Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 21:44

Оккупанты атаковали жилой дом на Полтавщине: один человек погиб

Как сообщил глава ОВА Филипп Пронин, россияне ударили по гражданскому дому в Полтавской общине. В результате один человек погиб, пять травмированы, трое из них — дети. Еще одного человека спасли из соседнего дома.

💬"Частично разрушена кровля здания, возник пожар. Повреждены несколько соседних домов", - отметил Пронин.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 21:04

😮 Удивительное зрелище: солнечное затмение уже началось

Сегодня жители Мексики, США и Канады могут наблюдать за редким астрономическим явлением — полным солнечным затмением.

Полная фаза затмения продлится около 4 минут.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 20:12

775-й день войны: пожар на ракетном корабле оккупантов, удар по Запорожью, €5 млн Украине от Дании

✅ В рф выгорел ракетный корабль "Серпухов".

✅ Оккупанты ударили по Запорожью.

✅ Комитет Рады озвучил суммы штрафов за нарушение мобилизации.

✅ Затопленный Орск протестует против власти.

✅ Дания выделит более €5 млн на восстановление энергосектора Украины.

На 📹 новый боец пулеметного взвода, спасенный ВСУ/Александр Цебрий

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 19:17

Дания выделила $5,8 млн на восстановление украинской энергосистемы

Об этом сообщил министр климата, энергетики и коммунальных услуг Дании Ларс Огор по итогам встречи с главой Минэнергетики Украины Германом Галущенко. Деньги пойдут в Фонд поддержки энергетики Украины, в который Дания внесла за два года почти €11 млн.

💬 "Мы наблюдаем значительные разрушения украинской энергетической инфраструктуры. Дания предоставляет $5,8 млн в качестве вклада в необходимую реконструкцию, чтобы Украина могла поддерживать свое энергоснабжение", – отметил Ларс Огор.

*Фонд поддержки энергетики Украины был создан в апреле 2022 года. Он аккумулировал более €405 млн от партнеров и стал эффективным инструментом помощи после российских атак.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 18:16

Нарушение мобилизации и военного учета: комитет Рады определился с размерами штрафов

Комитет ВР по вопросам правоохранительной деятельности исключил из законопроекта №10379 уголовную ответственность за уклонение от призыва и мобилизации, рассказал в комментарии "Украинской правде" председатель комитета Сергей Ионушас. Добавив, что были определены размеры штрафов:

🔹За нарушение правил воинского учета (статья 210 Кодекса об административных правонарушениях) в мирное время будет предусматриваться штраф от 3400 до 5100 гривен, повторно или в особый период - от 17000 до 22500 гривен.

🔹За нарушение законодательства об обороне и мобилизации (статья 210-1 КУоАП) в мирное время планируется установить штрафы от 5100 до 8500 гривен для граждан, 17000-34000 гривен - для должностных и юридических лиц. Во время военного положения штрафы составят от 17000 до 22500 гривен - для граждан, от 34 000 до 59 500 гривен - для должностных и юридических лиц.

Соответствующий законопроект рассмотрят после принятия проекта закона о мобилизации.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 17:34

🚢🔥 В Калининградской области выведен из строя ракетный корабль "Серпухов" — ГУР

российский корабль загорелся 7 апреля на территории военно-морской базы в Балтийске, Калининградской области. В результате внутри полностью уничтожены средства связи и автоматизации. На восстановление "Серпухова" понадобится длительное время.

*"Серпухов" ― российское судно проекта 21631 "Буян-М", спущенное на воду в 2015 году.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 16:32

🚴 Для путешественников, курьеров, предпринимателей и просто для развлечений – в Европе тренд на грузовые велосипеды

Экологичный и полезный для здоровья транспорт.

Есть велосипеды-палатки, велосипеды-шезлонги и даже мини-домики на колесах, чтобы поехать в отпуск.

А вы бы хотели на таком прокатиться?

📹 DW

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 15:30

💵 Як заробляти від 1000$ за тиждень на крипті, та як почати новачку?

По статистиці 91% людей задається питанням "Де взяти можливості?"

🔔 Завтра, спеціаліст ТОП-рівня в криптовалюті, Олександр Орловський, проведе, безкоштовний урок на тему"Як швидко розібратися в крипті і за тиждень заробити свої 1000$?"

📆 Дата: завтра, початок о 19:00 (за Києвом)

⚡️ Вартість 100$, але для тих хто натисне зареєструватися — безкоштовно.

Що буде на ефірі?
🔥 2 простих способа заробітку від 200$ в день.
🔥 Розбір перспективних монет, які дадуть ІКСИ.
🔥 Супровід до виходу на 5000$ в місяць.
🔥 10 помилок з якими початківці втрачають кошти.
🔥 5 секретів успіху учнів Олександра, які заробляють понад $5000 на місяць

😉 Досить шукати можливості, ось вони — перед носом.

👉 ЗАРЕЄСТРУВАТИСЬ: https://orlovskyi.com

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 14:57

Человеческий мозг увеличился за последние 100 лет: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, как это может повлиять на здоровье

Новое исследование показало, что размер человеческого мозга увеличивается каждое десятилетие, начиная не менее с 1930-х годов. По мнению американских ученых, такой рост является результатом улучшения факторов окружающей среды и может стать «оружием» против деменции в пожилом возрасте.

У современников размеры мозга больше, чем у их бабушек и дедушек
Анализируя результаты МР головного мозга, которое проводилось с 1999 по 2019 год, авторы пытались сравнить мозг людей, рожденных в 30-х годах, с родившимися в 70-х. При этом они обнаружили, что средний объем мозга увеличился с 1234 миллилитров до 1321 миллилитра, что составляет рост примерно на 6,6%.

Площадь поверхности мозга участников продемонстрировала еще больший рост: средняя площадь поверхности коры головного мозга родившихся в 1970-х годах была почти на 15% больше, чем у тех, кто родился раньше на 40 лет.

Какие факторы влияют на рост мозга
Автор исследования Чарльз ДеКарли считает, что десятилетие, в котором человек родился, влияет на размер мозга и потенциально на долгосрочное здоровье мозга. Размер мозга определяет не только генетика, но и внешние влияния, такие как состояние здоровья, социальные, культурные и образовательные факторы.

Как рост мозга может повлиять на здоровье человека
Исследователи отмечают, что объем мозга взрослого человека является важным предиктором когнитивных способностей в пожилом возрасте. Больший объем мозга свидетельствует о лучшем его развитии и потенциально большем «резерве мозга». Это может объяснить снижение заболеваемости деменцией, которая фиксируется в США в последние десятилетия.

Ученые считают, что выявленные факты дают надежду на улучшение здоровья мозга в будущем.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 13:58

- Трупы хозяев во дворе закопаны, если что...
- По**й

Оккупанты хвастают выгодной покупкой жилья в уничтоженном Мариуполе. И новым помещением «знаменитого Драмтеатра», чьи «предыдущие хозяева вряд ли вернутся».

У кого же тогда оккупанты «купили» эту недвижимость?

Все, что надо знать о «российских освободителях».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 13:01

Две ночи подряд в российское посольство в Вильнюсе бросают бутылки с зажигательной смесью

Как сообщили в полиции Литвы, эти инциденты произошли в ночь на воскресенье и спустя сутки – в понедельник. У здания повреждена стена, пишет Delfi.

Начато досудебное расследование, но виновного так и не нашли.

📸 Архивное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 12:24

❗️Воздушная тревога распространяется по Украине

Зафиксирован взлет МиГ-31К – ракетная опасность для всей Украины, сообщают Воздушные силы ВСУ.

Будьте в укрытиях!

🟢14:04 - отбой угрозы.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 11:54

Верховный суд Бразилии начал расследование в отношении Илона Маска – Bloomberg

Глава Верховного суда Бразилии Александре де Мораес начал расследование того, препятствовал ли Илон Маск правосудию. В опубликованном судом документе Мораес заявил, что Маск «начал кампанию дезинформации» и что соцсеть X (ранее Twitter) злоупотребляет экономической властью чтобы «незаконно влиять на общественное мнение».

Конфликт возник на фоне судебной борьбы с так называемыми фейковыми новостями и разжиганием ненависти в Интернете. В субботу платформа Х сообщила, что суд «вынудил» ресурс заблокировать «определенные популярные учетные записи» в Бразилии.

💬 «Мы не можем позволить себе, чтобы живущие за границей миллиардеры контролировали соцсети и были готовы попирать правовую систему, игнорируя судебные решения и угрожая нашим ведомствам», - отмечается в постановлении суда.

Миллиардер заявил, что он не подчинится судебным решениям и снимет ограничения, наложенные на эти аккаунты. Даже если этот шаг приведет к тому, что X потеряет все свои доходы в Бразилии и закроет там свой офис.

Пока непонятно, какие именно учетные записи имел в виду Маск. По состоянию на вечер 7 апреля ряд аккаунтов, связанных с правыми бразильскими предпринимателями, бывшими политиками и цифровыми лидерами, оставались заблокированными.

В дальнейшем, в случае игнорирования судебного постановления платформе Х будет грозить ежедневный штраф в размере 18 тысяч евро.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 11:13

Методы - сомнительны, результат - убедительный😉

📹 Смотреть до конца.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 10:33

россия изменила тактику ударов по энергетической инфраструктуре Украины, ущерб хуже, чем в 2023 - The Financial Times

Вместо массированных обстрелов, террористы сосредоточились на ударах высокоточными ракетами по электростанциям в менее защищенных регионах.

За 22-29 марта были нанесены удары по 7 тепловым электростанциям, а также 2 гидроэлектростанциям. В то же время энергообъекты Киева россияне не трогают, поскольку столица имеет одну из лучших систем ПВО.

Как отметила руководитель отдела коммуникаций «Укрэнерго» Мария Цатурян, россияне применяют против 5-6 энергетических объектов в одном регионе то же количество ракет, которое применялось во время массированных ударов в 2022-2023 годах.

Еще одним отличием от прошлогодних ударов является то, что россия начала применять дорогие высокоточные баллистические ракеты.

Хотя ущерб от атак не столь масштабный, он хуже, чем зимой 2022-23 годов. Целью оккупантов являются постоянные, непоправимые разрушения. Некоторые объекты не смогут полностью восстановить к следующей зиме.

«Если бы не теплая погода, импорт энергии из ЕС и увеличение производства электроэнергии из возобновляемых источников, Украина столкнулась бы с широкомасштабными отключениями, как это произошло в 2022-23 годах», - заявил гендиректор ДТЭК Максим Тимченко.

По его словам, сейчас главной целью является восстановить как можно больше объектов до октября. Тимченко отметил, что сейчас есть план по восстановлению не менее 50% поврежденных энергоблоков в случае отсутствия дальнейших атак.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 21:36

"Был застрелен командиром": житель республики Калмыкия рассказал, как на "СВО" убили его сына

Бадма Манджиев воевал против Украины на так называемой "СВО". На фронте его друга из Башкирии избил командир. Тот вступился за него, за что был застрелен.

💬 "Следствие идет уже 9 месяцев. И, самое главное, что в результате виновником этой ситуации становится мой сын. Парня-башкира срочно демобилизовали и отправили на родину", — рассказал отец оккупанта.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 20:42

От проблем с пищеварением до рака: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, как жители городов теряют способность переваривать растительную пищу и к чему это может привести

Международная группа ученых (Великобритании, Германии и Израиля) пришла к выводу, что кишечный микробиом людей, живущих в городах, значительно отличается от «сородича» сельских жителей и современных охотников-собирателей.

Из-за этого горожане в значительной степени утратили способность переваривать целлюлозу — основной компонент клеточных стенок растений и пищевых растительных волокон. Свои результаты ученые опубликовали в журнале Science.

В чем же причина
🟢Городские жители потребляют меньше клетчатки. Чем меньше ее в рационе, тем меньше бактерий, способных перерабатывать растительную пищу.
🟢Горожане менее активны, что также влияет на кишечный микробиом.
🟢Они чаще употребляют обработанные продукты.
🟢Хронический стресс негативно влияет на работу всего организма, включая пищеварительную систему.

Какие могут быть последствия
🟢Трудности с перевариванием растительной пищи могут привести к вздутию живота, запорам, диарее и другим проблемам с пищеварением.
🟢Кишечный микробиом играет важную роль в работе иммунной системы.
🟢Некоторые исследования связывают дисбактериоз с повышенным риском развития ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.

Все плохо? Нет, у жителей городов есть все шансы восстановить способность к перевариванию растительной пищи.

Что делать?
🟢Увеличить потребление клетчатки.
🟢Включить в свой рацион больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых.
🟢Употреблять клетчатку не в виде смузи, пюре или кусочков, а жевать цельные фрукты и овощи.
🟢Пить больше воды.
🟢Физическая активность стимулирует работу кишечника.

Не стоит недооценивать влияние питания и образа жизни на работу кишечника. Здоровье кишечного микробиома – основа общего здоровья.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 19:44

В Смоленской области обрушился мост, заблокировав главный транспортный коридор с Беларусью

В Вязьме, Смоленской области, на рельсы обвалился Панинский мост. Вместе с конструкцией рухнул автомобиль и грузовик. В результате погибла одна женщина, и еще пять человек пострадали, сообщают росСМИ.

Мост проходил над железнодорожными путями Москва-Минск – это главный транспортный коридор между Беларусью и рф. Движение с обеих сторон остановлено. Также оборваны провода электросетей и повреждена газовая труба.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 18:47

Ливень с градом, наводнение и нашествие жуков – на Аравийском полуострове зафиксированы аномальные природные явления

7 апреля проливные дожди с градом обрушились на юго-западную часть Саудовской Аравии. В результате повреждены сотни автомобилей, размыты дороги, затоплены сельскохозяйственные угодья.

Температура воздуха в регионе опустилась до 10 градусов. Такие погодные аномалии эксперты связывают с последствиями изменения климата.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 17:47

Оккупанты ударили по Запорожью: три человека погибли

Как сообщил глава Запорожской ОВА Иван Федоров, россияне атаковали промышленный объект. В результате три человека погибли и восемь получили ранения разной степени тяжести.

Предварительно, повреждено 14 зданий, в том числе 7 многоэтажек, заведение здравоохранения и заведение культуры.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 17:03

🏃‍♂️ Британец Расс Кук стал первым человеком, пробежавшим всю Африку

27-летний спортсмен стартовал 22 апреля 2023 года с самой южной точки Южной Африки, мыса Агульяс. Однако на маршруте его ждало несколько испытаний, сообщает The Guardian.

В Анголе Кука ограбили – забрали деньги, документы и аппаратуру, а в Демократической Республике Конго в одном из селений ненадолго взяли в плен и пытались снова ограбить.

В общей сложности Расс пробежал 16 тысяч км и пересек границы 16 стран. На это у него ушло 352 дня.

📸 Russ Cook/Х

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 16:01

"Позор! Позор! Позор!": в затопленном Орске местные вышли на митинг

Многие оказались недовольны размером выплат за поврежденное имущество. Также местных возмутило, что дамба, на которую ушли их налоги, не смогла остановить паводок, пишут росСМИ.

А тем временем полиция пытается разогнать протестующих, заявляя, что они собрались незаконно.

💬"Сперва менты пытались разгонять людей, но тут их стало очень много, очень много", — рассказал местный житель.

Никогда в россии рабостане такого не было, и вот опять.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 15:19

В поселке Матвеев Курган Ростовской области неизвестный беспилотник поразил стратегический «центр принятия решений»

Как рассказала местная жительница, в момент атаки как раз проходило важное заседание.

В пресс-службе губернатора Василия Голубева подтвердили падение БПЛА самолетного типа.

На борту взрывных устройств не обнаружено. Но переполох случился знатный.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 14:26

Оккупанты постоянно используют подбитую или брошенную технику как укрытие. И тем самым становятся отличной мишенью

Феерическое уничтожение рашистов при помощи украинских дронов. Счет 3:0 в нашу пользу.

📹 Рота ударных БпЛА 47-й ОМБр

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 13:28

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko почему мы теряем вещи и как с этим бороться

На наше сознание непрерывно воздействует мощный поток информации, а из-за угрозы перенасыщения оно оставляет множество фактов без внимания.

Большинство привычных действий мы совершаем машинально — опускаем ключи в карман, кладем мобильник в сумку — и даже не отдаем себе в этом отчета.

Поэтому неудивительно, что каждый из нас хоть раз в жизни терял что-то: ключи, телефон, кошелек... Кто-то относится к этому спокойно, а кто-то сильно переживает, особенно если вещь не удается найти.

Причины потери вещей:
🟢Невнимательность: люди, не умеющие концентрироваться, постоянно теряют предметы из виду.

🟢Неорганизованность: беспорядок мешает найти нужные вещи.

🟢Рассеянность: люди не осознают, чем заняты, и не могут вспомнить, что делали 20-30 минут назад.

🟢Отвлекающие факторы: телефонные звонки, сообщения, шум.

🟢Жизнь «на автопилоте»: люди оставляют вещи в неподходящих местах, потому что не думают о своих действиях.

Как с этим бороться:
🟢«Фиксация события»: представлять в памяти картинку того, как кладете вещь на место.

🟢«Кодирование»: проговаривать вслух, куда кладете предмет.

🟢Организация: хранить вещи в определенных местах, подписать ящики и коробки.

🟢Использовать сигнальные брелоки: прикрепить брелок к часто теряющимся предметам в доме. «Простые» брелоки подают сигнал, реагируя, к примеру, на свист. «Умные» - можно соединить по Bluetooth со смартфоном.

🟢Завести органайзер для мелочей.

🟢Проверить сосуды головного мозга: порой причина постоянной забывчивости кроется вовсе не в растерянности или неорганизованности, а в хронической вегетососудистой дистонии или скрыто развивающемся атеросклерозе, который сильно «помолодел» за последние 20 лет.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 12:46

🧠 Еще одно простое упражнение, чтобы «проверить свой мозг»

Те, кому легко удается соединить указательный палец и мизинец на обеих руках, имеют отличную способность к созданию новых нейронных связей. Это позволяет достичь больших результатов в жизни.

Если же пальцы не соединяются – не расстраивайтесь. У вас есть отличный потенциал для роста и развития!

А у вас получилось?

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 12:23

Четвертые сутки всплывают станицы,
Воды – хоть залейся, но нечего пить.
Одно утешает - «не как за границей»,
И путина можно до смерти любить…

Пустые полки магазинов в затопленном Орске. Питьевую воду жертвам стихии не раздают бесплатно, а продают в три дорога.

Кроме воды, в магазинах в считанные минуты раскупают хлеб, молоко, крупы, соки.

На 📹 Орск и Новотроицк Оренбургской области рф

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 11:28

8 апреля произойдет полное солнечное затмение – NASA предлагает наблюдать за редким астрономическим явлением в прямом эфире

Затмение начнется в 18:42 по киевскому времени, а закончится после 23:00. Пик придется на 20:18.

Его хорошо будет видно над Северной Америкой от Мексики через США и Канаду.

Для жители остальных регионов NASA проведет трансляцию затмения из разных точек по пути его следования.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 10:53

Из жизни «сверхдержавы» - спорим, вы знаете, за кого голосовали эти люди на мартовских «выборах» путина царем россии

Ведь главное что? Стабильность. И чтобы не так, как в Америке.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

08 апреля 2024 10:12

- Головы, головы!
- Нет, нет!
- Ой, бля**…

российский Орск продолжает тонуть. Под угрозой затопления также ряд районов Оренбурга. «Большая вода» добралась и до соседней Самарской области.

По информации росСМИ, уровень реки Урал в Орске составляет 963 см и продолжает расти. Затоплено более 10 тыс. жилых домов и 18 тысяч приусадебных участков. В городе идет эвакуация.

Ущерб жилью от наводнения в Оренбургской области может превысить 21 млрд рублей, оценили профильные органы рф.

В МЧС рф предупреждают, что ситуация, по предварительным прогнозам, нормализуется не раньше, чем через две недели, а пик паводка ожидается в среду.

🤡 Тем временем глава МЧС рф заявляет, что жителей Орска предупредили о наводнении за неделю. Жители Орска говорят, что это враньё.

В любом случае - карма работает всегда.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram