153148
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш проект:👇 🥬 Салатик @salateik
Вкусный и сочный эчпочмак 🥯
Ингредиенты:
Для теста:
▫️кефир - 200 гр
▫️яйцо - 1 шт
▫️сливочное масло - 100 гр
▫️щепотка соли и сахара
▫️мука - 350 гр
Для начинки:
▫️говядина - 400 гр
▫️сливочное масло - 100 гр
▫️лук - 2 шт
▫️картофель - 1 шт
▫️чеснок - 2 зубчика
▫️соль, перец - по вкусу.
Идеальный рассыпчатый рис 😍
Ингредиенты:
▫️ рис - 200 гр
▫️кипяток - 400 мл
▫️сливочное масло - кусочек
▫️растительное - 1-2 ст.л
▫️соль - по вкусу.
Вкусный кокосовый тортик 🥥
Ингредиенты:
1 яйцо
1000 мл молока
3 ст.л муки
3 ст.л сахара
50 г кокосов. стружки
2 пачки печенье (Юбилейное)
Приготовление на видео!
Что-бы увидеть название нажмите на кнопку ниже👇
Читать полностью…
🏠 Как сделать участок мечты, когда мало денег и нет идей?
В канале Дачный участок собраны современные решения и советы от лучших дачников страны совершенно бесплатно.🥳
Благодаря этому каналу мы сделали бюджетно участок мечты, лучше чем у соседей😍
Подпишитесь скорее, всем советую👇🏻
/channel/+6RuD6qMSLNFmNWUy
Никогда не пойму хозяек, которые целыми днями проводят за уборкой..
Ведь всё намного проще именно с этим каналом: ЛАЙФХАК НА ЗАМЕТКУ
Там публикуют множество бытовых подсказок, после чего я счёлкаю домашние дела как орешки
Подписывайтесь, чтобы домашние дела были в радость👇
Наконец-то в телеграм появился канал Бабушкины Заготовки! 👵🏻
Большой выбор заготовок. Тот самый вкус из детства, просто пальчики оближешь 😋
Подпишись и успей приготовить вкусные закатки в разгар сезона 🥗
t.me/+tVuEvriPWfA4YThi
Вам отправлена заявка на вступление в чат!
Девочки, создали сообщество для хозяек, Секреты хозяйки 👈 тут делимся своими лучшими лайфхаками и советам по дому!
Все, кто за чистоту и порядок, ждём у нас! 👍
Ссылка тут: /channel/+dLrgVgcgGCc2ZjEy
Привет всем! Меня зовут Мария, и я уже 10 лет занимаюсь организацией фуршетов на заказ и обожаю готовить для семьи.
Недавно я создала свою группу ЗАКУСОЧКА где вы найдете множество рецептов, кулинарных лайфхаков и моих личных советов. 🍴✨
Хочешь научиться готовить вкусно, быстро и красиво? Тогда подпишись! ⬇️⬇️⬇️
Как я незаметно похудела на 14 кг без голодовок, диет, БАДов, силовых упражнений и без поясов для жиросжигания?
Я всегда очень внимательно относилась к своему внешнему виду хотя любила пошалить вкусненьким. До лишнего веса не доходило, потому что легко садилась на диеты. Посидишь пару недель на “гречке с огурцом” и опять стройная. Долгое время так мне удавалось держать себя в форме.
Но после 35 лет привычная диета стала работать хуже.
За пару лет я набрала больше 30 кг. Не могла на себя смотреть в зеркало, гардероб меняла каждый сезон и это был какой-то ужас.
Начали болеть колени, появилась одышка.
А в 42 года у меня случился инфаркт.
Я по-настоящему тогда испугалась.
Доктор сказал, что одной из причин был лишний вес и назначил кучу лекарств.
На диетах сидеть я больше не хотела, так как они работали временно. Для здоровья мне достаточно было скинуть 20 кг, но так чтобы они больше не возвращались. Поэтому я решила разобраться, что раньше делала не так и случайно наткнулась на блог одного нутрициолога.
Её подход состоял из поэтапного снижения веса с помощью рационального сочетания продуктов.
Да кое-что я заменила в своём рационе, но большинство продуктов остались те же.
Это сильно отличалось от того, что я использовала до этого.
Теперь не нужно было считать калории, изнурять себя упражнениями, отказываться от сладкого и другой привычной еды.
Сначала я не поверила, что это сработает, но решила попробовать и обалдела, как легко вес начал уходить.
За неделю - минус 2 кг не напрягаясь, и у меня появился азарт.
3 месяца я питалась без жестких запретов, которые бывают на диетах.
В итоге 14 кг ушли сами.
В этом весе я последней раз была 10 лет назад, мой восторг неописуем.
А главное, я продолжаю худеть (в среднем на 2 кг в неделю).
Ем и худею, удивительно)
Почему я раньше не пришла к этому питанию?
Нутрициолога выше зовут Екатерина Бекетова. Она делится своим опытом в 4 бесплатных уроках.
СМОТРЕТЬ УРОКИ БЕСПЛАТНО
«Военная диета»
Как за 3 дня скинуть 4,5 кг!
Мой результат за 3 дня:
1 день: -1,7 кг
2 день: - 1,2 кг
3 день: - 1,6 кг
Меню «Военной диеты» на 3 дня.
1 День… читать полностью..
🇷🇺 Мать-одиночка из Омска удивила всех родных,находясь в декрете, она закрыла все долги и купила новую машину , заработав на нее за 4 месяца
«Я как и все россияне смотрела новости,случайно наткнулась на рекомендацию Светланы ,ее рекомендовали как честную женщину которая помогает всем желающим в заработке.Я зашла на ее канал,думала что это очередной развод в интернете,но решила рискнуть,тем более все бесплатно.
За 4 месяца я накопила на машину мечты и закрыла все долги. Сейчас в планах купить свою первую квартиру!Уделять работе нужно не более 1 часа в день,что даёт возможность совмещать с другой работой. Светлана открытая и добрая,помогает абсолютно каждому в своём телеграмм канале,бесплатно,не прося ничего взамен!
Если вы хотите зарабатывать вместе с Светланой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начать жить в удовольствие,тогда переходите в канал Светланы 👉 - /channel/+gTTDDqdSeW8yY2Zi
Хочется булочек, но нет рецепта?
🥐В канале Булочная собрано уже 200+ рецептов самой различной выпечки!
А для любителей ПЫШНОГО ТЕСТА 🎁 12 лайфхаков для работы с дрожжевым тестом + 3 праздничных рецепта
Подписывайся и забирай подарки в закрепленном сообщении⬇️
/channel/+LJ_Zdwv2wNYzOWU6
❗️ПЕНСИОНЕРАМ ПРИГОТОВИТЬСЯ❗️
28 июля Пенсионный Фонд Российской Федерации получил разрешение и средства на новую надбавку пенсионерам старше 44 лет
С 1 августа начнут выдавать новую надбавку от 1826 до 5032 рублей😱, чем больше возраст тем больше надбавка!
Выберите свой возраст и узнайте точную сумму надбавки👇👇👇
Наши пенсионеры! 👵👴
Супы на каждый день за пару минут!
Вся семья благодарит не первый день за такие деликатесы
Мы собрали более 1000 простых, дешевых рецептов на каждый день, подписывайся!
Всем привет! Меня зовут Василий Емельяненко и много кто знает меня благодаря телевидению «Кухня ТВ», «Рецепт на миллион», «Ели у Емели», «Фермерская кухня» 🥙
Приглашаю тебя на свой канал Классический рецепт, там я выкладываю свои рецепты высокой кухни из доступных продуктов
Советую подписаться👇🏻
Не порти свои волосы - это очень важно!💄
Большинство женщин, много лет живут с проблемами волос. Но они даже не подозревают, что от всего этого можно избавится очень быстро.
В канале Твои волосы | Трихолог - вы найдете ответы на ваши вопросы.
— Как бороться с выпадение волос.
— Правильный уход за волосами.
— Причины появления перхоти и как это исправить.
— Восстановление волос после окрашивания.
Подпишись, тут много интересного👇
/channel/+Ge7mbf5AamI2YTAy
Eсли у вaс eсть желаниe чтo-тo измeнить в своем доме, тo бoлее 1000 идей для этoгo 🌿
Вы найдете тyт 👉 Дом в порядке
Красная рыбка в соусе песто😍
Очень простой рецепт как в готовке, так и в переваривании😂
Готовим как на видео👆🏻и отправляем в духовку на 15 мин при 180 гр.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!❤️
Печенье из детства
😋 Остановиться невозможно🤤⠀
Пальчики оближешь…, готовится проще простого.
🛒ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀
Яйцо - 2 шт
Сахар – 1 стакан
Сливочное масло – 250 грамм
Майонез - 2 ст . ложки
Мука – 400 грамм
Разрыхлитель – 10 грамм
Приготовление:
В большой миске миксером взбивайте яйца с сахаром 2 минуты, добавляйте масло и взбивайте ещё 1 мин. Постепенно добавляйте муку сначала 200 грамм , замешали и ещё 200 грамм муки и 10 грамм разрыхлителя. Хорошо вымешивайте руками, главное чтобы к рукам не липло, если все ещё липнет добавьте ещё немного муки. Готовое тесто накройте пищевой пленкой и уберите в холодильник на 1 час. Охлаждённое тесто пропускайте через мясорубку, как тесто вышло на 5 см, обрезайте ножом и перекладывайте на противень застеленный пергаментной бумагой. Выпекаем в духовку 200 градусов 15-20 мин.
По желанию можно посыпать сахарной пудрой.
Будете пробовать?
Получается безумно вкусно!
Запекаем куриные ножки 😋
Ингредиенты:
куриные ножки
соль - 1/2 ч. л
перец - 1/2 ч. л
копчёная паприка - 1 ч. л
кетчуп - 3 ст. л
чеснок - 2 зубчика
сливочное масло
Ставьте 🔥 если вам понравился рецепт!
Ленивая ЛАЗАНЬЯ 🤤
🥗 фарш мясной 400 гр
🥗 листы для лазаньи 120 гр (у меня время варки на коробке 30 мин)
🥗 томаты в собственном саку 400 гр банка
🥗 томатная паста 3 сл
🥗 вода на глаз
(чтоб покрыть листы лазаньи при тушении)
🥗 специи
(соль , перец , прованские травы , красный перец)
🥗 лук небольшой
🥗 чеснок 1 зубчик
🥗 масло оливковое (у меня для жарки)
🥗 сыр любой (у меня полутвердый)
Приготовление на видео 👆
Йогуртовая запеканка без муки 🥧
Ингредиенты:
400 гр. натурального йогурта
4 яйца
1-2 ст. л. лимонного сока
50 гр. сахара
4 ст. л. кукурузного крахмала
80 гр. ягод
Приготовление на видео!
Шоколадная колбаса 🍫
Ингредиенты:
▪️печенье 200 г
▪️сливочное масло 90 г
▪️какао 1,5 ст. л
▪️сахар 65 г
▪️молоко 75 г
▪️орехи грецкие 50 г.
Мороженое макфлури
Ингредиенты:
▫️Сливки (33%) - 200 мл.
▫️Сгущёнка - 100 мл.
ПП ЧУДО 😘 Вкуснятина неимоверная 🤌
🥗 творог 2% (два брикета)
🥗 яблоки (у меня чаша 🥣)
🥗 мука овсяная 3-4 ст.л
🥗 разрыхлитель
🥗 сахар заменитель (не обязательно)
Приготовление на видео 👆
Ленивые хычины😋
Очень простой рецепт, а как вкусно получается!
🔸Вам понадобится:⠀
Картофель 6-7 шт
Сыр Брынза 350 г
Мука сколько возьмёт
Сливочное масло
Для начала нужно отварить картофель без соли. Потолочь.
Сыр натираем на терке.
Перемешиваем, попробуйте на соль, т.к сыр соленый. Если мало добавьте ещё.
И вводим по не многу муку. Не забивайте тесто мукой. Пусть будет мягким.
Разделяем тесто на шарики примерно по 100 грамм. Раскатываем и обжариваем с двух сторон.
Готовые хычины смазываем растопленным сливочным маслом.
Приятного аппетита!🥰
Нежные творожные ватрушки🤤😍
✅Для теста:
Творог - 600 гр
Сахар - 80 гр
Мука - 250 гр
Разрыхлитель - 10 гр
Яйца 2 шт + 1 шт для смазывания
Начинку делаю из классического йогурта и любимого варенья😋
Выпекаем 25 минут при 180 гр.
Хот-доги
Ингредиенты:
Булочки для хот-догов
Сосиски 3 штуки
Лук крупный 1 штука
Сливочное и подсолнечное масло для жарки
Сахар 1 ст. ложка
Кетчуп
Для соуса:
Майонез 3 ст.ложки
Баварская горчица 1 ст.ложка
Чеснок 1 зубчик
Корнишоны 5 штук
Приготовление:
Лук нарезаем тонкими полукольцами и обжариваем с добавлением кусочка сливочного и подсолнечного масла до золотистого цвета. Дальше добавляем в лук Сахар и все хорошо перемешиваем, обжариваем еще минуту на медленном огне. Всё ингредиенты для соуса перемешиваем. Корнишоны и чеснок натираем на мелкой терке. Сосиски предварительно отвариваем. Берем булочку, внутрь намазываем соус, кладем сосиску, сверху выкладываем жареный лук и поливаем кетчупом.
Сырные шарики 🧀
📋 Ингредиенты:
Сыр - 200 гр.
Панировочные сухари - 50 гр.
Яйцо - 2 шт.
Соль
Мука - 2 ст.л.
Растительное масло
📋 Приготовление:
1. Сыр натереть на мелкой тёрке, добавить к нему один белок, хорошо перемешать.
2. В другой миске соединить желток, одно яйцо, добавляем муку, соль и перемешиваем.
3. Берём немного сыра и крутим шарик, окунаем в яичную смесь, затем обвалять в панировочных сухарях и отправляем в разогретое масло.
4. Жарим 6 сек до золотистой корочки.