153148
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш проект:👇 🥬 Салатик @salateik
Наш канал вынужден прекратить свою работу...
Вот с такой мыслью я проснулась с утра... Девоньки, родные, это мой крик о помощи! 😭😭😭
Я - Аня, мне 41. Живу в Мурманске. Счастливая мама 2 детей, есть муж, работает рыбаком на судне. Давняя читательница канала Пальчики Оближешь (уже больше года). Сказать, что я обожаю готовить - это не сказать ничего. В семье все сыты-накормлены и довольны.
Рыбы на нашем столе много (мужу бесплатно на работе выдают). И вот уже год, как я безуспешно пытаюсь делиться рецептами из рыбы ЗДЕСЬ, но никто не хочет их читать 😭
В телеграм сотни каналов с рецептами, а про рыбку - ни одного. Я подумала, что буду первой, но, видимо, зря...
Девоньки, пожалуйста, помогите исполнить мечту 🙏 подпишитесь на мой канал - "Рецепты из рыбы и морепродуктов". Тружусь как фея для вас, выкладываю только лучшие рецепты!
❗️❗️Уважаемые подписчики, с такой просьбой сегодня к администрации нашего канала обратилась Анна. Мы не могли ее проигнорировать и просим вашей поддержки.
❤️Хозяюшки! Подпишитесь на канал нашей постоянной читательницы!
Ссылку мы опубликуем здесь 👉/channel/+kcEb3pWhVIRmMjBi
Вкусная картофельная запеканка. Вкуснота - мои объедаются
♨️ Нужно:
2 больших яйца
200 мл кефира
180 г муки...
....читать полностью
⚡️⚡️⚡️⚡️ Мать-одиночка из Краснодара удивила сотрудников банка,погасив взятый миллионный кредит в очень короткие сроки!
🔔Кредит брала на 4 года,однако смогла выплатить в течение 3-х месяцев.
🔴Как пишет Лилия,что от долгой и монотонной выплаты кредита она освободились благодаря Диане которая помогает всем желающим с удалённой работой в интернете.
—«Лилия случайно наткнулась на профиль Дианы ,сначала подумала что это развод,что нужно привлекать кого-нибудь или деньги платить,но нет,оказалось все бесплатно и честно. Безумно благодарна Диане и ее каналу за вклад в нашу жизнь с ребенком!» Диана очень открытая и добрая ,честный человек,помогает абсолютно каждому желающему изменить свою жизнь,и начать зарабатывать.
Учитесь зарабатывать вместе с Дианой на его телеграмм канале ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ложку утром и все! За месяц уйдет 15 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью
Пью всего три дня, а на весах уже -2кг!
Срочно записывайте рецепт: на 100 мл.. открыть полностью..
Селёдка в банке
📝 Ингредиенты:
- 3 шт. - свежемороженой рыбы
Читать полностью...
Супы на каждый день за пару минут!
Вся семья благодарит не первый день за такие деликатесы
Мы собрали более 1000 простых, дешевых рецептов на каждый день, подписывайся!
БОЛЬШЕ НЕ ИЩУ РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ И ЗАКУСОК🥗
Беру все из этого канала👇👇👇
Открыть 800 закусок
Открыть 900 салатов
Открыть 1100 вариантов бутербродов
Рецепты проверенных рецептов здесь 👇👇👇
/channel/+xCVEyKDU58M3MTE6
/channel/+xCVEyKDU58M3MTE6
Лучшие рецепты тортов и других кондитерских изделий👉 https://t.me/+s1kP1S7P0NQxZTBi
Порадуйте своих близких сладкими подарками из доступных ингредиентов
Забирай меню на 7 дней и похудей до 5 кг за первую неделю.
И все это без тренировок 🚫 без подсчета калорий 🚫 без бадов 🚫только благодаря питанию
Это ЧУДО , которое ты заслужила, попробуй мое вкусное меню бесплатно ⬇️⬇️⬇️
Нажми на ссылку ниже и похудеешь
«Лечись, дура!»
Сказал мне врач и посоветовал канал, где есть буквально всё про мою болезнь и её профилактику БЕСПЛАТНО
Ищите свою «болячку» в списке и обязательно подпишитесь:
👉 Аллергия
👉 Анемия
👉 Боль в спине
👉 Бессонница
👉 Беременность и роды
👉 Варикоз
👉 Головные боли
👉 Диабет
👉 Женское здоровье
👉 Женское либидо
👉 ЖКТ
👉 Зрение
👉 Иммунные расстройства
👉 Кожа и волосы
👉 Кости и суставы
👉 Мочеполовая система
👉 Мужское здоровье
👉 Мужское либидо
👉 Менопауза и гормональное здоровье
👉 Органы дыхания
👉 Облысение
👉 Печень
👉 Проблемы с весом
👉 Психическое здоровье и стресс
👉 Профилактика онкологии
👉 Сердце и сосуды
👉 Холестерин
👉 Щитовидка
Наконец-то худею на 3-4 кг в месяц без спорта и напрягов
Нашла огромную базу проверенных ПП-рецептов с расчетом КБЖУ на 100 грамм, которая позволяет есть и худеть, без срывов и с пользой для здоровья!
600+ простых ПП-рецептов по категориям
Подпишись, чтобы всегда быть в форме👉 /channel/+heaj5DSOZCRlMzcy
🎉 Ура ! В телеграмме появился единственный канал с восточной кухней 🍜
Чайхана - канал с восточной кухней где публикуют простые и безумно вкусные рецепты востока👨🍳
Надоели однообразные рецепты ?Переходи и подписывайся на Чайхану👇🏻
/channel/+zd_fMIgB3mk3OTZi
❗️На меня уже хотели подать в розыск за такую информацию...
Меня зовут Александр Никитин, мне 72 года, вот уже как 10 лет, я бывший врач на пенсии. Я устал терпеть ужасы нашей медицины, устал смотреть на то, как нагло всем вешают лапшу на уши.
Я действительно лечил людей за считанные дни, помогал, а не использовал их как кошелёк, и не ставил придуманных диагнозов.
Поэтому я начал вести свой блог , где делюсь секретами эффективной народной медицины, о которых вам не расскажут врачи:
— Это «убивает» катаракту за 2 дня и восстанавливает зрение на 98% даже в 70 лет. Смочите перед сном [читать статью]
— Сердечный эликсир: ишемия, инфаркт и так далее – забудьте [читать статью]
— Такой отвар спасёт вам жизнь! Суставы скажут спасибо, а тромбы рассосутся [рецепт]
— Эти популярные препараты от давления убивают вас [список]
Советую подписаться, ведь такую ценную информацию вам никогда не покажут✅👇
❌Миф: кушать черную икру могут только богатые.
✅Правда: можно есть ее ложками и не переплачивать.
🌊 Дары Моря - первый магазин морепродуктов теперь и в Telegram!
— Свежая и мороженная рыба
— Красная икра
— Черная икра
— Камчатский краб
— Креветки
— Кальмары и осьминоги
— Раки
— Рыбные рулеты
🚚 БЕСПЛАТНАЯ доставка по России!
👍 МНОГО ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ
Дары Моря - это всегда самая вкусная икра, свежемороженая рыба и морепродукты с быстрой доставкой и гарантией качества!
Переходи по ссылке и учавствуй в акции 1+1=3 на любой вид морепродуктов
⚡️⚡️⚡️⚡️
⚡️21 летняя Анастасия из Таганрога подарила отцу новенькую машину заработав на неё самостоятельно.
📍«Недавно я работала продавцом в пятёрочки,жила в съёмной квартире,а теперь сделала такой подарок своему отцу»
▶️Полгода назад я встретила свою подружку,которая недавно купила себе квартиру,никто не знал откуда у неё такие деньги,и как у неё получается столько зарабатывать,я у неё спросила об этом.Она и рассказала мне об Диане которая помогает всем желающим выйти на дополнительные заработок в интернете,абсолютно честно,без какого либо обмана.
Я перешла на канал Дианы ,написала ей,она мне все объяснила,и рассказала,я решила попробовать,и вот спустя 4 месяца я наконец-то сделала то,о чем всегда мечтала,подарила отцу машину! Диана открытая и честная ,помогает абсолютно всем,не прося ничего взамен!
🔥Если вы хотите зарабатывать вместе с Дианой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переводите в канал Дианы,не упусти свой шанс👉 - /channel/+e2iZdvG7dHRlNzJi
Восхитительная лазанья в микроволновке🥰
Ингредиенты:
• лук - 1 шт
• морковь - 2 шт
• фарш - 400 гр
• итальянские травы, паприка - по 1 ст. л
• соль - по вкусу
• мука - 50 гр
• молоко - 100 мл
• перетертые томаты - 200 гр
• лаваш
• сыр
Выпекаем в микроволновке 10 минут.
Идеальные сырники🥰
Ингредиенты:
- творог в брикете 5% - 250 гр
- яйцо
- манная крупа - 1 ст.л
- сахар - 1 ст.л
- мука - 1 ст.л
- соль - щепотка.
Изумительная Скумбрия в духовке🥰
Ингредиенты:
- скумбрия - 1 шт
- чёрный перец и кориандр - по вкусу
- соевый соус - 5 ст.л
- лимонный сок - 1 ст.л
- сахар - 1 ч.л
- масло растительное - 1 ст.л
⠀
Готовить 20 минут при 180 градусах.
Ленивые голубцы🥰
Ингредиенты:
- фарш (свино-говяжий) - 800 гр
- капуста - 300 гр
- лук - 2 шт
- морковь - 1 шт
- яйцо - 1 шт
- рис - 100 гр
- подсолнечное масло - 3 ст.л
- сливочное масло - 100 гр
- соль, специи по вкусу
Соус:
- сметана - 200 гр
- томатная паста - 1 ст.л
- соль, перец по вкусу
- вода - 500 мл
Выпекаем при 180° 40 минут.
Нежнейшая рыбка в соусе 😍
Ингредиенты:
• филе рыбы - 400 гр
• лук - 1 шт
• маринованные огурцы - 3 шт
• сметана - 100 гр
• мука - 1 ст. л
• соль, перец - по вкусу.
Быстрый и полезный завтрак 😍
Ингредиенты:
• яйца - 2 шт
• сыр - 70-100 гр
• зеленый лук
• хлеб.
Холодная мясная закуска «Мраморный рулет» 🤩
🥗 Филе бёдра индейки или куры-400 Гр
🥗 Филе куриной грудки-300 Гр
🥗 Чеснок 2-3 зубчика (по вкусу)
🥗 Пучок зелени (любой)
🥗 Приправа Хмели-Сунели- 1 чл
🥗 Желатин-20 Гр
🥗 Соль, перец-по вкусу
Приготовление на видео👆
Куриное филе под грибами с сыром 🧀
Отличная идея для вашего обеда😉
Ну как же вкусно получается!
Как вам такая идея? Будете пробовать?😊
Торт пятиминутка 🍰
Ингредиенты:
▫️сметана 500 г
▫️сахар 250 г
▫️бананы 2 шт
▫️печенье рыбки 300 г
▫️киви 2-3 шт.
Бисквитный рулет 👍🏻
Ингредиенты:
▪️Яйца - 4 шт.
▪️Сахар - 130 г
▪️Мука - 120 г
▪️Разрыхлитель- 1 чл
▪️Яблоки - 5 шт.
▪️Сахар для начинки-1 ст.л.
Торт “Муравьиное Царство” без духовки 🎂
Основа:
Яйцо - 3 шт
Сахар - 200 гр
Масло растительное - 100 гр
Вода - 100 мл
Сода - 1 ч.л
Мука - 700 гр
Крем:
Масло сливочное - 200 гр
Вареная сгущёнка - 1,5 банки
Мед - 100 мл
Ванильный сахар - 8 гр
Готовим:
1. Замешиваем тугое тесто, последний стакан муки добавляем по ощущениям. Готовое тесто разрезаем на части и отправляем в морозилку, чтобы мы могли легко натереть его.
2. Подмороженное тесто натираем на мелкой тёрке, припыляя тесто мукой. И обжариваем стружку небольшими порциями, все сразу не жарим!
3. Крем-основа делается очень легко: взбиваем мягкое масло, по чуть-чуть вмешивая вареную сгущёнку. Когда масса станет однородной, добавляем мёд и ванильный сахар.
4. В полученной массе обваливаем нашу стружку и формируем муравейник. За 2 часа мед, который входит в состав крема, стабилизирует ваш торт и его можно будет подавать к столу.
Приятного аппетита!
Оцени рецепт реакцией 👍
Необычный крабовый салат 🥗
📋 Ингредиенты:
Крабовые палочки - 1 упаковка
Сыр - 200 гр.
Яйца - 4 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Майонез
Петрушка - 2 стебелька
📋 Приготовление:
1. Отвариваем яйца (10 минут, после закипания).
2. Натираем сыр, 2 яйца и 2 белка, добавляем майонез, петрушку, чеснок. Перемешиваем.
3. Отдельно натираем 2 желтка.
4. Аккуратно раскрываем крабовые палочки.
5. Чередуем: крабовые палочки с начинкой, как я показываю на видео. Посыпаем натертым желтком, не забываем про бока.
А что так можно было? 🫢
Читать полностью…
Закуска из мясных рулетиков с картофелем 🔥😋
Оставь любую реакцию если понравился рецепт 👌🏼🤩☺️
Карасей теперь не жарю, а запекаю 🐟 👌
Ингредиенты:
🔶 Карась 3шт
🔷 Соевый соус 50мл
🔶 Томатная паста 1ст.л
🔷 Горчица 1ч.л
🔶 Соль 0,5ч.л
🔷 Хлопья чили 1ч.л
🔶 Масло растительное чуть-чуть (чтобы слегка смазать)
Запекать минут 40 при 220°
Приготовление на видео ☝️
Приятного аппетита 😋