487
Первый обучающий канал о паркуре. Туториалы, статьи, видео, новости из мира Pk, анонсы мероприятий. Присоединяйтесь и тренируйтесь вместе с нами! Сайт секции: parkouracademy.ru
Мы подготовили для вас ОТВЕТЫ на 3️⃣ самых часто задаваемых вопроса☝️
Читать полностью…
📸Если вам не хватило видеоотчета с игры "ACADEMY GAMES", чтобы насладиться атмосферой / найти себя на видео / понять, что вообще там происходит, то у нас есть для вас немного классных фоток!☝️
О самом формате игры можно почитать в более ранних постах👌
Недавно студенты Московской Академии паркура приняли участие во 2️⃣-х по счету играх "ACADEMY GAMES". Это игра-соревнование, похожая на Бегущий город или Дозоры (кто знаком)🔥
🫂В этот раз участники выступали единой командой🤝: их задачами было отгадывать загадки, ведущие на определенные споты, разбросанные по всей Москве📍; правильно выполнять задуманные организаторами (инструкторами МАП) задания - разные прыжки и связки🏃♂️ И снимать успешные попытки на видео🎥 в качестве доказательств.
Ребята прыгали без малого 9️⃣ часов, перемещаясь по всему городу и практически не отдыхая, чтобы успеть выполнить все задания!💪
Это было круто! А небольшой видеоотчет позволит вам хоть немного погрузиться в ту атмосферу, что царила в течение всего мероприятия🔥
Хотели бы поучаствовать в подобной игре? Пишите в комментариях👇🏻
•
•
•
#видео
Все прыжки обязательно заканчиваются ПРИЗЕМЛЕНИЯМИ, поэтому так важно приземляться ПРАВИЛЬНО!👆
ТУТОРИАЛ на элемент “Лэндинг” в паркуре🔥
Лэндинг (англ. Landing) - одна из техник приземления с небольших высот, до 1,5-2 м.
Используется в тех случаях, когда при спрыгивании недостаточно только ног для погашения импульса прыжка, поэтому нужно дополнительно подключать руки, распределяя нагрузку.
Позволяет мягко погасить импульс прыжка без удара в ноги и быстро продолжить движение.
Пишите в комментариях, что вы используете чаще во время своих тренировок, лэндинг или ролл?👇🏻
•
•
•
#видео
1️⃣0️⃣ ИЮНЯ мы с учениками съездили в Тулу на Межрегиогальные соревнования Всероссийской паркур Лиги.
Ранний подъем, дорога, ожидание своего выхода... Это было тяжело, но интересно. И принесло новый опыт и море впечатлений!
Посмотрим, как это было🔥
#паркур #фриран #паркурлига #росмолодеж #росмолодежгранты #РАП #москва
1️⃣0️⃣ ИЮНЯ мы с нашими учениками, успешно прошедшими испытания Внутришкольного этапа Всероссийской паркур Лиги, вновь съездили в г.Тулу📍и приняли участие в Межрегиональном этапе в дисциплине "Спидран". И обязательно в скором времени предложим вам посмотреть, как это было.
А сейчас, с огромным опозданием, но лучше поздно...
Видеоотчет с Внутришкольного этапа, прошедшего 13 мая.
Событий в мае было так много, что мы просто не успевали делать отчеты🙈 Исправляемся!
#паркур #фриран #паркурлига #росмолодеж #росмолодежгранты #РАП #москва
Каким способом завязывать шнурки, чтобы они постоянно не развязывались во время тренировки?
Мы подготовили для вас небольшой лайфхак. Смотрите в нашем видео🔥
2️⃣0️⃣ МАЯ прогремел ФИНАЛЬНЫЙ из трех ивентов серии Skillathon🔥
На мероприятии мы смогли полюбоваться красивыми выступлениями большого количества сильных атлетов Москвы, Московской области и не только: нас вновь почтили своим присутствием и трейсеры из Санкт-Петербурга🤟🏻
Было как всегда МОЩНО, было как всегда волнительно: и парни, и девушки показали высокий уровень📈. Но победили самые "скилловые", и мы их поздравляем 🥳
А вы пока можете погрузиться в атмосферу мероприятия, посмотрев небольшой ФОТООТЧЕТ❗️
Паркур - это всегда зрелищно🔥
ВИДЕО ОТЧЕТ🎥 со 2-ой части Skill-контеста✔️
Напоминаем, что уже 2️⃣0️⃣ МАЯ - ФИНАЛ! Подробности: /channel/allparkour/6172
#видео
❌ Угнали Youtube-канал Академии Паркура со всеми туториалами!
