🐷⚰️ У 1630 оккупантов новый адрес прописки — два метра под землей с обширным видом на чернозем. С начала полномасштабного вторжения 685 910 захватчиков были освобождены от жизненных тягот

Кроме того, музей металлолома пополнили:
📌9 танков;
📌33 ББМ;
📌34 артсистемы;
📌2 РСЗО;
📌1 система ПВО;
📌79 единиц автотехники и цистерн с ГСМ;
📌22 единицы спецтехники.

💥 В ночь на 25 октября рашисты выпустили 63 «Shahed» и беспилотников неустановленного типа. 36 из них сбили в Одесской, Киевской, Николаевской, Днепропетровской, Винницкой, Кировоградской, Житомирской, Хмельницкой, Черкасской, Львовской, Ровенской и Полтавской областях. Большинство вражеских БпЛА сбили в Одесской и Киевской областях. Еще 16 дронов локационно потеряны.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Привет, иммунитет: топ-5 витаминов, которые нам необходимы зимой

Зимой наш организм особенно нуждается в энергии и поддержке иммунитета. Поэтому стоит заранее подготовиться и запастись всем необходимым уже сейчас.

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о пяти важных витаминах, которые помогут сохранить здоровье в холодное время года.

Витамин C
Лимоны и апельсины известны своей способностью повысить иммунитет, но есть и другие способы получить необходимую порцию витамина C. Включите в свой рацион киви, грейпфруты и свежие овощи, такие как брокколи. Они не только укрепят иммунитет, но и подарят отличное настроение.

Витамин D
При недостатке солнца наш организм испытывает дефицит витамина D. Но не отчаивайтесь! Вместо солнечных ванн достаточно просто добавить в ваш рацион продукты, богатые витамином D. Рыба, такая как лосось и треска, является отличным источником этого витамина. Кроме того, не забудьте о яичных желтках и молочных продуктах.

Витамин А
Этот витамин не только делает ваши волосы крепкими и кожу сияющей, но и влияет на зрение и иммунитет. Добавьте в рацион морковь и сладкий картофель — они являются отличным источником витамина А.

Витамин Е
Избыток работы и усталость в зимнее время могут отразиться на коже — витамин Е поможет в борьбе с этими проблемами. Включите в рацион миндаль, арахис, авокадо и оливковое масло, которое можно добавлять в салаты и другие блюда.

Витамин В12
Зимой наш организм особенно восприимчив к стрессу — витамин В12 поможет вам справиться с этими проблемами. Мясо, птица, молочные продукты и яйца — отличные его источники.

На 📹 доктор Комаровский о том, стоит ли принимать витамины в таблетках

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Всего 30 секунд с передовой: никогда не следует забывать, насколько сложно приходится нашим защитникам в борьбе с оккупантами

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

😂 А чем мы хуже «Ростеха»: «АвтоВАЗ» разработает конкурента Mercedes-Benz C-класса

Как пишут российские пропагандисты, «АвтоВАЗ» работает над принципиально иной большой платформой, на которой он будет создавать по-настоящему большие автомобили сегмента D.

Предлагаем для будущего монстра такие название:
🟢Лада «Капут»
🟢Лада «Недобенц»
🟢Лада «Ойкласс»
🟢Лада «Турбопыль»
🟢Лада «Клаустрофобус»
🟢Лада «Путинские дали»

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Ночью обезврежено до полутора десятков дронов рашистов, угрожавших столице — КГВА

Обломки сбитых беспилотников упали в Дарницком районе — там начался пожар на открытой территории, горели деревья и трава. Огонь оперативно погасили. Пострадавших нет.

Всего тревога в столице продолжалась около 4 часов. Дроны подлетали двумя большими волнами. Это уже 15-я воздушная атака на Киев за октябрь.

📹 Иллюстративное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🤮 «Что теперь, я должен превратить весь эфир в обсуждение нанайских мальчиков?» — Соловьев побоялся обсуждать конфликт вокруг передела компании Wildberries, в который включился Кадыров

Новые «лихие 90-е», перестрелка в 300 метрах от Кремля — это не проблема всей страны, считает пропагандист. Важно обсуждать, как эти поклонники Геббельса грозят всему миру ядерной войной.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🔥 Хорошо горит: украинские зенитчики приземлили «аналоговнетный» российский дрон «Орион»

Кадры уничтоженного БпЛА «Орион», снятые украинскими военными в Курской области, опубликовала журналистка ТСН Юлия Кириенко.

ℹ️ «Орион» - это современная российская разработка, которую пропаганда окрестила «аналоговнетной». Дрон способен нести вооружение «воздух-земля», включая высокоточные ракеты и бомбы.

