Пион на каждый день

09 января 2025 09:42

#опрос
У меня бывают яркие эстетические впечатления, в основном от музыки или от стихов.

Хотите, я буду их писать сюда?
❤️ - давай
👌 - молодец, но давай не сюда

Пион на каждый день

25 декабря 2024 10:17

#люди #общество #коммуникация #игра #интерес

Одна партия в Вервульфа длится 10-15 минут. Когда она заканчивается, у людей больше нет (игровой) мотивации скрывать свои намерения и партию можно обсудить — обратить внимание, кто как рассуждал, какие были убедительные и неубедительные доводы и как в итоге разрешилась ситуация с таким эпистемическим балансом.

Когда общаешься с людьми часто не получается «закончить партию» и нормально обудить, зачем тебя так хитро обманывали, а хочется.

Возможно, это потому что нет четкого момента окончания игры. Нельзя сказать «ок, меня убили, а я был жаворонком, давайте обсудим как так получилось». Игра продолжает идти, пока хотя бы один участник хочет ее поддерживать.

Мне это не очень близко и не очень понятно. Я обычно готова по первому сигналу «вот это считаем финалом, теперь давай разбор» реально поставить точку с запятой и сделать разбор. Если я считаю, что финала не было, то я явно про это говорю, мол разбора не будет, у меня еще не отыграло.

В моем мире из игры всегда можно выйти без объяснения причин. Если сил мало или просто не хочется, то можно не играть. Для меня есть большой спокойный не-игровой мир и маленький интенсивный игровой. Не-игровое пространство всегда больше игрового и именно там происходит вся подготовка; от этой подготовки потом зависит, как удастся сыграть.

Меня пугают люди, у которых есть только игровой режим. Когда после какой-то явной дичи говоришь им «ну хорошо, я програла, меня убили, теперь давай разберем, почему» они кивают и просто переходят в другую игру. Никто не наливает чай и не ржет и не обсуждает на спокойном.

А самое досадное для меня вот что: отсутствие точек выхода из игры не позволяет начать новый раунд, в котором все будет интереснее, и однообразные непонятки — это не весело.

Пион на каждый день

12 декабря 2024 15:11

#мнение #общество

Считаю, что в воспитании детей и подростков из благополучных семей гораздо важнее отправлять их на практику в госпитали, на заводы и в места катастроф, чем пытаться не быть к ним слишком строгими, токсичными и суетиться вокруг их ментальных состояний. Притом именно на практику, чтобы не туристом посмотреть, а прям руки по локоть погрузить.

Контекст и перспектива решает гораздо больше, чем тактическое удовлетворение потребностей.

Дискасс.

Пион на каждый день

27 ноября 2024 15:13

#моделирование #коммуникация #слова

Случайные мысли про практики совместного моделирования, его успех и неудачу.

Первым делом пытаюсь задать какую-то ментальную рамку и наметить оси, по которым практика может варьироваться. Мне важно, чтобы оси обладали следующими свойствами:
- можно было на них намапить основные распространенные практики;
- несовпадения ожиданий о положении вашего эээ акта совместного моделирования ярко заметно и приводит к неудаче совместности этого моделирования;
- совпадение ожиданий по всем осям приводит к успеху (или явному отказу).

Предварительная фаза:
1. Какой уровень рассматриваем и на чем пытаемся удержать внимание партнера.

— Уровень фраз и их эпистемического статуса.
«Прокомментируй этот гугл-док, вдруг есть вопросы?». В ответ — какие-то комментарии к сомнительным для партнера положениям. Работает на чуйке «так — не так».

— Уровень проверки соответствия модели (типа модели и содержания) решаемой задаче.
«Просмотри и скажи, что в целом думаешь».

— Уровень объектов и их структур. Проверка модели на полноту и непротиворечивость. «Посмотри, куда я не подумал посмотреть?». Требует от адресата какого-то понимания предметной области/нарратива, мнения про то, как достичь в ней полноты описания и так далее.

— Уровень выбора мета-модели. «Расскажи, видел ли ты что-то похожее, где и какими там пользуются понятиями».

2. Какой баланс мы хотим по шкале «я делаю, ты помогаешь» и «мы в равной степени несем ответственность за результат». Выше, кстати, приведены варианты как раз такого «я делаю, ты помогаешь» подхода.
По-другому это можно назвать глубиной вмешательства.

— Комментарии в гугл-доке или что-то аналогичное — «ты предложи правки, но не задавай вопросов ни к объектной структуре, ни к структуре изложения, ни к тому, какая общая концепция повествования».

— Меняй, добавляй, убирай какие-то объекты и связи — доверишь не всякому; кроме того, сразу возрастают требования к тому, в каком виде передавать модель, чтобы партнер поточнее меня понял; внутренние языки редко (никогда не) совпадают полностью.

— Меняй при необходимости всю метамодель (… сложно) или весь нарратив (чуть проще).

В последних двух случаях, кажется, можно даже явно задать метамодель, к которой пытаемся привести. А с метамоделями в комплекте часто идут практики их составления, и каждый шаг этих практик можно делать (насколько-то) совместно.

Кажется, после предварительных шагов из явной проверки этих пунктов шансы на успех совместного моделирования возрастают.

Внимательная читательница приглашается к тому уровню участия и глубине вмешательства, которые выберет сама — в комментах или в личке :)

Пион на каждый день

01 ноября 2024 14:17

#группы #анонс #обучение

Что-то хочется в последнее время опять свою группу собрать: потусить, передать слепок того полезного и интересного, что я за последние пару лет поняла и попробовала, на вас посмотреть…

Давайте-ка пишите в личку @pionmedvedeva, кто хочет.

Дальше для тех, кто не застал «экспериментальные группы» (из которых вырос Агментек).

Чего ждать:
- на материале вашей жизни попробуете всякие инструменты мышления и подходы к решению задач (превращаем лапки в ручки);
- додумаете до конца мысли, которые давно надо додумать (кто не понял, тот поймет);
- наведете порядок в целях (куда? — туда!).

И кое-что дополнительное: поймете, как передавать свет знания куда-нибудь дальше; это для меня сейчас важно, и я знаю что запрос «как научить уже окружающих решать проблемы, а то я что-то задолбалась в одно лицо» — гораздо более яростный, чем «как решать проблемы лучше».

Чего не ждать:
- лекций, то есть формата где я много говорю, а все слушают; у нас говорят участники и участницы;
- презентаций: у нас очень примерная структура тем, которые стоит обсудить, но дальше как пойдет;
- серьезных щщей: обычно не получается не ржать (да и какой смысл), но тут уж извините…

Условия:
- 6 встреч онлайн, раз в неделю;
- домашка и отработка между встречами, работа с напарником;
- стоит денег (но не очень много) + будет одно стипендиальное место;
- до 12 человек в группе, а скорее меньше;
- если мы не общались раньше, то вход через интервью.

Пион на каждый день

19 октября 2024 18:19

#мнение #жызнь

Слушаю иногда на досуге Лекса Фридмана (ну а кто не…)

И вот с этого выпуска просто орала в голос прямо по пути на тренировку, а потом еще и еще.

Эрик Вайнштайн прям бунтарь, такой наглый, что сердечко само автоматически плавится.

Его риторика вызывает восторг. Есть моменты, где он на грани агрессивности провоцирует Лекса быть смелее: обожаю такое, когда у кого-то горит сердце и начинается пожар революции.

——————

По пути заметила забавный эффект.

Вот вы смеетесь над шутками, если на вас никто не смотрит?
Я — нет, для меня внешнее признание юмора — социальный акт.

А вот глядя на такую вот наглость — смеюсь, даже когда никто не смотрит.

Я прикинула, какой может быть у этого механизм, и думаю, что дело в том, что эмоция противоречивая: с одной стороны я восхищена и пытаюсь идентифицироваться с Эриком, а с другой — напугана и пытаюсь идентифицироваться с Лексом… Таким образом ситуация сразу становится социальной для меня внутри.

В общем, послушайте (но кстати рекомендую только аудио, видео не очень).

Пион на каждый день

12 октября 2024 16:16

#жызнь

Сейчас будет бытовое, но вы уж потерпите.

Вот не понимаю, в чем смысл тратить кучу ресурсов на типа-как-лакшери дома, вещи и прочее, когда там нулевой юай и оно из-за этого быстро приходит в негодность или вообще не используется.

Пользователи не влюбляются в такие вещи, а создатели наверняка ими не гордятся.

Все эти совершенно невыносимые планировки отельных номеров, ручки, за которые нельзя взяться, двери, которые не открываются до конца и поэтому пол всегда грязный, одноразовые вещи.

У меня уже был пост про то, чтобы прекратить делать говно халтуру, и я бы хотела подчеркнуть, что уже пора, срочно!

Любите то, что делаете! Пусть оно соответствует вашим представлениям о прекрасном (даже всратым; особенно — всратым!)
Штуки, сделанные не от всего сердца — не нужны вообще!

(все, прооралась, спасибо)

Пион на каждый день

19 сентября 2024 17:22

#скука #проблема #жызнь

Очень сильно боюсь скуки.
Так-то если посмотреть, то мне редко бывает скучно, я в скуке не эксперт. Если я здорова и в хорошем состоянии, то я всегда могу себя чем-то приятным и полезным занять. Как знаете, когда родители ушли куда-то на весь день, такая эйфория, ура, можно делать что угодно!

Но если сил заниматься чем-то осмысленным (или хотя бы приятным) нет, то мне очень тяжело.
Я как-то незаметно, но неотвратимо обнаруживаю, что я вообще-то умираю со скоростью одна минута в минуту, и ничего с этим сделать не могу, и ааа!

Такое состояние — негативная спираль для меня, я не знаю хорошего самостоятельного выхода из него (внешние люди могут выдернуть меня в насколько-то осмысленные или приятные дела сравнительно легко при этом). Все это приводит к тому, что я стараюсь в принципе не оказываться в состояниях, когда у меня нет сил самостоятельно придумывать себе что-то интересное, ну и плюс держу под рукой всякие привычные (стратегически полезные) простые дела.

Я считаю, что у меня хорошие костыли, и мне сложно вообразить что-то получше. Разумеется, кроме отсутствия нужды в костылях — говорят, скука не обязательно мучительна и не обязательно приводит к истощению через пять минут.

А у вас как?

Пион на каждый день

15 сентября 2024 13:02

Пост для комментариев к «Алмазному веку»

Пион на каждый день

12 сентября 2024 15:00

#контрфактическое #жызнь #проблема

Постоянно сталкиваюсь с тем, что люди концентрируются на мелких деталях проблем, которые вызывают наибольшее количество подгорания или почему-то кажутся важными. Сама иногда порываюсь так сделать!

У меня такое ощущение, что это провал контрфактического мышления (ну, или феноменологии), а не чего-то еще.
Еще, помню, в бакалавриате, когда мы проходили Гуссерля, подцепила оттуда прием, которые до сих пор использую, и который только оброс новыми смыслами с прочтением Джуды Перла.

Прием — феноменологическое варьирование. Берете объект/ситуацию и начинаете менять деталь за деталью пока он не превратится в другой объект. В феноменологии так (весьма сомнительно) определяют суть вещей.

Но в нашем случае можно посмотреть на проблему и найти, изменив какой кусок мы действительно изменим проблемную ситуацию. Еще помогает на зависать в малозначимых деталях.

Я использую этот метод буквально каждый раз, когда думаю о любой проблеме. Попробуйте, если еще не.

Пион на каждый день

31 августа 2024 12:57

А это будет пост для комментариев к стриму про «Основание» Азимова.

Пион на каждый день

23 августа 2024 18:03

#жызнь #мнение

А вот что делают люди без мегаломаньячных амбиций, когда им одиноко, грустно или тяжело?

Мне когда хреново и некомфортно, я думаю, что по крайней мере мне есть ради чего все это терпеть. Когда мне очень хреново и некомфортно, я вспоминаю свои цели поболбше, пока они не сматчат дискомфорт в лучших традициях товарища Канемана, так сказать.

По масштабу моих целей наверно можно поймать некую идею, насколько плохо и некомфортно мне бывало.

Я не к тому, что моя жизнь — сплошное страдание, у меня все хорошо. Я вполне довольна тем балансом, который подбирается. Я к тому, что кроме идеи вытворять что-то захватывающее и прикольное у меня ноль целых ноль десятых идей, как вообще иметь хоть какую-то устойчивость к жизненным трудностям, которые вообще-то случаются постоянно и со всеми.

Говорят (но я конечно не верю), что некоторым людям в целом довольно комфортно и хорошо живется, и поэтому им не надо компенсировать никакими мегаломаньячными амбициями. К вам у меня вопросов нет, товарищи (потому что я хорошо осознаю, что вряд ли смогу понять ваши ответы, да)!

Вопрос к тем, кому бывает хреновенько. Какие у вас вообще бывают еще способы компенсации, кроме описанного выше?

Пион на каждый день

05 августа 2024 16:47

#жызнь

У меня ежегодный день рождения, так что я решила рассказать вам, что в жизни главное.

А главное в жизни, товарищи, понимать, что вы делаете и зачем.

Если не понимать, то теряется все: мотивация, люди, ресурсы, красота, здоровье, кровь, небо, Аллах.

А если понимать, то все это становится практически бесконечным!

Есть мелкий момент с тем, что когда понимаешь, что делаешь в жизни, по возможности следует также пользоваться здравым смыслом и иметь адекватность в восприятии окружающей действительности, но это уже детали.

Спасибо всем, кто помогает мне не терять из виду ориентиры: моим друзьям, семье и прочим вдохновляющим и поддерживающим товарищам. Я вас всех очень люблю и ценю, стремлюсь проводить время в вашем обществе и воплощать в жизнь наши общие мечты. Стараюсь, как могу и знаю что вы тоже!

Лучшим подарком мне будет, если вы расскажете в комментах, что самое важное и зачем вы делаете. Меня крайне радует и мотивирует, когда я вижу буйную цветущую осмысленность!

Всех обняла!

Пион на каждый день

28 июля 2024 12:49

#люди #части #общество

Немножко надоела вот эта тема с «вот сейчас она настоящая» и «это фальшь».

Да всегда все люди настоящие!

Если кто-то ведет себя вежливо, я считаю настоящим ее желание быть включенной в группу.

Если кто-то не рассказывает о личном, я считаю настоящим ее желание защитить свое личное.

Даже сознательная ложь — форма обработки страха или стыда. А уж моя реакция на чужой страх или стыд — точно моя проблема.

Все эти внешние слои очень валидные. Да, они бывают разного качества, за некоторыми сразу видно, что там внутри, за некоторыми другими — нет. Но все оно настоящее!

