9555
Когда именно ваше мнение стало вашим? patreon.com/obrazpublic youtube.com/obrazpublic fb.com/obrazpublic obraz.io По вопросам: @Vbobo @ThinkCritical @PsyEducation
Самообладание — это как держать чашку с горячим чаем на краю стола, не проливая ни капли. Это способность сохранять спокойствие, когда всё вокруг летит кувырком. Это не про отсутствие эмоций, а про умение управлять ими.
👍 Плюсы:
1. Холодный разум: Ты принимаешь взвешенные решения даже в стрессовых ситуациях.
2. Уважение: Люди ценят тех, кто не теряет самообладания, когда остальные в панике.
3. Эффективность: Ты не тратишь силы на импульсивные реакции и можешь сфокусироваться на важном.
👎 Минусы:
1. Эмоциональная усталость: Постоянное сдерживание эмоций может быть выматывающим.
2. Непонимание: Некоторые могут подумать, что ты холоден или безразличен.
3. Риск «взрыва»: Если долго держать всё в себе, в какой-то момент это может выплеснуться.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Если вы подписались между годами, то выбирайте ближайший к сегодня. Это примерный опрос, чтобы понять, нужно ли обновить все материалы с самого начала.
Читать полностью…
Результативность — это когда ты не просто бегаешь по кругу, а финишируешь с медалью. Это умение доводить дела до конца и получать видимый результат, а не просто добавлять «пункт в процессе» в бесконечный список. Результативность — это когда вместо 10 часов работы ты выбираешь 2 часа точных действий.
👍 Плюсы:
1. Быстрые победы: Ты не тратишь время впустую и получаешь результаты быстрее.
2. Уважение и доверие: Люди ценят тех, кто делает, а не обещает.
3. Чувство завершённости: Результат всегда мотивирует и даёт толчок двигаться дальше.
👎 Минусы:
1. Давление: Иногда желание получить результат быстро добавляет стресс.
2. Ставка на результат: Бывает сложно наслаждаться процессом, когда в фокусе только цель.
3. Риск перфекционизма: Хочется, чтобы каждый результат был идеальным, а это может тормозить работу.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
📈 Шаг 1: Удушите экономику
• Вся экономика должна держаться только на выкачке ресурсов.
• Никаких диверсификаций и инноваций.
• Дайте коррупции расцвести.
🎓 Шаг 2: Выдавите умных и талантливых
• Угробьте образование и науку
• Лучших отправьте искать счастья за границей.
• Остальных убедите, что «умничать» – это вредно.
✈️ Шаг 3: Подорвите международные связи
• Создайте имидж «осаждённой крепости», а изоляцию сделайте признаком силы.
• Вместо международного сотрудничества – псевдо-суверенность.
• Конфликтуйте с крупными экономиками, развяжите войну с соседями.
🎭 Шаг 4: Уничтожьте доверие внутри
• Убедите людей, что их голос ничего не решает.
• Максимально усложните выборы, чтобы интерес к ним пропал.
• Замените веру в будущее ностальгией по прошлому.
👥 Шаг 5: Разделите общество
• Найдите внутренних врагов.
• Разделяйте и властвуйте.
• Поощряйте доносы и подозрительность.
😑 Шаг 6: Подконтрольные СМИ и реальность
• Ограничьте свободу слова, закрыв независимые медиа.
• Ведите одну линию: всё хорошо, проблемы – у врагов.
• Привейте страх перед альтернативной точкой зрения.
🔫 Шаг 7: Экономьте на людях, тратьте на армию
• Вкладывайтесь в оружие, а не в больницы и школы.
• Замените социальные программы репрессиями.
• Армия и полиция важнее медицины и науки.
🐻 Шаг 8: Экологию – под нож
• Добывайте ресурсы, игнорируя экологические катастрофы.
• Уничтожайте леса и загрязняйте реки, не думая о будущем.
• Закрывайте глаза на деградацию регионов.
💼 Шаг 9: Правовую систему – в руины
• Сделайте законы абсурдными и противоречивыми.
