Pravda Gerashchenko

26 октября 2024 14:39

На России шестеро заключенных сделали подкоп и сбежали из колонии

Это произошло в Липецкой исправительной колонии №2. Сотрудники ИК подняты по тревоге, выставленные временные розыскные посты и разосланы ориентировки. Пятеро беглецов были осуждены за изнасилование, еще один — за распространение наркотиков.

По данным росСМИ, зэки готовили побег длительное время. Инструменты для подкопа они украли семь месяцев назад.

На данный момент известно, что четверо беглецов задержаны на территории Липецкой области.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 октября 2024 13:45

Трамп в очередной раз заявил, что если бы он был президентом — Путин не напал бы на Украину

Об этом кандидат в президенты США от Республиканской партии заявил во время подкаста стендапера Джо Рогана.

"РФ никогда бы не напала, если бы я был президентом. Я бы просто сказал: Владимир, ты этого не сделаешь. Ты не сделаешь этого. Я постоянно ему это говорил", — заявил Дональд Трамп.

Pravda Gerashchenko

26 октября 2024 12:45

🆘🆘🆘 Терміновий збір на РЕБ та машини для наших захисників артбатареї 241 бригади та 148 артбригади, які зараз в гарячій точці на запорізькому напрямку!

Всі ви розумієте, що авто — це розхідний матеріал на фронті. Та без нього ніяк, бо це доставка води, їжі, евакуація... Машина — це життя ЗАХИСНИКІВ, а РЕБ — це захист машини!🇺🇦

Підтримка від всіх вас вкрай важлива!🙏 Кожен донат — це дяка нашим військовим за наш захист!🇺🇦

Машини вже знайшли!
Вся звітність буде опублікована!
В єдності наша сила!🇺🇦

🎯Ціль 600 000 грн.

Посилання на банку
🫙
https://send.monobank.ua/jar/8NPqA1jwxw

💳 5375 4112 2215 5876 (номер банки)

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 октября 2024 11:52

Год семьи на России: "херой СВО" из "Ахмата" держит ребенка на руках, а ногами бьет жену до потери сознания (Осторожно! Шокирующие кадры)

Дикость современной России и ее «элиты нации» не перестает поражать. Страна все ближе к Средневековью.

После инцидента на этого путинского орка всего лишь составили административный протокол по статье «Мелкое хулиганство». Пострадавшая отказалась писать на него заявление в полицию.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 октября 2024 10:47

До четырех увеличилось количество жертв в результате удара по Днепру, среди погибших — жена и дочь полицейского

Российская ракета полностью уничтожила дом на восемь квартир. В результате погибли четыре человека, еще 20 получили ранения.

Среди оказавшихся под завалами была семья полицейского. Его младшую дочь госпитализировали, а сам мужчина получил контузию, но остался на месте удара, чтобы помочь разбирать завалы. К сожалению, жена полицейского и 14-летняя дочь погибли.

Искренние соболезнования родным и близким 🕯

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 октября 2024 10:02

Что будет, если есть два яблока в день: результаты исследования

По данным ученых, потребление яблок помогает снизить уровень холестерина, риск сердечного приступа и инсульта.

Напоминаем читателям @Pravda_Gerashchenko результаты исследования, опубликованные в журнале American Journal of Clinical Nutrition.

Целые яблоки или сок?
В исследовании приняли участие 40 человек. Половина из них ежедневно в течение восьми недель съедала по два яблока, а другая группа – выпивала напиток с яблочного сока, содержавшим количество сахара, как в двух яблоках.
Обе группы избегали любых изменений в своем рационе, режиме упражнений, приеме лекарств и других факторах образа жизни, записывали все, что они ели и пили в течение этого периода. После нескольких недель перерыва группы сменились местами и эксперимент длился еще восемь недель.

Яблоки и холестерин
Эксперимент обнаружил, что когда люди употребляли целые яблоки, а не яблочный сок, уровень холестерина в их крови был ниже. Исследователи пришли к выводу, что содержащиеся в целых яблоках соединения играют важную роль в укреплении здоровья сердца. Положительное влияние на организм оказывают клетчатка, полифенолы и антиоксиданты.
Также яблоки богаты витаминами A, С, В1, В2, РР и Е, а также магнием, фосфором, йодом, железом, селеном, калием, кальцием, цинком.

Профилактика диабета
Яблоки снижают риск развития диабета II типа из-за наличия в них полифенольных антиоксидантов – кверцетина и флоридина. Противовоспалительное вещество кверцетина помогает при резистентности к инсулину, а флоридзин уменьшает всасывание сахара в кишечнике и тем самым снижает его уровень в крови.

Болезнь Альцгеймера и деменция
Кверцетин также регулирует работу иммунной системы и уменьшает воспаление. Антиоксидантное действие кверцетина может защитить мозг и нервы от повреждения и помочь предотвратить болезнь Альцгеймера и деменцию.

📹 Top That / Топ-10 полезных свойств яблок

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 октября 2024 08:40

🇺🇦 «Я рада за каждого ребенка, которого вернут», — мать украинского военного, проведшего в плену 2,5 года

30 месяцев ожиданий, 450 км в пути — и наконец, долгожданные объятия.

😢Невозможно сдержать слез, когда видишь искреннюю радость после такой долгой и страшной разлуки.

🎥 hromadske

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 октября 2024 07:21

"Вчора ці вибл@дки влупили в Дніпрі балістичною ракетою в житловий будинок. У дитини відірвана рука"

Мер Дніпра Борис Філатов висловився щодо нічного ракетного удару по місту, наголосивши, що ціллю ворога став звичайний житловий будинок на 8 квартир.

"Ніякі не «уламки». Жодних військових цілей поруч. Пряме. Влучання. В житловий будинок. На 8 квартир. Цивільних людей. Балістичною ракетою!!! Поруч ще один такий же житловий будинок зруйнований. Є загиблі. У дитини відірвана рука", — написав він.

Pravda Gerashchenko

26 октября 2024 06:39

«Херой СВО» из Кузбасса избил мать троих детей и заставил её писать предсмертную записку

Как пишут местные паблики, мужчина ворвался к матери-одиночке, разнёс весь дом, а затем заставил женщину готовиться к смерти и писать предсмертную записку.

Дебоширом оказался Евгений К., приговоренный в 2021-м к 22 годам строгого режима за жестокое убийство бывшей сожительницы, которой нанес около 70 ударов руками и ногами, а затем добил телевизором.

В колонии он подписал контракт, провел 3 месяца на войне, затем ещё 3 месяца – в госпитале после ранения.

Вернувшись на родину в статусе «хероя», принялся за старое.

Как вам, россияне? Спокойно с такой элитой?

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 октября 2024 05:18

💥 История о том, как россияне шли на штурм, а отправились к Кобзону

На Харьковщине оккупанты попытались прорвать оборону Третьей штурмовой, но потерпели фиаско. Сначала оккупантов атаковали БпЛА, а потом накрыли кассетными боеприпасами.

🎥 3 ОШБр

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 октября 2024 04:00

«НАТО стоит на границе Белоруссии! А мы разве стоим в Мексике или Канаде? Или на Кубе?»

На белорусском подразделении «Геббельс-TV» так увлеклись мечтами о новом Карибском кризисе, начавшемся с размещения советских ракет на Кубе, что решили попутно поинтересоваться, «а есть ли наши ракеты в Канаде».

В Канаде? В одной из стран-основательниц НАТО?

Учите матчасть, олухи. А если хотите воевать с Альянсом – хотя бы почитайте о нем в Википедии.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

25 октября 2024 23:11

❗️Дніпро: внаслідок ракетної атаки постраждала дитина

Про це повідомив мер міста Борис Філатов.

"У Дніпрі постраждала 8-річна дівчинка. Її доставили до лікарні. Стан дитини середньої тяжкості. Загалом на зараз – вже 9 поранених. Четверо госпіталізовані", — уточнив очільник ОВА Сергій Лисак.

Pravda Gerashchenko

25 октября 2024 22:50

⚡️У Дніпрі під удар потрапила також лікарня – місцеві ЗМІ

Відео наслідків публікують телеграм-канали міста.

Наразі відомо про трьох поранених внаслідок атаки військ РФ на Дніпро. Двоє чоловіків госпіталізовано. Один із них – у тяжкому стані, повідомив голова ОВА Сергій Лисак.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

25 октября 2024 22:08

⚡️Київ: попередньо, один загиблий

"У будинку в Соломʼянському районі, за попередньою інформацією, одна людина загинула. Чотирьом постраждалим медики надали допомогу на місці. Пожежу локалізували. Рятувально-пошукова операція триває", — повідомив мер Кличко.

Pravda Gerashchenko

25 октября 2024 21:42

⚡️Київ: наразі двоє постраждалих у будинку в Соломʼянському районі

Обом медики надали допомогу на місці. Бригади швидкої чергують біля будинку, повідомив Кличко.

📹КМВА

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 октября 2024 14:17

Rheinmetall строит в Украине четыре завода по производству оружия

Первый завод немецкого оборонного концерна Rheinmetall уже работает, второй – на подходе. Также компания собирается построить еще два завода, которые будут специализироваться на порохе и боеприпасах, рассказал директор Rheinmetall Армин Паппергер.

"У нас есть производственное предприятие и предприятие по обслуживанию. В конце года мы уже будем иметь первую сверхсовременную боевую пехотную машину Lynx в Украине", – рассказал он в интервью ТСН.

Pravda Gerashchenko

26 октября 2024 13:15

Американка создала 4-метровый зеркальный скелет к Хэллоуину, потратив $800 и более 70 часов работы

Али Спаньола из Лос-Анджелеса решила создать необычное украшение для своего двора, вручную декорировав 4-метровый скелет зеркальной мозаикой, напоминающей диско-шар.

Опубликованное в TikTok видео стало вирусным, набрав 6 млн просмотров.

Соседи поддержали творческую задумку Али и с удовольствием делают селфи со скелетом.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 октября 2024 12:15

Еще 1690 путинских "мальчиков в трусиках" стали "хорошими русскими"

В ночь на 26 октября Россия использовала против Украины 98 воздушных целей:

🔹3 баллистических ракет Искандер-М/KN-23;
🔹2 управляемые авиационные ракеты Х-59;
🔹2 ракеты неустановленного типа;
🔹91 БпЛА.

По состоянию на 12:00 сбито 44 российских дрона в Кировоградской, Сумской, Черниговской, Киевской, Черкасской, Винницкой, Житомирской, Хмельницкой и Курской областях.

Один БпЛА направился в сторону Беларуси, еще 44 — локационно потеряны. Один вражеский дрон до сих пор находится в воздушном пространстве Украины, боевая работа продолжается.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 октября 2024 11:23

ЦАХАЛ завершил ответную операцию против Ирана

Армия обороны Израиля подтвердила, что операция завершилась, все цели миссии достигнуты, в "самолеты благополучно вернулись домой".

"Мы нанесли целенаправленные и точные удары по военным объектам в Иране, предотвратив непосредственные угрозы государству Израиль", — сообщил представитель ЦАХАЛ Даниель Хагари.

Pravda Gerashchenko

26 октября 2024 10:23

Россия ударила по больнице имени Мечникова в Днепре

За минувший вечер и ночь враг атаковал Киев, Днепр, Сумщину, Хмельнитчину и другие украинские регионы.

В Днепре повреждена больница имени Мечникова — одна из важнейших в Украине, а также жилые дома. К сожалению, три человека погибли, среди них ребенок. В Киеве в результате атаки погибла 14-летняя девочка.

"Уже третий год идет эта война, имеющая только одного виновника – Москву. Именно поэтому нужно такое давление на агрессора, которое способно вынудить его к прекращению террора и войны", — отметил Президент Владимир Зеленский.

Pravda Gerashchenko

26 октября 2024 09:19

💥 На Київщині внаслідок російської атаки загинула жінка і постраждала дитина

У Бориспільському районі уламки дронів пошкодили приватний будинок і гуртожиток. Постраждала дитина 2011 року народження. Жінка, яка також отримала поранення, померла пізніше у лікарні.

В Ірпені через падіння уламків загорівся двоповерховий гараж, прибудований до хостелу, а на Обухівщині — крівля будинку.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 октября 2024 08:02

Боксер Александр Усик через сеть Х обратился к Трампу с просьбой помочь в освобождении украинских военнопленных и получил теневой бан от Илона Маска

В своем посте чемпион WBC, WBA, WBO и IBO в сверхтяжелом весе обратился к известному стендап-комику и актеру Джо Рогану, который в ближайшее время должен записать подкаст с Трампом.

Усик попросил его адресовать кандидату в президенты США просьбу о содействии в освобождении из российского плена защитников Мариуполя и других украинских военных.

«Дорогой Джо Роган, могли бы вы спросить Дональда Трампа, когда он появится в вашем подкасте: если господин президент так уверен в своем влиянии на Путина, может ли он помочь освободить защитников Азовстали и всех украинцев из российского плена прямо сейчас? Время имеет решающее значение. С уважением, Александр», — написал Усик.

Pravda Gerashchenko

26 октября 2024 07:07

Троє загиблих і 19 постраждалих: наслідки нічного ракетного удару рашистів по Дніпру

В ОВА уточнили, що постраждали 19 людей. Ще восьмеро — госпіталізовані.

"Знищені житлова двоповерхівка та гараж. Пошкоджені 13 багатоквартирних й два приватні будинки, 30 авто. Понівечено корпуси лікарні".

Pravda Gerashchenko

26 октября 2024 06:00

🌅Пусть сегодня ваш день начнется с улыбки и хорошего настроения

Завтрак — это не только топливо для нашего организма, но и первый шаг к продуктивному дню. Правильно подобранные продукты дадут энергию, чтобы справиться с любыми задачами, будь то работа, учеба или активный отдых. 🥣🥑

Добавьте к утренней рутине немного логических игр: разгадайте кроссворд, сыграйте в шахматы или пройдите пару уровней в приложении для тренировки мозга. Такие упражнения активизируют мышление, улучшают память и помогают справляться со стрессом в течение дня. ♟🧩

Сделайте это утро бодрым, а мозг — активным!

🎥 marvellen_/🎥

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

26 октября 2024 04:40

🎃 Дикая, но симпатичная: несложная «тыквочка» на Хэллоуин своими руками

С созданием такого декора легко справится даже ребенок.

Понадобятся:
🎃 Дно пластиковой бутылки;
🎃 Воздушный пластилин;
🎃 Искусственная свеча.

А также фантазия и хорошее настроение)

#интересное

🎥 ojadasmeninascontagem/🎥

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

25 октября 2024 23:13

🔴І знову повітряна тривога на Київщині через шахеди

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

25 октября 2024 22:58

❗️У Києві внаслідок ворожої атаки загинула дівчинка 2009 року народження

Про це повідомив мер Віталій Кличко. Постраждали 5 людей. Чотирьом надали допомогу на місці, одну людину госпіталізували.

На місці для мешканців будинку розгорнули мобільний намет для надання необхідної допомоги.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

25 октября 2024 22:30

❗️Дніпро: внаслідок ракетної атаки пошкоджена житлова будівля

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

25 октября 2024 22:05

💥Вибухи у Дніпрі й Запоріжжі — моніторингові канали

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

25 октября 2024 21:40

В сбитой северокорейской ракете KN-23/24 найдены элементы, произведенные девятью западными компаниями — исследование Независимой антикоррупционной комиссии

Специалисты Независимой антикоррупционной комиссии (НАКО) исследовали обломки северокорейской ракеты KN-23/24, которую украинские военные сбили 7 сентября в Полтавской области.

Результаты шокируют – произведенная в КНДР ракета содержит микроэлектронику, изготовленную уже после начала полномасштабной войны компаниями из западных стран.

В частности, Analog Devices, Broadcom (США), NXP Semiconductors (Нидерланды), TRACO Electronic AG (Швейцария), XP Power (Великобритания).

Их компоненты – это ключевые элементы систем навигации и коммуникации.

Главный поставщик западной электроники в подсанкционные Россию и КНДР – Китай. Благодаря обломкам удалось идентифицировать китайских поставщиков, которые имеют доступ к западным компонентам, а потом и перепродают их Путину и Ким Чен Ыну.

📹 Voice of America

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram