🇺🇦 До Дня української писемності та мови: тисячі українців у різних куточках країни під звуки повітряної тривоги пишуть 25-й радіодиктант Національної єдності
Радіодиктант під назвою «Магія голосу» української письменниці Оксани Забужко читає поет та військовий Павло Вишебаба.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
❗️Повітряна тривога шириться Україною через зліт МіГ-31К
⚠️ Бережіть себе, пройдіть в укриття!
🟢11:56 - відбій загрози.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
🐷⚰️ У 1630 оккупантов новый адрес прописки — два метра под землей с обширным видом на чернозем. С начала полномасштабного вторжения 685 910 захватчиков были освобождены от жизненных тягот
Кроме того, музей металлолома пополнили:
📌9 танков;
📌33 ББМ;
📌34 артсистемы;
📌2 РСЗО;
📌1 система ПВО;
📌79 единиц автотехники и цистерн с ГСМ;
📌22 единицы спецтехники.
💥 В ночь на 25 октября рашисты выпустили 63 «Shahed» и беспилотников неустановленного типа. 36 из них сбили в Одесской, Киевской, Николаевской, Днепропетровской, Винницкой, Кировоградской, Житомирской, Хмельницкой, Черкасской, Львовской, Ровенской и Полтавской областях. Большинство вражеских БпЛА сбили в Одесской и Киевской областях. Еще 16 дронов локационно потеряны.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
Привет, иммунитет: топ-5 витаминов, которые нам необходимы зимой
Зимой наш организм особенно нуждается в энергии и поддержке иммунитета. Поэтому стоит заранее подготовиться и запастись всем необходимым уже сейчас.
Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о пяти важных витаминах, которые помогут сохранить здоровье в холодное время года.
Витамин C
Лимоны и апельсины известны своей способностью повысить иммунитет, но есть и другие способы получить необходимую порцию витамина C. Включите в свой рацион киви, грейпфруты и свежие овощи, такие как брокколи. Они не только укрепят иммунитет, но и подарят отличное настроение.
Витамин D
При недостатке солнца наш организм испытывает дефицит витамина D. Но не отчаивайтесь! Вместо солнечных ванн достаточно просто добавить в ваш рацион продукты, богатые витамином D. Рыба, такая как лосось и треска, является отличным источником этого витамина. Кроме того, не забудьте о яичных желтках и молочных продуктах.
Витамин А
Этот витамин не только делает ваши волосы крепкими и кожу сияющей, но и влияет на зрение и иммунитет. Добавьте в рацион морковь и сладкий картофель — они являются отличным источником витамина А.
Витамин Е
Избыток работы и усталость в зимнее время могут отразиться на коже — витамин Е поможет в борьбе с этими проблемами. Включите в рацион миндаль, арахис, авокадо и оливковое масло, которое можно добавлять в салаты и другие блюда.
Витамин В12
Зимой наш организм особенно восприимчив к стрессу — витамин В12 поможет вам справиться с этими проблемами. Мясо, птица, молочные продукты и яйца — отличные его источники.
На 📹 доктор Комаровский о том, стоит ли принимать витамины в таблетках
#здоровье
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
Всего 30 секунд с передовой: никогда не следует забывать, насколько сложно приходится нашим защитникам в борьбе с оккупантами
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
😂 А чем мы хуже «Ростеха»: «АвтоВАЗ» разработает конкурента Mercedes-Benz C-класса
Как пишут российские пропагандисты, «АвтоВАЗ» работает над принципиально иной большой платформой, на которой он будет создавать по-настоящему большие автомобили сегмента D.
Предлагаем для будущего монстра такие название:
🟢Лада «Капут»
🟢Лада «Недобенц»
🟢Лада «Ойкласс»
🟢Лада «Турбопыль»
🟢Лада «Клаустрофобус»
🟢Лада «Путинские дали»
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
Ночью обезврежено до полутора десятков дронов рашистов, угрожавших столице — КГВА
Обломки сбитых беспилотников упали в Дарницком районе — там начался пожар на открытой территории, горели деревья и трава. Огонь оперативно погасили. Пострадавших нет.
Всего тревога в столице продолжалась около 4 часов. Дроны подлетали двумя большими волнами. Это уже 15-я воздушная атака на Киев за октябрь.
📹 Иллюстративное
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
🤮 «Что теперь, я должен превратить весь эфир в обсуждение нанайских мальчиков?» — Соловьев побоялся обсуждать конфликт вокруг передела компании Wildberries, в который включился Кадыров
Новые «лихие 90-е», перестрелка в 300 метрах от Кремля — это не проблема всей страны, считает пропагандист. Важно обсуждать, как эти поклонники Геббельса грозят всему миру ядерной войной.
#пропагандисты
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
🔥 Хорошо горит: украинские зенитчики приземлили «аналоговнетный» российский дрон «Орион»
Кадры уничтоженного БпЛА «Орион», снятые украинскими военными в Курской области, опубликовала журналистка ТСН Юлия Кириенко.
ℹ️ «Орион» - это современная российская разработка, которую пропаганда окрестила «аналоговнетной». Дрон способен нести вооружение «воздух-земля», включая высокоточные ракеты и бомбы.
💪 Это уже седьмой БпЛА «Орион», который приземлили Силы обороны с начала вторжения. Всего их было произведено около 30 единиц.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
💫 «Где-то в темном космосе, в холоде вечной пустоты она летит холодная и безразличная ко всему» — украинский военный фотограф Антон Петрусь запечатлел в небе над Донецкой областью комету C/2023 A3
📷 anton_petrus / 📱
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
Метеозависимым приготовиться: на Землю обрушится магнитная буря
На Солнце произошла мощная вспышка, которая уже завтра отразится в виде магнитной бури. Ожидается, что она будет средней интенсивности (К-индекс 4), сообщает Meteoagent.
Магнитная буря может ухудшить ваше самочувствие, поэтому придерживайтесь нескольких правил:
💆♂️больше отдыхайте;
🏋️♂️делайте зарядку;
🥦правильно питайтесь;
💧пейте больше воды;
👨💻проводите меньше времени в гаджетах.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
🐶 🐈⬛ Пусть этой ночью ничего не мешает расслабиться и набраться сил
#интересное
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
5 фильмов от Netflix: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, что посмотреть вечером
Платформа Netflix опубликовала список самых популярных фильмов за период с 7 по 13 октября.
🍿«Неприятности»
Шведская экшн-комедия рассказывает о Конни, которого несправедливо осудили за убийство. В тюрьме мужчину ошибочно считают пилотом. Конни втягивают в план побега, в котором ему предстоит пилотировать самолет.
🍿«Одинокая планета»
Писательница-интроверт Кэтрин Лоу отправляется на ретрит в Марокко, чтобы преодолеть писательский блок и вдохновиться. Там она знакомится с мужчиной, который зажигает в ее сердце страсть. Лента рассказывает о динамике отношений с разницей в возрасте, поиске себя и самоидентичности.
🍿«То, что внутри»
Друзья по колледжу собираются вместе перед свадьбой. Однако встреча превращается в психологический хоррор, когда прибывает нежданный гость с загадочным чемоданом.
🍿«Война и восстание»
1592 год, Япония вторгается в Чосон, а король Сонджо вынужден искать убежище в другой империи, оставив страну в хаосе. В центре сюжета — противостояние между наследником влиятельной семьи, который получает власть и богатство, и его бывшим слугой, ставшим лучшим мечником благодаря своим выдающимся боевым навыкам.
🍿«Отвратительные»
Фильм приглашает зрителей в антиутопический мир, где привлекательность стала главной ценностью. В новом обществе существует обязательная процедура-операция, которая устраняет любые отклонения от стандартного понимания красоты, делая всех людей одинаково красивыми.
📹 Трейлер фильма «Отвратительные»
#кино
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
😡 Российские террористы ударили по отделению «Новой почты» в Алексеево-Дружковке Донецкой области
Как сообщили в ОВА, двое мужчин погибли, один – травмирован.
В областной прокуратуре уточнили, что погибли 19-летний работник почты и 21-летний мужчина, 37-летний – доставлен в больницу. На месте продолжается разбор завалов.
Это и есть «освобождение» Донбасса Россией. От жизни.
📹 Вадим Філашкін / Донецька ОДА (ОВА)
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
❗️Взрывы в Харькове: российские террористы атакуют город КАБами - ОВА
UPD:⚠️В 21:11 оккупанты нанесли удар по с. Черкасская Лозовая Харьковского района. Информация о пострадавших не поступала. На месте попадания горит трава на открытой территории, сообщил глава ОВА Олег Синегубов.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
«Попытка присоединить Беларусь к России приведет к войне»: делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko основными тезисами интервью Лукашенко пропагандистским «Известиям»
США, коллективный Запад развернули борьбу за понижение статуса БРИКС.
БРИКС — это все-таки крупные, дружественные, очень близкие нам государства.
ООН как она и создавалась — мы одна из ее стран-организаторов и учредителей, Россия, мы, Украина и другие страны — была эффективной, чтобы Совет Безопасности решал вопросы, а не просто собирался там. Не понравилось американцам — всё, вето, разошлись.
Но мы уроки 2020 года (протестное движение после предыдущих выборов) хорошо выучили.
3% Лукашенко набрал, лозунг «Саша — 3%». Почему 3, а не 3,5? Вот от балды взяли и написали.
У нас общее отечество: от Бреста до Владивостока. Никуда не денешься от этого. Мы уже десятками, десятками лет, столетиями к этому привыкли.
Встаньте на мое место, вы бы что, будучи президентом суверенного, не говорю независимого, мы друг от друга зависим, суверенного государства, которое не имеет границ, не по своей вине ставшего суверенным. Это государство завтра бы уничтожили.
«Вы поменьше, мы побольше, а у нас экономика такая, сякая. Мы вам будем помогать и дальше вступайте в состав России. Так вопросы ставить нельзя. Это невозможно и нереализуемо. Боюсь даже сказать, что это война».
Я опытный политик, и я уже это знаю точно. Политик, который не цепляется за власть, — не то, что мне всё равно, буду я во власти или не буду, так нельзя говорить, но не цепляющийся за власть, я больше думаю о детях сейчас, о ваших и наших, и так далее — мы не должны в этом направлении развивать наше сотрудничество.
Намалюємо Вашу кохану на полотні. Ви нам даєте її фото - ми малюємо!
Покажіть своїй коханій, що готові і можете дивувати її не лише на свята. Замовте романтичний і ніжний портрет своєї жінки, щоб вона побачила, якою гарною Ви її бачите.
❗️Увага. Обіцяємо Вас здивувати або повернемо кошти!
Для підписників каналу
«Pravda Gerashchenko»
діють знижені ціни на всі розміри👇🏽
Переходь за посиланням, щоб дізнатись ціни, вони Вас приємно здивують 🤫
🇲🇳 Монголии может аукнуться отказ арестовать Путина
Палата предварительного производства II МУС постановила, что Монголия, отказавшись выполнить ордер на арест, нарушила свои обязательства по сотрудничеству с судом, что противоречит требованиям статута.
На данный момент не ясно, какие меры будут приняты в отношении Монголии, но МУС передал свои претензии на рассмотрение ассамблеи стран–участниц Римского статута.
Свой отказ Улан-Батор объяснил энергетической зависимостью от России и политикой нейтралитета.
ℹ️ Российский диктатор в начале сентября осмелел и выбрался из бункера, чтобы посетить Монголию якобы для участия в торжествах по случаю 85-летию «совместной победы над японскими милитаристами» на реке Халхин-Гол.
❗️Журналист Михаил Зыгарь в колонке для Spiegel писал, что истинной причиной поездки Путина в Монголию было посещение тамошних шаманов.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
«Победим и вместе будем отдыхать»: Марго Симоньян заговорила о целях и задачах БРИКС
Пропагандистка, похоже, видит в БРИКС некий военный союз, который основан «на дружбе и усталости от тех, кто не хочет в БРИКС».
Саммит БРИКС стал провалом для Путина, но Марго продолжает твердить, что «Россия — красавица, Россия всем нравится».
Как сказать, как сказать... на любителя.
#пропагандисты
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
👀 Все гениальное - просто: очень крутой лайфхак, как хранить вещи, чтобы они не провисали на вешалке и не мялись на полке
#интересное
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
🎶🎼 Украинский композитор Роман Григорив сыграл на ракете, которой Россия атаковала наши города
Концерт украинского музыканта прошел в Великобритании в сопровождении Национального ансамбля солистов «Киевская камерата». Он стал частью торжественного ужина Оксбриджского фонда, призванного привлечь внимание к российской агрессии против Украины и собрать средства для обучения украинских студентов в Великобритании и США.
Инструмент, на котором сыграл Григорив сделан из корпуса ракеты РСЗО «Ураган», которой россияне атаковали Украину в 2022 году. По словам музыканта, эта ракета-виолончель символизирует ужас, который испытал украинский народ.
📸 Роман Григорив
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
🐶⏰ Пушистые будильники точно знают, как поднять хозяев с постели даже раньше, чем сработает электронный звонок
Пусть утро будет таким же теплым и ласковым, как наши домашние питомцы, которые делают каждый день особенным.
📹 funny.pets42 / 📱
#интересное
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
Спина скажет вам «спасибо»: эти три простые упражнения помогут улучшить осанку
Главное — регулярность.
📹 drson1991 / 📱
#здоровье
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
☕️ Любители кофе живут дольше: ученые выяснили, как этот напиток влияет на организм
Кофеин повышает уровень серотонина и ацетилхолина. А также содержит микроэлементы, которые предотвращают закупорку кровеносных сосудов головного мозга, рассказала доктор Ума Найду, диетолог-психиатр Гарвардской медицинской школы.
Кроме того, кофе может предотвратить снижение когнитивных функций. Исследование показало, что люди, которые пили по три чашки в день, демонстрировали меньшее снижение мозговой активности в течение 10 лет по сравнению с теми, кто не пил кофе.
🔖 Найду говорит, что 2-4 чашки кофе в день — золотая средина. Переизбыток кофеина может вызвать нервозность и нарушить ваш режим сна.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
Больше не нужно звать на помощь еще одного члена семьи: простой лайфхак, как быстро заправить одеяло в пододеяльник
И нервы целы, и дело сделано.😉
#интересное
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
«Уличные бои» на Урале: вооруженная толпа поджигает автомобили и дома
Город Коркино Челябинской области России оказался в эпицентре событий. Все началось с убийства таксистки. Местные обвинили в этом цыган и начали громить их дома, пишут российские Тelegram-каналы.
Разбушевавшуюся толпу не могут усмирить ни полицейские, ни росгвардейцы. В Коркино уже направили «подкрепление», а глава Следкома РФ Бастрыкин пообещал взять все под свой контроль. На место также выехали замгубернатора Челябинской области Алексей Фартыгин и Роман Воллерт.
Предварительно, за беспорядки в городе задержаны минимум 20 человек. Толпа продолжает поджигать машины, но подконтрольное Кремлю агентство РИА «Новости» пытается уверять, что «ситуация контролируемая, а скопления людей не наблюдается».
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
БРИКС — не место для политического усиления Путина: как для России завершился казанский саммит
Делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko мнением эксперта Института будущего Игоря Тышкевича относительно саммита БРИКС, на который Путин возлагал большие надежды.
Кремлю было важно показать «поддержку» со стороны участников и решить несколько важных вопросов:
🔹Обход санкций и выстраивание на основе БРИКС экономической системы
Идея была воспринята холодно и не получила отклика участников. Стороны лишь анонсировали увеличение взаимного кредитования в национальных валютах. Что и так происходит, и является политикой КНР, Индии и ЮАР (в Африке) по усилению своих валют и политического влияния. А создание «новой цифровой валюты» так и осталось мечтами. Хотелки Кремля на данном этапе партнеров БРИКС не интересуют.
🔹Сыграть на расширении БРИКС и усилить собственный вес в структуре
В первую очередь включить в организацию тех, кто будет голосовать синхронно с Россией. Однако накануне саммита Казахстан вдруг заявил, что членство в БРИКС на данном этапе не является ключевой задачей. Остальные государства региона тоже достаточно холодны к идее.
🔹Получить демонстрацию поддержки в войне против Украины
В финальном документе упоминалось о недопустимости масштабирования войны. Многие восприняли это как недопущение ударов по территории РФ. Однако важно вспомнить концепцию, которой любит пользоваться Россия — «эскалация ради деэскалации», чтобы в случае переговоров уступки по второстепенным для себя направлениям обменять на уступки по ключевому. И имеем заявление, не слишком приятное для Путина.
Для стран БРИКС, например, проблема Йемена и угроза дестабилизации Ближнего Востока во многом более важная, чем война в Украине.
📍Саммит БРИКС показал, что его участники не хотят предоставлять России площадку для своего геополитического усиления. РФ всего лишь часть организации и на сегодня это один голос из девяти. Менять баланс и усиливать возможности Кремля ключевые участники БРИКС не спешат.
📹 Коротко о том, как для России прошел саммит БРИКС
#аналитика
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
Сбитый Ил-76 в Судане: на борту мог быть бизнесмен из РФ, которого связывают с торговцем оружием Виктором Бутом
Среди обломков сбитого в Судане Ил-76 были найдены документы 67-летнего Виктора Гранова, являющегося главным инженером компании Airline Transport Incorporation FZC. В его управлении находились две авиакомпании, поставлявшие оружие в Конго, сообщает Reuters.
По данным агентства, Гранов может быть связан с торговцем оружием Виктором Бутом, получившим в США 25 лет тюрьмы за незаконную торговлю оружием и поддержку терроризма. «Торговец смертью» был возвращен в Россию по обмену.
ℹ️ 21 октября в Судане был сбит грузовой самолет, летевший из ОАЭ. Сообщалось, что по ошибке его могли сбить суданские Силы быстрого реагирования.
Точное количество пострадавших или погибших неизвестно, как правило экипаж Ил-76 состоит из пяти человек.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
👀 В Чечне расстреляли Урал с российскими военными
Это произошло на станице Петропавловская Грозненского района. Предварительно, погиб один военнослужащий «Росгвардии», еще один получил ранения, пишут российские Тelegram-каналы.
Нападавшие скрылись с места ЧП, их до сих пор ищут.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
974-й день войны: удары РФ по Хмельницкой и Харьковской областям, расстрел украинских военнопленных и саммит БРИКС в Казани
✅ Россия нанесла удар дронами по Староконстантинову и авиабомбами по Купянску: погибла 73-летняя женщина, еще 11 людей пострадали.
✅ Оккупанты убили 4 военнопленных под Селидово Донецкой области.
✅ Южная Корея заявила о возможности передачи оружия Украине.
✅ Российские БпЛА вновь залетели в Румынию.
✅ 79 лет назад была основана ООН: в 2024 году ее генсек жмет руку военному преступнику.
✅ Годовщина крупнейшей катастрофы в истории ракетной техники.
📹 «НАТО в Курской области» обрело продолжение😂😉
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram