Pravda Gerashchenko

15 сентября 2024 10:52

Пока Австрию заметает снегом, Центральная и Восточная Европа страдает от наводнений

🇦🇹 В ряде регионов Австрии снежный покров уже достигает 20 см

В тоже время на другие страны Центральной и Восточной Европы обрушился циклон «Борис».

🇵🇱В Польше вода затопила Нижнесилезское и Опольское воеводства. Под угрозой наводнений находятся Силезское и Малопольское

🇷🇴 В Румынии четыре человека погибло, разрушено тысячи домов.

🇨🇿 В Чехии опасность подтоплений угрожает Есеницкому и Опавскому регионам.

🇺🇦 Стихия добралась уже и до Одессы. По данным местных пабликов, «поплыли» автомобили, дома затопило.

🚈❌Из-за наводнений в Польше и Чехии отменены поезда в Украину.

3,4📹 — Одесса.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

15 сентября 2024 09:40

"Это просто абсурд! Никто нас не обижал": жители Казачьей Локни Курской области развенчали фейк российской пропаганды о "НАТОвских наемниках, убивших много людей"

🎥 ТрО Медіа

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

15 сентября 2024 08:23

Давайте почнемо цей день з кави — надішлемо горнятко для підрозділу CODE 9.2!

Нашим Героям потрібні дрони, щоб іще ефективніше бити ворога!

🎯Мета: 1 000 000.00 ₴

🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/2ScJL6Duza

💳 Номер картки банки
5375 4112 2003 2887

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

15 сентября 2024 07:18

🔥Смоленская область РФ красиво подгорает после ночной атаки беспилотников и работы ПэВэО

По информации официальных местных источников, "в результате падения обломков на землю пострадавших и разрушений нет".

Вместе с тем в сети появились кадры сильного пожара в регионе.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

15 сентября 2024 06:01

А чем занимается ваш кот, пока вы на работе?

Воскресное утро — прекрасная возможность понаблюдать за домашними любимцами. 😼

Пусть ваш день будет добрым!

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

15 сентября 2024 04:38

"Мой интерес простой — Италия": Соловьев бредит возвращением на дачу на озере Комо

Имущество рупора Кремля в Италии было заморожено еще в начале вторжения. Законным путем возвращение любимой виллы Соловьеву не светит, поэтому тот фантазирует, что ему поможет "вторая армия". 😁

Даже недоэксперты в его студии, пытаясь усмирить аппетиты пропагандиста, подметили, что вряд ли такое возможно, ведь "нас не очень много".

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

14 сентября 2024 22:36

«Чтобы мальчишки умели драться, учиться, спать на земле, быть сытыми с куска хлеба, а потом ушли в армию и были там «как рыба в воде плавает». Женщина пусть на кухне «плавает». Там ее место»

Россиянам поступили новые вводные от Z-попа Андрея Ткачева. Хотя, какие они новые? Ведь «Домострой» возник еще в XV веке, и теперь Россия семимильными шагами движется в прошлое, к «исконным ценностям».

С такими темпами в Московии скоро снова облачатся в лапти, отрастят бороды и с полатей будут грозить миру.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

14 сентября 2024 21:32

Чехия, Польша, Словакия и Австрия оказались под угрозой наводнения

Из-за сильных дождей ряд стран Центральной Европы готовятся к масштабным наводнениям. В Чехии тысячи домов остались без электричества, там ожидаются порывы ветра до 100 км/час.

Согласно прогнозу метеорологов, сильные ливни накроют значительные территории центральной и восточной частей Чехии и Австрии. В Чехии повышается уровень воды в реках. Власти ряда городов не исключают проведения эвакуации.

📹 Наводнение в Чехии

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

14 сентября 2024 20:28

934-й день войны: День танковых войск Украины, ВСУ продвигаются в Курской области, возвращение из плена наших Героев

✅ ВСУ продвинулись в еще одном районе Курской области.

