17410
Фотограф из Нью-Йорка 📸🗽 Инстаграм: instagram.com/pankratova916
После всего водного бежим на обед — еще никогда я не ощущала такого прилива аппетита 😝 А после обеда можно почилить у бассейна, пока организм не затребует активностей — и тогда можно побежать на скалу! Хорошо, что она рядом с бассейном :)
Читать полностью…
Сейчас вода еще прохладная, поэтому катаются все в гидрокостюмах. Ощущения от катания очень крутые! Хоть я и нахлебалась водой так, что хватит морского йода еще до старости, но мне очень понравилось! Важно держать равновесие, не отклячивать попу и поймать ветер! И вот когда ловишь его и плывешь, плывешь вперед — это очень круто :)
Читать полностью…
Утром завтрак, затем можно отправиться на батут, где с инструктором вы постепенно разучите разные элементы от самых простых типа звездочки и складочки, до разных кувырков и сальто 😏
Читать полностью…
А пока я тут лежу и наслаждаюсь покалыванием каждой мышцы в своем теле 😌 Мы с Соней приехали в серф-лагерь Акватория Лета в Ейске. Если вы любите спорт, то вам нужно сюда :) Еще расскажу вам подробно, что и как здесь можно попробовать. Завтра, например, будем покорять скалодром и виндсерфинг, а сегодня провели день на батуте, пошагово разучивая элементы от самых простых к более сложным. Конечно, никаких сальто, но поворот 180 градусов из сидячего положения тоже оказался не самым простым 🙈 Очень жду завтрашнего дня, ведь я еще ни разу не каталась ни на чем водном 🏄🏻 Делаем ставки, встану ли я вообще? 😝 Или буду просто грести ручками, лежа на доске.. 🤦🏻♂️
Читать полностью…
Друзья, помните, я писала вам, что инстаграм теперь просит продвигать вас свои посты за деньги, чтобы их увидела ваша же аудитория? :) У меня для вас есть доказательство.
Рассказываю: я подписана на Женю Свон (для примера). То есть я хочу видеть ее фото у себя в ленте. Что вы думаете, я сегодня обнаружила под грифом "проплачено"? Правильно, Женин новый пост :)
Обещала поделиться с вами результатами рекламы в инстаграме 💸
И как уже мягко намекает смайлик выше — это деньги на ветер :)
За 10$ мою публикацию увидели 5,189 человек, поставили лайк (внимание!) 209 раз 🙈То есть каждый лайк стоил мне примерно 2,7 рубля.
Что могу вам сказать, если вы готовы тратить по 200,000 рублей в месяц на продвижение в инстаграме, возможно, этот способ хорош. Но "крутить лайки" через него бессмысленно, так что выдыхаем :)
Друзья, всем привет! 💙
В инстаграме устроила эдакое голосование на счет пяти историй в последних постах, читали? :) Интересно узнать, понравилось ли вам, если да, то какая больше всего, и хотите ли читать еще? 😌
Очень жду ваших ответов в комментариях:
https://instagram.com/p/BUzlUeRF3GE/
Иными словами, инстаграм уже ограничил доступ постов до аудитории (видит его около 50% подписчиков), а теперь прямо заявил: хотите, чтобы ваши посты были с большими охватами и хорошим количеством лайков? Платите нам деньги.
Читать полностью…
Кажется, эре инстаграма приходит конец 😬 Все из-за желания монетизировать приложение. Сегодня инстаграм мне заявил, что все лайки и комментарии (эдакая инстаграмная валюта) с рекламных постов (в бизнес-аккаунте вы можете продвигать свои посты за деньги) теперь будут суммироваться с лайками и комментариями на посте в ленте.
Читать полностью…
Да, это прям банка. Из-под огурцов 😝 Помню, как я пыталась ее отмыть, проветрить, а потом каааааак набрызгала туда духами. И теперь из нее до сих пор пахнет этими духами. Но и огурцами тоже пахнет :)
Читать полностью…
Смотрите, какое место в Италии нашла! В следующий раз обязательно туда заеду!
Читать полностью…
А потом собираюсь смонтировать видео из Warner Brothers Studio ☺️ Как раз всю атмосферу передам после просмотра :)
Читать полностью…
Знаете это чувство, когда и грустно, и хорошо? Вот такое чувство у меня к Москве — к городу, в котором родилась, но который всегда хотела покинуть :)
Так что ловите грустную, но хорошую песенку на ночь 💙
Доброе утро, друзья!
Вчера вечером мне взбрело в голову остаться во Флоренции подольше, чтобы застать закат и сумерки, а затем поехать в Пизу к половине одиннадцатого.
Напомню, что Пиза — малюсенький городок, в который обычно приезжают всего на несколько часов, чтобы внести свой вклад в поддержание одноименной башни.
Я уже писала вам, как меня вводит в ступор отсутствие какой-либо жизни в итальянских городках после девяти вечера. "Но хотя бы какой-нибудь автобус же ходит", — думала я. Нет, не ходит :)
Время заката во Флоренции приближалось, и по расчетам я должна была быть в Пизе уже к ночи, когда автобусы перестанут ходить. То есть перспектива идти 4 километра от вокзала до дома на окраине Пизы в ночи совсем одной становилась все реальнее и реальнее. К счастью, друзья убедили: в Пизе полно эмигрантов и афроитальянцев — отличная перспектива для ночной прогулки :)
Я села на поезд и помчала в сторону Пизы, в голове прокручивая план действий по приезде: пройти до остановки, выяснить про автобусы, в случае неудачи пойти пешком 4 километра. Еще и маникюрные ночницы достала и взяла в руку — видимо, больше для морального успокоения, чем для самообороны 😝
Ожидаемо, с автобусами все было плохо — последний ушел в 21:02. "Черт, ну что, кроссовки, выдержите еще часик прогулки?" Подняв голову, я обнаружила, что стою совершенно одна на освещаемой фонарями улице. На старт, внимание, марш! Маникюрные ножницы все еще сжимались в руке.
В голову лезли какие-то нехорошие мысли, как бы я от них не отбивалась. Мигранты, ночь, незнакомый город, ох фу фу фу — отгоняла я их руками. В любой непонятной ситуации — пой :) Вот и я начала напевать песенку, мол, "я просто гуляю по Пизе, наслаждаясь потрясающей архитектурой, и меня никто не тронет" — эдакий ремейк "я тучка-тучка-тучки" 😝 Потрясающая архитектура — это, если что, какие-то непонятные заброшенные здания, мимо которых я проходила. Ох, Пиза :)
Один километр, два, затем три. Несуразные попытки поймать какую-либо попутку закончились убеждениями мозга о том, что а вдруг увезет/убьет/изнасилует. Эдакое русское супер недоверие :) В какой-то момент моей прогулки я отыскала себе друга — силуэт идущего человека в метрах двадцати от меня. С ним идти определенно было спокойнее, до того момента, как он не завернул налево. Ну что ты, друг, на что ты меня покинул?! А я все шла вдоль шоссе, специально не сворачивая на менее спокойные безлюдные улочки.
А потом...
Свернула.
И увидела, как там спокойненько себе гуляют трое детишек лет семи 🤦🏻♂️ И тут я, со своими маникюрными ножницами в руке и бешеным взглядом, ищущим вокруг убийц да насильников. В тот момент я поняла, что этих детей надо не от убийц прятать, а от меня :)
Но ножницы убрала, только когда дошла до дома :)
Хорошего дня вам, друзья!
Мы вчера с Соней все-таки забрались до вершины. С криками, слезами, но добрались 😝 А перед ужином — йога на открытом воздухе с песнями птиц и шумом деревьев 😌 Самое то, чтобы немного растянуть связки после нагрузки.
А еще здесь есть очень много разных тренажеров для равновесия, которое так необходимо, когда катаешься на доске :)
Для тех, кто не решается на виндсерф, есть так же сап, когда встаешь на доску и гребешь веслом :) Еще есть кайтсерфинг — на доске с "парашютом" — и вот на него я еще не решилась 🙈 Выглядит это вот так 👇🏻
Читать полностью…
Правда после батута мир никогда не станет прежним, ведь он НЕ ПРУЖИНИТ :) Около получаса после батута ходить по твердой земле будет очень непривычно 😝
Затем можно заняться виндсёрфингом 🏄🏻 Пляж находится на косе, а потому почти всегда обдувается сильными ветрами 💨
Доброе утро, друзья!
Сегодня расскажу вам об Акватории Лета в Ейске, куда мы отправились с Соней на эти несколько дней :) Это серф-лагерь для взрослых 🏄🏻 на Азовском море. Приезжают сюда обычно на неделю с субботы по субботу на целую программу активностей. Каждое утро на специальной доске объявлений можно почитать, что планируется в этот день 👇🏻
То есть я увидела рекламу профиля, на который уже была подписана 🤦🏻♂️🤷🏻♂️ Мне больше нечего сказать :)
Читать полностью…
Доброе утро, друзья!
Я уже почти забыла каково это — лететь в хвосте самолета, когда тебя шатает и бросает вправо-влево, словно мешок картошки :) Летела сегодня на самом последнем ряду, да-да, где не откидываются спинки кресел, и вспомнила все свои забытые страхи полетов. Запомните, если вы боитесь летать, даже чуточку, всегда садитесь где-нибудь в начале. Пожалейте себя и свои нервы :)
Ну а я приземлилась в Ростове-на-Дону и сейчас направляюсь в сторону Азовского моря. Да начнется приключение 😝
Хорошего дня вам! 💙
Пока все спали, Альфа банк заблокировал мою карту, прислав загадочную смс "подробная информация по телефону, указанному на вашей карте".
Я аж поседела немного 😬
Выяснилось, что когда я снимала деньги в банкомате в Италии (а делала я это лишь два раза, Карл!), я попалась на один банкомат со встроенным мошенническим чипом (не придирайтесь, кто ж знает, как это называется).
У — удача. Всегда найду :)
По картам, которые проходили через этот банкомат, начались несанкционированные снятия. Информация об этом поступила в международный банковский центр, а затем в Альфа банк.
Боже храни альфа банк, вот честно. Зайки заблокировали мою карту посреди ночи, ответили на все мои тысячу и один вопрос, записали на сегодня в банк для моментального перевыпуска, так как улетаю я уже в понедельник, и карта мне ну очень нужна.
Вывод: после длительного расспроса я вывела для себя план действия с наличными и банкоматами заграницей (ну и в России тоже).
1. Всегда имейте две карты. Желательно двух разных банков и разных платежных систем.
2. Снимайте деньги только в банкоматах в банках или прямо у банков. Желательно еще чекнуть, чтобы у банкомата была камера (и в нем, и в самом помещении).
3. В любой непонятной ситуации звоните вашему банку 🙈
4. Лучше иметь немного налички с собой, ну хоть 200$.
5. Если Альфа банк (про другие точно сказать не могу) блокирует вам карту вот так из-за мошенников, а вы заграницей, они смогут организовать вам выдачу наличных через платежную систему (маcтер кард/виза и тд). Говорю же, зайки.
Завтра еду в банк на перевыпуск, заодно еще раз все выясню, чтобы потом можно было спать спокойно 😌🙌🏻
Сегодня попробую продвинуть вот этот пост ниже. Поставила 10$ на два дня, то есть он будет показан около 1,7-4,6 тысячам пользователей. Посмотрим, сколько новых подписок и лайков это продвижение принесет. Расскажу вам через два дня :)
Читать полностью…
То есть это прямое и легальное накручивание лайков и комментариев через сам инстаграм.
Читать полностью…
Как это делается: определенный период времени (например, год) вы записываете кусочки самых теплых и дорогих вам воспоминаний (воспоминания могут быть тематические, например, воспоминания о любимом человеке или разные смешные случаи с лучшим другом). Все это аккуратно складывается в банку и не перечитывается. А потом через пару лет (как это сейчас произошло со мной ☺️) вы находите эту баночку. Или дарите ее человеку, о ком воспоминания были записаны. Вот так :)
Читать полностью…
Ребята! Вы не представляете! Я сейчас нашла банку с воспоминаниями 2012-2013 года! Выглядит это чудо вот так:
Читать полностью…
Всем привет!
Меня что-то потянуло на сентиментальности, так что я решила — раз сейчас валяюсь тюленем дома, и вокруг меня происходит разве что смена фильмов, повспоминаю-ка я смешные истории всякие, здорово же :) Потом внукам зачитывать их буду, ухх. Так что на этой неделе постараюсь побольше писать в инстаграме, а здесь все-таки транслировать развития событий в реальном времени. А пока я взялась за сагу пиратов карибского моря (Гарри Поттер побежден — восемь фильмов просмотрены на одном дыхании) — ищите в двух последних постах в инстаграме истории из моей "прошлой" жизни :) Надеюсь, заставлю вас улыбнуться на ночь 😌
Вернулась домой и устроила диджитал детокс: пока не посмотрю все части Гарри Поттера, на связь не выйду.
П.С. Уже начинаю шестую :)
Всем хорошего дня! 💙
Ну что ж, сижу в аэропорту и ем итальянскую колбасу. Да, просто колбасу. А что такого? :) Жду, когда победа объявит гейт. Затем четыре часа полета, час такси, и вот я на целую неделю дома 💙
А колбаса тут очень крутая. Фото ниже, обязательно попробуйте такую как-нибудь!
Просто девяностый уровень полезной информации 😝🤦🏻♂️
Во Флоренцию, например, из Пизы ехать всего час, а билет в один конец на поезд стоит 8,4€ 💃🏻
Читать полностью…