Кабинет Психологии

20 February 2026 07:48

Не делай того, что осуждает твоя совесть, и не говори того, что не согласно с правдой. Соблюдай это самое важное, и ты выполнишь всю задачу своей жизни. (Марк Аврелий)

Кабинет Психологии

06 February 2026 07:45

Если вы думаете о том, что имеете в жизни, вы всегда сможете иметь больше. Если же вы считаете, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно. Опра Уинфри

Кабинет Психологии

28 January 2026 07:38

Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение. (Бенедикт Спиноза)

Кабинет Психологии

22 January 2026 07:37

Ошибок не бывает. События, которые вторгаются в нашу жизнь, какими бы неприятными для нас они ни были, необходимы для того, чтобы мы научились тому, чему должны научиться.(Ричард Бах)

Кабинет Психологии

16 January 2026 07:35

Работай над очищением твоих мыслей. Если у тебя не будет дурных мыслей, не будет и дурных поступков. (Конфуций)

Кабинет Психологии

11 January 2026 07:33

Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам…

Кабинет Психологии

31 October 2025 06:36

Мы думаем иногда, что быть бедным значит быть голодным, раздетым и бездомным. Настоящая бедность - это быть ненужным, нелюбимым и заброшенным.
Мать Тереза.

Кабинет Психологии

27 October 2025 07:33

Существует множество способов снять эмоциональное напряжение. Некоторые из них:

1. Глубокое дыхание: сосредоточьтесь на своем дыхании и медленно вдыхайте и выдыхайте в течение нескольких минут.

2. Физическая активность: занимайтесь спортом, бегом, йогой или другими физическими упражнениями, чтобы высвободить накопившуюся энергию.

3. Медитация: сядьте в тишине и сосредоточьтесь на своих мыслях, чтобы успокоить ум и тело.

4. Расслабляющая музыка: послушайте музыку, которая поможет вам расслабиться и снять напряжение.

5. Общение с близкими: поговорите с друзьями или близкими людьми, чтобы поделиться своими чувствами и получить поддержку.

6. Приятные занятия: займитесь чем-то приятным, например, чтением книги, просмотром фильма или готовкой.

7. Сон: отдохните и поспите, чтобы восстановить силы и снять напряжение.

Выберите тот способ, который подходит именно вам, и попробуйте его применить, когда вы чувствуете эмоциональное напряжение.

Кабинет Психологии

16 October 2025 08:29

Попробуйте сделать что-то приятное для себя, например, послушать любимую музыку, посмотреть смешной фильм, пойти на прогулку или сделать что-то вкусное. Также можно попробовать позитивно мыслить и сосредоточиться на хороших вещах в жизни, а не на проблемах. И не забывайте улыбаться!

Кабинет Психологии

10 October 2025 08:33

В жизни нет ничего сложного. Это мы сложны. Жизнь — простая штука, и в ней чем проще, тем правильнее (Оскар Уайльд).

Кабинет Психологии

03 October 2025 08:28

"Люди всегда сваливают вину на силу обстоятельств. Я не верю в силу обстоятельств. В этом мире добивается успеха только тот, кто ищет нужных ему условии и, если не находит, создает их сам" Бернард Шоу

Кабинет Психологии

30 September 2025 14:27

"Пессимист в каждой возможности видит трудность, а оптимист в каждой трудности усматривает возможность" Уинстон Черчилль

Кабинет Психологии

26 September 2025 08:26

Смысл жизни понять очень просто – это всего лишь твой путь к счастью.

Кабинет Психологии

06 September 2025 07:34

Есть два вида людей, которые будут вам говорить, что вы не сможете чего-то добиться: те, кто сами боятся пробовать, и те, кто боятся, что у вас получится (Рей Гофорт

Кабинет Психологии

31 August 2025 14:33

Самая большая привилегия, которая дана человеку свыше, — быть причиной добрых перемен в чьей-то жизни (Блез Паскаль).

Кабинет Психологии

14 February 2026 07:46

Многие люди никогда не сделают прорыв в своей жизни, потому что они отказались выйти из зоны комфорта и сделать шаг в неизвестность. (Карл Ясперс)

Кабинет Психологии

03 February 2026 07:44

Люди так боятся сделать шаг навстречу новой жизни, что готовы закрыть глаза на все, что их не устраивает. Но это еще страшнее: проснуться однажды и осознать, что рядом все не то, не то, не то… (Бернард Шоу)

Кабинет Психологии

24 January 2026 07:37

Жизнь слишком коротка, чтобы проживать её с сожалениями. Так что любите тех, кто относится к вам хорошо, прощайте тех, кто обидел, и верьте, что всё происходит неслучайно.

Кабинет Психологии

20 January 2026 07:36

Учитесь находить в жизни радость, это лучший способ привлечь счастье.

Кабинет Психологии

14 January 2026 07:33

Друг мой, рассказы о том, что у тебя нет времени поработать над своими мыслями и своей жизнью, подобны рассказу о том, что у тебя нет времени залить бензин в пустой бак, потому что тебе надо быстрее ехать. Все равно это когда-то нужно будет сделать (Робин Шарма).

Кабинет Психологии

03 November 2025 07:37

В какие бы обстоятельства жизни вы ни попали, не стоит винить в этом окружающих вас людей и уж тем более унывать. Важно осознать не почему, а для чего вы оказались именно в этой ситуации, и она обязательно послужит вам на пользу. (Марк Твен)

Кабинет Психологии

29 October 2025 07:35

В жизни все относительно, и вы не сможете переживать только взлеты, без падений. Каждый рождается в нужное время и в нужном месте. Проблема лишь в том, чтобы распознать возможность, когда она появляется в поле зрения, и до того момента, как она исчезнет. (Джордж Карлин)

Кабинет Психологии

18 October 2025 17:32

Прошел еще один день, и я подумал о том, как замечательно, что я здоров, у меня есть любящая семья и друзья, которые всегда поддержат меня. Я подумал о своих достижениях и о том, как я могу продолжать расти и развиваться. Я пообещал себе, что буду стараться делать каждый день лучше и находить радость в маленьких вещах. Я благодарен за этот день и за все, что у меня есть в жизни.

Кабинет Психологии

12 October 2025 08:31

Ваш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые, живот не знает, что он сплошной жир. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все (Роберт Кийосаки)

Кабинет Психологии

05 October 2025 08:29

"Что бы с вами ни случилось, все это уже случалось с кем-то из ваших знакомых, только было еще хуже" Закон Мидера

Кабинет Психологии

02 October 2025 08:28

В жизни не должно быть ничего лишнего, только то, что нужно для счастья. (Иосиф Бродский)

Кабинет Психологии

28 September 2025 08:27

В жизни следует ставить перед собой две цели. Первая цель – осуществление того, к чему вы стремились. Вторая цель – умение радоваться достигнутому. Только самые мудрые представители человечества способны к достижению второй цели. (Смит Логан)

Кабинет Психологии

22 September 2025 07:09

В какие бы обстоятельства жизни вы ни попали, не стоит винить в этом окружающих вас людей и уж тем более унывать. Важно осознать не почему, а для чего вы оказались именно в этой ситуации, и она обязательно послужит вам на пользу. (Марк Твен)

Кабинет Психологии

02 September 2025 07:33

Не делай того, что осуждает твоя совесть, и не говори того, что не согласно с правдой. Соблюдай это самое важное, и ты выполнишь всю задачу своей жизни. (Марк Аврелий)

Кабинет Психологии

27 August 2025 07:31

Люди, недовольные своей жизнью, вечно твердят о бегстве, но бегут не многие. Куда проще просто закрыть глаза, будто у тебя всё в порядке. (Патрик Джейн)