• Превратите суды в инструмент расправы.
• Замените правоохранительные органы на правохоронительные.
...И тогда...
❌ Уровень жизни рухнет.
❌ Лучшие уедут, оставив страну без будущего.
❌ Оставшиеся потеряют веру друг в друга.
❌ Социальные конфликты станут повседневностью.
❌ Страна станет аутсайдером, вызывающим неприязнь или даже ненависть.
Так, стоп... 🤔
Радость — это как неожиданный выходной среди недели. Ты просто идёшь, улыбаешься и сам не знаешь почему. Радость — это состояние, когда внутри будто играет твоя любимая песня, и мир кажется чуть ярче.
👍 Плюсы:
1. Энергия на максимум: Радость заряжает, и хочется творить, общаться и делать мир лучше.
2. Притягивает людей: Улыбка — магнит для окружающих. С тобой приятно быть рядом.
3. Здоровье +1: Радость укрепляет иммунитет и помогает бороться со стрессом.
👎 Минусы:
1. Эйфория может затмить разум: В моменты радости легко принять импульсивные решения (да, ты правда купил это за 3 секунды!).
2. Ожидание продолжения: Хочется, чтобы радость длилась вечно, и её отсутствие может расстроить.
3. Непонимание других: Когда ты радуешься, а вокруг все в тоске, это немного сбивает с настроя.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Простота — это когда ты не усложняешь там, где и так всё понятно. Это про жизнь без лишних «почему», когда вещи называются своими именами, а в кофе — только кофе. Простота — как дыхание: легко, естественно и без инструкций.
👍 Плюсы:
1. Меньше стресса: Простота помогает избегать лишних заморочек и сохраняет нервы.
2. Лёгкость в общении: С простыми людьми легко — они говорят прямо и без двойного дна.
3. Больше времени: Чем проще подход к делам, тем быстрее всё сделано и остаётся время на отдых.
👎 Минусы:
1. Риск показаться скучным: Простота иногда воспринимается как отсутствие креатива.
2. Недооценка: Некоторые думают, что простой подход — это поверхностность.
3. «А может, всё-таки сложнее?»: Иногда простые решения кажутся слишком лёгкими, и хочется добавить что-то «для красоты».
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Проницательность — это как внутренний детектив, который замечает мелочи, пока другие думают, что это просто совпадение. Ты видишь людей насквозь, читаешь между строк и улавливаешь намёки, которых никто даже не делал. Проницательность — это когда ты знаешь, кто съел последний кусок пиццы, даже если у всех чистые тарелки.
👍 Плюсы:
1. Мастер предугадывать: Ты видишь развитие событий, пока остальные ещё только разбираются в правилах игры.
2. Легко с людьми: Проницательные люди быстрее находят подход к другим, чувствуя их настроение и намерения.
3. Защита от обмана: Тебя сложно провести, потому что ты замечаешь, когда что-то идёт не так.
👎 Минусы:
1. Переосмысление всего: Иногда ты анализируешь так глубоко, что находишь проблему там, где её нет.
2. Меньше сюрпризов: Когда ты догадываешься обо всём заранее, даже день рождения теряет элемент неожиданности.
3. Лишняя ответственность: Люди часто ждут от тебя советов и решений, потому что ты всегда «чувствуешь ситуацию».
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Коротко о том, что такое Когнитивные Искажения
https://www.youtube.com/shorts/h4FlvabjVbU
Почему людям нравится алкоголь
Одно из биологических отличий взрослого человека от ребенка — наличие развитой префронтальной коры. Это часть мозга завершает свое развитие приблизительно в 25 лет и отвечает за две важные функции:
1. Контроль и сдерживание импульсов: обеспечивает поддержание социально приемлемого поведения.
2. Решение сложных задач: анализ информации, планирование, концентрация внимания.
Алкоголь притупляет активность префронтальной коры, из-за чего мы начинаем вести себя как дети. Это своеобразный способ вернуть ощущение детской беззаботности и свободы. Дети импульсивны, им легко знакомиться друг с другом и начинать дружить, они не думают, как выглядят и что о них подумают другие.
Под воздействием алкоголя у взрослых снижается чувство опасности, появляется раскрепощенность. Им легче знакомиться, дольше «тупить», быть импульсивными, агрессивными или любвеобильными. Например, написать бывшим под выпивкой гораздо проще, чем в трезвом состоянии :)
Пример из практики: одна моя клиентка остро реагировала на пьяного мужа [не агрессивного] и хотела научиться реагировать иначе. Мы пришли к идее, что его употребление можно воспринимать как попытку вернуться в детство. Тогда бар стал для нее «садиком», друзья — «песочницей». И вместо того чтобы выяснять отношения, когда он приходит домой — уложить спать как напившегося подростка, а важные разговоры переносить на утро.
Конечно же, никого не призываю начинать пить или терпеть пьяных!)) Этот текст — попытка объяснить, почему люди любят пить.
Почти каждый человек уверен, что находится на стороне добра.
Только вот зло редко приходит с клеймом «Я – зло». Оно часто выглядит как что-то правильное и оправданное.
А как же узнать на какой стороне мы действительно находимся? Должны же быть какие-то критерии или признаки, присущие добру и злу?
В разговорах с поддерживающими войну людьми, я часто замечаю несколько общих черт:
а) Они не знают фактов или наполнены дезинформацией.
б) Их мышление полно логических ошибок и когнитивных искажений.
в) Они сильно эмоциональны и совмещают эмпатию с желанием наказать даже невиновных.
г) Уверены, что именно они – добро, несмотря на ужасные поступки.
д) Им не нравится, когда кто-то говорит о войне с осуждением.
е) Всячески оправдывают агрессию и, если не получается, то становятся агрессивнее.
ё) Игнорируют неудобные вопросы и перепрыгивают с конкретной темы на общие (или на личные обвинения).
ж) Осуждают двойные стандарты других, но сами поступают так же.
Ну и — з) Не желают анализировать себя и свои убеждения на наличие ошибок.
Чтобы вдруг не стать такими же – шпаргалка для анализа:
🌐 1. Проверка мышления
Логично ли ваше мышление? Последовательно ли оно? Присутствуют ли в нём ошибки?
📚 2. Факты и информация
Какую роль играют факты в ваших убеждениях? Опираетесь ли вы на точную и проверенную информацию?
Умеете ли вы отличать факты от интерпретаций и эмоций?
🔍 3. Неприятные вопросы
- Почему я верю и что если я ошибаюсь?
- Какие факты могут опровергнуть мои убеждения?
- Хотелось бы мне, чтобы со мной поступили так же, как я поступаю с другими?
Но! Чтобы эти вопросы появились, необходимо:
1. Стремление быть на стороне добра, а не просто считать, что вы уже там.
2. Желание учиться мыслить. (Зло не приживётся в голове того, кто тренирует своё мышление).
3. Способность ставить себя на место жертвы.
Если следовать этим принципам, рано или поздно придётся столкнуться с рядом неудобных вопросов. Но это хорошо. Добро не боится сомнений и анализа. А зло чаще всего прячется в уверенности.
Прозрачность — это как играть в покер с картами на столе. Ты такой: «Ну да, у меня две шестерки, и что ты мне сделаешь?» Прозрачность — это про открытость, где секреты есть, но они скучные.
👍 Плюсы:
1. Доверие +100: Люди ценят, когда ты честен. Они расслабляются, потому что знают — сюрпризы будут только на день рождения.
2. Экономия времени: Меньше объяснений, меньше оправданий. Сказал как есть — и вперёд.
3. Эффект “чистого стекла”: Видишь мир таким, какой он есть, без фильтров. Ну, или почти.
👎 Минусы:
1. Тотальная честность: Иногда люди не хотят знать всю правду. Особенно про то, что они делают со своей причёской.
2. Неловкие моменты: Прозрачность может заставить других краснеть. Никто не хочет слушать, что ты думаешь о их кулинарных шедеврах.
3. “Всё видно” — не всегда плюс: Бывает, что прозрачность делает тебя уязвимым. Особенно, если в доме бардак, а окна слишком большие.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Что такое настоящая Проблема Вагонетки
И ролик про Недооценку бездействия
Последовательность — это как сериал с 10 сезонами, где ты не пропустил ни одной серии. Это когда ты следуешь плану даже тогда, когда хочется всё бросить и уехать в горы. Последовательность — это не про вдохновение, а про «сначала кофе, потом подвиги».
👍 Плюсы:
1. Медленный, но верный: Даже черепаха выиграла гонку благодаря последовательности. Ты всегда доходишь до финиша, пусть и чуть позже остальных.
2. Плюс в карму: Коллеги и друзья знают: если ты пообещал прийти на помощь в 15:00, то ты придёшь. И ровно в 14:59.
3. Враг прокрастинации: Последовательность бьёт лень на повал. Шаг за шагом, и вот ты уже не просто мечтаешь, а делаешь.
👎 Минусы:
1. Книга без конца: Иногда кажется, что этот процесс бесконечный. Но ты всё равно продолжаешь, потому что «осталось чуть-чуть».
2. Предсказуемость: Когда всё идёт по плану, это здорово. Но иногда хочется спонтанности, а последовательность шепчет: «Не сейчас».
3. Где эмоции? Последовательность часто скучна. Ты делаешь правильно, но без огонька. Скучно, зато эффективно.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Порядок — это когда ты заходишь в комнату и слышишь, как вещи шепчут: «Да, босс, мы на месте». Это состояние, когда носки всегда парные, а документы не прячутся в параллельной вселенной. Порядок — это как жить с GPS для жизни, где всё всегда под контролем.
👍 Плюсы:
1. Спокойствие дзен: Чистый стол — чистый разум. Ты знаешь, где лежит каждая бумажка и больше не воюешь с проводами и заначками.
2. Эффект супермена: В порядке ты движешься быстрее, чем свет. Нужна квитанция за 2017 год? — Держи!
3. Имидж на высоте: Приятно, когда гости думают, что ты всегда такой организованный (даже если просто за 5 минут до их прихода метался как угорелый).
👎 Минусы:
1. Бой с хаосом: Порядок не любит выходных. Одна ленивая неделя — и твоя система разваливается как карточный домик.
2. Синдром библиотекаря: Иногда ты забываешь, что жизнь — это не только перекладывание вещей с места на место.
3. Креативный дефицит: Лёгкий беспорядок — топливо для творчества. А в стерильном порядке идея может потеряться где-то между чашкой и идеальной стопкой книг.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Решительность — это как прыгнуть в воду, пока остальные только макают пальцы. Это способность быстро принимать решения и двигаться вперёд, даже если немного страшно. Решительность — это внутренний мотор, который говорит: «Делай сейчас, разберёмся потом!»
👍 Плюсы:
1. Быстрые результаты: Решительные люди действуют сразу, что позволяет быстрее достигать целей.
2. Уверенность: Ты не тратишь время на сомнения и выглядишь человеком, который знает, чего хочет.
3. Вдохновляешь других: Решительность заряжает энергией и мотивирует окружающих.
👎 Минусы:
1. Риск ошибок: Спешка может привести к неверным решениям, если не рассмотреть ситуацию полностью.
2. Давление: Решительность часто воспринимается как обязанность всегда быть на высоте.
3. Конфликты: Быстрая реакция не всегда учитывает мнение других, что может привести к недоразумениям.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Ригор (тщательность; скрупулёзность) — это как строгий учитель внутри тебя, который требует не просто сделать, а сделать идеально и по правилам. Это про дисциплину, точность и жёсткость к деталям. Ригор — это когда «и так сойдёт» — не вариант, а порядок и структура — обязательны.
👍 Плюсы:
1. Высокий стандарт: Всё, что ты делаешь, отличается качеством и надёжностью.
2. Доверие окружающих: Люди знают, что ты не пропустишь ни одной мелочи.
3. Эффективность: Ты умеешь организовать процесс так, чтобы всё работало как часы.
👎 Минусы:
1. Перегрузка: Ригор может вызывать усталость, когда ты стремишься к идеалу даже в мелочах.
2. Сложность в работе с другими: Не все готовы следовать строгим стандартам, что может привести к конфликтам.
3. Мало пространства для креатива: Жёсткие рамки могут ограничивать спонтанность и творческий подход.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Развитие — это как видеоигра, где ты постоянно прокачиваешь навыки, переходишь на новые уровни и собираешь бонусы за упорство. Оно не всегда идёт по прямой, но каждое движение вперёд делает тебя лучше, сильнее и быстрее.
👍 Плюсы:
1. Новые горизонты: Развитие открывает двери к новым возможностям и расширяет границы того, что ты можешь.
2. Уверенность в себе: Когда ты растёшь, ты чувствуешь себя способным на большее и не боишься новых вызовов.
3. Прокачка мозга: Новые знания и навыки делают тебя интереснее для себя и окружающих.
👎 Минусы:
1. Трудности на старте: Начинать всегда сложно, особенно когда кажется, что результата пока не видно.
2. Выход из зоны комфорта: Развитие часто требует шагать туда, где неуютно и непривычно.
3. Не остановиться: Чем больше развиваешься, тем сильнее желание не останавливаться, даже если пора бы передохнуть.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Равенство — это как вечеринка, где для всех хватает места за столом и никто не чувствует себя лишним. Это про честность, справедливость и уважение, когда каждый голос звучит одинаково громко. Равенство — не про одинаковость, а про равные возможности для всех, несмотря ни на что.
👍 Плюсы:
1. Сила в единстве: Когда все равны, каждый чувствует себя важным и вносит вклад в общее дело.
2. Мир и гармония: Равенство уменьшает конфликты и делает мир добрее.
3. Развитие общества: Разные взгляды и идеи помогают находить лучшие решения.
👎 Минусы:
1. Иллюзия справедливости: Иногда кажется, что равенство есть, но на деле — не совсем.
2. Трудный путь: Создать равные условия для всех непросто, это требует времени и усилий.
3. Разные старты: У всех разные начальные условия, и даже при равных возможностях финишировать одновременно сложно.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Удивительное время, в котором мы живём.
Даже если я просто скопирую из Википедии описание типов расстройств мышления, то некоторые могут обвинить меня в антироссийской пропаганде.
Почему-то... 🤔
Процветание — это когда всё вокруг расцветает, даже кактус на подоконнике. Это состояние, когда ты на волне успеха, а жизнь кажется танцем на солнечной поляне. Процветание — это не просто про деньги, это про ощущение, что у тебя всё ладится и внутри, и снаружи.
👍 Плюсы:
1. Вдохновляет: Когда ты процветаешь, ты вдохновляешь других своим примером. Энергия так и бьёт ключом.
2. Растёт всё: И доходы, и идеи, и связи. Процветание — это как поливать сад, который цветёт каждый день.
3. Уверенность: Процветание даёт ощущение, что всё возможно, и ты точно знаешь, куда идёшь.
👎 Минусы:
1. Высокие ожидания: Когда всё идёт хорошо, легко привыкнуть, что так будет всегда. И если что-то идёт не так — разочарование велико.
2. Завистники: Успех притягивает не только единомышленников, но и тех, кто хочет урвать кусочек твоего счастья.
3. Боязнь потерять: Чем больше процветаешь, тем страшнее это потерять. Иногда это мешает радоваться моменту.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Производительность — это когда ты за день делаешь столько, что кажется, будто у тебя есть клон. Это про умение не просто работать, а работать так, чтобы результат был виден, даже если никто за тобой не следит. Производительность — это как турбо-режим, но без перегрева.
👍 Плюсы:
1. Видимый результат: Ты успеваешь больше, чем ожидал(а), и получаешь заслуженное признание.
2. Больше свободного времени: Когда работа идёт быстро и гладко, остаётся время на отдых и хобби.
3. Чувство удовлетворения: Завершённые задачи — это как галочки в чек-листе жизни.
👎 Минусы:
1. Выгорание: Высокая производительность может привести к тому, что ты превращаешься в рабочую машину.
2. Повышенные ожидания: Если ты всегда продуктивен(а), то все думают, что это норма, и ждут от тебя всё больше.
3. Забываешь о паузах: Иногда стремление сделать всё мешает заметить, что нужно просто остановиться и выдохнуть.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Проактивность — это когда ты не ждёшь, пока пожар начнётся, а уже стоишь с огнетушителем (и запасным ведром воды). Проактивность — это искусство делать первый шаг, даже когда никто ещё не понял, что идти вообще куда-то нужно.
👍 Плюсы:
1. Всегда на шаг впереди: Ты видишь проблемы до того, как они появились, и уже знаешь, как их решить.
2. Впечатляешь всех вокруг: Люди ценят тех, кто берёт инициативу в свои руки и не ждёт «пинка от жизни».
3. Контроль над ситуацией: Ты управляешь событиями, а не они тобой. Это добавляет уверенности и спокойствия.
👎 Минусы:
1. Чрезмерная активность: Иногда ты настолько проактивен, что устаёшь ещё до того, как все остальные начали.
2. Ожидания растут: Когда все знают, что ты проактивен, они ожидают от тебя чудес каждый день.
3. Ошибки первопроходца: Быть первым — это круто, но иногда ты идёшь не туда, и все это видят.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Рекомендую канал Алана Гранта — «Наука с публицистикой»
Но с одним прикольным условием: чтобы в ≈5-ти будущих постах он коснулся каждого абзаца из следующего его текста и детально всё объяснил. Потому что очень интересно, но не совсем всё понятно. А хочется, чтобы совсем всё понятно было, потому что очень интересно.
«Мой канал называется "Алан Грант" (так звали героя палеонтолога из фантастики про динозавров юрского периода) и имеет слоган "Наука с публицистикой".
Почему так?
Посмотрите на другие научпоп каналы. Там 90% ведущих (кураторов) считают, что наука вне политики, и нужно рассказывать только об исследованиях, открытиях.
А вот когда политики решают, как тебе жить, не опираясь на научные исследования, то ты этого не касайся, закрой на это глаза, эй, будь потише.
И если, будучи ученым, начнешь "лезть в политику", то значит, ты может и не ученый вовсе, пятнаешь свое имя (и вообще, научпоп не место для политических дискуссий). Знаете такую позицию?
По моим оценкам в работе с первым агрегатором научпоп каналов рунета не менее 90% из носителей научпоп культуры не удосужились прочитать учебник для общеобразовательных учреждений (выпущен по заказу и контролем министерства образования) по "Обществознанию - 11 класс, Глобальный мир в XXI" издательства "Просвещение".
Этот учебник для одиннадцатиклассников четко описывает нашу современную ситуацию, и я считаю, что мой канал просто необходим, чтобы доказывать строчки из него. Я по нему учился и сдавал экзамены.
Поэтому светить наукой на политику путем публицистики — это моя обязанность как гражданина с государственным образованием.
И не делать этого — это, похоже, новая форма когнитивного диссонанса.
Знаете есть такое искажение "Иллюзия контроля"? Так вот, был проведен эксперимент, который доказал, что эта иллюзия работает в обе стороны.
То есть люди смогли оказаться в иллюзии, где на самом деле контроль реально был, но они решительно его не замечали.
И раз уж мне дали провести презентацию страницы из школьного учебника, честь для меня, то вот вам еще когнитивный диссонанс за сегодняшний пост: Всех блогеров, которых вы знали, всех кого вы встретили в сети, вы называете "блогерами", но это так называемый "эпоним".
