✔️Инсоннинг ҳаётидаги энг катта йўқотиш бу умидни йўқотишдир.
✔️Инсон ҳаётидаги энг катта бойлик соғлиқ ва онгдир.
✔️Инсон ҳаётидаги энг катта совға саҳийликдир.
✔️Инсон ҳаётидаги энг катта камчилик - бу тушунмовчилик.
✔️Инсоннинг ҳаётидаги энг катта тасалли - бу яхши ишлар.
Психологик мотивацион тавсиялар
/channel/pmt88
🔥O'zingizdan qoniqmayapsizmi?
🔥Oqimga tushib qolib, undan chiqa olmayotgandek hissiyot bormi sizda?
🔥Rivojlanish, natijalar ko'rsatish, orzu-maqsadlarga erishish istagi bor, lekin nimadir yetishmayapdimi?
🔥Dangasalik bezovta qilib turadimi?
🔥Sizda ijobiy o'zgarishlarga kuchli ehtiyoj mavjudmi?
✅HAYOT SIFATINI OSHIRISH mavzusidagi 🤩BEPUL online vebinarda ishtirok etish orqali 🚀 siz istagan ijobiy o'zgarishlarga erishib boshlang!
HOZIROQ RO'YXATDAN O'TING
👉@psixologAbdullayev
📣😮Shoshiling, imkoniyatni qo'ldan boy bermang❗️❗️❗️
Diqqat ro'yxatdan o'tish shartlari mavjud.
#kechki_mulohaza
● Yiqildingmi? Nima bo‘pti? O‘rningdan tur va harakatni davom et!
● "Sen buni qilolmaysan" deyishyaptimi? Nima bo‘pti? O‘rningdan tur, ularga dalillarni ko‘rsat (agar kerak bo‘lsa) va o‘z tarixingni yozishga kirish!
● Ular "boshqalar sendan kuchliroq" deb aytishdimi? Shuning uchun "ular" o‘sha "boshqalarga" murojaat qilishsin. Seni bilganlar seni yoningda qoladi!
● Taslim bo‘lmoqchimisan? Mumkin emas! Yana bir bor, nima uchun hayotingda ushbu maqsadni qo‘ygansan, ko‘rib chiq!
● Sen o‘zligingda qol va maqsading sari intilishni to‘хtatma!
/channel/pmt88
Ўзизга бўлган ишончни йўқотманг
❗️Бахт сари дадил қадам ташлашнинг сири бу ИШОНЧдир. Сиз ўзингизга яхши дўст бўлинг. Ўзингизни яхши кўринг. Мақсадингизга эришмасангиз фожиа ясаманг. Қайта ўриниб кўриш йўлларини изланг.
Психологик мотивацион тавсиялар
/channel/pmt88
📌Сизга кийган кийимингиз, ярашмаганлигини айтиши мумкин, аммо ҳеч ким сизга кулги ярашмаслигини айта олмайди.
/channel/pmt88
Arab xalqining hikmatli soʻzlariQoʻrqsang, gapirma, gapirsang, qoʻrqma
/channel/pmt.uz
•┈┈•❈••✾••❈•┈┈•
Aqlli oʻz bilimiga, ahmoq esa omadga tayanadi
•┈┈•❈••✾••❈•┈┈•
Kallamdan ayrilmay desang, tilingga hushyor boʻl
•┈┈•❈••✾••❈•┈┈•
Yoshlik va sogʻlikni yoʻqotganimizdan soʻng qadriga yetamiz
•┈┈•❈••✾••❈•┈┈•
Hayotda baʼzan qiyinchiliklar yaxshilikka nisbatan koʻproq narsani oʻrgatadi
КУЛГИ ҳақида қизиқ маълумотлар:
😄 Гўдак уч ойлик бўлмагунча кула олмайди. (Демак, баъзи одамлар умрбод гўдаклигича қолар экан-да...)
😁 Инсон кулган пайтда юзидаги 17 та мускул ишлайди, ҳўмрайса, 47 таси ишлашга мажбур бўлади. (Афсуски, мускулларини ишлата олмайдиганлар ҳам ҳаётда йўқ эмас).
