Построим свой дом | Строительство своими руками

26 июня 2025 14:05

Очень полезная группа 👉 ТЕХНАРЬ

Построим свой дом | Строительство своими руками

26 июня 2025 11:07

Резьбовые заклёпки - https://alli.pub/78c6g8?erid=2SDnjbpyeuT

Реклама ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН 7703380158

Построим свой дом | Строительство своими руками

26 июня 2025 07:07

Готовая модель лестницы ЛЕС-05 (завод Лесенка).

Построим свой дом | Строительство своими руками

25 июня 2025 21:07

Складной столик для ноутбука своими руками

Построим свой дом | Строительство своими руками

25 июня 2025 18:08

Для защиты от промерзания

Построим свой дом | Строительство своими руками

25 июня 2025 14:05

⚠️ Геморрой — проблема, о которой многие стесняются говорить, но молчание может только усугубить ситуацию.

Если вы столкнулись с дискомфортом, зудом, болью или выделением крови после дефекации, важно действовать быстро и грамотно. Мы подготовили для вас краткий план действий, который поможет справиться с проблемой и вернуться к полноценной жизни.

1️⃣ Обратите внимание на симптомы. 🔎 Зуд, жжение или боль в области ануса, выделение крови во время похода в туалет, ощущение инородного тела или выпадение узлов.

2️⃣ Скорректируйте образ жизни. 🍎 Потребляйте больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов для нормализации стула. Пейте больше воды. Делайте перерывы для легкой разминки. Исключите острую, жирную пищу и алкоголь.

3️⃣ Используйте комплексное лечение. 💊 Местные средства, такие как свечи ВЕНАПРОКТ Алиум, помогают снизить воспаление, уменьшить кровотечение после дефекации и ускорить заживление. Для усиления действия можно дополнительно принимать таблетки ВЕНАРУС — они способствуют улучшению тонуса вен и уменьшению венозного застоя.

4️⃣ Обратитесь к специалисту. 🩺 обязательно посетите специалиста, который проведет диагностику и подберет оптимальное лечение.

❗️Геморрой — это не приговор, а проблема, с которой можно справиться.

Главное — не стесняться и действовать!

1. Общая характеристика лекарственного препарата Венарус® 1000 мг, РУ ЛП- N (001505)-(РГ-RU), дата регистрации 05.12.2022 г.
2. Клинические рекомендации МЗ РФ «Геморрой», взрослые, ID:178, 2024
3. Инструкция по медицинскому применению препарата ВЕНАПРОКТ АЛИУМ, РУ ЛП-№(007654)-(РГ-RU), дата внесения изменений 13.11.2024 г.
4. Костарев И.В., Родоман Г.В., Батищев А.К., Богормистров И.С., Туктагулов Н.В. Комплексный подход в терапии хронического геморроя: результаты проспективного сравнительного исследования «ВИТА». Амбулаторная хирургия. 2024;21(2):153-163. DOI: https://doi.org/10.21518/akh2024-045.

Построим свой дом | Строительство своими руками

25 июня 2025 09:05

🔥 Сколько стоит ремонт в 2025 году?

Разборы на канале Domeo:
— С чего начать ремонт квартиры?
— Сколько стоит ремонт?
— Как подготовить квартиру к ремонту?

💪🏻 Сделать качественный ремонт, уложиться в сроки и не переплатить — возможно. Чтобы спланировать бюджет, рассчитайте стоимость ремонта в онлайн-калькуляторе: @remont_kalculator_bot

📍 Подпишись, чтобы не потерять: @domeoru

Построим свой дом | Строительство своими руками

25 июня 2025 06:07

Радиаторы КЗТО от HOME-HEAT — напрямую с завода

Заказывайте радиаторы КЗТО — без переплат напрямую с завода. Более 10 000 позиций на складе HOME-HEAT.

⚡ Переходите на сайт:

Перейти на сайт

#реклама
home-heat.ru
О рекламодателе

Построим свой дом | Строительство своими руками

24 июня 2025 17:45

Электрики есть? Подскажите пожалуйста...?

[X] [R], @superadmin15

Построим свой дом | Строительство своими руками

24 июня 2025 14:05

💥Друзья, знакомьтесь:

Сергей Куракин - печных дел мастер 🔥/channel/pechnikkurakin

➡️ В его телеграм-канале вы найдёте массу увлекательной информации о печах, летних кухнях и барбекю, а также множество рецептов для готовки в печах.

👌 Команда Сергея готова выполнить заказы любой сложности. Подписывайтесь на его канал 👉 /channel/pechnikkurakin и заказывайте уникальные изделия!

Построим свой дом | Строительство своими руками

24 июня 2025 10:07

Программа "Доступное жилье"

Построим свой дом | Строительство своими руками

23 июня 2025 18:07

В такой работе ошибаться нельзя.

Построим свой дом | Строительство своими руками

23 июня 2025 13:48

​Прокачка пресса на 3 недели.

1 НЕДЕЛЯ (по 200 раз в день) – 10 подходов:

1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;
2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;
3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз;
4 день – отдых.
5 день .....
Показать полностью.....

Построим свой дом | Строительство своими руками

23 июня 2025 07:07

Новая жизнь для старых инструментов

Построим свой дом | Строительство своими руками

22 июня 2025 18:07

Каркасный дом
Размеры 9.0 × 10.5 м
Общая площадь 136.29 м2.

Построим свой дом | Строительство своими руками

26 июня 2025 12:07

Летняя кухня, с помпейской печкой.

Построим свой дом | Строительство своими руками

26 июня 2025 09:05

В JAECOO CLUB встречаются те, кто по-настоящему ценит дорогу и свою машину!

Здесь честные отзывы, полезные лайфхаки и поддержка единомышленников — всё, что нужно, чтобы ездить с удовольствием.

А также приглашения на эксклюзивные встречи, прямой контакт с брендом и классные призы в конкурсах — только для своих.

Присоединяйтесь к @jaecooclub — в сообществе всегда есть, с кем обсудить важное и вдохновиться на новые поездки!

Построим свой дом | Строительство своими руками

26 июня 2025 06:07

Ассаламуалейкум группа. Мастера или кто штукатурил такие стены?(глина с соломой, в место штукатурки). Я ровнял стены по мояку проволочному. После высыхания дал чуть осадок между маяками.Нужен ваш совет. ПОСАВЕТУЙТЕ, ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ. Нужно ли грунтовать и каким раствором выравнивать.

(Мне посоветовали шпателем выровнять стены и сразу без всякой обработки штукатурить, раствором гипсовой штукатурки " волна " и песок 1:1.) чтоб стены дышали.
Заранее баркала.

Абдула, @Abdula74

Построим свой дом | Строительство своими руками

25 июня 2025 20:00

Ищете место, где ваши навыки управления бригадой будут по-настоящему цениться?

ОЭЗ "Алабуга" приглашает опытных бригадиров на официальное трудоустройство! Мы строим будущее, и нам нужны профессионалы, которые умеют вести за собой людей и контролировать процесс.

Что мы предлагаем:
- Официальное трудоустройство
- Конкурентную заработную плату — от 130 500 до 548 100 рублей на руки
- Корпоративное жилье для иногородних
- Бесплатный транспорт до места работы
- Стабильность и долгосрочные проекты

Наши требования:
- Опыт работы бригадиром или мастером на строительных объектах
- Умение организовывать работу бригады и достигать результатов
- Ответственность, лидерские качества и стремление к порядку


📌 Готовы стать частью нашей команды?
Узнайте подробнее о вакансиях и подайте заявку: https://clck.ru/3MfpnR

Руководи бригадой и делись опытом с молодежью! 💪

Построим свой дом | Строительство своими руками

25 июня 2025 15:07

Делали c женой. Она дизайнep, а я paботяга.

Построим свой дом | Строительство своими руками

25 июня 2025 11:37

Автомобили с пробегом в МБ РУС!

Каждый день - новые поступления авто с пробегом🚗!

Подписывайтесь на официальный Telegram-канал МБ РУС и не пропустите свой⚡!

Подписаться

#реклама
О рекламодателе

Построим свой дом | Строительство своими руками

25 июня 2025 07:07

Оригинальный дом, с плоской крышей

Построим свой дом | Строительство своими руками

24 июня 2025 21:07

Современный замок,с камерой и несколькими режимами работы.

Построим свой дом | Строительство своими руками

24 июня 2025 15:07

Ремонт ванной комнаты. Установка встроенной душевой системы, в ванную воду набирать будут из лейки.

Руслан Мостовой

Построим свой дом | Строительство своими руками

24 июня 2025 12:07

Так делать можно... Но не нужно...
⠀
Из личного опыта, не хочу гнобить полипропилен, просто опишу одну из негативных сторон его применения в системе отопления.
Имеется помещение около 200м2 в котором примерно 20 радиаторов, "обвязанных" по наружке полипропиленом, армированным стекловолокном(!).

Котельная отдельностоящая с дровянным(внимание☝️) котлом. Расстояние от котельной до здания 10-12м. До поры до времени все было ровно и красиво, но кто знает, что такое твердотопливный котел , тот поймет всю грусть..
⠀
Дело в том, что все твердотопливные котлы рано или поздно перетапливают. Можете спорить, но статистика неумолима.
⠀
Ну и наш котел не стал выделяться и портить статистику. Через непродолжительное время случился "перетоп". До скольки градусов дошла температура теплоносителя никто не знает, но видимо, нагрелся он душевно.
⠀
Результат на фото. Там где был 32 диаметр, трубы еще выдержали. А вот 25 и 20 "поплыла". Напомню, что котельная в 10метрах - это не обвязка котла, это трубы в другом помещении.
⠀

Построим свой дом | Строительство своими руками

24 июня 2025 09:00

Меня зовут Николай Лыков, и я занимаюсь кожевенным делом 16 лет. Создаю кожаные изделия вручную — ремни, сумки, рюкзаки. Это не просто работа — это дело, которым я живу 🔥.

🔶 Каждое изделие я делаю из 100% натуральной кожи, с вниманием к деталям, ведь я верю, что хорошая вещь должна быть надёжной, удобной и служить долго.
🔶 Сам продумываю каждую деталь: от формы до фурнитуры. Никаких случайных решений — только продуманный дизайн, в каждой строчке — идея.
🔶 Работаю только с тем материалом, за который не стыдно. Выбираю кожу, которая красиво стареет, носится годами и со временем становится только лучше.

❓ Нужна миниатюрная кроссбоди или вместительная дорожная сумка? У меня есть то, что подойдёт вам идеально.

Почему выбирают мои изделия:
— крепкие швы с гарантией 5 лет
— доставка по всей России

🎁 Закажите сумку сегодня и получите ПОДАРОК 📱 /channel/kozhevnik

Построим свой дом | Строительство своими руками

23 июня 2025 15:07

Аккуратный каркасный дом.
Общая площадь: 165 м2.

Построим свой дом | Строительство своими руками

23 июня 2025 12:07

Лень двигатель прогресса.

Построим свой дом | Строительство своими руками

22 июня 2025 20:05

Заходи сюда, только если мужик!
👉 Толковый Строитель

Построим свой дом | Строительство своими руками

22 июня 2025 15:07

Как с помощью рулетки нарисовать круг нужного радиуса