✅ В Госдуме предложили взорвать ядерную бомбу над Россией.

✅ 103 военных ВСУ вернулись из российского плена.

✅ Украинские танкисты отмечают профессиональный праздник.

✅ В Украину идут дожди.

📹 Два побратими після повернення додому з російського полону

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

14 сентября 2024 19:52

😮 Этот парень явно чемпион по умению держать равновесие

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

14 сентября 2024 18:54

Вітаємо українських танкістів з професійним святом!

Шануємо вашу відвагу, професіоналізм і невтомну відданість справі. Ви — герої, які ризикуючи власним життям, захищають нашу Незалежність.

Українські танкісти з легкістю опановують західну техніку та відважно боронять нашу землю. Нехай ворог тремтить перед вашою міццю, а кожен день наближає нас до Перемоги!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

14 сентября 2024 17:48

СМИ: Сегодня из российского плена был освобожден Кирилл Зайцев — отец самого младшего ребенка, оказавшегося в бункерах "Азовстали"

Свят Зайцев попал на "Азовсталь" вместе с семьей, когда ему было три месяца. Мальчик и его мама вернулись в Украину через фильтрационные лагеря, а его отец, бывший работник завода, присоединился к гарнизону "Мариуполь".

Спустя 2,5 года российского плена Кирилл Зайцев вернулся в Украину, сообщает ТСН.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

14 сентября 2024 16:43

"Он был очень благосклонным": Зеленский о телефонном разговоре с Трампом

Он состоялся два месяца назад. Владимир Зеленский назвал его "хорошим". Однако добавил, что последние заявления Дональда Трампа относительно ситуации в Украине он не понимает, потому что не знает, что кандидат в президенты от республиканцев имел в виду.

"Но моя позиция, что предвыборный период и предвыборные заявления - это предвыборные заявления. Иногда они не очень реальны", — сказал Президент в интервью CNN.

Pravda Gerashchenko

14 сентября 2024 15:52

Правая или левая? Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko на какой руке нужно измерять артериальное давление

Согласно данным ВОЗ, более миллиарда людей в возрасте от 30 до 79 лет страдают гипертонией. Причем почти половина из них (46%) даже не догадываются о своей проблеме. Поэтому регулярное измерение артериального давления имеет критическое значение для своевременного выявления и контроля гипертонии.

У многих украинцев хранится дома устройство для измерения артериального давления — тонометр. Но далеко не каждый в курсе, на какой руке лучше проводить измерения, чтобы получить наиболее точные результаты. Разберемся в этом вопросе.

Почему важно измерять давление на обеих руках
Гипертонией называют состояние, при котором артериальное давление превышает нормальные показатели (140/90 мм рт. ст.). Долгое время считалось, что давление в обеих руках примерно одинаковое, поэтому не придавалось значения, на какой руке проводить измерения. Согласно последним рекомендациям, артериальное давление следует измерять сразу на двух руках.

Как правильно измерять артериальное давление
🔹Первое измерение: начните с измерения давления на левой руке и запишите результат.
🔹Второе измерение: через несколько минут повторите измерение на правой руке и также зафиксируйте результат.

Важно сохранять одинаковое положение тела между измерениями, так как даже вставание с места или медленная ходьба могут влиять на результаты. Разница между показателями на обеих руках не должна превышать 10 мм рт. ст. Если же разница значительна, это может указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой и требует консультации врача.

Что означают разные результаты измерений
🔹Разница в 10 мм рт. ст.: возможное развитие бессимптомного заболевания периферических артерий.
🔹Разница в 15 мм рт. ст.: может указывать на развитие атеросклероза или энцефалопатии, а также повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 70%.
🔹Разница в 20 мм рт. ст. и более: необходима диагностика для исключения расслоения или стеноза аорты.

Важность точности измерений
Следует помнить, что иногда тонометры могут давать неточные результаты, особенно при неправильном использовании. Поэтому, если вы получили не радужные результаты, проведите повторное измерение через некоторое время. При необходимости обратитесь к врачу для дополнительного обследования.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

14 сентября 2024 14:48

The Hill: Администрация Байдена просит Конгресс продлить возможность оказания помощи Украине

Речь идет о продлении действия президентских полномочий по сокращению вооружений (Presidential Drawdown Authority, PDA) до 2025 года. Это сделает доступными для Украины примерно $5,8 млрд после 30 сентября, сообщает The Hill.

"У нас осталось $5,9 млрд для Украины в рамках президентских полномочий по сокращению вооружений. Все эти средства, кроме $100 млн, истекают в конце финансового год", — сообщил генерал-майор Пэт Райдер в комментарии изданию.

Pravda Gerashchenko

15 сентября 2024 10:20

🍳 Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о том, действительно ли яркость желтков в куриных яйцах является показателем полезности

Считается, что чем ярче желток у яйца, тем оно «домашнее», свежее и полезнее. Но действительно ли яркость желтка говорит о его большей питательной ценности? В этом вопросе разбирается Александр Коляда, украинский генетик и популяризатор науки.

Зависимость цвета желтка от каротиноидов
Цвет желтка зависит от содержания в нем каротиноидов, которые куры получают из пищи. Производители яиц иногда добавляют в корм птиц красители природного происхождения, чтобы сделать желтки ярче.

Это делается исключительно из-за предпочтений потребителей, которые часто выбирают яйца с яркими желтками. Однако, добавление красителей не делает яйца более полезными.

Влияет ли цвет желтка на его питательную ценность?
На самом деле, цвет желтка яйца не является показателем его питательной ценности. Независимо от оттенка, желток является богатым источником важных питательных веществ, включая белки, витамины и минералы.

Определение свежести по цвету желтка
Цвет желтка также не может служить индикатором свежести яйца. Определить свежесть можно по другим признакам, например, по запаху или состоянию белка, но не по цвету желтка. Единственным исключением может быть черный цвет желтка, который указывает на порчу яйца.

Питательная ценность оранжевых желтков
Считается, что ярко-оранжевые желтки более питательны. Это верно лишь в случае специальных яиц, обогащенных витаминами и другими полезными веществами. Такие яйца имеют соответствующую маркировку и содержат, например, повышенное количество витамина D или омега-3 жирных кислот, благодаря особому рациону кур.

Например, добавление льняного семени в корм увеличивает содержание омега-3 в яйцах, а увеличение витамина D в рационе кур ведет к повышению уровня этого витамина в яйцах.

Желтки яиц могут иметь разные оттенки — от бледно-желтого до насыщенно-оранжевого, но это не влияет на их питательную ценность или качество. Даже в бледных яйцах содержатся каротиноиды, просто в меньших количествах.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

15 сентября 2024 09:00

😡КНДР с большим отрывом лидирует в перечне поставщиков вооружения для России — Буданов

Глава ГУР также отметил, что особенно критическая проблема – это поставка Северной Кореей боеприпасов рашистам.

Еще несколько его высказываний:

▪️Огромная проблема – это управляемые авиабомбы. «Производство их увеличено, не буду никого пугать, в несколько раз, скажем так». Это создает огромную угрозу украинским военным на линии фронта.

▪️Разведка может отслеживать полный маршрут поставки оружия.

▪️ Запасы советского оружия в России иссякают, а новая техника не меняет ситуацию на поле боя.

▪️ Производство ракет «Искандер» значительно увеличилось, как и производство управляемых авиабомб, что стало серьезной угрозой.

▪️Выплаты за военные контракты в России достигли 2 млн рублей и спровоцировали массовые аферы. Глава ГУР объяснил, что люди из отдаленных регионов России, например, из Тайги и Тундры, приезжают в Москву для подписания контрактов из-за более выгодных условий оплаты.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

15 сентября 2024 07:50

✋+1170 окупантів минулої доби відчули непереборний потяг "стати ближче до землі"

Сили ППО цієї ночі збили 1 ракету Х-59 та 10 "шахедів", повідомили Повітряні сили.

Загалом було виявлено:

💥 2 балістичні ракети "Іскандер-М";
💥 1 керована авіаракета Х-59;
💥14 БпЛА типу "Shahed".

Протиповітряна оборона працювала у Дніпропетровській, Сумській, Полтавській та Миколаївській областях.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

15 сентября 2024 06:42

"Единственный путь": глава МИД призывает присоединяться к следующему Саммиту мира

Министр иностранных дел Андрей Сибига отметил, что украинская "Формула мира" является "единственным и безальтернативным" путем к справедливому миру в Украине. Поэтому он призывает государства, которые не принимали участия в первом Саммите мира, присоединиться к следующему.

"Эта война должна закончиться справедливо, если мы хотим сохранить мир в мире. Чтобы принудить агрессора к миру, нам нужен глобальный дипломатический фронт", – написал Сибига в Х (Twitter ).

Pravda Gerashchenko

15 сентября 2024 05:20

Илон Маск создал личную мини-спецслужбу из-за сталкеров и угроз — The New York Times

Как отмечает издание, Илон Маск долгое время культивировал образ "отчаянного человека", однако в частной жизни он "забаррикадировался за растущей фалангой вооруженных телохранителей".

Согласно документам полиции и внутренним записям Tesla, ранее миллиардер получал в основном безобидные звонки и сообщения, но теперь регулярно сталкивается с преследователями и угрозами.

Чтобы больше контролировать свою защиту, Маск основал Foundation Security. Эта компания работает как мини-секретная служба.

В этом году Tesla впервые раскрыла в документах, что заплатила $2,4 млн за часть защиты Маска в 2023 году.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

15 сентября 2024 04:06

Уничтожает вирусы за 2 минуты: нидерландское «Городское солнце»

Пока в путинской России грезят ядерными ударами по западным странам, в цивилизованном мире заняты вопросами безопасности, в том числе от вирусов.

Еще в 2021 году нидерландская Studio Roosegaarde разработала установку Urban Sun. Она с помощью ультрафиолета дезинфицирует любую поверхность, с которой соприкасается ее свет.

По словам разработчиков Urban Sun, это устройство избавит публичные места (вокзалы, школы, стадионы) от вирусов на 99,9% за пару минут.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

14 сентября 2024 22:04

Дружба — это чувство безопасности, когда вы вместе и когда вам не нужно взвешивать мысли и подбирать слова

Убираем гаджеты в сторону, устраиваемся поудобнее и набираемся сил перед новым днем. Мирной ночи 💙💛

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

14 сентября 2024 21:03

Совместный сон с маленькими детьми — "за" или "против": делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko мнением ученых

Большую часть истории человечества родители спали рядом со своими детьми. Однако по прошествии веков менялись подходы к совместному сну с ребенком.

Связь между СВДС и совместным сном ребенка с родителем
Сегодня Американская академия педиатрии не рекомендует родителям спать в одной кровати с ребенком из-за риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Согласно данным, СВДС является основной причиной смерти среди детей в возрасте до 1 года.

Были изучены 9073 случая смертности малышей во время совместного сна. Оказалось, что 12,9% смертей произошло во время совместного сна, из них 72% у детей в возрасте до 3 месяцев — большинство младенцев выявлены лежащими в кровати лицом вниз. Также СВДС был распространен среди детей, рожденных курившими во время беременности женщинами, а также в окружении которых в период беременности было много курильщиков.

Результаты исследования также подтверждают ухудшение качества сна у младенца, спящего вместе с мамой.

Рядом, но не в одной кровати
В Американской академия педиатрии считают, что самое безопасное место для сна малыша — рядом с его родителями, но не в одной кровати.

Что говорят психологи
Исследования показывают, что у ребенка, который с рождения спит один, намного реже возникают ночные страхи, а когда ребенок спит с мамой, а потом в 1,5 –2 года перебирается в свою комнату, то очень часто возникает синдром детского страха. Также это может быть вредным для одного из важных аспектов психологического здоровья семьи, который строится на том, что мама и папа спят вместе.

На 🎥 "шпионский" мастер-класс от папы — как сбежать от ребенка, не разбудив его

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

14 сентября 2024 20:08

"Они залезли в котел, и теперь у россиян есть только два выхода – оставить гораздо большую территорию или попасть в окружение": подразделение "Khorne Group" 116-й ОМБр о прорыве границы в Курской области

"Сюрприз специально ко Дню танковых войск Украины! В течение многих дней мы слышали истории о российском "контрнаступлении". Послушайте: не тратьте время на российское ИПСО. Сейчас мы начинаем новую операцию, и у россиян есть только два выхода – оставить гораздо большую территорию или попасть в окружение. Это украинская операция "Багратион". Выбор за ними: позор или смерть", — сказано в подписи под видео.

Pravda Gerashchenko

14 сентября 2024 19:22

☔️ Завтра часть Украины зальет дождями

15 сентября в западных, юго-западных и Житомирской областях ожидаются дожди и грозы, при этом в Винницкой, Хмельницкой, Тернопольской, Львовской и в Одесской областях – значительные дожди. На остальной территории без осадков, сообщили в Укргидрометцентре.

🌡 Температура ночью 14-19°С, днем — 23-28°С.

Завтра в Киеве будет облачно с прояснениями, без осадков. Температура ночью 17-19°С, днем 26-28°С

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

14 сентября 2024 18:18

"Внедряют разработки гитлеровцев": пропагандисты получили методички о том, как "правильно" освещать тему о дронах-драконах ВСУ

Эти БпЛА, распыляющие зажигательную смесь, наделали шуму не только на российских позициях, но и в студиях коллег по лжи Соловьева.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

14 сентября 2024 17:14

💥 Штурм обернулся фееричным фиаско: наши десантники разбили вражеское подразделение ВДВ на Курщине

Россияне бросили на штурм украинских позиций 14 единиц военной техники. В итоге – на поле боя остались пять БМД, танк и БТР противника, а также несколько десятков "двухсотых" россиян. Уцелевшие "ВДВшники" сбежали.

🎥 ДШВ ВСУ

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

14 сентября 2024 16:10

⚡️Українець заробив 140 тисяч доларів через Amazon на згенерованих книгах

Андрій створив 6 акаунтів, написав через штучний інтелект 320 книг і заробляє від💲12000 щомісяця.

🤖 Amazon НЕ блокує книги від нейромереж — всі заробітки йдуть ШІ-творцям. Справжні автори в шоці, але Amazon не збирається забороняти ШІ-книги.

Взагалі, Андрій дуже скромний та переконаний що його успіх був завдяки Олегу Білоцерківцю який показав цей спосіб заробітку.

Тим більше завтра він поділиться інструкцією на безкоштовному онлайн майстер-класі: «Як за 30 днів заробити перші 2000$ на ШІ-книгах»

🎁 Пропускати не раджу, ті хто будуть на ефірі отримають бонус, вартістю 100$

➡️ Записатися на майстер-клас

Pravda Gerashchenko

14 сентября 2024 15:22

Просчитался, но где? Оккупант поспорил на бутылку коньяка, что с ним не подпишут контракт, и потерял кисти обеих рук на "СВО"

В итоге он остался без коньяка и получил инвалидность. Теперь с грустью рассуждает, что игра все же не стоила рук свеч.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

14 сентября 2024 14:18

💙💛 Сегодня еще 103 семьи услышали долгожданное "Я в Украине!"

Видео первых минут пребывания на родной земле освобожденных из плена Защитников. Они связываются с родными и обнимают друг друга.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram