-
درود و وقت بخیر✋ بودن شما خوبان در کنار ما باعث افتخاره. موضوع: خودشناسی،انگیزشی، شعر ،چالش و ...
ارزشهایی که با آنها زندگی میکنی، واقعاً انتخابِ خودت هستند یا میراثِ بیبررسیِ دیگران؟
بسیاری از آدمها تمام عمر در خانهای زندگی میکنند که خودشان نساختهاند، اما حتی یکبار هم نقشهاش را بررسی نمیکنند.
بلوغ، از جایی شروع میشود که انسان باورهایش را دوباره بازجویی کند...
نیچهЧитать полностью…
چالش زندگی این است
که قدر همه چیز را بدانی
و در عین حال
خود را وابسته به هیچ چیز نکنی
✍🏻 اندرو متیوسЧитать полностью…
"اولین و آخرین پناه، رحمت خداست.
دعا میکنم همیشه تحت سایه رحمت بیپایانش باشیم."
غیر اخلاقی ترین عادت بشر اینست که مدام و بی وقفه، در باره هرکس و پیش از آنکه بفهمد ودرک کند قضاوت می کند. این آمادگی پرشور برای قضاوت کردن، نفرت انگیزترین حماقت و مخرب ترین شرارتهاست ...
📕 وصیت خیانت شدهЧитать полностью…
✍🏻 میلان کوندرا
برای ساختن فرزندان، باید نخست خویشتن را بسازی.
در غیر این صورت، فرزندان را برای نیازهای حیوانی، فرار از تنهایی یا پر کردن چالههای وجودت پدید آوردهای.
نیچهЧитать полностью…
حسادت پیشدرآمد پایان شادمانی است
۴
در آنجا که عشق الهی ایجاد پیوند میکند، امیال منفی نیروی اهریمنی جدایی میاندازد و نابودی میآورد. ویرانیهای عظیمی از حسادت، و از همدستانش، ترس، خشم و نفرت، پدیدار میشود. ارتباطهای انسانی به نابودی میگرایند، خانوادهها از هم میپاشند و زندگیها از بین میروند. حسادت پیشدرآمد پایان شادمانی است، ابتدا در وجود کسی که آن را در خود پرورانده، و دوم در همه آنهایی که موضوع این کینه توزی میشوند – حتی رهگذران بیگناه، مانند کودکان متعلق به خانوادههای از هم پاشیده.
حسادت در همه جا هست؛ خطری همیشه حاضر برای همه ارتباطهای انسانی است. چه بسیار نمود آن را در این دنیا دیدهام. همه طالب "موقعیت خوب" هستند، اما نادر هستند آنهایی که برای سزاوار بودن و یا مسئولیتهای ذاتی آن تلاش میکنند. طبیعت نفاقانگیز حسادت، بهشت هماهنگی را به جهنم اختلاف و نفاق تبدیل میکند. فقط یک فرد حسود کافی است که مشکلات فراوانی تولید کند. تا حد امکان به کسی بهانه برای حسادت ندهید. تا جایی که میتوانید درک و تفاهم ایجاد کنید.
ادامه دارد
پاراماهانسا یوگانانداЧитать полностью…
«سفر به تحقق خویشتن»
ترجمهی آرجونا سلحشور
مگو در کوی او شب تا سحر بهر چه میگردی
که دل گم کردهام آنجا و میجویم نشانش را
فروغی بسطامیЧитать полностью…
تنها چیزی که در زندگی مهم است، ردپای عشقی است که وقتی می رویم بدون اینکه از ما خواسته شود و باید خداحافظی کنیم، از خود به جا می گذاریم.🤍
آلبرت شوایتزرЧитать полностью…
عاشق نشدی زاهد،دیوانه چه میدانی؟
در شعله نرقصیدی، پروانه چه میدانی؟
لبریز می غمها،شد ساغر جان من
خندیدی و بگذشتی، پیمانه چه میدانی؟
یک سلسله دیوانه،افسون نگاه او
ای غافل از آن جادو، افسانه چه میدانی؟
من مست می عشقم،بس توبه که بشکستم
راهم مزن ای عابد، میخانه چه میدانی؟
عاشق شو و مستی کن، ترک همه هستی کن
ای بت نپرستیده،بتخانه چه میدانی؟
تو سنگ سیه بوسی، من چشم سیاهی را
مقصود یکی باشد،بیگانه چه میدانی؟
دستار گروگان ده،در پای بتی جان ده
اما تو ز جان غافل، جانانه چه میدانی؟
ضایع چه کنی شب را،لب ذاکر و دل غافل
تو ره به خدا بردن، مستانه چه میدانی؟
هما میرافشارЧитать полностью…
دو منزلاند "دل" و "دیده"،
هر دو خانه ی تو
چه حاجت است که من گویمت
کجا بنشین ؟
#محتشم_کاشانیЧитать полностью…
پشت نقاب اجتماعی ما، هزاران چهره پنهان شدهاند. هر چهره، شخصیتی از آنِ خود دارد و هر شخصیت، ویژگیهای مخصوص به خود را داراست.
با گفتوگوی درونی با این شخصیتهای فرعی، تعصبها و پیش داوریهای خودخواهانهتان را به جواهراتی گرانبها تبدیل میکنید.
هنگامیکه هر کدام از جنبههای سایهٔ خود را میپذیرید، به تدریج نیرویی را که به دیگران تسلیم کردهاید، بازپس میگیرید و پیوندی بر پایهٔ اعتماد با وجود اصیل خود برقرار میکنید.
📚نیمه تاریک وجودЧитать полностью…
#دبی_فورد
سایههایت را انکار نکن؛ در آغوششان بگیر، زیرا هر آنچه در وجودت پنهان کردهای، بخشی از توست که منتظر دیدهشدن و پذیرفتهشدن است.
خودشناسی از جایی آغاز میشود که شجاعت میکنی به تاریکترین گوشههای وجودت نگاه کنی؛ چرا که با پذیرفتن تمامیت وجودت، نه فقط نور، بلکه سایههایت نیز به سرچشمهای برای رشد و رهایی تبدیل میشوند.
نیمه ی تاریک وجودЧитать полностью…
همه ارتباطها باید بر مبنای دوستی بنا شوند
۲
پیروان شیطان پاداشی جز عذاب و بدبختی دریافت نمیکنند. پیروان خداوند آرامش پرشعف دارند. "کسی آرامش و صلح را خواهد یافت که بر من، ذات نامتناهی خلقت، و دوست نیک همه خلایق معرفت دارد." به ندای درونی عشق گوش فرا دهید. با عشق زندگی کنید؛ در درون و بیرون عشق را تمرین کنید؛ هر کجا میروید از خود عشق، درک و فهم ابراز دارید. به مانند گلی باشید که رایحهاش بر هوای سمی حسادت و ترس و خشم چیره میگردد. عطر عشق الهی و دوستی را به همه آنهایی که بر سر راهتان قرار میگیرند هدیه دهید.
کسانی که حساسیت معنوی را در خود تعالی میدهند بیدار شدن هشیاری کیهانی مسیحایی را در وسعت عشقشان حس میکنند. الهی بودن را نخست با افراد اطراف و نیز با خود تمرین کنید و بدین سان آن را در خود پرورش دهید. همیشه پیش از اندیشیدن به خود، به دیگران بیاندیشید. دوستی از خودگذشته برای همه باشید، برای همسر، فرزندان، همکاران، دوستان و همه کسانی که به زندگی شما میآیند. لازمه دوستی پذیرفتن و تصدیق فردیت هر کس است - - دو روح ، با شخصیتهای متفاوت، کاروان زندگی را با هم به یک مقصد آرمانی میکشانند. حقیقت معیاریست که دوستی باید بر آن بنا شود. و هر یک در گفتار خود، حتی اگر به منظور مخالفت و یا انضباط باشد، بایست آن را با عشق بیان کرد و هیچگاه تندی و بدجنسی نکرد. وظیفهی دوستان کمک پیوسته به یکدیگر برای رشد و تحول است. وقتی افراد با هم در پی تعالی و پیشرفت الهی هستند، دوستی الهی در میان آنها شکوفا میگردد. اگر ویژگیهای دل با دوستان صمیمی معنویت پذیرد و تکامل یابد، و اگر این محفل عشق تا آنجا وسعت یابد که شامل همه شود، آنگاه میتوان دوست همه دوستها، دوست الهی، در پس همه ارتباطها را دریافت.
