Несколько минут глубокого, ровного и осознанного дыхания успокоят эмоциональное состояние и подготовят ваше тело к полноценному отдыху

Пусть ночь будет спокойной, а сон – крепким! А если отдыхать мешают воздушные тревоги, донатьте ВСУ. Они точно знают, как успокоить безумного соседа!

📹 nolena_psy / 📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Как отвлечься от тревог? Представляем читателям @Pravda_Gerashchenko ТОП-10 сериалов, которые стоит посмотреть, когда сумасшедшие «соседи» не дают спать и если у вас есть на это силы

1️⃣ Тед Лассо
Тренеру по американскому футболу предлагают возглавить в Англии настоящий футбольный клуб с тайным замыслом, что он его угробит. В комедийном сериале снялся легендарный испанский тренер Пеп Гвардиола.

2️⃣ Удивительная миссис Мейзел
Нью-Йорк, 1958 год. Примерная домохозяйка внезапно оказывается крутым комиком.

3️⃣ Хитрости
Две звезды комедийной сцены − одна падающая, другая восходящая − объединяются, чтобы дать жару боссам и публике.

4️⃣ Хорошее место
Девушка Элеанор попадает после смерти в рай, но, как оказалось, по ошибке.

5️⃣ Убийства в одном здании
Комедия о трех соседях из роскошного дома, которым приходится стать детективами после смерти одного из жильцов.

6️⃣ Почему женщины убивают
История о трех дамах из разных времен и сословий, которые одинаково ответили на измену своих мужей.

7️⃣ Ручей Шитсов
Разорившаяся семья миллиардеров должна начинать все с нуля и без цента в кармане. Но зато у них есть городок Schitt's Creek, который они как-то давно купили по случаю.

8️⃣ Пацаны
Комедийный сериал о команде мстителей, которые борются с плохими супергероями.

9️⃣ Праведные Джемстоуны
Сатира про успешных американских проповедников. Хорошо показана разница между словами и делами.

🔟 Страна вина
Дамы отправились в путешествие по винодельням, чтобы отпраздновать 50-летний юбилей одной из подружек.

📹 Трейлер первого сезона «Удивительная миссис Мейзел»

#кино

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️Київ і низка областей — повітряна тривога!

☄️ Загроза застосування балістичного озброєння в областях, де оголошена тривога, повідомляють Повітряні сили ЗСУ.

🟢22:26 - відбій загрози.

Однак триває рух ворожих БпЛА:
1. БпЛА через Сумщину у західному напрямку.
2. Декілька груп БпЛА з Сумщини на Полтавщину.

⚠️ Бережіть себе, пройдіть в укриття!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Украинский корвет«Гетман Иван Мазепа» вышел на ходовые испытания в море

📹 Військово-морські сили ЗС України

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

966-й день войны: План победы Украины, удары по российским НПЗ и первые заморозки

✅ Зеленский в Верховной раде представил План победы Украины.

✅ РФ готовит удары по объектам украинской атомной энергетики.

✅ Силы обороны Украины нанесли удар по трем нефтебазам РФ с начала осени.

✅ В следующем месяце пройдет отложенная из-за урагана в США встреча в формате «Раммштайн».

✅ В Испании изъяли тонны химикатов, которые могли использоваться Россией для химического оружия.

✅ В ночь на четверг ожидаются заморозки до -4.

📹 imaginedragonsfanua / 📱

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

SHAMAN хочет зарегистрировать бренд «Я Русский» для продажи водки и секс-игрушек

Ярослав Дронов (настоящее имя Z-певца) подал в Роспатент заявки на регистрацию товарных знаков «Я Русский».

Согласно патенту, обладатель бренда сможет:
🥃 производить крепкие спиртные напитки — водку, виски, джин, медовуху, сидр, ликер и другие.

💄 выпускать ароматизаторы, бальзамы для губ, косметические красители, блестки для ногтей, наждачную бумагу, вазелин, воск для паркета, гели для массажа, средства для эпиляции, продукты питания, одежду, приложения для смартфонов, ювелирные изделия и даже секс-игрушки для взрослых.

Чтобы было что подарить Маргарите Симоньян.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️Київ і область — повітряна тривога!

Повітряні Сили ЗСУ попереджають про ворожий БпЛА з півночі у напрямку міста. Можлива робота ППО!

20:21 - ворожий БпЛА з Київщини курсом на Житомирщину.

20:26 - загроза застосування балістичного озброєння з північно-східного напрямку.

20:29 - у Пуща-Водиці працює ППО, повідомив мер Києва.

20:49 - ворожий БпЛА з Чернігівщини на Київщину! Київ - залишайтеся в укриттях!

⚠️ Бережіть себе, пройдіть в укриття!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Андрей Сибига: «Россия готовит удары по ядерным объектам в Украине»

Министр иностранных дел Украины сделал это заявление на совместном брифинге с главами МИД стран Nordic-Baltic Eight в Одессе, передает Укринформ.

«Россия имеет полное доминирование в воздухе. Мы знаем, что они готовят удары по объектам нашей ядерной энергетики», – сказал Сибига.

Поэтому Украина настаивает на снятии каких-либо ограничений на применение ракет дальнего радиуса действия по военным объектам на территории России.

«Это наше право, согласно уставу ООН, как защищающейся страны. Мы в этом нуждаемся уже сейчас. И я рад, что мы с присутствующими здесь коллегами все единомышленники», — подчеркнул глава МИД.

ℹ️ Nordic-Baltic Eight - региональный формат сотрудничества, в который входят Дания, Исландия, Латвия, Литва, Норвегия, Финляндия, Швеция и Эстония.

Сегодня главные дипломаты этих стран прибыли в Одессу, чтобы обсудить усиление обороноспособности и энергетической устойчивости Украины в преддверии зимы и представленный Президентом Зеленским План победы.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🔥Телеканал CNN показал эксклюзивные кадры запуска беспилотника Ан-196 «Лютый», который ударил по российскому складу с иранскими ракетами

Речь идет об ударе по арсеналу в окрестностях села Котлубань в Волгоградской области России 29 сентября.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

СБУ задержала чиновника «Укрэнерго», который сливал информацию и восхвалял РФ

Фигурант является одним из руководителей департамента безопасности госпредприятия, который отвечал за охрану стратегически важных объектов энергосистемы Украины.

Чиновник в разговорах с коллегами и знакомыми неоднократно оправдывал российские атаки на гражданскую инфраструктуру и отрицал государственность Украины. Кроме того, во время телефонных звонков он «сливал» информацию о последствиях ракетно-дроновых ударов по украинским энергообъектам.

Фигуранту сообщено о подозрении, ему грозит до восьми лет лишения свободы с конфискацией имущества.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

В ночь на четверг ожидаются заморозки до -4 – синоптики предупредили о похолодании

Всему виной антициклон Werner, который запустит в Украину холодный воздух из Арктики.

По прогнозам синоптиков, днем 17 октября ожидается +8- +11 градусов, на юге и западе Украины будет +11 - +14, в Закарпатье и Крыму - до +16.

Небольшие дожди 17 октября возможны только в восточных областях Украины.

Ночные заморозки продержатся до 19-20 октября.

А здесь мы писали о том, как согреться в доме, когда еще не включили отопление.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Четыре простых упражнения для красивой, ровной и здоровой спины: то, что спасает в условиях экономии времени

Все что нужно — несколько свободных минут и место на полу.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Фицо: «Вероятность окончания войны в Украине в ближайшее время очень высока»

Премьер-министр Словакии считает, что война России против Украины не имеет военного решения. Добавив, что он поддержит любой мирный план, направленный на урегулирование ситуации.

«Вероятность завершения войны в Украине в короткие сроки очень высока. Я ожидаю, что завтра можно будет на что-то намекнуть, потому что внезапно появляется тема приглашения Украины в НАТО», — цитирует его издание The Epoch Тimes.

Фицо считает, что это приглашение не будет «бесплатным». Однако подчеркнул, что его правительство не поддерживает членство Украины в НАТО.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🔥 На военном аэродроме «Чкаловский» в Подмосковье вспыхнул пожар

Огонь охватил площадь 1000 м². По сообщению близких к силовикам Тelegram-каналов, вспыхнуло административное здание на территории аэродрома.

Пожару присвоен 2 ранг сложности. Информации о пострадавших нет.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

⚡️Засновник української крипто-академії зустрівся з власником однієї з найбільших бірж у світі – Bybit.

Олександр Орловський вже 8 років в криптосвіті, його академія Financial Freedom Academy (FFA) допомогла тисячам українців вийти на стабільний дохід.

Це не випадкова зустріч. Під час зустрічі обговорювався новий метод для спільноти FFA та українців, які хочуть заробляти на криптовалюті. 🇺🇦

Завтра на безкоштовному ефірі Олександр поділиться методом: "Як почати заробляти на криптовалюті від 1000$ без початкових вкладень"

▪️ 2 стратегії, від 0 до 5000$.
▪️ 10 помилок, яких легко уникнути.
▪️ 5 способів заробітку без вкладень.

⚠️ Кількість місць обмежена, бронюй місце — orlovskyi.com

Читать полностью…

👀 Германия поднимала истребители из-за российского самолета-разведчика Ил-20 над Балтийским морем

По данным Военно-воздушных сил Германии., российский самолет летел без радиосвязи и плана полета между немецким Рюгеном и датским Борнхольмом.

После того, как самолет-разведчик оказался над международными водами Балтийского моря, были подняты в воздух два истребителя Eurofighter, чтобы «установить визуальный контакт».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Лидер оппозиции ФРГ Фридрих Мерц: «Призываю дать России 24-часовой ультиматум по прекращению ударов по Украине, после чего начать бить вглубь ее территории»

Выступая в Бундестаге, кандидат в канцлеры ФРГ от ХДС/ХСС Фридрих Мерц выразил убеждение, что с Путиным не стоит вести дипломатические переговоры, поскольку они приводят только к новым преступлениям РФ.

Он обвинил действующего главу правительства Шольца в «нерешительной позиции» и призвал его выдвинуть Путину ультиматум, который стоит обсудить в четверг на саммите ЕС.

«Так дальше продолжаться не может. Если Путин этого не принимает, тогда должен следовать следующий шаг и ему надо сказать: если он в течение 24 часов не прекратит бомбить гражданское население в Украине, тогда Германия должна отправить ракеты Taurus, чтобы уничтожить пути снабжения, которые этот режим использует, чтобы навредить гражданскому населению Украины», – сказал Мерц.

Он также призвал Шольца не бояться ядерных угроз Путина.

«Господин канцлер, пришло время нам преодолеть свой страх перед Путиным, чтобы наконец вместе остановить жестокость в Украине», - подытожил лидер оппозиции ФРГ.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

☄️ Пентагон опубликовал содержимое пакета помощи Украине

В него войдут:
🔹дополнительные боеприпасы для систем ПВО NASAMS;
🔹боеприпасы для HIMARS;
🔹боеприпасы воздух-земля;
🔹ракеты RIM-7 и обеспечение ПВО;
🔹зенитные ракеты Stinger;
🔹артиллерийские боеприпасы калибра 155 мм и 105 мм;
🔹ракеты TOW;
🔹бронемашины HMMWV;
🔹противотанковые системы Javelin и AT-4;
🔹стрелковое оружие и боеприпасы;
🔹гранаты, термические средства и обучающее оборудование;
🔹подрывное оборудование и боеприпасы;
🔹запчасти, вспомогательное оборудование и обучение.

На 📹 работа ПВО NASAMS / Raytheon Missiles & Defences

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Хотите удивить друзей и знакомых?

Мастерство, ловкость и правильный реквизит помогут вам стать лучшим фокусником в компании.

📹 lilmilldabill / 📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

‼️ Зеленский провел телефонный разговор с Байденом: президент США объявил о новом пакете военной помощи на $425 млн

В пакет помощи вошло, в том числе дальнобойное вооружение.

Кроме того, Владимир Зеленский предложил рассмотреть возможность развития совместного производства оружия. Также обсудили дополнительные тренировки для украинских воинов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Можно вечно смотреть, как горит огонь, как течет вода и как украинский танк в упор расстреливает вражеский БТР

Место действия – Курская область. Позиции, с которых враг начинал наступление, контратакованы штурмовыми группами 225-го ОШБ и теперь находятся под украинским контролем.

Выжившие оккупанты пополнили обменный фонд.

📹 225-й ОШБ

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

⚡️ Встреча лидеров стран в формате «Рамштайн», которую отложили из-за урагана «Милтон», пройдет в следующем месяце

Об этом сообщила пресс-секретарь Белого дома Карин Жан-Пьер. Она также добавила, что президент США Джо Байден позже в среду объявит о выделении Украине нового пакета помощи.

«Президент вскоре поговорит с Зеленским. Либо он уже это сделал. Он объявит о значительном новом пакете помощи в области безопасности для Украины сегодня», - сказала на брифинге Карин Жан-Пьер.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Сейчас все будет. Терпи, родной!» - украинские защитники спасли орла, задетого обломками вражеских дронов

Боевой медик оказал хищнику первую помощь, обработал рану, сделал перевязку и подобрал правильную диету.

Теперь «Орел-300» в надежных руках.

📹 vitsikkkk / 📱

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Решение о членстве в НАТО – это суверенное право стран-участниц. Путин и Россия не имеют ни права голоса, ни права вето в вопросе членства Украины в Альянсе»

Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте на пресс-конференции в Брюсселе прокомментировал пункт Плана победы о приглашении Украины в Альянс.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🎃👻 Хэллоуин на носу: как быстро сделать декор для дома и веранды

Все, что вам нужно - отвертка, электрическая свечка (в идеале с таймером), несмываемый маркер, бумага, салфетка и... хорошее настроение.

📹stilundherz / 📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Карма в действии - в Подмосковье застрелили высокопоставленного ГРУшника, недавно вернувшегося с «СВО»

По данным российских Тelegram-каналов, застреленный - замкомандира Центра подготовки Сил спецопераций ВС РФ полковник Никита Кленков.

📍Место убийства Кленкова – деревня Меленки Московской области - находится менее чем в 20 минут езды от Центра подготовки ССО.

👀 Очевидцы сообщают о сером «Mitsubishi Outlander», на большой скорости преследовавшем белый «Hyundai Palisade», за рулем которого находился Кленков. Когда машины поравнялись, в лобовое стекло и стекло со стороны водителя Hyundai было выпущено 8 пуль.

Не скорбим!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💥🔥 Еще видео удара кассетным HIMARS по полигону в Запорожской области

Благодаря совместной работе 128-й горно-штурмовой бригады и бригады «Черный лес» на южном направлении стало на десяток-полтора меньше оккупантов.

📹 Повернись живим

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Стефанчук показал, как выглядит План победы, представленный Зеленским

Спикер Верховной Рады продемонстрировал только титульную страницу, поскольку план содержит секретные приложения.

Руслан Стефанчук добавил, что после выступления Президента Владимира Зеленского депутаты единогласно и полностью поддержали План победы.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

В Испании изъяли тонны химикатов, направляющихся в РФ: среди них могут быть прекурсоры для химического оружия

Полиция Испании изъяла 13 тонн запрещенных химикатов, которые предназначались для России. Арестованы четыре участника группировки. Химическую продукцию поставляли через подставную компанию, которой руководили «граждане российского происхождения», сообщает Reuters

«В ходе расследования было доказано, что попавшие под международные санкции химические вещества, некоторые из которых являются возможными прекурсорами для химического оружия или нервно-паралитическими веществами, экспортировались в прошлом с использованием этой структуры компании», — говорится в заявлении полиции.

Для обхода санкций использовали дочернюю компанию в Москве и подставные фирмы в Армении и Кыргызстане. Химикаты сначала экспортировали через эти страны, а затем переправляли в Россию.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Оборонці неба збили ще 17 ударних БпЛА

Станом на 13:00 ворожих ударних дронів у повітряному просторі України не спостерігається. За оновленою інформацією збито ще 17 російських безпілотників. Крім того, чотири – локаційно втрачені.

Загалом у ніч проти 16 жовтня Сили оборони збили 68 зі 136 ударних БпЛА. Ще 64 – локаційно втрачено. Два ворожі дрони повернулися на Росію. Також є два влучення.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…