💪 Это уже седьмой БпЛА «Орион», который приземлили Силы обороны с начала вторжения. Всего их было произведено около 30 единиц.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💫 «Где-то в темном космосе, в холоде вечной пустоты она летит холодная и безразличная ко всему» — украинский военный фотограф Антон Петрусь запечатлел в небе над Донецкой областью комету C/2023 A3

📷 anton_petrus / 📱

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Метеозависимым приготовиться: на Землю обрушится магнитная буря

На Солнце произошла мощная вспышка, которая уже завтра отразится в виде магнитной бури. Ожидается, что она будет средней интенсивности (К-индекс 4), сообщает Meteoagent.

Магнитная буря может ухудшить ваше самочувствие, поэтому придерживайтесь нескольких правил:
💆‍♂️больше отдыхайте;
🏋️‍♂️делайте зарядку;
🥦правильно питайтесь;
💧пейте больше воды;
👨‍💻проводите меньше времени в гаджетах.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🐶 🐈‍⬛ Пусть этой ночью ничего не мешает расслабиться и набраться сил

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

5 фильмов от Netflix: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, что посмотреть вечером

Платформа Netflix опубликовала список самых популярных фильмов за период с 7 по 13 октября.

🍿«Неприятности»
Шведская экшн-комедия рассказывает о Конни, которого несправедливо осудили за убийство. В тюрьме мужчину ошибочно считают пилотом. Конни втягивают в план побега, в котором ему предстоит пилотировать самолет.

🍿«Одинокая планета»
Писательница-интроверт Кэтрин Лоу отправляется на ретрит в Марокко, чтобы преодолеть писательский блок и вдохновиться. Там она знакомится с мужчиной, который зажигает в ее сердце страсть. Лента рассказывает о динамике отношений с разницей в возрасте, поиске себя и самоидентичности.

🍿«То, что внутри»
Друзья по колледжу собираются вместе перед свадьбой. Однако встреча превращается в психологический хоррор, когда прибывает нежданный гость с загадочным чемоданом.

🍿«Война и восстание»
1592 год, Япония вторгается в Чосон, а король Сонджо вынужден искать убежище в другой империи, оставив страну в хаосе. В центре сюжета — противостояние между наследником влиятельной семьи, который получает власть и богатство, и его бывшим слугой, ставшим лучшим мечником благодаря своим выдающимся боевым навыкам.

🍿«Отвратительные»
Фильм приглашает зрителей в антиутопический мир, где привлекательность стала главной ценностью. В новом обществе существует обязательная процедура-операция, которая устраняет любые отклонения от стандартного понимания красоты, делая всех людей одинаково красивыми.

📹 Трейлер фильма «Отвратительные»

#кино

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

😡 Российские террористы ударили по отделению «Новой почты» в Алексеево-Дружковке Донецкой области

Как сообщили в ОВА, двое мужчин погибли, один – травмирован.

В областной прокуратуре уточнили, что погибли 19-летний работник почты и 21-летний мужчина, 37-летний – доставлен в больницу. На месте продолжается разбор завалов.

Это и есть «освобождение» Донбасса Россией. От жизни.

📹 Вадим Філашкін / Донецька ОДА (ОВА)

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️Взрывы в Харькове: российские террористы атакуют город КАБами - ОВА

UPD:⚠️В 21:11 оккупанты нанесли удар по с. Черкасская Лозовая Харьковского района. Информация о пострадавших не поступала. На месте попадания горит трава на открытой территории, сообщил глава ОВА Олег Синегубов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Российский авиапром готов конкурировать с Boeing и Airbus, как это было «еще в советское время»

Об этом заявил главный фантазер из «Ростеха» Сергей Чемезов, сорвавший срок поставки самолетов МС-21 и проваливший импортозамещение самолетов SSJ-100.

По его словам, принадлежащие «Ростеху» заводы в перспективе смогут производить в год до 72 самолетов МС-21, которые должны заменить российским авиакомпаниям иностранные лайнеры.

Но есть один нюанс.

📆 Изначально серийное производство среднемагистральных пассажирских самолетов МС-21 должны были запустить еще в 2016 году, но затем сроки сдвинули. Последнее обещание — не раньше 2025-2026.

А до тех пор российским авиакомпаниям приходится или клянчить борты у «дружественных стран», или летать на ковре-самолете.

Все же безопаснее, чем на российских лайнерах.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🤦 «У нас на территории Курской области российскими военными совершено 187 преступлений» — Апти Алаудинов «хвастает», что ни одно из них не совершено кадыровцами

Интересно, а то, что командир чайного батальона «Ахмат» заявил, что российские военные совершают убийства, изнасилования и другие преступления, не подпадает под уголовную статью «Дискредитация российской армии»?

🤡 Ну а как кадыровцы «не совершают преступления» зафиксировали камеры в магазинах Курской области.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🇲🇳 Монголии может аукнуться отказ арестовать Путина

Палата предварительного производства II МУС постановила, что Монголия, отказавшись выполнить ордер на арест, нарушила свои обязательства по сотрудничеству с судом, что противоречит требованиям статута.

На данный момент не ясно, какие меры будут приняты в отношении Монголии, но МУС передал свои претензии на рассмотрение ассамблеи стран–участниц Римского статута.

Свой отказ Улан-Батор объяснил энергетической зависимостью от России и политикой нейтралитета.

ℹ️ Российский диктатор в начале сентября осмелел и выбрался из бункера, чтобы посетить Монголию якобы для участия в торжествах по случаю 85-летию «совместной победы над японскими милитаристами» на реке Халхин-Гол.

❗️Журналист Михаил Зыгарь в колонке для Spiegel писал, что истинной причиной поездки Путина в Монголию было посещение тамошних шаманов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Победим и вместе будем отдыхать»: Марго Симоньян заговорила о целях и задачах БРИКС

Пропагандистка, похоже, видит в БРИКС некий военный союз, который основан «на дружбе и усталости от тех, кто не хочет в БРИКС».

Саммит БРИКС стал провалом для Путина, но Марго продолжает твердить, что «Россия — красавица, Россия всем нравится».

Как сказать, как сказать... на любителя.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

👀 Все гениальное - просто: очень крутой лайфхак, как хранить вещи, чтобы они не провисали на вешалке и не мялись на полке

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🎶🎼 Украинский композитор Роман Григорив сыграл на ракете, которой Россия атаковала наши города

Концерт украинского музыканта прошел в Великобритании в сопровождении Национального ансамбля солистов «Киевская камерата». Он стал частью торжественного ужина Оксбриджского фонда, призванного привлечь внимание к российской агрессии против Украины и собрать средства для обучения украинских студентов в Великобритании и США.

Инструмент, на котором сыграл Григорив сделан из корпуса ракеты РСЗО «Ураган», которой россияне атаковали Украину в 2022 году. По словам музыканта, эта ракета-виолончель символизирует ужас, который испытал украинский народ.

📸 Роман Григорив

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🐶⏰ Пушистые будильники точно знают, как поднять хозяев с постели даже раньше, чем сработает электронный звонок

Пусть утро будет таким же теплым и ласковым, как наши домашние питомцы, которые делают каждый день особенным.

📹 funny.pets42 / 📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Спина скажет вам «спасибо»: эти три простые упражнения помогут улучшить осанку

Главное — регулярность.

📹 drson1991 / 📱

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

☕️ Любители кофе живут дольше: ученые выяснили, как этот напиток влияет на организм

Кофеин повышает уровень серотонина и ацетилхолина. А также содержит микроэлементы, которые предотвращают закупорку кровеносных сосудов головного мозга, рассказала доктор Ума Найду, диетолог-психиатр Гарвардской медицинской школы.

Кроме того, кофе может предотвратить снижение когнитивных функций. Исследование показало, что люди, которые пили по три чашки в день, демонстрировали меньшее снижение мозговой активности в течение 10 лет по сравнению с теми, кто не пил кофе.

🔖 Найду говорит, что 2-4 чашки кофе в день — золотая средина. Переизбыток кофеина может вызвать нервозность и нарушить ваш режим сна.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Больше не нужно звать на помощь еще одного члена семьи: простой лайфхак, как быстро заправить одеяло в пододеяльник

И нервы целы, и дело сделано.😉

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Уличные бои» на Урале: вооруженная толпа поджигает автомобили и дома

Город Коркино Челябинской области России оказался в эпицентре событий. Все началось с убийства таксистки. Местные обвинили в этом цыган и начали громить их дома, пишут российские Тelegram-каналы.

Разбушевавшуюся толпу не могут усмирить ни полицейские, ни росгвардейцы. В Коркино уже направили «подкрепление», а глава Следкома РФ Бастрыкин пообещал взять все под свой контроль. На место также выехали замгубернатора Челябинской области Алексей Фартыгин и Роман Воллерт.

Предварительно, за беспорядки в городе задержаны минимум 20 человек. Толпа продолжает поджигать машины, но подконтрольное Кремлю агентство РИА «Новости» пытается уверять, что «ситуация контролируемая, а скопления людей не наблюдается».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

БРИКС — не место для политического усиления Путина: как для России завершился казанский саммит

Делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko мнением эксперта Института будущего Игоря Тышкевича относительно саммита БРИКС, на который Путин возлагал большие надежды.