ادامه دارد
پاراماهانسا یوگانانداЧитать полностью…
«سفر به تحقق خویشتن»
ترجمهی آرجونا سلحشور
اگر بگویم من بستنی با این طعم خاص را دوست دارم و حتما شما هم دوست خواهید داشت، مختارید با سلیقه من موافق یا مخالف باشید. اما اگر اصرار کنم که سلیقه من درست است و سلیقه شما نادرست است، به این ترتیب با انکار واقعیت تجربه شما به ماهیت انسانی شما توهین خواهم کرد. با این حال، ما دائماً به عنوان افراد، به عنوان فرهنگ، به عنوان همسر، والدین و غیره درگیر این نوع خشونت علیه یکدیگر هستیم.
✍#جیمز_هالیسЧитать полностью…
📘 یافتن معنا در نیمه دوم زندگی
جان و جهان! دوش کجا بودهای؟
نی غلطم، در دل ما بودهای
دوش ز هجر تو جفا دیدهام
ای که تو سلطان وفا بودهای
آه که من دوش چه سان بودهام!
آه که تو دوش که را بودهای!
رشک برم کاش قبا بودمی
چون که در آغوش قبا بودهای
زهره ندارم که بگویم ترا
« بی من بیچاره چرا بودهای؟! »
یار سبک روح! به وقت گریز
تیزتر از باد صبا بودهای
بیتو مرا رنج و بلا بند کرد
باش که تو بند بلا بودهای
رنگ رخ خوب تو آخر گواست
در حرم لطف خدا بودهای
رنگ تو داری، که ز رنگ جهان
پاکی، و همرنگ بقا بودهای
آینه ای، رنگ تو عکس کسیست
تو ز همه رنگ جدا بودهای
مولاناЧитать полностью…
جان جهان دوش کجا بودهای
نی غلطم ؛ در دل ما بوده ای
آواز : محمدرضا شجریانЧитать полностью…
حسادت از عقده خود کمبینی میآید
۵
حسادت از عقده خود کمبینی میآید و از راه شک و ترس خود را بروز میدهد. نشانگر اینست که شخص در رابطهاش با دیگران به خود اطمینان ندارد، چه در ارتباط زناشویی باشد و چه با فرزندان و چه در روابط اجتماعی. اگر فکر میکنید حسادت شما علت موجهی دارد – مثلاً اگر میترسید شخصی که دوستش دارید، توجهش را به دیگری دهد – ابتدا سعی کنید بفهمید که آیا کمبودی در شما هست. اگر هست به اصلاح و بهبود خود بپردازید و خود را تغییر دهید. تنها راه حفظ علاقه و احترام از دیگری به کار بردن قانون عشق است و استحقاق قدردانی از راه بهبود و پیشرفت خود.
عشق و مکملهایش را هیچگاه نمیشود با زور و التماس و یا با دادن حق سکوت خرید. چه بسیار دیدهام که مردم در اطراف آنهایی که دارای ثروت و نفوذ هستند چگونه رفتار میکنند. یک بار از شاهزادهای در هند پرسیدم، "فکر میکنید این مردمی که به شما این اندازه لطف و تملق نشان میدهند، واقعاً شما را دوست دارند؟ او گفت، "آری". اما من آنها را طور دیگری دیدم، و به شاهزاده هشدار دادم، "به آنها پول و هدایا ندهید، آنگاه خواهید دید که صادق و صمیمی هستند یا نه. آنها تو را با چاپلوسیهایشان به مسخره گرفتهاند."
عشق واقعی خریدنی نیست. برای دریافت عشق، بایست آن را بیمهابا و بدون قید و شرط داد. اما شخص سستعنصر و بیاعتماد به خود به جای پیروی از این قانون، به حسادت متوسل میشود. این امر طرف او را خشمگین میکند و به این ترتیب مقصود اصلی به ناکامی میانجامد. آنگاه حسادت در پاسخ به خشم میخواهد حمله کند. اما هرگاه کسی بخواهد بدین سان به دیگری لطمه زند، در نهایت موجب آزار و لطمه بیشتر به خودش میشود. زادگاه کردار شیطانی، افکار شیطانی است؛ این انگلهای سوزان فکری تار و پود هستی انسان را میجوند و بزرگترین ثروت انسان را که آرامش درونش است سوزانده و نابود میکنند.
