная боль, тошнота, головокружение, повышается давление и учащается сердцебиение. Существует риск смерти от удушья. А в результате контакта с кожей появляется дерматит.

Вех ядовитый или цикута
Подстерегает на влажных лугах, по берегам рек и озер. Особенно опасен корень этого растения. Если вех попал в желудок, первые признаки отравления не заставят себя ждать: уже через 20 минут появятся рвота и диарея. К ним присоединятся обильное слюноотделение, мучительная боль в животе и судороги.

В особо тяжелых случаях наступает паралич дыхательных путей, приводящий к летальному исходу.

Среди других опасных растений, которые встречаются в Украине, следует отметить:
🟢Белену черную
🟢Белладонну
🟢Дурман обыкновенный
🟢Полынь обыкновенную
🟢Тимофеевку

📹 collider ua

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 августа 2024 08:03

❗️Британские власти проведут экстренное заседание комитета COBRA после беспорядков в выходные

Они начались на прошлой неделе после нападения с ножом на танцевальный клуб в Саутпорте под Ливерпулем, в результате которого погибли трое детей, восемь были ранены.

Нападавший - 17-летний этнический руандиец, был задержан. В сети распространялась дезинформация о том, что подозреваемый был иммигрантом и радикальным исламистом. И хотя в полиции это опровергли, во многих городах, в частности в Бристоле, Ливерпуле и Манчестере, продолжились столкновения, вандализм и ограбления магазинов и предприятий.

ℹ️ COBRA (или COBR, Cabinet Office Briefing Rooms) собирается в экстренных случаях, в этих встречах участвуют представители правительства, полиции и спецслужб.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 августа 2024 07:01

Мали разрывает дипломатические отношения с Украиной

Бамако обвиняет Киев в помощи повстанцам-туарегам, разгромившим колонну российских наемников ЧВК «Вагнер», назвав это «поддержкой международного терроризма».

На сайте переходного правительства африканского государства опубликован документ, содержащий множество обвинений в сторону Украины, от «нацизма» до «терроризма», словно списанных с российской методички.

«Переходное правительство Республики Мали с глубоким потрясением узнало о подрывных высказываниях, сделанных г-ном Андреем Юсовым… пресс-секретарь украинской военной разведки признал участие Украины в трусливом, вероломном и варварском нападении вооруженных террористических групп в результате которого погибли военнослужащие Сил обороны и безопасности Мали», – говорится в коммюнике.

Pravda Gerashchenko

05 августа 2024 06:01

Утро понедельника начинаем с вкусного завтрака и улыбки!

Пусть неделя будет удачной, близкие — здоровыми, а работа — в удовольствие. И благодарим наших Защитников за возможность жить!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 августа 2024 05:00

«Зачем она во власть лезет? Женщина должна быть дома, уметь детей лечить и накормить 5 человек из двух жмень пшена»

Проповедник РПЦ Андрей Ткачёв убежден, что путешествовать и быть у власти женщинам не нужно! Ибо они созданы для домашнего обслуживания семьи, которое российский поп называем "женской мудростью".

А те кто у власти - "тебя что не любят? если у тебя есть дети, тебе заняться нечем?". Это он, очевидно, об Алине Кабаевой, Валентине Терешковой, Захаровой, Матвиенко...

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 августа 2024 04:01

Найміцніші обійми – татові.🫶 Особливо, коли чекаєш його з війни

Діти зустрічають татусів-прикордонників, які повернулися додому з передової.

📹ДПСУ

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

04 августа 2024 21:53

Семь лет без воды, но продолжают верить и обращаться к Путину🤦🤦

Жители станицы Лысогорская записали обращение к бункерному на фоне портретов "хероев СВО". По их словам, власти обещали, что вода появится к 2024 году, но проблема так и не была решена.

"Лишних денег нет", сказал Путин, которому нет дела ни до потопов в Бурятии, ни до отсутствия воды в Краснодарском крае. Все деньги идут на убийство украинцев и "победу над НАТО".

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

04 августа 2024 21:18

⚡️Ярослава Магучих взяла золото в прыжках в высоту на Олимпиаде в Париже

Это уже второе золото Украины.

Поздравляем чемпионку!

🚀Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

04 августа 2024 20:52

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о том, что нужно знать ребенку про безопасность при общении с незнакомым взрослым

Лето — пора школьных каникул, а значит большую часть времени дети будут проводить на улице. И, к сожалению, здесь их подстерегает опасность не только внешняя, в виде российских обстрелов, но и «внутренняя», со стороны незнакомцев. Психологи предлагают несколько советов, как научить детей распознавать опасное поведение.

Просьба о помощи
Ребенок должен знать, что взрослый, которому действительно нужна помощь, скорее обратится к другому взрослому, а не к детям.

«Сохраним это в секрете от мамы»
Если кто-то просит ребенка хранить секрет, особенно мотивируя это тем, что мама расстроится или накажет, это повод насторожиться. В семье нужно ввести правило — мы не держим секретов друг от друга.

Осторожно с предложениями остаться наедине
Дети должны знать, что взрослые, не смотря ни на какие причины, не должны стремиться уединяться с ними.

«Чрезвычайная ситуация» не повод спешить
Если кто-то настаивает, что нужно немедленно идти с ним, это повод насторожиться. Научите детей сначала обсуждать такие ситуации с вами, прежде чем действовать.

Тело ребенка принадлежит только ему
Дети должны четко знать, что никто не имеет права прикасаться к ним. В первую очередь, это правило распространяется на незнакомцев. Но и знакомые не должны трогать детей без их разрешения.

Предложения подарков за «секретные» действия
Дети нужно объяснить, что если кто-то предлагает им что-то ценное за некое действие (например, оставить площадку, скрыть секрет от мамы), это повод насторожиться.

Доверять своим инстинктам
Научите детей прислушиваться к своим внутренним ощущениям. Если что-то или кто-то вызывает дискомфорт, важно доверять этому чувству и сообщать родителям.

Разговоры на эти темы с детьми должны проходить в спокойной и позитивной атмосфере. Можно использовать примеры и ролевые игры, соответствующие возрасту.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

04 августа 2024 19:48

Очень по-русски, заставить малыша выучить стих, большинство слов в котором он даже не понимает, и заставить прочитать этот ужас пропаганды у Кремля🤦🙈🪖

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

04 августа 2024 18:43

Дневной сон как защита от деменции: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, как простая привычка может сохранить здоровье

Роль дневного сна в поддержании когнитивного здоровья
Простые ежедневные привычки, такие как короткий дневной сон и активный образ жизни, могут снизить риск деменции, утверждает эксперт по искусственному интеллекту и профессор Университета Ватерлоо Мохамед Эльмасри.

Деменция проявляется в разных формах (наиболее распространенной формой является болезнь Альцгеймера) и характеризуется нарушением способности запоминать, думать и принимать решения.

Ученые полагают, что болезнь Альцгеймера вызвана аномальным накоплением белков внутри и вокруг клеток нашего мозга, хотя что именно вызывает это накопление, до сих пор неясно. Но что мы точно знаем, так это то, что риск развития болезни Альцгеймера зависит от ряда генетических факторов и факторов окружающей среды.

В книге «iMind: Искусственный и реальный интеллект» Эльмасри пишет, что возрастающая зависимость человека от искусственного интеллекта может увеличивать риск развития деменции и других форм когнитивного упадка.

Влияние ИИ на когнитивные функции
Как отмечает исследователь, ИИ стал повседневной темой, но реальный интеллект намного важнее. Человек должен заботиться о нем, уделяя внимание физической, умственной и духовной форме.

Так же, как и мышцы, память нуждается в регулярных упражнениях и подчиняется принципу «используй или потеряешь». По словам ученого, люди могут развивать и проверять свою память, играя в «мозговые игры» или выполняя ежедневные упражнения для мозга.

Полагаться на Google и другие поисковые системы — значит пренебрегать этой тренировкой мозга и позволять ИИ заменять то, что он называет «реальным интеллектом».

Рекомендации по здоровому образу жизни для профилактики деменции
Помимо упражнений для мозга, важно давать ему регулярный отдых. Все больше исследований показывают, что короткий дневной сон улучшает результаты когнитивных тестов, особенно связанных с памятью. Эльмасри описывает сон как перезагрузку для обновления памяти и других функций мозга и тела.

«Дневной сон – это возможность дать мозгу хороший отдых в середине дня для подзарядки, перезаписи памяти. Если вы работаете, используйте часть обеденного перерыва для того, чтобы немного поспать», — говорит ученый.

«Ваш мозг и разум – это самое ценное, что у вас есть. Увеличивайте его потенциал и долговечность, заботясь о нем с ранних лет, поддерживая его и свое тело в здоровом состоянии, чтобы он мог продолжать развиваться» — пишет Эльмасри.

Pravda Gerashchenko

04 августа 2024 18:00

🥇 🇺🇦 Боксер Александр Хижняк вышел в финал Олимпиады!

В 1/2 финала Олимпиады в весовой категории до 80 кг украинец одержал победу над двукратным олимпийским чемпионом кубинцем Арленом Лопесом.

⭐️Выйдя в финал, Александр гарантировал Украине как минимум еще одну серебряную медаль Олимпийских Игр в Париже.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

04 августа 2024 17:32

РосСМИ и луганская оккупационная власть сообщают о взрывах в городе

Главарь "ЛНР" Пасечник заявил о якобы "12 ракетах западного производства". Он утверждает, что "это восемь ракет ATACMS и четыре Storm Shadow, а удары пришлись по складским помещениям, где находились цистерны с топливом, и на частный сектор".

Вместе с тем, глава Луганской ОГА Артем Лысогор заявил, что в результате ударов произошел пожар на площадках машиностроительного завода, где оккупанты ремонтируют и хранят военную технику.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

04 августа 2024 16:32

"Все "триста", вся ж*па в дырах. Нас тут накрывают всем чем можно, это п***да"

Рашисты, приехавшие на заработки в Запорожскую область, под впечатлением от радушного приема. Видимо, ожидали "хлеба-соли".

Скорее всего, оккупанты так и не увидят света в конце тоннеля. И присоединятся к тем "200-м", которыми забаррикадировались🪖💀💀.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 августа 2024 09:37

Сальто на Тисе: моторный катер на большой скорости врезался в канат паромной переправы и опрокинулся

Местные СМИ пишут, что инцидент случился недалеко от КПП Лоня-Звенково на территории Венгрии.

О пострадавших не сообщается.

📹 В. Глагола

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 августа 2024 08:31

Госсекретарь США Энтони Блинкен сообщил своим коллегам из стран G7, что атака Ирана и «Хезболлы» на Израиль может начаться уже в понедельник

Об этом пишет Axios, ссылаясь на три источника, осведомленные о телефонном разговоре.

🔹Блинкен созвал конференцию, чтобы скоординировать действия с близкими союзниками США и попытаться в последнюю минуту оказать дипломатическое давление на Иран и «Хезболлу», чтобы максимально минимизировать их ответные действия.
🔹Госсекретарь подчеркнул, что ограничение воздействия их ударов — лучший шанс предотвратить полномасштабную войну, заявив, что пока неясно, какую форму примет ответный удар.
🔹Блинкен сообщил, что США не знают точного времени атак, но подчеркнул, что они могут начаться уже в ближайшие 24–48 часов, то есть уже в понедельник, сообщили источники.
🔹Госсекретарь сообщил своим коллегам, что США прилагают усилия, чтобы разорвать цикл эскалации, пытаясь максимально ограничить атаки Ирана и «Хезболлы», а затем сдержать ответ Израиля.

Издание пишет, что премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху в воскресенье вечером провел встречу с министром обороны, главами вооруженных сил и разведывательных служб. Другие страны региона также готовятся к резкой эскалации.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 августа 2024 07:34

💪 Сили ППО вночі збили над Україною 24 з 24 «шахедів»

БпЛА окупантів були знищені у межах Київської, Вінницької, Кіровоградської, Харківської, Сумської, Полтавської та Дніпропетровської областей.

‼️ Сили оборони України тим часом відправили на болота в мішках 1180 путінських терористів та вивели з ладу 6 російських танків, 31 бойову броньовану машину та 69 артилерійських систем окупантів.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 августа 2024 06:30

🥇 🇺🇦 Украина с шестью наградами занимает 17-ю позицию в медальном зачете Олимпиады-2024

В копилке Украины две золотые, одна серебряная и три бронзовые награды.

🥇🥉🥉 В девятый день Олимпийских игр в Париже представители национальной сборной Украины соревновались в семи видах спорта. Ярослава Магучих завоевала второе «золото» для Украины, а Ирина Геращенко и Михаил Кохан взяли «бронзу».

💪 Михаил Кохан стал вторым украинским метателем молота в истории независимой Украины, выигравшим медаль Олимпиады. В 1996 году бронзу получил Александр Крикун.

🇺🇦Сегодня, 5 августа, представители национальной сборной Украины будут соревноваться в 6 видах спорта.

Расписание их выступлений по киевскому времени:

🔫Пулевая стрельба (скорострельный пистолет 25 м)
10:30 - мужчины, финал: Павел Коростылев

💦Прыжки в воду (вышка 10 м)
11:00 — женщины, квалификация: София Лискун

👟Легкая атлетика
11:50 - женщины, утешительные забеги, 400 м с барьерами: Анна Рыжикова, Виктория Ткачук
12:20 - мужчины, утешительные забеги, 400 м: Александр Погорелко

🤸‍♂️Спортивная гимнастика
12:45 - мужчины, параллельные брусья, финал: Илья Ковтун, Олег Верняев

🤼‍♀️Борьба (весовая категория до 68 кг)
16:00 – женщины, 1/8 финала: Татьяна Сова-Рижко

🛶Гребной слалом (каяк-кросс)
16:30 - женщины, 1/4 финала: Виктория Ус

🖥 Трансляция на сайте и телеканале Суспільне Спорт, а также на местных телеканалах Суспільного.

