روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

14 November 2025 13:41

.
🎥 «قدرتِ شگفت‌انگیزِ احساسات»

🔆 «آبراهام هیکس»

✍🏼 ترجمه و زیرنویس: سام

توضیح: احساسات چی‌یَن و چرا هستن؟ آیا می‌دونستین که احساسات قراره چیزی رو به ما بگن؟
می‌دونستین احساسات، راهنما و هدایت‌گر ما هستن؟

✨ کامل‌ترین و دقیق‌ترین سیستم راهنما در کل کائنات.

🧚🏼‍♀️ آبراهام حرف‌های بسیار شنیدنی و شگفت‌انگیزی در این باره دارن که باید شنید؛ بارها و بارها.
امیدوارم از تماشای این ویدئو هم لذت ببرین و براتون مفید باشه.

🦋
.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

14 November 2025 13:38

ما بیشتر از هر چیز دیگری می ‌خواهیم تو بتوانی به آینه نگاه کنی و آنچه می‌بینی را دوست داشته باشی.

مهمتر از همه چیزهای دیگر با هم ،
مهمتر از هر چیز دیگری که ما به تو یا به هر کس دیگری گفته ‌ایم ،
می‌خواهیم تو ببینی منبع (سرچشمه) از تو می ‌تابد و به تو بر می‌گردد ، از چشم‌های تو.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

14 November 2025 13:35

رها کردن: گذشته را پشت سر بگذارید و امروزتان را با خاطرات تلخ خراب نکنید.

اهمیت ندادن : به حرف دیگران گوش دهید اما مسیر خود را دنبال کنید و راه خودتان را بروید.

صبر: زمان درمانگر است، به آن فرصت دهید.

عدم مقایسه: تنها با خود دیروزتان رقابت کنید، نه با دیگران.

آرامش: همه چیز را ندانستن اشکالی ندارد، با زمان به هدفتان می‌رسید.

مسئولیت: شادی شما در دستان خودتان است.
لبخند زندگی کوتاه است، از آن لذت ببرید.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

13 November 2025 19:20

بهترین گروه پرسش و پاسخ هر سوالی
دارید وارد شوید و به پاسخ خود برسید
آموزش همسرداری فرزند پروری و مراقبه
/channel/+tMbIQsApGHNmMTNk
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

12 November 2025 18:51

🦋↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
‌رنجی که داری
‌معنا باشد
از تو انسان بهتری میسازد

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

12 November 2025 18:47

فرقی نداره تا الان چند بار ترک شدین یا چند بار بهتون خیانت شده یا فقط افراد لول پایین و تعداد انگشت شماری رو تونستین جذب خودتون بکنید یا تمام روابط تون عمر کوتاهی دارن یا تمام افرادی که وارد زندگی تون میشن صرفا بهتون دید جنسی دارن

حتی فرقی نداره که چند سالتونه ۲۰ ۳۰ ۴۰ ۵۰؟!
تا به الان با این ذهنیت تون نتیجه اش شده این چیزی که دارید میبینید تا آخر عمرتون هم همینه هیچ معجزه ایی قرار نیست رخ بده
اگر در دل کسی جایی نداری
فرش زیر پایش هم نباش...

جایی که بودن و نبودنت هیچ فرقی نداره،
نبودنت رو انتخاب کن. ا
ینگونه به بودنت احترام گذاشتی...

محبوب همه باش، معشوق یکی
مهرت را به همه هدیه کن،
عشقت را به یکی...

با هر رفتنی اشڪ نریز و با
هر آمدنی لبخند نزن
شاید آنکه رفته باز گردد و
آنکه آمده برود،

لازم است گاهی در زندگی،
بعضی آدمها را گم کنی تا خودتو
پیدا کنی ...

بعضی از آدمارو باید دوست داشت،
اما بعضی از آدمارو فقط باید داشت..

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

12 November 2025 18:42

چطور از احساساتمون مراقبت کنیم:

بدون اینکه انتظار داشته باشید که فرد برای شما جبران کند، کاری را برای او انجام دهید

تکنینک‌های مختلف تنفس کشیدن را تمرین کنید.

شاید عجیب باشد اما دست به تمیز کردن برخی از نقاط خانه، اتاق و محیط زندگی خود بزنید.

به گل و گیاه‌های خود برسید. این کارها به نوعی خودمراقبتی حسی محسوب می‌شود.

