‼️Российские террористы утром вновь атаковали жилой квартал Запорожья

Предварительно один человек ранен. Взрывной волной повреждены дома рядом, сообщил глава Запорожской ОВА Иван Федоров.

⚠️Тем временем Воздушные силы ВСУ предупредили об угрозе ударов баллистическими ракетами по Запорожской области и другим областям Украины, где объявлена воздушная тревога.

UPD на 10:40:По меньшей мере, пять человек пострадали от вражеского удара по Запорожью. Мужчина 49 лет и 48-летняя женщина в тяжелом состоянии. Еще три человека в состоянии средней тяжести: сообщает ОВА.

📸 Запорізька обласна військова адміністрація

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

У «Укроборонпрома» новый глава

Наблюдательный совет акционерного общества «Украинская оборонная промышленность» назначил на должность гендиректора Олега Гуляка.
Об этом сообщает пресс-служба концерна.

Известно, что с 5 сентября генерал-майор Гуляк был и.о. главы концерна, с 1 июля 2024 года работал советником генерального директора по вопросам военного сотрудничества «Укроборонпрома». С 2021 года Олег Гуляк возглавлял Силы логистики. Ему 52 года.

Военный начал службу в ВС Украины в 1993 году. В течение военной карьеры Гуляк, в частности, был командиром 72 отдельного механизированного батальона 7 отдельной механизированной бригады украинского миротворческого контингента в Ираке, начальником 16 отдельной механизированной бригады, командиром 95 отдельной аэромобильной бригады, начальником Одесской военной академии.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Проломили голову молотком: агенты ГУР ликвидировали российского военного преступника Дмитрия Голенкова

📌Он начальник штаба российской авиационный эскадрильи, которая базируется аэродроме «Шайковка» и имеет на вооружении бомбардировщики Ту-22М3.

📌52-летний Голенков причастен к ракетным ударам по украинским гражданским объектам, в частности по торговому центру «Амстор» в Кременчуге Полтавской области. 27 июня 2022 года в момент атаки в ТЦ находились около 1000 человек, 22 из них погибли, десятки получили ранения.

📌Голенков также ответственен за ракетный удар по жилому дому в Днепре 14 января 2023 года, когда погибло 46 мирных украинцев, среди них - 6 детей.

📌Его тело обнаружили под Брянском с множественными травмами головы, причиненными, вероятно, молотком.

📹 ГУР МОУ

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🆘🆘🆘 Терміновий збір на РЕБ та машини для наших захисників артбатареї 241 бригади та 148 артбригади, які зараз в гарячій точці на запорізькому напрямку!

Всі ви розумієте, що авто — це розхідний матеріал на фронті. Та без нього ніяк, бо це доставка води, їжі, евакуація... Машина — це життя ЗАХИСНИКІВ, а РЕБ — це захист машини!🇺🇦

Підтримка від всіх вас вкрай важлива!🙏 Кожен донат — це дяка нашим військовим за наш захист!🇺🇦

Машини вже знайшли!
Вся звітність буде опублікована!
В єдності наша сила!🇺🇦

🎯Ціль 600 000 грн.

Посилання на банку
🫙
https://send.monobank.ua/jar/8NPqA1jwxw

💳 5375 4112 2215 5876 (номер банки)

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Момент удара КАБа по Харькову вчера вечером показала прокуратура области

«Тактическая авиация россиян заходила для ударов со стороны Белгорода, КАБ "разбрасывало" по городу хаотично, что указывает не на целенаправленный удар по военным объектам, а на терроризм местного населения», - заявил начальник Главного управления Национальной полиции в Харьковской области Владимир Тимошко.

🏥 Подтверждено, что в Харькове из-за российских ударов пострадали 12 гражданских лиц, в том числе 7 женщин от 22 до 83 лет и 5 мужчин от 21 до 38 лет.

Повреждены многоквартирные жилые дома, нежилые сооружения, гаражи, СТО, АЗС, частные домовладения и автомобили.

📹 Харківська обласна прокуратура

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

☀️Пусть новый день подарит именно то, что вам нужно: гармонию, если ищите покоя, вдохновение для новых свершений или просто теплую улыбку, если хочется немного радости

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Упражнение для ленивых, которое принесет максимум пользы

Если выполнять его каждый день, то улучшиться осанка, нормализуется дыхание и уйдет боль в пояснице.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

👻🍏Хэллоуин уже близко: как сделать забавных монстриков из фруктов

🎥 melissas_healthykitchen/🎥

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Ликвидирован в Курской области, а не на «СВО» — значит, родственники выплат не получат

Вдове рашиста из Рязани Федора Булгакова, который «отрицательно родился» в Курской области, отказали в денежной компенсации. Дескать, если помер не на «СВО», то и родственникам деньги не положены.

«СВО» ограничена у рашистов «ДНР», «ЛНР», Запорожской и Херсонской областями. Получается, «защищать родину» на России невыгодно?

🖼dunakovskiy

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

В России продолжают гибнуть люди, слишком много знавшие о тайнах кремлевской верхушки - напоминаем читателям @Pravda_Gerashchenko о некоторых случаях загадочных смертей

Сегодня появилось сообщение о смерти последнего главы Федеральной миграционной службы РФ Константина Ромодановского.

Обстоятельства гибели указываются разные. Одни пишут, что у борца с «оборотнями в погонах» (громкое дело по выявлению взяточников среди правоохранителей) не выдержало сердце. Другие - что генерал скончался из-за «последствий гепатита С». Ряд источников сообщает, то Ромодановский упал с лестницы в своем подмосковном коттедже.

Можно предположить, что у человека, всю жизнь проработавшего по линии КГБ, ФСБ и МВД, накопилось немало компромата как на действующих политиков и бизнесменов, так и на своих коллег-силовиков.

💀 мор руководства Лукойла
▪️ бывший топ-менеджер Лукойла Александр Субботин скончался в мае 2022 после «лечения» у шамана. Ему сделали надрез на коже и капнули яд жабы.
▪️ глава совета директоров Лукойла Равиль Маганов в сентябре 2022 выбросился из окна на 6 этаже ЦКБ. Предсмертной записки не оставил.
▪️ глава совета директоров Лукойла Владимир Некрасов после нескольких дней домашнего затворничества запоя умер от «сердечной недостаточности» в октябре 2023.

Еще во время смерти его предшественника на посту Маганова СМИ предполагали, что причиной мора топ-менеджеров Лукойла могла быть антивоенная позиция нефтяного гиганта, открыто выступившего против вторжения России в Украину.

💀 кладбище Газпрома (только за 2022)
▪️ январь - топ-менеджер Газпром-инвеста Леонид Шульман найден в своей ванной с множеством резаных ран.
▪️ февраль - замгендиректор казначейства Газпрома Александр Тюляков найден повешенным в своей квартире.
▪️ апрель - бывший вице-президент Газпромбанка, Владислав Аваев, его жена и дочь найдены застреленными в собственной квартире в Москве.
▪️ май - управляющий принадлежащего Газпрому курорта Красная Поляна Андрей Круковский якобы «упал со скалы» в горах близ Сочи.
▪️ июль - 61-летний Юрий Воронов - глава компании Астра Шиппинг, занимающейся арктическими подрядами Газпрома - найден с огнестрельным ранением в голову.

💀 загадочная смерть постигла топ-менеджеров и других крупных российских компаний. Среди них:
▪️ миллиардер, глава компании МедСтом Василий Мельников, его жена и двое маленьких сыновей были найдены мертвыми со следами ножевых ранений в собственной квартире.
▪️ бывший топ-менеджер газодобывающей компании Новатэк Сергей Протосеня найден повешенным во дворе своей виллы в Испании. Там же с многочисленными ранами обнаружены мертвыми его жена и дочь.
▪️в феврале 2024 внезапно умер единственный сын главы Роснефти – 35-летний Иван Сечин.

📷 рукопожатие Ромодановского и Путина

#аналитика

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

970-й день войны: удар по Кривому Рогу, +12 САУ Caesar от Франции, в Украину идет потепление

✅Рашисты обстреляли Кривой Рог баллистикой.

✅Франция передаст Украине еще 12 САУ Caesar.

✅ВСУ ударили по аэродрому "Липецк-2" и заводу в Нижегородской области.

✅В России признали, что дроны ВСУ "выгнали" ЧФ РФ из Крыма.

✅В Украине ожидается потепление.

📹olabila_/TikTok

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🇬🇪За неделю до парламентских выборов на улицы Тбилиси вышли тысячи людей в поддержку европейского выбора Грузии

На предстоящих выборах главными оппонентами является пророссийская «Грузинская мечта» Бидзины Иванишвили и «Единое национальное движение» Михаила Саакашвили, ориентированное на евроинтерграцию страны.

Из-за репрессивных законов «Грузинской мечтой» об «иноагентах» и запрете «пропаганды ЛГБТ» евроинтеграция Тбилиси оказалась на паузе. А каналы, которые отказались показывать предвыборную рекламу с кадрами разрушенных городов Украины, были оштрафованы.

Проходя мимо штаба поддержки правящей партии «Грузинская мечта», сторонники европейского выбора выкрикивают: «рабы» и «русские».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Знакомьтесь, Шойгу Кужугет — настоящее имя бывшего главы минубийства РФ

В далекие и еще демократические времена человек, которого мы называем «Сергей Шойгу», признавался, что Шойгу - это его имя, а Кужугет - название рода.

И эти люди упрекают Украину в «отречении» от якобы общего прошлого. При этом сами стыдятся собственных корней, родителей и предков. Русифицировали свои имена, забыли прошлое своего народа и стали послушными прислугами у сюзеренов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🍂 На следующей неделе в Украине ожидается потепление

По данным синоптиков, 21 октября в большинстве областей температура воздуха поднимется до +14...+18°C. В Киеве в понедельник и в ближайшие дни осадков не прогнозируется. Ночью столбик термометра будет показывать от 0 до +3°C, местами возможны заморозки.

Днем в понедельник температура в столице составит +12...+14°C, а уже во вторник-среду ожидается потепление до +16°C. К концу недели, в четверг и пятницу, температура будет колебаться в пределах +11...+14°C.

🎥 feel ukraine/📹

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💥В Генштабе подтвердили удар по военному аэродрому в Липецкой области и предприятию в Нижегородской области

«Целью были склады боекомплекта, места хранения горюче-смазочных материалов и авиационной техники. Известно, что на аэродроме базируются самолеты Су-34, Су-35 и МиГ-31 воздушно-космических сил противника», — говорится об атаке на аеродром «Липецк-2».

Кроме того, Силы обороны Украины атаковали федеральное предприятие «Завод им. Е.М. Свердлова» в городе Дзержинск Нижегородской области.

Здесь производятся химические вещества для артиллерийских боеприпасов и фугасных авиабомб. Также, по имеющейся информации, на территории завода хранились управляемые авиационные бомбы.

🎥момент взрыва и стрельбы в Дзержинске

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💪 Сили ППО збили 59 зі 116 безпілотників під час нічної атаки РФ. За добу ліквідовано 1710 окупантів☠️

🛵 45 дронів — локаційно втрачені, близько десяти досі у повітрі. Російська армія також атакувала Україну трьома ракетами, випущеними із території Криму та з акваторії Чорного моря.

💥 На цей час є підтвердження про збиття ворожих БпЛА в Одеській, Миколаївській, Херсонській, Вінницькій, Хмельницькій, Житомирській, Київській, Сумській, Кіровоградській, Черкаській, Чернігівській та Полтавській областях.

Є декілька влучань БпЛА по цивільній інфраструктурі України.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Команда Центра Спасения Жизни продолжает эвакуировать раненых, сохраняя жизни украинцам

Они делают по 7-10 рейсов эвакуации раненых военных в день. С начала войны команда Центра эвакуировала более 27 000 человек.

❗️Каждый рейс — это 500-600 километров. Спасатели нуждаются в нашей с вами поддержке, особенно в сборе денег на топливо. Вы можете принять участие в эвакуации и спасти жизни, сделав небольшой донат.

Поддержать опасный и благородный труд наших героических медиков можно через:

💰Монобанка
https://send.monobank.ua/jar/8DhDm5QqcP

💳PayPal
iscenter.ukraine@gmail.com

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

⚡️ Глава Пентагона Ллойд Остин прибыл с необъявленным визитом в Киев

Министр обороны США намерен встретиться с Президентом Владимиром Зеленским и своим украинским коллегой Рустемом Умеровым, чтобы обсудить потребности Украины в вооружении и поддержку США в течение следующего года, сообщает CNN.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

😡 Удары российских террористов: в Кривом Роге среди пострадавших 12-летний ребенок, а в Сумской области обесточено несколько населенных пунктов

🏥 По сообщению главы Днепропетровской ОВА, из-за ракетных обстрелов вчера вечером в Кривом Роге ранена 12-летняя девочка. Также среди пострадавших 22-летний мужчина и женщины 36 и 63 лет.

«Повреждены, по данным сейчас, 12 жилых домов, гостиница, Дворец культуры, банк, магазины, 14 легковых автомобилей. То есть снова – абсолютно мирные гражданские объекты. Последствия еще уточняются», - отметил глава Совета обороны Кривого Рога Александр Вилкул.

💡 В Сумской области из-за вражеского авиаудара этой ночью было обесточено несколько населенных пунктов. По сообщению военной администрации области, речь идет о Роменском районе, где был атакован объект критической инфраструктуры. Аварийные службы возобновляют электроснабжение.

🏚 В одном из районов Киевской области повреждены два многоквартирных и один частный дома, гараж, три автомобиля и местный рынок. Предварительно пострадавших нет, сообщили в Национальной полиции.

📸 Киевская область, Кривой Рог / Національна поліція, Сергій Лисак / Дніпропетровська ОДА (ОВА)

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🇺🇦 До 15 листопада: «Дія» підтвердила зупинення електронного бронювання

Рішення щодо аудиту ухвалено, тому що різко пішло збільшення кількості заброньованих людей.

«Протягом двох років було 540 тисяч осіб, а тут за пару місяців – зростання вдвічі», – зазначив заступник міністра оборони Іван Гаврилюк.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

‼️В Киеве из-за падения обломков «шахеда» есть пострадавший - Кличко

В Соломенском районе столицы загорелась кровля частного жилого дома. Пожар локализовали. Травмированному медики оказали помощь на месте, сообщил мэр Киева.

«В Голосевском районе обломком повреждено окно и отделка стен в 9-этажном жилом доме. Пожара нет. Потерпевших нет», - добавил Виталий Кличко.

❗️В военной администрации столицы уточнили, что Силы ПВО уничтожили все ударные беспилотники, которыми российские террористы атаковали Киев ночью. Там добавили, что их было «приблизительно до десятка».

По сообщению КГВА, зафиксировано падение обломков в Днепровском, Голосеевском и Соломенском районах города. Атака продолжалась более пяти часов, дроны залетали с разных направлений.

📸 Иллюстративное

🚀Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Начинают войны бедные, несчастные, ущемленные» — Жириновский как в воду глядел

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Двое дедушек отказались идти на штурм из-за больных ног. Их расстреляли»

Пленный рашист рассказывает о средневековых реалиях «второй армии мира»:
🟢еще в учебке предупредили, что при отступлении по ним будут стрелять командиры или загранотряды;
🟢эвакуации раненых нет. Остался без руки/ноги на поле боя — иди/ползи до последней точки сам;
🟢оккупанты не забирают своих убитых с поля боя. Это приходится делать украинским защитникам;
🟢сам рашист, поглядев на ужасы российской армии, сдался после первого штурма.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️Харьков под вражескими авиаударами, возникли проблемы с электроснабжением – мэр

Оккупанты нанесли серию ударов УАБами по Харькову, сообщил городской голова Игорь Терехов.

"Под ударами оказались три района города. У некоторых из них есть определенные проблемы с электроснабжением", - написал мэр в своем телеграм-канале.

По информации ОВА, на данный момент известно о четверых пострадавших.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Зеленский: "То, что происходит с МСЭК - это реально внутренний враг"

Президент ожидает от правоохранительных органов "соответствующих быстрых жестких решений" относительно выявленных случаев коррупции, связанных с медико-социальными экспертными комиссиями.

"К сожалению, в тылу здесь, в Украине, происходят вещи, с которыми никаких врагов не надо. Это реально внутренний враг. То, что происходит с МСЭК - медико-социальными экспертными комиссиями - и наглостью людей, в частности прокуроров, которые воспользовались своими связями с МСЭК и оформили себе фальшивые инвалидности", - подчеркнул глава государства в вечернем видеообращении.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Наши большие корабли стали просто большими мишенями для безэкипажных катеров противника»

Рогозин сделал «неожиданное» заявление о том, почему Черноморский флот РФ бежал из Севастополя.

«Капитан очевидность» с попорченной шкуркой пониже спины раскритиковал военную систему, назвав ее неповоротливой. По его словам, нужно «быстрее реагировать на новые угрозы» и модернизировать технику без излишней бюрократии.

О его успехах в батутной модернизации Роскосмоса знают даже на Альфа Центавре.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🧳 Чемодан с колесиками уже в прошлом: теперь появились мото-чемоданы

Как сообщают испанские СМИ, стоимость такого чемодана €1100, а его скорость — 13 км/ч. На таком и путешествовать можно.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Стенфордский тюремный эксперимент – рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko об опасном научном исследовании, результат которого шокировал даже его инициаторов

🔹 Стенфордский университет сообщил о смерти выдающегося ученого, пионера социальной психологии Филипа Зимбардо.

За более чем полувековую карьеру Зимбардо исследовал такие темы, как убеждение, изменение отношения, когнитивный диссонанс, гипноз, культы, отчуждение, застенчивость, альтруизм, сострадание.

Однако мировую известность ему принес так называемый «Стенфордский тюремный эксперимент», призванный изучить реакцию человека на ограничение свободы.

🔹 Провокационный эксперимент
Исследование заказал Военно-морской флот США, чтобы объяснить конфликты, возникающие в его исправительных учреждениях.

В 1971 году Зимбардо вместе с коллегами отобрали из студентов и аспирантов 24 добровольца – молодых, здоровых и психологически устойчивых мужчин среднего класса.

Их рандомно поделили на две группы – охранников и заключенных – и устроили условную «тюрьму» в подвале факультета психологии.

«Охранники» получили деревянные дубинки, униформу, зеркальные солнцезащитные очки и запрет на применение насилия.

«Заключенных» одели в робы с пришитой на них номерной табличкой и небольшие цепи на ноги. Они прошли полную процедуру полицейского осмотра, включая снятие отпечатков пальцев, фотографирование и зачитывание прав.

🔹 Непредсказуемый результат
Заключённые и охранники тут же приспособились к своим ролям. Очень скоро грань между ролевой игрой и реальностью рухнула.

В каждом третьем «охраннике» обнаружились садистские наклонности, а «заключённые» получили острую тревогу, эмоциональные срывы и депрессию.

Эксперимент, рассчитанный на 2 недели, вышел из-под контроля и был прекращен через 6 дней из-за психологического насилия.

Как позже признал Зимбардо, результат стал «шокирующим и неожиданным».

Исследование, направленное на изучение психологических переживаний тюремного заключения, выявило ужасающе высокую степень того, как обстоятельства могут изменить поведение человек

📹 тейлер художественного фильма «Стэнфордский тюремный эксперимент», снятого в 2015

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🔫🇫🇷 За счет российских замороженных активов: Париж передаст Киеву еще 12 САУ Caesar

Об этом пишет BFM TV со ссылкой на министра обороны страны. Франция «взыскала» €300 млн с процентов замороженных российских активов.

По словам Себастьяна Лекорню, эта сумма позволила заказать 12 новых пушек Caesar, 155-мм снаряды, ракеты Aster, управляемые бомбы AASM и ракеты Mistral.

🎥fr_defense/📹

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Как развить в себе качества сильной личности: делимся с читателям @Pravda_Gerashchenko рекомендациями психологов

Базовая основа личности — отношение человека к себе. Сильная личность понимает и осознаёт, кем является, каковы ее сильные и слабые стороны. То есть важнейшее качество — честный взгляд на самого себя и понятная система ценностей. Наличие качественных отношений с другими людьми — ещё один важный признак сильной личности.

Чтобы развить в себе качества сильной личности, психологи рекомендуют поэтапно внедрять в свою жизнь определенные принципы и модели поведения.
⠀
🔸Концентрируйтесь на своих сильных сторонах
Сосредоточьтесь на деятельности, в которой сможете максимально реализовать потенциал.
⠀
🔸Побеждайте страхи
Зона комфорта нужна лишь для того, чтобы отдохнуть и собраться с мыслями. Но чтобы развиваться, нужно выходить из нее навстречу новым вызовам.
⠀
🔸Планируйте
Невозможно быть эффективным, если вы не определились с приоритетами. Визуализируйте цель и пропишите себе ясные и выполнимые шаги на пути к ней.

🔸Учитесь отстаивать свои границы и говорить «нет»
Иногда даже возможностям нужно сказать «нет», если они уводят от главной цели.
⠀
🔸Признавайте свои ошибки
И использовать опыт, полученный через ошибку.

🔸Учитесь общаться с "трудными" людьми
Если вы не пасуете перед непростым собеседником, умеете найти к нему подход, это не только выдаёт в вас самодостаточную, волевую личность. Но и даёт пропуск в любые сферы, поскольку умение общаться с кем угодно, не теряя достоинства — главный навык для успешной и комфортной жизни в социуме.

🔸Верьте в себя и в других

🔸Фокусируйтесь не на проблеме, а на задаче
Учитесь не зацикливаться на проблеме и переключать внимание. Сила не у того, кто не падает, а у того, кто быстро встаёт после падения.

🎥 Майк Тайсон о вере в себя и дисциплине

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…