Оккупантам на заметку: прятаться под трактором — плохая идея

Солдат "второй армии" попытался спрятаться от украинского FPV, однако дрон его быстро "выкурил и ликвидировал точным ударом.

🎥4 механизированный батальон Отдельной президентской бригады имени гетмана Богдана Хмельницкого

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Избавляемся от сколиоза: простой и эффективный способ улучшить состояние вашей спины

Если повторять упражнение регулярно, то оно поможет укрепить мышцы, улучшить осанку и уменьшить искривление позвоночника.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💥Штурм оккупантов завершился так и не начавшись: кадры успешной работы украинских десантников

🎥 25-я отдельная воздушно-десантная бригада

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

В Туле "херой" забил до смерти палкой своего собутыльника

Это произошло в тульском поселке Плеханово. Военнослужащий "второй армии" что-то не поделил с собутыльником и избил своего товарища деревянной палкой, а затем связал и нанес ещё около 20 ударов, пишет "ASTRA".

От полученных трав мужчина скончался. Военнослужащий находится под стражей, ему грозит до 15 лет.

Армия садистов, убийц и дегенератов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💥 Ходить по украинской земле опасно для жизни оккупантов, доказано нашими операторами БпЛА

🎥 68 отдельная егерская бригада им. Олексы Довбуша

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

5 неожиданных факторов первого года войны в Израиле – знакомим читателей @Pravda_Gerashchenko с выводами эксперта Центра ближневосточных исследований AMES Игоря Семиволоса (по публикации в ZN)

7 октября 2023 боевики ХАМАС напали на израильские военные базы и поселения на границе с Сектором Газа.

Вот главные неожиданности первого года этой войны, которая, по мнению Игоря Семиволоса, стоит в шаге от превращения в большой региональный конфликт.

1️⃣ нападение ХАМАС
Очевиден провал работы израильских институций в сфере безопасности, прозевавших подготовку масштабного нападения, и политических институтов, ослабивших и расколовших страну.

2️⃣ вступление в войну «Хезболлы»
Ливанская война, по словам премьера Нетаньяху, направлена на решение проблемы безопасного возвращения домой эвакуированных жителей северного пограничья.

Серия успешных операций, направленных на разрушение коммуникаций и уничтожение лидеров «Хезболлы» во главе с Хасаном Насраллой, должна была стать сокрушительным ударом.

Возможно, Нетаньяху надеется на восстание в Ливане против «Хезболлы». Но готовы ли к этому сами ливанцы?

3️⃣ вступление в войну хуситов
Здесь главной проблемой остается свобода и безопасность судоходства в Красном море. Однако, решить вопрос хуситов силами международной коалиции пока не удается.

4️⃣ ракетные удары Ирана по Израилю
Сейчас мир ждет израильского удара в ответ, который, по словам израильского министра обороны Йоава Галанта, должен быть «смертоносным, точным и неожиданным».

Чаще всего обсуждают два варианта — удар по военной инфраструктуре Ирана, соразмерный с причиненным вредом, или сокрушительный удар по ядерной и нефтяной инфраструктуре.

Первый не выходит за рамки стратегического балансирования, второй погружает регион в длительную войну.

Для разрушения бетонных перекрытий ядерных объектов нужно 15 тонн бункерных бомб, которые есть на вооружении только в США.

Нефтяная инфраструктура меньше защищена, но такой удар может привести к панике на рынке и скачку цен на нефтепродукты. Китай купит утраченные объемы иранской нефти у России и тем самым даст Путину новые деньги на ведение войны в Украине.

5️⃣ беспрецедентный рост антиизраильских настроений в мире
Это вызвано, скорее всего, не антисемитизмом, а популярным на Западе антиколониальным дискурсом.

📹 DW на русском/год со дня атаки ХАМАС на Израиль - как это было

#аналитика

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

В Грузии оштрафовали каналы за отказ показывать предвыборную рекламу с кадрами разрушенных городов Украины

Тбилисский городской суд наложил штраф в размере 5000-5500 лари (примерно $1800-2000) на оппозиционные телеканалы Formula, Mtavari и TV Pirveli. Причина — отказ показывать предвыборную рекламу партии "Грузинская мечта", сообщает Formula.

В ролике показаны черно-белые кадры разрушенных в результате полномасштабного российского вторжения зданий и городов в Украине с надписью "Нет войне!" напротив цветных изображений новых и отремонтированных зданий в Грузии со слоганом "Выбери мир". Баннеры такого же содержания появились на улицах Тбилиси 26 сентября.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Буллинг в школе: дети или их родители могут пожаловаться на обидчиков онлайн

Министерство образования и науки Украины ввело новый механизм для быстрого сообщения о случаях буллинга в школах. Теперь ученики или их родители могут подать жалобу онлайн, заполнив короткую анкету.

Далее на жалобу должен отреагировать директор школы. Если этого не произойдет, будет задействован предусмотренный действующим законодательством алгоритм реагирования на буллинг.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Ураган "Милтон": Флорида возвращается к обычной жизни после стихийного бедствия

Из-за урагана погибли по меньшей мере 16 человек. "Милтон" уже покинул Флориду и перенесся в Атлантический океан. Губернатор Флориды Рон ДеСантис заявил, что штат избежал "худшего сценария".

"Милтон" вызвал десятки торнадо в разных уголках штата. Почти два миллиона домов и предприятий остаются без света и воды. По предварительному анализу Национального центра ураганов, уровень воды поднялся до 1,5-3 метров.

Жители Флориды уже начали возвращаться домой. Там их ждут затопленные улицы, поврежденные дома, оборванные линии электропередачи и поваленные деревья.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

В Z-пабликах ноют, что российский Су-34, вероятно, был сбит истребителем F-16

Утверждается, что это произошло примерно в 50 км от линии фронта. Российский Су-34 был сбит, когда сбрасывал ФАБ.

Российские блогеры предполагают, что теперь таких потерь будет больше. А следовательно, "вторая армия" будет меньше сбрасывать авиабомб на украинцев.

Официального подтверждения пока не было.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Ноу-хау от оккупантов – разминирование украинских земель с одновременным внесением удобрений

Хороши же будут урожаи после нашей Победы!

📹 25 ОПДБр ДШВ

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

В ТРЦ, кафе и спортзалах: ТЦК проводит рейды по городам Украины

Местные паблики сообщают о проверках в спортзалах и торговых центрах Львова. В Хмельницком представители ТЦК посетили ТРЦ, кафе и магазины одежды.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Солдаты из КНДР проходят подготовку в России, перед отправкой на фронт — The Washington Post

Издание со ссылкой на источник в украинской разведке сообщает, что несколько тысяч солдат из КНДР сейчас проходят подготовку в России. До конца года их могут перебросить на фронт.

Собеседник WP отметил, что северокорейские офицеры уже находятся на оккупированной территории для наблюдения за российскими войсками и изучения поля боя. Однако Украина пока не видела ни одного боевого подразделения из КНДР.

Пока неизвестно на какой участок фронта направят северокорейских военных, проходящих сейчас подготовку в РФ. Один из вариантов — приграничные российские территории.

"Это могло бы оказать значительное влияние. Особенно если мы говорим об высвобождении резервов на территории самой Российской Федерации", — сказал представитель украинской разведки.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

​​⚡️ Остання можливість стати студентом у 2024 році! 🎓

КИЇВСЬКИЙ УНІВЕРСИТЕТ КУЛЬТУРИ 🔝 ТРЕТЯ ХВИЛЯ ВСТУПУ!

✅ ДЕННА, ЗАОЧНА та ДИСТАНЦІЙНА форми навчання

🚨 ВСТУП до КОЛЕДЖУ БЕЗ НМТ і ЗНО – подача заяв і документів до 18:00 15 жовтня!

✅ Перший семестр – БЕЗКОШТОВНО!
✅ ПОМІСЯЧНА оплата за навчання
✅ «Відмінники» на контракті – навчаються БЕЗКОШТОВНО
✅ Вступ від 100 балів НМТ!

🚨Подача заяв і документів на вступ до 18:00 21 жовтня!

✅ ДИСТАНЦІЙНЕ НАВЧАННЯ З БУДЬ-ЯКОЇ ТОЧКИ СВІТУ В ЗРУЧНИЙ ДЛЯ ВАС ЧАС! 🌍
 
Обирай трендові бізнес-спеціальності:
 
⚡️ Журналістика, зв’язки з громадськістю (PR - public relations) та реклама
Ким ти будеш?
Журналістом, PR-менеджером, рекламістом, копірайтером, фото-, телерадіожурналістом, репортером, прессекретарем, речником, пресаташе, Head of PR, Head of strategy, AFFILIATE marketing manager.

⚡️ Менеджер готельно-ресторанного і туристичного бізнесу
Ким ти будеш?
Топменеджером міжнародного/інноваційного туризму, директором готельно-ресторанного і туристичного комплексу, керуючим туристичною агенцією, HR-manager, спеціалістом-аналітиком ринку послуг, маркетологом бізнес-середовища.

⚡️ Готельно-ресторанна справа
Ким ти будеш?
Ресторатором, готельєром, CEO-бізнесу, ТОП-менеджером, коучем із сервісу, власником бізнесу, business services manager, бренд-менеджером, директором готелю та ресторану.

⚡️ Івент-менеджмент, менеджер креативних індустрій
Ким ти будеш?
Координатором і менеджером організації масштабних проєктів, івент-менеджером концертів, шоу, фестивалів, конференцій, презентацій тощо.  

⚡️ Дизайнер зачіски та стилю
 Ким ти будеш?
Бʼюті-дизайнером, мейкап-стилістом, гримером театру, кіно та телебачення, модельєром, дизайнером зачіски.

✅ Можлива подача документів та зарахування в ОНЛАЙН-ФОРМАТІ
✅ ВСТУП на другу вищу освіту БЕЗ НМТ!
✅ Вступ на магістратуру

РЕЄСТРАЦІЯ ↩️
 
Консультація 24/7 за тел.:
📞 (063) 258 63 27
📞 (098) 597 34 13
📞 (095) 753 67 34

Читать полностью…

✋Еще 1290 оккупантов стали удобрением для украинского чернозема

В ночь на 12 октября россияне атаковали Украину ракетами неустановленного типа и 28 ударным БпЛА.

Силы обороны уничтожили 24 вражеских дрона в Сумской, Полтавской, Днепропетровской, Николаевской, Херсонской областях. Еще два БпЛА были локационно потеряны в результате активного противодействия РЭБ.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Доброе утро! 💙💛

Начинаем день с вкусного завтрака и настраиваемся на позитивный воскресный день.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

"Вам не надо понимать цели "СВО": на Геббельс-TV уже забыли о "демилитаризации" и "денацификации"

На третий год трехдневной "спецоперации" пропагандисты хотят "действовать сразу и крайне жестко". Путинские террористы предлагают уничтожить военно-политическое руководство, центр принятия решений, энергетику и гидротехнические сооружения, включая мосты.

Только Соловьев может за полторы минуты наговорить не на один срок в Гааге.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Сострадание к животным так тесно связано с добротой характера, что можно с уверенностью утверждать: кто жесток с животными, тот не может быть добрым человеком, — Артур Шопенгауэр

Доброй ночи!

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

В постели с грибками и бактериями: делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko неожиданным открытием ученых

Ни для кого не секрет, что постельное белье содержит различные бактерии — однако вряд ли кому-то известно их точное количество. Недавно американская компания Amerisleep провели исследование, взяв мазки из наволочки недельной свежести. Оказалось, что на площади всего 2,5 см ткани содержится целых три миллиона разнообразных бактерий! А это, по словам ученых, приблизительно в 17 000 раз больше, чем на сиденье унитаза.

Не только бактерии, но и грибы
В 2006 году профессор кафедры инфекционных заболеваний университета Манчестера в Великобритании Девид Деннинг вместе с коллегами провел исследование, собрав 6 разных подушок у друзей и знакомых. Ими регулярно пользовались от 1,5 до 20 лет. Оказалось, что все подушки содержат грибки, особенно Aspergillus fumigatus, который является распространенным веществом почвы.

"Это потому, что все мы потеем ночью. Кроме того, пылевые клещи в наших постелях выделяют экскременты, которыми питаются грибки. Подушка, когда мы лежим на ней, теплая. Все это — идеальные для грибов условия", — считает Деннинг.

По словам ученого, даже если постирать подушки, грибки могут выжить при температуре до 50 С. Кроме того, стирка сделает подушки влажными, что только поспособствует дальнейшему размножению грибков.

Как часто нужно менять подушку
По словам ученых, делать это нужно как минимум раз в два года. И это при условии, что у вас сильный иммунитет и вы не страдаете астмой, аллергиями, болезнями легких или синуситами. А вот подверженным этим заболеваниям людям рекомендуется покупать новую подушку каждые 3-6 месяцев.

Количество бактерий и грибков может зашкаливать еще больше, если вместе с вами спит домашний любимец, если вы не принимаете душ перед сном, ложитесь в уличной одежде, едите в постели или не смываете макияж.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

962-й день войны: РФ готовит солдат из КНДР, минус Су-34 у оккупантов, первые заморозки в Украине

✅РФ потеряла очередной Су-34.

✅Дроны атаковали нефтебазу на оккупированной Луганщине.

✅Солдаты из КНДР проходят подготовку в РФ.

✅В Украине прогнозируют первые заморозки.

📹 karapa_anna/TikTok

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Мем дня: на России чиновник принес "искренние соболезнования" с Днем республики

И.о мэра Сибая Сергей Озерцев оговорился и вместо поздравительной речи принес "искренние соболезнования с празднованием Дня Республики Башкортостан"

Он исполняет обязанности мэра со средины сентября и это стало одним из первых его публичных выступлений. Предыдущий мэр Сибая уехал воевать против Украины.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Простой тест, как определить, сколько лет вашим легким

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Ночью в Украине ожидаются первые заморозки

В ночь на 13 октября в западных областях на поверхности почвы прогнозируют заморозки 0-3°С. В Волынской, Львовской, Ровенской, Тернопольской и Ивано-Франковской областях будут фиксироваться заморозки в воздухе 0-3°С, сообщает Укргидрометцентр.

Также ночью и утром в западных областях ожидается туман, видимость 200-500 метров.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Долетит до Москвы? Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko об украинском ОТРК «Сапсан» и как он может изменить ситуацию на фронте

Получая боеприпасы от союзников, Украина параллельно концентрируется и на собственном производстве ракет и дронов.

27 августа Президент Украины сообщил о первом испытании украинской баллистической ракеты. Выступая 1 октября на Международном форуме оборонных инициатив Владимир Зеленский заявил, что новая ракета успешно прошла летные испытания.

Однако на текущий момент нет никаких подробностей о том, что это за разработка. По мнению экспертов, речь может идти о реанимации проекта «Сапсан».

☄️ Что за птица?
Планы создать свою баллистическую ракету в Украине были еще со времен обретения независимости и отказа от ядерного оружия.

Разработка оперативно-тактического ракетного комплекса «Сапсан» стартовала в 2000-х на базе КБ «Южное» и «Южмаша».

Конструктивно это был аналог российского ОТРК «Искандер», но с улучшенными системами наведения для повышенной точности и меньшего расхода ракет. Ракета с БЧ весом 500 кг должна была иметь предельную дальность полета 500 км.

Однако после прихода к власти в Украине пророссийского руководств разработки «Сапсана» были свернуты.

В 2016 проект возродили по заказу правительства Саудовской Аравии под названием «Гром-2», а в 2018 пусковую установку показали на параде на Крещатике.

В феврале 2021 тогдашний министр обороны Таран сообщил о готовности комплекса на 80%. Особую важность доработка проекта приобрела после полномасштабного вторжения РФ.

☄️ Влияние на ход войны
У России практически нет комплексов типа Patriot, способных сбивать баллистические ракеты.

Украине не надо просить разрешения у союзников на удары по военным объектам на территории России своими ракетами.

И если карта зоны вероятного поражения британской ракетой Storm Shadow с дальностью до 300 км вызвала неприкрытую истерику в Кремле, что тогда говорить о ракете, способной, по данным производителей, лететь на 200 км дальше.

В случае успешного применения украинских дальнобойных ракет России придется убрать свои авиацию, штабы, склады боеприпасов и горючего как минимум на 450 км границы. Все это повлияет на боеспособность российских войск.

📹 DW Українською

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

В Чечне произошел серьезный взрыв

Как сообщают росСМИ, в Грозном взорвалась автозаправка на проспекте Мохаммеда Али. Причины неизвестны.

Информации о пострадавших пока нет.

UPD: сообщают, что при взрыве погибли двое детей и двое взрослых.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

"Путин – х**ло": футбольные фанаты спели знаменитый хит во время матча Украина — Грузия

Игра прошла на стадионе "Enea Arena" в польском городе Познань и завершился победой Украины со счетом 1:0.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Что такое «хаффинг» или «хроминг» — предупреждаем читателей @Pravda_Gerashchenko о новом опасном увлечении среди подростков

🔴 Что такое хроминг?
В соцсетях набирает популярность флешмоб – вдыхание на камеру паров бытовых токсичных веществ. Тренд приобрел особую популярность среди подростков и молодежи, ищущей легкодоступные альтернативы запрещенным наркотикам.

Для возникновения кратковременного эффекта эйфории подростки используют предметы с едким запахом, которые находятся в свободной продаже, стоят недорого и есть почти в каждом доме.

Среди них перманентные маркеры, аэрозольные дезодоранты, лаки для ногтей, спреи, металлизированная краска, очистители, растворители, бензин, лак для волос.

Они на камеру вдыхают испарения этих продуктов непосредственно из упаковки или пропитывая ими кусок ткани, а потом публикуют видео в соцсетях.

На иностранных ресурсах это явление получило название «хаффинг» или «хроминг» из-за оставленных на лице следов хрома после вдыхания распыленной металлизированной краски.

🔴 Почему это опасно?
Медики отмечают, что вдыхание паров токсичных веществ может иметь серьезные последствия для здоровья.

Краткосрочный эффект похож на алкогольную интоксикацию — сонливость, головокружение, затрудненное дыхание, невнятная речь, мышечная слабость, судороги, тошнота, рвота.

Многократный «хромигнг» может повлечь за собой язвы, носовые кровотечения, поражение мозга, сердца и легких, дисфункцию почек и печени, проблемы с памятью, перепады настроения, психические расстройства.

Кроме того, «хроминг» может вызвать зависимость и даже привести к смерти.

🔴 Советы родителям
Национальная полиция сообщила, что в Украине не зафиксировано случаев «хроминга», как и роста его популярности в украинском сегменте интернета.

Однако родителям надо проявить максимальную бдительность касаемо увлечений своих детей.
🔔 проведите ревизию потенциально опасных предметов, находящихся у вас в доме и уберите те, которыми активно не пользуетесь.
🔔 следите за физическим состоянием ваших детей — частые носовые кровотечения, язвы во рту, в носу или вокруг них могут быть вызваны химическими веществами, разрушающими слизистую.
🔔 контролируйте, не появились ли опасные предметы среди вещей вашего ребенка.
🔔 расскажите детям об опасности подобных увлечений, объясните, что при работе с токсичными веществами люди пользуются защитными масками или респираторами.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Z-блогер, специализирующийся на авиации, сообщил о потере российского Су-34

Стоимость такого истребителя около $40 млн.

Официальной информации пока нет. Надеемся на хорошие новости.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

ISW: Россия хочет до зимы вытеснить ВСУ из Курской области

С 10 октября россияне активизировались в Курской области. Армия РФ одновременно усилила контратаки в Глушковском районе, на левом фланге главного украинского выступа в Кореневском районе и на правом фланге главного украинского выступа в Суджанском районе.

Аналитики института изучения войны (ISW) считают, что российское командование обеспокоено, что плохая погода будет способствовать позиционным боям в Курской области и даст ВСУ больше времени для закрепления.

Кроме того, Россия стремится вытеснить украинские силы из Курской области, чтобы высвободить войска для своего приоритетного наступления в Донецкой области.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Кофе увеличивает риск инсульта, а чай — снижает: делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko результатами исследования

Ученые из Университета Голуэй (Ирландия) совместно с коллегами из Университета МакМастера (Канада) и международной сетью исследователей пришли к выводу, что частое употребление газированных напитков, фруктовых соков и большого количества кофе значительно увеличивает риск инсульта. В то же время употребление чая и воды может помочь снизить этот риск.

Как популярные напитки влияют на здоровье человека
В рамках проекта Interstroke ученые проанализировали данные 27 000 человек из 27 стран. Среди них 13 500 участников перенесли первый инсульт, что позволило сделать ряд важных выводов о факторах риска инсульта.

☕️Кофе
Употребление более четырех чашек кофе в день увеличивает риск инсульта на 37%.

🥤Газированные напитки
Их частое употребление увеличивает риск инсульта на 22%, особенно при потреблении двух и более порций в день.

🧃Соки
Фруктовые соки из концентратов, содержащие добавленный сахар, увеличивают риск инсульта на 37%, а при двух порциях в день риск утроится. Как показало исследование, особенно подвержены риску инсульта от фруктовых соков женщины. Для поддержания здоровья сосудов ученые призывают выбирать свежевыжатые соки без добавок.

🚰Вода
Употребление семи и более стаканов воды в день связано с уменьшением вероятности инсульта, вызванного тромбом.

🍵Чай
Исследование показало, что употребление чая может значительно снизить риск инсульта:

▪️Чёрный чай (3-4 чашки в день) снижает риск на 29%.
▪️Зелёный чай при таком же потреблении снижает риск на 27%.

❗️Ученые предупреждают: добавление молока может нейтрализовать пользу чая, снижающую вероятность инсульта.

Исследование показало, что правильный выбор напитков может существенно повлиять на снижение риска инсульта. Вода и чай остаются самыми безопасными вариантами, тогда как употребление газированных напитков и большого количества кофе увеличивает риск развития сердечно-сосудистых патологий.

Ранее мы рассказывали о вреде энергетических напитков.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…