📸 НОК
📹 rosya_dp / 📱

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 августа 2024 05:31

Попробуйте эти два упражнения от головной боли и мигрени

1️⃣ Самомобилизация шеи. Пальцами тяните шею в противоположную сторону от поворота головы.
2️⃣ Тащим шею. С помощью указательного и среднего пальца осторожно потяните голову вверх и вниз – от основания черепа.

📹ivr.ua/📱

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

05 августа 2024 04:32

В Японии прошли первые соревнования среди капибар по поеданию арбуза на скорость

Первое место заняла Хэтима, съев полкило ягоды за 1 минуту 48 секунд. В прошлом году победительницей турнира стала капибара по кличке Люффа, съевшая арбуз за 89 секунд.

Капилимпиада проводится уже девятый год подряд, в ней традиционно участвуют грызуны из пяти зоопарков страны. Раньше животных собирали в одном месте, но после начала пандемии турнир проводят дистанционно — сотрудники зоопарков записывают участников соревнований на видео и засекают время.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

04 августа 2024 22:27

Самая эффективная техника расслабления и снятия тревожности

Пробуйте, особенно нужно тем, кто не может долго уснуть.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

04 августа 2024 21:23

Невероятное искусство оживлять картины завораживает. За каждым рисунком стоит своя история

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

04 августа 2024 21:05

⚡️Украинская атлетка Ирина Геращенко завоевала бронзу в прыжках в высоту на Олимпиаде-2024

🚀Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

04 августа 2024 20:18

893-й день войны: День Воздушных Сил ВСУ, первые F-16 в Украине, "перекур" у оккупантов в Луганске

✅ Сегодня День Воздушных Сил ВСУ.

✅ Россияне запустили железную дорогу из Ростова в Мариуполь.

✅ В Ростовской области вспыхнул крупный пожар рядом с нефтехранилищем.

✅ В Украину прибыли десять истребителей F-16.

✅ В Луганске "покурили" на территории машиностроительного завода, где оккупанты хранят технику.

✅ Украинский боксер Александр Хижняк вышел в финал Олимпиады-2024.

📹e_solidarnist_ch.rayon/📱

🚀Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

04 августа 2024 19:18

На війні загинув депутат кількох скликань Чернівецької міськради Дмитро Сірман

Із перших днів повномасштабної війни він боронив Україну зі зброєю в руках. Загинув під Синьківкою на Куп’янському напрямку.

З 2020 року Дмитро працював заступником міського голови Чернівців з питань діяльності виконавчих органів. З 2011 по 2014 був директором департаменту житлово-комунального господарства міської ради. З 2018 по 2019 роки — директором ТОВ «Єврошляхбуд».

1 жовтня Дмитро Сірман мав би святкувати своє 60-ліття.

🕯Щирі співчуття рідним і близьким.

📹Фейсбук Д.Сірмана та О.Сірмана

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

04 августа 2024 18:25

⚡️О появлении фейкового приложения "Резерв+" сообщают в Минобороны

Екатерина Черногоренко сообщает, что его запустила РФ с целью сбора персональных данных украинцев.

"Мы уже знаем об этом и работаем над обеспечением вашей защиты. Просим вас быть внимательными и проверять источники, на которые переходите", - пишет она.

Pravda Gerashchenko

04 августа 2024 17:53

🥇 🇺🇦 Виктория Ус вышла в четвертьфинал Олимпийских игр 2024!

В новой дисциплине каяк-кросс спортсменка финишировала второй в своем заезде и продолжит соревнование.

📣Четвертьфинальные заезды в каяк-кроссе на Олимпиаде-2024 запланированы на понедельник, 5 августа. В тот же день пройдут полуфиналы и финал.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

04 августа 2024 17:03

На России в городе Азов кто-то прикурил рядом с нефтехранилищем

Огонь подобрался вплотную к цистернам на нефтебазе «Ростак», что в Ростовской области. Как пишут роспаблики, сначала было просто загорание травы.

Местные жители утверждают, что это была атака дронов на нефтебазу.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

04 августа 2024 16:00

✈️🇺🇦 Первые истребители F-16 уже в небе над Украиной

Это подтвердил Президент Владимир Зеленский.

"Я горжусь всеми нашими ребятами, которые качественно овладевают этими самолетами и уже начали их использовать для нашего государства. Я благодарю нашу команду за этот результат. Я благодарю всех партнеров, которые действительно помогают с F-16. Дания, Нидерланды, Соединенные Штаты – и все наши партнеры – мы ценим вашу поддержку!", — заявил Президент.