Pravda Gerashchenko

27 сентября 2024 05:00

25 повторов каждый день – и вы навсегда забудете о боли или скованности в плечах

Эти простые упражнения разработаны специально для расправления плеч, восстановления гибкости, укрепления мышц верхней части спины и поддержания правильной осанки.

📹 endbackpain / 📱

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

27 сентября 2024 04:01

🎶 Ранее неизвестное произведение Моцарта впервые сыграли в опере Лейпцига

Ноты случайно обнаружили в фонде городских библиотек Лейпцига. Вероятно, произведение было написано в 1760-х, когда Моцарту было от 10 до 13 лет, сообщает Bild.

Желающих послушать «неизвестного» Моцарта было настолько много, что очередь растянулась на 400 метров. Попасть внутрь посчастливилось не всем.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 22:41

🤮«Внебрачный сын» Геббельса заявляет, что России не нужна Генассамблея ООН. Мол, там все блеют. Даже Дания

ℹ️ Средняя зарплата в РФ — $862,28. В Дании — $5598,09.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 21:57

«Россия увеличила дальнобойность своих КАБов» — спикер Сил обороны Юга Владислав Волошин

По его информации, россияне провели определенные изменения в конструкции авиационных бомб и платформ, которые их запускают.

«Они получили возможность бить этими управляемыми авиационными бомбами не только по населенным пунктам рядом с линией фронта. А уже эти бомбы начинают долетать до центра Запорожья», — рассказал Волошин.

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 21:20

Боеприпасы, надводные дроны и не только: США объявили пакет помощи на $2,4 млрд

Как сообщили на сайте Пентагона, это 21 пакет помощи в рамках инициативы USAI.

В него войдут:
🔹боеприпасы и обеспечение для украинских систем ПВО;
🔹боеприпасы воздух-земля;
🔹беспилотные летательные системы и компоненты для обеспечения украинского производства БпЛА;
🔹оборудование для борьбы с дронами;
🔹беспилотные надводные суда;
🔹оборудование безопасной связи;
🔹оборудование и материальные средства для поддержки украинского производства боеприпасов;
🔹запасные части, техническое обслуживание, поддержка и вспомогательное оборудование.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 20:49

🇺🇦🇺🇸 Владимир Зеленский встретился с президентом США Джо Байденом в Белом доме

Президент США заявил, что Россия не победит в этой войне, победа будет за Украиной. Также Джо Байден объявил о новом пакете военной помощи на $2,4 млрд.

В то же время Байден издал указ о выделении $5,55 млрд помощи Украине из американских запасов.

Вскоре должна пройти встреча с вице-президентом Камалой Гаррис.

📹 Голос Америки

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 20:15

946-й день войны: новый пакет поддержки Украины почти на $8 млрд от США, встреча Зеленского с Байденом и «Рамштайн» на уровне глав государств

✅ Байден огласил новый пакет поддержки Украины почти на $8 млрд и разрешил передачу Киеву управляемых авиабомб JSOW.

✅ Зеленский встретился с американскими законодателями.

✅ Немецкий парламент одобрил увеличение финансирования военной поддержки Украине на €400 млн.

✅ В октябре в Германии пройдет встреча в формате «Рамштайн» на уровне глав государств.

✅ Ночью в Беларусь залетело минимум 4 российских «шахеда».

📹 Со звуком / osoblyvyy_ukraine

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 20:03

‼️ В воздухе два борта Ту-22м3. Угроза пусков ракет Х-22 – Воздушные силы ВСУ

На 📹 то, что желают украинцы всем российским военным самолетам.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 19:36

🇬🇧🤝🇺🇦 Великобритания передаст Украине партию САУ AS90

Как сообщили в Минобороны Великобритании, правительство Кира Стармера планировало поставить 12 артиллерийских установок AS90 в течение 100 дней после вступления в должность. Однако их количество увеличилось до 16 единиц. 10 из них уже в Украине, а еще шесть будут доставлены в ближайшие недели.

ℹ️ AS90 – британская самоходная артиллерийская установка на гусеничном шасси с вращающейся башней. Вооружена пушкой калибра 155 мм. Вес — 45 тонн.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 18:50

⚡️ Владимир Зеленский прибыл в Капитолий США

Президент Украины выступит перед сенаторами и проведет ряд встреч с тем, чтобы заручиться поддержкой в войне с Россией.

Ранее Владимир и Елена Зеленские встретились с Джо и Джилл Байденами. Президент Украины поблагодарил США за помощь.

📹 AFP

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 18:19

Катували іноземця: у Києві знешкодили банду рекетирів, яку очолював росіянин

Учасники банди вимагали гроші під вигаданими приводами. Зокрема, фігуранти викрали турецького ІТ-фахівця, який мав посвідку на проживання в Україні та відвезли у заздалегідь облаштовану катівню. Зловмисники вимагали $100 тис.

СБУ спільно з Нацполіцією затримали чотирьох учасників банди, раніше вони були засуджені за розбій, наркоторгівлю та незаконне зберігання зброї. Їх лідер – громадянин РФ, який відбув тюремний строк за участь у терористичному угрупованні «Восток», яке воювало проти сил АТО.

Наразі фігурантам повідомлено про підозру за трьома статтями. Їм загрожує до 15 років позбавлення волі з конфіскацією майна.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 17:27

Пятиминутка здоровья: спина скажет вам «спасибо»

Простые упражнения для тех, кто сутулится или проводит много времени за компьютером.

📹 max.health_ / 📱

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 16:35

🐎 Вместо ног — «протезы» из пластиковых бутылок и скотча: после войны в Украине оккупант превратился в парнокопытное

Ради такого следовало вступать в российскую армию.

📹 Смотрим со звуком

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 15:53

🐵 Путин представил общественности еще одного диктатора-друга

Знакомьтесь, 82-летний Теодоро Обианг Нгема Мбасого, президент Экваториальной Гвинеи.

🔹Пришел к власти в 1979 году в результате военного переворота, свергнув родного дядю.

🔹В 2003 году государственное радио объявило, что Теодоро «подобен Богу на небесах» и находится «в постоянном контакте со Всемогущим», причем президент владеет «всей властью над людьми и вещами».

🔹В том же году вошел в топ-10 (шестое место) самых худших диктаторов ХХ века по версии американского журнала «Parade».

🔹В 2006 году Forbes оценивал его состояние в $600 млн (8-й в списке самых богатых правителей мира).

🔹Сын президента подозревается властями США в коррупции: он владеет роскошной виллой в Малибу, стоимостью в $35 млн.

🔹Экваториальная Гвинея — крупный экспортер нефти. При этом по индексу человеческого развития находится на 133-м месте в мире.

🔹Почти половина населения Экваториальной Гвинеи живет за чертой бедности. В стране высокая детская смертность: до 20 % детей умирают, не дожив до пяти лет.

Мбасого приехал на форум «Российская энергетическая неделя» делиться опытом.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 15:07

Рашисты атаковали вокзал в Сумской области, есть раненые — местная прокуратура

По данным следствия, сегодня около 13:00 оккупанты осуществили обстрел с использованием FPV-дронов железнодорожной станции в г. Хутор-Михаловский (ранее Дружба) Шосткинского района.

В результате атаки российских террористов получили ранения трое работников железнодорожного вокзала.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

27 сентября 2024 04:32

Трагикомедия по-русски

Дрон заприметил российского солдата и сел прямо под его носом, но боевая часть не сработала. Оккупант защищался кирпичом и уже поверил, что не поедет домой в черном пакете, как другой БпЛА атаковал сзади.

На 📹 работа подразделения РУБАК «Катенята» 56-й отдельной мотопехотной Мариупольской бригады

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 22:59

Возле станции «Академик Вернадский» появился SeaBaby

Полярники решили назвать первенца тюленя Уэдделла в честь украинского морского дрона. Отчество малышу досталось от биолога Светозара Давиденко, который первым его увидел.

SeaBaby уже 10 дней, он активно растет и скоро может начать знакомство с океаном.

«Так что скоро "морские малыши" будут не только в Черном море, но и в Южном океане», — иронизируют в Национальном антарктическом научном центре.

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 22:25

Жить в легкости – это не только ничего не бояться. Это еще и знать, что те, за кого ты переживаешь, в безопасности

А если мешают воздушные тревоги, донатьте ВСУ! Они знают, как успокоить безумного соседа.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 21:40

🍁 Когда на часах уже 22:40, а ребенок вспомнил, что на завтра надо поделку

📹 creativebrainsgrowhere / 📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 21:11

Міноборони пропонує ставати на військовий облік онлайн

Законопроєкт «Про внесення змін до Закону України "Про військовий обов’язок і військову службу"» уже схвалив Кабмін.

Що планують змінити?

🔹Дозволити ставати на військовий облік призовників та уточнювати персональні дані у «Електронному кабінеті призовника, військовозобов’язаного та резервіста».

🔹Ліквідувати комісії для взяття призовника на військовий облік.

🔹Скасувати проходження медичного огляду під час взяття на військовий облік.

🔹Громадяни, які здобувають вищу освіту, будуть проходити медичний огляд перед практичними заняттями базової загальновійськової підготовки.

🔹Жінки, які хочуть пройти базову військову службу, зможуть ставати на облік призовників, а після її завершення братимуться на облік як військовозобов'язані.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 20:33

В Мексиканском заливе бушует ураган «Хелен»

Ему присвоена вторая категория, однако стихия продолжает усиливаться. Эпицентр урагана находится примерно в 405 км к юго-западу от города Тампа, штат Флорида, сообщает ВВС.

Местная власть призывает людей эвакуироваться. Директор американского центра по ураганам (NHC) Майкл Бреннан отметил, что еще есть время выбраться, но «условия быстро ухудшатся».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 20:07

⚡️Владимир Зеленский прибыл в Белый дом на переговоры с президентом Байденом

На этой встрече, как анонсировалось ранее, Зеленский представит свой План победы.

При этом в Белом доме уже сообщили, что объявлений о разрешении Украине на удары дальнобойными ракетами по территории РФ после этой встречи не ожидается.

UPD:❕Во время встречи с Джо Байденом Владимир Зеленский отметил, что Украина и США разделяют общее видение будущего нашего государства в ЕС и НАТО. Президент также поблагодарил США за оказанную помощь и работу над усилением обороноспособности страны.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 19:56

«Здесь, в столице США, у нас много друзей, которые с первых дней полномасштабного вторжения стоят бок о бок с украинцами в борьбе за свободу и независимость» - Зеленский

«Встретился с двухпартийной делегацией Сената США, чтобы обсудить ключевые пункты Плана победы. Это должно быть нашим общим достижением – победа ради свободы, без компромиссов ценой свободы», - отметил Президент Украины и поблагодарил членов Сената за поддержку.

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 19:11

«Вы не одни в этой борьбе» — Байден во время встречи с Зеленским

Президент США выразил безоговорочную поддержку Украине в ее борьбе за свободу и независимость.

«Эта война показала украинцам, что они могут осуществить все, что задумают. Сегодня мы показываем украинцам, что они не одни. Украинцы борются и умирают, чтобы получить свободное и независимое будущее. Господин президент, мы все стоим на вашей стороне», — сказал Джо Байден.

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 18:41

«Идеальный американский шторм»: делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko мнением Вадима Денисенко о влиянии ситуации в США на события в Украине

Доктор исторических наук, исполнительный директор Украинского института будущего (2019-2023 гг.) поделился своими размышлениями о том, с какими угрозами сейчас сталкивается Украина.

1️⃣ США на пороге выборов, а это значит, что все что сейчас там происходит – большая политтехнология и борьба за 8% тех, кто может изменить свою точку зрения. Аналитики Трампа предложили сделать предвыборный рывок за счет темы Украины, поэтому основная игра республиканцев свелась к двум вещам:

🔹Перебить тему «Россия вмешивается в выборы на стороне Трампа» на нарратив «демократы выписали Зеленского, чтобы воевать против Трампа».

🔹Второй нарратив Трампа — «при мне такого не было». Особенно он актуален на фоне ядерного шантажа Путина. Денисенко не сторонник конспирологических теорий, о том, что Путин или Трамп подыгрывают друг другу, но оба посыла совпадают во времени. И тезис Трампа: выберите меня и ядерной войны не будет - выглядит убедительно.

2️⃣ По мнению Денисенко, Украина в сверхсложной ситуации. Мы стали заложниками выборов США. Ситуация по своему напряжению приближается к «кольчужному» скандалу. Параллельно Россия начнет разыгрывать внутриукраинскую карту расколов. Поэтому Украине важно не стать в позу обиженного и сохранять спокойствие и адекватность.

3️⃣ В другой части света Саудовская Аравия решила, де-факто, выйти из соглашения ОПЕК+, делая ставку на сохранении доли рынка. Однако нынешнее падение до $65-67 за баррель не критично для россиян. Пока нефть удерживается в районе $60, денег у Путина достаточно.

Выход Саудовской Аравии из соглашения развязывает россиянам руки в Иране и Йемене. Денисенко считает, что Россия давно ищет Сирию-2, которая бы заставила Запад сесть за стол переговоров. Кремль хочет выдать себя гарантом сдерживания КНДР, Ирана и ряда других стран в разных точках мира.

Все это и есть элементы уже начавшегося «шторма». Необходимо ждать результатов выборов, при этом делая все возможное для нашей Победы.

#аналитика

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 17:49

Партия «Грузинская мечта» использовала кадры последствий ударов российских террористов по Украине в предвыборной агитации. В МИД Украины ответили

В ролике показали изображения драмтеатра в Мариуполе, разрушенных школ, жилых районов, церквей и стадионов. Кадры с последствиями атак сопровождает надпись «Скажи нет войне» и «Выбирай быть в мире». Попросту – «дружбу» с Россией.

В МИД Украины осуждают и считают недопустимым использование в политической рекламе изображений ужасных последствий войны.

«Грузинский народ может не бояться новой войны, пока Украина сопротивляется российской агрессии. Страшная цена этого сопротивления – это тоже цена мира в Грузии», — сказано в сообщении.

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 17:02

«Нет другой страны, где бы жертвы боготворили своих палачей»: делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko цитатами из книги французского путешественника о России XIX века

«Все идет, все меняется». Этот античный фразеологизм точно не про Россию. Французский путешественник Астольф де Кюстин в далеком 1839 году побывал в Российской империи и оставил замечательные воспоминания об этой «тюрьме народа». Даже через почти 200 лет они актуальны.

🔸«Россия — нация немых; какой-то чародей превратил шестьдесят миллионов человек в механических кукол, и теперь для того, чтобы воскреснуть и снова начать жить, они ожидают мановения волшебной палочки другого чародея. Страна эта производит на меня впечатление дворца Спящей красавицы: все здесь блистает позолотой и великолепием, здесь есть все… кроме свободы, то есть жизни».

🔸«В России монарх может быть любим народом, даже если он недорого ценит человеческую жизнь».

🔸«Нет другой страны, где бы жертвы боготворили своих палачей».

🔸«Русская политика в конце концов растворила Церковь в Государстве, смешала небо и землю. Человек, который смотрит на своего повелителя как на Бога, надеется попасть в рай единственно милостью императора».

🔸«Русские не столько хотят стать действительно цивилизованными, сколько стараются нам казаться таковыми. В основе они остаются варварами».

🔸«Император боится гласности так же сильно, как Россия боится императора».

🔸«Презрение ко всему, чего не знаешь — это, по-моему, преобладающая черта в характере русских».

🔸«Глядя на их лица и размышляя о том, что эти обездоленные существа считают жизнью, я задавался вопросом, за какие грехи Господь обрек шестьдесят миллионов смертных на вечное пребывание в России».

🔸«Что же до жителей всей этой бескрайней империи, среди них не находится человека, который возвысил бы голос против разгула абсолютной власти. Здесь народ и правительство едины».

🔸«Русские крайне самолюбивы и в то же время до смешного дорожат мнением посторонних. Им хотелось бы, чтобы иноземцы или восхваляли их, или по крайней мере не высказывали того, что о них думают».

🔸«В России разговор равен заговору, мысль равна бунту. Мысль здесь не только преступление, но и несчастье».

🔸«Российская империя — это лагерная дисциплина вместо государственного устройства, это осадное положение, возведенное в ранг нормального состояния общества».

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 16:16

Протаранил жилые дома: в бразильском Сан-Паулу потерпел крушение дирижабль

Руководство футбольного клуба «Сан-Паулу» хотело необычным образом прорекламировать матч Кубка Либертадорес против «Ботафого», арендовав для этого дирижабль. Но тот внезапно потерял управление и упал на дома. А футболисты «Сан-Паулу» позже проиграли.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 15:29

🇩🇪 Бундестаг согласовал увеличение финансирования военной поддержки Украины на €400 млн

Как говорится на сайте правительства Германии, такое решение даст возможность приобрести дополнительные системы ПВО, танки, беспилотники, боеприпасы и запчасти.

💡 В то же время на поддержку энергосистемы Украины Германия выделит €70 млн. Как отметили в бюджетном комитете Бундестага, средства пойдут на обеспечение малыми теплоэлектроцентралями, котлами, генераторами и солнечными панелями.

🇩🇰 Несколько дней назад на восстановление украинской энергетики Дания выделила более €16 млн.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 сентября 2024 14:52

🇲🇩💪 «Ой у лузі червона калина» — житель Молдовы троллит рашистов на КПП в Приднестровье

📹 ileosi2 / 📱

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram