В Китае набирает популярность новое фитнес-упражнение "ползание крокодила"

С помощью такой зарядки люди стремятся укрепить спину и избавиться от боли в ней.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Первые десять (из возможных 79) истребителей F-16 прибыли в Украину 31 июля – The Economist

🔹До конца 2024 г. Украина должна получить 20 истребителей американского производства. Остальные F-16 будут прибывать партиями в течение 2025 года, пишет издание.

"F-16 в Украине. Еще одна невозможная вещь оказалась вполне возможной", — написал в соцсети X министр иностранных дел Литвы Габриэлюс Ландсбергис.

🔹Одной из причин задержки поставок F-16, которые могли бы повлиять на ситуацию, экс-командующий силами США в Европе Бен Ходжес называет "жалкую" нехватку учебных мест для украинских пилотов — "политическое решение администрации".

🔹Другим фактором является время, необходимое для создания инфраструктуры для приема истребителей. Самолеты нуждаются в техобслуживании, поэтому бортовым инженерам, также как и пилотам, нужна подготовка.

🔹Как пишет Defense News, пока неясно, изменит ли прибытие F-16 ситуацию, но представители Минобороны надеются, что самолеты помогут Украине оспорить господство России в воздухе, особенно над Черным морем.

📷ВВС

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

"Ловите мост!"

Более 200 человек эвакуировали из-за затоплений в Бурятии и Забайкалье. Движение на трассе «Байкал» в Бурятии перекрыли из-за угрозы затопления. В Бурятии и в Забайкальском крае бушует непогода.

Прорвана Хонхолойская дамба и затоплено несколько сел. В связи с этим в регионе ввели режим ЧС.

Вместо того, чтобы бороться с бедностью в России и думать о безопасности собственных граждан, миллиарды уходят на войну. Сколько можно было бы построить мостов, домов и укреплений от стихии вместо одной подлодки, стоимостью в $300 млн, которая вчера ушла на дно?

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

"Я увижу ее 4 сентября или не увижу вообще" — Трамп о дебатах с Харрис

Камала Харрис отказалась от предложения Дональда Трампа провести дебаты на канале Fox News 4 сентября. Она отметила, что будет 10 сентября, как было согласовано ранее на канале ABC News. А вот Дональд Трамп не намерен участвовать в дебатах, запланированных на это время.

Трамп отреагировал на отказ оппонента. В ряде постов в социальной сети Truth Social бывший президент США заявил, что у Харрис "низкий IQ", что у нее не хватает "умственных способностей" для дебатов с ним.

"Я увижу ее 4 сентября или не увижу вообще", – написал Трамп.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🥇 🇺🇦 Девятый день Олимпийских игр-2024: на старты выйдут 13 спортсменов Украины

В четырех видах программы украинцы будут бороться за медали. Магучих, Геращенко и Кохан — в финалах.

🔹12:45. Легкая атлетика, женщины. Метание молота. Квалификация, группа B. Ирина Климец.

🔹13:35. Легкая атлетика, женщины. Бег на 400 м с барьерами. Предварительные забеги. Анна Рыжикова, Виктория Ткачук.

🥇15:00. Велоспорт, женщины. Шоссе. Юлия Бирюкова.

🥇 17:24. Спортивная гимнастика, мужчины. Опорный прыжок. Финал. Назар Чепурный, Игорь Радивилов.

🔹17:45. Гребной слалом, женщина. Каяк-кросс. Виктория Ус.

🔹18:22. Бокс, мужчины (80 кг). Полуфинал. Александр Хижняк — Арлен Лопес Кардона (Куба).

🔹20:05. Легкая атлетика, мужчины. Бег на 400 м. Предварительные забеги. Александр Погорилко.

🥇 20:55. Легкая атлетика, женщины. Прыжки в высоту. Финал. Ярослава Магучих, Ирина Геращенко.

🥇 21:30. Легкая атлетика, мужчины. Метание молота. Финал. Михаил Кохан.

