pravda_gerashchenko | Неотсортированное

Telegram-канал pravda_gerashchenko - Pravda Gerashchenko

500528

Телеграмм-канал Антона Геращенко Подписаться на канал: https://t.me/+3iC1hLDhN0Y5NzJi Обратная связь: @PravdaGerashchenko_in_bot YouTube-канал: https://www.youtube.com/c/AntonGerashchenko Канал на английском языке: https://t.me/pravdaGerashchenko_en

Подписаться на канал

Pravda Gerashchenko

На Запоріжжя ворог скинув понад десяток КАБів — ОВА

Руйнування зафіксовано в трьох районах міста.

Через масовану атаку та пошкодження змінено рух поїздів на станціях Запоріжжя. Більш детальну інформацію має надати «Укрзалізниця».

📹ОВА

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Рашисти атакували житловий будинок у Запоріжжі, відомо про 5 поранених

Про це повідомив очільник ОВА Іван Федоров.

«Росіяни масовано атакують Запоріжжя. Влучили по житловій забудові. Зайнялося кілька пожеж. Частково зруйновано багатоквартирний будинок. Попередньо, п'ятеро поранених. Усі деталі уточнюються. Атака продовжується. Перебувайте у безпечних місцях», — пише Федоров.

❗️Попередньо, під завалами багатоквартирного будинку може перебувати жінка — ДСНС.

📸ОВА

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

«Вот такая у нас доктрина! Ну че? Очко не треснет? Яйца у вас из чего сделаны?» - Тигран Кеосаян на подтанцовках у кремлевской банды с ядерной кнопкой

Папа – знаменитый кинорежиссер, мама актриса, а сынишка вырос гопником из подворотни. Российская интеллигенция во всей красе.

Во до чего любовь к Путину доводит. Или бобров переел. Мало ли чем его супруга потчует.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

💥 Еще один оккупант "сгорел" на работе

Россиянин пытался убежать от снаряда, но в итоге оказался в эпицентре взрыва. Как говорится, от судьбы не уйдешь.

🎥 101-я отдельная бригада охраны

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

😴 Наверное, всем так же хочется сделать после тяжелого дня

Оставляем все проблемы позади, устраиваемся поудобнее и набираемся сил перед новым днем. Мирной ночи 💙💛

🎥 tinmeihui

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Не только профессор МакГонагалл – предлагаем читателям @Pravda_Gerashchenko почтить память Мэгги Смит просмотром одного их фильмов, в которых блистала великая актриса

Вчера мир облетела новость о смерти Мэгги Смит — легенды английской сцены и британского кинематографа, чьи самые известные современным зрителям роли пришлись на зрелые годы.

За более чем 60-летнюю профессиональную карьеру Мэгги Смит сыграла почти в 60 фильмах, получила 2 Оскара, 7 премий BAFTA, 3 «Золотых глобуса», 4 премии «Эмми».

Дама-Командор ордена Британской империи (удостоена в 1990 году) обрела миллионы поклонников по всему миру, сыграв профессора Минерву МакГонагалл в киносаге о Гарри Поттере и Вайлет Кроули, вдовствующую графиню Грэнтэм в сериале «Аббатство Даунтон».

🎬 «Отелло» (1965)
Экранизация пьесы Уильяма Шекспира. Блистательный дуэт звезд британской сцены Лоренса Оливье (Отелло) и Мэгги Смит (Дездемона).

🎬 «Расцвет мисс Джин Броди» (1969)
Эдинбург, 1930-е. Мэгги Смит в роли учительницы в школе для девочек, которая часто романтизирует фашистских лидеров, таких как Муссолини, и считает, что именно она должна быть в центре внимания.

Фильм принес актрисе первую премию «Оскар».

🎬 «Калифорнийский отель» (1978)
Четыре истории посетителей шикарного калифорнийского курорта. В этой комедии Смит играет Диану Барри, британскую актрису, которая со своим мужем приехала в Голливуд после номинации на «Оскар». Не получив заветную статуэтку, Диана пускается во все тяжкие.

Работу Мэгги Смит киноакадемики оценили, вручив ей второй «Оскар».

🎬 «Зло под солнцем» (1982)

Экранизация классического детектива Агаты Кристи, в котором роль Эркюля Пуаро исполнил Питер Устинов. У Мэгги Смит небольшая, но яркая роль Дафны Касл – хозяйки отеля на островке посреди Адриатики, ставшего местом хитроумного преступления.

🎬 «Действуй, сестра» (1992)

Мэгги Смит в роли настоятельницы монастыря в Сан-Франциско. Жизнь в обители резко меняется после того как там по программе защиты свидетелей поселяется певица из ночного клуба Делорис Уилсон (Вупи Голдберг), ставшая свидетелем убийства.

#кино

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

946-й день войны: обстрел больницы в Сумах, ликвидация российского полковника, в Украину идут заморозки

Оккупанты обстреляли больницу в Сумах, есть жертвы.

Ликвидирован лидера "Хезболлы" Хасан Насралла.

Во Владивостоке умер главный штурман Тихоокеанского флота.

Синоптик рассказал, когда в Украине ожидаются заморозки.

Ликвидирован российский полковник, причастный к ударам БпЛА по Украине.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Сахар может ускорить биологическое старение клеток – знакомим читателей @Pravda_Gerashchenko с результатами исследования Калифорнийского университета (США)

Известно, что пристрастие к сахару может привести к проблемам со здоровьем, таким как ожирение и диабет 2 типа.

Однако недавнее исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало, что чрезмерное употребление добавленного сахара может привести еще и к ускоренному биологическому старению. Речь идет о возрасте клеток человека, а не о времени с момента рождения.

«Сахар сам по себе является воспалительным агентом, а также вызывает окислительный стресс в организме», —говорит соавтор исследования Дороти Чиу.


Окислительный стресс возникает, когда количество свободных радикалов превышает количество антиоксидантов в организме, что приводит к повреждению клеток.

Ученые несколько лет наблюдали за 350 женщинами, исследуя их рацион питания. Система анализов и подсчетов позволила заключить, что участницы, соблюдавшие диету, как правило, имели более низкий биологический возраст.

Затем исследователи обратили внимание на потребление участниками сахара. Они обнаружили, что даже у людей, которые придерживались здорового питания, потребление добавленного сахара приводило к ускоренному биологическому старению клеток.

Также ученые подсчитали, что исключение 10 граммов добавленного сахара в день со временем отбросит биологические часы человека примерно на 2,4 месяца назад.

❗️ Как сократить потребление добавленного сахара?
Добавленный сахар содержится в переработанных и ультраобработанных продуктах.
🥤 замените сладкие напитки водой;
🧁 сократите потребление очевидных источников добавленного сахара - сладостей, десертов, выпечки;
🥩 подробнее изучите состав и откажитесь от продуктов, являющихся не столь очевидным, но реальным источником добавленного сахара - хлеба, соусов, закусок, мюсли, обработанного мяса.
🥗 следите за тем, чтобы ваш рацион был богат клетчаткой, полезными жирами и другими питательными веществами.

📹 что будет, если отказаться от сахара на 2 недели? Рассказывает доктор Берг

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Россия и Буркина-Фасо подписали заявление о неразмещении первыми оружия в космосе

После этого глава российского МИДа Сергей Лавров и Карамоко Траоре провели переговоры.

Напомним, что в мае пресс-секретарь Пентагона Патрик Райдер заявлял, что Россия запустила спутник на низкую околоземную орбиту, который может быть противокосмическим оружием и, вероятно, способен атаковать другие спутники.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Украинский "план Победы" тщательно изучают в США — Блинкен

Как заявил госсекретарь США Энтони Блинкен, администрация Байдена и партнеры при необходимости рассмотрят дополнительные действия, чтобы помочь Украине достичь победы.

"Байден также стремится убедиться, что у них есть то, что им нужно для эффективной защиты. Я говорил это много раз и снова скажу: каждый шаг на этом пути мы приспосабливали и адаптировали к потребностям, и я убежден, что мы будем продолжать это делать", – цитирует его "Голос Америки".


🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Важное напоминание для Путина: конец диктаторов и террористов один и тот же

Главный вывод последних дней для РФ — "Бункер не спасет". А для Ирана — "Россия ненадежный союзник".

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Reuters: В Пакистане разбился вертолет с российскими пилотами

По данным издания, крушение произошло после взлета в районе Северного Вазиристана вблизи афганской границы. По меньшей мере шесть человек погибли, еще восемь получили ранения и были госпитализированы.

Всего на борту находилось около 14 пассажиров, включая российских пилотов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Дев'ятеро людей загинули та 10 постраждали: наслідки російської атаки БпЛА по лікарні у Сумах

Евакуйовано 122 особи. Внаслідок атаки частково зруйновано перекриття між першим та другим поверхами, а також четвертий поверх і дах чотириповерхової будівлі клінічної лікарні "Святого Пантелеймона".

Також пошкоджено два багатоквартирні будинки та два автомобілі. Продовжується розбір завалів.

🎥 ДСНС

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🍁 Рекордная жара сменится холодом: когда в Украине ожидаются первые заморозки

В Украине до сих пор продолжается метеорологическое лето, поскольку сентябрь оказался рекордно теплым за весь период наблюдений, рассказал синоптик Игорь Кибальчич.

🌡Начиная с 5-6 октября все изменится из-за скандинавского антициклона. Ожидается, что температура снизится до 7-13°C, что будет ознаменовать начало метеорологической осени.

❄️ Первые заморозки прогнозируются в период с 7 по 10 октября.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🐋2024… Покупать биткоин уже поздно, даже если он вырастет до 100.000$, вы в лучшем случае сделаете +30% от вложений.

В октябре на крипторынке появится ДЕСЯТКИ альткоинов, которые через месяц вырастут в 15-20 раз. Ваши $1000 за пару месяцев могут превратиться в в солидный капитал.

Для того, чтобы зарабатывать в крипте - нужно читать знающих людей, например Cергей из канала GalileoETH

Знания и понимание законов рынка, не раз поможет вам избежать убытков. Такой контент стоит очень дорого, а Cергей делится им бесплатно.

Завтра он выложит новый список монет на 2024 год. Поспеши узнать и закупиться пока монеты не дали иксы! Максим планирует публично увеличить торговый капитал в несколько раз.

Подписывайтесь, чтобы оказаться в первом вагоне поезда: GalileoETH

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

"Под угрозой Курск и Белгород": Z-патриот готовит россиян к наступлению ВСУ

Российский военный хирург Юрий Евич переплюнул маразм пропаганды о "распятом мальчике". Он заявляет, что уже осенью ВСУ займут крупные российские города, поэтому местным надо бежать, иначе их ждет "рынок органов в Европе". 🤡

"На Западе масштабное увлечение населения — это зверски замучивать, насиловать детей, а их кровь, сдобренную адреналином, перерабатывают в наркотики и массово употребляют. Будущее детей на оккупированной территории понятно, мужчин и женщин примерно тоже", — заявил Z-патриот.


Что они там употребляют? 🤔

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

💥🔥Ох, и горячая ночка выдалась на России: горело и взрывалось сразу в нескольких областях

Стая веселых БПЛА залетела на огонек в Воронеж, Ростов, Ейск, Котлубань Волгоградской области (предположительно, досталось складу БК — там наблюдают детонацию).

После их визита понеслись сообщения о пожарах и "работе ПВО" в вышеперечисленных областях. По данными росСМИ, всего над Мордором кружили от 70 до 150 беспилотников.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

😮 Этот парень — настоящий хамелеон

С помощью красок и кисточки он научился буквально сливаться с окружающей средой.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

💙💛 "Воля" — суперсила украинцев, которая отзывается во всем мире

🎥 ukraine ua

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Оккупанта отправили в клетку "на перевоспитание"

Видео распространили Z-каналы. Утверждается, что военнослужащий "второй армии" пьянствовал и ушел в самоволку. В качестве наказания сослуживцы закрыли его в клетке на два дня.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

"Мир благодаря силе": Владимир Зеленский за неделю провел почти три десятка встреч в США

Чтобы укрепить позиции Украины и приблизить мир, Президент выступил на Генеральной Ассамблее ООН и встретился с представителями целого ряда стран.

"Представил партнерам "План победы". Прилагаем совместные усилия для восстановления. И вместе приближаем справедливый мир. Спасибо всем, кто с Украиной!", — отметил Владимир Зеленский.


🎥 Zelenskiy / Official

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

⚡️ В Самарской области подорвали железнодорожный мост

Подрыв случился в районе города Кинель — в это время шел товарный поезд, он не остановился и переехал по мосту. Пострадавших нет.

По информации местных телеграм-каналов, полотно осталось целым, однако повреждены конструкции, которые его поддерживают.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Американский репортер прервал прямой эфир, чтобы спасти женщину из затопленного автомобиля

Боб Ван Диллен рассказывал об урагане "Хелен", когда из затопленного автомобиля раздались крики о помощи. Репортер позвонил в службу спасения 911 и попытался успокоить женщину.

"Такая ситуация. Мы свяжемся с вами чуть позже. Я попробую еще чем-то помочь", — сказал Диллен, прерывая прямой эфир.


Впоследствии журналист пробрался к затопленному авто, вытащил пострадавшую и доставил ее в безопасное место.

🎥 Fox Weather

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

На Харьковщине оккупанты убили судью Верховного Суда

Сегодня вражеский беспилотник атаковал гражданский автомобиль в Казачьей Лопани на Харьковщине. В результате погиб судья Верховного суда, который вез гуманитарную помощь местным жителям. Еще три женщины получили ранения, сообщили в Харьковской областной прокуратуре.

В пресс-службе Верховного суда отмечают, что жертвой российской атаки стал судья Верховного Суда в Кассационном уголовном суде Леонид Лобойко.

"В сердцах всех, кто знал Леонида Лобойко, навсегда останется память о нем как о добром, мудром и отзывчивом человеке", — сказано в сообщении.


Искренние соболезнования родным и близким 🕯

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Во Владивостоке самоликвидировался главный штурман Тихоокеанского флота

41-летний штурман Тихоокеанского флота, капитан 1-го ранга Евгений Витютнев умер на марафоне "Мосты Владивостока". Во время забега он потерял создание, его пытались откачать, но безрезультатно, пишут росСМИ.

Прокуратура Приморья подтвердила смерть 41-летнего участника марафона и объявила о проверке.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

В Кривом Роге завершили разбор завалов после вчерашнего ракетного обстрела — ГСЧС

В результате погибли четыре человека, среди которых трое сотрудников Нацполиции. Еще шесть человек получили травмы, среди пострадавших – трое полицейских и один военнослужащий.

📸 ГСЧС

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

На Рівненщині автоцистерна з газом врізалася у блокпост: загинув поліцейський

Це сталося близько 8:15 на трасі Київ-Ковель-Ягодин. 64-річний водій автоцистерни DAF врізався у блокпост на кордоні Рівненської та Житомирської областей. Він був тверезий, його затримали, повідомили у поліції Рівненщини.

Цистерна з газом, на щастя, не розгерметизувалася. В результаті загинув поліцейський, ще двоє людей, кінолог та військовослужбовець, отримали тяжкі травми.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

В Московской области ликвидирован полковник ВС РФ Алексей Коломейцев — СМИ

Ряд украинских СМИ со ссылкой на источник в украинской разведке сообщает, что это была спецоперация местного движения сопротивления в координации с ГУР МО.

Как сообщается, руководитель 924 государственного центра беспилотной авиации Минобороны РФ Алексей Коломейцев был ликвидирован в ночь на 27 сентября в Подмосковье. Он был причастен к обучению специалистов по использованию БпЛА, в том числе операторов и обслуживающий персонал ударных дронов-камикадзе Shahed.

"Каждый российский военный преступник, каждый причастный к агрессии против Украины, является нашей целью независимо от должностей, возраста, пола и места пребывания", — рассказал собеседник "Интерфакс-Украина".


UPD: в ГУР подтвердили ликвидацию российского полковника Коломейцева и опубликовали фото.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Сезон тихой охоты – рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о съедобных грибах, которые можно найти практически в каждом украинском лесу

🔹 Белый гриб
Шляпка может быть от красновато-коричневого до молочно-белого цвета. Приятная на ощупь, слегка бархатистая. Ножка толстая и мясистая, мякоть плотная и сочная. Срез не меняет цвет и остается белым.

🔎боровики растут с мая по октябрь в смешанных лесах Украины, особенно в Полесье и Прикарпатье. Предпочитают места под дубом, сосной, елью, березой, грабом. Белый – гриб семейный. Поэтому, найдя один, внимательно осмотритесь вокруг.

🔹Моховики и польские грибы
Эти грибы часто визуально путают с белыми – такие же бархатистые шляпки и плотные ножки. Однако при надавливании мякоть губки синеет.

🔎дружат и с лиственными (липой, буком, каштаном, дубом) и хвойными деревьями. Любят мшистые поляны, поваленные деревья, пни и овраги.

🔹 Маслята
Самая узнаваемая часть – шляпка, будто покрытая блестящей клейкой кожицей. Перед приготовлением кожицу снимают – она должна легко отделяться от мякоти.

🔎 чаще всего растут в хвойных лесах. Не пропустите также солнечные опушки, вырубки, посадки молодых сосен.

🔹 Опята
Тонкая, удлиненная, волокнистая ножка и закругленная к низу шляпка, словно покрытая коричневыми чешуйками.

🔎 растут в смешанных лесах большими группами. Ищите их вокруг стволов деревьев, пней, буреломов, постепенно спускаясь в траву.

🔹 Сыроежки
Существует около 50 видов этих грибов, и практически все они считаются съедобными. Их можно узнать по нежной белой мякоти, хрупких пластинках, и цвету шляпки от нежно белого до темно-лилового.

🔎 можно найти во всех лесах и даже парках, любят влагу и сырость, плодоносят с июля и до заморозков.

🔹 Подосиновики и подберезовики
Близкие родственники в грибной классификации. У подберезовика чаще всего ножка покрыта темными чешуйками, что делает ее похожим на кору берез. У подосиновика ножка более коренастая, а шляпка преимущественно оранжево-красная, как осиновая листва.

🔎 подсказка в названии.

📹 желаем всем грибникам отличного улова!

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Сметает все на своем пути: в США бушует ураган "Хелен"

Стихия сначала обрушилась на Флориду, затем сместилась севернее, в Джорджию, а также в Северную и Южную Каролины. По меньшей мере 43 человека погибли и миллионы остались без электричества, сообщает ВВС.

В городах рушатся постройки, некоторые дома просто уносит течением. Уровень воды в реке Френч-Брод-Ривер достиг 7,6 м, побив рекорд 16 июля 1916 года.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…
Подписаться на канал