Типичный пример — фирма "Поролон". Это название фирмы, поставляющей эластичный пенополиуретан, который многие так и называют "поролон", они говорят что спят на нем изо дня в день, им нравится, он неотъемлемая и часть их матрасов.
Согласитесь, когда есть научное название, а не эпоним, то как-то больше метаданных появляется, а с ним и смысла.
Остальные детали постепенно буду раскрывать в своем телеграм-канале.
Глубже в правду каждый день.»
В ближайшее время выйдет новое видео! Хоть я и не собрал необходимую минимальную прям вот вообще сумму)
Ну что уж тут) Такой с меня маркетолог.
Но я всё прекрасно понимаю, потому что никто из нас это не выбирает, так как в силу вступает не выбор человека, а невидимый закон математики и распределения)
Хотим мы этого или нет, перебить этот закон мы не можем. Такова физика процессов.
Тем более, что времена такие.
Поэтому я не буду просить вас скидываться еще. Просто, надеюсь, новое видео (которое возможно будет последним) будет вам полезным.
Признание — это когда твои усилия наконец-то замечают, и ты ощущаешь себя героем дня. Это момент, когда все аплодируют, и ты, немного смущаясь, понимаешь: «Да, это заслуженно». Признание — это не только награды и грамоты, но и простое «Спасибо», которое вдохновляет продолжать двигаться вперёд.
👍 Плюсы:
1. Мотивация: Признание — это как заряд энергии, которая подталкивает на новые свершения. После похвалы хочется свернуть горы и делать всё ещё лучше.
2. Укрепление связей: Признание делает атмосферу дружелюбнее. Люди начинают уважать тебя, и работа в команде становится проще и приятнее.
3. Уверенность: Признание — это подтверждение, что твои усилия ценны. Это помогает чувствовать себя увереннее и не бояться новых вызовов.
👎 Минусы:
1. Ожидания: Когда тебя признают, есть риск начать ожидать похвалы постоянно. И если похвала не приходит вовремя, это может вызвать чувство разочарования.
2. Зависть: Признание одного может вызвать недовольство у других. Коллеги могут начать завидовать, что твои успехи замечены, а их — нет.
3. Зависимость от похвалы: Привыкая к признанию, можно начать зависеть от внешней оценки. Постоянное ожидание похвалы делает успех менее личным и больше связанным с мнением окружающих.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
Привязанность — это как кот, который всегда спит на твоём ноутбуке. Ты вроде бы занят, но оно тут, тёплое и мурлыкающее, и прогнать не получается. Привязанность — это про уют, доверие и внезапную способность скучать по человеку, как только он выходит из комнаты.
👍 Плюсы:
1. Бесплатный психолог: Иногда достаточно просто обнять друга (или кота), и тревоги отступают.
2. Всегда есть кому доесть пиццу: Привязанность — это не только про эмоции, но и про тихие вечера с сериалом и последним куском, который делится пополам.
3. Подушка безопасности: Ты знаешь, что в трудный момент тебя поймают, даже если сам про это забудешь.
👎 Минусы:
1. Эмоциональный Wi-Fi: Когда связь нестабильна, это выбивает из колеи. Да, привязанность может тормозить, как старый интернет.
2. Режим «где ты?»: Чем сильнее привязанность, тем чаще возникают мысли: «Почему он(а) не пишет уже 7 минут?»
3. Личное пространство? Не слышал: Иногда привязанность похожа на друга, который приходит в гости без звонка и залезает в твой холодильник.
---
Найти свои 3 ценности:
/channel/obrazpublic/708
— Вы занимаетесь пропагандой!
— Я говорю о войне и убийствах. Это пропаганда?
— Да! Нормальные люди об этом не говорят!
— То есть, если молчать, войны не будет?
— Нет, она будет... Но зачем об этом говорить?
— Вы бомбите наши города! Прекратите, а не то мы будем бомбить ваши!
— Так вы и так наши бомбите уже давно. Если мы прекратим, вы тоже перестанете?
— Нет! Но прекращайте, а не то мы будем бомбить сильнее!
Какое историческое позорище