محبوبم !
امشب هم ماه کفش‌هایِ تورا پوشیده ، و زیرِنگاهِ یک عالم ستاره‌یِ چشمک زن کله‌اش رامی‌شوید .
محبوبم !
ای جانِ عصر و جانِ دهر ...
گر که بجویند سراپایِ من، جزتو نیابند دراعضای من.
محبوبم !
همه یک جهنم دارند .
تنها منم که چند جهنم دارم ؛
جهنمِ دوری ازتو ،
جهنمِ تنهایی ،
جهنمِ بی‌کسی ،
جهنم بی‌صدایی ...
#محمد_صالح_علاء
هورمون هایی که باعث شادی میشن :
۱- اندورفین:
این هورمون مسکن طبیعی مغزه؛ استرس رو کاهش میده و حس رضایت و شادی رو افرایش. با [۱.ورزش کردن ۲. موزیک گوش کردن ۳. خندیدن ۴. فیلم دیدن و سرگرمی‌های جالب می‌تونی جایگزینش کنی.]
۲- اکسیتوسین:
این هورمون به هورمون پیوند دهنده هم معروفه؛ زمانی ترشح میشه که با آدمای اطرافت خو می‌گیری. با [۱. اجتماعی شدن ۲. وقت گذروندن با حیوون خونگی ۳. غذا پختن برای خودت و یا بقیه ۴. وقت گذروندن با عزیزات می‌تونی جایگزینش کنی.]
۳- سرتونین:
این هورمون برای متعادل کردن خلق و خوی ماست که باعث میشه بهتر بخوابی، کمتر مضطرب بشی و خوشحال‌تر باشی. این هورمونو می‌تونی با [۱. مدیتیشن ۲. قدم زدن ۳. ورزش‌های هوازی ۴. آفتاب گرفتن جایگزین کنی.]
۴- دوپامین:
این هورمون با مغز ارتباط مستقیم داره که باعث ایجاد احساس شادی و رضایت میشه. این هورمون هم می‌تونی با [۱. خوردن یه دسر شیرین ۲. تکمیل کردن یه وظیفه ۳. خوب خوابیدن ۴. فعالیت‌های مراقبت از خودت جایگزینش کنی.]
وداع و وصل جداگانه لذتی دارد
هزار بار برو، صد هزار بار بیا
#غالب_دهلوی
لذت عشق من آنست که یارم باشی
قد یک ثانیه هم شد به کنارم باشی
آرزویـم همه اینست که ماهم باشی
چلچراغی وسط این شب تارم باشی
لب زیبای تو را من به چه تشبیه کنم
کـه دلـم برده و باید تـو قرارم باشی
هر زمانی کـه تو نیت بکنی می رویم
این قشنگ است سرآغاز بهارم باشی
جان من هستۍو بایدکه بمانی جانم
تـو حبیب دلی و عشق و نگارم باشی
آشنای توام از چشم شما می خواهم
کـه فریبنده ترین چشم خمارم باشی
نازنینـم تـو بمان تا ز غمت دق نکنم
و تـو پایان خـوش و آخر کارم باشی
@ostadedalat
بعضی خاطرات نیاز به نوشتن ندارند
خودشان تابلو میشوند و
بر سر در کتاب زندگی آویزانند
گاهی کج میشوند
لبخند باید زد به قاعده اریب سر برای صاف شدن متن تابلو در چشم
مثل ...
فروزنده عدالت ۹۹/ ۱۰/ ۲۸
جهت حركت، مهم تر از سرعت است،
خیلی ها سریع می روند اما در یک جهت گیری اشتباه...!