😃 Олти ёшли бола кунига ўртача 300 марта кулар экан. Ёши катталар эса 15 – 100 мартагача кула олишади. (Кўрдингизми, бола бўлиш осон эмас).
😆 Чеҳралари очиқ, кулиб хизмат кўрсатувчи ходимлар, чеҳраси тундларга қараганда бир ярим баравар кўпроқ чой-чақа ундиришар экан. (Бойимоқчимисиз? Кулиб юринг)
😀 Энг кўп жилмайиб юрадиганлар Бразилия ва Кубада яшаркан. Скандинавияликлар эса, аксинча, энг жиддий қиёфада бўлишаркан. (Шунинг учун ҳам Бразилия ва Кубага ҳамма мафтун).
😅 Кулаётган пайтда ўпкадаги ҳаво соатига юз километр тезликда отилиб чиқади. (Нотўғри ўйламанг, бу ҳаво оғиздан чиқиб кетади.)
/channel/pmt88
👉Ҳар тонг Африкада бир кийик уйғонади. Энг чопағон шердан ҳам тезроқ югуриши кераклигини билади, чунки шундай қилмаса, ўлиши аниқ.
👉Ҳар тонг Африкада бир шер уйғонади. Энг югурик кийикдан ҳам тезроқ чопиши кераклигини билади, йўқса, оч қолади.
👉Шермисиз ёки кийикми, муҳими бу эмас. Аҳамиятлиси, қуёш чиққанида ҳаракат бошлашингиздир.
Африка халқ оғзаки ижодидан...
/channel/pmt88
✍Ҳеч қачон улгурмадим деб нолиманг, нафас оляпсизми демак имконият ўз қўлингизда.
/channel/pmt88
‼️Биз ўз ҳаётимиз давомида нимага ишонсак ва нимани кутсак ўшанга эришамиз:
Ҳаёт гўзал эканига ишонсангиз - ҳаётингиз гўзаллашади.
Агар, "Ҳаётда яшашни маъноси қолмади", - десангиз, ҳаётингиз ўз мазмунини йўқотади.
Агар сиз, "тушкунлик ва ҳаёт синовларидан чиқиш йўли йўқ", - десангиз, у йўлни тополмайсиз.
Сиз ўзингизга ишонсангиз, ҳар қандай қийинчиликлардан чиқиш йўлини топасиз ва у йўлни албатта кўра оласиз.
Сиз ёмонликни кутсангиз у келмай қолмайди.
Касалликдан қўрқсангиз - бемор бўласиз.
Омадга ишонсангиз - уни яратасиз.
Бахтни кутсангиз - у сиз томон йўлга чиқади.
Шундай экан ҳамиша яхши нарсалар ҳақида ўйланг!
/channel/pmt.uz
#ТАВСИЯ
• Биласизми?!
• Аёл ҳеч қачон хатойингизни эсдан чиқармайди, балки у эсдан чиқаргандек кўринишга уринади холос.
• Аёл барча дардини ҳар доим қалбига кўмиб қўяди.
• Қачон аёлнинг қалбига жароҳат етказсангиз, у барча хатоларингизни эслай бошлайди.
• Мана шундан эҳтиёт бўлинг!
• Аёл муҳаббатини қозонсангиз ҳамма нарсани қўлга киритибсиз!
• Аммо аёлнинг муҳаббатини бой берсангиз ҳаётингизнинг тамомини бой берибсиз!
/channel/pmt88
#Йўлкира
Ҳар куни ишга қатнайман. Маршруткага мен қатори бўлган бир аёл чиқади. Деярли йўналишимиз бир хил, чиқишлари билан яхшироқ жойлашмасаларда йўлкирани тез узатадилар. Мен бир ой бу аёлни кузатдим. бугун улардан бунинг сабабини сўрадим. Мошинага чиқишингиз билан биринчи йўлкирани узатасиз, бемалол бўлиб берсангиз бўлади-ку. Улар шундай жавоб бердилар!
Синглим, ҳар биримизнинг жонимиз омонат. Мен 1 дақиқадан кейин нима бўлишимни билмайман, мен каби сиз ҳам. Тез узатишимнинг сабаби, Оллоҳ бандасини жонини хоҳлаган пайтда олади. Уша қарз буйнимда қолиб кетмасин. У дунёдаги жавоби оғир деб, тез бераман дедилар.
Уларнинг жавобларидан роса ўйландим. Ҳақиқатан ҳам шундай! Орамизда диёнатли, бировнинг ҳақидан қўрқадиган инсонлар борлиги учун Оллоҳга шукроналар бўлсин!
/channel/pmt.uz
⚡️10 yillik tajribaga ega mutaxassis psixolog, trener Akobr Abdullayevning "Ruhiyatni asrang" deb nomlangan bepul vebinarini o'tkazib yubormang!
📍14-mart kuni soat 21:00 da
/channel/psixologprofi telegram guruhida online video chat shaklida olib boriladi.
🎯Sog'lom turmush tarzining psixologik asoslari, depressiyani oldini olish, psixologik salomatlikni mustahkamlash yuzasidan qimmatli bilimlar beriladi.
Kitob o‘qishning eng qiziqarli 5 ta faktlarini quyida bilib oling:✨
1) Yaxshi yozadigan mualliflarning kitobini o‘qib chiqsangiz, yaxshi gapirishga odatlanasiz.
© F. Voltair
2) Madaniyat – o‘qigan kitoblarning soni emas, balki tushunganlarning sonidir.
© Fazil Iskander
3) Kitob o‘qigan odamlar doimo televizorni tomosha qilganlarni nazorat qiladilar.
© F.Janlis
4) Qancha ko‘p o‘qisangiz, shuncha kamroq taqlid qilasiz.
© Jules Renard
5) Odamlar ikki toifaga bo‘linadi: kitob o‘qigan va o‘qiganlarni tinglaydiganlar.
© Berber Bernard
#Bizni_kuzatib_boring 👉🏻@online_liders
#Online_muloqot
Maktab o‘quvchilari o‘rtasida internetdan to‘g‘ri foydalanish va kiberxavfsizlik masalalari yuzasidan onlayn muloqotga taklif etamiz!
👆Ushbu mavzu yuzasidan kerakli tavsiyalarni Xalq ta'limi vazirligining Facebook sahifasida tashkil etiladigan jonli efirdagi online muloqotda javob olishingiz mumkin.
Online muloqot o’tkazilishi vaqti: 2️⃣0️⃣-yanvar soat 1️⃣1️⃣:0️⃣0️⃣da
Xalq ta'limi vazirligi hamda hamkor tashkilot vakillari jonli efirda Sizning savollaringizga batafsil javob beradi.
O’tkazib yubormang!
Халқ таълими вазирлигининг расмий саҳифаларига уланиш
Тарбияда сизга зарур
📝1. Юзга уриш миядаги 300-400 ҳужайрани ўлдиради.
✔️Бошни силаш эса мияда янги ҳужайралар пайдо қилади.
📌2. Электрон ўйинлар ижтимоий ақлни, луғавий зийракликни барбод қилади.
✔️3. Боланинг фикрлари устидан кулиш, у тақдим қилган ишларни тақдирламаслик
натижасида ундаги мотивация пасайиб кетади.
👉4.Таълим бериш давомида бола сув ичишни зарур. (Миянинг 85% и сувдан иборат. Ҳар 45 дақиқада 1 стакан сув ичиш зарур.)
🗣 5. Ўқувчининг қобилияти ва қизиқишларини ҳисобга олмай ўқитиш самарали натижага олиб келмайди.
/channel/pmt88
Инсон ўзига ўзи қонун қоидаларни яратади ва бунга амал қилишга ҳаракат қилади, баъзида бу қоидалар ўзига қарши чиқади ва ҳаётини йўқотиб қўяди. Ҳаёт оддий принциплардан иборат, ўзингиз яратган қоидаларга ўралашиб, чалкашиб қолманг, чунки - “Бу дунёда ҳеч қандай қонун қоида йўқ, барча қонунларни ўзингиз яратасиз ва ҳаётни айблашга ҳаракат қиласиз". Айбни ўзингиздан қидиринг !
Психологик мотивацион тавсиялар
/channel/pmt88
Вақт уч кундан иборат:
1. Қайғу-алам унут бўлиб ўзидан ҳеч нарса қолмаган - Кеча
2. Шу лаҳза сен билан дўст, лекин кетишга ҳозирланаётган - Бугун
3. Орзулар оламига шўнғиган, балки озрулар амалга ошмаслиги мумкин бўлган - Эрта
Сарий ас-Сақотий
* * *
Шуни билингки, қуйидаги олти тўсиқни босиб ўтмасдан солиҳлик даражасига эришиб бўлмайди:
1. Тўқчиликдан кейин келадиган йўқчиликка сабр қилиш.
2. Иззат-икромдан кейин синов учун юбориладиган хорликка чидаш.
3. Роҳат-фароғат эшигини ёпиб, меҳнат қилиш, интилишда яшаш.
4. Кам ухлаб кўп ибодат қилиш.
5. Мол-дунё тўплаш ҳавасига берилмаслик.
6. Охиратда афсус чекмаслик учун ўлимга ҳозирланиб, тирикликда кўп савоб қилиш.
Иброҳим ибм Адҳам
/channel/pmt.uz
Тарбияда гап катта! Баъзида барчамиз шу ҳолатга тушишимиз мумкин! Керакли хулосани вақтида чиқарайлик!
/channel/pmt88
Психологик маслахат...
Дўст танлашда қуйидагиларга эътибор беринг:
👉Сир сақлай олиши, бу жуда муҳим сирингизни ҳаммага ишониб айтишда эҳтиёт бўлинг.
👉Ҳамдард ва ҳайриҳоҳ бўла олиши, оғир кунингизда ҳам сизни қабул қила олсин.
👉Танқид ва мақтовни ҳам ўрнида ишлата олиши зарур.
👉Ўз манфаатлари учун бошқалардан фойдаланиш сингари салбий жиҳатлардан йироқ бўлиши керак.
👉Бахтли ва синовли кунларингизда оила аъзоларингиз сингари сизга ҳамнафас бўла олиши зарур бўлади.
✔️Ана шундагина уни ҳақиқий дўст деб ҳисоблашингиз мумкин.
/channel/pmt88
#Ruhiybarkamolik
Суратдаги бу йигит бундан 27 йил олдин АҚШнинг Стенфорд университетида ўқиш учун грант ютади. Бироқ Ҳиндистондан у ерга учиб боришга маблағи бўлмайди. Шунда отаси ўзининг қарийб бир йиллик маошига тенг пулга унга чипта олиб беради. Йигит умрида биринчи марта самолётга чиқиб, АҚШга учиб кетади.
Ўша йигит — Сундар Пичай — 2015 йилда жаҳоннинг энг бой компанияларидан бири ҳисобланган «Google» компаниясининг бош директори этиб тайинланади. 2019 йилда компания 34 млрд АҚШ доллари даромад кўрди, Сундарнинг йиллик маоши қарийб 300 млн долларга тенг бўлган.
Хулоса: энг мақбул сармоя — бу илмга сарфланган сармоядир!
/channel/pmt88
Кичкина вайрона кулба бўлса ҳам меҳр бўлсин! Ҳайбат, кошонада меҳр бўлмаса ҳаммаси бекор!
/channel/pmt88
#Сабоқ
Криштиану Роналду онаси билан яшайди!
Интервьюлардан бирида ундан сўрашди: «Нега онангиз ҳанузгача сиз билан яшайди?
Нега унга алоҳида уй олиб бермайсиз?
Футболчининг жавоби жуда таъсирли чиқди: «Онам ўз ҳаётини қурбон қилиб, мени катта қилди. У мени овқатлантириш учун ўзи оч ҳолда ётди. Бизда шунчаки пул йўқ эди.
У менга бутса олиб бериш учун ҳафтасига 7 кун фаррош бўлиб ишлади. Менинг барча муваффақиятларим унга бағишланган. «Онам то тирик экан, доимо ёнимда бўлади».
/channel/pmt88
Унутманг! Ҳар ким ўзича ҳақ. Сиз мен ҳақман дейишга шошилманг. Фикр қилинг ва ўзганинг ўрнига ўзингизни қўйиб кўринг. Aна шунда сиз тўғри қарор қабул қиласиз.
/channel/pmt.uz