Помните движения, которые мы все делали в детстве? Оказывается, они прекрасно снимают напряжение перед сном
Например, вращение по кругу помогает высвободить энергию и снять стресс, а прыжки — улучшают настроение.
А если расслабиться мешают воздушные тревоги - донатьте ВСУ. Они знают, как успокоить безумного соседа.
📹 psicoveromarcos / 📱
#интересное
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
«Грешный город, предавший православие»: путинский пропагандист Соловьев угрожает «вбить Украину в глубокое средневековье», уничтожить энергетическую систему и плотины, чтобы «Киев всплыл»
Меньше минуты и наговорил не на одну статью в Гааге.
❗️Варим в Воздушные силы ВСУ и не забывайте донатить тем, кому доверяете!
#пропагандисты
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
«Важно, чтобы украинские аргументы были услышаны» - Владимир Зеленский встретился с Госсекретарем США Энтони Блинкеном и министром иностранных дел Великобритании Дэвидом Лэмми
«Все ключевые вопросы обсудили. Это касается и дальнобойного оружия, и обеспечения боевых бригад на фронте и общей стратегии приближения справедливого мира», - сообщил Владимир Зеленский.
«Мы продолжим это делать», — подчеркнул он.
5 сериалов 2024 года: делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko подборкой для киновечеров
🍿«Железная рука»
В сериале рассказывается о мужчине, по имени Хоакин Манчадо, который занимается наркобизнесом в одном из портов Барселоны. Когда привозят новую партию кокаина, он и его близкие люди оказываются в опасности.
🍿«Сигнал»
Паула – астронавтка, которая должна отыскать внеземную жизнь. Впоследствии женщина возвращается на Землю, однако над Атлантикой самолет исчезает из поля зрения. Ее супруг и дочь ждали эту встречу и не хотят верить в худшее. Семья думает, что Паула смогла что-то найти в космосе, поскольку незадолго до событий отправила интересный шифр.
🍿«Хозяин дома»
Когда президент многомиллиардной ювелирной компании умирает, родственники начинают делить его наследство. Не так давно мужчина женился на домработнице, которая также начинает бороться за бизнес любимого. Каждый из членов семьи прибегает к интригам и заговорам, чтобы управлять империей покойного, поэтому женщина ищет, кому из них может довериться.
🍿«Охота за убийцей»
Политический триллер об одном из самых известных преступлений. Это удивительная история охоты за Джоном Уилксом Бутом после убийства Авраама Линкольна, в то время как судьба страны висит на волоске.
🍿«Каос»
Увлекательная история о Зевсе, могущественном, но неуверенном в себе царе богов, страдающем паранойей из-за пророчества относительно его будущего падения. Беспокоясь из-за морщины на лбу, которую он видит предвестником своего упадка, Зевс вызвал хаос среди других богов. Его бывший друг – Прометей, находящийся в тюрьме, разрабатывает план свержения величественного лидера, привлекая трех обычных людей.
📹 Трейлер сериала «Железная рука»
#кино
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
Немного отвлечемся от новостей. Простая растяжка поможет сохранить гибкость и подвижность во всем теле
Для ее выполнения не понадобится спортинвентарь или специальная экипировка.
Всего лишь 5 минут и стена, на которую можно опереться и оттолкнуться.
📹 mandyfroehlich_ / 📱
#здоровье
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
Поддержка союзников – США и Великобритания объявили о предоставлении Украине новых пакетов помощи
🇺🇸 Госсекретарь США Энтони Блинкен объявил о выделении гуманитарной и другой помощи Украине на общую сумму более $700 млн.
На пресс-конференции совместно с главами МИД Украины и Великобритании Блинкен отметил, что Россия снова пытается атаковать украинскую энергетику, «чтобы использовать холод в качестве оружия против украинского народа».
«Именно поэтому сегодня мы объявляем о выделении $325 млн для восстановления украинской энергетики и электросетей», – анонсировал он.
