153148
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш проект:👇 🥬 Салатик @salateik
🇷🇺 Мать-одиночка из Омска удивила всех родных,находясь в декрете, она закрыла все долги и купила новую машину , заработав на нее за 4 месяца
«Я как и все россияне смотрела новости,случайно наткнулась на рекомендацию Дианы ,ее рекомендовали как честную девушку которая помогает всем желающим в заработке.Я зашла на ее канал,думала что это очередной развод в интернете,но решила рискнуть,тем более все бесплатно.
За 4 месяца я накопила на машину мечты и закрыла все долги. Сейчас в планах купить свою первую квартиру!Уделять работе нужно не более 1 часа в день,что даёт возможность совмещать с другой работой. Диана открытая и добрая ,помогает абсолютно каждому в своём телеграмм канале,бесплатно,не прося ничего взамен!
Если вы хотите зарабатывать вместе с Дианой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начать жить в удовольствие,тогда переходите в канал Дианы 👉 - /channel/+JfdGFekVTn4wZTUy
Гречневая диета на 7 дней. Результат вас поразит!
День 1
Завтрак: гречка отварная — 200 граммов… Читать далее…
Потрясающие идеи напитков на любой праздник здесь: 🎉 Домашние Наливки 🎉
🍷 Оригинальные наливки:
🔴Настойка апельсин-шоколад
🔴Настойка на смородине
🔴Тульский пряник
🔴Настойка «Облепиха - малина»
🔴Дамская наливка
🔴Настойка ананас-имбирь
🔴Мандачелло
🔴Домашний Бейлиз
🔴Клубничная наливка
🔴Наливка «Яблочный пирог»
🔴Гранатовая настойка
🔴Настойка на мандариновых корочках
🥃 Крепкие напитки:
🔵Клюквенный грог
🔵Кедровка
🔵Домашний коньяк
🔵Настойка «Купеческая»
🔵Настойка «Барбарисов»
🔵Настойка «Вишня на коньяке»
🔵Лимонный ликер
🔵Настойка на перегородках грецкого ореха
🍸 Легкие коктейли:
🟠Апельсиновый бриз
🟠Барби шот’s
🟠Трули Бритиш
🟠Коктейль Джин Сауэр
🟠Aperol spritz
🟠Гранатовый коктейль
🟠Коктейль Калимочо
🟠Голубая Лагуна
🟠Сладкие тропики
🍹 Безалкогольные напитки:
🟢Голубая лагуна
🟢Пина Колада
🟢Мохито
🟢Райский туман
🟢Aperol spritz
🟢Лонг-Айленд
Обязательно подпишитесь, этот список находится в закрепленных сообщениях в канале👇
🎉 Домашние наливки 🎉
От этого шашлыка не устоит никто!
Секреты приготовления настоящего сочного шашлыка и других блюд на мангале в главном мясном канале «Шашлычник»
Лето настало! А значит пора готовить мясо на природе 🔥👇
/channel/+ghlXE4I9PWtjYmMy
Быстрые рецепты для занятых женщин!!!
Готовь быстро, вкусно, бюджетно с каналом «Секрет Повара»
🥗 Легкие закуски и салаты
🔖 Маринованные баклажаны
🔖 Нежнейший свекольный салат
🔖 Гора сырных палочек за 10 минут
🔖 Медовые помидоры
🔖 25 вкусных начинок для рулета из лаваша
🍲 Супы
🔖 Вкуснейший мамин борщ
🔖 Супчик с фрикадельками
🔖 Сырный суп с копченостями
🔖 Фасолевый суп с колбасками
🔖 Крем-суп из шампиньонов
🔖 Уха по-фински со сливками
🍗 Горячие блюда быстрого приготовления
🔖 Обалденно вкусные куриные рулетики
🔖 Нежнейшие крабовые котлетки
🔖 Сочные отбивные из куриного филе
🔖 Рубленные котлеты с сыром
🔖 Люля-кебаб
🔖 Хачапури на сковороде
🍹 Прохладительные напитки
🔖 Домашний квас как в СССР
🔖 Цитрусовый домашний лимонад
🔖 Очищающий смузи -1 кг за ночь
🔖 Освежающий мятно-клубничный лимонад
🔖 Домашний малиновый лимонад
🥮 Выпечка
🔖 Домашний хлеб без замеса
🔖 Пицца на каждый день
🔖 Пирожки с капустой
🔖 Ленивая ачма
🔖 Пирожки-пятиминутки
Переходи на канал, этот и несколько других списков в закрепленных сообщениях 👇🏻
/channel/+e6Zt5hEnoXUwMDYy
Я уже 4 месяца не брала в руки тряпку! Дома просто НЕТ ПЫЛИ!😳
Очень жалею что узнала об этом лайфхаке лишь в 42 года, так бы вообще убираться перестала еще давно и сэкономила бы кучу времени.
Огромная благодарность автору канала «Улетные Советы» столько полезных советов по домоведению я не видела еще нигде:
⭐️ отстирываем белые вещи за 3 минуты смесью из двух ингредиентов (читать рецепт)
⭐️ раствор, который растовряет всю пыль в доме (состав)
⭐️ универсальное средство, убирающее любую грязь с поверхностей (приготовление)
Раньше тратила на уборку минимум 3 ЧАСА, а сейчас не больше 30 МИНУТ😱 Еще раз спасибо этому каналу, обязательно подписывайтесь: /channel/+HFn-FZ8ysDk3ZTdi
Поразительно! До минус 15кг за месяц с диетой из гречки, кефира и фруктов! Два варианта меню именно для тебя:
Меню 1
• завтрак — стакан кефира и…
Читать далее…
💪🏻🇷🇺21 летняя Анастасия из Таганрога подарила отцу новенькую машину заработав на неё самостоятельно.
«Недавно я работала продавцом в пятёрочки,жила в съёмной квартире,а теперь сделала такой подарок своему отцу»
Полгода назад я встретила свою подружку,которая недавно купила себе квартиру,никто не знал откуда у неё такие деньги,и как у неё получается столько зарабатывать,я у неё спросила об этом.Она и рассказала мне об Диане которая помогает всем желающим выйти на дополнительные заработок в интернете,абсолютно честно,без какого либо обмана.
Я перешла на канал Дианы ,написала ей,она мне все объяснила,и рассказала,я решила попробовать,и вот спустя 4 месяца я наконец-то сделала то,о чем всегда мечтала,подарила отцу машину! Диана открытая и честная ,помогает абсолютно всем,не прося ничего взамен!
Если вы хотите зарабатывать вместе с Дианой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переводите в канал Дианы,не упусти свой шанс👉 - /channel/+lm5Pndpl2oxkYWVi
Похудела к лету благодаря ПП-рецептам вкусных блюд из этого канала, на приготовление уходит не более 15 минут❤️
Переходи и не забудь подписаться👇
/channel/+VEmy5k5ItGJjNzc6
Японские панкейки
Ингредиенты:
Яйца - 2 шт.
Сахар - 40 гр.
Мёд - 1 ст.л.
Мука - 90 гр.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Ванилин
Вода - 10 мл.
Приготовление:
1. Панкейки готовятся без масла, поэтому нужна сковородка с антипригарным покрытием.
2. Следите за температурой. Ее определите с опытом: чуть сильнее минимального огня.
3. Следите за консистенцией, если тесто густое - добавьте ещё немного воды.
Сырники с шоколадом🍫
🔸Вам понадобится:⠀
Творог 200 г (берите более сухой)
1 желток от яйца
1 ст.л муки + немного муки для обсыпки поверхности, на которой формируем сырники
Любой шоколад
Ванилин
Сахар по вкусу
Смешать ингредиенты, тарелку/стол присыпать мукой. Из теста скатать шарик и в него спрятать кусочек шоколада и сделать «шайбу». Сырники жарить на сковороде, средний огонь, 5 мин с одной стороны, до румяности, перевернуть и 5 мин под крышкой на медленном огне с другой стороны, затем еще 4-5 минут без крышки.
Приятного аппетита!🥰
Просто и очень вкусно🤤👩🍳
Оцените рецепт любой реакцией👌🏻🤗😜
Азербайджанская яичница Кюкю🔥
Нам понадобится:
Яйца - 8 шт
Много зелени
Черный молотый перец
Сливочное масло
Грецкие орехи
Сметана
Готовим:
1. Отделяем белки от желтков. Мелко нарезаем зелень. К желткам кладем черный молотый перец, соль, зелень. Взбиваем белки.
2. Форму смазываем сливочным маслом, на дно кладем рубленные грецкие орехи, потом смесь из зелени и покрываем все пеной из белков.
3. Накрываем фольгой сложенной в несколько слоев и отправляем в духовку при 180°С на 1 час.
4. Достаем, переворачиваем так, чтобы грецкие орехи были сверху. Подаем со сметаной.
Приятного аппетита!
Оцени рецепт реакцией👍
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ завтрак за 5 минут👌
Как вам идея? Оставь любую реакцию😉🤓😁
Стейк из свинины на углях😋🔥
Ингредиенты:
Антрекот - 1 кг
Лопатка - 1 кг
Оливковое масло
Смесь перцев
Красный перец
Сливочное масло
Багет - 1 шт
Кабачки - 2 шт
Красный острый перец - 2 шт
Чеснок
Помидоры чери
Приятного аппетита!
Рулет за 20 минут
Ингредиенты:
Яйца - 3 шт.
Сахар - 80 гр.
Мука – 90 гр.
Варенье
Сахарная пудра
Приготовление:
1. Взбейте яйца до пышных пиков. Добавьте сахар и взбивайте ещё пару минут.
2. Просеиваем муку и аккуратно перемешиваем лопаткой.
Выливаем тесто на противень, застеленный пергаментом (у меня силиконизированный).
3. Отправляем в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 10 минут.
4. Снимаем аккуратно пергамент, смазываем бисквит вареньем и заворачиваем рулетом.
5. По желанию можно присыпать сахарной пудрой. Нарезаем и наслаждаемся.
Идея для завтрака😜🤗
Как вам? Оставь любую реакцию👍🏻🤩🤓
Тефтели с гречкой в томатном соусе буквально за 20 минут!😍👍🏻
Ловите еще один вариант быстрого и простого ужина из доступных продуктов😉
Всем любви и вкусных ужинов! ❤️
ШОКО-МУСС 🍫 готовим за 2 минуты🤤
Нужно:
Желатин быстрорастворимый 10 гр.
Вода 50 мл.
Ряженка 300 мл.
Какао 7 гр.
Сахзам или сахар по вкусу.
Ставь реакцию, если понравился рецепт👍🏻
Ягодный пирог💕
🔸Вам понадобится:⠀
яйца 2 шт
сахар 80 - 100 г
ванильный сахар 5 г
соль щепотка
молоко 100 мл
раст.масло 50 мл
мука 200 г
разрыхлитель 10 г
любые ягоды 300 г
Приятного аппетита!🥰
Идеальный пп-завтрак, для любителей сладенького🥰
Ингредиенты:
творог 2% 200 гр
яйцо С0 1 шт
рисовая мука 40 гр
сахар, мед, подсластитель по вкусу
соль по вкусу
Ставьте👍🏼 реакцию, если вам понравился рецепт!
Гречаники
Ингредиенты:
▫️Куриное филе - 500 гр
▫️Варенная Гречка - 200 гр
▫️Морковь - 1 шт
▫️Яйцо - 1 шт
▫️Сушеный Чеснок
▫️Соль по вкусу
▫️Копчёная Парика по вкусу
▫️Смесь пять перцев по вкусу
Приятного аппетита!
Готовим тот самый Рататуй! 🍆
🥗 1 баклажан
🥗 1 кабачок
🥗 1 помидор
🥗 1 лук
🥗 По 1/2 ст л паприки и сухих итальянских трав
🥗 2 ст л растительного масла
🥗 Соль, перец по вкусу
🥗 200 гр томатного соуса
Приготовление на видео👆
Сливочным суп с лососем😍
Идеальное сочетание🤤
Такой супчик один из моих любимых!
Готовится очень просто, всем рекомендую!!!❤️
Левомеколь — настоящий кладезь похудения, о котором Вам не расскажут в аптеке!
Лишь 1% людей знают, как правильно использовать Левомеколь, вместо 100 лишних лекарств, которые портят наш организм.
Эти 5 способов помогут быстро похудеть и улучшить здоровье.
Оказывается, что ...читать далее
Я похудела на 12кг за 31 день 🥰
Все убеждали меня что это нереально в мои 52 года, но я нашла новый канал по бюджетному и очень вкусному питанию
👉 РАЦИОН СЧАСТЬЯ
Рекомендую подписаться
😱 Шефа Ивлева показали на всю страну с сенсационным признанием
Он признался что уже не первый месяц как бесплатно открыл доступ к своему приватному телеграмм каналу
«Вкусные Секреты»
Там он показывает свои самые любимые и легкие в приготовлении блюда для подписчиков канала
Подпишись, пока доступ еще открыт👇🏻
/channel/+Z0FBpc5roYgyZWI6
Никогда не понимала женщин, которые целыми днями стоят у плиты!
Я вот давно пользуюсь каналом «По-домашнему», тут полно офицерских рецептов, которые можно приготовить за 5 минут.
Быстро, вкусно и необычно – родные только добавки просят 😁
Подписывайтесь, потому что скоро удалят пост. Вот ссылочка👇
«Мама, ты так похудела!
Cовсем ничего не ешь?» -
спросила меня дочь, когда гостила у нас на праздники.
На что отец рассмеялся:
«Да она ест больше меня»
До 57 лет я тоже не понимала, как можно есть досыта и худеть.
Каждая диета заканчивалась срывом.
Но помог пример подруги, которая за 3 месяца скинула 20 кг без диет и голодовок.
Она рассказала про систему рационального сочетания продуктов.
У неё сработало, потому что она моложе на 5 лет - подумала я.
Но поскольку других вариантов не осталось - решила попробовать.
Я начала рационально сочетать продукты в каждом приеме пищи. Без подсчета калорий, жёстких запретов, ограничений
И за 2 месяца я без срывов похудела на 15 кг.
Я просто в восторге: ем и худею на привычных продуктах!
И я не одна такая, нас в чате больше 1000 женщин, у которых результаты не хуже моего)
И у мужа, кстати, тоже живот ушёл!
Попробуйте и вы..
Получите 4 бесплатных урока от нашего нутрициолога Екатерины Бекетовой.
В них она по шагам раскрыла систему питания, которая делает любую еду жиросжигающей
Получить уроки бесплатно
Получить уроки бесплатно
Получить уроки бесплатно
Телеграмм канал Мир рецептов 🍓, подскажет как готовить быстро и без затрат😍
Мы уже собрали для Вас лучшие домашние рецепты, которые Вы сможете приготовить уже сегодня😉
Подпишитесь, на самый лучший кулинарный канал👇