Политджойстик / Politjoystic ™

13 апреля 2024 12:34

Состав нового Правительства появится после 9 мая. До этого нет смысла трогать Белоусова или кого-либо ещё. А вот если человек не из Правительства, то вполне можно ожидать внесения кандидатуры. Это предварит целую серию кадровых потрясений.
…
Кстати, Матвиенко никуда не уходит точно до осени.
…
/channel/rusbrief/220264

Политджойстик / Politjoystic ™

13 апреля 2024 11:00

Израиль почти добился своего - сломать США и втянуть в войну против Ирана. В этом и был смысл бомбардировки консульства Ирана в Дамаске.
…
Президент Байден: Мы будем поддерживать Израиль и помогать защититься ему. Иран не достигнет успеха.

Политджойстик / Politjoystic ™

13 апреля 2024 08:07

О гормонах по часам и как себя поддержать 9️⃣

Проснулся сегодня в 5.30. Вспомнил школьные времена. Тогда на выходных всегда просыпался очень рано, а в будние дни частенько с трудом. Этому, спустя годы, появилось научное объяснение, но об этом потом. Сегодня же поймал себя на мысли, что именно с 6 до 7 утра я в самом адекватном психоэмоциональном и физическом состоянии. Это время обычно провожу сам с собой. В этот момент с интересом вспоминаю прошлый день и думаю о будущем, мечтаю и осмысливаю происходящее. Так вот, оказывается всё так. ну я и полез в ИИ смотреть, что происходит с организмом каждый час.

Главные выводы:
1. После 7 утра спать бессмысленно.
2. После 17 нужно себя беречь.
3. С 23 часов до 6 нужно обязательно спать.

Подробно это выглядит так:

6 утра: Выделяется серотонин – гормон счастья.
7 утра: Уровень кортизола повышается, готовя организм к бодрствованию.
8 утра: Активно происходит выработка половых гормонов, таких как эстроген и тестостерон.
9 утра: Происходит постепенное снижение мелатонина и повышение кортизола.
10 утра: Серотонин продолжает оставаться на высоком уровне, поддерживая настроение.
11 утра: Продолжается активная работа эндокринной системы, регулирующей гормональный баланс.
12 часов дня: Вырабатывается соматотропин – гормон роста.
13 часов: Стабилизация гормонального фона и поддержание энергетики организма.
14 часов: Происходит спад выработки половых гормонов.
15 часов: Уровень гормонов приближается к стабильной отметке.
16 часов: Регуляция метаболизма и эмоционального состояния.
17 часов: Постепенное снижение активности гормональной системы.
18 часов: Максимальная секреция АКТГ обычно происходит утром между 6 и 8 часами, а минимальная - между 18 и 23 часами. Рецепторы АКТГ регулируются.
19 часов: Вечернее время характеризуется активной выработкой мелатонина, который улучшает сон.
20 часов: Продолжается работа эндокринной системы, подготавливающей организм к покою и регулирующей гормональный баланс.
21 час: Организм готовится к сну, происходит выработка гормонов, способствующих расслаблению и регуляции сна.
22 часа: Подготовка к глубокому сну, максимальная секреция мелатонина для поддержания здорового сновидения.
23 часа: Продолжается работа системы, регулирующей гормональный фон и поддерживающей организм в состоянии покоя и восстановления.

Отдельно про ночь:

С 23 часов: В это время активно вырабатываются гормоны, подготавливающие организм к сну, включая мелатонин.
24 часа (полночь): Продолжается выработка мелатонина, гормона сна.
1 час ночи: Активное выделение гормонов, способствующих расслаблению и уменьшению активности организма.
2 часа ночи: Снижение активности гормональной системы, подготовка к глубокому сну.
3 часа ночи: Максимальная секреция мелатонина для обеспечения здорового и качественного сна.
4 часа утра: Постепенное снижение выработки мелатонина, подготовка к пробуждению.
5 часов утра: Начало активации организма перед пробуждением, уровень гормонов постепенно растет, готовя организм к пробуждению.
6 утра: Начало активной фазы пробуждения, выработка серотонина и подготовка к активному дню.

Политджойстик / Politjoystic ™

13 апреля 2024 07:56

Возращение Курентзиса к музицированию в историческом виде сейчас в России можно принять за вызов, но иначе Баховские «Страсти по Матфею» в 2024 году играть нельзя, в том числе и у нас. За последнее десятилетие с лишнем в Москве возвели два новых концертных зала и капитально отремонтировали два старых, в одном даже исправили акустику, но увы ни один из этих залов так и не предназначен для музык написанной до 1750 и после 1950 года.
Перед тем как начать священнодействие, а градус именно такой, публику призвали буквально оставить все земные попечения, и попросили убрать свои телефончики, а также упразднили аплодисменты не только между номерами, где им и так не место, но даже после завершения. Что конечно к этому театру добавляет дополнительных впечатлений, а театральности было много: во-первых, Курентзис обнаружил в себе драматурга, выстроив наглядную двухорность разместив солистов хора MusicAeterna поровну друг напротив друг друга, а детских хор «Весна» первый номер пел из партера, что создавало удивительный круговой звуковой эффект, а окончание хорала Wenn ich einmal soll scheiden откуда-то из-за кулисы, транслируя в погруженный тьму битком набитый Зал Зарядье тишайшую скорбь мира, о только что умершем на наших глазах Христе. Ещё, если о театральности, то это как бы расставленные акценты: так вскрик на ff иудейской толпы Barrabam! под аккомпанемент органа, своего рода, - взрыв на сцене, а запредельная динамика хора Sind Blitze, sind Donner in Wolken была сопряжена с почти награни возможного замедления соседних номеров.
Солисты, расставленные на значительном расстоянии, тоже образовывали несколько наглядных смысловых центров. В центре -- совершенно замечательный Евангелист Егор Семенков -- его лёгкий полетный светлый и гибкий голос с безупречной артикуляций и понимаем каждого слова сразу заставляет вспомнить о лучших образцах прошлого Йене Бостридже, Петре Шрайере, Курте Эквилузе, при этом прямо никого не копируя, но создавая своего Евангелиста совсем современного, человечного, сострадающего. Реплики Христа подавал молодой баритон солист хора Мариинского театра Алексей Кротов, облаченный в светлый балахон и стоявший по левую руку от дирижера, тут, увы, не всё так благополучно, скорее даже формально, может быть в связи с усталостью и длительным переездом. Знаменитая альтовая ария Erbarme dich, mein Gott, как сейчас модно порученная певцу, а именно Андрею Немзеру – такой же драматический центр – вот где само течение времени остановилось – контртенор делает эту сладостную и проникновенную арию с совершенно иным чувством: не только исповедь Петра после предательства, но и раскаянье всего человечества.
Ещё одним немаловажным эффектом исполнения, на мой взгляд, является титры в переводе игумена Петра Мещеринова, умышленно сделанный с использованием славянизмов.
Если дальше рассуждать о драматургии, то Курентзис совсем по-разному преломляет музыку двух частей: если в первой возможна подвижная барочная галантность, некая игра во французском стиле, и даже сопрано Елизавета Свешникова позволила себе украшательскую руладу (лучше бы штудировала немецкие окончания), то во второй части всё иначе – нам с каждым номером нам поддавали другой уровень трагизма, начинали говорить с нами всё строже, и все суше и суше.
Всей этой интриги не могло случится без тщательно подготовленных музыкантов MusicAeterna, которые тут предстают как соавторы и соучастники. Играя на репликах старинных инструментов, они создавали небывалое ощущение камерного музицирования, штрих налево – штрих направо, слушаясь своего дирижера только по доверию, а уж от того что творили деревянные духовые: поперечные и продольные флейты -- дух захватывал. Барочный строй способствует деликатному звучанию струнных, но даже здесь sound был настолько необычным и перфектным, что приходила мысль о звуке как самоцели, но тут же хоралы – вот уж где лёгкость, траспонентность и музыкантская вовлеченность работает на смысл, и как у коренных адептов HIP нет ничего спетого или сыгранного просто так.

Политджойстик / Politjoystic ™

12 апреля 2024 18:38

Прощай Европа.
…
Thyssen Krupp Steel (производитель стали в ФРГ) сократит производство.
…
Тут даже не объем важен, а факт. Производство металлов - это выплавка. Остановил домну - превратил её в кусок застывшего металла. Если ты решился на это - значит нет смысла и надежды.
…
Ещё раз для немцев: нет дешевого газа из России - нет промышленности в ФРГ. Это закон.

Политджойстик / Politjoystic ™

12 апреля 2024 18:15

Завершить День космонавтики хочется вот этой доброй историей. Владимир Путин и Александр Лукашенко вместе с космонавтами позвонили на Ямал. Там Енкся и Зоя Пяк отмечают сегодня золотую свадьбу. Президенты поздравили оленеводов сразу с двумя праздниками. И пообещали, что их внук сможет увидеть пуск космического корабля, о чем он долго мечтал.
…
И в этом звонке заключается столько всего, что для нас важно. Здесь – вся наша огромная страна: от далекой тундры с оленеводами до космоса. Здесь покорение новых высот на основе семейных ценностей. Здесь соединяются сила традиции и высокие технологии. Лучшая иллюстрация к слову РОССИЯ.

Политджойстик / Politjoystic ™

12 апреля 2024 17:48

https://www.mk.ru/politics/2024/04/12/ochen-khoroshiy-signal-bashirov-raskryl-sut-vozvrata-k-stambulskomu-variantu.html

Политджойстик / Politjoystic ™

12 апреля 2024 14:37

Наконец-то я дома)

Врачи согласились выписать только под строжайшее обещание следовать всем рекомендациям и соблюдать все процедуры в режиме дневного стационара под наблюдением медработников.

Постепенно иду на поправку. Слава Богу, обошлось без осложнений. Огромная благодарность хирургам, анестезиологам-реаниматологам, медсестрам и всем остальным специалистам.

И, конечно, спасибо за вашу поддержку.
Надеюсь, что уже до скорой встречи!

Политджойстик / Politjoystic ™

12 апреля 2024 14:28

На севере Москвы терракт. Взорвали автомашину Василия Прозорова. Это бывший офицер СБУ.

Политджойстик / Politjoystic ™

12 апреля 2024 09:26

Премьер Мишустин и Министерство транспорта плотно взялось за обеление рынка грузоперевозок. Причем как междугородних, так и внутригородских. Из-за «серых» схем растет стоимость товаров для конечного потребителя, а государство недополучает 250 млрд рублей налогов. В пилотной версии уже запущена государственная система сбора данных о перевозках — ГИС ЭПД, которая должна обелить рынок грузоперевозок в России.
…
Вскоре появится Национальная цифровая транспортно-логистическая платформа (НЦТЛП). Заводы, предприятия, экспедиторы и грузоперевозчики будут передавать информацию в систему, дальше эти данные будут отправляться в налоговую и другие госорганы. В Министерстве транспорта говорят о том, что самая крупная «серая» биржа грузоперевозок ATI.SU начнет передавать данные с лета 2024 года. Это должно помочь вывести большую часть российского рынка грузоперевозок из «серой» зоны к 2025 году.
…
По некоторым данным, ATI.SU уже передавала информацию о перевозках в МВД с того момента, как произошел инцидент на Крымском мосту. Тогда через эту биржу была осуществлена перевозка взрывчатого вещества. С этого года все биржи и обменники будут должны передавать данные в ГИС ЭПД.

Политджойстик / Politjoystic ™

12 апреля 2024 08:14

Иран ударит ограниченно. Но по израильским целям.
…
А дальше что? А дальше всё зависит от того, как Нетаньяху намерен бороться за власть.
…
Ценности, идеи, весы справедливости и трагедий - всё вторично. В Израиле война в Газе и война с Ираном стала элементом внутриполитической борьбы элит.

Политджойстик / Politjoystic ™

12 апреля 2024 07:05

Знаете почему Украина не вступит в ЕС и НАТО? Потому что из неё создали центр поставок "живого товара". Для индустрии секса, для индустрии трансплантологии, для ведения войны.
...
А если принять Украину, то уже не скрыть этот бизнес. Сейчас "война всё спишет", а в иных условиях - нет.

Политджойстик / Politjoystic ™

12 апреля 2024 06:36

Ещё раз вернусь к теме миграции.
…
Создание специального федерального органа - это необходимость, но реальная работа по культурно - воспитательной работе должна быть возложена на региональные власти. Им должны быть переданы полномочия и ресурсы специальным ФЗ .
…
Силовой контроль должен остаться у МВД, но это лишь вопрос учета и декриминализации. Ключевая задача - привлекать трудовые ресурсы и адаптировать мигрантов в нашем обществе. Сегодня мигранты успешно преодолевают регистрационный контроль и затем коконизируются в своих диаспорах.

Политджойстик / Politjoystic ™

12 апреля 2024 00:34

«Ливерпуль» дома проиграл итальянской «Аталанте» со счетом 0:3 в первом матче четвертьфинала Лиги Европы.
...
Вообще-то Ливер считался первым кандидатом на победу в ЛЕ.