Президент Украины: «Для переговоров с россиянами нужны полномочия. Я лично никому полномочия такие не давал»
План победы Украины будет представлен в США и на втором Саммите мира, чтобы принудить РФ к дипломатическому окончанию войны, заявил Владимир Зеленский.
«О плане переговоров. Буду последовательным. Сначала проговорю его с президентом Байденом. Потому что он (план) в большинстве своем зависит от поддержки Соединенных Штатов и других партнеров. Но я думаю, что все понимают, что есть объем влияния, есть объем помощи. И потому именно здесь нет никаких лишних слов. Мне кажется, понятно, почему в таком порядке я это буду делать», - сказал Владимир Зеленский на пресс-конференции в среду.
«Чтобы говорить с россиянами, должен кто-то иметь полномочия. Я лично никому полномочия такие не давал».
«Через два дня будет встреча наших руководителей в Вашингтоне», - сказал переводчик, и это трактовали как встречу глав США и Украины.
👀 В сети пишут, что минувшей ночью недалеко от оккупированного Севастополя исчез российский истребитель Су-30CM
Утверждается, что борт пропал с радаров после пусков ракет по Одесской области.
Ждем официального подтверждения.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
Зеленский: «Не могу пока подтвердить применение Россией иранских ракет по Украине»
Выступая на Саммите Крымской платформы, Президент сообщил, что Украина получила развединформацию от союзников о возможной передаче РФ иранских ракет.
Тем не менее, Владимир Зеленский не может пока подтвердить использование этих ракет для ударов по Украине.
«Я могу подтвердить только тогда, когда у нас есть доказательства, как это было с Северной Кореей», – отметил Президент.
В Украину прибыл американский актер и Посол мира ООН Майкл Дуглас
В поездке звезду Голливуда сопровождает его сын, актер и ведущий подкастов Дилан Дуглас.
Они уже посетили Михайловский Златоверхий монастырь, Михайловскую площадь и парк «Владимирская горка», а также — Андреевскую церковь.
12 сентября Майкл и Дилан Дугласы примут участие в саммите первых леди и джентльменов в качестве специальных гостей.
📷 Теперь и у Майкла Дугласа есть фото, сделанное на одной из самых популярных туристических локаций Киева
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
Самый короткий путь - не всегда самый быстрый!
В подтверждение этому - любопытный эксперимент с 3 шариками, который провели ведущие культовой телепередачи «Разрушители легенд».
#интересное
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
Завтра у Києві відновлять рух поїздів синьою гілкою метро – від станції «Героїв Дніпра» до «Теремків»
Як повідомив мер Києва Віталій Кличко, ремонтні та пусконалагоджувальні роботи на ділянці тунелю між станціями «Деміївська» - «Либідська» завершені. Усі роботи тривали 9 місяців і коштували 383 млн грн.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
Мародерство у них в крови: коротко о том, как воюют путинские «мальчики в трусиках»
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
‼️ Эрдоган: Крым нужно вернуть Украине
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган во время видеообращения на Саммите Крымской платформы заявил, что поддержка его страной территориальной целостности, суверенитета и независимости Украины является постоянной.
«Возвращение Крыма Украине — требование международного права», — цитирует Эрдогана агентство Anadolu.
Британская семья отравилась грибами, поверив книге, написанной ИИ. Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, как не попасть в ловушку нейросети
О происшествии написал сам глава семьи, обратившись к пользователям сети за советом, как быть в подобной ситуации. Оказалось, что его супруга купила в интернет-магазине книгу-руководство по сбору «безопасных и съедобных грибов». Поверив прилагаемым фото, британцы приняли ядовитые грибы за съедобные и оказались на больничной койке.
Эта частная история еще раз подчеркивает проблему здравого смысла и безопасности в эпоху искусственного интеллекта.
🍄 Грибы и ИИ
Так, в 2023 по заказу The Guardian компания Originality, специализирующаяся на обнаружении ИИ-контента, исследовала несколько книг о грибах, продаваемых на Amazon. Оказалось, что с высокой степенью вероятности они могли быть написаны ChatGPT.
А миколог Леон Фрей также выявил, что некоторые книги предлагали идентифицировать грибы по «запаху и вкусу», что означает дегустацию потенциально опасного продукта.
📚 Книги и ИИ
Написанные ИИ или в соавторстве с ним книги появились на Amazon с начала 2023. Платформа дает возможность продавать под псевдонимом, «самиздатовские» книги и книги, сгенерированные ИИ.
Пользователи сами решают, готовы ли они заплатить за любительскую работу или «труд» нейросети. Если речь идет о художественной книге, покупателю грозит максимум скучный вечер и потраченные деньги.
Иное дело – книги, требующие специальных знаний, как упомянутый выше грибной справочник, путеводители, «полезные» советы, медицинские и кулинарные книги. Последние особенно опасны, так как содержащиеся в них ошибки могут причинить вред здоровью читателей.
❗️ Как не попасться в ловушку?
📌 приобретайте книги только проверенных авторов, которым доверяете;
📌 предварительно проверьте автора на аутентичность (то ли он, за кого себя выдает) и компетентность;
📌 поищите отзывы в сети.
И всегда сохраняйте здравый смысл и критическое мышление. Это то, что выгодно отличает человеческий интеллект от искусственного.
📹 фантазийные грибы, созданные ИИ
#интересное
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
«Если нам вредить не будет, можно было бы подумать» - в ответ на санкции Путин хочет запретить экспорт российских урана, титана и никеля
Как известно, в мае президент США Джо Байден подписал закон о запрете импорта обогащенного урана из России.
Российский никель также уже находится под санкциями США и Великобритании, которые с 12 апреля ввели полное эмбарго на его закупку.
Всего же Россия производит 6% всего никеля в мире, и 14% высокосортного никеля. До войны почти треть продукции «Норникеля» экспортировалась в США и Европу, которые с 2023 года начали сокращать импорт.
На рынке титана до войны Россия занимала долю около 25% мирового оборота, обеспечивая треть потребностей американской компании Boeing, половину – Airbus и почти 100% для бразильской Embraer. После полномасштабного вторжения Boeing и Airbus объявили о планах отказаться от российского титана.
Исходя из этого, «сырьевые угрозы» бункерного напоминают анекдот «назло кондуктору куплю билет и пойду пешком».
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
❗️У Києві та низці областей утретє за вечір лунає повітряна тривога
Повітряні сили ЗСУ попередили про ракетну загрозу та рух "шахедів".
🛵Група "шахедів" продовжує курс в Дніпропетровській області курсом на Дніпро.
🛵 Група "шахедів" рухається в Полтавській області курсом на північний схід.
🛵Група "шахедів" на Чернігівщині рухається вздовж державного кордону курсом на захід.
🛵Група "шахедів" на Миколаївщині курсом на північний-захід.
Зберігається ракетна небезпека з північного та південного напрямків.
⚠️ Бережіть себе, пройдіть в укриття!
🟢 23:19 - відбій тривоги в м. Київ та Київській області.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
Похоже, российские пропагандистские Тelegram-каналы подтверждают «потерю» Су-30СМ
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
Сегодня мир вспоминает страшную трагедию 11 сентября 2001 года
В тот день 19 террористов «Аль-Каиды» захватили четыре пассажирских самолета. Их целью были башни Всемирного торгового центра в Нью-Йорке, Пентагон и Капитолий. Четвертый самолет из-за отчаянного сопротивления пассажиров упал в поле Пенсильвании.
Теракты 11 сентября унесли жизни почти трех тысяч человек и навсегда изменили ход истории.
Спустя 23 года мир продолжает борьбу против террориста № 1 - Путина, напавшего на суверенную Украину и развязавшего войну в центре Европы.
Чтобы выиграть это сражение, нужны незамедлительные решения, в том числе об использовании дальнобойных ракет для ударов по военным и стратегическим объектам вглубь России.
Энтони Блинкен сегодня в Киеве заявил, что обсудил этот вопрос с украинским руководством и теперь доложит об итогах переговоров Джо Байдену.
«Среди прочего мы обсудили возможность атак дальнобойным оружием и ряд других вопросов. И как я уже говорил в начале, я передам эту дискуссию в Вашингтон, чтобы проинформировать президента о том, что я услышал. Я знаю, что Дэвид делает то же самое, и оба наших руководителя (США и Великобритании), без сомнения, обсудят это во время встречи в пятницу в Вашингтоне», — сказал госсекретарь США на пресс-конференции.
931-й день войны: саммит Крымской платформы, возобновление движения метро до Теремков и первые дебаты Трампа и Харрис
✅ США и Великобритания объявили о предоставлении Украине новых пакетов помощи.
✅ В Киеве прошел саммит Крымской платформы: Литва и Украина подписали соглашение о сотрудничестве, а президент Турции заявил о важности деоккупации Крыма.
✅ Армия РФ совершила 137 тысяч военных преступлений в Украине, заявил Президент Зеленский.
✅ В Киеве с завтрашнего дня полностью возобновляется движение по синей ветке метро.
✅ Дональд Трамп и Камала Харрис провели первые президентские дебаты.
✅ Тэйлор Свифт публично поддержала Камалу Харрис на выборах в США.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
❗️У Києві та низці областей знову лунає повітряна тривога
Повітряні сили ЗСУ попередили про загрозу застосування балістичного озброєння з північно-східного напрямку.
⚠️ Бережіть себе, пройдіть в укриття!
🟢 20:48 - відбій загрози.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
Когда хотел быть хозяином «Поля чудес» в «Стране дураков», а оказался…
📹 Смотрим со звуком и до конца.
#юмор
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
«Совершенно ясно: Крым и Севастополь – это Украина» - Урсула фон дер Ляйен
Обращаясь к участникам Саммита Крымской платформы, президент Еврокомиссии подтвердила приверженность стран ЕС территориальной целостности Украины и единство в борьбе за ее свободу.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
❗️У Києві та низці областей лунає повітряна тривога
Повітряні сили ЗСУ попередили про ракету на Полтавщину з Сумщини.
У Сумах було чутно вибух, повідомляють місцеві ЗМІ.
Зберігається загроза застосування балістики з північного-сходу.
⚠️ Бережіть себе, пройдіть в укриття!
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
Загрязнение Десны и Сейма: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko об очередном экологическом преступлении России
В конце августа россияне сбросили опасные вещества в реку Сейм, текущую в Курской области и впадающую в украинскую Десну. Отравление вызвало загрязнение и массовый мор в этих реках.
Где протекают реки Десна и Сейм
Река Сейм протекает в России (в пределах Белгородской и Курской областей) и в Украине, в пределах Сумской области (Сумской и Конотопский районы) и Черниговской области (Корюковский и Нежинский районы).
Река Десна протекает по Украине (Сумская, Черниговская, Киевская области) и России (Смоленская и Брянская области). Ее воды впадают в р. Днепр в нескольких километрах выше г. Киева.
Чем россияне отравили Десну и Сейм
Эксперты говорят, что загрязнение Десны произошло по причине выброса отходов с сахарного завода в Курской области. Это показывают снимки из космоса — на них видно, что очистные сооружения завода в Теткино до инцидента были заполнены, а после — стали пустыми.
Наблюдения на данный момент показывают, что сброс органических соединений в реку из РФ прекратился. Для расследования очередного экологического преступления россиян открыто уголовное производство.
Угрожает ли загрязнение Десны и Сейма качеству питьевой воды
По всем населенным пунктам, расположенным вдоль Десны, на данный момент запрещено ловить рыбу, купаться, поить скот и поливать этой водой овощи. Городской пляж Чернигова ограждён лентой.
В то же время в НАН заверили, что загрязнение воды в Сейме и Десне не угрожает качеству питьевой воды. По результатам проб воды, превышений экологических нормативов качества по содержанию пестицидов, полиароматических углеводородов, летучих органических соединений, а также тяжелых металлов не обнаружено.
Где зафиксирован мор рыбы
По информации Министерства защиты окружающей среды и природных ресурсов, рыба массово гибнет в Чернигове, селах Макошино, Ушня, Боромики, Вознесенское и Салтыкова Девица.
На территории Черниговской области собрано около 17,5 тонн погибшей рыбы.
Пострадает ли качество воды в Киеве и области
По мнению экспертов, загрязненная воды из Десны может достичь Киевской области 14-16 сентября. В «Киевводоканале» заявляют, что в случае необходимости будут немедленно приняты меры, чтобы качество питьевой воды отвечало требованиям санитарных норм.
Сейчас в отобранных пробах питьевой воды Киева превышение химических и бактериологических показателей не обнаружено.
📹 Мор рыбы на Черниговщине / Суспільне Чернігів
#аналитика
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
Гитанас Науседа: «Агрессия России началась в Крыму более 10 лет назад. Здесь же должен закончиться и ее террор»
Выступая на Саммите Крымской платформы, президент Литвы подчеркнул, что мир не может позволить, чтобы массовые нарушения прав человека стали «новой нормой».
«Только победа Украины восстановит справедливость», - заявил Науседа.
Зеленский: российская армия совершила не менее 137 тысяч военных преступлений в Украине
«137 тысяч - именно столько военных преступлений совершено Россией на данный момент. Преступлений против мира и человечности, против нашего государства, против наших людей и преступлений против Украины и украинцев. 137 тысяч и это означает, что приговоров должно быть не меньше», - отметил Владимир Зеленский в ходе конференции United for Justice, посвященной обстрелам гражданской инфраструктуры.
«Крим – це не просто територія. Це частина нашої душі»: у Києві відкрили національний меморіал, присвячений ушануванню трагедії кримськотатарського народу
Президент Володимир Зеленський відмітив, що такий меморіал неодмінно з'явиться в нашому вільному Криму.
«Ми боремося за відновлення справедливості, за можливість для кожного кримчанина повернутися додому, у свій Крим, вільний від Росії та страху. Ми впевнені, що Крим буде вільним. Це наше спільне завдання», - сказав він.
🤮Любимчик Путина сыграет князя Владимира в постановке за 160 млн рублей
Шаман получил главную роль в этно-опере "Князь Владимир". Вместе с ним в пропагандистской постановке сыграют певица Соя и лидер группы "Любэ" Николай Расторгуев. Первые показы состоятся в Государственном Кремлевском дворце.
На постановку ушло 160 млн рублей из федерального бюджета. В заявке на грант указывалось, что этно-опера будет способствовать "подъему патриотического духа и торжеству русскости".
И коротко о том, как Путин "заботится" о россиянах, а не промывке их мозгов. Эвакуированным курчанам выплачивали по 10 тыс. рублей (это около $100) материальной помощи. И то, деньги обещали только тем, "кто в этом нуждается" 🤡
🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram
"Путин уже съел бы его на обед": Харрис о заявлении Трампа об окончании войны за 24 часа
На прошедших в США дебатах кандидат в президенты от Республиканской партии Дональд Трамп заявил, что администрация Байдена "не правильно вела переговоры с Путиным и Зеленским, и через три дня началась война".
Кандидат в президенты от демократов Камала Харрис в свою очередь сказала, что если бы Трамп стал президентом, то отказался бы от поддержки Украины.
"Я встречалась с Зеленским за несколько дней до полномасштабной войны, я передала ему разведданные о том, как они могут себя защищать. И так мы объединили 50 стран помощи Украине. Если бы Трамп был президентом – Путин сидел бы уже в Киеве. И это касается не только Украины. Все наши соратники рады, что он не президент. Путин, его друг, уже съел бы его на обед", — отметила она.