Кремлю было важно показать «поддержку» со стороны участников и решить несколько важных вопросов:

🔹Обход санкций и выстраивание на основе БРИКС экономической системы

Идея была воспринята холодно и не получила отклика участников. Стороны лишь анонсировали увеличение взаимного кредитования в национальных валютах. Что и так происходит, и является политикой КНР, Индии и ЮАР (в Африке) по усилению своих валют и политического влияния. А создание «новой цифровой валюты» так и осталось мечтами. Хотелки Кремля на данном этапе партнеров БРИКС не интересуют.

🔹Сыграть на расширении БРИКС и усилить собственный вес в структуре

В первую очередь включить в организацию тех, кто будет голосовать синхронно с Россией. Однако накануне саммита Казахстан вдруг заявил, что членство в БРИКС на данном этапе не является ключевой задачей. Остальные государства региона тоже достаточно холодны к идее.

🔹Получить демонстрацию поддержки в войне против Украины

В финальном документе упоминалось о недопустимости масштабирования войны. Многие восприняли это как недопущение ударов по территории РФ. Однако важно вспомнить концепцию, которой любит пользоваться Россия — «эскалация ради деэскалации», чтобы в случае переговоров уступки по второстепенным для себя направлениям обменять на уступки по ключевому. И имеем заявление, не слишком приятное для Путина.

Для стран БРИКС, например, проблема Йемена и угроза дестабилизации Ближнего Востока во многом более важная, чем война в Украине.

📍Саммит БРИКС показал, что его участники не хотят предоставлять России площадку для своего геополитического усиления. РФ всего лишь часть организации и на сегодня это один голос из девяти. Менять баланс и усиливать возможности Кремля ключевые участники БРИКС не спешат.

📹 Коротко о том, как для России прошел саммит БРИКС

#аналитика

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Сбитый Ил-76 в Судане: на борту мог быть бизнесмен из РФ, которого связывают с торговцем оружием Виктором Бутом

Среди обломков сбитого в Судане Ил-76 были найдены документы 67-летнего Виктора Гранова, являющегося главным инженером компании Airline Transport Incorporation FZC. В его управлении находились две авиакомпании, поставлявшие оружие в Конго, сообщает Reuters.

По данным агентства, Гранов может быть связан с торговцем оружием Виктором Бутом, получившим в США 25 лет тюрьмы за незаконную торговлю оружием и поддержку терроризма. «Торговец смертью» был возвращен в Россию по обмену.

ℹ️ 21 октября в Судане был сбит грузовой самолет, летевший из ОАЭ. Сообщалось, что по ошибке его могли сбить суданские Силы быстрого реагирования.

Точное количество пострадавших или погибших неизвестно, как правило экипаж Ил-76 состоит из пяти человек.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

👀 В Чечне расстреляли Урал с российскими военными

Это произошло на станице Петропавловская Грозненского района. Предварительно, погиб один военнослужащий «Росгвардии», еще один получил ранения, пишут российские Тelegram-каналы.

Нападавшие скрылись с места ЧП, их до сих пор ищут.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

974-й день войны: удары РФ по Хмельницкой и Харьковской областям, расстрел украинских военнопленных и саммит БРИКС в Казани

✅ Россия нанесла удар дронами по Староконстантинову и авиабомбами по Купянску: погибла 73-летняя женщина, еще 11 людей пострадали.

✅ Оккупанты убили 4 военнопленных под Селидово Донецкой области.

✅ Южная Корея заявила о возможности передачи оружия Украине.

✅ Российские БпЛА вновь залетели в Румынию.

✅ 79 лет назад была основана ООН: в 2024 году ее генсек жмет руку военному преступнику.

✅ Годовщина крупнейшей катастрофы в истории ракетной техники.

📹 «НАТО в Курской области» обрело продолжение😂😉

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Лайфхак для автомобилистов: как понять, можно ли перестроиться

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Путин твердит о «частичном окружении» ВСУ на Курщине: OSINT-аналитики опровергают

На пресс-конференции по итогам саммита БРИКС российский диктатор заявил, что «вторая армия» движется вперед на всех участках.

«Часть войск противника блокирована, окружена в Курской области. Это около двух тысяч человек. Российская армия приступила к ликвидации этой группировки», — не моргнув соврал Путин.

❗️По данным OSINT-проекта DeepState, за последние 10 дней площадь контролируемой ВСУ территории в Курской области сократилась примерно на 45 км². Под контролем ВСУ 615км², еще 309 км² являются «серой зоной». Эти данные соответствуют оценке Американского института изучения войны (ISW), по данным которого территория военных действий на Курщине составляет 940 км².

⚠️ При этом ни DeepState, ни ISW не сообщали об «окружении» подразделений ВСУ, пусть даже «частичном».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…