📚 السعادة تُكتسب ، نصائح عملية لعيش أفضل في شتى الظروف
✍ الن لوي مك جنيس
تم تأليف كتاب 15 قانونا لا يُقدر بثمن للنمو لمساعدتك في تعلم كيفية النمو وتنمية نفسك لتصبح لديك أفضل فرصة لتكون الشخص الذي خلقت لتكونه. فلتحقيق قدراتك يجب أن تنمو، ولكي تنمو يجب أن تكون لديك إرادة كبيرة لعمل ذلك.
🟠 قانون الإدارة :
النمو لا يحدث من تلقاء نفسه، جلسة الحياة منعقدة الآن، فهل أنت حاضر فيها؟
فهناك ثمانٍ أفكار خاطئة عن النمو والتي قد تكون سببا في سلبك الإرادة التي تحتاجها وهي كالتالي:
- فجوة الافتراض “أفترض أنني سأنمو بشكل تلقائي”.
- وفجوة المعرفة “لا أعرف كيف أنمو”.
- فجوة التوقيت “ليس الآن وقتا مناسبا أبدا”.
- أيضا فجوة الخطأ “أخشى ارتكاب الأخطاء”.
- فجوة الكمال “يجب أن أجد أفضل طريقة للقيام بالأمر قبل أن أبدأ”.
- وفجوة الإلهام “لا أشعر بالرغبة في فعل هذا”.
- بالإضافة إلى فجوة المقارنة “الآخرون أفضل مني”.
- وأخيرا فجوة التوقعات “ظننته سيكون أسهل من ذلك”.
🟠 قانون الوعي :
يجب أن تعرف نفسك لتنميتها.
إذا اكتشفت ما ترغب في القيام به، فابدأ في البحث عن أشخاص متفوقين في القيام بما ترغب أن تقوم به. ثم قم بما يجب أن تتعلمه منهم. كن ملتزما. ادفع للآخرين مقابل وقتهم إذا كان ذلك ضروريا. اعقد لقاءات شهرية هادفة مع شخص يمكنه تعليمك، وكن ثابتا على ما تفعل. كن خلاقا، وابدأ بكتبهم لو لم يكن في استطاعتك مقابلتهم شخصيا. اقض ساعتي في التأما مقابل كل ساعة من التفاعل، وكن متأملا.
كن ممتنا، هؤلاء الأشخاص هم إنعام من أجل نموك الشخصي، تأكد من جعلهم على علم بذلك. وتذكر دائما أنك لن تتمكن من الوصول إلى ما تريده بمفردك. ستحتاج مساعدة الآخرين لإرشادك طوال الطريق الذي ستسلكه.
🟠قانون المرآة :
يجب أن ترى قيمة نفسك حتى تزيدها قيمة.
هناك عدة خطوات نحو بناء صورتك الذاتية وهي كالتالي:
- انتبه لحديثك مع نفسك.
- توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين.
- تجاوز معتقداتك المقيدة.
- أضف قيمة للآخرين.
- افعل ما هو صحيح، حتى إن كان الأمر صعبا.
- قم بعادة صغيرة بشكل يومي في مجال محدد في حياتك.
- احتفل بالانتصارات الصغيرة.
- تبين رؤية إيجابية لحياتك مبنية على ما تقدره.
- تدرب على استراتيجية الكلمة الواحدة.
-تول مسئولية حياتك.
🟠قانون التفكير :
تعلُّم التريث قليلا يسمح للنمو أن يلحق بك.
كيف يمكن للتفكير أن يساعدك على النمو؟
- التفكير يحوّل التجارب إلى رؤى ثاقبة.
- الجميع في حاجة إلى وقت ومكان للتريث قليلا.
- التريث عن عمد يوسع ويثري التفكير.
- عندما تأخذ وقت التوقف، استخدم العناصر الأربعة التالية: البحث، الحضانة، التنوير، التوضيح.
🟠قانون الثبات :
التحفيز يجعلك تنطلق، والانضباط يجعلك تواصل النمو.
إن الجميع يحتاج إلى التشجيع. الجميع يحبون أن يتم إلهامهم. لكن إليك الحقيقة، عندما يتعلق الأمر بالنمو الشخصي، فإن التحفيز يجعلك تنطلق، لكن الانضباط هو الذي يجعلك تواصل النمو. هذا هو قانون الثبات. لا يهم إلى أي مدي أنت موهوب، ولا يهم كم فرصة تتاح لك. إذا أردت أن تنمو، فالثبات على مبادئك هو المفتاح.
🟠قانون البيئة :
يزدهر النمو في الأجواء المساعدة.
عندما يتعلق الأمر بالبيئة، يجب علينا صنع الخيارات الستة التالية لنضع أنفسنا في مكان أفضل للنمو:
1. قيم بيئتك الحالية.
2. غيِّر نفسك وبيئتك.
5. أيضا غيِّر الأشخاص الذين تقضي وقتك معهم.
4. تحدّ نفسك في بيئتك الجديدة.
6. ركز على اللحظة الحالية.
7. امض قدما بصرف النظر عن الانتقاد.
🟠قانون التخطيط :
لتحقيق أقصى قدر من النمو، طور استراتيجيات للعمل.
في هذه الفقرة يطرح علينا جون سي. ماكسويل بعض الأمور التي تعلمها وساعدته في رحلته في كتاب 15 قانونا لا يُقدر بثمن للنمو وهي كالتالي:
- الحياة بسيطة للغاية لكن الحفاظ عليها كذلك أمر في منهى - الصعوبة.
- التخطيط لحياتك أهم من التخطيط لمهنتك.
- الحياة ليست بروفة!
- أثناء التخطيط لحياتك، ضاعف كل شئ مرتين.
🟠قانون الألم :
الإدارة الجيدة للتجارب السيئة تؤدي إلى نمو عظيم.
إذا أردت أن تجعلك التجارب السيئة تتوقف عن القيام بنفس الأمور السخيفة،
بل وأن تقودك أيضا لنمو ملحوظ، فعليك أن تتبنى هذه الإجراءات التالية:
- اختر موقفا إيجابيا من الحياة.
- تمسك بإبداعك وطوره.
- أيضا تمسك بقيمة التجارب السيئة.
- اصنع بعض التغييرات الجيدة بعد التعلم من التجارب السيئة.
- تحمل مسئولية الحياة التي تعيشها.
📙 أفلاك العشاق
الجزء الأول
الـــكـــاتـبـــة ✍️ غادة سعد
/channel/roayati
سـلـسـلـ جدائل الملائكة ــة
📕 نيران الملائكة
الجزء الثاني
الـــكـــاتـبـــة ✍ غادة سعد
/channel/roayati
📙 بريق الظل
الـــكـــاتـبـــة ✍️ غادة سعد
/channel/roayati
قروبات طبخ . 👩🍳👩🍳.. الي حابه تتعلم الطبخ واسراره 🍽وصفات يوميه ✨🌙 للسيدات فقط
Читать полностью…
📕 رفقة أبدية
سلسلة قلب الأنثى
الجزء التاسع
باقي الأجزاء هنا 👇👇
/channel/roayati/225925
الـــكـــاتـبـــة ✍ نور الحياة
/channel/roayati
لا أحلل حذف اللينك
📕 مريم ابنة عمران
الـــكـــاتـبـــة ✍ منال محمد سالم
#جديد و #حصري🔖
التقت عيناها الضائعتان بنظرات عينيه العميقتين فشعرت بنفس إحساس الأمان الذي تجسّد معه وقت حادثة الطفولة، تجاذب غريب استمر للحظات بين أعينيهما، وكأن الزمن عاد بها للوراء ليذكرها بما فعله آنذاك من أجل حمايتها، فجأة تقلّص وجهها في انزعاجٍ متأففٍ متذكرةً أن ما بذله من تضحية كان لـ “طاهر” الوريث الذكر المفضل للجميع، وليس لفتاة منبوذة من الأقربين، قست نظراتها نحوه وقالت بنبرة مليئة بالشجن رغم خفوتها وكأنها بذلك تدفن ذكرياتها بلا رجعة:- “طاهر” اللي كنت عارفه مات من زمان!
/channel/roayati
سـلـسـلــ ( سنابل الحب ) ــة بقلمـ منال محمد سالم
Читать полностью…
📙حين تبسم الحزن
الـــكـــاتـبـــة ✍🏻 سامية عبد الفتاح
📙الطاووس الأبيض كاملا
الـــكـــاتـبـــة ✍️ منال محمد سالم
/channel/roayati
📙الطاووس الأبيض
الجزء الثالث
الـــكـــاتـبـــة ✍️ منال محمد سالم
/channel/roayati
📙الطاووس الأبيض
الجزء الأول
الـــكـــاتـبـــة ✍️ منال محمد سالم
/channel/roayati
- ما معنى كلمة Car ؟ 🚓
😐 قطار 🚂
♾ طائرة 🛩
😶 سيارة 🚗
📚 مائه وخمسون قصة تضيء لك الحياه
✍ د.محمد فتحي
📚 ملخص كتاب "15 قانونا لا يُقدر بثمن للنمو"
طبقها لتصل إلى أقصى إمكانياتك ..
📙 باقة حمراء
الـــكـــاتـبـــة ✍️ غادة سعد
/channel/roayati
سـلـسـلـ جدائل الملائكة ــة
📕 جدائل الملائكة
الجزء الأول
الـــكـــاتـبـــة ✍ غادة سعد
/channel/roayati
📙 بيني وبينك حياة
الـــكـــاتـبـــة ✍️ غادة سعد
/channel/roayati
📕 سلاسل من. شوق
سلسلة قلب الأنثى
الجزء العاشر
الـــكـــاتـبـــة ✍ نور الحياة
📕 القائد الأسود
الجزء الأول
الـــكـــاتـبـــة ✍ منال محمد سالم
/channel/roayati
📕 حارة القناص
الـــكـــاتـبـــة ✍ شروق حسن
/channel/roayati
الطاووس الابيض ٤
📙الطاووس الأبيض
الجزء الرابع
الـــكـــاتـبـــة ✍️ منال محمد سالم
/channel/roayati
📙الطاووس الأبيض
الجزء الثاني
الـــكـــاتـبـــة ✍️ منال محمد سالم
/channel/roayati
- ما هي الصلاة التي لا ركوع لها ؟؟
◯ صلاة الميت
◯ صلاة الغائب
◯ كل ما سبق
