روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

07 November 2025 17:20

اگر انسانی فکر می‌کند که او زاییده می‌شود
او نمی‌تواند ترس از مرگ را بگریزد.
بگذارید او کشف کند که آیا او هرگز زاییده شد
یا آیا خویش متولد می‌شود. او کشف خواهد کرد
که خویش همیشه وجود دارد و اینکه بدنی که زاییده می‌شود
خودش را در فکر حل می‌کند، و اینکه ظهور فکر ریشه
همه شوربختی است. پیدا کنید فکر از کجا می‌آید،
و شما آنگاه در باطنی‌ترین خویش همیشه حاضر ساکن خواهید شد
و از تصور تولد و ترس از مرگ آزاد باشید.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

07 November 2025 17:14

مذاهب؛ در ذهن انسان فکری بسیار احمقانه را ایجاد کرده اند که: 
اهرمن نیرو دارد......  
اهریمن نیرویی ندارد.
چیزی چون اهریمن وجود ندارد.
حقیقیت نیرو و انرژی دارد.  
کوهی از دروغ نمی تواند مانع آن شود.

برای حقیقیت؛ فقط زمان لازم است تا رشد کند.
حقیقیت را نمی توان متوقف کرد؛ نمی توان مانع آن شد؛
آن انفجار نهایی مطلقاً قطعی است.
انسان باید ابرانسان شود.
آ‌گاهی باید وارد سپهر فرا آگاهی شود.
و برکت یافته اند، کسانی که می توانند صبر کنند؛
کسانی که بتوانند در سکوت؛
وقتی که میهمان وارد می شود؛
در را تماشا کنند.
آن  میهمان قطعاً می آید؛ هرگز خطا نرفته است.
و نیروهایی اهریمنی در برابر حقیقیت
و نیروهای خیر وجود ندارند.
این ها فقط تاریکی و جهل هستند.
باید نسبت به آنها مهربان بمانید.
آن ها دشمن نیستند؛
آن ها فقط مانند قطعه ای بزرگ از سنگ مرمر هستند که منتظر مجسمه ساز مناسبی هستند که تکه هایی را از اینجا بزند و تکه هایی را از آنجا بزند
و یک تندیس زیبا که همیشه آنجا وجود داشته  بیرون بیايد.
هنرمند فقط کمک می کند که آن چیزی که پنهان بوده عیان شود.
هیچکس مانع آن نبوده است.
ولی این فکر که نیروهای اهریمنی برعلیه نیروهای خیر کار می کنند؛
مردم را بی صبر و همچنین ترسو بار آورده است.
من به شما می گویم که :
شیطان وجود ندارد و در دنیا نیروهای اهریمنی وجود ندارند.
فقط مردمانی هشيار وجود دارند
و
مردمانی که سخت خفته اند؛
و خواب نیرویی ندارد.
تمامی انرژی  در دست های مردمان بیدار است.
و یک انسان بیدار می تواند تمام دنیا را بیدار کند.
یک شمع روشن می تواند میلیون ها شمع را روشن کند ؛
بدون اینکه نورش را از دست بدهد.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

07 November 2025 17:12

هرگز از حرف هایی که مردم درباره ی تو میگویند نگران نشو.
هیچ گاه کوچک ترین توجهی به آن نشان نده.
همیشه فقط به یک چیز فکر کن :"داور خداست. آیا من دربرابر او رو سفیدم؟"
بگذار این معیار قضاوت زندگی تو باشد تا بی راهه نروی.......
تو باید روی پای خودت بایستی.و تنها ملاحظه ات این باشد که:"هر کاری انجام میدهم باید مطابق شعور خودم باشد .
تصمیم گیرنده باید آگاهی وشعور خودم باشد."
آن گاه خدا داور تو خواهد بود.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

05 November 2025 19:14

اگر به سمت درختى برويد و با آن صحبت كنيد، مردم فكر مى كنند كه ديوانه شده ايد...

اما اگر به كليسا برويد و با يك صليب
صحبت كنيد هـرگز چنين فكرى نمى كنند!
تو با يك تكه سنگ در معبد سخن مى گويى!
همه فـكر مى كنند يك فرد عاقل و مذهبى هستى...
چون كه اين صورت رسمى و شكل پذيرفته شده است.

اگر با يك شاخه گل كه از يك تصوير سنگى زنده تر و الهى تر است!
اگر با يك درخت،كه عميق تر از هر صليبى است و در كائنات ريشه دارد
صحبت كنى مردم فكر مى كنند ديوانه اى.

ولى درخت زنده است...
با ريشه هاى عميـق در زمين
شاخه هايش به آسمان پهلو مى زند و
متصل به كل است، با پرتو هاى خورشيد و ستارگان مرتبط است..

با درختان سخن بگو!
اين رابطه اى ملكوتى خواهد بود...

خود بودن،خود جوشى،ديوانگى تلقى مى شود و رسميت به معنى قداست است..!

در حالى كه برعكس اين موضوع درست است،
به معبدى ميروى و دعـاى حفظ شده اى را تكرار مى كنى، اين حماقت است!!

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

05 November 2025 19:12

چرا نمی‌توانم به خودم آری بگویم؟ احساس می‌کنم که ریشه تمام بدبختی‌هایم
در همین نداشتن ظرفیت برای گفتن آری به خودم است.



آناند رناتا؛ این یکی از بزرگترین مشکلات است. هر انسان باید با آن روبه رو شود، زیرا تاکنون تمام جوامع براساس سرزنشِ خود شکل گرفته‌اند. تمام مذاهب، تمام جوامع، تمام فرهنگ‌ها یک احساس گناه شدید در شما خلق می‌کنند که شما آنطور که باید باشید نیستید! آنها به شما آرمان‌های کمال‌گرایی می‌دهند تا برآورده کنید، که غیرممکن هستند. این آرمان‌ها فقط شما را به جنون می‌کشانند.

کمال‌گرایی ریشه‌ی تمام روان‌پریشی‌ها است. هیچکس نمی‌تواند کامل باشد ـــ هیچکس نیازی ندارد که کامل باشد؛ زندگی زیباست زیرا همه چیز ناقص است. کمال یعنی مرگ، نقص یعنی زندگی
به سبب نقص است که رشد ممکن می‌شود
اگر کامل باشی آنوقت رشدی وجود ندارد، حرکتی وجود ندارد. آنوقت هیچ چیز نمی‌تواند برایت اتفاق بیفتد؛ همه چیز پیشاپیش رخ داده است! کاملاً مرده خواهی بود!

برای همین است که می‌گویم خدا ناقص‌ترین پدیده است زیرا خدا بیشتر از هر عامل دیگر در جهان‌هستی در تکامل است و تکامل و کمال مخالف همدیگر هستند. برای همین است که تمام مذاهب با مفهوم تکامل مخالف بوده‌اند. مسیحیت داروین و فلسفه‌اش را تا حد ممکن محکوم می‌کند. دلیلش این بوده: مسحیت به یک خدای کامل باور دارد، و یک خدای کامل فقط می‌تواند یک دنیای کامل خلق کند. نقص چطور می‌تواند از یک خالق کامل بیرون بیاید؟ پس امکانی برای تکامل وجود ندارد. اگر امکان تکامل پذیرفته شود، آنوقت دنیا، خلقت، کامل نیست و درنهایت به این نتیجه‌ی منطقی منتهی می شود که خالق آن کامل نیست.

هیچ مذهبی جرات نکرده است بگوید که خدا ناقص است، ولی من خدا را ناقص اعلام می‌کنم زیرا نقص یعنی تکامل، نقص یعنی زندگی؛ نقص یعنی جریان، یعنی رشد. و خدا بی‌نهایت ناقص است؛ هرگز کامل نخواهد شد. لحظه‌ای که کامل شود جهان هستی درنیستی ناپدید می‌شود.