موارد مثبت را در شبکه‌های مجازی به اشتراک بگذارید.

دفترچه یا اپلیکیشن‌های رنگ‌آمیزی بزرگسالان را برای کاهش استرس و اضطراب به کار بگیرید.

نوشتن، نوشتن، نوشتن:
یک دفتر روزانه داشته باشید و در مورد احساسات خودتان کاملا صادق باشید.

از اینکه بیش از حد نسبت به خود انتقاد کنید، خودداری کنید.

به فکر انجام کارهای خلاقانه‌ای باشید که ترس، اضطراب، ناامیدی و غیره را آزاد کند.

با یک دوست یا عضو خانواده که شما را درک می‌کند وقت بگذارید.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

12 November 2025 18:36

همه اشخاص واتفاقات در زندگی شما انعکاسی است از درونيات شما
درك اين قانون باعث مى شود
هرگز سعی نكنيد دیگران را اصلاح کنید
درون خود را بنگريد!

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

09 November 2025 17:28

انسان مذهبی کسی است که شروع می کند به زندگی در دنیای بی چیزی .کسی که می داند چگونه عشق بورزد،چگونه نیایش کندو چگونه مراقبه کند
🍎🧘‍♀ 🧘‍♂🍏

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

09 November 2025 17:27

بر محتوای ذهن خودتان نگاه کنید.
شما آنچه که درباره آن فکر می‌کنید هستید.
آیا اغلب وقت را با خود شخص کوچک خودتان
و نیازهای روزمره او مشغول نیستید؟
ارزش مدیتیشن منظم آنست که او شما را
به دور از یکنواختی روال روزمره می‌برد
و به شما یادآوری می‌کند که آنچه شما خودتان
را باور دارید که هستید نیستید.
اما حتی یادآوری کافی نیست
عمل باید ایمان را دنبال کند.
🍎🧘‍♀ 🧘‍♂🍏

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

09 November 2025 17:26

اگر روزی بدون منت محبت کردی،
بدون گناه لذت بردی
و بدون شرط بخشیدی، بدان آن روز واقعاً زندگی کرده ای.
🍎🧘‍♀

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

09 November 2025 17:23

🥀
پروردگارا...
امروز قلبم مالامال از شکرگزاری برای موهبت زندگی است.
کمک کن تا داستان زندگی ام را به همان زیبایی بیافرینم که تو جهان را آفریدی.
کمک کن تا آیین مهر و مهربانی را سرلوحه زندگیم قرار دهم.
کمک کن تا به جای تسلی خواهی, تسلی بخشم.
کمک کن به جای درک شدن ,درک کنم.
کمک کن که بی هیچ قید و شرطی
خودم را دوست بدارم تا بتوانم عشق را با تمامی انسانها سهیم شوم.

آمین

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

09 November 2025 17:21

🥀
محاكمه كردن خود از محاكمه كردن دیگران خیلی مشكلتر است
اگر توانستی در مورد خودت قضاوت درستی بكنی، معلوم می شود یك فرزانه تمام عیاری

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

08 November 2025 19:15

بهترین گروه پرسش و پاسخ هر سوالی
دارید وارد شوید و به پاسخ خود برسید
آموزش همسرداری فرزند پروری و مراقبه
/channel/+tMbIQsApGHNmMTNk
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

07 November 2025 17:21

🥀
مثبت بودن
به این معنی نیست که
هرگز افکار منفی نداشته باشید

به این معناست که
اجازه ندهید افکار منفی زندگی شما را کنترل کند.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

14 November 2025 13:39

.

🔸 اگر می‌دونستید که شما چه پتانسیلی برای داشتنِ احساس خوب دارید، هرگز نمی‌خواستید که دیگران رو تغییر بدید تا به احساس خوبی برسید.
از انجام کارهای سخت و ناممکنی مثلِ کنترل‌ مردم، همسر و فرزندتون دست بردارید. شما تنها کسی هستید که واقعیتِ خودتون رو خلق می‌کنید، چون هیچ‌کسِ دیگه نمی‌تونه به جای شما فکر کنه.
فقط شما می‌تونید، همه‌کاره شمایید.


.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

14 November 2025 13:36

در ابتدای این سفر تو می‌خواهی بدانی که این سفرت چقدر طول می‌کشد و آیا اصلاً می‌توانی در این زندگی انجامش دهی یا نه.