Обычно мы не привыкли жаловаться на свои неудачи. Однако на этот раз мы вынуждены признать, что не смогли выиграть важную для нас битву. Примерно месяц назад наш YouTube-канал, который насчитывал около 15,5 тысяч подписчиков и был известен многим из вас, был удалён. Канал существовал уже более 13 лет ☠️
🫤 Просматривая его, можно было проследить хронологию развития Академии и философии всего паркура, в целом. Первые видео на данном канале были еще от команды RFA в качестве 360p. Далее было много туториалов по всем базовым элементам паркура, видеоотчёты с открытых семинаров МАП, видео из каждого филиала Академии. Ко многим видео были добавлены английские субтитры, которыми мы занимались вручную отдельно.
🔪 Злоумышленники, угнавшие канал, использовали его в корыстных целях, за что канал был заблокирован навсегда, без возможности восстановления. Все наши письма и апелляции были отклонены. Мы боролись месяц. Это срок, который удаленные видео хранятся на YouTube и подлежат восстановлению. Но надежда стремится к нулю и некоторые видео уже точно будет не вернуть из-за потери исходников.
👍 Вы можете поддержать нас в восстановлении контента!
Мы уже создали новый канал на YouTube и постепенно загружаем туда сохранившиеся у нашей команды ролики. В связи с этим у нас к вам две просьбы:
✅ Прямо сейчас подпишитесь на наш новый канал - parkouracademyru?sub_confirmation=1">youtube.com/@parkouracademyru - лайки и репосты тоже приветствуются!
✅ Если у вас сохранились скачанные туториалы или другие видео с нашего канала, свяжитесь с руководителем МАП Екатериной Грининой - @kuga_cath, мы будем вам очень признательны!
✊ Мы обязательно всё наверстаем, ведь наши знания пропали только из YouTube, но не из наших голов! Ждём вас на новом канале и обещаем делиться там и свежим контентом!
ФОТООТЧЕТ📸 с прошедшего Skill-контеста🔥
Друзья! Хотим напомнить, что ЗАВТРА (7 мая) в 17:30 в зале Академии паркура вас ждет продолжение (2 часть) Skill-контеста под названием "Skillathon❗️”
Ждем всех желающих! Уверены, что пройдёт все круто, весело, энергично, как и всегда🤙🏻
🔥ОТЧЕТНОЕ ВИДЕО с недавно прошедшего в нашем зале SKILL Контеста под названием "Skillathon", организованного Михаилом Инякиным (@parkourmadmike).
Было волнительно, было захватывающе и как всегда мотивирующе: интересные связки, красивые прыжки❕Все, что мы любим и ценим в таких мероприятиях.
Спасибо организаторам и участникам !Будем ждать вас снова❤️
#видео
Уже совсем скоро наступят майские праздники. И мы решили в честь этого события порадовать вас СКИДКАМИ до 2️⃣0️⃣% на абонементы!🔥
❗️Акция продлится с 24 по 30 апреля! Все абонементы из акции можно купить впрок, без активации (мы запишем их на ваш личный кабинет, и они не сгорят)👌
👉Так что успейте порадовать себя и близких приятным подарком перед майским отдыхом!👍
С актуальными ценами на абонементы можно ознакомиться здесь: https://parkouracademy.ru/price/
🔥23 апреля в 17.30 в зале Академии паркура пройдет Skill-контест, организованный Михаилом Инякиным (@ParkourMadMike)💪
📍Адрес: м.Павелецкая, Дубининская улица, 17с2.
❗️Организаторы мероприятия предупреждают, что предварительная запись обязательна!
С подробностями вы можете ознакомиться тут👇
/channel/allparkour/5817
☀️Лето как обычно богато на события!
И какое лето без КАРДО? Ребята вновь готовят нереальный движ❕
Читай условия, регистрируйся и участвуй👇🏻
#PARKOUR & #FREERUNNING for #KARDO 2023 СНИМИ ВИДОС И ЗАБЕРИ 100.000р❗️
Регистрируйся до 1 МАЯ на сайте: kardoaward.com и получи путевку на финал летом в Ставрополь🔥
Соревы или видео, решать тебе на @worldkardo [6]
🔴 СОРЕВНОВАНИЯ: призовой 100.000р.
Сними видео для онлайн-отбора на любое устройство, чтобы судьи могли оценить скилл. Из всех видеозаявок судьи выбирают ТОП-24, и далее — еще ТОП-6, которые получают билеты «все включено» (питание, проживание, проезд) и статус финалиста, едут на финал и возглавляют турнирную сетку.
ПРИЗОВОЙ ФОНД паркур \ фриран, соответственно:
1. 20.000р.
2. 15.000р.
3. 10.000р.
Автор ЛУЧШЕГО трюка во фриране будет удостоен награды в 5.000р., как и тот, кто покажет лучшую технику в паркуре.
PARKOUR: @AndreyAlaytsev (Russia), Ioakeim Theodoridis (Greece), Soroush Bahrami (Iran).
КРИТЕРИИ ОНЛАЙН-ОТБОРА:
✔️Parkour:
— Сложность
— Техничность
— Разнообразие элементов
— Связанность элементов
✔️Freerunning:
— Сложность
— Техничность
— Разнообразие элементов
— Связанность элементов
Видео должно быть НОВЫМ, ранее нигде не использованным.
Можно задействовать кадры из залов, паркур парков, спортивных площадок и городских спотов.
🎬ВИДЕОКОНКУРС:
10 победителей получат по 100.000р.
Лучший за всю дистанцию 150.000р.
Сними лучшее видео про паркур, или в целом про уличную культуру. Важно, что тут оценивается именно видео: монтаж, съемка, графика, цветокоррекция и др. Сначала выбирает ТОП-100, а лучшие ТОП-30 получают путевки на гранд-финал и снимают итоговое задание.
Еще БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ на: kardoaward.com
Зачем нужны ИГРЫ на тренировках❓
Все любят поиграть: и дети, и взрослые😉 Только дети этого еще не скрывают. И игра как часть тренировочной программы - способ сделать тренировку еще ЭФФЕКТИВНЕЕ!
💡Играя, мы ПЕРЕКЛЮЧАЕМ наше ВНИМАНИЕ и уже не думаем о том, как нам тяжело и страшно или о том, что какой-то элемент все никак не получается☝️ Мы увлекаемся процессом, мы соревнуемся и веселимся, и это позволяет нам выполнить многие вещи, которые не получались в рамках "серьезной" тренировки. А если мы выполняем ОФП в игровой форме, то сможем СДЕЛАТЬ БОЛЬШЕ, потому что не будем думать о том, как же сильно устали, а будем думать о том, как бы выиграть!🥇
А еще игры сближают людей и приносят радость😄 Поэтому не стесняйтесь ИГРАТЬ, сколько бы вам ни было лет!
Индивидуальные тренировки и кому они подходят❓
👉Если вам уже исполнилось 5️⃣ ЛЕТ и НЕТ серьезных ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ к занятиям спортом, мы будем рады видеть вас на наших индивидуальных тренировках! И вам они точно подойдут👌
❔Так в каких случаях стоит взять индивидуальную тренировку?
✔️Ваш ребенок хочет заниматься паркуром, но ему еще нет 7 лет, чтобы присоединиться к групповым занятиям👧😔
✔️Вы уже посещаете групповые занятия, но какой-то элемент не дается, а самостоятельные тренировки не решают проблемы😔
✔️Проблемы со здоровьем. Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, позволяющие вам заниматься спортом, но не в групповом формате, персональные тренировки - это для вас!
✔️Нестандартный график работы.
✔️Вы не очень любите новые знакомства и большие компании🙈
✔️Вы хотите достичь результата как можно быстрее📈
✅Подводя итог, стоит повторить, что индивидуальные тренировки ПОДХОДЯТ практически ВСЕМ. И к каждому мы сможем найти подход!
#видео
📸Немного красивых фотографий с Межрегиональных соревнований Всероссийской паркур Лиги, прошедших 1️⃣0️⃣ ИЮНЯ в г. Тула🔥
.
.
.
#паркур #фриран #паркурлига #росмолодеж #росмолодежгранты #РАП #москва
Не так давно студенты Московской Академии паркура сдавали АТТЕСТАЦИЮ для перехода из группы Начального уровня в группу Среднего уровня📈
📋Аттестация состояла из ТЕХНИЧЕСКОЙ ЧАСТИ, где нужно было правильно и безопасно выполнять элементы паркура, и части ОФП, где нужно было продемонстрировать свой уровень физ.подготовки💪
Посмотрим, как это было в небольшом фотоотчете📸
Небольшой ФОТООТЧЕТ с увлекательного семинара по "Натуральному методу", прошедшего 4️⃣ ИЮНЯ для наших студентов под руководством основателя Академии паркура Армена Флая🔥
Читать полностью…
Мы уже открыли уличный сезон🌳Но вот немного красивых зальных связок от инструкторов Академии паркура 🤟🏻
Вы уже тренируетесь на улице?
А вот и обещанное отчетное видео с ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОГО🏁 Скилл-контеста Skillathon, организованного Михаилом Инякиным (@ParkourMadMike) и прошедшего 2️⃣0️⃣ МАЯ в зале Московской Академии паркура.
Поздравляем участников, судей и организаторов с успешным завершением серии соревнований в необычном для скилл-контестов формате! Удачи и до встречи на новых мероприятиях🔥
#видео
Небольшой ФОТООТЧЕТ с Внутришкольного этапа соревнований Всероссийской паркур Лиги, прошедшего 1️⃣3️⃣ МАЯ.
Поздравляем учеников Московской Академии паркура, принявших участие в соревнованиях🔥
И до встречи в Туле 10 июня на Межрегиональном этапе🤟🏻
•
•
•
#паркур #фриран #паркурлига #росмолодеж #росмолодежгранты #РАП #москва
ФОТООТЧЕТ📸 со 2️⃣-ой части Skill-контеста🔥, прошедшего 7 мая в зале Московской Академии Паркура✔️
Ждите отчетное видео. УЖЕ СКОРО!
‼️Уже в эту СУББОТУ, 1️⃣3️⃣ МАЯ, студенты Московской Академии паркура примут участие во Внутришкольном этапе соревнований Всероссийской ПАРКУР ЛИГИ🔥
Напоминаем, что данные соревнования проводятся для ДЕТЕЙ🧒🏻и ПОДРОСТКОВ🧑🏻и предполагают ТРИ этапа: ✔️внутришкольный;
✔️межрегиональный;
✔️всероссийский.
Участники, успешно прошедшие ВНУТРИШКОЛЬНЫЙ этап, получат возможность попробовать свои силы в межрегиональном этапе и посоревнуются с представителями других школ из разных городов и регионов🤙🏻
Так что пожелаем удачи нашим юным атлетам! Надеемся, что у них всё получится✊🏻
🗣️Друзья! 7 МАЯ в 17.30 в зале Академии паркура ваш ждет продолжение (2 часть) Skill-контеста под названием "Skillathon", организованного Михаилом Инякиным (@ParkourMadMike)✊🏻
📍Адрес все тот же: м.Павелецкая, Дубининская улица, 17с2.
Предварительная регистрация на мероприятие обязательна❗️
С подробностями вы можете ознакомиться тут👇
/channel/allparkour/6005
Друзья, как вы все знаете, а если не знали, то теперь будете знать🙂: 2️⃣9️⃣ АПРЕЛЯ празднует свой День Рождения ДАВИД БЕЛЛЬ - человек, считающийся основателем паркура❗️
И мы, вновь совместно с Михаилом Инякиным (@ParkourMadMike), подготовили для вас интереснейшую трассу, прохождение которой приурочено как раз к такой памятной дате и пройдет 29 апреля, в субботу🔥
📍МАРШРУТ запланирован от м.Дмитровская до м.Савеловская.
Встречаемся у м.Дмитровская, в 14.00, выход 2 (на улице).
Приходите❗️Будет как всегда круто и незабываемо✊🏻
#видео
1️⃣5️⃣ АПРЕЛЯ прошли внутришкольные соревнования в дисциплине "Спидран" (прохождение трассы на скорость)⚡️
Трассы были сложными, требующими от ребят силы, выносливости, а также применения тех навыков паркура, которым они научились на тренировках✊🏻
🥇МЕСТО: Иванов Михаил - 1.02.22 сек
🥈МЕСТО: Круглов Андрей - 1.02.95 сек
🥉МЕСТО: Кириченко Ярослав - 1.15.36 сек
А также отдельное поздравление Куцых Алене за волю к победе❕🔥
Поздравляем победителей и спасибо всем участникам🤍 Вы молодцы!
#видео
Немного крутых фото📷 с большого семинара, который проходил 19 МАРТА в Сокольниках🔥
Читать полностью…