ولی به سبب این مفهوم خدای کامل، ما قرن‌ هاست تلاش می‌کنیم تا کامل باشیم، و نتیجه‌ی این تلاش دو چیز است:
یکی اینکه اگر ساده و معصوم باشی، سعی می‌کنی کامل باشی و روان‌پریش خواهی شد
و هرگز نمی‌توانی کامل شوی؛ بنابراین، کوهی از احساس گناه را باخود حمل می‌کنی. این وزنه تو را لِه می‌کند، تمام خوشی‌های زندگیت را نابود می‌کند؛ تو را مسموم می‌سازد. به تو اجازه نمی‌دهد که زندگی را جشن بگیری و برقصی و آواز بخوانی. این تمایل به خودکشی است

و یا اگر معصوم و ساده نباشی، اگر حیله‌گر و زرنگ باشی، آنوقت یک منافق می‌شوی: در مورد کمال حرف می‌زنی؛ و این فقط یک نقاب و تظاهر است و در پشت این نقاب خودت همانگونه که هستی پنهان خواهی شد.

هردوی این پدیده‌ها زشت هستند. دیوانه‌شدن، عصبی شدن و احساس‌گناه داشتن زشت است؛ منافق‌شدن زشت است. ولی مذاهب شما راه دیگری برای شما باقی نگذاشته‌اند؛ آنها همیشه در مورد آری حرف می‌زنند ولی همگی به شما نه‌گفتن را آموزش می‌دهند. همگی آنها فکر می‌کنند خدا را باور دارند ـــ همگی خداناباور هستند، زیرا به نظر من خداناباوری عمیقاً در نه ریشه دارد و خداباوری در اساس به معنی آری‌ گفتن به زندگی است. خداباوری هیچ ربطی به خدا ندارد؛ و خداناباوری هم هیچ ربطی به انکار خدا ندارد
خداباوری یعنی آری گفتن به زندگی با تمام نقص‌هایش، همانطور که هست، بدون هیچ شرطی به آن آری گفتن، بدون هیچ انتظار

و به‌نظر من خداناباوری یعنی نه گفتن به زندگی، اینگونه که هست، و تلاش برای بهتر ساختن آن، تلاش برای کامل کردن زندگی!

رناتا، می‌گویی؛ “چرا نمی‌توانم به خودم آری بگویم؟”
زیرا به تو گفته شده که سراپا خطاکار هستی و چیزی جز یک گناهکار نیستی. هرکاری که انجام دهی غلط است، به هرچه که فکر کنی اشتباه است، هرطوری که هستی نادرست است.
پس چطور می‌توانی به خودت آری بگویی؟
به تو مفاهیم و آرمان‌های بزرگ و باید‌ها داده شده: “باید چنین باشی و باید چنان باشی….”
و تو با این مفاهیم احمقانه پیوسته خودت را سرزنش می‌کنی. البته، خیلی از آن مفاهیم فاصله داری و احساس عمیقی از “نه” گفتن به خودت در تو پیدا می‌شود که مایلی خودت را نابود کنی: نمی‌توانی خودت را دوست بداری.

به تو گفته شده که دیگران را دوست بداری، ولی هرگز به تو گفته نشده که خودت را دوست داشته باش. و تو فقط وقتی می‌توانی دیگران را دوست بداری که از ابتدا خودت را دوست داشته باشی
اگر خودت را دوست نداشته باشی نمی‌توانی هیچکس دیگر در دنیا را دوست داشته باشی. با دوست داشتنِ خودت، هنر دوست‌داشتن را می‌آموزی
و اگر بتوانی خودت را با تمام نقص‌هایت دوست داشته باشی، قادر خواهی بود تا دیگران را نیز با تمام نقص‌هایشان دوست داشته باشی
اگر نتوانی خودت را با تمام نقص‌هایت دوست داشته باشی، چطور می توانی دیگران را با تمام نقص‌هایشان دوست داشته باشی؟ از آنها متنفر خواهی بود!

ادامه 👇👇

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

05 November 2025 19:08

تنها زنده بودن زندگی نیست
به زندگی تان نگاه کنید:
آیا می توانید آن را برکت بنامید؟
می توانید آن را هدیه حیات بنامید؟
دوست دارید این زندگی را بارها و بارها از سر بگیرید؟!

به کتب به اصطلاح مقدس گوش ندهید، به ندای درونی تان گوش فرا دهید. این تنها نسخه ی آسمانی است که من توصیه می کنم
اگر با حساسیت زیاد و خیلی آگاهانه گوش فرا دهید، هرگز گمراه نخواهید شد. وقتی به صدای دلتان گوش دهید، هرگز تجزیه نمی شوید. با گوش دادن به ندای درونتان بدون سبک و سنگین کردن، درست و غلط کردن، خود به خود در مسیر درست گام برمی دارید.

تمامی هنر بشر امروزی در گوش دادن آگاهانه، با توجه و عمیق به ندای درون است
از این ندا پیروی کنید و به هر کجا که رهنمونتان می کند، بشتابید. گاه ممکن است به خطا رهنمون شوید ولی بخاطر بسپارید که آن خطا برای پختگی شما لازم است.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

05 November 2025 19:06

وقتی خودت را باور کنی و به ارزش خودت ایمان بیاوری، حتی بزرگ‌ترین موانع هم مقابلت کوچک می‌شوند

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

04 November 2025 19:26

✅ کانال‌های VIP  امشب 👇👇👇

🛑 کانال ⇚ آیینــه‌ی عـشــق
ღ
🛑 کانال ⇚نـور درون • خودشنـاســی
▪️▪️

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

03 November 2025 16:32

هر چیز حل نشده ای که
در حوزه انرژی ما وجود داشته باشد،
خود را در زندگی مادی، احساسی، ذهنی
و معنوی ما متجلی می کند.
تا زمانی که آنرا درمان نکنیم،
نمی توانیم از آن بگریزیم.
زندگی را در هر شرایط ممکن تجربه کنید:
خوب و بد، تلخ و شیرین،
تاریک و نورانی، تابستانی و زمستانی.
هر دوگانگی را تجربه کنید.
چون هر قدر با تجربه تر باشید،
بالغ تر خواهید شد
زمانی شما استاد یک درس روحی شده اید
که شرایط تغییر نکرده
اما واکنش شما متحول شده باشد.
این انرژی حقیقی و خویش استادی است.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

03 November 2025 16:29

#غر زدن یک بازی #روانی برای خالی کردن #انرژی_منفی روی فرد دیگر است! پس به جای غر زدن دنبال پیدا کردن #راه‌_حل باشید.
در زندگی با افرادی مواجه میشوی که هیچ تلاشی نمی‌کنند، اما مدام در حال غر زدن‌اند.
شاکی‌اند.
از افرادی که کلام آنها فقط بوی #ناامیدی و #یأس می‌دهد دور بمان.

یک سوال مهم:

اگر واقعا از وضعیت فعلی خود #ناراضی هستی، پس چرا "هیچ" تلاشی برای تغییر آن نمی‌کنی؟

بیا با خودت #صادق باش.
شکایت از وضعیت زندگی یعنی #شکرگزاری چندانی نسبت به داشته‌هایت نداری.
من فردی را میشناسم که حاضر است در مقابل مبلغ قابل توجهی نابینایی‌اش رو با بینایی تو معاوضه کنه!

اگر مخالف این معامله هستی یعنی هنوز با چشمهایت کار داری.
پس سعی کن آدم #فعال و #مثبتی باشی.
"باور کنید برای هر مشکلی راه‌حلی وجود دارد. راه‌حلی که هنوز به #فکر ما نرسیده

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

03 November 2025 16:26

#مهربان بودن عالیه اما عالیتر اینه که از محبتی که کردیم رد بشیم و دریافت کننده ی  محبتمون را مدیون ندونیم.
اینکه اخلاقا، جواب #محبت ،محبته درسته.
اما ما با طرف مقابل کار نداریم هر کس باید روی درستی عمل خودش زوم کنه.

دست بی نمک دستیه که خیری را به دیگران رسونده و همینطور دراز مونده که کی طرف میخواد #جبران کنه.

محبت برای رضای خدا یعنی از لحظه ای که نیت کردیم پاسخ را از خدا گرفتیم
دیگه منتظر پاسخ از بنده اش نیستیم.

بی توقع مهربان باشیم
خدا جبران میکنه. بنده ش رو بی خیال

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

03 November 2025 16:24

👇🏻این روزها عجیب به کارت می آید

عادت کن : کسی نگرانت نشه"
عادت کن : کسی سراغتو نگیره"
عادت کن : کسی نازتو نکشه"
عادت کن : تنها باشی تا بعد کسی "منت محبتشو" سرت نزاره
عادت کن : به خیلیا "سر نزنی" وپی خیلیارو نگیری"
عادت کن : "دلتنگ بشی" و "دلتنگت نشن"
عادت کن : بی دلیل "بخندی" وبا دلیل "گریه کنی"
عادت کن : "بفهمی" و "فهمیده نشی"

"تنهایی" قشنگ ترین و "بی منت ترین" حس دنیاست چون برای داشتنش نیاز به "هچکس نداری"

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

03 November 2025 16:23

📜ازدواج نکن اگه :

-اگه فكر میکنی ازدواج قراره تنهايى يا اضطرابت رو درمان كنه...
بايد بدونى اين يه توهم خطرناكه
- اگه فكرمیکنی "نه گفتن"
به همسر خود خواهيه
وهميشه بايد بگی چشم...
دارى مرز های سالم رابطتون رو از بین میبری!
- اگه فکر میکنی بعد ازدواج، خانواده ی خودت بايد همچنان
اولويت شماره يكت باشن...
منتظر كلى سوء تفاهم و دلخورى باش!
- اگه فكر میکنی اختلاف يعنى ما به درد هم نمیخوريم...
پس هنوز فرق اختلاف طبيعى و ناسالم رو نمیدونى
+ يادت باشه، هيچ رابطه اى كامل نيست.
اما میشه با آگاهى، گفت و گو كمك گرفتن،
يه زندگی مشترک سالم ساخت♥️

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

03 November 2025 16:20

ما اشتباه برداشت کردیم...
فکر کردیم اگه کسی با تلاش و توجه سراغمون بیاد، یعنی وابسته‌ست و غروری نداره…
اگه کسی برای ما وقت و انرژی بذاره، یعنی به ما نیاز داره.

یاد گرفتیم عشق یعنی دنبالِ کسی دویدن که نمی‌خواد بمونه،
نه بودن کنارِ کسی که هیچ‌وقت نمی‌خواد بره.

در واقع، ما «تلاش و علاقه‌ی سالم» رو با «نیاز و ضعف» اشتباه گرفتیم؛
چون جامعه بهمون یاد داده عشق واقعی باید سخت و پرکشمکش باشه!
در حالی که عشق سالم،
آروم و پیوسته‌ست و با حضور ثابت معنا پیدا می‌کنه نه با غیبت و دلهره.♥️

+ مراقب باشیم اگه کسی داره صدشو تو رابطه می‌ذاره، خوشی زیر دلمون نزنه.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

31 October 2025 18:21

🦋↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
‌
موفقیت یک حس آرامش ذهنی است.
نتیجه مستقیم رضایت شما از خودتان است ، میدانید تمام تلاش خودتان را کرده اید تا بهتریت باشید ،
آنگونه که لایقش هستید .
⁣
‌
╭
╰─►

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

07 November 2025 17:17

هم اینک، همینجا زندگی کن!
زندگی کردن در امید، زندگی کردن در آینده است، و این خود به تعویق انداختن زندگی به معنای واقعیست.

این نه راه زندگی کردن، که راه خودکشی است.
هیچ احتیاجی به امید نیست
و هیچ احتیاجی به احساس ناامیدی هم نیست.

هم اینک، همینجا زندگی کن.
زندگی به طرز فوق العاده ای
لذت بخش است.

همینجا دارد می بارد
و تو جای دیگری را می نگری.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

07 November 2025 17:13

همینکه درک کنی چه کسی هستی، همۀبیماریها ناپدید میشوند. آنها اساساً به این خاطر وجود دارند که توخودشناسی را پنهان میکرده ای، از خودت اجتناب میکرده ای، تو از رویارویی اساسی دوری میکرده ای چونکه تو نمیخواهی به خودت نگاه کنی. چرا تو نمیخواهی به خودت نگاه کنی؟ برای تو چه اتفاقی افتاده است؟ تا آمادۀرویارویی با خودت نباشی نمیتوانی یک مرید بشوی چونکه یکمرشد هیچ کاری نمیتواند بکند اگر تو آمادۀرویارویی با خودت نباشی. او فقط میتواند کمک کند که تو با خودت روبرو شوی.
چرا تو اینقدر میترسی؟ ... چونکه چیزی در گذشته به خطا رفته است. یک بچه متولد میشود و او چنانکه هست پذیرفته نمیشود. خیلی چیزها باید تغییر داده شود، به او تحمیل شود، او باید منضبط شود. او بخشهای زیادی دارد که جامعه و والدینش نمیتواند بپذیرد. بنابراین آن بخشها باید انکار شود، سرکوب شود. فقط چند بخش میتواند پذیرفته شود و ستوده شود. بنابراین بچه باید آنرا با زحمت تمرین کند. او باید خیلی بخشهای وجودش را که اجازۀبیان شدن ندارند، انکارکند. او باید آنها را به قدری انکار کند که از آنها ناآگاه شود. سرکوب همین است. و کل جامعه بر مبنای سرکوب وجود دارد.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

05 November 2025 19:14

امروز سعی می‌کنم که فقط برای امروز ترسی نداشته باشم. این را می‌دانم که خداوند و ترس در یک‌جا قرار نمی‌گیرند. وقتی ترس سراغم می‌آید، متوجه می‌شوم که خود به خود خداوند را کنار زده‌ام

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

05 November 2025 19:13

#مراقبه_روزانه_دوازدهم

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

05 November 2025 19:09

#دین_چیست؟

دین هماهنگ شدن با " کل"، عاشق کل بودن و همراه بودن با کل جهان‌ هستی است
می‌توانی آن کل را خدا بنامی
نام اهمیتی ندارد.

انسان دین‌دار كسی است
كه بر علیه هیچ چیز نباشد

و انسان بی‌ دین كسی است
كه با همه چیز در ستیز و جدال است
و همواره در حال نق زدن و گلایه است. 

انسان دین‌‌دار كسی است
كه زندگی و لذت‌های آن را تأیید می‌كند.
و انسان بی‌دین زندگی را نفی می‌كند.

برای انسان دین‌دار همه چیز مطلق، كامل و خوب است و در هستی هیچ‌ چیز اشتباه وجود ندارد. حتی اگر در آن‌ زمان اشتباه به‌ نظر برسد،
او می‌داند كه نمی‌تواند اشتباه باشد،
اگر خدا باشد، همه چیز باید خوب باشد و اشتباهی نخواهد بود.

خداوند تضمین نیكی‌ها است
و به‌این ترتیب شیطانی وجود ندارد
و اگر هم باشد، نتیجه‌ی كابوس ذهن‌های ما است
چنین شیطانی را ما باید آفریده باشیم.

ذهن دین‌دار چیزی را انكار نمی‌كند،
تأیید او از زندگی مطلق و بی‌قید و شرط است.
او به هستی"آری" می‌گوید،
و این آری گفتن و تأیید او شرط ندارد.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

05 November 2025 19:07

انسانی که در ناآگاهی زندگی می کند. تمام فرصت هایی که در زندگی با آنها روبرو می شود را از دست می دهد
زیرا مجذوب جریان مکانیکی ذهن شده است. فرصت اندکی داریم، اما در از دست دادن آنها خیلی با هوش هستیم. هر روز فرصت جدیدی پیش می آید که آن قدیمی را تکرار نکنیم، اما باز هم همان کار را تکرار می کنیم.

هر زمان که ذهن سرشار از خواسته ها و تمنیات می شود، آن را مورد خطاب قرار دهید:
"ای ذهن پراز انانیت و آرزوها، به یاد آور، خواسته هایی را که در گذشته که گرامی می داشتی."
تجربه های قدیم را قبل از آنکه بار سفر جدیدی را ببندید در ذهن داشته باشد، آنوقت سفر دیگری را از میان همان تجربه های قدیمی شروع نمی کنید.
آنگاه خواسته‌های شما، حیران و گیج خواهد ایستاد!
این مقدار آگاهی کافی است که روند مکانیکی ذهن را بشکند.



ضربان قلب، حقیقت مطلق

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

05 November 2025 19:06

❣ اگر می خواهید حال شما به حالی خوب تبدیل شود باید بپذیرید که تفکر منفی درباره خود و دیگران اشتباه است و آن را تغییر بدهید.

خودتان را باور کنید.
حتما می‌گویید این جمله تکراری است اما برای رسیدن به هر هدفی در زندگی باید خود و توانایی‌هایتان را باور کنید. خودباوری کلید موفقیت در هر کاری است که می‌خواهید انجام دهید. برای انجام هر کاری علاوه بر علاقه به آن، باید باور داشته باشید در آن موفق خواهید شد. خودباوری سنگ بنای شروع هر کاری است. بسیاری از ما هنگام انجام کارهایی مثل آشپزی، رانندگی یا صحبت در کلاس این ویژگی را داریم فقط لازم است آن را به کارهای دیگر نیز تعمیم دهیم.🍃🍃🍃


🌺

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

04 November 2025 19:25

🔗⃟

امشب می‌تونی

بهترین و متفاوت‌ترین
کانال‌های ادبی، فرهنگی و هنری تلگرام

را برای همیشه در کنارت داشته باشی:

▁▂▃▄▅▆▇█ /channel/addlist/onxwPhOYJeE4ZmI0
📕
‏
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برای داشتن این فولدر ارزشمند کلیک کنید☝️☝️

‎‌‌‌‌‌‎─═༅  ‎‌‌‌‌‌‎═༅   🌱   ༅═  ༅═─
♼ @goLbarg_Tab

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

03 November 2025 16:32

اگر در مراقبه آنقدر حس ناآرامی
و بیقراری دارید که نمی توانید عمیق شوید،
احساس بدی نداشته باشید.
اگر به طور منظم تمرین کنید،
آرامش به مرور زمان خواهد آمد.
فقط هرگز این فکر را نپذیرید که مراقبه برای شما مناسب نیست.
به یاد داشته باشید،
آرامش سرشت و ذات ابدی و واقعی شماست.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

03 November 2025 16:28

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
‌

#بخشش و #اعتماد کردن دو مسـئله مختلف هستند
اعتماد بدست آوردنی است، اما بخشش انتخابی است. همسر شما نباید برای بدست آوردن بخشش شما، خود را به شما ثابت کند.

ما فقط می‌توانیم به این دلیل کسی را ببخشیم که خداوند ما را می‌بخشد.

با این وجود بهتر است حد و مرز‌ها را رعایت کنید، برای اعتماد کردن دوباره و برطرف کردن #بدبینی زن نبست به شوهر نیازی نیست که حتما او را ببخشید.

برای مثال اگر این ناهنجاری مالی است، اعتماد کردن دوباره به او برای مسائل مالی صرفا به این دلیل که او را بخشیده‌اید، کار عاقلانه‌ای نیست.

اگر همسرتان مرز‌های رابطه با جنس مخالف را گذرانده است، دسترسی پیدا کردن به شبکه‌های اجتماعی و اینترنت او، بدین معنی نیست که شما او را بخشیده‌اید.

شما در واقع می‌خواهید که در مسیر درست حرکت کرده و همه چیز را بر سر جای خود قرار دهید.
باید بدانید که بطور کلی، دوباره اعتماد کردن در زندگی #زناشویی اصلا کار راحتی نیست، اما ارزشش را دارد
⁣
‌

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

03 November 2025 16:26

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

#مشکلتان را بزرگتر از چیزی که هست نکنید


نباید بگذارید یک ابر‌سياه همه آسمانتان را بپوشاند.

خورشید مدام در حال تابش روی بخشی از زندگیتان است.

گاهی وقت ها باید احساستان را فراموش نموده و به این فکر کنید که سزاوار چه چیزهایی هستید.
⁣

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

03 November 2025 16:24

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
‌

⁣
‌خیلی وقتا که  شکست می‌ خوریم، فکر می‌کنیم دیگه به آخر راه رسیدیم و نمی‌تونیم اهداف و آرزوهامون رو  دوباره دنبال کنیم و در واقع تبدیل شکست به موفقیت کاری نشدنیه.
در یک کلام، فکر می‌کنیم شکست، به معنای پایان تمام اهداف و آرزوهاست.
اما نه! ذهنیت اشتباهی که برای همه ما پیش اومده اینه که فکر می‌کنیم شکست خوردن به منزله پایان تمام اهداف و آرزوهاست  و نمی‌تونیم بعد از شکست، به جاده موفقیت برگردیم. در حالی که اصلاً این طور نیست!
تمام افراد موفق دنیا، بلا استثنا، تو زندگیشون شکست هایی خوردن تا به موفقیت رسیدن.
اولین مرحله برای عوض کردن هر عادت بدی که تو  وجود خودمونه، اینه که قبول کنیم اون عادت در ما وحود داره . شکست خوردن هم همین طوره.
اگه قبول کنیم که تو بعضی موارد شکست خوردیم و نتونستیم به اون هدفی که می‌خواستیم برسیم، مسلماً رسیدن به اون هدف هم برامون راحت تر میشه خب تو این زمان مسلماً به شدت نیاز داریم تا صبر و امید داشته باشیم. اصلاً اگه این دو عنصر نباشن که نمیشه شکست رو به موفقیت تبدیل کرد

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

03 November 2025 16:21

دیدید میگن شب‌ها بعد از یه تایم خاصی به کسی پیام ندید، به کسی ابراز علاقه نکن، یا مثلاً به اکس خودت پیام نده؟

اینو تو روانشناسی بهش میگن "رهایی هیجانی".

یعنی حالتی که معمولاً تو زمان آخر شب که آدم خسته‌ست و مغز نمیتونه خیلی احساسات رو کنترل کنه، رخ میده و یه کاری میکنه که انسان تصمیم‌های هیجانی بگیره که با عقلانیت کمتری همراهه.

خلاصه‌ش اینه: از ۱۱ شب گوشی رو خاموش کنید، بخوابید وگرنه احتمال زیاد فردا صبح پشیمون میشید.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

01 November 2025 19:19

🥢🥢🥢🥢
💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

💠این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

💠فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇

/channel/addlist/nZAHOqLNe1Y0OTFk

🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲
✉️مشاوره‌ی رایگان برای کنکور روانشناسی
/channel/+AZYXiHyPOi01MjZk
✅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

31 October 2025 18:18

#غر زدن یک بازی #روانی برای خالی کردن #انرژی_منفی روی فرد دیگر است! پس به جای غر زدن دنبال پیدا کردن #راه‌_حل باشید.
در زندگی با افرادی مواجه میشوی که هیچ تلاشی نمی‌کنند، اما مدام در حال غر زدن‌اند.
شاکی‌اند.
از افرادی که کلام آنها فقط بوی #ناامیدی و #یأس می‌دهد دور بمان.

یک سوال مهم:

اگر واقعا از وضعیت فعلی خود #ناراضی هستی، پس چرا "هیچ" تلاشی برای تغییر آن نمی‌کنی؟

بیا با خودت #صادق باش.
شکایت از وضعیت زندگی یعنی #شکرگزاری چندانی نسبت به داشته‌هایت نداری.
من فردی را میشناسم که حاضر است در مقابل مبلغ قابل توجهی نابینایی‌اش رو با بینایی تو معاوضه کنه!

اگر مخالف این معامله هستی یعنی هنوز با چشمهایت کار داری.
پس سعی کن آدم #فعال و #مثبتی باشی.
"باور کنید برای هر مشکلی راه‌حلی وجود دارد. راه‌حلی که هنوز به #فکر ما نرسیده