ادامه دارد
پاراماهانسا یوگانانداЧитать полностью…
«سفر به تحقق خویشتن»
ترجمهی آرجونا سلحشور
گــر ز حال دل خبـــــــر داری بگو
ور نشــــانی مختصـــر داری بگو
مرگ را دانم ولی تا کوی دوست
راه اگـــــر نزدیکـــــــــتر داری بگو
مولاناЧитать полностью…
یک جوینده معنوی چه غذایی را باید صرف کند؟
پاسخ: " اگر که غذای زیادی را در معده خود جای دهید انرژی شما و توانایی شما در هوشیار بودن از آگاهی کاهش پیدا میکند.
اما اگر که مقدار غذا در معده کمتر باشد، هشیاری شما خوب خواهد بود ".
این ضرورتی ندارد که معده را کاملاً خالی نگه دارید.
مقادیر کمی از غذای ساتویک (Sattvic) بهترین هستند اگر میخواهید خوب مدیتیشن کنید.
گذرگاهی در نخاع هست که حتی از یک نخ نازک تر است.
از طریق این کانال، نور میگذرد و از میان کانال Sushumna (مجرایی غیرفیزیکی در ستون فقرات) بالا میرود . اگر که مقدار زیادی غذا در معده جای دهید، این نور پوشیده میشود .
آنامالای سوامیЧитать полностью…
ز خود جدا شدگان پرس درد تنهایی
که هر که دور ز مردم فتاده تنها نیست
صائب تبریزیЧитать полностью…
خداوند هرگز نمیتواند شما را فراموش کند
یادتان نرود که ذهن تا زمانی که حس درد را نپذیرفته باشد هیچ دردی نمیکشد. ذهن تا زمانی که ناراحتی از وضعیتی را نپذیرفته است، از فقر و یا هر چیز دیگری رنج نمیبرد. با حضرت مسیح بدرفتاری بسیار شد -- زندگیش سرشار از مشکلات، موانع و ناامنی بود – با این وجود او هرگز نگران هیچ چیز نبود.
شما نیز به خاطر بسپارید که فرزند خداوندید. ممکن است دیگران شما را فراموش و رها کرده باشند، ولی خداوند هرگز شما را فراموش و رها نمیکند، برای اینکه او عاشق شماست. هیچوقت نگران نباشید، چرا که خداوند شما را بسانِ جمال سرکوبناپذیر خود آفریده است
پاراماهانسا یوگانانداЧитать полностью…
《شورعشق الهی》
مترجم آرجونا سلحشور
همه ارتباطها باید بر مبنای دوستی بنا شوند
۳
پیروان شیطان پاداشی جز عذاب و بدبختی دریافت نمیکنند. پیروان خداوند آرامش پرشعف دارند. "کسی آرامش و صلح را خواهد یافت که بر من، ذات نامتناهی خلقت، و دوست نیک همه خلایق معرفت دارد." به ندای درونی عشق گوش فرا دهید. با عشق زندگی کنید؛ در درون و بیرون عشق را تمرین کنید؛ هر کجا میروید از خود عشق، درک و فهم ابراز دارید. به مانند گلی باشید که رایحهاش بر هوای سمی حسادت و ترس و خشم چیره میگردد. عطر عشق الهی و دوستی را به همه آنهایی که بر سر راهتان قرار میگیرند هدیه دهید.
کسانی که حساسیت معنوی را در خود تعالی میدهند بیدار شدن هشیاری کیهانی مسیحایی را در وسعت عشقشان حس میکنند. الهی بودن را نخست با افراد اطراف و نیز با خود تمرین کنید و بدین سان آن را در خود پرورش دهید. همیشه پیش از اندیشیدن به خود، به دیگران بیاندیشید. دوستی از خودگذشته برای همه باشید، برای همسر، فرزندان، همکاران، دوستان و همه کسانی که به زندگی شما میآیند. لازمه دوستی پذیرفتن و تصدیق فردیت هر کس است - - دو روح ، با شخصیتهای متفاوت، کاروان زندگی را با هم به یک مقصد آرمانی میکشانند. حقیقت معیاریست که دوستی باید بر آن بنا شود. و هر یک در گفتار خود، حتی اگر به منظور مخالفت و یا انضباط باشد، بایست آن را با عشق بیان کرد و هیچگاه تندی و بدجنسی نکرد. وظیفهی دوستان کمک پیوسته به یکدیگر برای رشد و تحول است. وقتی افراد با هم در پی تعالی و پیشرفت الهی هستند، دوستی الهی در میان آنها شکوفا میگردد. اگر ویژگیهای دل با دوستان صمیمی معنویت پذیرد و تکامل یابد، و اگر این محفل عشق تا آنجا وسعت یابد که شامل همه شود، آنگاه میتوان دوست همه دوستها، دوست الهی، در پس همه ارتباطها را دریافت.
ادامه دارد
پاراماهانسا یوگانانداЧитать полностью…
«سفر به تحقق خویشتن»
ترجمهی آرجونا سلحشور
آیا خودآگاهی از راه تحقیق، از راه رفتن به دنبال دیگری، از راه تعلق به سازمانی خاص، از راه مطالعه کتاب ها و از این قبیل امور حاصل می شود؟
در هر حال، مسئله اصلی مورد بحث این است: تا زمانی که من خود را نفهمم، پایگاهی برای اندیشیدن ندارم و تمامی کندوکاو هایم بیهوده است. من می توانم به خطاهای حسی رو آورم، می توانم از ستیز، از کشمکش و از نزاع بپرهیزم، می توانم دیگری را پرستش کنم،میتوانم نجات خود را در دست دیگری بدانم، اما تا زمانی که نسبت به خود جاهل هستم، تا زمانی که به کل روند خود ناآگاهم، پایگاهی برای اندیشیدن، برای مهر ورزیدن و برای عمل ندارم.
کریشنامورتی: اولین و آخرین رهایی/ ترجمه دکتر قاسم کبیریЧитать полностью…
«بزرگترین مجازاتِ انسان این است که در گذشتهاش حبس شود.»
هر بار که میگویی «اگر آن کار را نکرده بودم…»، داری به گذشته باج میدهی.
حقیقت این است که گذشته، طلبکاری است که هرگز تسویه حساب نمیکند؛ هرچه بیشتر به او فکر کنی، بیشتر از سهمِ امروزت را میبلعد.
تنها راهِ تسویه با گذشته، اعلامِ ورشکستگی است:
بپذیر که آن نسخه از تو اشتباه کرد، بها را پرداخت کن و پرونده را ببند.
داستایوفسکیЧитать полностью…
ای در درون جانم و جان از تو بیخبر
وز تو جهان پر است و جهان از تو بیخبر
چون پی برد به تو دل و جانم؟ که جاودان
در جان و در دلی دل و جان از تو بیخبر
ای عقل پیر و بخت جوان، گَردِ راه تو
پیر از تو بینشان و جوان از تو بیخبر
نقش تو در خیال و خیال از تو بینصیب
نام تو بر زبان و زبان از تو بیخبر
از تو خبر به نام و نشان است خلق را
وآنگه همه به نام و نشان از تو بیخبر
جویندگان جوهر دریای کُنهِ تو
در وادی یقین و گمان از تو بیخبر
چون بیخبر بود مگس از پَرّ جبرئیل
از تو خبر دهند و چنان از تو بیخبر
شرح و بیان تو چه کنم؟ زانکه تا ابد
شرح از تو عاجز است و بیان از تو بیخبر
عطار اگرچه نعرهٔ عشق تو میزند
هستند جمله نعرهزنان از تو بیخبر
عطارЧитать полностью…
بعضی افراد در زندگی ما فقط «شریک رابطه» نیستند؛ آنها آینهی سایهی ما هستند. به همین دلیل اتصال با آنها معمولاً شدید، پیچیده و کارمایی است.
سایه چیست و چرا فعال میشود؟
از نگاه یونگ، «سایه» بخشهایی از وجود ماست که آنها را نپذیرفتهایم، سرکوب کردهایم یا از آنها شرم داریم.
این بخشها میتوانند منفی باشند (خشم، حسادت، نیازمندی)،
یا حتی مثبت باشند (قدرت، جذابیت، استقلال) که جرئت ابرازشان را نداشتهایم.
سایه تا وقتی نادیده گرفته شود، خاموش نمیشود؛ بلکه از طریق دیگران خود را نشان میدهد.
ما ناخودآگاه جذب کسانی میشویم که بخشهای سرکوبشدهی ما را فعال میکنند و همینجا اتصال کارمایی شکل میگیرد.
چرا این افراد بیشترین کشش یا بیشترین درد را ایجاد میکنند؟
چون آنها دقیقاً جایی را لمس میکنند که ما هنوز با خودمان آشتی نکردهایم.
مثلاً:
اگر در درونت ترس از طرد شدن داری، جذب فردی میشوی که ناپایدار است.
اگر قدرت خودت را سرکوب کردهای، جذب فردی میشوی که مسلط و قوی است.
اگر نیاز به دیده شدن داری، جذب فردی میشوی که توجه را قطره چکانی میدهد.
در سطح روح، این برخورد تصادفی نیست.
چرا اتصال با آینهی سایه کارمایی میشود؟
چون ما بهجای دیدن سایه در خود، با آن در دیگری میجنگیم.
بهجای اینکه بگوییم:
«این زخم در من فعال شد»
میگوییم:
«او باعث رنج من است»
و تا زمانی که این فرافکنی ادامه دارد، تار اتری تغذیه میشود.
کارما در اینجا یعنی:
تکرار تجربه تا زمانی که آگاهی حاصل شود.
نشانههای اینکه فردی آینهی سایهی توست
واکنش تو به او بیش از حد منطقی است یا بهشدت جذبش میشوی یا بهشدت از او بیزاری.
رابطه پر از چرخههای تکراری است.
احساس میکنی «چرا همیشه با چنین افرادی روبهرو میشوم؟»
در حضورش نسخهای از خودت فعال میشود که حتی خودت را غافلگیر میکند.
اینها نشانهی فعال شدن سایه است.
نقش این افراد در مسیر روح چیست؟
آنها دشمن نیستند.آنها آینهاند.
«هر روحی که بیشترین درد را در تو بیدار میکند، حامل درسی برای آزادی توست.»
وقتی بتوانی بهجای تمرکز بر رفتار او، به این نگاه کنی که:
«در من چه چیزی فعال شد؟»
در آن لحظه کارما شروع به حل شدن میکند.
چگونه اتصال کارمایی با آینهی سایه حل میشود؟
نه با دوری صرف.
نه با بریدن خشمآلود.
بلکه با سه تحول درونی:
اول، پذیرش اینکه آن ویژگی در من هم وجود دارد (حتی در شکل بالقوه).
دوم، بازپسگیری فرافکنی: او دیگر حامل سایهی من نیست.
سوم، یکپارچهسازی آن بخش در خودم.
وقتی سایه ادغام شود، جذابیت یا نفرت افراطی فرو میریزد.
و تار اتری خودبهخود ضعیف میشود.
یک حقیقت مهم
ما اغلب فکر میکنیم باید فرد مقابل تغییر کند تا آرام شویم.
اما در روابط کارماییِ سایه، آرامش زمانی میآید که ما تغییر کنیم.
وقتی سایه دیده شود،
آینه دیگر قدرت ندارد.
و اینجاست که اتصال یا تبدیل میشود به رابطهای سالم و آگاهانه،
یا بهطور طبیعی و بدون درگیری از هم میپاشد.
نه با جنگ.
نه با قطع خشن.
بلکه با پایان نیاز.
موفقیتهایی که آدمهای صبور بدست
میآورند، همانهایی هستند که توسط
آدمهای عجول رها شدند
✍🏻 آلبرت انیشتینЧитать полностью…
ابوسعید ابوالخیر گفت: هرجا که نظر میکنم، بر زمین همه گوهر ریخته و بر در و دیوار همه زر آویخته. کسی نمیبیند و کسی نمیچیند.
گفتند: کو، کجاست؟
گفت: همهجاست.
هرجا میتوان خدمتی کرد؛
یا هرجا میتوان راحتی به دلی آورد؛
آنجا که غمگینی هست و آنجا که مسکینی هست؛
آنجا که یاری طالبِ محبت است؛
و آنجا که رفیقی محتاج مروت.
تنهایی، نه از تنها ماندن، بلکه از نبود امکان به اشتراک گذاشتن آنچه اهمیت دارد ناشی میشود.
کارل یونگЧитать полностью…