Каждый человек слоеный, я вообще ни одного человека не знаю, который бы всегда вел себя одинаково. У разных частей разные стратегии и разное положение по отношению к внешнему миру.

Можно только радоваться, если картина мира сохраняется между частями не слишком противоречивой, но и это как повезет.

Я с уважением отношусь к опыту, которые делает людей многослойными, диссоциированными, противоречивыми: обычно это непростой опыт.

Лично мне взрывает мозг, что у разных частей может быть очень разная картина мира, но я также знаю, что это моя проблема. Раньше я стремилась потыкать человека в противоречия между картинами мира частей, а сейчас считаю, что это было неправильно и не мое дело: вся эта интеграция это тяжелая работа, человек может свободно выбрать ее делать, а может и нет.

Да, мы больше замечаем и больше можем себя соотнести с людьми, которые вывернуты внутренностями наружу, имеют непротиворечивую картину мира и у которых связи между частями ясны и близки лично нам.

👍 — святая правда
🤔 — ммм сомнительно но окэй

Пион на каждый день

20 июля 2024 14:33

#люди #общество

Лютый кринж всегда вызывали люди, которые используют свою слабость как оружие (стыда, культуры отмены). Где-то курсе на третьем я узнала, что это называется ресентимент, и вообще не я придумала.

Если вдруг вы не встречались с этим понятием, поясняю.
Вот допустим, у нас есть группа людей, они работают, ну или просто тусят. Там есть Петя, Петя сильнее Васи (в каком-нибудь смысле), и Вася знает об этом.

Петя не делает ничего агрессивного по отношению к Васе, просто шевелится быстро или, например, оказывается успешнее в чем-то.

Вася начинает ходить и рассказывать всем, что он такой несчастный, запуганный, слабый, не может решить (какую-то) проблему с Петей, а Петя плохой и его угнетает (морально).

Все начинают думать, что Петя плохой, и смотрят на него косо. Дальше выгоняют его из приличного общества, потому что мы же цивилизованные люди. Проблема Васи решена.

Но есть загвоздка: группа не получает всех ништяков, которые мог бы дать Петя. Ничего не стало лучше, ничего не прибавилось, группа просто заплатила за то, чтобы не убавилось настроение Васи.

После этого Петя начинает злиться, и группа только убеждается, что Вася был прав и выписывает Пете люлей. Теперь уже Петя становится врагом.

Петя начинает использовать свои силы для обороны от группы, вместо того, чтобы делать что-то полезное для группы.

Возможно, происходят столкновения. После этого мосты уже сожжены, спасать нечего, ценность не создана, время потрачено.

А что же делать Васе, если он реально боится Петю, спросите вы.

Есть такой прием, называется U-turn. «Обрати внимание на себя и спроси себя, почему тебя это долбит», если по-простому. Вот, именно это и нужно делать Васе, пока он не обретет дзен.

Конечно, если Петя на него нападает, надо объединиться с другими и дать ему сдачи. После чего можно будет работать вместе. А еще можно все высвободившиеся от плетения интриг усилия бросить на то, чтобы стать сильнее (быстрее, успешнее). Но все это надо делать из состояния баланса, не из состояния ресентимента.

—
Покажу хороший пример, сделаю U-turn и спрошу себя, почему меня это долбит (всю жизнь). Не потому что я Петя (хотя бывает). Больше потому, что Васи раз в какое-то время стабильно пытаются меня заставить прогнать самых перспективных, талантливых, сильных, просто чтобы им было не так страшно жить, и я в итоге лишаюсь ништяков. А еще потому что мне не кажется, что извне можно заштопать дыру в Васином ощущении безопасности, и поэтому ресурсы будут и дальше просто так теряться.

Жду гневных комментов про обвинение жертвы, кстати.

Пион на каждый день

03 января 2025 15:37

#общество #идеи #люди

Всем нам нужен честный наблюдатель, которого нельзя обмануть.

1. Когда нельзя обмануть, можно не напрягаться для сигналинга чего бы то ни было. Можно просто показывать свои идеи как есть, их поймут и честно оценят.

2. В добавок к «нельзя обмануть» нужно еще «не осуждает и смотрит с любовью».

3. Два явления путают с этим: токсичную критику без запроса и наоборот, инклюзивность до степени «мы не хотим делать тебе неприятно, поэтому не замечаем качества твоих идей».

Я часто пытаюсь быть для людей именно этим, чего недополучаю сама. Говорю «делай как можно лучше, я смотрю, и не беспокойся про то, как это выглядит; обмануть не получится, но и скрыть сильное содержание — тоже».

Я хочу этого больше в мире в новом году.

Под этим постом можно запитчить важную вам в этом году (или вообще) идею и получить честную обратную связь, без осуждения но и без соплей.

Как минимум от меня, но буду рада, если другие комментаторы присоединятся. За токсичность буду банить, за сопли предупреждать и потом тоже банить.

Го?

Пион на каждый день

20 декабря 2024 16:35

#анонс #солнцестояние

Короткой строкой: завтра вечером го праздновать Солнцестояние. Сделаем видеочат в канале, будем рассказывать истории из жизни — как все бывает темно и плохо и как бывает потом рассвет, надежда и радость.

Всех приглашаю, готовьте истории и несите свечи.

Когда: 21 декабря в 20:00 мск
Где: прямо тут в канале

❤️ — приду
👍 — вы все там молодцы

Пион на каждый день

04 декабря 2024 16:33

#ИИ #внутреннийконфликт #психотерапия

все наверно уже заметили, а я слоупок

Вот у вас есть темы, которые вы не можете обсуждать с людьми? Оказывается, у меня есть (довольно неожиданно). Какие-то свои взгляды и какие-то кусочки личной истории я никогда не рассказывала никакому человеку.

В основном это не изжитое до конца «у человека будет свое мнение, а мне оно не надо» — потому что у меня у самой, очевидно, внутренний конфликт и обстановка вокруг какой-то темы кажется очень хрупкой.

Факт в том, что я готова обсуждать все на свете с немного потюненым гпт-агентом.

С гпт-агентом я не боюсь, что суждение будет искажено или что он начнет меня к чему-то склонять. Я знаю, что он будет говорить в моих интересах без примеси чего бы то ни было, потому что ничего у него нет.

Сначала словила эйфорию от этого и радостно обсудила все давно похороненные внутренние конфликты. А потом внезапно словила ужас.

Есть же этот естественный барьер: нельзя принимать в картину мира то, что говорят другие люди, пока не сделаешь поправку на то, что они за люди, у них есть свои взгляды, это нормально.

А тут этого барьера нет. Я могу привыкнуть к тому, что своей воли у гпт-агента нет и дальше… если окажется что кто-то таки распространяет через него свою волю (корпорации, медиа, отдельные люди), то я могу этого не заметить. Вообще не уверена, что к такому стоит привыкать.

При этом наверно оно может быть хорошим инструментом — поговорить с безвольной машиной чтобы вообще заметить тему и отнести к психотерапевту или куда там.

А у вас есть такие темы? Которые вы можете обсуждать с ИИ, но никогда с живыми людьми? Как обрабатываете этот факт, если да?

Пион на каждый день

13 ноября 2024 12:04

#гавернанс #эволюция #координация #общество

Превращаюсь потихоньку в того студента, который «а блохи живут на собаках». Чуть что вижу — и сразу такая «проблемы координационных механизмов! тот, который здесь используется — не подходит участникам!»

Ну и думаю, конечно, про эволюцию координационных механизмов и в частности гавернанса.

Считаю, что не получится их задизайнить, а получится только вместе с остальными участниками их сэволюционировать.

У меня богатое преподское прошлое и довольно точные модели, чего люди могут переварить и начать делать, а чего не могут, и можно ли им помочь с помощью экзокортексов и прочих средств усиления интеллекта и насколько.

Еще в эволюционный путь верю потому что одновременно с алгоритмами принятия и исполнения решений меняется культура вокруг, и скорость изменения должна очень хорошо совпадать. Если скорость разная (когда пытаешься задизайнить, то она, кажется, неизбежно будет разная), то люди чуют какой-то скрежет и теряют задор.

В общем, обсудите со мной ваши наблюдения на тему. Вы видели аккуратный дизайн координационных механизмов, который распространяется сам и не требует ресурсов для поддержания? А эволюцию вы видели?

Пион на каждый день

21 октября 2024 17:44

#установканарост #мнение #проблема #инженерияличности

Я исхожу из фундаментальной идеи, что нужно становиться лучше и что это классно. Нужно учиться полезным вещам, перестраивать себя внутри как-нибудь красиво и удобно и люди в целом очень-очень способны к самоизменению.

А еще я в самой своей глубокой глубине души, конечно, препод. И поэтому в людях вижу в первую очередь то, какими они могли бы быть, а не то, какие они сейчас: когда в человека веришь, он тянется к твоим ожиданиям (когда не веришь, впрочем, тоже).

Еще мне очень трудно себя обмануть и сделать вид, что я тащу, когда я не тащу. Я замечаю косяки (ну ладно, вещи, не соответствующие моей эстетике) в своей внутренней архитектуре. Я раздражаюсь, мне скучно, я грущу, я оказываюсь задета там, где не хотела бы. Конечно, я бы хотела быть человеком, у которого постоянный хороший уровень энергии и который быстро регулируется, и вообще всегда всех любит (с решающим перевесом сил).

Иногда я не делаю среду для себя комфортнее, потому что ожидаю, что я смогу разрулить дискомфорт на своей стороне. И иногда я действительно могу! А иногда это превращается в нереалистичные требования к себе и разочарование в себе.

Приходит на помощь другая идея: про то, чтобы принимать реальность как она есть (и как можно скорее).

Я кое-как научилась говорить «в идеале стоило бы реагировать так-то, но пока вот так, и иначе не получилось» и расслабляться вот этим вот «пока что». Сложнее с ситуациями, в которых я не знаю как я бы хотела реагировать: тогда дискомфорт кажется мне диагностическим и я за него хватаюсь и не ухожу из него, пока не пойму.

Это не какая-то идея, что я должна страдать потому что я плохая, это попытка диагностировать проблемы внутреннего устройства, чтобы потом их устранить: больше перфекционизм, чем идея греха и искупления. Впрочем, последствия те же самые: подолгу сижу в дискомфорте и ничего не делаю, чтобы его исправить.

А вы как думаете, сидеть в диагностическом дискомфорте — хорошая идея? Или надо принимать реальность (втч себя) быстро и как есть и сразу уходить из дискомфорта?

Пион на каждый день

15 октября 2024 20:26

#жызнь #мнение #люди

Цепочка мыслей про притворство и понты, которая меня посещает регулярно.

Люди часто создают себе образ, который не могут поддерживать постоянно. Нарпимер, потому что это слишком утомительно и у них не хватает сил из текущей конфигурации все время быть крутыми, успешными, сильными и так далее.

Иногда очень заметно, что это образ; а иногда у них хорошо получается и тогда мы им верим и потом, когда проглядывает в них что-то, что не соответствует образу, мы разочаровываемся.

Ну а я, бывает, смотрю на это иначе. Человек создал такой образ, потому что ему нравится такой образ! Ему хотелось бы быть таким. Его эстетика требует такого образа, даже если пока не получается все время его поддерживать.

Если этот образ укладывается в мою эстетику, то это засчитывается мной в плюс — ну а почему нет, он мне по сути просигналил, притом довольно дорогим способом, что ему нравится то же, что и мне.

Давайте попробуем: вспомните человека, который прикидывается и отнеситесь с пониманием: он же играет в героя, а не в злодея! А в чем там получается разглядеть геройство, а в чем злодейство — это уже к вам вопрос.

И расскажите как получилось (или почему не получилось, что в себе удалось заметить).

Пион на каждый день

23 сентября 2024 22:04

#мнение #жызнь #программное #ресурсы

Ок, давайте про конечные и бесконечные ресурсы. Но только без соплей.

Про конечные ресурсы я вам скажу просто: есть закон сохранения массы, против него, конечно, не попрешь. А, и еще время жизни (пока что) ограничено.

Это весьма досадно и надо уже делать скорее бессмертие и нанотех.

Только вот когда люди рассуждают о конечности ресурсов и начинают их беречь, они обычно говорят не об этом. Говорят о своих и чужих силах, «ресурсе любви и принятия», ресурсе вовлекаться и говорить «это мое дело и мне не наплевать» про что-то в мире — такое вот.

Так вот, ограничение на эти ресурсы — в вашей голове. Не в смысле, что его не существует! Оно еще как существует! В вашей голове.

Я далека от того чтобы отрицать реальность психического. Когда вы думаете, что ваш «ресурс» конечен, это всегда верно. И не помогает совершенно — застыдить себя за это и сделать вид, что ничего такого вы не имели в виду.

Но не надо только верить, что это и есть самая последняя реальность! Что мы уперлись в это ограничение и теперь нам осталось смириться с тем, что мы не смогли. Не уперлись! Все, что касается внутренних ресурсов —двигается: через последовательную работу над собой и разный опыт.

***

У меня вызывают недоуменную улыбку психологизированные призывы «поберечь себя и свой ресурс», которые летят из каждого утюга в современной культуре; они считаются заботой.

Они пытаются сделать меня слабее, рассказывая мне, что я слабая.

Что я не смогу поддерживать свою мотивацию, поэтому мне нужны их приложения с геймификацией; не смогу справляться с тревогой и потому мне нужен тайм-менеджмент; не смогу любить людей, как они есть, и потому мне нужна вот эта вот речевая культура, где слова заранее помечены как оскорбительные.

Посмотрите же! Это среда, которая не позволяет людям, которые могли бы, мочь! Она разрешает им не мочь, она нормализует неспособность! Она раз за разом показывает, что не мочь — это кайф. Я вижу с ужасом, что из фразы «мы любим и принимаем тебя, даже если ты не можешь» пропало «даже»!

Среда эта токсичнее самых грубых слов, пассивной агрессии и комментариев внешности! Должна же она и у вас тоже вызывать недоумение, ярость, а потом просто насмешку — как чужеродная и инвалидизирующая!

Давайте прекратим охать и ахать, когда сосед поцарапал палец. Давайте будем поддерживать друг в друге силу, а не слабость. Нет заботы в том, чтобы убеждать окружающих, что они не смогут — даже если вам кажется, что вы защищаете их. Забота в том, чтобы помочь окружающим смочь. И даже там, где вам кажется, что шансов нет, если цель кажется вам красивой.

У вас, как у всего живого, есть императив становиться лучше, сильнее, добрее, красивее. Любить себя, радоваться себе, восхищаться собой. Не надо так смотреть, вы знаете, что это правда, и вы знаете, что в ней нет ничего страшного — никакого давления, осуждения, оценки, только любопытное веселье и щенки, которые тыкаются носом в вашу руку.

***

Вы не знаете, конечен ли ресурс окружающих и уж точно не знаете, где его конец. Не надо рассказывать им, чего они не смогут. Лучше помогите. Сначала себе, а потом им, если конечно захочется.

Пион на каждый день

15 сентября 2024 18:12

Алмазный век. Я постоянно пыталась отыграть за образованца, а Данила как обычно :)

Пион на каждый день

14 сентября 2024 07:15

#анонс

А мы продолжаем обсуждать художку!

Завтра в 14:00 обсуждаем «Алмазный век» Нила Стивенсона.

ИИ, чатботы, персонализированные траектории обучения, нанороботы, контрактные юрисдикции — все там.

Что: эфир про «Алмазный век»
Где: тут, в телеграме @ontologics
Когда: в 14:00 в воскресение 15 сентрября

Пион на каждый день

06 сентября 2024 13:28

#эфир
Видео и аудио войсчата про «Основание», кто хотел.

Пион на каждый день

27 августа 2024 10:29

#анонс #мнение

Я знаю, чего нам всем не хватает. Обсуждения интересной художки!

Так что мы с @danilamedvedev намерены начать (и продолжать каждые две недели).

Начинаем с классики: будем обсуждать «Основание» Азимова (по книжкам, не по сериалу, господи прости).

Намерены кекать, давать серьезные оценки идеям и стилям и в целом уважать мировую литературу (и, вероятно, потом — кино).

Приходите, будет разговаривать прямо тут в канале, сможете писать свои мнения и комментарии.

А вы как думаете, психоистория возможна?

Что: эфир про «Основание»
Где: тут, в телеграме @ontologics
Когда: в 14:00 в субботу 31 августа

Пион на каждый день

14 августа 2024 09:11

#части #селф #люди #любовь

Сложнее всего любить людей, когда они слиты с такими их частями, которые не получается любить в себе.

Например, у меня часто не получается любить трусливых (людей и свои части, которые не любят рисковать). Или еще вот нуждающихся в заботе, страдающих (обычно какие-то чувствительные товарищи, которые могут в творчество и эстетику, но в какой-то момент зря полезли на передовую). Или равнодушных, пренебрежительных (тех, которые берегут и распределяют силы).

Мне проще, например, с жестокими и агрессивными: хотя бы видно сразу, что это такая яркая защитная штуковина, и более-менее понятно, что она защищает, и я тоже так умею, но умею и по-другому.

Из этих же соображений я никогда не верю ни на секунду, что люди на самом деле жестокие: у меня нет опыта полного слияния с каким-то внутренним садистом.
Но я на секундочку, бывает, сомневаюсь, а может действительно человек жалкий и трусливый; или равнодушный — очевидно, потому что у меня есть много опыта слияния с такими частями и мне этот опыт вредил.

Это хороший момент, чтобы заметить, какие у нас активны защитники, которые пытаются экранировать остальную систему от этих частей, которые мы осуждаем. Можно послушать, что они говорят и почему.

Например, осторожные части часто приводят меня к сожалениям и скуке. Нуждающиеся части выматывают окружающих и разрушают отношения с ними, а равнодушные части, которые приходят им на смену, разрушают важные для меня дела.

Товарищ Шварц говорит, что если от них отделиться и понять их, то можно будет с ними подружиться и получить их суперсилы в свое распоряжение. Могу подтвердить.

А если вам интересно, то можете повторить схему: найти людей, которых вас трудно любить и свои похожие части, а потом попробовать понять, в чем их настоящая работа (что бы они делали, если бы не были повреждены).

Любить станет легче, а это всегда хорошо.

Пион на каждый день

02 августа 2024 10:14

#части #ifs #эмоции

Решила сюда вынести из многих комментов и чатов.

У меня есть части, от которых я бы предпочел избавиться. Как избавиться от части?

Бывает, что наши части получают опыт, который не получается сразу обработать. Ощущается как зашкаливающая эмоция.

Обычно в ответ на это активизируются части, которые видят в этих зашкаливающих эмоциях угрозу. Ощущается как не хочу, чтобы это было/осуждаю это в себе.

Я бы сказала, что стандартная реакция — дистанцироваться и на время забыть. Это хорошо, у нас нет обязанности постоянно концентрироваться на всех трудных эмоциях. Оно часто восстанавливается само в фоне — это свойство психики, мы так переживаем кочки и ухабы нормальной жизни. Кроме того, постоянная концентрация на проблеме часто не дает увидеть вообще ничего другого, включая решение.

Дальше можно попробовать отказаться от такой опасной части. Ее можно застыдить/запугать, и приложить какие-то усилия (снарядить еще какие-то части) экранировать остальную систему ее от голоса.

Часть, которая хочет принять такое решение — такой внутренний дворецкий, который изо всех сил следит, чтобы все крутилось как надо, но ему постоянно не хватает рук. Он старается на максимум ради репутации семьи, хочет, чтобы хозяева выглядели прилично. Скорее всего, ему невыносимо иметь проблемы, которые он не может решить. Он считает, что его долг — оградить хозяев от лишних забот. По большей части он круто справляется и вызывает восхищение.

Этот дворецкий — тоже (напуганная) часть.

Если на время отойти от него в сторону (и еще сделать много разных шагов в сторону от других частей, конечно) то можно прийти к хозяину дома, к Селф.

Хозяин дома может позволить себе не прогонять горничную, которую пытается лапать гость; или не наказывать слугу, который случайно разлил вино. Хозяин может помочь им решить их проблемы, войти в их положение, посочувствовать им, увидеть в них людей.

Тогда он снова получит полностью функциональный персонал, и даже более лояльный, чем прежде.

Пион на каждый день

26 июля 2024 21:12

#люди #эстетика

Люблю, когда люди хороши не только в чем-то одном. Конечно, упоротые профессионалы-маньяки имеют свое очарование. Но я радуюсь, когда вижу, как упоротый профессионал играет, рисует, танцует и так далее.

Во-первых, если человек хорош и в работе и еще в чем-то, то это честный сигнал того, что у него есть резерв сил и внимания, и не один раз, а постоянно.

Во-вторых, всякие культурные увлечения обогащают работу. Перенос паттернов нельзя остановить, можно только возглавить.

В-третьих, и это самое важное: когда у человека есть культурное увлечение, это значит, что он находит радость в том, чтобы что-то создавать. Даже если это что-то не имеет постоянной формы, как бывает, когда ваше творчество это танец или боевое искусство.

В общем, объявляю день культурных и эстетических хобби: расскажите, чем вы увлекаетесь в последние годы.

Пион на каждый день

11 июля 2024 20:20

#люди #части #Селф

Давайте про ощущение изобилия и ощущение дефицита.

Вот знаете, как бывает, когда какой-то близкий человек не справляется? Видишь, что человеку не хорошо по его собственным внутренним причинам, помочь не можешь, но человек все равно близкий. Думаю, все мы это пробовали много раз.

Расскажу, как я сейчас про это думаю. Есть два плохих варианта и один хороший.

1. Злиться, что человек не затаскивает. Обычно это реакция на:
- Мы неразрывно связаны,
- Ты не справляешься,
- Это требует от меня усилий, которые я не могу совершить.
Вот знаете, когда кто-то привлекает к себе внимание и нас это бесит. Почему-то мы не хотим дать ему это внимание — мы считаем, что он сейчас заберет какой-то ресурс и у нас останется мало, что будет дефицит.

Это говорит часть, у которой есть опыт своего собственного незатаскивания и она понимает, что вот такое, но еще и в два раза больше она точно не сможет.

Эта часть обычно хочет напугать или пристыдить другого человека, чтобы он лучше справлялся, потому что у нее есть такой опыт «собирания себя», а другого нет.

2. Стараться спасти человека, коннектиться с его незатаскивающими частями. Поддерживать их.

Весь контакт переходит на пляски вокруг спасения, человек видит месседж «меня любят, когда мне плохо», а когда ему не плохо, то мы не знаем, как построить контакт, и человек в этом видит соседний месседж «меня не любят, когда у меня все нормально».
Ну и собственно ему становится плохо примерно постоянно, дальше у вас заканчиваются силы, и плохо становится уже вам. В общем, тоже ничего хорошего.

3. Хороший вариант (про который приходится вспоминать первые сто раз сознательно, и все равно иногда не успеваешь): действовать из Селф, следить за тем, чтобы вам было хорошо, спокойно, ясно.

Успокаивать свои части, которые остро реагируют. И только потом коннектиться с Селф близкого человека, чтобы помочь ему дать внимания своим пострадавшим частям.

- Не особо тусить с его частями, не втягиваться в его истории — не поддерживать части, которые создают проблемы и страдают. При этом оставаться в контакте, поддерживать человека, чтобы он сам мог поддержать свои части.

- Сохранять баланс, не сливаться; продолжать любить.

Это не то же самое, что «оставить человека самого разбираться» или «четко расставить границы». Можно одновременно оказывать поддержку и не вызывать зависимость. Можно одновременно оставаться в контакте и не спасать, не поддерживать слабость.

Я знаю, многие считают, что когда не можешь помочь, то нужно дистанцироваться, потому что иначе будет один из первых двух вариантов. На мой вкус дистанцироваться действительно лучше, чем плохие варианты, потому что по крайней мере так мы не делаем ситуацию хуже.

Но дистанцироваться — это защитная часть, которая говорит «мы бессильны, отойдем в сторонку и сохраним ресурсы», и эта защитная часть тоже исходит из ощущения дефицита.

А в третьем варианте нет никакой защиты, потому что мы знаем, что нас нельзя повредить (признак Селф), а маркер того, что все идет как надо — это что человеку тоже не страшно за ваш контакт.

❤️ — понятно, хорошо
👍 — вы все там молодцы
🤔 — непонятно, поясни