@ostadedalat
مدتی بود
که دست و دلم
به تدارک ترانه نمی‌رفت
کم‌کم این حکایت دیده و دل
که ورد زبان کوچه‌نشینان است
باورم شده بود
باورم شده بود
که دیگر صدای تو را
در سکوت تنهایی نخواهم شنید
راستی در این هفته‌های بی‌ترانه
کجا بودی؟
کجا بودی که صدای من
و این دفتر سفید
به گوشت نمی‌رسید؟
آخر این رسم و روال رفاقت است؟
که در نیمه راه رویا رهایم کنی؟
#سیدعلی_صالحی
ای گل پرپر شدة باغ من
تازه شد از رفتن تو داغ من
خیز وببین خانه خاموش من
ناله طفلان سیه پوش من
در وسط کوچه تورا می زدند
کاش به جای تو مرا می زدند
گوشه چشم تو چرا شد کبود
فاطمه جان جرم تو آخر چه بود
خیز وبیا رو بسوی خانه کن
گیسوی طفلان مرا شانه کن
جای مناجات ودعای شبت
می شنوم زمزمه زینبت
عمر علی در گرو صبر توست
اشک علی دسته گل قبر توست
وای من ووای من وای من
میخ در وسینه زهرای من
بر سر قبر تو علی پیر شد
بعد تو از جان وجهان سیر شد
داغ پیامبر کمرم را شکمست
مرگ تو رکن دگرم را شکست
هـرچندکه آن‌کوچه
وآن‌خـانه دگرنیست
امـااثرسیلی‌درهست‌بہ‌دیوار...
قال رسول الله صلى الله علیه وآله:
🤍إِنَّمَا سُمِّيَتْ اِبْنَتِي فَاطِمَةَ لِأَنَّ اَللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ فَطَمَهَا
وَ فَطَمَ مَنْ أَحَبَّهَا مِنَ اَلنَّارِ
دخترم فاطمه، فاطمه نامیده شد چون که خدا
او و محبّان او را از آتش دور گردانیده است
📓ارشادالقلوب دیلمی، ج2، ص55
@ostadedalat
.
🕯فاطمه زیباترین واژه هاست
🕯فاطمه ناموس شاه لافتی است
🕯فاطمی بودن تشیع بودن است
🕯فاطمه راه علی پیمودن است
🕯فاطمه آلاله آلاله هاست
🕯فاطمه سوز و گداز ناله هاست
🕯فاطمه گنجینه ای از خاتم است
🕯فاطمه چشم و چراغ عالم است
🕯فاطمه روح علی جان علیست
🕯فاطمه هم عهد و پیمان علیست
🕯فاطمه تفسیر یاسین است و بس
🕯باغ هستی را گل آذین است و بس
🕯فاطمه سبزینه سبزینه هاست
🕯فاطمه آوای وای سینه هاست
🕯نی توان گفتن زنی مانند اوست
🕯قلب احمد از ازل پیوند اوست
🕯فاطمه از هر پلیدی عاری است
🕯فاطمه فرهنگی از بیداری است
🕯فاطمه یعنی زمین یعنی زمان
🕯فاطمه یعنی حدیث قدسیان
🕯فاطمه یعنی ثریا تا سمک
🕯فاطمه یعنی مدینه تا فدک
🕯فاطمه دریای عصمت را در است
🕯فاطمه جامی است کزکوثرپراست
🕯فاطمه راز هزاران رازهاست
🕯فاطمه خود برترین اعجاز هاست
🕯کعبه را آیینه روی فاطمه است
🕯پنج تن را آبروی فاطمه است
🕯فاطمه یک یادبود ماندنی است
🕯فاطمه تنها سرود خواندنی است
🕯فاطمه علامه ساز مکتب است
🕯فاطمه آموزگار زینب است
🕯فاطمه رمز تماس با خداست
🕯فاطمه تاج عروسان سماست
🕯آسمان هم خاکسار فاطمه است
🕯یا علی مولا شعار فاطمه است
شهادت حضرت فاطمه س تسلیت باد
بمیرم ای یاس کبود، چرا یه قبر خاکیم مدینه سهم تو نبود
دل من این باورشه ، باید بگم غریب تر از امام حسن مادرشه
مدینه فرقه با نجف ، نمیدونه که زائرت سلام بده کدوم طرف
قراره بارون بزنه، بهار هوایی بشه و سر به زمستون بزنه
قسم به سقای حسین، حرمت با ام بنین میشه یه بین الحرمین
***
کاشکی به دادم برسی نزار بگیره تو دلم جای حسینت رو کسی
ساحل کشتیه نجاتی مولاتی، جان قتیل العبراتی مولاتی
شبای جمعه ، عتباتی مولاتی مولاتی
نفس نفس ذکرمه یا حیدر ، داره به این جمله دلم باور
اگه امام حسینو دوس داری ، میشه به مادرش بگی مادر
مادر التماس دعا ، مادر منو ببر کربلا
مداحی بمیرم ای یاس کبود
قالَتْ (فاطمه زهرا سلام الله علیها):
فرمود: بهترین شما کسی است که در برخورد با مردم نرم‌تر و مهربان‌تر باشد و ارزشمندترین مردم کسانی هستند که با همسرانشان مهربان و بخشنده اند.
(دلال الامامه ص۷۶ و کنزالعمال ، ج ۷، ص۲۲۵)
مدینه در وطن تنهاترینم
«ولی اللّه»ام و خانه نشینم
ز سوز داغ زهرای جوان مرگ
شرر خیزد ز آه آتشینم
┈@ostadedalat
حضرت پیمبر(ص):
«فاطمه(س)
مایۀ روشنایی قلب من است
و فرزندانش میوۀ دل من هستند
و شوهر او نور چشم من است
و امامان از فرزندان او
امنای پروردگار من هستند
و رشتۀ گستردۀ
خدا،بین او و خلق خدایند
هر کس به آنان تمسک جوید نجات یابد
و
هر کس از آنان سرپیچد
هلاک شود».
📚بحار لانوار ج 23 ص 110
📚فرائد السمطين
📚 ينابيع المودة
فَاطِمَةُ بَهْجَةُ قَلْبِي
وَ ابْنَاهَا ثَمَرَةُ فُؤَادِي
وَ بَعْلُهَا نُورُ بَصَرِي
وَ أَلأئِمَّةٌ مِنْ وُلْدِهَا أُمَنَائِي
وَحَبْلٌ مَمْدُودٌ بَيْنِي وَ بَيْنَ خَلْقِهِ
مَنِ اعْتَصَمَ بِهِم نَجَا
وَ مَنْ تَخَلَّفَ عَنْهُمْ هَلَك
مدام به خودم يادآوری میكنم
كينه هدر دادن حال و قربانی كردن آينده، برای تسكين امری در گذشته است.
تسكينی که هرگز رخ نخواهد داد.
📕 سمت آبی آتش
👤 #اميرحسين_كاميار
@ostadedalat
بهترین صبحانه برای معده‌های سرد و گرم !
▫️معده‌های سرد: مربای بالنگ، مربای به، مربای هویج و مربای پوست پسته
▫️معده‌های گرم: عسل، شیربرنج با دارچین، مربای آلبالو و شیره انگور
@ostadedalat
به طور کلی صلاح در این است که آدمی
شعور خویش را با نگفتن نشان دهد نه با گفتن،
زیرا سکوت از هوشمندی است و گفتن از خودپسندی ..!
👤 #آرتور_شوپنهاور
📙 #در_باب_حکمت_زندگی
@ostadedalat
بیرون ز تو نیست هر چه در عالم هست
در خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی
#مولانا
@ostadedalat
.
از تمـام تعلقـات جهـان
از عطرِ گل های اول صبـح
از بـوی نـم بـاران بهـــار
مـن از میـان این همـه
تـــو را دوســت تر دارم.
.
#هستی_خانی
ای جان! تو را به جان من خسته‌جان بمان
دیگر بگو چگونه بگویم بمان؟ بمان....
از رفتنت همیشه خبر داده‌ای، ولی
یکبار هم بدون خبر ناگهان بمان
#مجید_ترکابادی
@ostadedalat
مواد غذایی مفید برای درمان دیسک کمر
زنجبیل
نعنا
چای سبز
سیر
پای مرغ
@ostadedalat
حسین منزوی:
همه باغ دلم آثار خزان دارد کو
آنکه سامان بدهد،این همه ویرانی‌را؟
@ostadedalat
زيارة فاطمة الزهراء عليها السلام :
اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا بِنْتَ رَسُولِ اللهِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا بِنْتَ نَبِىِّ اللهِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا بِنْتَ حَبيبِ اللهِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا بِنْتَ خَليلِ اللهِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا بِنْتَ صَفىِّ اللهِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا بِنْتَ اَمينِ اللهِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا بِنْتَ خَيْرِ خَلْقِ اللهِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا بِنْتَ اَفْضَلِ اَنْبِياءِ اللهِ وَرُسُلِهِ وَمَلائِكَتِهِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا بِنْتَ خَيْرِ الْبَرِّيَةِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا سِيِّدَةَ نِساءِ الْعالَمينَ مِنَ الاَْوَّلينَ وَالاْخِرينَ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا زَوْجَةَ وَلِيِّ اللهِ وَخَيْرِ الْخَلْقِ بَعْدَ رَسُولِ اللهِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا اُمَّ الْحَسَنِ وَالْحُسَيْنِ سَيِّدَىْ شَبابِ اَهْلِ الْجَنَّةِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ اَيَّتُهَا الصِّدّيقَةُ الشَّهيدَةُ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ اَيَّتُهَا الرَّضِيَّةُ الْمَرْضِيَّةُ ، اَلسـَّلامُ عـَلَيْكِ اَيَّتـُهَا الْفاضِلـَةُ الزَّكِيـَّةُ ، اَلسـَّلامُ عـَلَيْكِ اَيَّتـُهَا الْحَوْراءُ الاِْنْسِيَّة
شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها تسلیت باد
این یاس پرپر روضه هایش فرق دارد
شعر و غزل گفتن برایش فرق دارد
روی کبود و قامتی خم، دست لرزان!
