🐽 За сутки ВСУ наградили 1150 победителей премии «Лучший вклад в ландшафтный дизайн». Всего с 24 февраля 2022 года набралось уже 656 710 «дизайнеров»

💥 Также из 105 шахедов Воздушные силы сбили 78 беспилотников. Оккупанты запускали их из Орла, Приморско-Ахтарска, Курска и мыса Чауда в оккупированном Крыму.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

В Умань на празднование Рош ха-Шана прибыли более 30 тысяч паломников

Об этом сообщает Объединенная Еврейская община Украины.

Еще более 14 тыс. желающих не смогли добраться в Умань из-за массированного обстрела Израиля накануне. Авиарейсы были отменены из-за закрытия воздушного пространства.

🎥 ОЕОУ

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Чергова неспокійна ніч в Україні: окупанти ударили по Харкову КАБами, влучили в багатоповерхівку

▪️У поліції повідомили наслідки ударів КАБами по Харкову. На місці влучання у пʼятиповерхівку тривають рятувальні роботи та евакуація мешканців. Станом на зараз 8 поранених, серед яких трирічна дитина.

▪️У Києві внаслідок падіння уламків ворожих дронів у Деснянському районі, попередньо, пошкоджено багатоповерхівку, зазначили у КМВА. Видимих пошкоджень будівлі та пожежа відсутні, інформація про постраждалих не надходила.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Хорошая возможность показать, что мы можем»: пропагандисты предлагают уничтожить украинские спутники

Депутат Гурулев не может смириться с тем, что Украина считается космической державой. И не стесняясь заявляет, что надо уничтожить наши спутники, ведь они работают против РФ.

Пропагандисты так часто разбрасываются угрозами, что они уже потеряли хоть какой-то смысл.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Слушайте Лещенко и берите пример с наших артистов»: отряды Путина требуют запретить P. Diddy, Beyoncе и Jay-Z

Вокруг американского рэпера P. Diddy (настоящее имя Шон Комбс) разгорелся серьезный скандал. Его обвиняют в секс-торговле, рэкете и привлечении к проституции. В сентябре рэпера арестовали.

Тем временем росСМИ опубликовали список запрещенных в РФ артистов, среди которых есть и Beyoncе. Также в перечень попали Гуф, Джиган, Макс Корж, Иван Ургант, Lana del Rey, Анна Седокова, Big Baby Tape, Jah Khalib и другие. Всего в списке 79 имен.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Не зли моих ангелов»: группа «Би-2» выпустила новую антивоенную песню

За 11 часов на Youtube клип на песню «Не зли моих ангелов» посмотрели более 178,5 тысяч раз. По словам фронтмена группы Левы Би-2 , идея пришла ему в голову в аэропорту Бангкока, когда он возвращался в Израиль из Таиланда, где музыкантов задержали и едва не депортировали в Россию.

В песне есть строчки:

«Не зли моих ангелов
Прокуренных ладаном
Сгоревшие заживо
Рождаются заново

Стервятникам хочется
Насытиться падалью
И целые полчища
Сражённые падают».

Соавтор Би-2 Игорь Рубинштейн отметил, что «любой тиран или бармалей может смело принимать это на свой счет».

ℹ️ Открыто выступающих против российского вторжения в Украину участников группы «Би-2» задержали 25 января в Таиланде. Формальным поводом стали выступления без разрешения на работу в стране из-за неправильно оформленных виз.

Против «неугодных» музыкантов «работала вся российская государственная машина», а история их вызволения — стала детективом. Благодаря дипломатическим усилиям нескольких стран всех участников группы депортировали в Израиль.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Зеленский: «Харьков. Салтовка. Обычный жилой дом, по которому ударила российская бомба»

Продолжается спасательная операция и поиски всех, кто мог пострадать. Известно о восьми раненых, сообщил Президент.

📹 Zelenskiy / Оfficial

🚀Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️Знову повітряна тривога в Києві та низці областей

Загроза БпЛА для столиці - КМВА.

⚠️ Бережіть себе, пройдіть в укриття!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🤡 «Нас будут перемещать»: российская певица ртом Катя Лель уверена, что пришельцы спасут людей, когда станет совсем невмоготу

Наглядный пример того, что делают годы пропаганды с человеческим мозгом.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Население Украины может сократиться до 25,2 млн человек к 2051 году

Эти данные приводит Правительство, ссылаясь на оценку Института демографии и проблем качества жизни Национальной академии наук.

Также сообщается, что по состоянию на июль этого года в Украине насчитывалось 35,8 млн. человек, из них на подконтрольных Киеву территориях проживает 31,1 млн. граждан.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о 5 жутких триллерах, снятых по реальным событиям

🍿«Во власти стихии», 2018
На острове Таити 18-летняя Тами знакомится с симпатичным парнем Ричардом. Они влюбляются друг в друга, поэтому планируют провести как можно больше времени вместе. И вот пара получила возможность привезти яхту с острова в Калифорнию, на что сразу соглашается. Казалось бы, что героев ждет романтическое путешествие, но все не так просто. Влюбленные еще не знают, что океан подготовил для них страшные испытания, которые могут стоить им собственной жизни.

🍿«Золотая перчатка», 2019
Фриц Хонка, который стал постоянным посетителем бара «Золотая перчатка», употребляет много алкоголя и проводит время с женщинами. Однажды Хонка пригласил девушку к себе домой, где впоследствии ее убил. С тех пор полиция начинает обнаруживать все больше женских трупов, не понимая, кто способен на такую жестокость.

🍿«Красивый, плохой, злой», 2019
События фильма развиваются в семидесятые года двадцатого века, когда Лиз бесповоротно влюбилась в харизматичного и невероятно привлекательного Тэда сразу же после первого свидания. У них завязываются отношения, но парня внезапно арестовывают. Какие ужасы скрывал от Лиз возлюбленный, и как ей принять факт, что он — опасный преступник?

🍿«Пропавшие девушки», 2020
В центре сюжета находится Мари Гилберт, чья дочь таинственно исчезла в фешенебельном квартале Лонг-Айленда. Халатное отношение и бездействие правоохранительных органов вынуждают Мари лично заняться поисками. Вскоре она узнает, что ее дочь была работницей эскорт агентства, и вместе с ней исчезли еще несколько других девушек.

🍿«Девушка в подвале», 2021
Сара ждала своего совершеннолетия, чтобы сбежать от отца-тирана. Но несчастная девушка попала в ловушку родителя и оказалось запертой в подвале. Она стала заложницей собственного отца, забеременела от своего мучителя и родила ему детей. Однажды она предприняла попытку бежать.

#кино

📹 Трейлер фильма «Во власти стихии»

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

952-й день войны: вывод Сил Обороны из Угледара, вспышка нового вируса в Африке и отправка российских подсудимых на войну

✅ Из Угледара Донецкой области вышли украинские подразделения.

✅ В Тель-Авиве в следствии теракта погибло 7 человек, среди пострадавших - украинка.

✅ Путин подписал законы, позволяющие отправлять на войну подсудимых и освобождать их от наказания.

✅ В Африке зафиксировали вспышку смертельного вируса, его могли завезти в Европу.

✅ 34 года назад в Киеве началась Революция на граните.

📹 dulguldur / 📱

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

В Україні з’являться повістки з QR-кодом – Міноборони

Нововведення запровадять найближчим часом і вже тестується його функціональність. Про це повідомила заступниця міністра оборони з питань цифровізації Катерина Черногоренко.

QR-код, розміщений на кожній повістці, дозволить через застосунок Резерв+ миттєво перевірити чинність документа.

В застосунку з’явиться сканер, яким цей код можна буде відсканувати і отримати інформацію про:
🔹чинність повістки;
🔹дату та номер документа;
🔹ТЦК, який видав повістку;
🔹ім’я особи, яка підписала документ;
🔹призначення повістки (уточнення даних, направлення на ВЛК, бойова повістка) та інші деталі.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, как в Украине начался первый Майдан

2 октября 1990 года более 100 студентов начали голодовку на площади Октябрьской революции (теперешний майдан Незалежности), а к вечеру установили палаточный городок. Большинство составляли студенты из Киева, Львова и Днепропетровска (ныне Днепр). Так началась крупнейшая студенческая акция протеста, ставшая предвестником развала СССР. Она продолжалась 16 дней и получила название «Революция на граните».

Требования студентов
Нет новому союзному договору!
Горбачев продвигал идею «перезапуска СССР». Студенты опасались, что новый договор нивелирует Декларацию о суверенитете Украины, принятую в июле 1990 года.

Перевыборы на многопартийной основе
Украинцы были против монокоммунистического большинства в Верховном Совете.

«Нет» войне на чужих территориях
Возвращение домой украинских солдат и прохождение службы только в Украине.

Национализация имущества Компартии и комсомола
Студенты считали, что коммунистическая верхушка живет в роскоши.

Отставка председателя Совета Министров УССР Виталия Масола
Протестующие «тестировали» власть на готовность к уступкам.

Участники
Протесты, начавшиеся 2 октября 1990, возглавили три лидера: Олесь Доний, Маркиян Иващишин и Олег Барков. Среди известных теперь людей на граните были тогдашние студенты: Оксана Забужко, Александр Ирванец, Соломия Павлычко, Вячеслав Кириленко, Остап Семерак, Мария Бурмака и др.

Всеобщая забастовка
15 октября стотысячная колонна манифестантов окружила Верховный Совет, а их лидер Олесь Доний зачитал требования перед депутатами.

Продолжалась бессрочная голодовка. В Конгрессе США тогда заявили, что «эта голодовка является признаком того, что дни коммунистического режима сочтены».

Результаты протестов
17 октября власти частично выполнили требования студентов. Революция на граните показала новое поколение украинцев, готовое отстаивать свое мнение и идти наперекор властям.

#аналитика

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

В Африке фиксируют вспышку смертельно опасного вируса, его могли завезти в Европу

Руанда подтвердила 27 случаев заболевания вирусом Марбург, 8 из них летальные. Как пишет The Mirror, МОЗ Руанды подтвердило первую вспышку заболевания в стране после обнаружения случаев заражения в 7 из 30 округов.

Пациенты находятся под наблюдением в больницах. Правительство Руанды координирует ответные меры при поддержке ВОЗ и партнеров.

Всемирная организация здравоохранения пытается отследить состояние 300 человек, которые контактировали с инфицированными, включая одного, покинувшего страну.

Это первый случай подтверждения болезни Марбурга в Руанде. В соседней Танзании вспышка была зарегистрирована в 2023 году, а в Уганде в 2017.

🇩🇪 Тем временем BILD пишет, что на вокзале Гамбурга полиция перекрыла несколько путей из-за подозрения на заражение вирусом Марбург. Сообщается, что заболевший — студент-медик из Руанды. Он с подругой сел на поезд во Франкфурте-на-Майне, следовавший в Гамбург. Во время поездки у него появились симптомы, похожие на грипп. До этого студент прилетел в Германию прямым рейсом из Руанды, где он лечил пациента, инфицированного вирусом Марбург.

ℹ️ Вирус Марбург, уровень смертности которого колеблется от 24 до 90%, принадлежит к тому же семейству вирусов, что и Эбола. Вирус вызывает геморрагическую лихорадку, сопровождающуюся тяжёлыми симптомами, такими как тошнота, рвота, диарея, а также внутренними и внешними кровотечениями.

В частности, в тяжелых случаях может идти кровь из носа, десен и глаз. Появление крови в рвотных массах, моче и кале говорит о внутреннем кровотечении. Из-за сильной кровопотери вирус может привести к смерти.

Марбургский вирус передается людям от летучих мышей и распространяется среди людей путем передачи от человека человеку.

В настоящее время нет доступного лечения или вакцины от вируса Марбург, поэтому больным с подобными симптомами следует как можно раньше обратиться к врачам для получения поддерживающей терапии.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💔"Еду, чтобы не слышать выстрелов": из прифронтового Иванополья эвакуировали учительницу

78-летняя Галина Федоровна — преподавательница украинского языка с 50-летним стажем. Она прожила в Иванополье всю жизнь, но из-за постоянных обстрелов россиян вынуждена покинуть родной дом.

Полицейские помогли ей добраться до шелтера, откуда она отправилась в Киев к внучке. Теперь Галина Федоровна в безопасности.

🎥 Нацполиция

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

USAID предоставит более чем на $1 млрд помощи Украине, из них $825 млн — на энергетику

Агентство США по международному развитию (USAID) выделило $825 млн на поддержку энергетической системы Украины этой зимой.

«Эта сумма вдвое больше, чем Агентство выделяло на энергетику в прошлом году. Эти ресурсы теперь позволят нам поддержать тех, кто проводит ремонтные работы, наращивает мощности и защищает критически важную инфраструктуру», — сообщила администратор USAID Саманта Пауэр во время визита в Киев.

Кроме того, она анонсировала запуск пятилетней программы реабилитации «Rehab for you», на которую выделено $13 млн.

Еще $237 млн будут направлены на гуманитарную помощь Украине.

«Это новое финансирование поможет обеспечить жизненно необходимые вещи, такие как еда, жилье и медицинские услуги для украинцев внутри страны и перемещенных лиц за ее пределами. Важно, что это также поможет домохозяйствам подготовиться к холодам, которые мы чувствуем уже сегодня. Термоодеяла, постельное белье, зимняя одежда», — отметила Саманта Пауэр.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Пусть вам сегодня повезет так же, как этому фотографу, сделавшему снимок своей мечты

Робин Гальчевски с детства знал, что когда-то в заливе Эресунн водился тунец, который исчез из-за чрезмерного вылова рыбы. Когда несколько лет назад появились сообщения, что в залив снова вернулись эти рыбы, Робин захотел их увидеть и запечатлеть на фото.

Вместе со своим другом Дэниелем Свенссоном Робин по несколько раз в год выходил в море на поиски тунца. И вот наконец-то ему повезло сделать удачный кадр.

«Я очень старался, но весь день получал плохие фотографии. Я был очень расстроен, пока не появилась эта возможность. Я сделал этот снимок только потому, что мой сын сказал мне, что там что-то было. Вот почему я был готов», - рассказывает фотограф.

📹 dallaskungen / 📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Играем и учимся: увлекательные нейроупражнения для детей

Они способны улучшить память, концентрацию, качество обучения и речи, а также стабилизируют эмоциональный фон.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Эрдоган: «Следующей целью Израиля станет Турция»

Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган во время своей речи на открытии заседания парламента заявил, что военная операция Израиля в Ливане может распространиться на Турцию.

«После Ливана, следующим местом, на которое Израиль бросит свой взгляд, я вам четко говорю, будет наша родина. Турция будет продолжать противостоять Израилю и будет призывать мир к этой благородной позиции. Мы сталкиваемся с оккупационной сетью, которая намерена погрузить весь регион в огонь», — цитирует его Hurriyet Daily News.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Под завалами разрушенного оккупантами дома могут находиться люди - глава Харьковской ОВА

Спасательная операция продолжается. Сейчас известно о девяти раненых, уточнил Олег Синегубов.

UPD:⚠️До десяти возросло количество пострадавших после прилёта в Салтовском районе Харькова, сообщил мэр Игорь Терехов. Среди пострадавших - трехлетний ребенок.

📹 Олег Синегубов

🚀Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Ситуация на Ближнем Востоке – Иран и Израиль делают заявления, США наблюдают и обдумывают ответ

🇮🇱 Израиль в лице начальника Генштаба Герци Халеви пообещал ответ на вчерашнюю атаку Ирана баллистическими ракетами.

«Мы ответим. Мы можем обнаружить важные цели и нанести по ним точный и мощный удар», - цитирует генерала The Guardian.

Он напомнил, что у Израиля есть возможности для того, чтобы нанести удар по любой точке на Ближнем Востоке.

«И те наши враги, которые еще не поняли этого, скоро это поймут», - отметил Халеви.

Как пишет NBC со ссылкой на израильского чиновника, Израиль хочет нанести Ирану «незамедлительный» ответ, но мешает Рош ха-Шана, начинающийся сегодня вечером. После него последуют другие еврейские праздники.

🇮🇷 В свою очередь Иран разразился угрозами не только в сторону Израиля, но и к странам, оказывающим ему поддержку.

«Любой, кто предоставит свое пространство нашим врагам, будет считаться нашим врагом» — заявил глава МИД Ирана Аббас Арагчи.

Он назвал массированную ракетную атаку на израильскую территорию «самообороной» и заявил, что на данный момент действия Тегерана приостановлены, если Израиль «не спровоцирует дальнейшие ответные действия». В таком случае Иран предпримет более сильные и мощные шаги.

🇺🇸 А в Вашингтоне наряду с Тель-Авивом изучают варианты ответа на ракетную атаку.

«Что касается недавней атаки Ирана на Израиль, я хотел бы отметить, что не только Израиль продумывает варианты ответы, но и мы тоже», - заявил заместитель госсекретаря Курт Кэмпбелл, выступая в рамках дискуссии в аналитическом Фонде Карнеги.

В то же время США против действий, которые приведут к полноценной войне на Ближнем Востоке. Об этом заявил на брифинге представитель Госдепартамента Мэтью Миллер, комментируя перспективу ударов Израиля по ядерным объектам Ирана.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Взрывы в Харькове: город под атакой вражеских КАБов – мэр Терехов

Возможны повторные пуски.

UPD:⚠️Удар одного из КАБов пришелся по жилой многоэтажке. Относительно жертв – информация уточняется, сообщил Игорь Терехов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Еще одна идея в копилку поделок из природных материалов

Пригодится, если вдруг ребенок перед сном вспомнит, что завтра в школу надо принести работу на осеннюю тематику.

📹 arttok.w / 📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️Повітряна тривога несеться Україною

Повітряні сили ЗСУ попередили про загрозу застосування балістичного озброєння з Курської області, в областях де оголошено повітряну тривогу.

21:54 - 🚀швидкісна ціль на Київщину через Чернігівщину.

21:56 - 🚀ще одна швидкісна ціль на Київщину через Чернігівщину, у напрямку Василькова (Біла Церква).

22:06 - поки в областях триває повітряна тривога через загрозу балістики, російські терористи запускають «шахеди»:
🛵 Ворожі ударні БпЛА з Курської області знаходяться у південній частині Сумщини, рухаються у бік Полтавської області;
🛵 Ударні БпЛА у північній та центральній частинах Полтавщини, вектор руху південно-західний (Черкаська та Кіровоградська області);
🛵 Ударні БпЛА з Херсонщини на Миколаївщину, курс північно-західний.

🟢22:23 - відбій загрози балістики по областях.

🛵Загроза застосування ударних ворожих БпЛА залишається для Чернігівської, Сумської, Полтавської, Харківської, Черкаської, Херсонської та Миколаївської областей.

⚠️ Бережіть себе, пройдіть в укриття!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Уже сегодня кольцевое солнечное затмение. Смогут ли украинцы его увидеть?

Кольцевое солнечное затмение происходит, когда Луна проходит перед Солнцем, но ее видимый размер на небе недостаточен для того, чтобы закрыть солнечный диск полностью.

2 октября Луна закроет примерно 93% диска Солнца. «Огненное кольцо» будет видно примерно 7,5 минут.

По данным ресурса Time and date, кольцевое затмение будет видно на территории Чили и Аргентины. Увидеть затмение полностью смогут около 175 тысяч человек. В некоторых других регионах будет видно частичное затмение.

Максимума затмение достигнет в 21:45 по киевскому времени. Завершится же оно в 23:39.

Увидеть его на территории Украины будет нельзя. Но для жителей нашей страны доступна онлайн-трансляция астрономического явления.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

В японском аэропорту взорвалась бомба времен Второй мировой войны – отменено 80 рейсов, без пострадавших

Как пишет Associated Press, из-за взрыва боеприпаса на рулежной дорожке аэропорта Миядзаки образовался кратер диаметром около 7 метров и глубиной 1 метр.

Взорвалась американская бомба весом 500 фунтов (свыше 225 кг), которая была сброшена во время Второй мировой войны, но не разорвалась. Причина детонации снаряда устанавливается.

Представители Министерства земель и транспорта Японии заявили, что в момент взрыва самолетов поблизости не было, поэтому никто не пострадал.

ℹ️ Аэропорт Миядзаки был построен в 1943 году как бывший учебный аэродром Императорского флота Японии, с которого вылетали на задания летчики-камикадзе.

❗️После Победы украинцам предстоит не одно десятилетие очищать нашу землю от страшных следов войны.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Медведева сослали в «Ростелеком»

В должности председателя совета директоров он будет «курировать направление импортозамещения и разработку IT-оборудования».

И пока топ-менеджмент «Ростелекома» закупает словари крылатых латинских выражений и тюремного жаргона, чтобы лучше понимать посты своего нового патрона, сам Дмитрий Айфонович уже представил, как он докладывает Путину о запуске Чебурнета и создании отечественного аналога смартфона.

С тележкой для перевозки аккумулятора и гарнитуры.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

За 2,5 года непрекращающихся боев российские террористы превратили Угледар в руины

Украина объявила о выводе украинских подразделений из разрушенного Угледара.

Сегодня Z-патриоты будут трубить об «очередной блестящей победе», преподнося своему царю ко дню рождения руины когда-то процветающего украинского города.

Не получилось «Киев за 3 дня», так хотя бы «Угледар за 2,5 года».

Мы вернем все свои земли, а страна-террорист заплатит за каждое военное преступление.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💻 Пора немного размяться: идеальное упражнение для тех, у кого сидячая работа

📹 dr.suzischulman / 📱

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…