ℹ️4 августа в Париже будет разыграно 20 комплектов медалей в 12 видах спорта.

🥇🥈🥉За 8 соревновательных дней украинские атлеты получили 3 медали: украинские саблистки — "золото" в команде, Ольга Харлан — бронзовую в фехтовании на саблях, а Сергей Кулиш в пулевой стрельбе завоевал серебряную награду. В медальном зачете Украина занимает 28-е место.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Британию лихорадит от самых масштабных беспорядков десятилетия после убийства трех девочек

▪️Первые стычки произошли еще во вторник на севере Англии, в городе Саутпорт возле мечети. Причиной беспорядков и столкновений с полицией стало убийство трех малолетних девочек в танцевальной школе. 29 июля неизвестный напал на детей с ножом во время урока танцев, убив трех и ранив еще несколько.

▪️Как сообщает британская служба ВВС, по подозрению в нападении арестован 17-летний юноша, родившийся в столице Уэльса, Кардиффи, и проживавший в селе Бэнкс рядом с Саутпортом. Его родители – выходцы из Руанды.
Мотивы нападающего остаются неизвестными, и британская полиция не рассматривает инцидент как террористический акт.

▪️Беспорядки вспыхнули вскоре после траурной церемонии, на которую собрались жители Саутпорта. Несколько сот мужчин забросали камнями, бутылками и другими предметами местную мечеть. Тогда около 20 полицейских, прибывших на место события, получили ранения.

▪️В субботу сразу в нескольких городах центра и севера Англии продолжились демонстрации протеста, более 90 человек были арестованы. Власти дали полиции все полномочия, чтобы прекратить беспорядки и насилие в стране.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️Из-за ночной атаки рашистов на Полтавщине повреждена ж/д инфраструктура — Укрзалізниця

Сообщают, что повреждены пути, контактная сеть, опоры и другая инфраструктура. В связи с этим для ряда поездов с Харьковского направления оперативно поменяли маршруты, однако они прибудут с опозданием.

Часть поездов удалось пропустить с резервными тепловозами. Также на данный момент почти полностью восстановили энергоснабжение.

В результате вражеского обстрела обошлось без жертв и пострадавших.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

"Поджег – и ушел со спокойной душой": моряк "Гога" сжег российский корабль и перешел на сторону Украины

"Гога" — бывший военнослужащий Балтийского флота РФ. С начала полномасштабного вторжения он выступил против войны, за что у него забрали допуск к оружию, переставили ставить на вахту и готовили к отправке на "СВО".

Моряку удалось сбежать из РФ с помощью ГУР и Легиона "Свобода России", но перед этим он сжег корабль, на котором служил.

"Я позвонил командиру боевой части, а они в море как раз были. Я говорю: "Вы же с моря, устали, отдыхайте, а я заступлю". И я один остался на корабле на сутки. И все... Поджег – и ушел с корабля", — рассказал "Гога".

🎥 Радио Свобода

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Удача высшего уровня ✨

Пусть у вас все получается так же легко. С добрым утром! 💙💛

🎥 rosssmith

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

США отправляют на Ближний Восток корабли и истребители из-за угроз Ирана

📍Для защиты "американского контингента и Израиля" в Средиземное море направлена авианосная ударная группа (АУГ) ВМС США во главе с кораблем "Авраам Линкольн", сообщает ВВС.

📍Помимо авианосца в ударную группу входит по меньшей мере один крейсер, пара эсминцев и корабли сопровождения. Личный состав АУГ — около 7500 человек.

"Лидер Ирана громко и четко заявил, что он намерен отомстить за убийство лидера ХАМАС в Тегеране, и что они хотят осуществить еще одно нападение на Израиль. Поэтому мы должны убедиться, что у нас есть соответствующие ресурсы и возможности в регионе ", – цитирует CNN координатора по стратегическим коммуникациям Совета нацбезопасности США Джона Кирби.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

На подбитом МиГ-29 уничтожил российский ЗРК С-400: история пилота с позывным "Джеф"

26-летний защитник совершил уже более 150 боевых вылетов, выпустил около полусотни ракет HARM, более десятка управляемых авиабомб JDAM и сбил множество БпЛА.

Воздушный бой
23 ноября 2023 года "Джеф" должен был уничтожить российский ЗРК под Донецком. Когда пилот набрал скорость, враг ударил в правый борт его МиГ-29. Из-за этого отказало множество систем. "Джеф" все же решил выпустить HARM по вражеской цели, но не работала гидросистема и его "повело" вправо.

Вскоре россияне атаковали еще одной ракетой, но защитник выпустил и вторую HARM. В этот момент истребитель полностью потерял управление и начал падать. Когда пилот катапультировался, в его борт влетела еще одна ракета.

Остался жив чудом
"Джеф" приземлился в 26 км от Донецка. Он быстро снял маску и комбинезон, побежал в посадку звонить побратиму. Пилот уже слышал крики искавших его оккупантов, но сумел добраться к месту, которое ему указали.

🎥 Командование Воздушных Сил ВСУ

🚀Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🤫 Все в сборе? Пора отдыхать!

Откладываем гаджеты в сторону и устраиваемся поудобнее. Пусть ночь будет мирной! 💙💛

#интересное

🚀Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🥇 🇺🇦Гімн України звучить у Парижі: момент нагородження жіночої збірної України з фехтування

"Вболіваємо за наших і підтримуємо всією країною. Україна і на Олімпійських іграх, і в такий час уміє надихати!", — прокоментував перемогу спортсменок Володимир Зеленський.

Фехтувальниця Ольга Харлан, завдяки перемозі збірної на Олімпіаді, стала найбільш титулованою олімпійською атлеткою в історії України.

🚀Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

‼️🤺🥇 🇺🇦 Олимпиада-2024. Украина выиграла "золото" в фехтовании на саблях среди женских команд!

🥇В составе: Ольга Харлан, Елена Кравацкая, Алина Комащук, Юлия Бакастова. Харлан на невероятном камбеке в последнем поединке принесла Украине победу 45:42!

Поздравления нашим спортсменкам!

🥇🥈🥉Эта медаль стала для Украины третьей на Олимпийских играх и первой золотой. Ранее бронзу завоевала Ольга Харлан, Сергей Кулиш получил серебро в стрельбе из пневматической винтовки из трех положений. Александр Хижняк уже гарантировал бронзу в боксе.

🚀Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

892-й день войны: атака аэродрома в Ростовской области, ВСУ потопили путинскую подлодку, с ВОТ удалось вернуть восемь детей

✅Генштаб подтвердил атаку на аэродром "Морозовск".

✅ВСУ уничтожили подлодку "Ростов-на-Дону".

✅В Украину из оккупации вернули еще восемь детей.

✅Попытка россиян создать так называемую "буферную зону" в Харьковской области провалилась.

✅Стала известна дата дебатов кандидатов в президенты США Трампа и Харрис.

✅За последние три месяца РФ понесла наибольшие потери на фронте.

📹repalova_ya/📱

🚀Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💥💥На аэродроме "Морозовск" уничтожен Су-34 и склад с авиационным вооружением — роспаблик

Канал порадовал украинцев информацией о потерях "второй армии". Паблик сообщил, что в ходе атаки: уничтожен Су-34 и склад с авиационным вооружением, попал под удар пункт управления полетами и есть незначительные повреждения инженерного оборудования аэродрома.

Ранее Генштаб подтвердил атаку на аэродром "Морозовск" в Ростовской области, но без данных о поражении средств ПВО и авиатехники.

📷Первые спутниковые снимки последствий поражения аэродрома Морозовск в ночь на 3 августа от DeepState

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💔Важила лише 10 кг: на Харківщині врятували виснажену хаски, прив'язану біля покинутого будинку

Волонтери вирушили на пошуки зниклої дівчинки, але знайти її так і не вдалося. Однак вони натрапили на собаку. Її назвали Віккі – на честь дівчинки.

Хаски була така слабка, що не могла ні пити воду, ні піднятися на лапи.

🎥 Порятунок тварин Харків

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Россияне запустили достроенную железную дорогу из Ростова в Мариуполь через Гранитное/Маловодное

Такой вывод по результатам мониторинга и фиксации движения вдоль ключевых станций делает советник мэра Мариуполя Петр Андрющенко.

"Это может кардинально изменить ситуацию на фронте из-за улучшения логистики россиян. И не говорите об "альтернативе Крымскому мосту"... Это самостоятельная автономная ветвь, которая сейчас имеет большую пропускную способность и мощность, чем мост", — считает Андрющенко.

ℹ️ На восстановление железной дороги россияне потратили 13 месяцев. Из-за ударов ВСУ зимой строительство было замедлено на два месяца. Также на месяц была задержка из-за диверсии в марте этого года в Кальчикском гранитном карьере.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Отношение к "хероям" на высшем уровне: в республике Коми полицейский избил одноногого "СВОшника"

В городе Инта компания шумно праздновала возвращение оккупанта, который лишился ноги на фронте. Они мешали соседям, и те вызвали полицию, сообщают росСМИ.

"Херой" попытался подраться с правоохранителями, но у него ничего не вышло. Не долго думая, один из полицейских ударил его несколько раз в ответ. А затем схватил за оставшуюся ногу и потащил за собой.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

✋ За останню добу ЗСУ "спакували" 1150 рашистів

Уночі ППО збила всі 5 дронів Shahed у Херсонській, Дніпропетровській, Кіровоградській та Запорізькій областях.

Також російські війська запустили дві керовані авіаційні ракети Х-59 по Полтавщині та дві зенітні керовані ракети С-300 по Харківщині. Їх збити не вдалося.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Уроки долголетия и активности от врача, прожившего более ста лет: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о жизненных принципах Сигэаки Хинохара

Сигэаки Хинохара (1911-2017) — пример активного и целеустремленного человека, который до последнего дня жизни учился и совершенствовался в своей профессии. Он написал несколько книг, а одна из них — «Жить долго, жить хорошо», стала бестселлером в Японии.

Хинохара почти 80 лет работал врачом. Руководимая им больница была известна своей инновационной системой лечения. Она включала обязательный 10-часовой сон, занятия йогой и музыкальные вечера по выходным.

Сигэаки сам дирижировал оркестром и в 90 лет осуществил давнюю мечту — получил медицинское образование. Он умер в возрасте 105 лет, всю свою жизнь оставаясь активным, принимая пациентов, читая лекции и путешествуя.
Этот уникальный человек сделал большой вклад в японскую систему здравоохранения, а его жизненные принципы продолжают вдохновлять и мотивировать людей по всему миру.

Принципы долголетия Сигэаки Хинохары:
📚чтение — один из главных способов предотвратить деменцию;

😂смех — хорошее настроение и позитивный настрой способны творить чудеса;

🥺не думать о прошлом — не зацикливаться на том, что осталось позади, а жить настоящим и изучать что-то новое;

👦 общение с молодежью — научится у них наслаждаться моментами, жить здесь и сейчас;

⚖️ следить за весом и здоровьем — завести «тетрадь здоровья», куда записывать уровень холестерина, глюкозы в крови, показатели артериального давления, вес и т.д.;

👷🏻‍♀️усердно работать — этот процесс — отличная профилактика старческих умственных заболеваний. Сам Хинохара работал по 18 часов без выходных;

🚗❌поменьше комфорта — лифты и транспорт сделали людей ленивыми. Сигэаки предпочитал ходить пешком на работу и по лестнице до своего кабинета;

📋планирование — отличный стимул двигаться вперед и жить. В ежедневнике японского врача график был расписан на несколько лет вперед;

🚮избавиться от лишнего — погоня за материальным только ведет к стрессу. Лишние вещи захламляют не только пространство, в котором мы живем, но и наши мысли;

🏃🏻‍♀️ занятие спортом и физкультурой — сохранить ясность ума невозможно без физических движений.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

⚜️Битва за небо триває: сьогодні свій день відзначають Повітряні сили України

«Цілодобово ворог атакує нас бомбами та ракетами, проводить повітряну розвідку, щоночі б’є ударними безпілотниками. Повітряні сили, пліч-о-пліч з протиповітряною обороною усіх Сил оборони України, відбивають удари. Наскільки це можливо, знищують засоби повітряного нападу противника, б’ють ворога з повітря, тримають оборону на землі», - написав у своєму привітанні з професійним святом командувач ПС Микола Олещук.

Він наголосив, що за 2,5 роки повномасштабної війни з Росією наші Повітряні сили знищили понад 8000 повітряних цілей ворога. Це сотні літаків та вертольотів, тисячі крилатих ракет та безпілотників. Українські пілоти здійснили понад 20 тисяч бойових вильотів, більшість – на бойове застосування авіаційних засобів ураження.

Зі святом, дорогі наші Захисники неба! Слава Україні!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Love is по-русски: на "СВО" погиб подросток, которого воевать отправила девушка

Виталию Зубкову недавно исполнилось 18 лет. Он родом из деревни Большой Двор, Волгоградской области. Парень не мог служить по медицинским показаниям, но за него любезно договорилась его девушка, сообщает проект "Не жди меня из Украины".

Зубкова приняли на контракт и дали позывной "Амбал". Это так во "второй армии" поглумились над ростом юного "освободителя", который составлял всего 154 см. Спустя месяц "херой" пропал без вести, а теперь родные узнали о его гибели.

Зубков, вероятно, самый юный россиянин, погибший ради амбиций кровавого диктатора.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Продолжаем праздновать День арбуза и экспериментировать: новинка лета — арбузные роллы 🍉

Арбузы нарезают слайсами и заворачивают в них мягкий сыр. Затем нарезают на порции, поливают сиропом или бальзамическим соусом. И открывают для себя вкус полезной ягоды по-новому.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🔥 На Покровском направлении колонна "второй армии" отправилась прямиком в ад

На 🎥 работа бойцов 110-й ОМБр

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Виставка, яка може приголомшити: у Києві триває проект про взаємодію людини з ШІ

Стрімкий технологічний розвиток та еволюція штучного інтелекту ставлять під сумнів збереження першості за людиною. Саме ця думка стала головною темою експозиції «Сади мрій», яка включає роботи таких художників, як Чао Фей, Рефік Анадол, Aljoscha, Анатолій Ганкевич, Меґумі Охата, Вольфганг Стіллер та Анна Миронова.

Цей проект досліджує уявні світи, питання співіснування людини зі штучним інтелектом, а також розширення меж синтетичної біології, віртуальності та реальності.

📹mari_matikoo

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Мысли могут быть как нашими лучшими друзьями, так и худшими врагами» рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о принципах жизни самого счастливого человека на свете Матье Рикара

Матье Рикар — французский биохимик, ставший буддистским монахом, известен как один из самых счастливых людей на планете. Нейробиологи из Университета Висконсина исследовали данные Рикара и пришли к выводу, что «его мозг излучает аномально большую способность к счастью и сниженную склонность к негативу».

Рикар считает, что счастье — не просто мимолетное ощущение радости, а глубокое чувство благополучия и внутреннего покоя. Он убежден, что можно тренировать разум для достижения этого состояния. Вот некоторые из ключевых принципов его подхода к жизни:

Саморазвитие и медитация
Рикар подчеркивает важность саморазвития и регулярной практики медитации. Он считает, что медитация позволяет разуму работать как зеркало, отражая мысли, но не задерживая их. Эта практика помогает развивать осознанность, контролировать эмоции и достигать внутреннего покоя.

Отделение счастья от удовольствия
Удовольствие временно и зависит от внешних условий, в то время как счастье — устойчивое состояние ума. Для достижения настоящего счастья важно не зависеть от внешних факторов, а искать его внутри себя.

Сострадание и альтруизм
Действия, направленные на благо других, приносят глубокое удовлетворение и способствуют внутреннему благополучию. Сострадание должно проявляться в действиях, а не оставаться лишь теоретическим понятием.

Работа с негативными эмоциями
Важно уметь работать с негативными эмоциями, такими как гнев, зависть и ненависть. Рикар предлагает использовать медитацию для осознания этих эмоций и их трансформации. По его мнению, осознание эмоций позволяет избежать их разрушительного воздействия на разум и душу.

Пластичность мозга и обучение разума
Мозг обладает способностью к изменению и развитию. Ряд научных исследований показывает, что медитация может изменить нейронные связи в мозге и улучшить эмоциональное состояние. Регулярная практика медитации позволяет развивать такие качества, как любовь, терпение и открытость.

Внутренние условия для счастья важнее внешних
Работая над своим разумом и изменяя внутренние установки, человек может достичь глубокого чувства благополучия, независимо от внешних обстоятельств. Развитие осознанности (способность человека сосредотачиваться на выбранных событиях и ощущениях, контролировать свое внимание) и внутреннего покоя является ключом к настоящему счастью.

Постоянная практика и терпение
Рикар подчеркивает важность регулярной практики и терпения в достижении счастья. Он сравнивает медитацию с игрой на пианино, утверждая, что ежедневная практика, пусть даже короткая, приносит большие результаты в долгосрочной перспективе. Постепенное и постоянное развитие позволяет достичь устойчивого состояния благополучия.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Увлекательно не только для детей – пройдите тест-игру на логику

Надо соединить все фигуры, не отрывая карандаш-фломастер от листа. Так можно поиграть со всей семьей😉, а потом подключить соседей.

Если нужно отвлечь ребенка, отличный вариант👌.

📹 Andrea Roncato /📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Харрис не согласилась на дебаты с Трампом на телеканале Fox News

Об этом сообщает CBS News, ссылаясь на директора по коммуникациям кампании Камалы Харрис Майкла Тайлера.

"Ему нужно прекратить играть в игры и явиться на дебаты, на которые он уже согласился 10 сентября... Мистер "Когда угодно, где угодно, в любом месте" не должен иметь с этим никаких проблем, если только он не слишком боится появиться 10-го числа", – заявил Тайлер.

Накануне Трамп отнекивался на вопросы о дебатах со своей оппоненткой. Его главным пожеланием было, чтобы они состоялись именно на Fox News — канале, который традиционно поддерживает республиканцев.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

ГУР и МИД провели эвакуацию граждан Украины из Ливана: 21 женщина и девять детей, уже прибыли в Жешув

Украинцев в Польше встретили консулы и представители ГУР МОУ – эвакуированным оказывают всю необходимую помощь. Наша страна стала одной из первых в мире, успешно осуществивших эвакуацию своих граждан из Ливана.

🔹 Украинские дипломаты предупреждали наших граждан в Ливане об опасности и заранее рекомендовали покинуть территорию республики.

🔹 Продолжается работа по дальнейшей эвакуации других украинцев, желающих покинуть ливанскую территорию.
‼️ Тем, кто хочет покинуть Ливан или попал в чрезвычайную ситуацию, необходимо обратиться в Посольство Украины в Ливанской Республике:
📲 по телефону (+961) 5921668;
💻 по адресу электронной почты: emb_lb@mfa.gov.ua.
📞 по телефону «горячей линии» МИД Украины +38-044-238-16-57 (cons_or@mfa.gov.ua).

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…