با دیگران لحن صدایش فرق دارد
در آسمان چشم من باران گرفته
امشب چرا حال و هوایش فرق دارد؟
ما هرچه حاجت داشتیم از او گرفتیم
تاثیرِ آمینِ دعایش فرق دارد
در قلب هر شیعه ضریحی دارد از نور
پس مرقد و صحن و سرایش فرق دارد
#محسن_زعفرانیه
مقصر دانستن دیگران
همیشه خیلی آسان است.
میتوانی تمام عمرت را
به مقصر دانستن دنیا بگذرانی،
اما بِدان مسئولیت تمام موفقیت ها
یا شکست هایت فقط با خودت است.
📗 الف
✍🏻 #پائولو_كوئلیو
الـهی؛
اگرچه طاعت بسی ندارم ، در دو جهان جز تو کسی
ندارم
الـهی؛
هر که‌را داغ محبت خود نهادی خرمن هستی اورا
به‌بادنیستی بردادی، بهشت بی‌تو جای شادی نیست و
جز از دوستی تو روی آزادی نیست
#مناجات
#خواجه‌عبدالله_انصاری
Abdolreza Helali & Hossein Sibsorkhi - Be Range Yas.mp3
Читать полностью…
ای کاش فدک این همه اسرار نداشت
ای کاش مدینه در و دیوار نداشت
فریاد دل محسن زهرا این است
ای کاش درِ سوخته مسمار نداشت
شهادت حضرت فاطمه زهرا(س)تسلیت باد
اللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بنیها وَالسِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحاطَ بِه عِلْمُك
@ostadedalat
غم ایجادوزید شادیِ ما مختصر کُنَد
شب فراخوانده کامِ مرا تلخ تر کُنَد
کو مَحرمی که بر در این خانه سر زَنَد
کو مَرحمی که بر روی جگر ما اثر کُنَد
مادر که همه چیز را خانه بی کاساند
مادر است که از اینجا گذر کرده است
باشد ، مرید هم شده است در خانه های
کافی در نماز که چادر به سر کَنَد
او هست نان تازه و گرمی خانه
کافی است در قنوت دعایی اگر کُنَد
من روضه خوانِ خویشم و دیدی که روزگار!
آتش نکرد آنچه که غم با جگر کُنَد
نامرد شهر با همه ولگردها رسید
که تمام قصه های دیوار و در کُنَد
گردن کشید… دید علی نیست… شیرشد
تا بی خیال طعنه زنَد خنده سر کُنَد
اول قبیله ای فدک از دست ما گرفتار
خواستیم تا غرور مرا خُرد تر کُنَد
محکم گرفته مادر من من چادرش ، ولی
اگر نتوانم به رویش سپر کُنَد دست بزنم
عمدا میانِ تنگیِ کوچه کشیده
تا ضربِ دستِ او دو برابر اثر کُنَد
یک تن میانِ چند نفر حرف ساده نیست
مادر زدن به پیش پسر حرف ساده نیست
حسن لطفی
@ostadedalat
وقتی مجبورید در جایی که اکنون هستید بمانید
کتاب خواندن به شما
جای دیگری برای رفتن می‌دهد...
#میسون_کولی
سعدی:
طاعت آن نیست که بر خاک نهی پیشانی
صدق پیش آر،که اخلاص به پیشانی نیست
@ostadedalat
