Pravda Gerashchenko

28 октября 2024 10:06

Зеленский: «Гуттериш на БРИКС — это сюр, нейтральность в этой войне — поддержка России, между агрессором и жертвой не может быть нейтральности»

Главное из интервью Президента Украины для The Times of India:

🔹Нейтральность сегодня в этой войне – поддержка российской стороны.
🔹Те, кто был на саммите БРИКС и говорил о своей нейтральности, говорил о том, что хочет помочь разрешению этого конфликта, выглядят более пророссийскими.
🔹Индия может стать местом переговоров Украины и РФ, премьер Индии имеет большое влияние.
🔹Саммит БРИКС в Казани стал провалом, главной причиной чего стало отсутствие президента Бразилии.
🔹Моди — премьер-министр действительно огромной страны с точки зрения населения, экономики, влияния и воздействия. Такая страна не может просто сказать, что мы заинтересованы в прекращении войны.
🔹Количество убитых и раненых в России достигает около 650 тысяч. Они не уносят тела, и это их лицо.
🔹Человек важнее земли. Землю мы сможем вернуть, но человека нет. Это наш закон.
🔹Мы выступаем против замороженного конфликта и не хотим Третьей мировой войны.

«Блокирование российской экономики, блокирование дешевых энергоносителей, блокирование оборонно-промышленного комплекса России приведет к снижению возможностей Москвы вести войну против нас», - заявил Зеленский.

Pravda Gerashchenko

28 октября 2024 09:33

Речь на 80 минут, нападки на Харрис, «шутка» о Пуэрто-Рико, ложные заявления: Трамп провел митинг в Нью-Йорке

Митинг как шоу
В Madison Square Garden кандидат в президенты от Республиканской партии Дональд Трамп устроил очередное предвыборное шоу с участием звезд кино, музыкантов и однопартийцев.

Трамп говорил 80 минут, в основном, критикуя демократов и лично Камалу Харрис. Фактчекеры CNN отметили множество ложных заявлений, среди которых:
🔹Харрис отвечала за миграционную политику США, хотя этим занимался министр внутренней безопасности Алехандро Майоркас;
🔹при его президентстве в США был самый низкий уровень пересечения границы мигрантами на юге (статистика говорит обратное);
🔹он «закончил» своими санкциями газопровод «Северный поток-2» (на момент введения санкций США на третьем году президентства Трампа, проект был завершен на 90%, впоследствии РФ газопровод достроила) и «полностью реформировал» армию.

Комики и политика
Митинг Трампа отметился скандалом с участием приглашенного комика Тони Хинчклиффа, который назвал Пуэрто-Рико «островом из мусора» и напомнил присутствующим, что «эти латиноамериканцы тоже любят делать детей».

А республиканский политик Дэвид Рэм назвал Харрис «дьяволом», размахивая при этом крестом.

Илон Маск и его миллионы
Как пишет Bloomberg, Маск в этом году потратил не менее $132 млн на кампанию Трампа и других республиканцев. Теперь он - один из самых активных спонсоров 2024 года.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

28 октября 2024 08:49

Основатель Readovka и прокремлевский пропагандист после аварии в Смоленской области остается в коме, его транспортировали в Москву

Алексей Костылев, который вчера на предельной скорости перевернулся на квадроцикле, сейчас в столичной больнице под наблюдением врачей, сообщают его подчиненные.

По данным «Базы», он в коме, у Костылева перелом основания черепа, ушиб головного мозга и открытая черепно-мозговая травма.

Стоит ли повторять, что всех, кто отвечает за убийство украинцев и пропагандирует войну, ждет та же участь, что и Захарченко, Гиви, Стремоусова, Татарского.

📹 В марте Костылев снимал пропагандистское видео из разрушенного оккупантами Северодонецка в образе Сталина — в белом кителе и с трубкой.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

28 октября 2024 07:58

🔥Между тем в Воронеже в знак солидарности с атакованными ночью спиртзаводами мощно загорелся Кольцовский рынок

Сейчас площадь пожара составляет 800 кв. Пострадавших нет. Причины выясняются.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

28 октября 2024 06:53

❗️В Киевской области работает ПВО — ОВА

Тревога в столичном регионе продолжается уже 11 часов.

📹 Иллюстративное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

28 октября 2024 06:00

Утро – это всегда шанс сделать день особенным, а отличный завтрак как раз может стать первым шагом

Пусть он зарядит вас энергией, теплом и хорошим настроением на весь день.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

28 октября 2024 05:15

🎨🇳🇱Работа в две руки и две ноги: нидерландская художница создает картины с помощью всех конечностей

Раджасенна создает реалистичные картины (8 штук одновременно!), стирая грань между искусством и фотографией.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

28 октября 2024 04:03

💀Печенье «Черепа» для Хэллоуина

Ингредиенты:
🟢Сахарное тесто
🟢Нутелла/шоколад/глазурь для глаз
🟢Сахарная пудра

Для каждой фигуры необходимо испечь 2 печенья – один кружок с отверстиями для глаз, а другой без (на него нанести нутеллу/шоколад/глазурь). Все сверху придавить печеньем с отверстиями — и супер-страшная идея готова.

🎥 knick_knack_mary/🎥

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

27 октября 2024 22:00

Режим "релакс" активирован

Постарайтесь забыть о всех проблемах и настроиться на отдых. Мирной ночи 💙💛

🎥 parentingessentials

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

27 октября 2024 20:57

4 способа: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, как повысить продуктивность с помощью порции дофамина

Дофамин — один из ключевых нейромедиаторов, который играет важную роль в формировании мотивации. Именно он стимулирует человека к действиям, обещающим награду.

Каждый раз, когда мы сталкиваемся с приятным ощущением — будь то кусок торта или похвала на работе — мозг запоминает, что вызвало это чувство, и в следующий раз, только подумав об этом, мы ощущаем прилив мотивации.

Этот процесс можно использовать для повышения продуктивности. Существует четыре способа стимулирования выброса дофамина для улучшения эффективности работы.

Активность и движение
Кажется логично, чем дольше человек сидит за рабочим столом, тем больше работы он сможет сделать. Но на практике это часто приводит к усталости, болям в спине и потере мотивации. Научные исследования показывают, что физическая активность способствует повышению уровня дофамина. Однако легкой растяжки за столом или похода к кофемашине недостаточно.

Максимального эффекта можно достичь с помощью аэробных упражнений, которые заставляют сердце биться быстрее. Прогулка быстрым шагом поможет «зарядить» мозг дофамином и вернуться к работе с новыми силами.

Делиться успехами: похвала как стимул
Похвала и признание — мощные стимулы для повышения мотивации. Когда человека хвалят за хорошо выполненную работу, он не только чувствует себя счастливым, но и испытывает желание двигаться дальше. Это связано с тем, что похвала вызывает выброс дофамина, который укрепляет уверенность в том, что усилия окупятся.

Маленькие шаги к большой цели
Когда человек видит, как вычеркивает выполненные пункты из списка задач, это приносит его маленькую порцию дофамина, которая мотивирует продолжать. Чем ближе награда, тем сильнее мотивация. Поэтому, чтобы поддерживать продуктивность на высоком уровне, важно разбивать большие проекты на небольшие задачи, которые можно выполнять ежедневно. Это позволит чувствовать прогресс и получать регулярные дозы дофамина.

Музыка как катализатор продуктивности
Музыка давно известна как мощное средство улучшения настроения. Исследования подтверждают, что прослушивание любимых мелодий стимулирует выработку дофамина. Если вы чувствуете, что работа застопорилась, включите свой любимый плейлист. Это может помочь справиться с трудными задачами и вернуть мотивацию.

🎥 кадр из фильма «Тайная жизнь Уолтера Митти»

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

27 октября 2024 20:01

🇺🇦🤝🇸🇪 Украина получит новый пакет гуманитарной помощи от Швеции

Как сообщает сайт шведского правительства, 110 миллионов крон (ок $10,3 млн) будут направлены на обеспечение доступа к теплу и электроэнергии, распределению продуктов, средств гигиены, лекарств и воды, а также на разминирование территории Украины.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

27 октября 2024 19:21

🤦‍♂️ «Камала Харрис служит Сатане»: путинский пропагандист Дугин «раскрыл» причину заразительного смеха кандидатки в президенты США

«Она не женщина. Она — постчеловеческая сущность из расы Гогов и Магогов», — написал безумный «философ» в Х (Twitter), процитировав отлученного от церкви бывшего апостольского нунция в США епископа Вигано.

