💪 Силы ПВО уничтожили все «Кинжалы», летевшие на Киев. Обломки упали в нескольких районах столицы

Как сообщили в городской военной администрации, сегодня утром, около 08:30 российские террористы нанесли ракетный удар по столице. Предварительно, российские войска применили аэробалистические ракеты Х-47М2 «Кинжал» с носителей МиГ-31К. В столице работала ПВО.

По предварительным данным все воздушные цели были успешно уничтожены.

«По информации на эту минуту – в городе без разрушений и пострадавших», - заявили в КГВА.

Мэр столицы уточнил, что обломки российских ракет упали в нескольких районах города.

«В частности: в Соломенском районе – в нескольких местах на открытое пространство. В Шевченковском – вблизи пешеходного перехода. В Голосеевском – в одном месте – на тротуар, в другом – обломок пробил крышу служебного микроавтобуса. Все службы направляются на места. Информация о пострадавших и нанесенном ущербе уточняется», - сообщил Виталий Кличко.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

‼️ Предварительно, обломок ракеты упал в Соломенском районе Киева - мэр Кличко

В КГВА уточнили, что в Соломенском районе Киева после падения обломков, предварительно, без жертв и разрушений.
Там также сообщили, что обломки упали и в Голосеевском районе столицы. Предварительно, также без жертв и разрушений. Информация уточняется.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

КГВА сообщает о работе ПВО в Киеве

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🔥 На нефтебазе в оккупированной Феодосии горят несколько цистерн с топливом, в городе перекрыто движение на некоторых улицах

Судя по кадрам с места пожара, на нефтебазе есть два основных источниках возгорания.

🤡 Минклоунады РФ уже отчиталось, что ночью силы «пэ-вэ-о» сбили над оккупированным Крымом 12 беспилотников. При этом, горящая нефтебаза в Феодосии, пожар на которой начался, вероятно, в результате атаки дронов, в утренней сводке ведомства не упоминается.

Кроме того, некоторые Telegram-каналы сообщали о взрывах вблизи аэродромов Бельбек и Саки. Информации о последствия пока нет.

UPD:⚠️В Феодосии введен режим техногенной чрезвычайной ситуации муниципального характера, сообщает местная оккупационная «администрация». Случившее там называют «возгорание».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

☀️ Каждый новый день — это возможность двигаться вперед, творить и мечтать

Пусть независимость и вера в лучшее будущее всегда придают нам крылья!🇺🇦

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Заменят полноценные тренировки: четыре полезных упражнения для «ленивых»

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🆔З 7 жовтня змінюється вартість на оформлення документів

🔹Оформлення паспорта громадянина України — 650 грн (поточна ціна 540 грн).
🔹Оформлення іноземцям та особам без громадянства міграційних документів — 1250 грн (поточна ціна 1000 грн).
🔹Обмін посвідчення водія — 950 грн (поточна ціна 800 грн).
🔹Свідоцтво про реєстрацію транспортного засобу — 950 грн.
🔹Проставлення апостиля — 650 грн (поточна ціна від 450 грн).

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Сообщают о взрывах в Харькове, а в Киеве звучит воздушная тревога

Будьте в укрытиях!

UPD: в Киеве работает ПВО.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

День учителя в российском Брянске

Как думаете, психиатры уже нашли точное определение этому явлению?

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

956-й день войны: День учителя, бронза Украины по футзалу, министр обороны Нидерландов в Харькове

✅ Маск поддержал Трампа во время его выступления в Пенсильвании.

✅ В Украине отмечают День работников образования.

✅ На фронте погиб зять Ирины Фарион.

✅ Министр обороны Нидерландов приехал в Харьков.

✅ Украина выиграла бронзу чемпионата мира по футзалу.

📹yulikoo5/TikTok

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Ухудшение зрения: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о том, что каждый третий ребенок уже имеет близорукость

По данным, опубликованным в British Journal of Ophthalmology, миопия стала глобальной проблемой, охватившей детей и подростков во многих странах. Но что стало причиной этого роста и как можно защитить зрение детей?

Причины массового распространения миопии
🔹Технологии и пандемия
Одной из основных причин роста миопии является использование цифровых устройств. Дети проводят все больше времени перед экранами гаджетов. Локдаун, связанный с пандемией, усугубил ситуацию — дети стали меньше гулять на свежем воздухе, что повышает риск развития близорукости.

🔹Образовательные нагрузки
В странах Азии, таких как Япония, Южная Корея и Китай, близорукость распространена особенно широко. В Японии около 85% детей страдают миопией, в Южной Корее — 73%, а в Китае — более 40%. В этих странах дети начинают интенсивно заниматься учебой с двух лет, что заставляет их глаза постоянно фокусироваться на близко расположенных объектах, напрягая глазные мышцы.

🔹Генетические факторы
Также на развитие близорукости влияет наследственность. Исследования показывают, что девочки и молодые женщины более склонны к миопии, чем мальчики. Это может быть связано с тем, что девочки меньше времени проводят на улице, а также с особенностями их роста и развития, включая более раннее половое созревание.

Почему это вызывает беспокойство
Высокий уровень миопии может привести к серьезным проблемам со зрением в будущем, включая риск отслоения сетчатки, что может привести к слепоте. К сожалению, миопия необратима, но ее можно корректировать с помощью очков или контактных линз.

Если текущие тенденции не изменятся, то к 2050 году миопия может быть диагностирована у большинства подростков по всему миру.

Что делать, чтобы защитить зрение ребенка
🔹Проводить больше времени на свежем воздухе. Эксперты рекомендуют детям ежедневно гулять не менее двух часов. На улице глаза фокусируются на отдаленных объектах, что способствует укреплению зрения.

🔹Регулярно проверять зрение. Рекомендуется ежегодно проверять зрение у детей в возрасте от 7 до 10 лет. Это позволит вовремя выявить проблемы и принять меры по их коррекции.

🔹Ограничить время, проводимое перед экранами. Важно следить за тем, чтобы ребенок не проводил слишком много времени перед экранами, особенно в вечернее время. Также следует обеспечить правильное освещение во время занятий.

Основные симптомы миопии
Родителям следует быть внимательными, если у ребенка появляются следующие симптомы:
🔹головные боли;
🔹боль и дискомфорт в глазах;
🔹сухость или раздражение глаз;
🔹ухудшение сумеречного зрения;
🔹повышенная слезоточивость.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🐷Параноидальная шизофрения не препятствие, чтобы отправить на войну в Украину

Втихую от семьи и опекунов власти уговорили подписать контракт с минубийства психического больного жителя Ингушетии. Уже через несколько недель после подписания его отправили в Украину.

В какую сторону он повернет свое оружие, загадка🪙

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🌪🇺🇸 Самый смертоносный за почти 20 лет: жертвами урагана «Хелен» в США стало более 230 человек

Ураган 4-й категории стал самым смертоносным на материковой части США со времен «Катрины», которая обрушилась на побережье Мексиканского залива в 2005 году.

Сотни людей до сих пор числятся пропавшими без вести. Без электричества по-прежнему остается более 750 тысяч домов, многие дороги закрыты, что мешает отправке помощи в пострадавшие районы. Ущерб от стихии оценивается в $20 млрд.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🥉 ⚽️Сборная Украины — бронзовый призер чемпионата мира по футзалу!

В игре за третье место наши футзалисты не оставили шансов Франции — 7:1

🇺🇦Это третья медаль сборной Украины по футзалу на крупных международных турнирах и первая за 21 год.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🕯В боях за Украину погиб российский оппозиционер Ильдар Дадин

Об этом сообщила бывшая журналистка «Эха Москвы» Ксения Ларина.

С 2011 по 2015 год Ильдар участвовал в пикетах и акциях оппозиции, неоднократно задерживался и привлекался к административной ответственности.

Но широкую известность Дадин получил, когда в начале 2015 года в его отношении было возбуждено первое в России уголовное дело по введенной в Уголовный кодекс РФ статье. Она предусматривала уголовную ответственность «за неоднократное нарушение порядка проведения митингов».

Ильдар три года провел за решеткой, а затем уехал из России, вступил в «Сибирский батальон» и воевал за Украину.

Сообщается, что погиб он в боях в Харьковской области. Дадину было 42 года.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Бункерному деду — 72

Из пожеланий только одно: сдохнуть до следующего дня рождения.

На 📹 мечта каждого украинца

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💪 В Генштабе подтвердили поражение морского нефтяного терминала во временно оккупированной Феодосии в Крыму

Этот терминал является крупнейшим на полуострове по объемам перевалки нефтепродуктов, используемых для военных нужд.

«Меры по подрыву военно-экономического потенциала Российской Федерации продолжаются. Продолжение следует…»: - говорится в сообщении Генерального штаба ВСУ.

В районе объекта зафиксировано возгорание. Последствия поражения уточняются, добавили в Генштабе.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️Повітряна тривога в Києві та низці областей

Тривога поширилась вже на всю Україну. Повітряні сили ЗСУ попереджають про ракетну небезпеку через зліт МіГ-31К.

08:29 - швидкісна ціль на Старокостянтинів.

08:30 - ще одна швидкісна ціль курсом на Київ.

❗️У Києві чутно вибухи.

08:30 - Кинджал на Старокостянтинів, повідомляють ПС ЗСУ.

💥 Також вибух пролунав в районі Старокостянтинова на Хмельниччині.

⚠️ Бережіть себе, пройдіть в укриття!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

КГВА: ПВО сбило около 15 дронов, которые ночью летели на Киев

Прошлой ночью в столице трижды объявляли тревогу из-за атаки российских беспилотников. Информация о пострадавших или разрушениях не поступала, заявили в КГВА.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🔥 «Такие взрывы… Попали все-таки в нефтебазу» - в оккупированном Крыму после взрывов горит нефтебаза

Судя по видео из сети, полыхает АО «Морской нефтяной терминал» в оккупированной Феодосии. О пожаре сообщают российские Telegram-каналы со ссылкой на местные «власти». Причину возгорания не называют, но ранее в сети писали о налете дронов на оккупированный Крым.

«Возгорание возникло на феодосийской нефтебазе, работают расчеты МЧС, жертв и пострадавших нет», — говорится в сообщении «администрации» Феодосии.

ℹ️ Феодосийский нефтеперевалочный терминал является крупнейшим в оккупированном Крыму по объемам перевалки нефтепродуктов. Всего на полуострове два таких терминала, второй расположен во временно оккупированном Севастополе. Нефтебаза находится на восточном краю Феодосии, недалеко от поселка Береговое, где и снято первое видео.

Объем резервуарных емкостей 250 тысяч кубических метров.

В марте 2024 года его уже атаковали дроны, тогда был поврежден магистральный трубопровод перекачки топлива. Эта же нефтебаза уже подвергалась атакам в декабре и ноябре прошлого года.

🚀Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🔮🪄 "Маги через западное влияние наносят удар по русской душе и вере": на России задумались ввести уголовное наказание за порчу, гадание и привороты 🤦‍♂️

Действительно смелое решение, учитывая, что на них может навести порчу тот же Кашпировский.

А как быть с путинскими шаманами?

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🚆Обещают перевозить пассажиров уже в 2030 году: в Нидерландах прошло первое испытание Hyperloop

Пока скорость у магнитного поезда всего 30 км/ч, но нидерландская компания собирается «разогнать» его до 700 км/ч.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Иногда нам всем нужно место, где можно вот так спрятаться. Особенно, если день выдался тяжелым

Мирной ночи💙💛

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🎵 Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о том, как сосредоточиться, успокоиться и мотивировать себя с помощью музыки

Музыка — универсальный инструмент, который может влиять на наше настроение и эмоциональное состояние. Терапевт Стелла Комптон-Дикинсон для издания Healthista составила путеводитель, как помочь себе, слушая ту или иную мелодию.

🎼Улучшение памяти
Когда нужно сосредоточиться или улучшить память, попробуйте слушать музыку, которая вызывает приятные воспоминания. Такие мелодии могут мысленно вернуть в прошлое, пробуждая в памяти события, которые забылись.

Эти ассоциации помогают отвлечься от стресса и сосредоточиться на текущих задачах. Если чувствуете, что теряете контроль над ситуацией, включите свой любимый плейлист. Музыка поможет нормализовать пульс, отвлечет от тревожных мыслей и восстановит внутренний баланс.

🎼Избавление от тревожности
Тревожность часто нарушает внутренний ритм, заставляя организм готовиться к «борьбе или бегству». Чтобы избавиться от этого состояния, попробуйте заняться битбоксом или игрой на барабанах. Физическая активность, связанная с этими занятиями, помогает высвободить накопленную отрицательную энергию.

🎼Улучшение моторики
Для улучшения двигательных навыков и координации полезно слушать лирическую музыку с четким ритмом. Музыка с ровным и медленным ритмом помогает улучшить мышечную память.

🎼Борьба с депрессией
Классическая музыка может быть мощным средством борьбы с депрессией. Воспоминания о сложных периодах и стрессовые моменты можно смягчить, слушая успокаивающие классические композиции. Музыка Иоганна Брамса, например, может помочь увидеть жизнь в более светлом свете и найти утешение в трудные времена.

🎼Мотивация и энергия
Музыка с темпом 145 ударов в минуту помогает поддерживать высокую мотивацию во время физических упражнений. Исследования показывают, что такой ритм способствует длительной активности и снижает ощущение усталости.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Новые «потемкинские деревни»: в оккупированном Донецке поставили укрытия из… пенопласта

Снаружи они оббиты штукатуркой, а вот внутри — пенопласт.

Ну хоть не бумажные 🤣

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

"Я считаю, что это путь вперед": военный аналитик Андерс Пак Нильсен в интервью для Silicon Curtain military and political channel объяснил, почему Дания должна инвестировать в оборонную промышленность Украины

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🤬Твари почти в упор расстреляли троих украинских пленных в Нью-Йорке Донецкой области

Позже бойцы 12-й бригады «Азов» и 49-й ОШБ взяли в плен одного из группы оккупантов, совершивших это зверство.

🔞 Осторожно, кадры 18+!

UPD: Уполномоченный Верховной Рады по правам человека Дмитрий Лубинец отреагировал на расстрел безоружных украинских военных возле Нью-Йорка

Омбудсман подчеркнул, что казни россиянами украинских пленных недопустимы и нарушают права человека.

"В последнее время в соцсетях появляются видео вероятных расстрелов и убийств российской армией украинских военных, которые сдаются в плен. Сегодня в Интернете появились очередное видео, где оккупанты, вероятно, расстреливают безоружных украинских военных в Донецкой области", - написал он в своем телеграм-канале.

Омбудсмен сообщил, что он требует от международного сообщества фиксировать такие нарушения Женевской конвенции об обращении с военнопленными и международного гуманитарного права.

"Именно поэтому по всем вероятным случаям направляю письма в ООН и МККК. Сейчас в срочном порядке от меня идет следующее письмо к ним по случаю в Нью-Йорке", - сообщил он.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🇳🇱Глава Минобороны Нидерландов посетил Харьков

"Я видел последствия интенсивных российских обстрелов. Уничтоженные квартиры. Отключения электроэнергии. Как дети учатся в бункерах. Украина может защититься от этого всего лишь одним способом – держа Россию на большем расстоянии", — отметил Рубен Брекельманс.

Напомним, что свой первый на посту зарубежный визит Брекельманс совершил в Украину, за считанные дни после назначения нового правительства Нидерландов – тогда они с новым главой МИД посетили Одессу.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

⚡️Справжній прорив: українська розробка вразила США.

Олександр Орловський, засновник криптоспільноти FFA, відмовився від $1 млн інвестицій, щоб його методика приносила дохід лише українцям! 🇺🇦

Вже завтра він презентує цю методику на безкоштовному ефірі та покаже "Як почати заробляти на криптовалюті від 1000$ без початкових вкладень"

▪️ 2 стратегії, від 0 до 5000$.
▪️ 10 помилок, яких легко уникнути.
▪️ 5 способів заробітку в крипті без вкладень.

ЗАБРОНЮВАТИ МІСЦЕ: orlovskyi.com

❗️Кількість місць обмежена!

Читать полностью…

🦉 «Прихлопнуть» Осу: украинские разведчики уничтожили зенитно-ракетный комплекс оккупантов

💰 Стоимость «Осы» - $10 млн. Стоимость fpv-дрона, которым разведчики сожгли ЗРК оккупантов – пару сотен долларов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…