و بعدتر خواهی دید جایی که می‌خواهی بروی «اینجا» است و زمانی که به آن خواهی رسید «اکنون» است.

پس دست از پرسیدن برمی‌داری.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

13 November 2025 19:25

.فقط امشب | دسترسی رایگان به کانال‌های V.I.P
#مخصوص علاقه‌مندان به آموزش‌های کاربردی و تخصصی در زمینه‌های: #درسی_ادبی_کنکور_مشاوره و ...
⏳ فرصت محدود برای استفاده رایگان
کافیه روی لینک زیر زده و گزینه( add یا افزودن )رو بزنید تا منتخبی از بهترین کانالها رو داشته باشی👇
/channel/addlist/v1MZBfagRlJlOGNk

کانال های ویژه امشب :👇
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🚀انتشارات آفتاب دانایی
🆔@aftabedanayi
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🚀فیزیک مفهومی
🆔@DrBadi_Physics
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
ارتباط با ادمین⏬
🔻@Rahaii_moha

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

12 November 2025 18:54

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
‌




قبل از اخلاق خوب و شخصیت جذاب و غنی بودن
بهترین و واجب ترین صفتی که یه انسان میتونه داشته باشه ، امن بودنه !
امن باشیم برای هم 😉💓🌸✨
⁣




‌
╭
╰─►

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

12 November 2025 18:50

✔️طلاق عاطفی

نام طلاق را که می‌شنویم ناخودآگاه به جدایی زن و مرد از یکدیگر فکر می‌کنیم. درحالی‌که در بسیاری از موارد، همسران می‌توانند در کنار هم و در یک خانه زندگی کنند، اما مشکلات بسیار زیاد ‌آن‌ها را به سوی نوع دیگری از طلاق ببرد، یعنی طلاق عاطفی.
طلاق عاطفی نشانه‌هایی دارد که اگر چند مورد از این‌ها در زندگی شما جریان داشته باشند، نیاز به گفتگو با مشاور و حل مشکل خواهید داشت.

برخی از نشانه‌های طلاق عاطفی این‌ها هستند:
🔻1. کاهش چشمگیر زمانی که با یکدیگر سپری می‌کنید
🔻2. پرداختن چندین و چندباره به مشکلات قبلی
🔻3. الویت دادن به فرزندان در همه موقعیت‌ها و بی توجهی به همسر
🔻4. بی اعتمادی به یکدیگر
🔻5. خالی شدن از شور و هیجان و برقراری سکوت دائمی در خانه
طلاق عاطفی نشانه‌های بسیاری دارد که در اینجا به موارد مهم آن اشاره کردیم. اگر شما نیز این نشانه‌ها را در زندگی مشترک خود مشاهده کردید، بهتر است هرچه زودتر به دنبال حل این مشکل باشید.

🔴 فقط طلاق گرفته ها
  قدر اینهارو میدونن 👍👍

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

12 November 2025 18:44

بزرگ شدن کی اتفاق میفته⁉️


امتحان اصلی، ترک کردن کسانی که
دوستشان دارید نیست!!

بلکه آموختن زندگی کردن، بدون کسانی است
که دوستتان ندارند.

در واقع وقتی بزرگ میشی که
یاد بگیری اگه کسی رو دوست داشتی اما...

تو رو نخواست
خودت رو نبازی و باز به زندگیت عشق بورزی
اگه توی جمعی طرد یا نادیده گرفته شدی.

از خودت بیزار نشی و بتونی هیجانات و افکار
منفیت رو مدیریت کنی نه اینکه توی اونها
غرق بشی.

ما وقتی وارد دنیا بزرگسالی میشیم که مدیریت
کودک درونمون رو خودمون بعهده بگیریم

تو تنها کسی نیستی که گاهی
نادیده گرفته شدی، تنها موندی یا طرد شدی پس
بزرگ شو و با وجود این رنج‌ها زندگی کن.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

12 November 2025 18:41

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
‌




هر چیزی که اذیتت میکنه داره صبر کردن رو یادت میده

⁣هر کسی که ترکت میکنه داره ایستادن روی پاهای خودت رو یادت میده

هر چیزی که عصبانیت میکنه داره شفقت و بخشش رو یادت میده

هیچ چیز بدون نتیجه نمی مونه




╭
╰─►

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

12 November 2025 18:35

هر چه در دنیا اتفاق می افتد، یا ما را بیدار می کند و یا به خواب فرو می برد. ما هستیم که انتخاب می کنیم، خوابمان ببرد یا بیدار شویم.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

09 November 2025 17:28

مراقبه شبانه


مادرخواب معمولی،بلکه درخواب روحی هستیم.
نمی دانیم که کیستیم،چگونه می توانیم بیدار شویم؟
ما از چیزهای اصل و واقعی آگاه نیستیم ،فقط از چیزهای پست و بی ارزش آگاهیم.
تاریخ و جغرافیا می دانیم اما درمورد ماه و خورشید و زمین می دانیم.
در مورد داننده هیچ نمی دانیم-این باید نخستین اولویت هر آموزش و پرورش راستین باشد......

تو باید نخست از خود آگاه شوی؛از کسی که هستی.
فقط خود تو می توانی آن کار را انجام دهی. من می توانم تو را بر انگیزم اما تو باید خودت بیرون بیایی،

تو باید شهامت کافی پیدا کنی تا از تاریکی،از عادات کهنه و از خواب زمستانی بیرون آیی.

آن گاه که بیدار شوی زندگی رقص و ترانه ،شادمانی و خیر و برکت میشود.


🍎🧘‍♀ 🧘‍♂🍏

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

09 November 2025 17:27

با هیچ کس اونقدرى که با خودت تو سرت حرف میزنى، حرف نخواهى زد
با خودت مهربون باش ...
🍎🧘‍♀ 🧘‍♂🍏

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

09 November 2025 17:23

همه چیز از فکر آغاز میشود…
فکر ما تبدیل به احساس میگردد
و این احساس موجب بروز یک رفتار میشود.
این رفتار پس از مدتها به عادت تبدیل شده و سپس این عادت
شخصیت ما را میسازد

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

09 November 2025 17:22

🥀
بالاترین رهایی، آزاد شدن از نظرات دیگران است روزی که بتوانی بدون وابستگی و اهمیت دادن به نظرات دیگران، از خودت و فردیتت لذت ببری، آن روز، روز رهایی توست.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

09 November 2025 17:20

#تردید_راه_رسیدن_به_حقیقت_است


#تردید، باور نداشتن نیست....
این چنین است که مذاهب مردم را سردرگم ساخته اند.
آن ها تردید را با نداشتن باور اشتباه می گیرند.
درواقع، باورداشتن و باورنداشتن دقیقاٌ مثل هم هستند.
هر دو دانش را از دیگران، از کتاب ها، از مرشدان می پذیرند.
و به یاد داشته باش:
هرآنچه را که نمی دانی، و با این وجود شروع کرده ای به باور داشتن یا باورنداشتن به آن....
یک فرصت بزرگ برای جستجو کردن را ازدست داده ای.
با یک "آری" یا "نه" گفتن، درها را پیشاپیش بسته ای. سفر نکرده ای.
آری گفتن آسان تر است؛
نه گفتن آسان تر است،
زیرا کاری نیست که خودت انجام داده باشی.
ولی تردید داشتن نیاز به #شهامت دارد.
تردید داشتن نیاز به شهامت دارد تا در وضعیت #ندانستن باقی بمانی،
و تا لحظه ای که #خودت به واقعیت برسی، به پرسیدن ادامه بدهی.

وقتی خودت به واقعیت برسی،
دیگر نه منفی گرایی وجود دارد و نه مثبت گرایی. #فقط_می-دانی،
#تجربه_ات است.
من نمی گویم که این مثبت گرایی است،
زیرا مثبت گرایی همیشه قطب دیگر منفی گرایی را باخود دارد.
#تجربه به ورای هر دوی این دو قطب
می رود،
به ورای تمامی دنیای تضادها رفته ای.
خرد واقعی این است.
تردید راه رسیدن به حقیقت است.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

07 November 2025 17:21

🥀

خداوندا ،،،

حال که منت نهادی و روزی دگر هدیه دادی و جانم ساختی تا ببینم ، بشنوم ، بگویم و بدانم ، باز منت گذار و یاریم ده تا ببینم تمام آنچه را زیبا آفریدی..

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

07 November 2025 17:20

تو آن احساس را عوض کن،
آنوقت شرایط تغییر خواهد کرد.


عشقی که در جستجویش هستی را به خودت بده،
آن وقتی جهان کسانی را می‌فرستد که متناسب با آن باشند.


تو لازم نیست حتماً کامل باشی تا تمام آن را بدانی،
فقط باید حس خوبی داشته باشی.