Вероятно, Байден — это реинкарнация Ктулху, а Олаф Шольц — бога Тора.

Что бы ни принимал Дугин для психической устойчивости, ему нужны гораздо более сильные вещи.

🎥 постчеловеческая сущность из расы Гогов и Магогов по версии Дугина

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

27 октября 2024 18:20

Президент Грузии отказалась признавать парламентские выборы вслед за оппозицией

Саломе Зурабишвили объявила о проведении митинга в понедельник, 28 октября, в 19:00 на центральном проспекте Тбилиси, где также располагается парламент страны.

"Использовались все методы, которые мы видели в разных странах. Кроме того, использовались сегодняшние технологии оболванивания фальсификации. Никогда такого не было. Мы стали свидетелями и жертвами российской спецоперации, гибридной войны, которая велась против нашего народа, против нашей страны", — цитирует заявление Зурабишвили "Эхо Кавказа".

Pravda Gerashchenko

27 октября 2024 17:37

🇺🇦 Украинская спортсменка Ярослава Магучих признана лучшей легкоатлеткой года в Европе

В 2024 году 23-летняя уроженка города Днепр, выступающая в прыжках в высоту:
📌 завоевала «золото» Олимпиады;
📌 установила новый рекорд, прыгнув на 2,10 м
📌 в третий раз подряд стала чемпионкой «Бриллиантовой лиги».

🎥 «золотой» сон Ярославы на Олимпиаде

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

27 октября 2024 16:34

Поедет ли «бричка» дальше фантазий Путина – рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, что не так с единой валютой БРИКС

🔹 Одним из важнейших вопросов, которые Россия хотела решить на саммите БРИКС в Казани, было создание параллельной/альтернативной финансовой системы.

Путин даже презентовал некую сувенирную «купюру», пытаясь подтолкнуть остальных участников к мысли о скорейшем внедрении общей валюты.

🔹 Для Москвы – это возможно один из немногих оставшихся способов ослабить санкционное давление и замедлить крах рубля. Но зачем это Пекину и Нью-Дели?

Вероятно, что такие крупные игроки как Китай и Индия могут быть заинтересованы в проведении ряда сделок без ведома стран G7, особенно в отношении подсанкционных товаров.

Поэтому если в их повестке это тема и была, то максимум на уровне обсуждения единой платежной системы – закрытой и независимой.

🔹 При этом, страны БРИКС хорошо встроены в существующие международные системы товарооборота и расчетов.

На операции друг с другом приходится не более 6% от общего объема внешней торговли стран БРИКС. Торговый оборот Китая и Индии с Россией явно меньше чем с ЕС и США.

❗️Страны БРИКС не являются изгоями и не испытывают фатальных проблем как Россия.

КНР, Индии и Бразилии не нужны россияне с их санкционными рисками. Они всего лишь для своей выгоды используют российскую безысходность, продавая товары по завышенным ценам и покупая энергоносители с выгодными скидками.

Лидерам стран БРИКС не нужны проблемы от «валюты» общей не только с кремлевским диктатором, но и с ИГИЛ, прочими исламистскими террористами и Северной Кореей.

🔹 Важно: внедрение единой валюты - длительный и кропотливый процесс. Создание евро на основе унификации банковских систем стран Европы заняло несколько десятилетий. А у Кремля счет идет на месяцы.

🔹 Поэтому сколько бы Путин не размахивал сувенирными фантиками, изготовленными российской торгово-промышленной палатой, сколько бы не заявлял о «завершении эры доллара», все эти потуги рассчитаны исключительно на внутреннего зрителя в РФ.

А хромая «бричка» будет ехать только в информационном пространстве российских медиа.

#аналитика

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

28 октября 2024 09:55

Американский актер Роберт Де Ниро назвал Трампа «куском дерьма»

Роберт Де Ниро публично оскорбил Трампа, выступая в поддержку Камалы Харрис, сообщает CBS News.

В мае этого года актер назвал экс-президента США клоуном, стремящимся разрушить американскую демократию. В ответ Трамп в сообщении на своей платформе Truth Social написал, что «никогда не подозревал, насколько маленьким, как умственно, так и физически, был экс-сумасшедший актер Роберт Де Ниро».

В поддержку Харрис также выступил Леонардо Ди Каприо.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

28 октября 2024 09:11

💡 На Сумщині та Полтавщині запроваджено аварійні графіки відключень через ворожі атаки по енергетичних об'єктах

За вказівкою «Укренерго» в Сумській області зараз відключені споживачі в Конотопському (5 черга) та Роменському районах (1,2 черги).

Крім того, аварійні графіки запроваджено у Полтавській області на території Миргородського, Лубенського, Лохвицького, Гадяцького, Гребінківського, Хорольського, Оржицького, Чорнухинського та Пирятинського районів.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

28 октября 2024 08:20

«Волшебная таблетка, заменяющая бег на 10 км?» – рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko об исследовании датских ученых

💊 Не успели стремящиеся к похудению прийти в себя от охватившей планету Оземпик-лихорадки, как пришли хорошие новости из Дании.

Ученые из Университета Орхуса поделились в Journal of Agricultural and Food Chemistry результатами своих разработок новой молекулы, которая по своему воздействию на организм равносильна высокоскоростному бегу натощак на дистанцию в 10 км.

💊 Доказано, что наиболее мощным фактором для продолжительной жизни, поддержания здоровья, и сохранения когнитивных функций является дефицит калорий и достаточная физическая нагрузка.

Ученые тщательно исследовали физиологические реакции в организме человека, которые запускаются регулярными и активными тренировками.

💊 На их основе они разработали новый препарат под названием LaKe, который имитирует метаболические эффекты физической активности и голодания.

Испытания показали, что LaKe может вызвать в организме процессы, аналогичные тем, которые происходят после 10-километрового забега на голодный желудок. При этом без физических усилий и ограничения в питании.

💊 Команда исследователей, возглавляемая профессором Томасом Поульсеном, объясняет, что препарат увеличивает уровень в крови лактата и кетонов, как это происходит в организме и после усиленных занятий спортом.

Помимо того, что этот всплеск вызывает выброс гормонов, подавляющих аппетит, он также вымывает жирные кислоты и поддерживает метаболическую функцию.

Таким образом, лактат и кетоны обеспечивают клетки энергией, способствуют улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы и снижают риск развития диабета 2 типа.

💊 Ученые полагают, что их открытие может стать переломным моментом для тех, кто не может заниматься спортом из-за травм или проблем со здоровьем.

«Для людей с физическими недугами, такими как слабое сердце, пищевая добавка на основе LaKe может стать ключом к скорейшему выздоровлению», — полагает Томас Поульсен.

Pravda Gerashchenko

28 октября 2024 07:28

👀 Этой ночью в оккупированном Крыму ничего не происходило атакованы Джанкой и Симферополь

До 20 взрывов слышали жители в районе Джанкоя, а в Симферопольском и Красногвардейском районах насчитали до 8 «хлопков». По словам очевидцев, первый взрыв в Гвардейском был очень сильным.

Оккупационные «власти» утверждают, что полуостров якобы был атакован баллистическими ракетами.

Ждем хороших новостей.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

28 октября 2024 06:32

‼️Ночью российские террористы вновь атаковали Харьков, есть пострадавшие

Предварительно, ранения получили 7 человек, из них один ребенок.

В результате авиационного удара частично разрушены три квартиры на верхнем этаже девятиэтажного жилого дома. Также в здании выбиты окна.

Аварийно-спасательные работы продолжаются.

UPD:⚠️В результате вечерних и ночных атак в Харьковской области, по предварительным данным, ранения получил 21 человек, из них 5 детей. Удары пришлись по Шевченковскому, Салтовскому и Холодногорскому районам Харькова, а также по городу Чугуев. В основном повреждены или разрушены жилые дома.

📹📸 ДСНС Харківщини

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

28 октября 2024 05:37

🔥 На России снова горели стратегические объекты: зажигательные беспилотники атаковали два спиртзавода в Воронежской области

Как сообщил губернатор региона Гусев, дроны прилетели на заводы в Аннинском и Новохоперском районах.

📍В Аннинском районе возник пожар, повредивший здания и технику, признал губернатор Воронежской области. В Новохоперском районе, как утверждает глава региона, дрон повредил крышу хозпостройки и емкость, но возгорания не произошло. Хотя, судя по видео очевидцев, горело знатно.

ℹ️ Завод «Этанол-Спирт» в Новохоперском районе уже подвергался атаке БпЛА в ночь на 22 октября одновременно с еще тремя спиртзаводами в Тульской и Тамбовской областях.

По словам руководителя Центра противодействия дезинформации при СНБО Андрея Коваленко, эти предприятия используются для изготовления не только спирта, но и топлива для военных нужд и взрывчатых веществ.

🚀Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

28 октября 2024 04:41

🦌 Спасенная в Харьковской области косуля уже нашла новых друзей

Косулю по кличке Пискля украинские военные принесли жительнице Новой Кругляковки еще маленькой. Недавно ее эвакуировали из-за постоянных обстрелов россиян.

Теперь животное адаптируется и заводит себе новых друзей.

🎥 feldmanecopark

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

27 октября 2024 22:31

🤦‍♂️«Мы в танки играли еще в детском саде. С детства мечтали в атаку идти»: придворный попрыгун Газманов поделился бредом своего воспаленного «скрепами» мозга

Как он сам признался, анализировать это бесполезно.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

27 октября 2024 21:29

🍃 В понедельник и вторник будет относительно тепло и без осадков

🍁По данным Укрггидрометцентра, в понедельник, 28 октября, в западных, Черниговской, Сумской и юго-восточных областях ночью и утром местами ожидается туман.

Температура ночью 4-9° тепла; днем 11-16°. На юге Украины — до 19°. В столице столбик термометра покажет ночью 5-7° тепла, днем ​​13-15°.

🍁Во вторник, 29 октября, ночью синоптики прогнозируют 4-9°; днем 9-14°, в южной части страны и Закарпатье до 18°. В Киеве температура ночью 6-8°; днем 11-13°.

🎥 ukraine ua/📹

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

27 октября 2024 20:25

977-й день войны: президент Грузии и оппозиция не признают результаты выборов, помощь Украине от Швеции, из тюрем РФ бегут заключенные

✅Израиль своим ударом парализовал производство баллистики в Иране.

✅В РФ произошёл уже второй за два дня побег заключённых.

✅Дроны атаковали НПЗ в Тюменской области.

✅Президент Грузии не признает результаты парламентских выборов.

✅Швеция выделила Украине пакет гумпомощи на $10 млн.

📹United24

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

27 октября 2024 19:49

❗️Мэр Харькова сообщает о четырех ударах по городу в трех районах – Шевченковском, Киевском и Салтовском

Относительно пострадавших и разрушений информация уточняется.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

27 октября 2024 18:51

Талибан запретил женщинам Афганистана разговаривать друг с другом — Bild

Как сообщает издание, такая «прогрессивная» идея пришла в «светлую голову» министра добродетели Халида Ханафи.

Он заявил, что взрослые женщины должны воздерживаться от совершения такбира (молитвы) или чтения Корана вслух в присутствии других женщин. Также запрещено позволять другим взрослым женщинам слышать свои голоса.

С 2021 года, когда власть в Афганистане захватили талибы, страна превратилась в огромную тюрьму для женщин.

Им не разрешается получать образование, работать, посещать парки, купаться и заниматься какими-либо видами спорта. Запрещены парикмахерские. Отменен закон об искоренении насилия в отношении женщин.

Женщин часто публично избивают или сажают в тюрьму за «неисламское поведение». Под это «обвинение» может попасть что угодно.

В Афганистане у животных сегодня больше прав, чем у женщин. Как известно, путинские власти с распростертыми объятиями встречали талибов в России. Как говорится, скажи мне кто твой друг.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

27 октября 2024 18:09

🤦🤡«И не будет нам покоя, пока Россия не установит протекторат над всей планетой»: путинский шут Охлобыстин в присутствии Дугина вещает о величии Третьего Рейха Рима

У пациентов палаты №6 осеннее обострение

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

27 октября 2024 17:05

Сгорели тонны зерна: рашисты прицельно ударили из ЗРК С-300 по ангару на Харьковщине

По данным начальника следственного управления областной полиции Сергея Болвинова, в масштабном пожаре сгорели тонны пшеницы, семена подсолнечника и кукурузы. Урожай принадлежал нескольким фермерам и хранился в селе Малиновка.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

27 октября 2024 16:02

Зарядка минутка, которая поможет избавиться от боли в спине и улучшить осанку

Главное — не забывать делать ее регулярно.

🎥 lana_visage

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram