19876
Все об уходе за нашими ноготками. А так же интересные дизайны маникюра и педикюра. Покупка рекламы @arni_men Прайс @price_arni
Наконец-то в телеграме появился канал 👉 Комнатные Цветы 🪴
Лучшие советы и идеи по выращиванию комнатных растений и цветов!
Пригодится каждому, подписывайтесь 👇
Девочки, сенсация в мире маникюра💕
Для нас наконец-то сделали канал Нейл-Дизайн ❤️ ,где собраны стильные, минималистичные дизайны на любую форму ноготочков.
✔️Больше не нужно искать идеи маникюра по всему интернету, все самые свежие идеи собраны в одном месте!
Теперь никаких колхозных ногтей, подсматривай лучшие дизайны здесь ➡️ /channel/+LsHQ-7573HAwNmRi
Наконец-то в телеграме появился канал 👉 Дачные Советы 🏡
Огромное количество действительно нужных и полезных лайфхаков для дачи😍
Пригодится каждому, подписывайтесь 👇
✅Идеальный вес на твой рост
Проверь себя!
Для девушек:
- 137 см - 33 кг
- 142 см - 41 кг
- 145 см - 44 кг
- 150 см - ... Открыть полностью
Ловите подарок на весь 2024 год! 🎁
Закрытый клуб Рукодельниц - принял решение открыть бесплатный вход для первых 30 человек. Время ограничено.
Кто не успеет, извиняйте 🤷
/channel/+1y0a9QMocbA0ZTgy
🌟 Астения: что это, причины и лечение🌟
Астения – распространенном состоянии, с которым сталкиваются многие люди. Давайте разберемся, что это такое, от чего она возникает и как с ней справиться.
🔍 Что такое астения?
Астения – это состояние повышенной утомляемости, снижения работоспособности и эмоциональной лабильности. Человек с астенией быстро устает, часто испытывает раздражительность, сонливость и трудности с концентрацией внимания.
📌 Причины астении:
1. Хронические заболевания: астения может быть симптомом многих заболеваний, таких как артериальная гипертония, сахарный диабет и др.
2. Стресс: длительные стрессовые ситуации могут привести к астении.
3. Неправильный образ жизни: недостаток сна, неправильное питание и недостаток физической активности также могут вызвать астению.
4. Переутомление: интенсивная работа или учеба без отдыха может привести к развитию астении.
💊 Как лечить астению?
1. Устранение причин: если астеническое состояние является следствием какого-то заболевания, то в первую очередь нужно лечить именно его, к примеру, нормализовать артериальное давление, сахар крови и т.д.
2. Правильное питание: употребляйте пищу, богатую витаминами и минералами, такими как железо, магний и витамин В12. Ограничьте потребление кофеина и алкоголя.
3. Режим дня: установите режим дня с достаточным количеством сна и отдыха.
4. Физическая активность: занимайтесь физической активностью, такой как йога или плавание, чтобы улучшить свое физическое состояние и настроение.
5. Психотерапия: психотерапия может помочь вам управлять стрессом и эмоциональными проблемами.
6. Лечение медикаментами: современные ноотропы почти не имеют побочных действий и противопоказаний, но при этом способны значительно улучшить ситуацию. Например, Проспекта применяется для лечения астении, обладает выраженным нормализующим и антиастеническим действием, нормализует работу мозга, помогая возвращать силы и преодолевать слабость и утомляемость, повышать работоспособность.
7. Обратитесь к врачу: если симптомы не проходят, рекомендуется обратиться к специалисту, он поможет выявить причину и подберет методы лечения.
👉 Не забывайте, что астения – это серьезное состояние, которое может сказаться на вашей жизни и работе. Если вы чувствуете себя усталым и раздражительным в течение длительного времени, обязательно обратитесь к врачу. Берегите себя и свое здоровье!
Хочешь всегда быть в тренде и иметь идеальный маникюр? Тогда тебе точно нужно подписаться на наш КАНАЛ!
У нас ты найдешь все, что нужно для создания стильного дизайна ногтей 🔥
Мы предлагаем:
💜 актуальные тренды маникюра
💜 уроки и мастер-классы от топ мастеров
💜 идеи маникюра
💜 секреты и лайфхаки
Подписывайся на наш канал и получай доступ к эксклюзивным материалам 👇
/channel/+x_9WtFczxTY0YzBi
Как модно одеваться при лишнем весе? 🤔
Об этом и не только 👉 О моде
Хотите узнать, как получить самый лучший результат от бьюти-процедур? 💫
В четверг, 14 марта, автор одного из самых популярных ресурсов по китайской метафизике fanfenshui.ru Елена Вербицкая проведет вебинар в своем закрытом телеграм-канале.
Там она расскажет, как значительно улучшить результаты во всех сферах жизни. 🔝
А еще вы узнаете:
- Правда ли, что расположение сан узла в доме влияет на личную жизнь?
- Можно ли улучшить свои финансы, если перерставить рабочий стол?
Подписывайтесь на канал, чтобы не забыть о вебинаре и узнать много полезной информации ✔️
/channel/+55Gwhts8VJIxNTRi
Реклама. ИП Харюк Александра Григорьевна ИНН 502724408031 erid: 2VtzqvTjCbN
Каждый раз ищешь новую идею для дизайна ногтей?
Столько классных подборок ты ещё не видела нигде, здесь каждая найдёт свой стиль.
🌶 Сплетни Маникюрщицы — канал, где собраны самые креативные идеи и обворожительные дизайны, разбавленные интересными историями и сплетнями. С нами не заскучаешь.
Хочешь подобрать свежий вариант маникюра?
Подпишись — 🌶 Сплетни Маникюрщицы
⚡️Научись одеваться изящно.
Мода вне времени - канал, который научит одеваться модно даже из бюджетных вещей.
Это настоящая находка для тех, кто хочет выделяться среди безвкусной толпы.
✨Сделай стиль своей сильной стороной: Мода вне времени