Pravda Gerashchenko

07 августа 2024 10:29

💙💛 Поддерживаем Украину: сегодня представители национальной сборной посоревнуются в шести видах спорта

12-й соревновательный день для украинских спортсменов начался со спортивной ходьбы. Людмила Оляновская передала эстафету Ивану Банзеруку на 16 месте. Наши скороходы преодолели первую часть эстафеты за 1:29:06.

🕐Расписание по киевскому времени:

👟Легкая атлетика
11:05 - мужчины, прыжки в высоту: Владислав Лавский, Олег Дорощук, Андрей Проценко

🛶Гребля на байдарках и каноэ
10:30 - женщины, предварительные заезды, байдарка-одиночка 500м: Мария Повх
12:40 - мужчины, предварительные заезды, каноэ-одиночка 1000м: Павел Алтухов

🤼‍♂️Греко-римская борьба
12:00 – мужчины, до 67кг, 1/8 финала: Парвиз Насибов
12:00 – мужчины, до 87кг, 1/8 финала: Жан Беленюк

🤼‍♀️Женская борьба🥇
12:00 – женщины, до 50кг: Оксана Ливач

💦Прыжки в воду (трамплин 3м)
16:00 - женщины, квалификация: Виктория Кесарь

🥊Бокс (весовая категория 80кг)🥇
23:51 - мужчины, финал: Александр Хижняк

Украина завершила 11-й день Олимпиады на 18 месте в медальном зачете. Наши спортсмены получили семь наград 🥇2 +🥈2 + 🥉3. Лидируют по-прежнему Соединенные Штаты.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

07 августа 2024 09:28

От "Киев за три дня" до "Они выведут Курскую АЭС из строя, лишив Россию крупнейшего источника энергии"

Z-военкоры негодуют из-за ситуации в Курской области. Блогер Сладков не может понять, кто должен руководить отражением нападения. Контртеррористическая операция не была объявлена, а если это "СВО", то пусть в Кремле признают, что "война перенесена еще в один регион России".

Также Сладков опасается, что целью может стать Курская атомная станция, и Россия лишится крупнейшего источника энергии. По версии военкора, в обмен на эту АЭС кремлевским властям придется отдать Запорожскую атомную станцию или же вывести войска из Украины.

"Но главное, враг уже наделал шуму, показал спонсорам войны свою результативность, и нашу несостоятельность закрыть границу, к тому же, на угрожаемом участке", — отмечает Сладков.

Pravda Gerashchenko

07 августа 2024 08:44

❗️Знову повітряна тривога в низці областей України

✅Відбій тривоги в Києві о 10:10.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

07 августа 2024 08:21

🇷🇺🐷Еще 1230 русских Ванек возвращаются на родные болота в черных пакетах

В ночь на 7 августа 2024 года российские оккупанты атаковали ударными БпЛА типа «Shahed» из районов Приморско-Ахтарск, Ейск – РФ.

💥 В результате противовоздушного боя все вражеские БПЛА сбиты в Киевской, Хмельницкой, Винницкой, Николаевской, Херсонской, Харьковской и Черкасской областях.
Применены силы и средства мобильных огневых групп Сил обороны Украины, зенитных ракетных подразделений и РЭБ Воздушных сил.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

07 августа 2024 07:29

“Слышь, ты, у**бище, это комбат. Если ты сегодня не выпишешься, то служить будешь в “Шторме”, понял?”

Командование 5-й мотострелковой бригады “ДНР” (в/ч 41698) делает все возможное, чтобы ВСУ было меньше работы. Так, раненых оккупантов бросают в подвал и сажают на цепь.

Адвокат теперь пытается спасти потенциальных участников "мясных штурмов" через огласку в СМИ.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

07 августа 2024 06:40

СБУ повідомила про підозру російському спецназівцю, причетному до катувань українців на Київщині

🔹Йдеться про Олександра Тамряна – 24-річного військовослужбовця 14-ї окремої бригади спецназу головного управління Генштабу Збройних сил Росії.

🔹На початку повномасштабної війни фігурант брав участь у захопленні селища Козаровичі Вишгородського району та залучався до так званих «зачисток», спрямованих на виявлення учасників руху опору в регіоні.

🔹Під час одного з таких «рейдів» Тамрян увірвався на подвір’я 50-річного чоловіка і збив його з ніг прикладом автомата. Далі фігурант та ще чотири рашисти продовжили бити потерпілого ногами та прикладами.

🔹У такий спосіб Тамрян намагався отримати від чоловіка «зізнання» у співпраці із Силами оборони. Окупанти залишили потерпілого стікати кров’ю у дворі та погрожували вбити. Потерпілому вдалося сховатися, але унаслідок побиття рашисти зламали йому ребра, розбили голову, пошкодили грудну клітку, поперек і ноги.

Тривають комплексні заходи, щоб покарати воєнного злочинця РФ.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

07 августа 2024 05:37

Муралы нового времени

Vhils - португальский граффити-художник удивляет всех тем, что не рисует на стенах, а вырезает на них.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

07 августа 2024 04:35

Вот, что бывает, когда русский Ванька хочет подзаработать и вторгается на чужую землю

Молитва "От дронов" в таком случае бессильна.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

06 августа 2024 22:24

Если мы все болеем за своих спортсменов на Олимпиаде, искренне радуясь каждой победе, то есть и те, кто хочет их ускорить и помочь👌😉

Мирной ночи! И новых побед нам и на Играх, и на фронте!

📹Ramblings/📱

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

06 августа 2024 21:19

Обстановка у границы остается напряженной, идут бои — врио главы Курской области

По словам исполняющего обязанности губернатора региона Алексея Смирнова, "на границе идут бои, оперштаб переведен в круглосуточный режим, но ситуация контролируемая".

Верим?

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

06 августа 2024 20:33

895-й день войны: удар по Харькову, +€4,2 млрд для Украины, бои на границе в Курской области

✅ Россия начала поставлять Ирану системы ПВО.

✅ Оккупанты ударили по Харькову "Искандером".

✅ Власти Курской области заявили о попытках "прорыва границы".

✅ Совет ЕС одобрил предоставление Украине €4,2 млрд.

✅ В небе над Сумщиной ВСУ сбили вертолет, баллистическую ракету и два беспилотника.

✅ Украинки прошли в полуфинал в гребле на Олимпиаде-2024.

📹nazarvitaliiovych/📱

🚀Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

06 августа 2024 19:35

‼️🔥В небе над Сумщиной наши защитники уничтожили вражескую баллистическую ракету, 2 БпЛА и один вертолет — Сумская ОВА

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

06 августа 2024 18:56

У Харкові через ракетний удар є 12 постраждалих та, на жаль, один загиблий – Зеленський

Також Президент України розповів, що на цей рік уже законтрактовано нашими виробниками мільйон дронів, і буде загалом по року більше.

"Ухвалили рішення щодо нашої ракетної програми – збільшити фінансування. І окремо міністр оборони доповів щодо забезпечення зброєю наших бригад і відповідних перемовин із партнерами", - зауважив Зеленський.

Pravda Gerashchenko

06 августа 2024 17:53

В сети появилось видео с задержанием на границе Украины и Курской области российских срочников

Видимо, путинское Минобороны отправило бороться с "прорывом границы" тех, кого нашли и кого не жалко.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

06 августа 2024 17:05

"Прорыв границы" в Курской области идет с утра, но российское Минобороны только к вечеру выкатило заяву

В ведомстве рассказали, что "противник после огневой подготовки силами до трехсот боевиков из состава 22-й механизированной бригады ВСУ при поддержке 11 танков и более 20 боевых бронированных машин атаковал позиции". По словам путинского министерства, "атака" произошла в районах населенных пунктов Николаево-Дарьино и Олешня Курской области.

Московские чиновники не забыли заявить, что "эффективно применяется армейская авиация, и уничтожено много техники". Судя по всему, рассказывать басни в Минобороны продолжают в духе клоуна Конашенкова.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

07 августа 2024 09:56

💥 Попали в задний винт: в сети появилось видео вероятного уничтожения российского вертолета с помощью FPV-дрона

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

07 августа 2024 09:01

Методичка не сходится: у местных властей и Минобороны РФ разошлись версии о происходящем в Курской области

Вчера врио губернатора Курской области Смирнов и несколько z-военкоров сообщили, что в приграничных районах Суджанского и Кореневского районов Курской области продолжаются боевые действия.

Аналитики Института изучения войны (ISW) обратили внимание на то, что эти сообщения противоречат заявлениям Минобороны РФ. В российском ведомстве традиционно твердят, что все рейды отбиты, а техника уничтожена.

И пока в Минклоунады продолжают твердить, что все идет по плану, в Курской области перевели все экстренные службы в усиленный режим работы. Врио губернатора Смирнов призывает жителей региона сдавать кровь, чтобы пополнить запас в приграничных районах.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

07 августа 2024 08:32

"Моя робота полягає в тому, щоб вбити побільше п***рів"

Захисник — сапер на позивний "Фелікс", в армії вже 8,5 років. Він — знавець з виготовлення боєприпасів для дронів. Його фах є вкрай небезпечним, адже будь-якої миті може щось вибухнути. Але зробити "вибуховий привіт" для ворогів він може на будь-якій кухні.

"Росіяни офігівають досі, що ми "з г*вна і палок" робимо таке, що вони з заводу отримують", — розповідає військовий.

Pravda Gerashchenko

07 августа 2024 07:44

🔥Спецоперация на Тендровской косе: наши разведчики уничтожили технику, личный состав и фортификации оккупантов

6 августа 2024 года спецназовцы подразделения активных действий «Артан» и Морского центра ГУР МО Украины реализовали операцию в северной части Черного моря.

Ночью десантная группа спецназовцев высадилась на Тендровской косе и уничтожила вражескую бронированную технику, в частности МТ-ЛБ, комплекс РЭБ противника, а также разрушила фортификационные укрепления россиян.

Во время боя российские захватчики понесли потери среди личного состава — точное количество уточняется.

❗️ Выполнив поставленную задачу, в том числе и секретную ее часть, военные разведчики отошли без потерь.

В ГУР отметили, что это не первое успешное активное мероприятие спецназовцев на захваченной россиянами Тендровской косе.

📎Тендровская коса — узкий остров длиной около 65 км и шириной до 1,8 км. Коса расположена в северной части Черного моря, недалеко от оккупированного Крыма.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

07 августа 2024 06:59

"Морозовск", что с лицом? В сети публикуют кадры уничтоженного дронами Су-34 и разрушенной инфраструктуры российского аэродрома

Как известно, дроны атаковали аэродром в ночь со 2 на 3 августа. Тогда местные власти заявили, что регион атаковали 55 беспилотников, и утверждали, что ни один самолет не был поврежден.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

07 августа 2024 06:07

Иногда мы видим проблему там, где ее нет

С добрым утром! Пусть среда будет легкой и успешной 💙💛

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

07 августа 2024 05:09

"У нас тут свои мигранты, похлеще нежели в Британии" — на российском ТВ активно готовят народные массы к траблам с гражданами из Таджикистана, Киргизии и Узбекистана

Фактически, Мардан в своем шоу пропагандирует опасливо-неприязненное отношение к мигрантам и ксенофобию.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

07 августа 2024 04:03

Вы пишете — рисунки и текс появляются в ноуте и смартфоне

Умная ручка, оснащенная камерами, датчиками движения и передовыми алгоритмами превратит записи в извлекаемые заметки на всех ваших устройствах.

Стоит отметить, что есть Smart Pen, которым даже не нужна специальная бумага. Ну и аккумулятора хватает на 120 минут непрерывной записи.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

06 августа 2024 21:52

Удивительное рядом: в одном из сел военные наткнулись на верблюда

"Корабль пустыни" назвали "Василиной". Животное поймали и напоили водой 🙌🏻.

📹artem_1998k/tiktok

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

06 августа 2024 21:02

🌭🚫 Хот-доги, колбасы и сосиски: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о новом исследовании о негативном влиянии на мозг ультраобработанных продуктов

Переработанное мясо, такое как хот-доги, бекон, колбаса и салями все чаще связывают с повышенным риском развития деменции. Недавние исследования, представленные на Международной конференции Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера, подтверждают это предположение.

Исследование и его результаты
В ходе 43 лет ученые наблюдали за 130 тыс. взрослыми в США. В течение этого периода у 11 173 человек развилась деменция. Ученые установили, что те, кто употреблял около двух порций переработанного красного мяса в неделю, имели на 14% больший риск развития деменции по сравнению с теми, кто ел менее трех порций в месяц.

Необработанное красное мясо, такое как стейки или свиные отбивные, не показало значительного увеличения риска деменции. Однако те, кто ел его ежедневно, чаще сообщали о снижении когнитивных функций.

Причины вреда переработанного мяса
Переработанное мясо относится к категории ультра-процессированных продуктов. Эти продукты содержат ингредиенты, которые невозможно найти на домашней кухне, такие как изолят соевого белка, сироп из кукурузного крахмала, модифицированные крахмалы и различные добавки. Они также содержат высокие уровни сахара, жиров и соли, что давно известно как фактор, негативно влияющий на здоровье.

Связь с заболеваниями
Ультра-процессированные продукты составляют около 58% потребляемых калорий в США. В последние десятилетия исследователи связывали эти продукты с заболеваниями сердца, диабетом 2 типа, ожирением и некоторыми видами рака и желудочно-кишечных заболеваний. Теперь ученые исследуют связь между этими продуктами и здоровьем мозга.

Влияние на когнитивные функции
Несколько исследований показали связь между употреблением ультра-процессированных продуктов и когнитивным снижением. В одном исследовании с участием более 10 тысяч взрослых в Бразилии, те, кто получал более 20% своих ежедневных калорий из ультра-процессированных продуктов, испытывали более быстрое когнитивное снижение в течение восьми лет. Похожие результаты были получены в исследованиях в Великобритании.

Потенциальные механизмы вреда
🟢Влияние на сосудистое здоровье: ультра-процессированные продукты могут ухудшать состояние кровеносных сосудов, что негативно сказывается на питании и кислородном снабжении мозга.

🟢Замещение полезных питательных веществ: употребление таких продуктов снижает потребление фруктов, овощей и других полезных продуктов, что лишает мозг необходимых антиоксидантов и флавоноидов.

🟢Повреждение клеток мозга: некоторые соединения, содержащиеся в ультра-процессированных продуктах, могут накапливаться в мозге, способствуя воспалению и оксидативному стрессу.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

06 августа 2024 20:03

Обстрелы, мины и бездорожье – бронеавтомобили «Новатор-2» украинского производства готовы к любым вызовам

🔹«Украинская бронетехника» вместе с партнером – отечественной компанией Kvertus – продолжает работать над проектом интеграции различных вариантов РЭБ на бронеавтомобиле «Новатор 2».

🔹Цель – максимальная защита экипажей бронеавтомобилей от FPV-дронов. На днях провели испытания "Новатора 2" с интегрированной системой Квертус AD KRAKEN COUNTER FPV F3 M50. Система показала высокую эффективность.

🔹Бронеавтомобиль «Новатор 2», оснащенный РЭБ, создан по запросу военных Нацгвардии Украины. Первые автомобили уже выполняют боевые задания на линии столкновения. Среди главных новаций 10-местного бронеавтомобиля – улучшенная подвеска и система управления.

📹Укринформ

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

06 августа 2024 19:16

Российские военкоры пишут, что на границе Курской области РФ и Сумской области Украины сбит российский вертолет Ка-52

Согласно неподтвержденной информации, 22-летний пилот погиб, второй пилот ранен. Официальных комментариев по ситуации на данный момент нет.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

06 августа 2024 18:24

Совет ЕС одобрил предоставление Украине €4,2 млрд в рамках Ukraine Facility

В пресс-службе Совета ЕС отметили, что Украина выполнила необходимые условия и реформы, предусмотренные в украинском плане реформ, для получения средств.

ℹ️Украинский фонд, вступивший в силу 1 марта 2024 года, предусматривает до €50 млрд стабильного финансирования в виде грантов и кредитов для поддержки восстановления, реконструкции и модернизации Украины в период с 2024 по 2027 год. Из этой суммы до €32 млрд ориентировочно выделено на поддержку реформ и инвестиций, изложенных в Украинском плане, в соответствии с чем выплаты будут обусловлены достижением определенных показателей.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

06 августа 2024 17:37

Не знаете чем занять ребенка на каникулах? Попробуйте это упражнение с прищепками

Просто играя, малыш сможет укрепить свои мышцы, а также улучшить координацию, баланс, зрительное восприятие и концентрацию.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

06 августа 2024 16:37

Харрис выбрала губернатора Миннесоты своим кандидатом на пост вице-президента

Вице-президент Камала Харрис лично сообщила губернатору Миннесоты Тиму Уолзу о том, что она выбрала его своим напарником, сообщил источник, знакомый с ситуацией, сообщает CNN.

Ожидается, что сегодня они вместе появятся на своем первом совместном митинге в Филадельфии.

Что известно об Уолзе
📍CNN пишет, что Тим ​​Уолз курировал передовую политику в области чистой энергии на посту губернатора Миннесоты. В прошлом году он подписал закон, цель которого — сделать 100% электроэнергии Миннесоты чистой к 2040 году.
📍Уолц провел более двух десятилетий в Национальной гвардии армии США, включая командировку за границу после терактов 11 сентября, где он работал преподавателем и тренером.
📍В 2006 году, в год расцвета демократов, одержал шокирующую победу над действующим конгрессменом-республиканцем, избиравшимся на этот пост шесть сроков.
📍Шесть лет Уолза на посту главы Миннесоты стали свидетелями примечательной серии политических и социальных потрясений. Сначала началась пандемия Covid-19, а затем, в ее разгар, убийство Джорджа Флойда белым полицейским, что вызвало глобальные антирасистские демонстрации. Уолз справился со всем этим — наряду с более обычными жалобами на расточительные траты — достаточно хорошо, чтобы к началу 2023 года возглавить демократическую тройку в правительстве штата.

Что говорят оппоненты
В команде Дональда Трампа раскритиковала губернатора Миннесоты Тима Уолза , назвав его «подражателем Западного побережья», который «потратил свое губернаторство на попытки переделать Миннесоту по образу и подобию Золотого штата».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram