8495
Практические знания, которые помогут Вам разобраться в себе. Человек подкованный психологией более внимателен, наблюдателен, проницателен; понимает мотивы поведения людей
Что отнимает у нас массу денежной энергии
Читать полностью…
Самое худшее, что мы можем сделать для себя – зациклиться на предположениях и домыслах
Это своего рода "игры разума", когда мы начинаем придумывать, почему кто-то не поздоровался, или не ответил на сообщение, или нас неспроста не повышают по службе
Вместо того, чтобы заниматься этим бесполезным занятием – _научитесь жить сегодняшним днём и наслаждаться каждым его моментом
Не заморачивайтесь, а просто живите. Позвольте времени ответить на все вопросы. Когда вы начинаете делать это вместо него – только ещё больше запутываетесь и разочаровываетесь
Практическая психология
Что будет, если вместо такси приедет карета? Непривычно?
А как изменилась бы жизнь, если бы современные технологии были рядом с нами всегда?
А.С.Пушкин записывает книги голосовыми сообщениями, Екатерина II ищет фаворита с помощью приложения, а Иван Грозный проходит курсы онлайн - психотерапии!
Интересно?
Тогда смотри сериал «Смешная история» на Rutube!
Все серии по ссылке: https://rutube.ru/plst/334267/
Реклама. ООО "РУФОРМ". ИНН 7714886605. erid: LjN8KUwjU
Научная необходимость отдыха: мозаика восстановления организма
Согласно исследованиям, отдых играет ключевую роль в физиологическом и психологическом восстановлении человеческого организма.
Регулярные периоды отдыха снижают уровень стресса, стабилизируют гормональный баланс и улучшают функции иммунной системы.
Кроме того, отдых способствует консолидации памяти и повышению когнитивных функций, что существенно влияет на повышение общей продуктивности
Эффективное управление временем отдыха и работы содействует не только здоровью, но и оптимизации трудовой деятельности.
Практическая психология
Почему нельзя сравнивать себя с другими
Практическая психология
Нормально ли читать переписку партнера?
Если вы читаете переписки своего партнера, попробуйте разобраться с причинами такого поведения. Работайте над уверенностью в себе и над отношениями.
Интересная теория, стоит призадуматься
Практическая психология
12 Вопросов на каждое воскресенье
Практическая психология
«Мой взрослый сын — игроман. Можно ли ему помочь?»
Читать полностью…
Фильмы, посте которых вы встанете с дивана и отправитесь навстречу своей мечте
1️⃣Эдди "Орел"
История об Эдди Эдвардсе, который с пеленок мечтал попасть на Олимпиаду, хотя он учился в коррекционной школе, у него были больные колени и он ходил на специальных костылях. Но благодаря своему упорству и поддержке матери он попал на зимнюю Олимпиаду 1988 года, где выступал в качестве прыгуна с трамплина
2️⃣ Сотворившая чудо
Фильм о Хелен Келлер, которая в 1,5 года из-за болезни лишилась зрения и слуха, а в таком возрасте это означало и немоту. Она стала первым слепоглухонемым человеком, получившим высшее образование, а также учителем и общественным деятелем
3️⃣ Тост
Фильм о мальчике Найджеле - будущем шеф-поваре ресторана "Савай" в Париже. Мама умирает, и его отец женится на нелепой уборщице и поварихе. Мальчик и мачеха начинают нешуточные кулинарные битвы за место в сердце его отца
4️⃣ Серфер души
Байопик о сёрфингисте Бетани Хэмилтон. С детства она увлекалась серфингом, но в 13 лет на нее напала акула. Девушка осталась без руки и чуть было не погибла. Но сила воли и характер сыграли свое дело - Бетани вновь встала на доску
5️⃣ Дикая
История о Шерил Стрэйд, которая потеряла мать и развелась с мужем. И ей совсем не хочется жить. Но она решает в одиночку пройти тихоокеанскую туристическую тропу длиной в 1800 км за три месяца
6️⃣ Моя левая нога
Кристи Браун родился с ДЦП в бедной семье. Все считали, что он ничего не соображает и скоро умрет. Но его собственная жажда жить и забота матери сотворили чудо. Кристи смог говорить, писать и рисовать пальцами левой руки
7️⃣ Джой
История изобретательности Джой Мангано, на которую родные повесили все свои проблемы. Джой придумала самоотжимающуюся чудо-швабру
8️⃣ Гагарин. Первый в космосе
Мало кто знает, что Юрия Гагарина хотели выгнать из летчиков... Но в первый отряд космонавтов отбирали из 3000 летчиков-истребителей по всей стране. В легендарную двадцатку попали лучшие из лучших. Кто полетит первым, не знал никто...
Практическая психология
Выученная беспомощность: почему мы думаем, что от нас ничего не зависит
Насколько мы способны повлиять на свою жизнь? Ответ на этот вопрос у каждого свой и зависит от жизненного опыта, вероисповедания, характера и многого другого. Человек с выученной беспомощностью ответит: «Ни насколько».
«Не пытайтесь изменить тех, кто не хочет меняться»: как правильно помогать
Тяжело видеть, как друг или родственник мучается с навалившимися на него многочисленными проблемами или последствиями неудачных решений. Возникает естественное желание помочь. Но всегда ли стоит это делать?
Если апатия скручивает душным мешком, дело становится скучным и муторным, а весь мир вокруг — каким-то бессмысленным.
Два лучших канала в TELEGRAM по саморазвитию 👇🏻
🧠 «Саморазвитие Plus+» – ваша спасательная шлюпка
👑 «Potential • Саморазвитие» – раскрой свои возможности
Вам расскажут как улучшить вашу жизнь, буквально, по щелчку пальцев.
— Во что вкладывать свое время?
— Как перестать бояться критики?
— От чего зависит ваша увлеченность и энтузиазм?
Становись лучше каждый день, даже не задумываясь об этом, дерзай
☀-Провожу сессии, где помогу найти ответ на внутренние вопросы, прийти к осознанию. Могу помочь с исцелением душевных травм.
- Жду тех, кто ищет ответы на внутренние вопросы, но не могут уделять время и средства на психолога.
- Жду тех, кто открыт на общение. Подсвечу вопросами.
/channel/sunrise12_12
"Дорогие родители и педагоги! Канал "Начальная школа" заботится о будущем наших детей.
У нас вы найдете Редкие материалы для учителей, важные образовательные ресурсы для школьников и всю нужную информацию, чтобы делать учебный процесс увлекательным и эффективным.
Присоединяйтесь к нам
/channel/School_for_Kids
14 плохих привычек, из-за которых вы все время чувствуете себя уставшими
Читать полностью…
Признаки, которые могут указывать на недостаточный контакт с телом
Практическая психология
Как Стать Душой Компании: Секреты Привлекательности и Лидерства
Стать душой компании - это не только оказать влияние на окружающих, но и создать приятную атмосферу для всех.
Вот несколько секретов, как добиться этого:
1️⃣Позитивность: Относитесь к жизни с оптимизмом. Позитивные люди всегда привлекают внимание и поднимают настроение другим
2️⃣Эмпатия: Умейте слушать и понимать других. Эмпатия создает глубокие связи и помогает вести конструктивные беседы
3️⃣Инициатива: Внесите свой вклад в жизнь компании. Предлагайте идеи, организовывайте мероприятия, помогайте коллегам
4️⃣Поддержка: Будьте поддержкой для других в трудных моментах. Это укрепляет ваши отношения и делает вас важным членом команды
5️⃣Лидерство: Проявите лидерские качества. Ваша способность вести и вдохновлять других будет ключевым фактором в том, чтобы стать душой компании
Становитесь душой компании, создавая положительное влияние и вдохновляя других к лучшим результатам
Раскрой свой Денежный ДНК!
🧠 Денежный ДНК - не просто канал о деньгах. Это путеводитель по сочетанию финансов, психологии и мотивации, чтобы разблокировать твой потенциал к богатству!
💰Узнай, как:
- Разбудить свой внутренний миллионер.
- Понять свои финансовые блокировки и как их преодолеть.
- Использовать психологию для усиления мотивации и улучшения финансового положения.
🔥 Не упустите шанс расшифровать свой Денежный ДНК и направить свою жизнь к финансовому процветанию! 🔥
👉Подписывайся на Денежный ДНК и меняй свою жизнь!
Секрет счастливой жизни
Практическая психология
Коллективная травма, или «эффект бабочки» в психологии
Может ли травма затрагивать целый народ или поколение? Как это получается и что считают ученые по поводу «генетической памяти»? Почему судьба прадеда может оказывать влияние на нашу жизнь сегодня? И как излечить раны от прошлых коллективных травм?
Где ты находишься . . .
Практическая психология
Влияние музыки на психику
Как использовать музыку в своих целях?
🔹 Создайте плейлист для медитации или релаксации перед сном.
🔹 Найдите вдохновляющую музыку для тренировок или творчества.
🔹 Если песня вызывает негативные эмоции, попробуйте разобраться, в чем причина.
Музыка — это не просто набор звуков. Это мощный инструмент для работы над собой, своими эмоциями и воспоминаниями.
Практическая психология
5️⃣ Границ, которые нужно установить
Практическая психология
5 суровых истин о работе, которые нужно принять
Читать полностью…
Как отказ от вкусной еды, покупок и других удовольствий изменит вашу жизнь
Читать полностью…
Не держи в себе
Многие из нас привыкли скрывать свои эмоции, чувства и мысли от других. Мы боимся быть непонятыми, осужденными или отвергнутыми. Но такое поведение может привести к стрессу, депрессии и психосоматическим заболеваниям.
Поэтому важно научиться выражать себя и делиться своим внутренним миром с близкими людьми.
Это поможет вам получить поддержку, совет или просто выговориться. Вы почувствуете себя легче, свободнее и счастливее.
Конечно, не все люди готовы слушать вас и понимать вас. Поэтому выбирайте тех, кому вы доверяете и кто уважает вас. И не бойтесь открываться перед ними. Это один из лучших способов саморазвития и самоуважения.
Практическая психология
Дофаминовая зависимость: ловушка радости
Дофамин - наш химический друг, который дарит нам радость. Он вырабатывается в мозге во время приятных занятий. Чем больше мы получаем от него удовольствия, тем сильнее желание повторять это.
Однако есть подводные камни. Мы каждый раз нуждаемся в большем удовольствии.
Эта зависимость может подтолкнуть нас к рискованным поступкам, таким как азартные игры или экстремальные виды спорта.
Практическая психология
