Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 22:49

☀️ В небе над Китаем появилось семь «солнц»

Как объяснили специалисты, такая оптическая иллюзия возникла из-за преломления и отражения света от многослойного стекла.

Выглядит захватывающе.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 22:14

😴 Легкая физическая активность — лучшее снотворное

Это простое упражнение поможет расслабиться, снизить кровяное давление и улучшить качество сна.

Мирной ночи!💙💛

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 21:44

❗️Бригадный генерал Иван Лукашевич получил награду «Национальная легенда Украины»

Это знак отличия Президента Украины, который вручают за выдающиеся личные заслуги в становлении независимой Украины, укреплении ее государственности и служении украинскому народу.

ℹ️ Иван «Хантер» Лукашевич — бригадный генерал военной контрразведки СБУ. Известен как разработчик крупнокалиберной снайперской винтовки «Властелин горизонта» и идеолог создания надводных дронов. Именно они атаковали Крымский мост — важную логистическую артерию оккупантов.

О создании надводных дронов «Хантер» задумался во время посещения полигона, где увидел установку терминалов Starlink на БпЛА. Он решил, что можно поместить эти терминалы на морской беспилотник и поддерживать спутниковую связь. В итоге, это изобретение стало грозой Черноморского флота.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 21:11

В Венгрии беженцы из Закарпатья оказались на улице из-за новых правил

21 августа в Венгрии вступил в силу закон, согласно которому страна будет поддерживать только тех украинцев, которые официально зарегистрированы в районах боевых действий.

Беженцы из Закарпатья, преимущественно ромы, в эту категорию не входят. Сегодня людей начали выселять из субсидированного государством жилья.

Из-за новых правил убежище в Венгрии могут потерять от 2 до 3 тыс. украинцев.

📹 DW

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 20:31

На России празднуют День флага «аквафреша»

Акцию устроила «Молодая гвардия Единой России» и «Волонтерская рота». Ура-патриоты, которых согнали на ВДНХ в Москве, выложили фразу «Победа будет за нами» цветами «триколора».

При этом День флага установлен в честь победы над путчистами, о чем организаторы скромно умолчали.

Победобесие россиян не усмирила даже Курская операция — они продолжают слепо следовать пропагандистским нарративам.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 20:00

911-й день войны: атака дронами по аэродрому РФ, последствия Курской операции и новый штамм коронавируса

✅ В Волгоградской области России дронами атакован военный аэродром: на нем базируются бомбардировщиков Су-24 и Су-34.

✅ С началом Курской операции в Сумской области уменьшилось количество обстрелов и жертв среди гражданских.

✅ В порту «Кавказ» уничтожен паром: на борту было свыше 30 цистерн с топливом.

✅ Литва продлила статус временной защиты для переселенцев из Украины, а Венгрия, наоборот, ужесточила правила.

✅ В Украине распространяется новый штамм коронавируса.

📹 n_valerievna_18 / 📱

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 19:31

❗️Мы должны создавать России как можно больше проблем на ее территории — Зеленский

Президент поблагодарил украинских воинов за героическую работу, которая становится более меткой и дальнобойной.

«Наши подразделения очень эффективно отвечают России, именно на ее вторжение. Отправляем войну туда, откуда Россия эту войну принесла на нашу землю. Это совершенно справедливо и эффективно», — сказал Владимир Зеленский.

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 19:05

💥 Появились снимки аэродрома Мариновка в Волгоградской области РФ

В ночь на 22 августа по нему был нанесен удар беспилотниками. По данным OSINT-аналитиков, уничтожены склады с авиационным вооружением, инфраструктура аэродрома, повреждены системы РЛС.

Также полностью уничтожены три ангара, еще два повреждены. Потери в самолетах от 1 до 5 бортов Су-34.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 18:21

☢️ Угроза «ядерной провокации» вполне реальна – глава Центра противодействия дезинформации

Обвинение Путина в якобы попытке нанести удары по Курской АЭС — ответ на успешные действия ВСУ, убежден Руководитель ЦПД при СНБО Андрей Коваленко.

Желанный для россиян сценарий со штурмом Курской АЭС и дальнейшим обвинением Украины, провалился. Так как у них нет альтернативы, к пропаганде подключился Путин.

«Все идет к тому, что сами россияне могут осуществить эту провокацию и постараются вывести ее на международный уровень. Как и говорил, угроза ядерной провокации со стороны России вполне реальна, поскольку в дело уже включился лично Путин», — заявил Коваленко.

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 17:47

Топливный паром в порту «Кавказ» до и после атаки

В момент удара на пароме находилось 30 цистерн с топливом, сообщил глава Темрюкского района Кубани Федор Бабенков. Также на корабле было пять моряков, их судьба неизвестна.

UPD:⚠️Атакованный паром в порту «Кавказ» затонул, подтвердили в оперштабе Краснодарского края.

«Очагов возгорания на территории самого порта нет», – говорится в сообщении.

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 17:06

💡 У п'ятницю, 23 серпня, відключення світла не плануються – «Укренерго»

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 16:34

«Царь-мангал» - как вам такое гусеничное пугало от оккупантов?

И кто же свои танки мангалом называет? Только тот, кого ждет неминуемая поджарка.🔥

А в такой неповоротливой скорлупе это сделать проще простого. Это уже не мангал, а целая духовка.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 16:01

🔥 Вероятно, был прилет по российскому порту «Кавказ» на Кубани

Об этом сообщают крымские Telegram-каналы и публикуют фото, на которых виднеется густой дым.

Также пишут, что в воинских частях Севастополя была включена тревога.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 15:27

Два с половиной года полномасштабной войны в Украине, более двух недель событиям на Курщине, но на России люди продолжают верить басням Путина о «во всем виновата Америка»🤦

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 14:41

🤡 Путин обвинил Украину в попытке нанести удары по Курской АЭС

На встрече с властями приграничных областей бункерный не поверил врио губернатора Курской области, что ситуация на АЭС контролируемая и все работает в штатном режиме.

Ему же из Кремля виднее. А раз царь сказал соврал – значит не обсуждается. И зачем было спрашивать?

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 22:28

🤡 «На создание нового самолета обычно уходит 10−12 лет, но Россия вынуждена действовать вдвое быстрее»

Об этом сегодня заявил гендиректор «Ростеха» Виктор Чемезов.

Наглядный пример того, как выглядит «вдвое быстрее» по-русски на картинке. На России с 2009 года обещают начать серийное производство самолетов МС-21, однако каждый год дата переносится на следующий.

Из последнего — серийный выпуск МС-21 начнут в 2025-2026 годах. Но это не точно.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 21:59

☄️ США разрешили Украине использовать американское оружие в ходе операции в Курской области — Пентагон

«Наши подходы позволяют Украине совершать контрудары для защиты от российских атак из приграничных регионов, которые включают Курск (Курскую область) и включают Сумы (Сумскую область). Так что они защищают себя от российских атак из этих регионов», - сказала заместитель официального представителя Пентагона Сабрина Сингх.

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 21:30

Делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko пятью детективными сериалами, от которых трудно оторваться

Детективные сюжеты, как магнит, влекут своими запутанными загадками и заставляют не отрываясь следить за каждой серией. Разгадка каждой криминальной тайны погружает нас в глубины человеческой души, раскрывая темные уголки историй. Этими фильмами так легко увлечься, что можно не заметить, как пролетела ночь.

🍿«Настоящий детектив», 4 сезон
Несмотря на то, что сериал идет уже 10 лет, каждый новый сезон не связан с предыдущим. Действия четвертого сезона происходят на Аляске, где начали исчезать ученые с исследовательской станции. Детективу Лиз Денверс (ее сыграла оскароносная Джуди Фостер) предстоит разобраться в этой загадке. Осложнят задачу непонятные видения и странные явления, с которыми столкнулись местные жители после наступления полярной ночи.

🍿«Покерфейс»
Главная героиня обладает уникальным даром — она «видит», когда люди лгут. Это позволяет ей успешно работать в казино, а также расследовать убийство подруги. Но вынудив убийцу признаться в преступлении, она лишь запустит череду следующих злодеяний.

🍿«Лестница»
У подножия лестницы дома найден труп жены писателя Майкла Питерсона. Он становится главным подозреваемым. По мере расследования преступления не только писатель, но и его дети оказываются втянутыми в бурную судебную тяжбу. Фильм снят на основе реальных событий 20-летней давности.

🍿«Мейр из Исттауна»
Расследуя убийство девочки, инспектор полиции небольшого городка приходит к выводу, что это преступление связано с прошлогодним исчезновением другого подростка. Теперь инспектору предстоит раскрыть ужасную тайну родного города.

🍿«Отыграть назад»
Жизнь психоаналитика Грейс Фрейзер была успешной и счастливой до того момента, пока она не стала подозреваемой в убийстве женщины, с которой недавно познакомилась. Ко всему прочему исчезает ее супруг. Грейс становится параноиком и испытывает видения сцены убийства женщины.

📹 Трейлер сериала «Отыграть назад»

#кино

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 20:55

Зеленский наградил Усика, Харлан и Матвиенко знаками отличия «Национальная легенда Украины»

Президент отметил, что эти люди прославляют Украину, укрепляя нашу оборону и вдохновляя всех граждан.

«Мы безгранично благодарны и очень счастливы, что живем в стране, объединившей таких уважаемых и талантливых людей», — отметил Владимир Зеленский.

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 20:08

💥 В Воздушных силах показали сегодняшний удар американскими бомбами GBU-39 по взводному опорному пункту в Курской области

В результате, поражены пункт управления БпЛА, подразделение РЭБ, техника, вооружение и до 40 российских военнослужащих.

📹 Командующий Воздушными Силами ВСУ Николай Олещук

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 19:45

‼️ Третья штурмовая сообщила о начале наступления на Харьковщине

Бригада взяла под контроль батальонный район обороны оккупантов, вражеские взводные, ротные опорные пункты и продвинулась вглубь фронта почти на два км².

За четыре дня россияне потеряли три сотни личного состава, также разбито или поражено значительное количество техники.

«Уникальность операции заключалась в том, что мы наступали на превосходящего врага и победили. Успех зависел от детального планирования, нестандартных решений, слаженной работы артиллерии, ПВО, БПС и разведки», — отметил командир Третьей штурмовой Андрей Билецкий.

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 19:21

У Білій Церкві ліквідували пожежу у складському приміщенні: постраждала одна людина

Вогонь охопив площу 300 кв. м, повідомили в ДСНС.

Місцеві паблики повідомляли, що спалахнув склад із феєрверками. Очевидці також оприлюднювали кадри з місця подій.

📸 ДСНС
📹 Соцмережі

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 18:45

Как найти мотивацию, если одолела апатия: делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko советами психологов

Война создала состояние хронической неопределенности, из-за которого украинцы испытывают стресс, упадок сил и апатию. Чем дольше длится военное положение и общая ситуация неопределенности, тем сложнее находить в себе силы и мотивацию для движения вперед. Поэтому в данных условиях, считают психологи, ощущение апатии и отчаяния — это закономерные процессы.

Семь шагов, чтобы найти эмоциональные ресурсы
1️⃣Примите свое состояние. Нас преследуют приступы апатии потому, что нам приходится жить в действительно сложные времена. Поэтому нет смысла обвинять себя в слабости.

2️⃣Заботьтесь о теле. Чтобы найти ресурс и мотивацию, нужно иметь на это силы. Здесь поможет нормальный сон, полноценное питание, прогулки на свежем воздухе.

3️⃣Прислушайтесь к себе. Это запустит цепочку более глобальных желаний, напомнит о мечтах и целях. Именно они подпитывают мотивацию к дальнейшим сдвигам.

4️⃣Позвольте себе то, на что не хватало времени раньше. Полученное удовольствие от выполнения своего желания пополнит внутренний эмоциональный ресурс.

5️⃣Ищите поддержку в окружении. Психологи советуют общаться с теми, кто еще не потерял моральные силы и концентрируется на позитивных сценариях. Мы все иногда бываем истощены, но не все одновременно.

6️⃣Используйте успешный опыт. Вспомните о своих прошлых победах и достижениях — это поможет высвободить дополнительные эмоциональные силы и ресурсы для будущих свершений.

7️⃣Стройте планы. Война заставила украинцев начать жить одним днем. Но, несмотря ни на что, стоит осознать, что жизнь продолжается, и планирование — ее неотъемлемая часть. Поэтому нужно продолжать мечтать и строить планы — этот процесс обдумывания мотивирует нас действовать.

📹 Правила жизни Джеки Чана

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 18:03

Болит спина от сидячей работы или тяжелых нагрузок? Попробуйте этот комплекс упражнений на растяжку и снятие напряжения

Для большего эффекта выполняйте упражнения медленно.

📹 рouya_yoga / 📱

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 17:30

🎙Сменили микрофоны на оружие: украинские музыканты поделились фронтовыми селфи

Лидер «Бумбокса» Андрей Хлывнюк опубликовал фото с побратимами в блиндаже. Он никак не подписал снимок, оставив геолокацию Royal Albert Hall – один из самых больших концертных залов Лондона.

Также фотографиями поделились музыканты групп «Жадан и Собаки» и «Линия Маннергейма» Сергей Жадан и Евгений Турчинов.

«Жарко, но занятия по огневой никто не отменял», – написал Турчинов.

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 16:43

🔥 Оперштаб Краснодарского края подтвердил, что в порту «Кавказ» атакован железнодорожный паром с топливными цистернами

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 16:08

🔥По словам местных жителей, в порту «Кавказ» мог быть взорван паром

В сети тем временем появилось видео пожара, как утверждается, снятое в порту.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 15:55

«Свободные люди – независимая Украина»: 24 августа пройдут акции в поддержку военнопленных

Украинцы в разных уголках планеты должны напомнить о тех, кто до сих пор находится в российских тюрьмах. Проект Voices of Captives приглашает присоединиться к всемирной борьбе за свободу и права украинских пленных.

Акцию в каждой стране будет сопровождать баннер: «Be the Voices of Ukrainian P.O.W.'s and Captives».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 14:59

Путин провел совещание по ситуации в приграничных областях РФ

Как обычно, по видеосвязи. Ехать в приграничье – не яблоки нюхать.

Что еще примечательного?
📍 Губернатор Брянской области доложил о сложной обстановке и попытке прорыва украинской ДРГ. А раз так - царь одобрил финансирование территориальной обороны области за счет федерального бюджета.

Будет с чего красть.

📍 Белгородский губернатор Гладков похвалил Белоусова, при котором взаимодействие с Минобороны «изменилось в лучшую сторону».

Может, наконец-то укрытия нормальные в городе сделают.

📍 А и.о. губернатора Курской области Алексей Смирнов предложил Путину помимо помощи курским беженцам в приобретении нового жилья, направить денежные средства также на восстановление поврежденных домов и строительство новых.

Все ради заботы о людях. Мол, жители приграничных районов ждут не дождутся завершения «контртеррористической операции», чтобы вернуться к своим домам.

А тот факт, что Смирнов всю жизнь работал в сфере ЖКХ и в строительном комплексе – это мелочи. Особенно, учитывая тот факт, что 8 сентября куряне избирают нового губернатора и в случае чего надо обеспечить приток новых бюджетных средств на распил.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

22 августа 2024 14:30

👀 Третья штурмовая показала кадры своего наступления «где-то в Харьковской области» и пообещала хорошие новости, но не для россиян

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram