153148
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш проект:👇 🥬 Салатик @salateik
Почему чужие дети — всегда талантливее?
Откроем секрет: это не они такие умные, а ваш подход к обучению и воспитанию устарел. Итого ваш ребёнок ленится и не развивается, пока другие учат по 3 языка 🫤
Обогнать всех этих «гениев» легко — почитайте канал Мудрый родитель. Его ведёт счастливая пара с ПЯТЬЮ детьми, каждый из которых минимум на 2 года опережает однолеток в развитии. Они уже рассказали, как:
👉 Развить ребёнка на 30% умнее сверстников (читать)
👉 Отучить ребенка от воровства раз и навсегда (читать)
👉 Отказывать ребенку без ссор и капризов (читать)
Подпишитесь и растите умных детишек: /channel/+4nBSsoB_kvtiMTY6
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Набор посуды за 450 рублей 😍🔥
Успевайте ловить подобные глюки в канале👇
/channel/+hbDkwwFwUGxlYjc6
Вкуснейшие супы 🔥
Сырные,куриные,борщи в «Рецепты Простых Блюд» на любой вкус 🍜
⠀
Все рецепты теперь в одном месте
здесь
:
/channel/+4Km62ihazZc0NGE6
😱 Девочки, мой муж больше не хочет ходить по ресторанам!
Уже вот, как месяц, я подписана на канал Рецепт Дня — где публикуют вкусные рецепты из простых ингредиентов, которые есть у всех!
Тут всегда очень вкусно и по-домашнему, аж пальчики оближешь
Сохраняйте, ведь именно этот канал помог многим хозяйкам — /channel/+5EcPuu-HAkZhNThi
🎄НОВОГОДНИЙ СТОЛ за 60 МИНУТ!
Безумно вкусное МЕНЮ НА 5-8 ЧЕЛОВЕК от которого все будут в полном ВОСТОРГЕ😋
Скорее заходи 👉 /channel/+ny5VwXFKhU1iYTUy
ПОДПИСЫВАЙСЯ - и готовь вкуснее чем в ресторане!
Кнопка ниже 👇
⚡️⚡️⚡️⚡️22 летний студент подарил родителям квартиру стоимостью десятки миллионов рублей
📍«буквально полгода назад я жил с родителями в съёмной двушки,и мечтал подарить своим родителями квартиру мечты,но с зарплатой 45 тысяч в месяц это невозможно
✏️Случайно встретил своего друга детства,который недавно купил себе новенький Мерседес,я попросил у него помощи,он рассказал об Светлане ,благодаря которой он заработал 6 миллионов за 3 месяца,без какого либо обмана,абсолютно честно,и легально,и продолжает с ней стабильно зарабатывать.Я подписался на канал Светланы ,написал ей,она рассказала мне подробнее,и я начал пробовать.И вот спустя 6 месяцев я наконец-то сделал то,о чем даже не мог и мечтать,купил квартиру своим родителям! Светлана открытая и честная девушка,помогает абсолютно всем,не прося ничего взамен
Если вы хотите зарабатывать вместе с Светланой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переводите в канал Светланы ,не упусти свой шанс👉 - /channel/+JpxfUxqzz0k3NjEy
Хочешь сбросить лишние килограммы ❓❓❓
Пей кефир, ешь кефир...
Это, конечно же, шутка❗️
А, если серьезно, изнуряющие тренировки и жесткие диеты - это не выход, присоединяйся в чат ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍒 , для вас ежедневно и БЕСПЛАТНО👇
*️⃣Меню и ПП рецепты
*️⃣Разбор КБЖУ лично
*️⃣ Бесплатные Марафоны стройности
*️⃣ Секреты похудения
*️⃣Тренировки
*️⃣ Страна и город не имеют значения
Переходите по ссылке ниже
https://chat.whatsapp.com/Fph92nUPKWb1yVjGpcJ9nT
ТОП-10 вкуснейших супов
Обязательно подпишитесь, чтобы не потерять подборку рецептов 👇
/channel/+Ww4jLLFuNuQ4Mjhi
🥗 Сестра скинула канал "Салаты и закуски" — и, кажется, я теперь готовлю больше, чем ем! 😂
Рецепты такие классные, что гости уже начали просить рецепт с собой! 😋
Подписывайтесь, будет вкусно! 👉 /channel/salaty_zagotovki
Большe не пoкyпаю cыp в магaзине
1 литр мoлокa
1 ст.л.сoли
Смотреть рецепт:👉 /channel/mir_receptow/4505
Перед любым праздником меня выручает канал с салатами и нарезками
Любые варианты для украшения стола, а главное все бюджетно и красиво 🥗
Обязательно подпишитесь 👇
/channel/+BoiBQvurjco3YTRi
5 минут и готово!
🥪БУТЕРБРОДИК - это канал с рецептами сочнейших бутеров и закусок.
📎 На завтрак (120 рецептов)
📎 Ребенку в школу (48 рецептов)
📎 С собой на работу (74 рецепта)
📎 К праздникам (105 рецептов)
📎 На пикник (66 рецептов)
Подпишитесь и у вас больше не будет проблем с быстрыми перекусами😋👇
❓Купила Аэрогриль и не знаешь что в нем приготовить?
🍟 Наконец-то появились "Аэрогриль | Рецепты" - единственный в телеграм канал с сотнями полезных, простых и очень вкусных рецептов для аэрогриля!
➡️Открыть рецепты для 60 брендов аэрогрилей
🔸Xiaomi
🔸Kitfort
🔸Demiand
🔸Tefal
🔸Hotter
🔸Redmond
🔸Cosori
🔸Easy fry
🔸Gfgril
🔸Dexp
🔸Hyundai
🔸Philips
🔸Sanders
🔸Dexp
🔸Llibhof
🔸Oulemei
🔸Galaxy line
🔸Gorenje
🔸Brayer
🔸Ninja
🔸Supra
🔸Ves electric
🔸Karingbee
🔸BBK
🔸Silver Crest
🔸Garlyn
🔸Centek
🔸Mystery
🔸Raung
🔸Classmark
🔸Raf
🔸и еще 30+ брендов аэрогрилей
Перейди и подпишись 👇
t.me/+4DOq_6Ir9hg5NzE6
Харчо, крем-суп, солянка, борщ, куриный суп
Рецепты тут 👇
/channel/+jJqZpJL1luFkZWIy
😱ШЕФ ИВЛЕВ РАСКРЫЛ НА ШОУ РЕЦЕПТЫ БЛЮД, КОТОРЫЕ УПРОСТЯТ ГОТОВКУ 90% ХОЗЯЕК.
Мы нашли эти рецепты и уже опубликовали их для вас в канале "Рецепты от Шефа"
Взгляните сразу, пока канал открыт!!
👇вот ссылочка👇
httрs://t.me/ivlev_show
Вкуснейшая пита с сочной начинкой🥰
Ингредиенты:
Для теста:
• мука - 350 гр
• вода - 200 мл
• соль - 1 ч. л
• растительное масло - 50 мл
Для начинки:
• куриное филе - 400 гр
• соль, перец - по вкусу
• специи - по вкусу
• лук - 2 шт
• морковь - 1 шт
• болгарский перец - 2 шт
• помидоры - 2 шт
• томатная паста - 1 ст. л.
Картошка в панировке🥰
Ингридиенты:
- cухари - 5 ст.л
- чеснок - 1 ч.л
- паприка - 1 ч.л
- соль - 1 ч.л
- перец 1/4 ч.л
- оливковое масло - 30 мл
- картошка - 500 гр
Запекаем при 180° 30 минут.
Теплый салат с курочкой терияки🥰
Ингредиенты:
• куриное филе - 400 гр
• оливковое масло - 40 мл
• чеснок - 3 зубчика
• соевый соус - 3 ст. л
• кетчуп - 2 ст. л
• мёд - 1 ст. л
• листья салата - 150 гр
• сладкий перец - 1 шт
• огурец/ авокадо - 1 шт
• красный лук - 1 шт.
Шелпеки на кефире🥰
Ингредиенты:
Кефир - 250 мл
Мука - 380 г
Сода - 0,5 ч.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Сахар - 1 ч.л.
Подсолнечное масло - 1 ст.л. (+ для жарки)
Приготовление на видео!
Вкусный твороженный кекс🥰
Ингредиенты:
80 гр сахара
щепотка соли
1 ч. л. ванильного сахара
1 яйцо
40 мл. растительного масла
150 гр. творога
1 ч. л. разрыхлителя
180 гр. муки
сухофрукты
2 ст. л. джема
30 гр. сливочного масла
Отправляем в разогретую до 180° духовку примерно на 40-45 минут
Приготовление на видео!
Фантастический ужин🥰
Ингредиенты:
• фарш - 500 гр
• лук - 1 шт
• яйцо - 1 шт
• соль, перец - по вкусу
• томатная паста - 1 ст. л
• макароны гнезда
• сыр - 150 гр.
Мандариновый пирог🥰
Ингредиенты:
- мандарины - 7 шт
- яйца - 2 шт
- сахар - 100 гр
- соль - щепотка
- растительное масло - 150 мл
- вода - 150 мл
- мука - 230 гр
- разрыхлитель - 10 гр
- сливочное масло - для смазывания формы
Выпекаем при 180° 40 минут.
Быстрый ужин на всю семью🥰
Ингредиенты:
500 гр фарша
300 капусты
1 средняя морковь
половина луковицы
1 яйцо
соль
специи
2 ст л овсянки
0,5 ст воды
сыр
Приготовление на видео!
Тушёная капуста с мясом🥰
Ингредиенты:
куриная грудка - 1 шт
лук - 1 шт
морковь - 1 шт
соль, перец - по вкусу
капуста - 500 гр
томатная паста - 2 ст.л
вода - 100 мл
сахар - 1 ч.л
Приготовление на видео!
Безумно вкусный пирог с луком и яйцом🥰
Ингредиенты:
Для теста:
• яйцо - 4 шт
• сметана - 250 гр
• мука - 100 гр
• разрыхлитель - 1 ч. л
• соль
Для начинки:
• зеленый лук - 150 гр
• яйцо - 4 шт
• сыр - 100 гр
• соль
• кунжут
Выпекаем при 180° 40 минут.
Очень сочное мясо🥰
Ингредиенты:
- мясо (свинина) - 1 кг
- лук - 2 шт
- мука - 1 ст.л
- сметана - 4 ст.л
- горчица - 1 ч.л
- томатная паста - 1 ст.л
- вода - 400 мл
- соль, перец по вкусу.
Баварский десерт без муки и выпечки😍
Ингредиенты:
Молоко - 300 мл
Желтки - 3 шт
Сахар - 3 ст.л.
Ванильный сахар - 10 г(1пакетик)
Сметана - 350 г
Желатин - 20 г
Приготовление на видео!
Казан кабаб с окорочкой🥰
Ингредиенты:
2 кг окорочка
2 кг картошки
1 л растительного масла
сушёный базилик
кориандр
зира
молотый перец
соль по вкусу
вода 250 мл
Для маринада:
соевый соус
паприка
молотый черный перец
или приправа для курицы
кориандр
Приготовление на видео!
Бутерброды на праздничный стол🥰
Ингредиенты:
• хлеб
• сыр - 100 гр
• яйцо - 4 шт
• зеленый лук
• майонез
• листья салата
• помидоры - 2 шт
• шпроты.
Божественный завтрак🥰
Ингредиенты:
• яйца - 3 шт
• молоко - 1/2 стакана
Для начинки:
• помидор - 1 шт
• ветчина - 150 гр
• сыр - 150 гр.