Политджойстик / Politjoystic ™

12 апреля 2024 00:10

Для полноты картины мира.
...
12 апреля 1861 года в США началась Гражданская война. Причиной внутреннего конфликта стали нарастающие противоречия между абсолютно разными системами – буржуазным Союзом (Севером) и рабовладельческой Конфедерацией (Югом). В эту дату произошло первое в этой войне сражением за форт Самтер, который после 34-часового обстрела был вынужден сдаться южанам. В результате войны США сохранили единство.
...
12 апреля 1881 года российский император Александр III дал разрешение своим подданным на свободный выезд и въезд за границу.
...
12 апреля 1911 года в Санкт-Петербурге состоялся первый Всероссийский воздухоплавательный съезд. В эту же дату француз Пьер Приер совершил первый беспосадочный полет из Лондона в Париж. Длительность полета составила 3 часа 56 минут.
...
12 апреля 1949 года в Москве на Ленинских горах заложили фундамент главного здания МГУ. Оно входит в число семи известных сталинских высоток.
...
12 апреля 1961 года советский космонавт Юрий Гагарин на корабле "Восток-1" стал первым человеком, совершившем полет в космос. Экспедиция продлилась 108 минут.
...
12 апреля 1970 года в водах Атлантического океана затонула советская атомная подводная лодка К-8 Северного флота. В результате катастрофы погибли 52 человека из 125, находившихся на борту.
...
12 апреля 1997 года случился пожар в кафедральном соборе Иоанна Крестителя, где находится Туринская плащаница. Реликвия была спасена в последние минуты.
...
Помощь оказал ресурс Смотрим.ру

Политджойстик / Politjoystic ™

13 апреля 2024 12:13

Иранские ВМС остановили и арестовали в Ормузском проливе корабль MSC ARIES, принадлежащее гражданину Израиля.
…
Вопрос: что везли? Судов ходит много, важен груз.

Политджойстик / Politjoystic ™

13 апреля 2024 10:01

Выпустили джина из бутылки англосаксы и сами теперь будут страдать.
…
Ножевой терракт в Сиднее (Австралия). Известно о шести погибших, множество раненных. Точное число пока неизвестно.

Политджойстик / Politjoystic ™

13 апреля 2024 08:00

К раннему утру 13 апреля Урал у Оренбурга достиг 11 м 71 см. Последние 4 часа уровень воды не растёт. Рассчитываем, что это плато: повышения больше не будет, ситуация стабилизируется, а затем начнётся спад.

В Орске Урал упал ещё на 23 см. Город продолжает освобождаться от воды и возвращаться к нормальной жизни.

Обстановка остаётся сложной. В ряде территорий пик паводка впереди. Мобилизуем силы и средства на илекском направлении.

Политджойстик / Politjoystic ™

13 апреля 2024 06:27

ПУЛ – посты умных людей.
Дайджест самых интересных региональных новостей конца недели:

Основная тема последних дней – это подготовка к чрезвычайным ситуациям природного характера: лесные пожары и паводок. По первой теме губернатор Иркутской области Игорь Кобзев выступил на объединенном совещании профильных комитетов Госдумы.
/channel/angara18/13191

Губернатору Томской области Владимиру Мазуру приходится выезжать в зону затопления для оперативных совещаний с сотрудниками МЧС, поскольку паводок здесь набирает обороты.
/channel/sidpolit/22951

Казахстан указал на некорректность заявления полпреда в УРФО Якушева о согласованности сброса воды с водохранилищ на территорию России.
/channel/uMora72/3918

Правоохранители решили проверить песню Шнурова о Беглове на предмет порчи репутации губернатора.
/channel/TvoySpb/43382

В Калмыкии набирает обороты интрига с формированием списка кандидатов в новый созыв Элистинского городского собрания.
/channel/bumba_bumba/15091

В Приморье впервые расширилась география расселения дальневосточных леопардов.
/channel/korifeyhab/19159

Росприроднадзор объявил о намерении закрыть полигон ТКО Архангельска.
/channel/ecolog29/18030

В воронежских школах появится еще один новый предмет — «Основы православной культуры».
/channel/pravdavrn/2667

Газпром может заплатить НОВАТЭКу за строительство газопровода Волхов — Мурманск — Белокаменка скидкой на транспортировку газа по России.
/channel/z_vorchun/33455

Регионы Урала выступают локомотивом национальной экономики.
/channel/sevshirhod/1625

Политджойстик / Politjoystic ™

12 апреля 2024 18:19

Сижу, думаю. А если бы я это прочитал от нашего министра энергетики Шульгинова?
…
Министр энергетики Украины Галущенко рекомендовал гражданам страны покупать дизель/генераторы и пауэрбанки.
…
Нет никого здравого, кто хотел бы возглавить эту страну в данный момент?

Политджойстик / Politjoystic ™

12 апреля 2024 18:11

24 часа.
…
Это не название фильма. Это ближайший отрезок времени удара Ирана по Израилю.
…
Иран передал США предупреждение о том, чтобы они сидели мышами. Тихо. Иначе по американским кораблям нанесут удар.
…
Мало верю, что это случится именно в эти часы. Кто заранее предупреждает? С другой стороны, если ты уверен, что сбить все ракеты не получится, то это демонстрация силы. А это дорогого стоит.

Политджойстик / Politjoystic ™

12 апреля 2024 16:18

Brent выше 92$ за баррель.
…
Страхи двигают рынки. Боятся Ирана.

Политджойстик / Politjoystic ™

12 апреля 2024 14:34

В Москве запускают водное такси.
…
Давно ожидаемое событие. Понятное дело - тормозят из соображений безопасности по всей части реки в столице.

Политджойстик / Politjoystic ™

12 апреля 2024 13:31

По поручению Алексея Дюмина в Оренбургскую область доставили гуманитарную помощь

Тульская область одной из первых пришла на помощь оренбуржцам, пострадавшим от наводнения: в кратчайшие сроки был сформирован гуманитарный груз весом более 100 тонн. В его состав вошло все самое необходимое: бутилированная вода, продукты питания, индивидуальные аптечки и другие предметы первой необходимости.

Гуманитарная помощь уже распределена по пунктам временного пребывания жителей затопленных территорий.

Подробнее – в ролике.

Политджойстик / Politjoystic ™

12 апреля 2024 08:30

Удивлю. Гагарин был в полете 108 минут.
…
А число 108 является особенным в ведической культуре, в йоге, индуизме, буддизме, а также в астрологии, нумерологии. Это священное число, в котором заключена магия совершенства и успеха.
…
Совпадение? Не думаю. Шутка.

Политджойстик / Politjoystic ™

12 апреля 2024 07:32

Оказывается вчера было покушение на убийство Башара Асада. Погиб один из его охранников.
…
Эскалация в полный рост.

Политджойстик / Politjoystic ™

12 апреля 2024 06:42

Астрологи мрачно смотрят на вероятность прямого столкновения Ирана и Израиля.
…
Она предсказала несколько важных событий, поэтому часто её читаю.
…
/channel/tolmacheva_starsdictate/1312

Политджойстик / Politjoystic ™

12 апреля 2024 06:24

Нижняя палата Конгресса США вышла из отпуска и опубликовала список законопроектов, которые будет рассматривать в ближайшее время:
H.R. 6192 – Закон "руки прочь от наших бытовых приборов"
H.R. 7673 – Закон о свободе в стирке
H.R. 7645 – Закон о надежности сушильных машин
H.R. 7637 – Закон о свободе холодильников
H.R. 7626 – Закон о доступном кондиционировании воздуха
H.R. 7700 – Закон о прекращении нецелесообразных стандартов посудомоечных машин.
…
Вы думаете я шучу? Нет. Это реальный список и в нём нет финансирования Украины.

Политджойстик / Politjoystic ™

12 апреля 2024 00:25

Выдам не очень секретное. Цель: к началу лета убить регулируемую систему энергоснабжения промышленных районов Украины. Это позволит сделать бессмысленными поставки любого военного оборудования и вооружений. Нет ремонта, нет условий для хранения, нет сервиса и тогда зачем поставлять?
...
Гениальное решение наших властей. Зачем гоняться за фурами с танками, если можно просто "убрать с доски" (обездвижить) пром/субъекты. Без электричества (не на токе от дизель генератора, а на поставках от мощных ТЭС) и без промышленного пара (а он тоже часто подается с ТЭС) ни одно пром/предприятие не функционирует.
...
Кстати, сложность еще в том для Киева, что для потребителей ток подается однофазный - 220 В, а для промышленников требуется ток трехфазной сети 380 B.

Политджойстик / Politjoystic ™

11 апреля 2024 23:56

Курки на взводе.
...
Администрация США предупредила своих дипломатов, сотрудников дип/миссий (а также НКО) и членов их семей не выезжать в ближайшее время за пределы центров Тель-Авива, Иерусалима и Беэр-Шев.
...
Очевидно, Иран дал гарантии США, что не будет атаковать ракетами определенные районы.